17.07.2020
रशियामध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या उपचारांसाठी सेनेटोरियम. कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम्स हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसाठी सर्वोत्तम सेनेटोरियम
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली ही एक प्रणाली आहे जी मानवी शरीरात रक्त परिसंचरण प्रदान करते. रक्ताभिसरण प्रणाली सुरक्षितपणे मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा घटक मानली जाऊ शकते. वाहतूक प्रदान करणे उपयुक्त पदार्थमहत्वाच्या अवयवांना आणि शरीरातील सर्व अनावश्यक पदार्थ (कचरा) काढून टाकून उत्सर्जन प्रणालीमध्ये, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आपल्याला पूर्ण, निरोगी जीवन प्रदान करते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये हृदय आणि समाविष्ट आहे रक्तवाहिन्याविविध कॅलिबर्सचे, त्यातील प्रत्येक संपूर्ण प्रणालीच्या अखंडित उपयुक्त ऑपरेशनचा अविभाज्य भाग आहे. हृदय, मोटारीप्रमाणे, रक्तवाहिन्यांमधून रक्त चालवते, आवश्यक पदार्थ वितरीत करते आणि जे यापुढे उपयुक्त नाहीत ते काढून टाकते. अशा वाहतुकीशिवाय, मानवी शरीरात इतकी महत्त्वपूर्ण प्रतिकारशक्ती नसते, ज्याशिवाय सतत आजारी पडणे किंवा आणखी वाईट होणे सामान्य आहे ...
दुर्दैवाने, हृदयासारखा महत्त्वाचा आणि शक्तिशाली अवयव देखील, आणि परिणामी त्याचे सहाय्यक - रक्तवाहिन्या, आजारी पडू शकतात ... आणि जास्त भारामुळे ते बहुतेकदा असे करतात. सर्व रोगांपैकी, ते आहे हृदयरोग रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली नेते आहेत. बहुतेक रोग हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक अतिसंवेदनशील असतात.
सर्वात सामान्य रोग आहेत:
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- वैरिकास नसाशिरा;
- उच्च रक्तदाब;
- कोरोनरी हृदयरोग (CHD);
- हृदय अपयश;
- अतालता.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे औषध उपचार
औषधोपचार हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे उपचारबरेचदा उद्भवते. प्रत्येक रोगाचा उपचार करण्यासाठी स्वतःची औषधे वापरली जातात. अर्थात, औषधे आणि औषधे रोग कमी करू शकतात, परंतु औषधांमध्ये बरेच काही आहे दुष्परिणाम. शिवाय, मित्रांच्या सल्ल्यानुसार किंवा इंटरनेटवरील माहितीवर आधारित, कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही स्वत:साठी औषधे लिहून देऊ नये. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, जे तुम्हाला अधिक अचूकपणे सांगेल की तुम्ही काय घेऊ शकता आणि तुम्ही काय विचार करू नये.
सेनेटोरियममध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांवर उपचार
रशिया आणि सीआयएस देशांमध्ये अनेक सेनेटोरियम आहेत हृदयरोग विभागआणि साठी परवाना उपचार हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग . स्पा उपचारसेनेटोरियममधील हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग वापरून तयार केले जातात विविध तंत्रे, रिसॉर्टमध्ये उपस्थित असलेल्या नैसर्गिक उपचार घटकांसह हलके औषध उपचार आणि उपचारांसह.
सेनेटोरियम निवडताना, आपण ते जेथे स्थित आहे ते रिसॉर्ट लक्षात घेतले पाहिजे, कारण ... हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांव्यतिरिक्त, आपणास सहवर्ती रोग देखील असू शकतात ज्यासह एखाद्या विशिष्ट रिसॉर्टला भेट देणे प्रतिबंधित आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, जर रोग आपल्याला उष्णता सहन करू देत नसेल तर आपण जुलैमध्ये क्रिमियाच्या रिसॉर्ट्समध्ये जाऊ नये, कारण ... हा फक्त वर्षातील सर्वात उष्ण काळ आहे. दुर्दैवाने, प्रत्येकजण याकडे लक्ष देत नाही आणि अशा प्रकरणांना प्रतिबंधित करण्यासाठी, आम्ही स्पा तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस करतो जो आपल्याला केवळ मुख्य रोगासाठी रिसॉर्टमध्ये पाठवू शकत नाही, परंतु सर्व संबंधित गोष्टी देखील विचारात घेतो आणि शेवटी निवड करतो. उपचार आणि विश्रांतीसाठी सर्वोत्तम पर्याय.
स्पा उपचार: हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा प्रतिबंध
कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार:
- कोरोनरी हृदयरोग असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका 7 पट कमी होतो 1
- हायपरटेन्शन 2 ग्रस्त रूग्णांमध्ये मायोकार्डियल इन्फेक्शन आणि स्ट्रोकचा धोका 5 पट कमी होतो
- हायपरलिपिडेमियासह, रोगाच्या सुरुवातीच्या लक्षणे नसलेल्या अवस्थेत उच्च क्लिनिकल प्रभाव प्राप्त होतो 3
“ WHO म्हणते: कार्डियाक रक्तवहिन्यासंबंधी रोगजगभरातील मृत्यूचे प्रमुख कारण आहेत. IN रशियाचे संघराज्यरक्ताभिसरण प्रणालीचे विकार, ज्यातून मृत्यू दर युरोपियन सरासरीपेक्षा 2 पट जास्त आहे, प्राथमिक अपंगत्वाच्या संरचनेत प्रथम स्थान व्यापले आहे; प्रकरणांची संख्या आणि तात्पुरत्या अपंगत्वाच्या कालावधीच्या बाबतीत ते तिसऱ्या स्थानावर आहेत.
रक्ताभिसरण प्रणालीच्या रोगांचे प्रतिबंध आणि पुनर्वसन करण्यासाठी रिसॉर्ट थेरपीचे मुख्य घटक आणि पद्धती: क्लायमेटोथेरपी, कार्बन डाय ऑक्साईडसह बाल्निओथेरपी, हायड्रोजन सल्फाइड आणि रेडॉन वॉटर, हायड्रोथेरपी, तसेच पुरेशा ड्रग थेरपीच्या पार्श्वभूमीवर फिजिओथेरपीच्या हार्डवेअर पद्धती. .
हवामान रिसॉर्ट्स: समुद्रकिनारी, पर्वत, जंगल
हृदयविकाराच्या रूग्णांवर विविध हवामान घटकांचा प्रभाव, जसे की सूर्यस्नान, समुद्रस्नान आणि हवाई स्नान, निरोगी लोकांच्या अनुकूलन प्रतिक्रियेपेक्षा लक्षणीय भिन्न आहे. अनुकूलतेच्या प्रक्रियेसह आरोग्य बिघडले जाऊ शकते: कोरोनरी हृदयरोगासह, एनजाइनाचा झटका अधिक वारंवार किंवा अधिक गंभीर होऊ शकतो आणि सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रूग्णांमध्ये ते तीव्र होऊ शकतात. डोकेदुखी, चक्कर येणे.
माउंटन रिसॉर्टमध्ये तुमच्या मुक्कामाचे पहिले दिवस,हवेतील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी झाल्यास, शरीराला ऑक्सिजनचा योग्य पुरवठा करण्यासाठी मैदानी रहिवाशांना अनुकूली यंत्रणा एकत्रित करणे आवश्यक आहे. नियमानुसार, समुद्रसपाटीपासून 2000 मीटर उंचीपर्यंत उंचावर जाताना माउंटन सिकनेसची लक्षणे उद्भवत नाहीत, तथापि, हृदयविकाराच्या रूग्णांमध्ये, पर्वतीय हवामानाचे प्रतिकूल परिणाम मध्य-माउंटन रिसॉर्ट्समध्ये देखील प्रकट होऊ शकतात. किस्लोव्होडस्कमध्ये (समुद्र सपाटीपासून 800-1200 मीटर उंचीवर), पहिल्या दिवसात आपण आरोग्य मार्गाच्या संपूर्ण मार्गावर फिरायला जाऊ नये, रिसॉर्ट पार्कच्या मध्यवर्ती भागापर्यंत (1000 मीटर पर्यंत उंची) स्वतःला मर्यादित ठेवा. .
दक्षिणेकडील रिसॉर्ट्सच्या गरम हवामानातघामानेच शरीरातील उष्णता कमी होते. येथे उच्च तापमानआणि आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय (सोची) मधील रिसॉर्ट्सच्या परिस्थितीत उच्च हवेतील आर्द्रता, शरीराच्या पृष्ठभागावरून बाष्पीभवन कठीण आहे, ज्यामुळे थर्मोरेग्युलेशनमध्ये व्यत्यय येतो. हृदयविकाराचे रुग्ण आणि वृद्ध लोकांना शरीराचे तापमान वाढणे, श्वासोच्छवास आणि नाडी वाढणे आणि हायपेरेमियाचा अनुभव येऊ शकतो त्वचारक्त पुरवठ्यात सापेक्ष घट सह अंतर्गत अवयव, रक्त घट्ट होणे. या घटना विशेषतः स्नायू लोड दरम्यान तीव्र आहेत. सौर किरणोत्सर्गामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये थ्रोम्बस तयार होणे आणि मायोकार्डियल इन्फेक्शन आणि सेरेब्रल स्ट्रोकच्या विकासासह रक्त गोठण्याचे गुणधर्म वाढते.
रक्ताभिसरण प्रणालीच्या रोगांसाठी रिसॉर्ट किंवा सेनेटोरियम निवडताना, हवामानाच्या प्रतिक्रिया असलेल्या रूग्णांनी विरोधाभासी हवामान परिस्थिती असलेल्या रिसॉर्ट्समध्ये प्रवास करणे, निवासस्थानाच्या हवामान क्षेत्रात किंवा ऑफ-सीझनमध्ये दक्षिणेकडील रिसॉर्ट्स निवडणे टाळावे.
रशियाच्या दक्षिणेकडील रिसॉर्ट्समध्ये मखमली हंगाम अनुकूल हवामानामुळे, समुद्रात पोहणे आणि सूर्यस्नान करण्याची शक्यता आणि भरपूर फळे यामुळे श्रेयस्कर आहे. आहारातील पोषण, जे रक्ताभिसरण प्रणाली आणि चयापचय सिंड्रोमच्या रोगांसाठी स्पा उपचारांमध्ये अग्रगण्य घटकांपैकी एक आहे.
महत्त्वाचे:मर्यादा शारीरिक व्यायामव्हीरिसॉर्टमध्ये राहण्याचे पहिले दिवस, अनुकूलतेच्या काळात
थॅलेसोथेरपीघटकांच्या जटिलतेमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर प्रभाव पडतो: समुद्राचे पाणी, समुद्राच्या पाण्यातील क्षारांचे एरोसोल, समुद्राच्या किनार्यांचे वायु आयन, सौर विकिरण. समुद्रकिनारी असलेल्या रिसॉर्ट्सच्या परिस्थितीत रक्ताभिसरण प्रणालीतील शारीरिक बदलांची संपूर्णता मायोकार्डियममधील रक्त पुरवठा आणि चयापचय प्रक्रियांमध्ये सुधारणा दर्शवते, मध्यवर्ती हेमोडायनामिक्स, विशिष्ट रक्तवहिन्यासंबंधीचा प्रतिकार सामान्य केला जातो, धमनी दाब.
समुद्रात पोहताना, थर्मल, मेकॅनिकल आणि प्रभावाचा विचार केला पाहिजे रासायनिक घटक. समुद्राचे पाणीसोडियम क्लोराईड आंघोळीप्रमाणेच उत्तेजक प्रभाव असतो, विशेषत: कमी रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये. पोहताना रक्तदाब वाढतो आणि हृदय गती वाढते. समुद्रातून बाहेर पडल्यानंतर 5-10 मिनिटे शांतपणे पोहताना, हृदयाचे संकेतक 5 मिनिटांत सामान्य होतात आणि सुरुवातीच्या स्थितीच्या तुलनेत अनेकदा सुधारतात. आंघोळ नेहमी वाढीसह असते भावनिक स्थिती, म्हणून, भार सहजपणे सहन केला जातो आणि व्यक्तिनिष्ठपणे अत्यधिक म्हणून मूल्यांकन केले जात नाही, तथापि, यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीपासून गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. सौर किरणोत्सर्गाचा प्रभाव विचारात घेणे आवश्यक आहे, विशेषत: त्याचा अतिनील भाग, जो 1 मीटर खोलीपर्यंत पाणी प्रवेश करू शकतो.
खनिज आंघोळीपासून मुक्त दिवसांवर किंवा त्यांच्या नंतर 2 तासांपूर्वी समुद्र स्नान निर्धारित केले जाते.
(नियोजित मार्गाने चालणे) ही एक पद्धत आहे शारीरिक प्रशिक्षणआणि रक्ताभिसरण प्रणालीच्या रोगांसाठी. मार्गावरून चालताना चढताना आणि उतरताना वैकल्पिक तणाव आणि विश्रांतीमुळे रक्ताभिसरण, श्वसन आणि कार्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण होते. मज्जासंस्था. चालताना, एखाद्या व्यक्तीवर एकाच वेळी हवामान आणि सभोवतालच्या निसर्गाचा प्रभाव पडतो, त्याचा कठोर प्रभाव पडतो आणि मानसिक-भावनिक क्षेत्रावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, ज्यामुळे आरोग्याच्या मार्गावर उपचारात्मक चालण्याच्या उपचारात्मक प्रभावामध्ये लक्षणीय वाढ होते. माउंटन क्लायमेटिक रिसॉर्ट्समध्ये, उदाहरणार्थ, किस्लोव्होडस्क आणि झेलेझनोव्होडस्क, हेल्थ रिसॉर्ट मार्ग हेल्थ रिसॉर्ट डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत.
रिसॉर्टमध्ये तुमच्या मुक्कामाच्या पहिल्या दिवसात भार मर्यादित करून, मार्गाची लांबी, चढाईचा कोन, चालण्याचा वेग, विश्रांतीची संख्या आणि कालावधी यानुसार शारीरिक हालचाली केल्या पाहिजेत.
कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियममध्ये हायड्रोथेरपी आणि बॅल्नोथेरपी
हायड्रोथेरपीऔषधी आंघोळीच्या स्वरूपात, ह्रदयाच्या रूग्णांच्या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचारांमध्ये स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे. अल्पकालीन थंड आणि गरम सरी संवहनी प्रणालीचा टोन वाढवतात. कॉन्ट्रास्ट प्रक्रिया, रक्त प्रवाह एकतर त्वचेवर किंवा शरीरात खोलवर निर्देशित करतात, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारतात, रक्तदाब सामान्य करतात, मायोकार्डियमचे संकुचित कार्य वाढवतात आणि सर्व प्रकारच्या चयापचय उत्तेजित करतात.
आंघोळ (खनिज आणि विविध पदार्थ आणि वायूसह ताजे, पूर्ण आणि आंशिक) हृदयरोगशास्त्रातील हायड्रोथेरपी आणि बाल्निओथेरपीचा आधार बनतात. सर्व आंघोळी, ताजे आणि भिन्न खनिज रचना, एक थर्मल आणि हायड्रोस्टॅटिक प्रभाव आहे. हृदयविकाराच्या सर्व रुग्णांमध्ये (उच्च रक्तदाब, इस्केमिक हृदयरोग, रक्ताभिसरण विकारांशिवाय हृदय दोष आणि हृदयाची गती) आंघोळीनंतर हृदय गती कमी होते, स्ट्रोक इंडेक्समध्ये वाढ होते, रक्तदाब कमी होतो आणि विशिष्ट परिधीय संवहनी प्रतिकार होतो. हायड्रोस्टॅटिक दाब, जे औषधी आंघोळ करताना पाण्याच्या स्तंभाच्या 20-30 सेंटीमीटरच्या आत मोजले जाते, परिधीय नसांच्या काही संकुचिततेमुळे आणि ओटीपोटाच्या क्षेत्रावर परिणाम झाल्यामुळे हृदयाच्या कामात अडथळा आणू शकतो. जरी हा दबाव क्षुल्लक आहे, तरीही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार असलेल्या रूग्णांसाठी आंघोळ लिहून देताना हे लक्षात घेतले पाहिजे. म्हणून, हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी, हृदयाच्या पातळीपर्यंत पाण्याखाली बुडवून आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते आणि रक्ताभिसरण समस्या असल्यास, अर्ध्या आंघोळीची शिफारस केली जाते.
वृद्ध लोक आणि रक्ताभिसरण विकार असलेल्या रुग्णांनी, रक्तवहिन्यासंबंधीचा संकुचित टाळण्यासाठी, आंघोळ सोडण्यापूर्वी पाणी सोडले पाहिजे.
विरोधाभास सामायिक बाथ वापरण्यासाठीसेरेब्रल आणि कोरोनरी रक्ताभिसरणाच्या डायनॅमिक विकारांची प्रवृत्ती, स्टेज I बी वरील रक्ताभिसरण बिघाड, एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डिओस्क्लेरोसिसची तीव्र घटना कोरोनरी अपुरेपणादुसरा आणि तिसरा गट, स्टेज III B उच्च रक्तदाब, अलीकडील मायोकार्डियल इन्फेक्शन (एक वर्षापर्यंत) किंवा स्ट्रोक, गंभीर एनजाइना पेक्टोरिस
वायू आणि खनिज रचना खनिज पाणीहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांसाठी रिसॉर्टच्या भिन्न निवडीची तत्त्वे निश्चित करा.
कार्बन डायऑक्साइड बाथ- सर्वात एक प्रभावी पद्धतीरक्ताभिसरण प्रणालीच्या आजारांसाठी सामान्यत: बाल्निओथेरपी आणि स्पा उपचार. कार्बन डायऑक्साइड आंघोळीचा प्रभाव कार्बन डाय ऑक्साईड (t° 12 ° C) आणि उबदार पाण्याच्या फुगे असलेल्या त्वचेच्या कॉन्ट्रास्ट चिडून स्पष्ट केला जातो, ज्याला "गॅस ब्रश" म्हणतात, जो त्वचेच्या केशिकांच्या तीव्र विस्ताराने प्रकट होतो. , शरीराच्या अंतर्गत तापमानात घट आणि शिरासंबंधीचा रक्त. कृतीची दुसरी यंत्रणा रासायनिक आहे, कार्बन डाय ऑक्साईडमुळे, जी श्वासाद्वारे आणि त्वचेद्वारे शरीरात प्रवेश करते. कार्बन डाय ऑक्साईड आंघोळ करताना, परिधीय वाहिन्या विस्तारतात, हृदयाच्या वाहिन्यांमध्ये रक्त परिसंचरण वाढते, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या पातळीवर कोरोनरी संकुचित प्रभाव दडपला जातो, मायोकार्डियमचे संकुचित कार्य सुधारते, हृदयाचा ऊर्जा पुरवठा आणि शारीरिक हालचालींची सहनशक्ती वाढते, हृदयाच्या स्नायूंद्वारे ऑक्सिजनचा वापर कमी होतो, हृदय गती कमी होते आणि धमनी दाब.
ह्रदयाच्या रुग्णांसाठी कार्बन डायऑक्साइड बाथ लिहून देण्याचे संकेत.कार्बन डायऑक्साइड बाथच्या वापरासह जटिल स्पा उपचारांच्या परिणामी, एनजाइनाचे हल्ले अदृश्य होतात किंवा कमी होतात, विश्रांतीच्या वेळी आणि शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान हृदयाच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येण्याच्या संवेदना कमी होतात. उच्च रक्तदाबरक्तदाब कमी होतो. कार्बन डायऑक्साइड बाथच्या प्रभावाखाली, लिपिड चयापचय वाढते, एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णांमध्ये कोलेस्टेरॉल आणि कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनची पातळी कमी होते आणि चरबी आणि चरबीसारख्या पदार्थांचे विघटन वाढते. न hyperlipedemia साठी क्लिनिकल प्रकटीकरणएथेरोस्क्लेरोसिस, कार्बोनिक पाण्याने बाल्नेओथेरपी कमी करण्यास मदत करते उच्च पातळी एकूण कोलेस्ट्रॉल, वजन कमी होणे.
विरोधाभास:इस्केमिक रोगहृदय, एनजाइना पेक्टोरिस III-IV FC, मिट्रल वाल्व्हहृदय, हायपरथायरॉईडीझम.
कोरड्या एअर कार्बन डायऑक्साइड बाथसमान आहे फायदेशीर गुणधर्म, पाण्याच्या आंघोळीप्रमाणे, परंतु हृदयावर पाण्याचा लोडिंग प्रभाव नसल्यामुळे ते सहन करणे सोपे आहे आणि म्हणूनच पुनर्वसनाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात मायोकार्डियल इन्फेक्शन झालेल्या रुग्णांसह, अधिक गंभीर आजारी रूग्णांसाठी वापरला जाऊ शकतो. शहरी बाल्निओथेरपी रुग्णालये किंवा उपनगरीय कार्डिओलॉजिकल सेनेटोरियम.
रेडॉनचे पाणीप्रदान उपचारात्मक प्रभावरेडॉनच्या अल्फा रेडिएशनमुळे. रेडॉन प्रक्रियेच्या 2.5 तासांनंतर, रेडॉन शरीरातून पूर्णपणे काढून टाकला जातो आणि आणखी दोन तासांनंतर मुलगी उत्पादने अदृश्य होतात.
रेडॉन बाथमध्ये हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव असतो, लिपोलिटिक एंजाइमॅटिक सिस्टम, रक्ताची फायब्रिनोलिटिक क्रियाकलाप आणि रक्त केशिकाची पारगम्यता सामान्य करते. रेडॉन बाथच्या प्रभावाखाली परिधीय संवहनी प्रतिकार कमी झाल्यामुळे मायोकार्डियमचे संकुचित कार्य सुधारण्यास मदत होते. रेडॉन बाथच्या उपचारांच्या परिणामी, रक्तदाब कमी होतो, एक्स्ट्रासिस्टोल्सची संख्या आणि "शांत" मायोकार्डियल इस्केमियाचे भाग कमी होतात.
हृदयाच्या रुग्णांसाठी रेडॉन बाथ लिहून देण्याचे संकेत.
रेडॉन बाथ्सचा वापर गुंतागुंत नसलेल्या रुग्णांच्या उपचारांमध्ये केला जातो धमनी उच्च रक्तदाब I-II अंश, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाद्वारे उच्च रक्तदाब प्रकार, विशेषत: न्यूरोसिसच्या पार्श्वभूमीवर, धमनी उच्च रक्तदाबासह हायपरथायरॉईडीझम, फंक्शनल क्लास I-II ची एनजाइना पेक्टोरिस, कमी ग्रेडची एरिथिमिया, सेरेब्रल वाहिन्यांचे एथेरोस्क्लेरोसिस, एंडार्टेरिटिस, पोस्टथ्रोम्बोफ्लेबिटिक सिंड्रोम नष्ट करणे.
रेडॉन बाथ contraindicated आहेतदुर्बलता सिंड्रोम असलेले रुग्ण सायनस नोड, ब्रॅडीकार्डियासह 60 प्रति मिनिट पेक्षा कमी, एट्रिओव्हेंट्रिक्युलर वहन मंदावणे.
सल्फाइड (हायड्रोजन सल्फाइड) पाणीरक्ताभिसरण प्रणालीवरील त्यांच्या प्रभावाच्या बाबतीत, ते सर्व रिसॉर्ट औषधी घटकांपैकी एक प्रथम स्थान व्यापतात. सल्फाइड वॉटर, व्हॅस्क्यूलर टोनचे नियमन करण्यासाठी आणि व्हॅसोमोटर केंद्रांद्वारे स्थानिक यंत्रणेद्वारे कार्य करते, त्वचेच्या केशिका आणि धमन्यांचे विस्तार करते, कार्य करणार्या केशिकाची संख्या वाढवते, त्यांच्यामध्ये रक्त प्रवाह गतिमान करते आणि त्वचेच्या लालसरपणाची प्रतिक्रिया, रशियामध्ये "मॅट्सेस्टिन" म्हणून ओळखली जाते. प्रतिक्रिया". सामान्य आणि दोन- आणि चार-चेंबर हायड्रोजन सल्फाइड बाथच्या स्वरूपात बॅल्नोथेरपीचा कोर्स मायोकार्डियमचे संकुचित कार्य सुधारतो, हेमोडायनामिक्स सुधारतो, हायपरकोलेस्टेरोलेमिया कमी करण्यास आणि रक्तातील लिपोलिटिक क्रियाकलाप वाढविण्यास मदत करतो, उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांमध्ये हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव असतो, आणि शारीरिक आणि ऑर्थोस्टॅटिक तणाव सहन करणे.
हायड्रोजन सल्फाइड बाथ दर्शविले आहेतउच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदयविकार असलेले रुग्ण ज्यामध्ये कोरोनरी रिझर्व्हचे प्रमाण जास्त असते (अत्यंत दुर्मिळ आणि सौम्य झटके), परिधीय रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोटिक जखमांसह सहवर्ती रोगमस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली (मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस, दाहक आणि चयापचय रोगसांधे) आणि परिधीय मज्जासंस्था.
हृदयविकाराच्या रूग्णांना हायड्रोजन सल्फाइड बाथच्या प्रशासनासाठी विरोधाभासःकोरोनरी हृदयरोग, एनजाइना पेक्टोरिस III एफसी, हृदय अपयश स्टेज II, वनस्पति-रक्तवहिन्यासंबंधी बिघडलेले कार्य, गंभीर सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, हायड्रोजन सल्फाइडवर विषारी-एलर्जिक प्रतिक्रिया,
कार्बन डायऑक्साइड-हायड्रोजन सल्फाइड बाथ(एस्सेंटुकी, पायटिगोर्स्क) कार्बन डायऑक्साइड आणि हायड्रोजन सल्फाइडच्या संचयी प्रभावामुळे हृदयाच्या हृदयाच्या आणि मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
सोडियम क्लोराईड (मीठ) आंघोळयांत्रिक, थर्मल आणि रासायनिक क्रियांमुळे शरीरावर परिणाम होतो. यांत्रिक क्रिया उत्साही शक्तीने प्रकट होते, आंघोळीच्या खनिजीकरणाची डिग्री जास्त असते. सोडियम क्लोराईड पाण्यापासून शरीरात उष्णतेचा प्रवाह ताजे पाण्याच्या तुलनेत 1.5 पट जास्त आहे. शोषलेली उष्णता त्वचेच्या वरवरच्या वाहिन्यांचा विस्तार करते आणि रक्त प्रवाह 1.2 पट वाढवते. सोडियम क्लोराईडच्या पाण्याचा रासायनिक प्रभाव मीठाच्या आवरणामुळे लक्षात येतो, ज्यामुळे त्वचेच्या रिसेप्टर्सला त्रास होतो आणि मेंदूमध्ये प्रवेश करणाऱ्या अभिवाही आवेगांचा प्रवाह वाढतो. सोडियम क्लोराईड आंघोळीचा उत्तेजक प्रभाव कमी रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये विशेषतः लक्षणीय आहे, जो बाथच्या प्रभावाखाली वाढतो. मध्य आणि परिधीय हेमोडायनामिक्सच्या अनुकूल पुनर्रचनाच्या परिणामी सॉल्ट बाथचा प्रशिक्षण प्रभाव असतो. सामान्य सोडियम क्लोराईड बाथ वापरताना हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव परिधीय संवहनी प्रतिकारांवर स्पष्ट प्रभावामुळे होतो.
सोडियम क्लोराईड बाथ रक्त परिसंचरण, मायक्रोक्रिक्युलेशन आणि टिश्यू ट्रॉफिझम सुधारण्यास मदत करतात, रक्तातील हायपरकोग्युलेशन दूर करतात आणि रोगप्रतिकारक प्रक्रिया सामान्य करतात. उपचारादरम्यान, रक्ताची चिकटपणा, प्लेटलेट्सचे एकत्रीकरण आणि चिकटण्याची क्षमता कमी होते आणि त्वचेखालील आणि स्नायूंच्या रक्त प्रवाहात वाढ होते (ट्रेस इफेक्ट). सोडियम क्लोराईडच्या पाण्याचा कोरोनरी हृदयरोग (CHD) एक्स्ट्रासिस्टोल असलेल्या रूग्णांवर प्रशिक्षण आणि अँटीएरिथमिक प्रभाव असतो. त्याच वेळी, शारीरिक कार्यक्षमता आणि कोरोनरी हृदय राखीव वाढ आहे; वेंट्रिक्युलर आणि सुपरव्हेंट्रिक्युलर एक्स्ट्रासिस्टोल्सच्या संख्येत घट, वेदनादायक आणि "शांत" मायोकार्डियल इस्केमियाचे प्रकटीकरण. महत्वाचे क्लिनिकल प्रभावसोडियम क्लोराईड आंघोळ ही संवहनी टोन सामान्य करण्याची त्यांची क्षमता आहे, विशेषत: परिधीय नसांचा टोन वाढवणे.
सोडियम क्लोराईड स्नान सूचित केले आहेएथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णांना त्याच्या अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात मध्यम व्यक्त अस्थेनिक सिंड्रोम, स्टेज I-II उच्च रक्तदाब, धमनी हायपोटेन्शन, स्वायत्त-संवहनी विकार, परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या सहवर्ती रोग असलेल्या हृदयाच्या रुग्णांसाठी सोडियम क्लोराईड पाण्यासह रिसॉर्ट्सची शिफारस केली जाऊ शकते. विरोधाभास:
पाणीइतर बाल्नेलॉजिकल प्रक्रियेच्या तुलनेत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर अधिक सौम्य प्रभाव पडतो. आयोडीन, आयोडीन-ब्रोमाइन बाथच्या मुख्य घटकांपैकी एक म्हणून, मायक्रोक्रिक्युलेशन प्रक्रियांवर, रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतीचे लवचिक गुणधर्म, रक्ताचे rheological गुणधर्म आणि लिपिड चयापचय यावर थेट परिणाम होतो. ब्रोमाइन आयन सेरेब्रल कॉर्टेक्समध्ये प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया वाढवतात आणि उत्तेजना आणि प्रतिबंध प्रक्रियांचे विस्कळीत गुणोत्तर पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांवर परिणाम होतो (एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदयरोग, उच्च रक्तदाब). आयोडीन-ब्रोमाइड पाण्यामुळे केशिका विस्तारतात आणि त्यांची संख्या वाढते, रक्त चिकटपणा कमी होतो आणि रक्त प्रवाह गतिमान होतो. आयोडीन ब्रोमाइड पाण्याचा लिपोट्रॉपिक प्रभाव सोडियम क्लोराईडच्या पाण्यापेक्षा अधिक स्पष्ट आहे, जो मायोकार्डियमच्या मॉर्फोफंक्शनल स्थितीत सुधारणा आणि रक्तवाहिन्यांमधील एथेरोस्क्लेरोसिसच्या मॉर्फोलॉजिकल चिन्हे कमी झाल्यामुळे प्रकट होतो. आयोडीन-ब्रोमाइन बाथमध्ये वासोडिलेटिंग, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव असतो.
आयोडीन-ब्रोमाइन आंघोळीचा कोर्स कोरोनरी रक्ताभिसरण, मायोकार्डियल कॉन्ट्रॅक्टाइल फंक्शन सुधारतो, एथेरोस्क्लेरोसिसमध्ये दाबलेल्या रक्ताची फायब्रिनोलाइटिक क्रिया वाढवते, त्याचे कोग्युलेशन गुणधर्म आणि प्लेटलेट्सची एकत्रीकरण क्षमता कमी करते, ज्यामुळे हृदयातील वेदना अदृश्य होते. , डोकेदुखी, निद्रानाश, आणि एकूणच आरोग्यामध्ये सुधारणा.
संकेत आणि contraindications:कार्डिओलॉजीमध्ये स्पा उपचारांसाठी सामान्य (खाली पहा)
ऑक्सिजन बाथ आणि पर्ल बाथऑक्सिजनसह त्वचा समृद्ध करा, ऊतक श्वसन उत्तेजित करा, रक्त परिसंचरण सुधारा आणि चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करा. एक शांत प्रभाव आहे, वाढलेली सामान्य उत्तेजना, रक्तवहिन्यासंबंधी प्रतिक्रिया आणि रक्तदाब कमी करते. ते रुग्णांद्वारे तुलनेने सहजपणे सहन केले जातात आणि ज्यांच्यासाठी इतर बाल्नोलॉजिकल प्रक्रिया (कार्बन डायऑक्साइड, हायड्रोजन सल्फाइड आणि रेडॉन बाथ) हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या स्थितीमुळे प्रतिबंधित आहेत त्यांना ते लिहून दिले जातात.
सुगंधीसुगंधी तेलांच्या जोडणीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो, कोरोनरी हृदयरोगाच्या मार्गावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, कारण काही घटक आवश्यक तेलेकोरोनरी वाहिन्यांचा विस्तार करणे, हृदयाच्या स्नायूंना ऑक्सिजन पुरवठा सुधारणे आणि रक्तदाब पातळी सामान्य करण्यास सक्षम आहेत.
खनिज पाण्याने पिण्याचे उपचारलिपिड चयापचय दुरुस्त करण्यासाठी वापरले जाते, जे यकृताची कार्यात्मक स्थिती सुधारण्याच्या त्यांच्या क्षमतेशी संबंधित आहे, कोलेस्टेरॉलचे रूपांतर वाढवते. पित्त ऍसिडस्आणि आतड्यांमधील पित्त काढून टाकते. सह शुद्ध पाणीशरीराला जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटक (आयोडीन, मँगनीज, जस्त इ.) प्राप्त होतात, ज्याचे चयापचय एथेरोस्क्लेरोसिसमध्ये विस्कळीत होते.
चिखल थेरपीपरिधीय वाहिन्यांच्या रोगांसाठी वापरले जाते: वैरिकास नसा, थ्रोम्बोफ्लिबिटिसचे परिणाम. चिखल परिधीय रक्ताभिसरण वाढवते, लाल रक्तपेशींच्या अधिक तीव्र हालचालींना प्रोत्साहन देते, ऑक्सिजनचे हस्तांतरण आणि प्रकाशन आणि ऊतींचे ऑक्सिजन आणि चयापचय सुधारते. चिखल प्रक्रियेच्या प्रभावाखाली, कोरोनरी परिसंचरण सुधारते, मायोकार्डियल आकुंचन आणि परिधीय प्रतिकार बदलते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग शास्त्रीय ऍप्लिकेशन्सच्या स्वरूपात उपचारात्मक चिखल निर्धारित करण्याच्या मर्यादांपैकी एक आहेत. IN अलीकडेसौम्य चिखल थेरपी तंत्रे आणि पेलोइड्सची जैविक दृष्ट्या सक्रिय तयारी (चिखलाचा अर्क, ह्युमिसोल इ.) वाढत्या प्रमाणात वापरला जातो.
कार्डिओलॉजीमधील सर्व रिसॉर्ट प्रतिबंध आणि पुनर्वसन कार्यक्रम वैयक्तिकरित्या संकलित केले जातात, सहवर्ती आणि सहवर्ती रोग लक्षात घेऊन. हृदयविकाराच्या रुग्णांसाठी उपचारात्मक व्यायाम लिहून देताना, शारीरिक हालचालींची पातळी, व्यायाम सहनशीलता (फिटनेस चाचणी डेटावर आधारित), आणि रिसॉर्टची हवामान परिस्थिती विचारात घेतली जाते.
रक्ताभिसरण प्रणालीच्या रोगांसाठी स्पा उपचारांसाठी संकेत
- संधिवात हृदय दोष (I05-I08)
- उच्च रक्तदाब (I10-I15)
- कोरोनरी हृदयरोग (I20-I25)
- परिधीय संवहनी रोग (I70-I87)
- हायपोटेन्शन (I95)
- नंतरची स्थिती सर्जिकल उपचार(I97)
- "हृदयाचा न्यूरोसिस" किंवा NCD (F 45.3)
- जन्मजात हृदय दोष (Q20–Q28)
- लिपोप्रोटीन चयापचय आणि इतर लिपिडेमियाचे विकार (E78)
 |
मितिश्चि जिल्हा |
||
|
उपचार |
उपलब्ध खोल्या |
रिसॉर्ट हॉटेल
उपलब्ध खोल्या
रिसॉर्ट हॉटेल
उपलब्ध खोल्या
 |
तुपसे जिल्हा |
|
||||||
|
उपचार |
उपलब्ध खोल्या |
|||||||
 |
Evpatoria, रिसॉर्ट |
रशिया हा जगाच्या दोन भागात असलेला एक देश आहे, एक राज्य ज्याचा प्रदेश वालुकामय बाल्टिक थुंकी आणि चुकोटकाची खडकाळ बेटं व्यापतो, उत्तर आर्क्टिक अक्षांशांपासून उपोष्णकटिबंधापर्यंत पसरलेला आहे. रशियामध्ये अकल्पनीय संपत्ती आहे - सांस्कृतिक आणि ऐतिहासिक वारसा, संरक्षित जंगले आणि अस्पर्शित जागा. सेंट पीटर्सबर्गचे मोहक रस्ते आणि कॅलिनिनग्राडचे वास्तुशिल्प स्मारके प्राचीन शहरांच्या स्थापत्यकलेशी स्पर्धा करतात - बहु-घुमट चर्च आणि व्यापारी घरे, आणि काळ्या समुद्राच्या किनाऱ्याचे किनारे कारेलियाच्या उत्तरेकडील जंगले आणि उरलच्या कडांशी स्पर्धा करतात. पर्वत. भूगोल 17.1 दशलक्ष चौरस किलोमीटर व्यापलेला, क्षेत्रफळानुसार रशिया हा आपल्या ग्रहावरील सर्वात मोठा देश आहे. हे राज्य युरेशियामध्ये स्थित आहे आणि खंडाचे दोन्ही भाग व्यापतात. रशियाचा सुमारे एक तृतीयांश भूभाग पूर्व युरोपमध्ये आहे आणि उर्वरित उत्तर आशियाचा आहे. आर्क्टिक, अटलांटिक आणि पॅसिफिक महासागरांच्या खोऱ्यांमधील 12 समुद्रांच्या पाण्याने आणि बंद कॅस्पियन समुद्राच्या पाण्याने रशियन किनारे धुतले जातात. रशिया मोठ्या प्लॅटफॉर्मवर आहे, म्हणून त्याची स्थलाकृति प्रामुख्याने सपाट आहे. देशाच्या पश्चिमेस, उरल पर्वताच्या कड्यांनी सायबेरियन पठारापासून विभक्त केलेले मध्य रशियन मैदानी पसरलेले आहे. रशियाच्या दक्षिणेस देशाच्या सर्वोच्च बिंदूसह काकेशस पर्वत प्रणाली आहेत - माउंट एल्ब्रस, सायन आणि अल्ताई. सुदूर पूर्वेकडे, नामशेष आणि सक्रिय ज्वालामुखीची शिखरे वरच्या दिशेने वाढतात. रशियामध्ये सुमारे 2.5 दशलक्ष नद्या आणि 3 दशलक्ष तलाव आहेत. बहुतेक नद्या सपाट स्वरूपाच्या आहेत, परंतु रशियामध्ये खडकाळ, रॅपिड्स बेड असलेल्या अशांत पर्वतीय नद्या देखील आहेत. ओब, लेना, इर्तिश, येनिसेई आणि व्होल्गा या देशातील सर्वात मोठ्या नद्या आहेत. रशियाचा तलाव प्रदेश कॅरेलिया आहे, जेथे युरोपमधील सर्वात मोठे तलाव आहेत - लाडोगा आणि ओनेगा; पूर्व सायबेरियामध्ये ग्रहावरील सर्वात खोल तलाव आहे - बैकल. रशियाची वनस्पति टायगा टुंड्रामधील मॉसेस आणि लिकेनची मखमली आहे, कारेलियाच्या हिमनदी तलावांना वेढलेली शंकूच्या आकाराची जंगले, ओकची जंगले आणि बर्च ग्रोव्ह, पंखांचे गवत आणि फेस्क्यू स्टेपस, रुंद-पावांची सुदूर पूर्व जंगले, काळ्या समुद्रावरील उपोष्णकटिबंधीय वनस्पती. किनारा रशियामध्ये निसर्ग संरक्षण क्षेत्र तयार केले गेले आहेत, तेथे 42 राष्ट्रीय उद्याने आणि 71 निसर्ग राखीव आहेत. हवामान रशियाचा प्रदेश अनेक हवामान क्षेत्रांचा समावेश करतो: आर्क्टिक आणि आर्क्टिक महासागराच्या किनाऱ्यावर आणि उत्तरेकडील प्रदेशांमध्ये, काळ्या समुद्राच्या किनार्यावर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय. तथापि, देशाचा बहुतेक भाग समशीतोष्ण अक्षांशांच्या हवामानाद्वारे दर्शविला जातो: महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्रपणे महाद्वीपीय आणि सुदूर पूर्वेला मान्सून. सर्वसाधारणपणे, रशियामध्ये लांब, हिमवर्षाव आणि थंड हिवाळा असतो. प्रदेशानुसार, सरासरी जानेवारी तापमान 6 ते −50 °C पर्यंत असते. रशियाच्या बहुतेक भागात उन्हाळा मध्यम उबदार असतो, ज्याचे सरासरी तापमान उत्तरेकडील प्रदेशात 1 डिग्री सेल्सियस ते काळ्या समुद्राच्या किनारपट्टीवर 25 डिग्री सेल्सियस पर्यंत असते. वेळ रशियाचा प्रदेश 11 टाइम झोन व्यापतो: कॅलिनिनग्राड वेळ - MSK−1 (UTC+2) इंग्रजी रशियाची अधिकृत भाषा: रशियन. रशियन फेडरेशनच्या विषयांना रशियन भाषेच्या समान आधारावर राज्य आणि अधिकृत भाषा स्थापित करण्याचा अधिकार आहे. एकदम साधारण परदेशी भाषारशियामध्ये - युक्रेनियन, बेलारूसी आणि जर्मन. इंग्रजी भाषामुख्यतः मोठ्या शहरांमध्ये आंतरराष्ट्रीय दळणवळणाचे साधन म्हणून व्यवसाय आणि पर्यटनामध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. लोकसंख्या रशियाची लोकसंख्या 142 दशलक्ष आहे. सुमारे 80% लोकसंख्या रशियन आहेत. एकूण, 200 हून अधिक राष्ट्रीयत्व आणि राष्ट्रीयत्वांचे प्रतिनिधी देशात राहतात. चलन अधिकृत चलन: रूबल (RUB). सीमाशुल्क नियम चलनाची अघोषित आयात आणि निर्यात 10,000 USD च्या समतुल्य रकमेपर्यंत मर्यादित आहे. वैयक्तिक वापरासाठी वस्तूंची शुल्कमुक्त आयात मर्यादित आहे - अल्कोहोल आणि सिगारेट: एक लिटर अल्कोहोल, 50 सिगार किंवा सिगारिलो, किंवा 200 सिगारेट, किंवा 250 ग्रॅम तंबाखू, तसेच वैयक्तिक वापरासाठी वस्तू आणि गोष्टी: कपडे, प्रसाधन, दागिने, फोटोग्राफिक आणि चित्रपट उपकरणे. दागिने, कलात्मक आणि सांस्कृतिक मूल्ये, कलाकृती, सायकोट्रॉपिक आणि शक्तिशाली औषधे अनिवार्य घोषणेच्या अधीन आहेत. औषधी पदार्थ, दारूगोळा आणि शस्त्रे. जोडणी रशियामध्ये, सेल्युलर कम्युनिकेशन सेवा शंभराहून अधिक ऑपरेटरद्वारे प्रदान केल्या जातात, त्यापैकी सर्वात मोठ्या तथाकथित "बिग थ्री" आहेत - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगाफोन आणि बीलाइन. उर्वरित कंपन्यांकडे ग्राहकांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी आहे आणि काही विशिष्ट प्रदेशांमध्ये सेवा प्रदान करतात. बिग थ्री ऑपरेटर्सचे सिम कार्ड सर्वत्र खरेदी केले जाऊ शकतात - स्टोअर, मोबाइल फोन स्टोअर आणि पोस्ट ऑफिसमध्ये. रशियाचा टेलिफोन कोड +7 आहे. रशियाला मोबाईल फोनवर कॉल करण्यासाठी, +7-ग्राहक नंबर डायल करा*** मुख्य व्होल्टेज मुख्य व्होल्टेज 220 व्होल्ट. पर्यटन रशियामध्ये कोणत्याही प्रकारच्या पर्यटनाच्या संधी आहेत. समृद्ध ऐतिहासिक वारशाने सहलीचे मार्ग आणि शैक्षणिक टूर तयार केले आहेत, लांब काळा समुद्र किनारा हा समुद्रकिनारा आणि सक्रिय मनोरंजनाचा एक पारंपारिक प्रदेश आहे आणि रशियामधील स्की रिसॉर्ट्स वेगाने विकसित होत आहेत. देशातील पर्यटनाच्या मुख्य प्रकारांपैकी एक म्हणजे आरोग्य पर्यटन. शतकानुशतके, रशियामध्ये रिसॉर्ट उपचारांची एक प्रणाली विकसित होत आहे - सेनेटोरियम आणि स्पा हॉटेल्स खनिज पाण्याच्या स्त्रोतांवर, चिखलाच्या उपचारांवर आणि अनुकूल हवामान असलेल्या ठिकाणी काम करतात. परंपरा/वैशिष्ठ्ये. रशियाने शतकानुशतके जुन्या चालीरीती आणि परंपरा जतन केल्या आहेत. प्रत्येक वसंत ऋतूमध्ये, मोठ्या शहरांमध्ये आणि अगदी लहान शहरांमध्ये ते मोठ्या प्रमाणावर हिवाळ्याचा निरोप घेतात - ते पॅनकेक्स बेक करतात आणि मास्लेनिट्साचा एक स्ट्रॉ पुतळा जाळतात, उन्हाळ्यात ते गावांमध्ये इव्हान कुपाला डे साजरा करतात आणि मुख्य हिवाळ्याची सुट्टी नवीन वर्ष असते. . रशियन लोकांच्या मुख्य वैशिष्ट्यांपैकी एक आदरातिथ्य होते आणि राहते, जे मेजवानीत सर्वात जास्त प्रकट होते. पारंपारिक रशियन जेवणात पहिला, दुसरा आणि तिसरा कोर्स समाविष्ट असतो - सूप आणि स्ट्यू, बेक केलेले पोल्ट्री किंवा मांस, सर्व प्रकारचे बेक केलेले पदार्थ - पाई आणि पाई. रेस्टॉरंट्समध्ये राष्ट्रीय खाद्यपदार्थ त्यांच्या सर्व समृद्धतेमध्ये सादर केले जातात. उत्तम आस्थापनांमध्ये दररोज कोबीचे सूप, रोस्ट, स्बिटनी आणि टिंचर दिले जातात. सुरक्षितता रशियामधील पर्यटकांच्या सुरक्षिततेची खात्री कायदा व सुव्यवस्थेने केली आहे. जून 2014 पासून, पर्यटक पोलिसांच्या तुकड्या अनेक प्रदेशांमध्ये कार्यरत आहेत, व्यस्त पादचारी मार्ग, चौक आणि उद्यानांमध्ये गस्त घालत आहेत. सर्वसाधारणपणे, रशिया हा पर्यटकांसाठी सुरक्षित देश आहे. तथापि, अप्रिय घटना टाळण्यासाठी, आपण मानक सुरक्षा नियमांचे पालन केले पाहिजे - वैयक्तिक सामान लक्ष न देता सोडू नका, आपल्या ट्राउझर्सच्या मागील खिशात किंवा सहज प्रवेशयोग्य ठिकाणी पाकीट ठेवू नका, अंधारात निर्जन आणि प्रकाश नसलेल्या ठिकाणांपासून सावध रहा. , अनधिकृत टॅक्सी चालकांच्या सेवा वापरू नका, वैयक्तिक चलन बदलू नका. दस्तऐवजीकरण सुट्टी दरम्यान आवश्यक कागदपत्रांच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:
जर पर्यटक एखाद्या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थेमध्ये आराम करत असेल आणि वैद्यकीय प्रक्रिया घेत असेल, तर सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट पुस्तक आवश्यक आहे, जे सामान्य व्यवसायीकडून मिळू शकते. प्रौढांसोबत असलेल्या मुलांकडे जन्म प्रमाणपत्र किंवा पासपोर्ट, वैद्यकीय विमा असणे आवश्यक आहे. महत्त्वाचे फोन नंबर रशियामधील आपत्कालीन क्रमांक:
पर्यटन रशियामधील पर्यटन स्थळांची निवड इतर कोठल्याहीपेक्षा विस्तृत आहे. भौगोलिक स्थान आणि ऐतिहासिक विकासाच्या वैशिष्ट्यांमुळे देशातील रिसॉर्ट प्रदेश तयार होऊ शकतात, जे एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या मनोरंजनाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहेत. बीच सुट्टी. रशियामध्ये समुद्रकिनाऱ्यावर आरामदायी सुट्टी देणारे अनेक रिसॉर्ट्स आहेत. आपल्या देशातील समुद्रकिनारा पर्यटनाचा पारंपारिक प्रदेश क्रॅस्नोडार प्रदेश आहे. येथे रशियाची ग्रीष्मकालीन राजधानी आहे - सोची, आनापा, गेलेंडझिक, तुआप्से, एडलर आणि अझोव्ह समुद्राच्या किनाऱ्यावर स्थित येईस्कचे प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स. क्रिमियन रिसॉर्ट्सद्वारे बीच सुट्ट्या दिल्या जातात. सेनेटोरियम, रिसॉर्ट हॉटेल्स, खाजगी आणि शहर किनारे द्वीपकल्पाच्या संपूर्ण किनारपट्टीवर पसरलेले आहेत. अलुश्ता, इव्हपेटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदाक, फियोडोसिया, याल्टा, कुरोर्तनोये, निकोलायव्हका, पेस्चानो आणि श्चेल्किनो ही गावे ही मुख्य ठिकाणे आहेत. सेनेटोरियम उपचाररशियाच्या जवळजवळ सर्व क्षेत्रांमध्ये चालते. सेनेटोरियम, रिसॉर्ट्स आणि वैद्यकीय केंद्रे. देशातील सर्वात प्रसिद्ध बाल्नेलॉजिकल रिसॉर्ट्स एस्सेंटुकी, झेलेझनोव्होडस्क, किस्लोव्होडस्क आणि प्याटिगोर्स्क आहेत. क्रिमियामध्ये, विशेषत: साकी आणि येवपेटोरियामध्ये नैसर्गिक घटक वापरण्याच्या समृद्ध परंपरा तयार केल्या गेल्या आहेत, जिथे पहिले मातीचे रिसॉर्ट उघडले गेले. सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार क्रास्नोडार प्रदेशाच्या किनारपट्टीवर, मॉस्को, रियाझान, कोस्ट्रोमा, इव्हानोवो, टव्हर आणि तुला प्रदेशात, युरल्समध्ये केले जातात. देशाच्या उत्तरेकडील आणि वायव्य भागात वैद्यकीय रिसॉर्ट्स मार्शलनी वोडी, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क आणि झेलेनोग्राडस्क आहेत; सायबेरियातील सर्वात मोठा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा आहे. सहलीचे दौरेमॉस्कोमध्ये, रशियाची गोल्डन रिंग, प्सकोव्ह, उग्लिच, वेलिकी नोव्हगोरोड, वोलोग्डा आणि निझनी नोव्हगोरोड पर्यटकांना प्राचीन रशियन शहरांच्या ऐतिहासिक वारशाची ओळख करून देतात - सोनेरी घुमट असलेली प्राचीन मंदिरे, प्राचीन किल्ले आणि किल्ले, शहरातील वाड्या आणि व्यापारी घरे. . काझान, सेंट पीटर्सबर्ग आणि त्याच्या परिसर - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव्ह आणि क्रॉनस्टॅडच्या प्रदेशातून डझनभर सहलीचे मार्ग चालतात. क्रिमियामधील शैक्षणिक पर्यटनामध्ये शाही राजवाडे, निसर्ग राखीव आणि गुहा शहरांना भेट देणे समाविष्ट आहे. स्की पर्यटनरशियामध्ये वेगाने वाढ होत आहे. देशात मोठ्या पर्वतीय प्रणाली आणि आधुनिक स्की रिसॉर्ट्स आहेत. क्रास्नोडार प्रदेशात, मुख्य काकेशस रेंजच्या उतारावर, क्रॅस्नाया पॉलियाना रिसॉर्ट आहे. हिवाळी ऑलिम्पिक खेळांदरम्यान क्रॅस्नाया पॉलियानाच्या सेवेची पातळी आणि आधुनिक पायाभूत सुविधांचे जगभरातील पर्यटक आणि खेळाडूंनी कौतुक केले. रिसॉर्टमध्ये अत्याधुनिक उपकरणे, पायवाटा आहेत विविध स्तरएकूण 72 किमी लांबीसह, आरामदायक हॉटेल्ससह स्की गावे. रशियाच्या उंच-पर्वतीय रिसॉर्ट्सपैकी, डोम्बे आणि एल्ब्रस प्रदेश संकुल, युरल्समधील अबझाकोवो-बनॉय यांनी स्की सुट्ट्या दिल्या आहेत. प्रत्येक रिसॉर्टमध्ये आवश्यक पायाभूत सुविधा आणि आरामदायी निवास परिस्थिती आहे. वीकेंड टूर. वीकेंड गेटवेसाठी सर्वात लोकप्रिय ठिकाणे म्हणजे मॉस्को प्रदेशातील शहरे आणि देशाच्या विविध प्रदेशांमधील मोठ्या शहरांच्या बाहेरील भाग. पर्यटन केंद्रे, सेनेटोरियम, स्पा हॉटेल्स आणि हॉटेल्स द्वारे अल्प मुक्कामाचे कार्यक्रम दिले जातात. मुलांची सुट्टी.पारंपारिकपणे, मुलांसाठी उन्हाळी आरोग्य शिबिरे क्रॅस्नोडार प्रदेशाच्या काळ्या समुद्राच्या किनार्यावर आहेत - अनापा, गेलेंडझिक, तुआप्से आणि सोची, क्रिमियामध्ये - इव्हपेटोरिया आणि याल्टाच्या रिसॉर्ट्समध्ये, पेस्चानोये गावात. मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राड आणि रोस्तोव प्रदेश - देशाच्या वेगवेगळ्या प्रदेशांमध्ये मुलांचे सेनेटोरियम आणि शिबिरे उपलब्ध आहेत. फुरसत. रशियामध्ये अशी अनेक ठिकाणे आहेत जिथे आपण खेळ, सक्रिय मनोरंजन आणि अत्यंत पर्यटनात सहभागी होऊ शकता. बैकल केवळ त्याच्या नैसर्गिक सौंदर्यानेच नव्हे तर हायकिंग, स्कूबा डायव्हिंग, शिकार आणि मासेमारी, एटीव्ही राइडिंग, सायकलिंग आणि घोडेस्वारीच्या शक्यतेने देखील आकर्षित करते. उबदार हंगामात, अल्ताई पर्वत, डोम्बे आणि क्रास्नाया पॉलियाना येथील रिसॉर्ट्समध्ये पर्यटकांसाठी पर्वतीय नद्यांवर ट्रेकिंग, घोडेस्वारी आणि राफ्टिंगचे आयोजन केले जाते. क्रिमियामध्ये पर्वतारोहण आणि हँग ग्लायडिंग, माउंटन क्लाइंबिंग, ट्रेकिंग, घोडेस्वारी, डायव्हिंग आणि समुद्रातील मासेमारीच्या संधी आहेत. उत्तरेकडील सक्रिय मनोरंजक क्रियाकलापांमध्ये स्लीह राइड्स, डॉग स्लेडिंग आणि रेनडिअर स्लेडिंग यांचा समावेश आहे. सक्रिय क्रियाकलापांसाठी अटी - शिकार, मासेमारी, हायकिंग, सायकलिंग आणि घोडेस्वारी - मध्य रशियामध्ये उपलब्ध आहेत. व्हिसा रशियन फेडरेशनला भेट देण्यासाठी, बहुतेक देशांतील नागरिकांना राष्ट्रीय व्हिसाची आवश्यकता असते. सीआयएस देश (तुर्कमेनिस्तान वगळता), अबखाझिया आणि दक्षिण ओसेशिया, अनेक दक्षिण अमेरिकन देश आणि अनेक बाल्कन देशांच्या नागरिकांना 90 दिवसांपेक्षा जास्त कालावधीसाठी व्हिसा-मुक्त प्रवेशाची परवानगी आहे. परदेशी पर्यटकांसाठी रशियन व्हिसा मिळविण्याचा आधार म्हणजे रशियन फेडरेशनच्या परराष्ट्र व्यवहार मंत्रालयाकडून किंवा फेडरल रजिस्टर ऑफ टूर ऑपरेटरमध्ये समाविष्ट असलेल्या ट्रॅव्हल कंपनीचे आमंत्रण, जे परदेशी लोकांना व्हिसा समर्थन प्रदान करण्याचा अधिकार देते. . सर्वात प्रसिद्ध आकर्षणे
गुरझुफ
नवीन जग
सुजदल
उग्लिच
पेरेस्लाव्हल-झालेस्की
रोस्तोव
कोस्ट्रोमा
वाहतूक घटक रशियाच्या वाहतूक प्रणालीमध्ये विमानचालन, रेल्वे, समुद्र आणि रस्ते संप्रेषण समाविष्ट आहे. हवाई वाहतूक.रशियामध्ये 236 विमानतळ आहेत, त्यापैकी 70 हून अधिक विमानतळांना आंतरराष्ट्रीय दर्जा आहे. मॉस्कोमधील डोमोडेडोवो, शेरेमेट्येवो आणि वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्गमधील पुलकोवो विमानतळ, येकातेरिनबर्गमधील कोल्टसोवो आणि सोचीमधील एडलर हे देशातील सर्वात मोठे विमानतळ आहेत. मॉस्को विमानतळ राजधानीशी हाय-स्पीड एरोएक्सप्रेस ट्रेनने जोडलेले आहेत. रशियन हवाई वाहक देशांतर्गत आणि आंतरराष्ट्रीय उड्डाणे चालवतात. रशियन रेल्वे 124,000 किमी पेक्षा जास्त ट्रॅक सेवा देतात. मोठ्या शहरांमध्ये प्रवासी स्थानके आहेत आणि लहान शहरांमध्ये रेल्वे स्थानके आहेत. लांब पल्ल्याच्या गाड्या शहरांदरम्यान धावतात आणि प्रवासी इलेक्ट्रिक ट्रेन देखील चालतात. मॉस्को आणि व्लादिवोस्तोक यांना जोडणारा ट्रान्स-सायबेरियन रेल्वे मार्ग संपूर्ण देशातून जातो. तुम्ही लांब पल्ल्याच्या गाड्या आणि प्रवासी गाड्यांचे वेळापत्रक पाहू शकता आणि रशियन रेल्वेच्या http://pass.rzd.ru वेबसाइटवर तिकीट खरेदी करू शकता. रशियन एकूण लांबी महामार्ग 1,000,000 किमी आहे. सागरी वाहतुकीनेइंटरसिटी आणि आंतरराष्ट्रीय प्रवासी वाहतूक केली जाते. सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मुर्मन्स्क आणि नाखोडका येथे सागरी टर्मिनल कार्यरत आहेत. नद्या आणि कालव्यांद्वारे जलवाहतूक केली जाते. नदी मार्गांची लांबी 200,000 किमी आहे. मेट्रोमॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निझनी नोव्हगोरोड, काझान, समारा, येकातेरिनबर्ग आणि नोवोसिबिर्स्क येथे उपलब्ध. वरील प्रत्येक शहरांमध्ये, मेट्रोची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत - उदाहरणार्थ, राजधानीमध्ये सर्वात विकसित मेट्रो नेटवर्क आहे आणि नोवोसिबिर्स्क मेट्रोमध्ये फक्त 12 स्टेशन आहेत. रशियन शहरांमध्ये ग्राउंड वाहतूकया बस, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइन आणि मिनीबस आहेत. शहराभोवती फिरण्याचा सर्वात सोयीस्कर आणि प्रवेशयोग्य मार्ग म्हणजे बस आणि मिनीबस. प्रत्येक तुलनेने मोठ्या शहरामध्ये बस टर्मिनल किंवा बस स्थानके प्रादेशिक केंद्रांना थेट उड्डाणांनी जोडलेली असतात. टॅक्सी आणि कार भाड्याने. रशियन शहरांमध्ये अधिकृत आणि अनधिकृत टॅक्सी चालक आहेत; फसवणूक होण्याच्या किंवा फुगवलेला दर भरण्याच्या उच्च जोखमीमुळे नंतरच्या सेवा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. अधिकृत टॅक्सी कंपन्यांचे डिस्पॅच डेस्क सहसा विमानतळ, रेल्वे स्थानके आणि बस स्थानकांच्या आगमन हॉलमध्ये असतात. जर तुमच्याकडे ड्रायव्हिंग लायसन्स असेल आणि ड्रायव्हिंगचा किमान एक वर्षाचा अनुभव असेल तर तुम्ही कार भाड्याने घेऊ शकता. ही सेवा Sixt, AVIS आणि Europcar या दोन्ही मोठ्या आंतरराष्ट्रीय कंपन्या तसेच छोट्या खाजगी कंपन्या देतात. बऱ्याच कंपन्यांमध्ये, दुसऱ्या शहरातील रिटर्नसह भाड्याने देण्याची सेवा थोड्या सेटलमेंट्सपुरती मर्यादित असते किंवा ती अजिबात दिली जात नाही.
* बुकिंगच्या दिवशी सेंट्रल बँकेच्या दराने (+ 2%) रूबलमध्ये पेमेंट विमा कराराची समाप्ती आणि समाप्तीची माहिती, विमा दायित्वांची व्याप्ती, विमा उतरवलेल्या घटनेनंतर पक्षांच्या कृती, विमा भरपाई देण्याची प्रक्रिया आणि विमाधारक पर्यटकांसाठी इतर आवश्यक माहिती विमा नियमांमध्ये निर्दिष्ट केली आहे. . अलीकडे, श्वास घेण्यात अडचण आणि इतर आरोग्यविषयक परिस्थितींची तक्रार करणाऱ्या वयोगटातील लोकांचे पुनरुज्जीवन झाले आहे, ज्याचे कारण विविध टप्प्यांवर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आहेत. बऱ्याचदा, कोरोनरी हृदयरोग, संधिवात कार्डिटिस, पल्मोनरी एम्बोलिझम आणि डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस, परिधीय धमनी रोग यासारखे निदान अशा रुग्णांना दिले जाते ज्यांचे वय अद्याप तीस वर्षांपर्यंत पोहोचले नाही. याचे कारण अनेक घटकांमध्ये आहेत, ज्यात तणावपूर्ण परिस्थिती आणि विश्रांतीचा अभाव, दीर्घकाळापर्यंत शारीरिक क्रियाकलाप किंवा मर्यादित शारीरिक क्रियाकलाप, अति, असंतुलित आणि अनियमित पोषण. आपण अमलात आणले नाही तर वेळेवर उपचारहृदय आणि सुटका करू नका वाईट सवयी, यामुळे मायोकार्डियल इन्फेक्शन, किंवा स्ट्रोक, मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते, त्यानंतरच्या सर्व परिणामांसह. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या सेनेटोरियम उपचारांच्या फायद्यांबद्दलसेनेटोरियममध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे उपचार हे औषध उपचारांसाठी एक प्रभावी जोड आहे. अशा सॅनिटोरियममध्ये रुग्णांचे निदान, पात्र तज्ञांशी सल्लामसलत आणि उपचारात्मक आणि आरोग्यविषयक उपायांची श्रेणी मिळते. विशेष कार्डिओलॉजिकल रिसॉर्ट्स आणि सेनेटोरियम्सना नेहमीच मागणी असते आणि लोकसंख्येच्या सर्व विभागांमध्ये लोकप्रिय असतात. बहुतेक आरोग्य रिसॉर्ट्स सौम्य हवामान, उपचार करणारा समुद्र, पर्वत किंवा जंगलातील हवा असलेल्या नयनरम्य ठिकाणी आहेत, खनिज झरे जवळ आहेत, जे प्रक्रियेच्या संचाच्या संयोगाने, एक शक्तिशाली उपचारात्मक आणि उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करतात. यशस्वी आधुनिक आरोग्य आणि मनोरंजनाच्या पद्धतींमध्ये एरो- आणि हेलिओथेरपी, मड बाथ आणि थॅलेसोथेरपी, मसाज, विशेष व्यायाम उपकरणे आणि हार्डवेअर फिजिओथेरपी यांचा समावेश आहे. आमच्या तज्ञाशी सल्लामसलत करा, तो तुम्हाला योग्य आरोग्य रिसॉर्टची शिफारस करेल, जिथे हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोग प्रक्रियेच्या फायदेशीर परिणामांकडे, मूळ निसर्ग आणि स्वच्छ हवा, जिथे तुम्हाला संपूर्ण वर्षभर सकारात्मक मूड आणि शक्ती मिळेल. संपादकाची निवड 
| ||||||||||||||||||||||||||||||
