Funções da imunidade no corpo humano. Como funciona o sistema imunológico? Células do sistema imunológico

No meu blog, de vez em quando, publico artigos explicando vários conceitos de imunologia (e como prescindir dela se as alergias são uma das opções para a resposta imunológica). Mas já existe a necessidade de uma explicação específica do próprio conceito de imunidade e de como funciona o sistema imunológico.

O trabalho do sistema imunológico

A proteção do corpo contra infecções (vírus, bactérias, fungos, etc.) é fornecida por muitos fatores que se esforçam para não deixar o micróbio entrar no corpo e, se ele penetrar, bloqueie-o “na periferia”, mate-o e destrua-o lá.

Para começar, a pele intacta é impermeável à grande maioria dos micróbios. As membranas mucosas não são uma barreira tão confiável, mas aqui são usadas “armas químicas” para proteção: lisozima na saliva e no fluido lacrimal, ácido clorídrico no estômago e assim por diante.

Se o micróbio conseguir penetrar no tecido, ocorre inflamação e inchaço na lesão, o que impede sua propagação por todo o corpo. Finalmente, células especiais (macrófagos e neutrófilos) “engole” e digerem microorganismos no local da inflamação.

Existem muitos outros fatores que nos protegem dos germes. Mas isso ainda não é imunidade. E a imunidade começará quando um linfócito aparecer na arena - uma célula única, sem a qual a defesa intelectual é impossível.

Órgãos e células do sistema imunológico

Há pouco tempo houve uma piada sobre um estudante de medicina que, quando questionado sobre a função do baço, respondeu que sabia, mas no caminho para o exame caiu e esqueceu. O examinador levantou-se e informou em voz alta a todo o público sobre a grave perda para a ciência: “A única pessoa no mundo sabia para que servia o baço, mas, infelizmente, ele esqueceu!” Sabe-se agora que os linfócitos “vivem” no baço, monitorizando a pureza do sangue, e este órgão também rejeita glóbulos vermelhos danificados e “velhos”.

O timo, glândula timo localizada no peito. Se na infância o timo desempenha um papel vital, no adulto ele é substituído pela gordura, e mesmo sua retirada ocorre sem consequências significativas. O timo serve como local de reprodução e seleção dos linfócitos T “necessários” (eles receberam esta letra no nome do timo). Para onde vão os linfócitos T (junto com a infância) para “viver” permanece desconhecido.

O principal órgão do sistema imunológico é a medula óssea vermelha, que se distribui no interior dos ossos. Nele ocorre a hematopoiese - a reprodução e maturação de todas as células sanguíneas (incluindo linfócitos), que são formadas a partir de uma célula-tronco hematopoiética comum. B - (leia “ser”) os linfócitos também retornam aqui para sintetizar anticorpos.

Os componentes restantes do sistema imunológico dificilmente podem ser chamados de órgãos - são os gânglios linfáticos e os acúmulos de linfócitos nas membranas mucosas (há especialmente muitos deles nos intestinos) e na pele. Junto com as amígdalas e as adenóides, o sistema imunológico também inclui o apêndice vermiforme do ceco, que às vezes causa apendicite. Assim, todo o nosso corpo é permeado por uma rede de “postos avançados” nos quais os linfócitos verificam todas as substâncias e partículas que chegam, ou melhor, antígenos, que serão discutidos a seguir.

O papel dos linfócitos no sistema imunológico

Os linfócitos, entrando nos órgãos “locais” do sistema imunológico (gânglios linfáticos, etc.), devem amadurecer e passar por um curso de “treinamento”, multiplicar-se e receber uma das especializações.As principais especialidades dos linfócitos são a produção de anticorpos ( Os linfócitos B fazem isso), matando as células “ruins” (tais linfócitos T são chamados de T-killers) e regulando a resposta imune.

A principal característica do linfócito, graças ao qual funciona a imunidade (um nível qualitativamente novo de defesa do organismo), é a seletividade de sua ação. Cada linfócito é capaz de reconhecer um antígeno específico (ou melhor, um grupo de antígenos semelhantes) - uma substância “estranha” que não deveria estar dentro do corpo. Os antígenos podem ser moléculas bastante grandes - proteínas, polissacarídeos, fosfolipídios, ou seja, aquelas substâncias que constituem bactérias, vírus, fungos, protozoários - potenciais agressores, contra os quais foi desenvolvida a defesa imunológica.

As próprias células do nosso corpo também consistem em muitas moléculas com propriedades antigênicas, mas os linfócitos são completamente indiferentes a elas. No entanto, se um antígeno “estranho” aparecer na própria célula (por exemplo, a célula se tornou cancerosa ou foi infectada por um vírus), então ele pode se tornar um alvo para os linfócitos.

Imunidade adquirida

Acredita-se que para qualquer uma das muitas substâncias existentes (ou mesmo apenas teoricamente possíveis) com propriedades antigênicas, uma pessoa possui seu próprio linfócito com um receptor especial. Quando um antígeno entra no corpo, uma resposta imune é ativada, como resultado da qual esse linfócito sofre clonagem (se divide, formando muitos dos mesmos linfócitos), são produzidos anticorpos e T-killers específicos que neutralizam o agressor. Neutrófilos, eosinófilos e outras células atraídas por citocinas participam da neutralização. Essas células organizam a inflamação, que sentimos como sintomas da doença – aumento da temperatura corporal, dor e inchaço na área afetada.

Uma das principais consequências da resposta imune é a formação da memória imunológica, quando quando o antígeno entra novamente no corpo, os linfócitos e os anticorpos o “ligam” bem “na fronteira”, e a doença (se estamos falando de um infecção) não se desenvolve ou prossegue com muito mais facilidade. Na verdade, chamamos esse fenômeno de imunidade adquirida ou resistência a doenças.

Que distúrbios existem no sistema imunológico, porque é necessário um imunograma e se é necessário “fortalecer o sistema imunológico”, leia os novos artigos no meu blog.

© Valentin Nikolaev

Material de parceria com SANTO

Nº 1. O que é imunidade?

A imunidade humana é um estado de imunidade a vários organismos e substâncias infecciosas e geralmente estranhas ao código genético humano. A imunidade do corpo é determinada pelo estado do seu sistema imunológico, que é representado por órgãos e células.

Nº 2. Quais órgãos fazem parte do sistema imunológico?

• Medula óssea vermelha, baço e timo (ou timo) são os órgãos centrais do sistema imunológico.
• Os gânglios linfáticos e o tecido linfóide em outros órgãos (por exemplo, amígdalas, apêndice) são órgãos periféricos do sistema imunológico.

Amígdalas e apêndice - órgãos necessários para o sistema imunológico. A principal tarefa do sistema imunológico humano é produzir células protetoras.

Nº 4. Tipos de imunidade

• A imunidade celular é representada por células: células T assassinas, células T auxiliares, macrófagos, neutrófilos e assim por diante.
• A imunidade humoral é representada por anticorpos e sua fonte - linfócitos B.

Esta gradação é muito importante, pois muitos medicamentos atuam em um ou outro tipo de imunidade.

Existe outra gradação - de acordo com o grau de especificidade:

• inespecífico (ou congênito) - por exemplo, atuação dos neutrófilos em qualquer reação inflamatória com formação de secreção purulenta;
• específico (adquirido) - por exemplo, a produção de anticorpos contra o papilomavírus humano ou contra o vírus influenza.

A terceira classificação são os tipos de imunidade associados às atividades médicas humanas:

• natural - resultante de uma doença humana, por exemplo, imunidade após varicela;
• artificial - resultante da vacinação, ou seja, da introdução de um microrganismo enfraquecido no corpo humano, em resposta a isso o organismo desenvolve imunidade.

Número 5. Por exemplo

Para deixar mais claro, aqui está um exemplo: verrugas juvenis comuns (na verdade, papilomavírus humano tipo 3).

• O vírus penetra nos microtraumas da pele (arranhões, escoriações) e penetra gradualmente nas camadas mais profundas da camada superficial da pele. Não estava presente no corpo humano antes, por isso o sistema imunitário humano ainda não sabe como reagir a ele.
• O vírus se integra ao aparato genético das células da pele e elas começam a crescer incorretamente, assumindo formas feias.
• É assim que uma verruga se forma na pele. Mas este processo não ignora o sistema imunológico. O primeiro passo é ativar os T-helpers. Eles começam a reconhecer o vírus, a extrair informações dele, mas não conseguem destruí-lo sozinhos, pois seu tamanho é muito pequeno e o T-killer só pode matar objetos maiores, como micróbios.
• Os linfócitos T transmitem informações aos linfócitos B, e eles começam a produzir anticorpos que penetram nas células da pele através do sangue, se ligam às partículas virais e assim as imobilizam, e então todo esse complexo (antígeno-anticorpo) é eliminado do corpo.
• Os linfócitos T transmitem informações sobre as células infectadas aos macrófagos. Eles se tornam ativos e começam a devorar gradativamente as células alteradas da pele, destruindo-as. E no lugar das destruídas, células saudáveis ​​​​da pele crescem gradualmente.

Todo o processo pode levar de várias semanas a meses ou até anos. Tudo depende da atividade da imunidade celular e humoral, da atividade de todas as suas ligações. Afinal, se, por exemplo, pelo menos um elo cair durante um determinado período de tempo, toda a cadeia entra em colapso e o vírus se multiplica sem impedimentos, penetrando cada vez mais em novas células, contribuindo para o aparecimento de novas verrugas feias.

Número 6. Imunidade boa e ruim

A ciência ainda não sabe como certos processos autoimunes são desencadeados no corpo. Por exemplo, quando o sistema imunológico de uma pessoa, do nada, começa a perceber suas próprias células como estranhas e começa a combatê-las.

• Uma boa imunidade é um estado de imunidade completa a vários agentes estrangeiros. Externamente, isso se manifesta pela ausência doenças infecciosas, boa saúde humana. Internamente, isso se manifesta pela plena funcionalidade de todas as partes dos componentes celulares e humorais.
• A imunidade fraca (fraca) é um estado de suscetibilidade a doenças infecciosas. Manifesta-se como uma reação fraca de um ou outro elo, perda de elos individuais, inoperabilidade de certas células. Pode haver algumas razões para o seu declínio e deve ser tratado eliminando todas as causas possíveis.

Nº 7. A imunidade depende do estilo de vida?

Um facto interessante: a ligação entre o estilo de vida e a capacidade do corpo de resistir às doenças não foi comprovada até à data. No entanto, os especialistas acreditam que as estratégias imagem saudável vida provavelmente terá um efeito positivo na imunidade. Pela primeira vez em um milhão, vamos repetir as regras que fazem sentido seguir:

• Parar de fumar
• Faça uma alimentação balanceada, rica em frutas e vegetais, com predominância de grãos integrais sobre produtos farináceos e pobre em gordura saturada.
• Livre-se do excesso de peso.
• Limite a ingestão de álcool.
• Finalmente, comece a dormir o suficiente.
• Evite causar infecções: lave as mãos, lave as frutas e legumes e cozinhe bem a carne.
• Mantenha a pressão arterial sob controle e faça exames regulares recomendados para sua faixa etária ou grupo de risco para a doença (caso você esteja incluído em algum deles).

Nº 8. As vitaminas e suplementos dietéticos ajudam o sistema imunológico?

Se você come normalmente, se movimenta muito e dorme o suficiente, seu corpo não precisa de vitaminas e minerais. Mas se você está em uma dieta rigorosa ou se seu estômago e intestinos não absorvem bem os nutrientes, você precisa tomá-los na forma medicinal. Aqui estão alguns nutrientes a serem considerados como suplementos dietéticos:

• Vitamina A. Foi comprovado que a deficiência de vitamina A no corpo está associada à redução da função do sistema imunológico e ao aumento do risco de infecções.
• Vitamina B6. A deficiência de vitamina B6 reduz a capacidade dos linfócitos de se diferenciarem em células T e células B. Doses moderadas da vitamina ajudam a restaurar essa capacidade.
• Vitamina D. Seu papel no funcionamento do sistema imunológico é inegável. A vitamina D, produzida no corpo sob a influência da luz solar, é há muito conhecida como um fator importante na luta contra a tuberculose, na prevenção do câncer, da esclerose múltipla e da gripe sazonal. Os especialistas recomendam tomar um suplemento de vitamina D3 (não D2 - esta forma é pouco absorvida). Útil e gordura de peixe, contendo além de D vitamina A e ácidos graxos ômega-3 saudáveis.
• Zinco. Este oligoelemento é necessário para o funcionamento normal das células T e de outras células do sistema imunológico. A dose diária recomendada de zinco é de 15 a 25 mg, mas não mais. Doses elevadas têm o efeito oposto.

Nº 9. O estresse afeta a resistência do corpo?

Nenhum experimento foi realizado nesta área - os médicos acreditam que isso não é ético. Portanto, os cientistas têm que se contentar com experimentos em animais e algumas observações do mundo humano.

Assim, camundongos experimentais infectados com o vírus do herpes apresentaram uma diminuição na atividade das células T sob condições de estresse. A produção reduzida de linfócitos foi demonstrada por bebês de macacos indianos separados de suas mães.

Os cientistas observaram uma diminuição na atividade das células T em pacientes deprimidos, bem como em homens divorciados em comparação com homens casados.

Uma diminuição em vários indicadores imunológicos foi demonstrada por residentes da Flórida que perderam suas casas após o furacão Andrew, bem como por funcionários de hospitais em Los Angeles após o terremoto.

Resumo: está comprovado que o estresse enfraquece a imunidade. Mas não está provado que pessoas estressadas adoecem com mais frequência do que pessoas felizes.

Nº 10. As baixas temperaturas diminuem a imunidade?

Se você for passear no inverno e sentir um pouco de frio, é improvável que sua imunidade diminua. Hoje, a ciência acredita que resfriados, por mais paradoxal que pareça, não estão associados a resfriados.

Para provar esta hipótese, os cientistas imergiram voluntários em água fria, expôs-os a temperaturas próximas de 0°C e estudou os habitantes de estações de pesquisa na Antártica e nas regiões norte do Canadá. Os resultados foram mistos.

Por um lado, pesquisadores canadenses notaram um aumento na incidência de infecções respiratórias em esquiadores durante treinamentos prolongados no frio. Ao mesmo tempo, não está claro se este foi o resultado Baixas temperaturas, ou outros fatores (grande atividade física, ar seco).

Portanto, vista-se confortavelmente, tome cuidado com a hipotermia e o congelamento, e não se preocupe com sua imunidade: muito provavelmente ele não sofrerá com o frio.

Nº 11. Bônus: Equinácea, alho e limão não ajudam seu sistema imunológico

A recomendação mais comum ao primeiro sinal de resfriado ou gripe é tomar dose alta vitamina C. No entanto, a ciência não provou que a vitamina C de alguma forma ajude a nossa imunidade. A mesma coisa com a equinácea: os estudos não demonstraram ser benéfico. Não existem dados convincentes sobre a eficácia do alho. No entanto, foi comprovado que o alho combate infecções bacterianas, virais e fúngicas in vitro. É possível que o alho não seja inútil para resfriados, embora pareça não atuar através do sistema imunológico.

Como aumentar a imunidade de um adulto? Esta questão é muito importante para a medicina moderna.

Como funciona a imunidade?

O primeiro obstáculo para vários tipos de microrganismos é a pele e as membranas mucosas. É neles que se concentram as forças máximas de proteção. Nossa pele é uma barreira intransponível para muitos micróbios. Além disso, substâncias bactericidas especiais que produz destroem agentes estranhos.

A camada superior da pele é constantemente renovada e os micróbios da sua superfície são esfoliados juntamente com ela.

Membranas mucosas delicadas são mais acessíveis à penetração de bactérias, mas mesmo aqui nosso corpo não está completamente desarmado - a saliva e as lágrimas humanas contêm substâncias protetoras especiais que são destrutivas para vários microorganismos. Quando entram no estômago, têm que lidar com as enzimas destrutivas do suco gástrico e do ácido clorídrico.

Se micróbios nocivos conseguirem penetrar no corpo, o sistema imunológico começa a funcionar. Além de seus órgãos, como baço, timo e gânglios linfáticos, existem células especiais - fagócitos e linfócitos, que são capazes de circular livremente com o sangue por todo o corpo.

Primeiro, os fagócitos atrapalham o estranho, que, uma vez no ponto de entrada, capturam e neutralizam os visitantes indesejados. Se o micróbio não for particularmente forte, os fagócitos serão perfeitamente capazes de lidar com ele por conta própria, e essa invasão passará sem deixar vestígios para os humanos.

No processo de neutralização de um estranho, os fagócitos liberam substâncias especiais chamadas citocinas. No caso de um invasor excessivamente agressivo, as citocinas acionam os linfócitos, cuja tarefa é encontrar medidas específicas para combater o inimigo.

Existem dois tipos de linfócitos. Os linfócitos B produzem anticorpos (imunoglobulinas) que matam os germes e permanecem no corpo por muito tempo, protegendo-o de ataques repetidos.

As funções dos linfócitos T são muito diversas, alguns são auxiliares dos linfócitos B na produção de anticorpos, enquanto a tarefa de outros é fortalecer ou enfraquecer a força da resposta imunológica à infecção. Outros ainda eliminam as células do corpo que estão danificadas ou que não se desenvolvem adequadamente. Se os linfócitos T funcionarem mal, podem ocorrer processos alérgicos, imunodeficiência ou tumores.

Funções do sistema imunológico

A função do sistema imunológico é reconhecer e responder a qualquer coisa que possa causar danos ao corpo. Vários defeitos genéticos fatores prejudiciais ambiente, distúrbios metabólicos levam ao aparecimento, mesmo de uma pessoa saudável, de um grande número de células malignas. O sistema imunológico é responsável por destruí-los. Mas, em alguns casos, ocorrem falhas na proteção; uma célula maligna pode passar despercebida e começar a se multiplicar. Mas mesmo nesta fase, a autocura é possível e as células tumorais desaparecerão sem deixar vestígios.

Durante a destruição de estranhos, os leucócitos morrem, então o corpo sente necessidade de reabastecê-los. É necessária muita proteína para reproduzi-los, então a pessoa se sente enfraquecida depois doença passada.

A tarefa da imunidade também é remover substâncias nocivas do corpo. substancias químicas, que vêm de alimentos, água e ar. Quando as toxinas entram em excesso no corpo e não têm tempo de serem eliminadas, elas se acumulam, causando envenenamento do sistema imunológico, reduzindo sua capacidade de autocura e causando alteração em sua função.

Dependendo da origem, existem dois tipos principais de imunidade: hereditária e adquirida.

A imunidade hereditária humana, também chamada de congênita ou específica, é herdada dos pais junto com outras características genéticas e persiste ao longo da vida. O bebê recebe anticorpos da mãe através da placenta ou amamentação. Portanto, a imunidade de crianças criadas artificialmente fica frequentemente enfraquecida. Um exemplo de tal imunidade é a imunidade humana a certas doenças infecciosas de animais ou a imunidade de uma espécie de animal a micróbios que causam doenças em outra espécie.

Apesar de a imunidade hereditária ser a forma mais perfeita de imunidade, ela não é absoluta e pode ser prejudicada por impacto negativo fatores externos ao corpo.

A imunidade humana, chamada de adquirida naturalmente, ocorre após uma doença e pode durar décadas. Uma vez doente, o paciente torna-se imune ao patógeno. Algumas doenças deixam imunidade vitalícia. Mas depois de uma gripe ou amigdalite, a imunidade não dura muito e essas doenças podem retornar a uma pessoa muitas vezes ao longo da vida.

A imunidade artificial ocorre como resultado de vacinações e inoculações; é individual e não é herdada. Dividido em passivo e ativo.

A imunidade passiva é usada para tratar doenças infecciosas e é formada pela introdução no corpo de anticorpos prontos contidos no soro. Desenvolve-se imediatamente, mas não dura muito.

Após a administração da vacina, o organismo passa a produzir ativamente seus próprios anticorpos, formando uma imunidade humana adquirida ativa, que permanece por muito tempo, tornando-nos resistentes ao contato repetido com patógenos.

Além desses tipos, existe imunidade estéril e não estéril. A formação do primeiro ocorre após uma doença (sarampo, difteria), em que o micróbio patogênico é completamente destruído e eliminado do corpo, bem como após a vacinação.

Se alguns dos micróbios permanecerem no corpo, mas ao mesmo tempo perderem a capacidade de se reproduzir ativamente, ocorre imunidade não estéril. Quando diminui, a infecção pode ficar mais ativa, mas a doença é suprimida em pouco tempo, pois o organismo já sabe como combatê-la.

Junto com a imunidade geral, existe a imunidade local, que se forma sem a participação de anticorpos séricos.

A imunidade inata e adquirida de uma pessoa muda dependendo de sua idade. Portanto, há necessidade de aumentar a sua atividade através de vários métodos e atividades.

Imunidade diminuída

Quinze anos é a idade em que o sistema imunológico está no auge de seu desenvolvimento e condição, então ocorre um processo de declínio gradual. A imunidade humana e a saúde estão interligadas. Se você não fortalecer seu sistema imunológico, poderão ocorrer doenças crônicas.

Uma diminuição na imunidade humana pode ser avaliada por alguns sinais:

Fadiga, fraqueza, sensação de fraqueza. Depois de acordar pela manhã, a pessoa não se sente descansada.

Recorrência frequente de infecções respiratórias agudas. Mais de 3-4 vezes por ano.

A ocorrência de doenças alérgicas, autoimunes e oncológicas.

Quando esses sintomas aparecem, surge a pergunta: “Como posso aumentar a imunidade de um adulto?”

Como aumentar sua imunidade

Agentes especiais de fortalecimento imunológico ajudam a restaurar e manter a imunidade, mas só podem ser tomados após consulta a um médico. Existem outras maneiras adicionais de mantê-lo. O que fortalece a imunidade humana, além dos imunomoduladores?

Nutrição apropriada

Este é um fator muito importante que ajuda a melhorar as defesas do organismo. As refeições devem ser pelo menos três vezes ao dia. Alimentação - variada, para que o corpo receba quantidade suficiente de vitaminas e microelementos. Comer fígado bovino, mel e frutos do mar tem um efeito positivo no funcionamento do sistema imunológico. Não se esqueça dos benefícios de especiarias como gengibre, cravo, coentro, canela, cardamomo, louro, raiz-forte.

Os complexos multivitamínicos ajudam a compensar a falta de vitaminas e minerais, mas é aconselhável obtê-los naturalmente.

Por exemplo, a vitamina A é encontrada em todas as frutas e vegetais vermelhos e laranja. Frutas cítricas, roseira brava e cranberries são ricas em vitamina C, Chucrute. As fontes de vitamina E são os óleos de girassol, oliva ou milho. As vitaminas B são encontradas em legumes, cereais, ovos, verduras e nozes.

Maioria microelementos essenciais para imunidade são o zinco e o selênio. Você pode compensar a falta de zinco comendo peixe, carne, fígado, nozes, feijão e ervilha. As fontes de selênio são peixes, frutos do mar e alho.

Reabasteça o corpo minerais- ferro, cobre, magnésio e zinco - você pode comer miudezas, nozes, legumes e chocolate.

Maus hábitos

Nenhuma maneira de aumentar a imunidade de uma pessoa trará resultados se você não combater os maus hábitos. Tanto fumar quanto beber álcool têm um impacto muito negativo no sistema imunológico. O vinho tinto seco pode ser benéfico, mas dentro de limites razoáveis ​​- não mais do que 50-100 gramas por dia.

Sonhar

Sem um sono adequado e saudável, é impossível sentir-se bem e manter um elevado nível de imunidade. A duração do sono é de 7 a 8 horas por dia, dependendo das necessidades do corpo. Falta de sono pode causar “síndrome” fadiga crônica“, que causa fraqueza constante, fadiga, depressão e mau humor. Esta condição ameaça uma diminuição acentuada nas funções protetoras do corpo.

Atividade física

Todo mundo sabe que a atividade física melhora a imunidade humana. O movimento é especialmente necessário para pessoas que têm empregos sedentários. Será útil caminhada em um ritmo acelerado. Yoga é uma excelente forma de apoiar o sistema imunológico.

Estresse

Este é o principal inimigo do sistema imunológico, que pode causar diabetes, doenças cardiovasculares, chamar crise de hipertensão. Só pode haver um conselho: aprenda a encarar tudo com calma, aconteça o que acontecer.

Endurecimento

Uma forma bem conhecida de fortalecer a imunidade. A forma mais simples é um banho de contraste. Mas você não deve se encharcar imediatamente com água gelada; alternar água quente e fria é suficiente para começar.

Receitas de medicina tradicional

Há alguns métodos tradicionais aumentando a imunidade humana.

Duas colheres de sopa de folhas de nogueira são colocadas em uma garrafa térmica e despejadas com água fervente. A decocção deve ser infundida por pelo menos dez horas. Beba 80 ml diariamente.

Moa duas cebolas médias com o açúcar, acrescente meio litro de água e cozinhe por uma hora e meia em fogo baixo. Depois que a infusão esfriar, coe e adicione 2 colheres de sopa. eu. mel Beba uma colher de sopa de infusão várias vezes ao dia.

Kuragu, nozes, passas, ameixas, limão com raspas, pique, acrescente o mel. Use 1 colher de sopa. eu. diário.

Moa um quilo de frutas chokeberry e adicione 1,5 kg de açúcar. Tome o medicamento duas vezes ao dia, uma colher de sopa de cada vez, durante pelo menos três semanas.

Duas colheres de sopa de equinácea despeje 1 colher de sopa. água fervente e deixe em banho-maria por meia hora. Coe e consuma uma colher de sopa três vezes ao dia antes das refeições.

Antes de usar remédios popularesé necessária consulta com um médico.

Aumentando a imunidade em pessoas idosas

À medida que envelhecemos, o sistema imunológico diminui. Idosos ficam doentes com mais frequência infecções virais, Doenças do sistema respiratório. As propriedades regenerativas dos tecidos e órgãos são reduzidas, por isso as feridas cicatrizam muito lentamente. Além disso, existe o risco de doenças autoimunes. Portanto, surge a questão de como aumentar a imunidade em um idoso.

Caminhar ao ar livre e fazer fisioterapia são úteis. De manhã você precisa fazer exercícios simples, dependendo do seu estado de saúde, você pode visitar diferentes seções.

As emoções negativas têm um impacto muito negativo no estado do sistema imunológico, por isso é necessário criar eventos mais agradáveis ​​​​para você, como visitar teatros, museus e exposições. Pode ser tomado para prevenção bálsamos curativos. Seria útil tomar vitaminas.

Fortalece perfeitamente o sistema imunológico tratamento de spa, relaxamento à beira-mar, banhos de sol moderados.

Desistir maus hábitos, caminhe mais, procure evitar o estresse, passe mais tempo na companhia de pessoas que você gosta, pois bom humor é a chave para a saúde!

A imunidade humana é uma defesa inata ou adquirida do ambiente interno contra a penetração e propagação de vírus e bactérias. Um bom sistema imunológico promove uma boa saúde e estimula a atividade física e mental do indivíduo. A publicação apresentada irá ajudá-lo a compreender mais detalhadamente as características da formação e desenvolvimento da imunidade.

Em que consiste a imunidade humana?

Sistema imunológico humano - representa mecanismo complexo, consistindo em vários tipos de imunidade.

Tipos de imunidade humana:

Natural - representa a imunidade herdada de uma pessoa a um certo tipo de doença.

• Congênito - transmitido a um indivíduo no nível genético pelos descendentes. Implica a transmissão não só de resistência a certas doenças, mas também de predisposição ao desenvolvimento de outras ( diabetes, doenças oncológicas, AVC);
• Adquirido - é formado como resultado desenvolvimento individual pessoa ao longo da vida. Ao bater corpo humano desenvolve-se a memória imunológica a partir da qual, em caso de doenças repetidas, o processo de recuperação é acelerado.

Artificial - atua como proteção imunológica, que se forma a partir da influência artificial na imunidade do indivíduo por meio da vacinação.

• Ativo — as funções protetoras do organismo são desenvolvidas como resultado de intervenção artificial e da introdução de anticorpos enfraquecidos;
• Passiva - é formado pela transferência de anticorpos através do leite materno ou como resultado de injeção.

Além dos tipos de resistência listados às doenças humanas, existem: local e geral, específica e inespecífica, infecciosa e não infecciosa, humoral e celular.

A interação de todos os tipos de imunidade garante o bom funcionamento e proteção dos órgãos internos.

Um componente importante da resiliência de um indivíduo é células, que desempenham funções importantes no corpo humano:

• Atuam como os principais componentes da imunidade celular;
• Regular processos inflamatórios e a resposta do organismo à penetração de microrganismos patogênicos;
• Participe da restauração de tecidos.

Células imunológicas humanas básicas:

• Linfócitos (linfócitos T e linfócitos B) , responsável pela produção de células T-killer e T-helper. Fornecer funções de proteção ao ambiente celular interno de um indivíduo, detectando e prevenindo a propagação de microrganismos perigosos;
• Leucócitos - quando expostos a elementos estranhos, são responsáveis ​​pela produção de anticorpos específicos. As partículas celulares resultantes identificam microorganismos perigosos e os eliminam. Se os elementos estranhos forem maiores que os leucócitos, eles secretam uma substância específica através da qual os elementos são destruídos.

Também as células imunológicas humanas são: Neutrófilos, Macrófagos, Eosinófilos.

Onde é?

A imunidade no corpo humano é desenvolvida nos órgãos do sistema imunológico nos quais elementos celulares, que estão em constante movimento através dos vasos sanguíneos e linfáticos.

Os órgãos do sistema imunológico humano pertencem às categorias central e específico; em resposta a diferentes sinais, exercem efeito por meio de receptores.

Os centrais incluem:

• medula óssea vermelha — a função fundamental do órgão é a produção de células sanguíneas do ambiente interno humano, bem como de sangue;
• Timo (glândula timo) - no órgão apresentado, a formação e seleção dos linfócitos T ocorre por meio dos hormônios produzidos.

Os órgãos periféricos incluem:

• Baço - local de armazenamento de linfócitos e sangue. Participa da destruição de células sanguíneas velhas, da formação de anticorpos, globulinas e da manutenção da imunidade humoral;
• Gânglios linfáticos - atuar como local de armazenamento e acúmulo de linfócitos e fagócitos;
• Amígdalas e adenóides - são aglomerados tecido linfático. Os órgãos representados são responsáveis ​​pela produção de linfócitos e pela proteção do trato respiratório contra a penetração de micróbios estranhos;
• Apêndice - participa na formação de linfócitos e na preservação da microflora benéfica do corpo.

Como é produzido?

O sistema imunológico humano possui uma estrutura complexa e desempenha funções protetoras que impedem a penetração e disseminação de microrganismos estranhos. Órgãos e células do sistema imunológico estão envolvidos no processo de fornecimento de funções protetoras. A ação dos órgãos centrais e periféricos visa a formação de células que participam da identificação e destruição de micróbios estranhos. A reação à penetração de vírus e bactérias é o processo inflamatório.

O processo de desenvolvimento da imunidade humana consiste nas seguintes etapas:

Na medula óssea vermelha, as células linfocitárias são formadas e o tecido linfóide amadurece;

• Os antígenos afetam os elementos das células plasmáticas e as células de memória;
• Os anticorpos da imunidade humoral detectam microelementos estranhos;
• Os anticorpos formados pela imunidade adquirida capturam e digerem microorganismos perigosos;
• As células do sistema imunológico controlam e regulam os processos de restauração do ambiente interno.

Funções

Funções do sistema imunológico humano:

• A função fundamental da imunidade é controlar e regular os processos internos do corpo;
• Proteção – reconhecimento, ingestão e eliminação de partículas virais e bacterianas;
• Regulatório - controla o processo de restauração dos tecidos danificados;
• Formação de memória imunológica - na entrada inicial no corpo humano partículas estranhas, os elementos celulares lembram-se deles. Com penetração repetida no ambiente interno, a eliminação ocorre mais rapidamente.

De que depende a imunidade humana?

Um sistema imunológico forte é um fator chave na vida de um indivíduo. As defesas corporais enfraquecidas têm um impacto significativo sobre estado geral saúde. Uma boa imunidade depende de fatores externos e internos.

Os internos incluem um sistema imunológico enfraquecido inato, que herdou uma predisposição para certas doenças: leucemia, insuficiência renal, danos no fígado, câncer, anemia. Também VIH e SIDA.

As circunstâncias externas incluem:

• Situação ecológica;
• Levar um estilo de vida pouco saudável (estresse, alimentação desequilibrada, álcool, uso de drogas);
• Falta de atividade física;
• Falta de vitaminas e nutrientes.

As circunstâncias listadas influenciam a formação de defesas imunológicas enfraquecidas, expondo a saúde e o desempenho de uma pessoa a riscos.