आयफोनसाठी सर्वोत्तम अलार्म घड्याळे. ऍपल वॉचवरील स्मार्ट अलार्म घड्याळ मी आता झोपायला गेलो तर कधी उठायचे

कोणत्याही दिवसाचा सर्वात महत्वाचा भाग म्हणजे सकाळची वेळ. सकाळी तुम्ही स्वतःला कसे सेट करता, तुम्ही कोणत्या प्रकारची वृत्ती देता, हा दिवसभर तुमचा मूड असेल. एक साधे सामान्य सत्य जे प्रत्येकाला समजत नाही.

सकाळची सुरुवात अलार्म घड्याळाच्या आवाजाने होते आणि ते तणावाचे स्रोत बनू शकतात. उदाहरणार्थ, डीफॉल्ट आयफोन रिंगर (रडार) चिंताजनक, कठोर आणि थोडासा त्रासदायक आहे, ज्यामुळे सहजपणे नकारात्मक भावना निर्माण होतात आणि अंतर्गत घड्याळाच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. अशा आवाजाने बळजबरीने जागे होणे हा खरा यातना आहे.

आम्हाला मानक अलार्म घड्याळासाठी मनोरंजक बदली सापडल्या, त्याबद्दल धन्यवाद सकाळ चांगली होईल, आणि ही यशस्वी दिवसाची खात्रीशीर हमी आहे.

पहाट कोरस

कोणासाठी: निसर्गावर प्रेम करणाऱ्यांसाठी
किंमत: विनामूल्य
साधक: वैयक्तिक ट्रिल तयार करण्याची शक्यता
उणे: रशियन भाषा नाही, माफक कार्यक्षमता
[App Store वर डाउनलोड करा]

पक्ष्यांच्या आनंददायी किलबिलाटाने जागे होणे मनोरंजक वाटते, नाही का?

कार्नेगी म्युझियम ऑफ नॅचरल हिस्ट्रीसह विकसित केलेले, डॉन कोरस ॲप तुम्हाला तुमच्या गायनाचे आवाज निवडून एक सानुकूल ट्यून तयार करण्यास अनुमती देते. 20 भिन्न पक्षी(थ्रश, चिमण्या, लाकूडपेकर इ.). आपण प्रत्येक "गायक" बद्दल स्वतंत्र लहान लेख वाचू शकता.

अनुप्रयोग मूक मोडमध्ये पुरेसे कार्य करतो.

स्लीप सायकल अलार्म घड्याळ

कोणासाठी: ज्यांचा विज्ञानावर विश्वास आहे त्यांच्यासाठी
किंमत: विनामूल्य
साधक: उत्कृष्ट प्रगत कार्यक्षमता
उणे: सशुल्क सदस्यता (149 RUR/महिना)
[App Store वर डाउनलोड करा]

आयफोन वापरून स्वप्नांच्या विश्लेषणाच्या क्षेत्रातील अग्रगण्यांपैकी एक. एक बुद्धिमान अलार्म घड्याळ जे तुमच्या झोपेचे विश्लेषण करू शकते आणि झोपेच्या हलक्या अवस्थेतच तुम्हाला जागे करू शकते. ॲप स्मार्टफोनमधील सेन्सर वापरून रात्रभर हालचाली आणि आवाज मोजतो, ज्यामुळे एखादी व्यक्ती झोपेच्या कोणत्या टप्प्यात आहे हे ठरवते.

उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमचा अलार्म सकाळी 7:30 वाजता सेट केल्यास, ॲप सर्व हालचालींचा मागोवा घेईलआणि 7:00 ते 7:30 च्या दरम्यान झोपलेला सर्वात जास्त अस्वस्थ असताना तुम्हाला जागे करेल. तुम्ही तुमचा स्वतःचा कालावधी सेट करू शकता ज्या वेळी ॲप्लिकेशन तुम्हाला जागे करेल.

स्लीप सायकल रात्रभर झोपेच्या सर्व टप्प्यांचा मागोवा घेण्यास सक्षम आहे, त्याद्वारे आकडेवारी आणि सवयी, गुणवत्ता आणि दैनंदिन झोपेची सरासरी रक्कम यांचे आलेख विश्लेषित आणि राखले जाते.

दुर्दैवाने, ॲपला अद्याप Apple Watch सपोर्ट नाही. अशा किंमत टॅगसह ते तर्कसंगत असेल.

अलार्म घड्याळ "शुभ सकाळ"

सुंदर डिझाइन केलेले गजराचे घड्याळ झोपेचे वेगवेगळे टप्पे शोधण्यास सक्षम आहे (मागील अनुप्रयोगाप्रमाणे), तसेच झोपेची आकडेवारी आणि दररोज सकाळी हवामानाचा अंदाज प्रदान करते.

आम्ही विशेष ध्वनी देखील लक्षात ठेवतो झोपेला प्रोत्साहन देते(आग, पाऊस, महासागराचा आवाज) आणि व्यक्ती झोपेपर्यंत खेळेल. मुख्य गोष्ट अशी आहे की हे अलार्म घड्याळ वापरताना, स्मार्टफोन चार्जरशी जोडलेला आहे; अनुप्रयोग रात्रभर बॅटरी सहजपणे "खाऊन जाईल".

अलार्म - अलार्म घड्याळ

ॲप्लिकेशनचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे अलार्म आवाज बंद करण्याच्या पद्धती.

हे करण्यासाठी आपल्याला एक विशिष्ट कार्य पूर्ण करणे आवश्यक आहे. ही एक अंकगणित समस्या असू शकते "उचलेल"झोपलेला मेंदू किंवा एखादा विशिष्ट फोटो काढण्याची आवश्यकता जी तुम्हाला अंथरुणातून उठण्यास भाग पाडेल. बरेच मार्ग आहेत, प्रत्येकजण स्वत: साठी सर्वोत्तम शोधेल.

नोंद मोठ्या संख्येनेसेटिंग्ज (तुम्ही गणिताच्या समीकरणाची जटिलता देखील निवडू शकता) आणि इंटरफेसचे रंग सानुकूलन.

तुम्ही जागृत होण्यासाठी कोणते संगीत, कोणते प्रोग्राम (किंवा गॅझेट) वापरता ते टिप्पण्यांमध्ये सामायिक करा.

तो बाहेर वळते म्हणून, आपण iPhone अलार्म घड्याळ विश्वास ठेवू शकत नाही. जर तुम्ही, उर्वरित युरोपप्रमाणे, त्याच्या चुकीमुळे हिवाळ्याच्या वेळेवर स्विच करण्याच्या दिवशी एक तास नंतर जागे झाला, तर तुम्ही कदाचित या लेखाकडे लक्ष द्याल. जर तुम्ही Apple च्या मानक अलार्म घड्याळासह आनंदी असाल, तर सेटिंग्ज/जनरल/रीसेट/रीसेट सर्व सेटिंग्ज वर जा. यानंतर, आयफोन रीस्टार्ट होईल आणि तुम्हाला पुन्हा अलार्म सेट करावा लागेल, परंतु कमीतकमी आणखी त्रुटी राहणार नाहीत. रीसेट केल्यामुळे, तुम्ही तुमच्या डेस्कटॉप वॉलपेपरसारख्या आणखी काही वैयक्तिक सेटिंग्ज गमवाल. परंतु जर तुम्ही Apple च्या अलार्म घड्याळावर यापुढे विश्वास न ठेवण्याचा निर्धार केला असेल तर, ॲप स्टोअरमध्ये प्रत्येक चवीनुसार शेकडो अलार्म घड्याळे आहेत. अलार्म घड्याळ बनवणे - काय सोपे असू शकते, तथापि, विचित्रपणे पुरेसे आहे, सादर केलेले बरेच अनुप्रयोग फक्त कार्य करत नाहीत आणि काही वापरणे अशक्य आहे, ते खूप वाईट आहेत. आयफोन आणि आयपॉड टचसाठी पाच उत्कृष्ट अलार्म घड्याळांची निवड येथे आहे. जरी ते सोमवारी सकाळी कव्हरच्या खाली रेंगाळण्याची प्रक्रिया मऊ करू शकत नसले तरी, ते तुम्हाला वेळेवर किंवा तुमच्यासाठी सोयीस्कर असेल तेव्हा नक्कीच जागे करतील. आम्ही तुम्हाला फक्त चेतावणी देऊ की हे सर्व अलार्म क्लॉक ॲप्लिकेशन संध्याकाळी लाँच करावे लागतील - ते सर्व बॅकग्राउंडमध्ये काम करू शकत नाहीत.

रेडिओ अलार्म हे या प्रकारच्या अधिक महाग ॲप्सपैकी एक आहे, परंतु ते पैसे मोजण्यासारखे आहे. आणि द्वारे देखावा, आणि कार्यक्षमतेच्या दृष्टीने ते खूप आहे चांगले ॲप.

प्रोग्रामची रचना रेट्रो शैलीमध्ये आहे: कॅलेंडरसह, एक ॲनालॉग घड्याळ आणि दोन नियंत्रणे: एक व्हॉल्यूमसाठी आणि दुसरे, जे अलार्म घड्याळासाठी, ब्राइटनेससाठी आवश्यक आहे. ॲप्लिकेशनच्या तीन मुख्य कार्यांसाठी जबाबदार असलेले तीन स्विच देखील आहेत: अलार्म घड्याळ, रेडिओ आणि झोपेसाठी सेटिंग्ज.

SHOUTcast रेडिओवरील 30 हजार इंटरनेट रेडिओ स्टेशनपैकी एकावर स्विच करून किंवा तुमच्या आवडत्या इंटरनेट रेडिओ स्टेशनची URL जोडून तुम्ही अलार्म घड्याळाशी न बांधता रेडिओ ऐकू शकता.

अलार्म घड्याळ स्वतःच उत्कृष्ट आहे: आपण मानक अलार्म आवाज, आपल्या स्वत: च्या संगीत, कोणत्याही इंटरनेट रेडिओ स्टेशनवर, सुखदायक ध्वनी (त्यानंतर अधिक), आणि अगदी आपल्या स्वतःच्या रेकॉर्ड केलेल्या आवाज किंवा संदेशापर्यंत जागे होऊ शकता.

सेटिंग्जमध्ये आपण अनेक उपयुक्त कार्ये शोधू शकता, उदाहरणार्थ, कंपन चालू करा; आवाज दुरुस्त करा जेणेकरून चुकून आवाज बंद केल्याने तुम्हाला जागे होण्यापासून रोखता येणार नाही; जर तुम्ही थोडे अधिक झोपायचे ठरवले तर अलार्म पुन्हा कोणत्या अंतराने वाजला पाहिजे हे सूचित करा; तीक्ष्ण मोठ्या आवाजाने जागे होऊ नये म्हणून रिंग वाजवा.

आणि शेवटी, सुखदायक आवाजांची एक उत्कृष्ट निवड आहे, जसे की सर्फचा आवाज, खिडकीच्या बाहेर पावसाचा आवाज, आगीचे आवाज आणि सीगल्सचे रडणे. तुम्ही टायमर सेट करू शकता जेणेकरून फोन थोड्या वेळाने आवाज बंद करेल, हळूहळू क्षीणन सेट करेल. टाइमर, तसे, संगीत आणि रेडिओ दोन्हीसाठी कार्य करते.

डिझाइनच्या दृष्टिकोनातून, अनुप्रयोगाचा सर्वात लहान तपशीलावर विचार केला जातो. जेव्हा तुम्ही रेडिओ बटण दाबता, उदाहरणार्थ, ॲनालॉग ट्यूनर दिसते आणि जुन्या रेडिओच्या ट्यूनिंग ध्वनीसह ट्यूनिंग होते. आणखी मनोरंजक आहे अलार्म सेट करण्याची क्षमता जेणेकरुन तुम्ही तुमचा आयफोन ठराविक वेळा हलवल्यानंतरच तो बंद होईल. यासारख्या छोट्या गोष्टी चांगल्या ॲपला उत्कृष्ट बनवतात.

विकसक: एनसाइट मीडिया

2.iFlipClock Plus

आणखी एक रेट्रो अलार्म घड्याळ, परंतु यावेळी रेडिओसारखे नाही तर फ्लिप-ओव्हर नंबर असलेल्या जुन्या अलार्म घड्याळासारखे शैलीकृत आहे. खरे आहे, 65 पार्श्वभूमी चित्रे, संख्यांसाठी तीन रंग, क्षैतिज आणि उभ्या पाहण्याचे मोड आणि दोन भिन्न वेळ स्वरूपे अजूनही आमच्या वेळेशी जोडतात.

हे अगदी सोपे दिसते आणि त्याच शैलीमध्ये डिझाइन केलेले आहे, हे एका स्क्रीनवर व्यापलेल्या सेटिंग्जवर देखील लागू होते.

साठी एका स्क्रीनवर सेटिंग्जची व्यवस्था अंगठेहे गैरसोयीचे वाटू शकते, परंतु सर्व काही एकाच ठिकाणी आहे. तुम्ही एक किंवा दोन अलार्म सेट करू शकता, तुमच्या लायब्ररीमधून एक रिंगटोन निवडू शकता किंवा मानक रिंगटोन सोडू शकता.

येथे इतर फंक्शन्समध्ये अलार्म स्नूझ करणे, स्क्रीन ब्राइटनेस मंद करणे आणि घड्याळाच्या टिकिंगचा आवाज चालू करणे समाविष्ट आहे. अलौकिक काहीही नाही, परंतु सर्व काही ठिकाणी आहे; चांगल्या डिझाइनच्या प्रेमींना ते आवडेल.

विकसक: एक्झेड्रिया

3.नाइटस्टँड सेंट्रल

आणखी एक छान ॲप, नाईटस्टँड सेंट्रल, डिझाइनमध्ये काहीसे HTC फोनची आठवण करून देणारे आहे. तुम्हाला आवडत असलेल्या कोणत्याही प्रतिमेच्या पार्श्वभूमीवर मोठे घड्याळ, तारीख आणि हवामानाचा अंदाज किंवा एकमेकांच्या जागी अनेक छायाचित्रांचा स्क्रीनसेव्हर.

जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट सानुकूलित केली जाऊ शकते: तुम्ही घड्याळ हलवू शकता आणि त्याचा आकार बदलू शकता, स्क्रीन क्षैतिज किंवा अनुलंब स्थितीत ठेवू शकता, अलार्म सेट केलेला वेळ प्रदर्शित करू शकता, तापमान सेल्सिअस किंवा फारेनहाइटमध्ये प्रदर्शित करू शकता किंवा ते अजिबात प्रदर्शित करू शकत नाही.

तुम्ही तुमच्या हृदयाच्या सामग्रीनुसार अलार्म घड्याळे सेट करू शकता; येथील इंटरफेस आयफोनवरील मानक अलार्म घड्याळाच्या इंटरफेससारखाच आहे. तुम्ही जागे झाल्याची खात्री करून घ्यायची असल्यास तुम्ही ३० सेकंदांपर्यंतची "पार्श्वभूमी रिंगिंग" देखील सेट करू शकता. अलार्मला नावे दिली जाऊ शकतात आणि त्यांच्यासाठी निवडली जाऊ शकतात विविध आवाजआणि संगीत, तुम्ही रिपीट इंटरव्हल्स देखील सेट करू शकता आणि ध्वनीत एक गुळगुळीत वाढ निवडू शकता.

झोपण्यापूर्वी, तुम्ही तुमचे आवडते संगीत किंवा आरामदायी आवाजाचा सेट लावू शकता आणि बंद करण्यासाठी टायमर सेट करू शकता. एक मनोरंजक वैशिष्ट्य: स्क्रीनची चमक कमी करण्यासाठी, फक्त तुमचे बोट स्क्रीनवर वरच्या डाव्या कोपर्यातून तिरपे खाली सरकवा.

एक छान बोनस: नाईटस्टँड सेंट्रल फ्लॅशलाइट म्हणून वापरला जाऊ शकतो - तो चालू करण्यासाठी तुम्हाला तुमचा आयफोन हलवावा लागेल.

तुम्ही कोणते संगीत किंवा ध्वनी ऐकून जागे व्हाल याची तुम्हाला पर्वा नसेल, तर तुम्ही विनामूल्य आवृत्ती डाउनलोड करू शकता.

विकसक: थॉमस हंटिंग्टन

4. अलार्म घड्याळ प्रो

अलार्म क्लॉक प्रो कार्यक्षमतेमध्ये नाईटस्टँड सेंट्रल सारखेच आहे, परंतु त्याचे डिझाइन पूर्णपणे भिन्न आहे. अलार्म क्लॉक प्रो हे डिजिटल स्क्रीनसह क्लासिक अलार्म घड्याळासारखे दिसते. तुम्ही फॉन्टचा रंग बदलू शकता आणि फक्त तुम्हाला आवश्यक असलेली माहिती प्रदर्शित करण्यासाठी सेट करू शकता, जरी अनुप्रयोग आधीपासून दिसत असला तरीही सोपा असू शकत नाही.

अलार्म स्वतः सेट करण्यासाठी, इंटरफेस मानक सारखाच आहे. तुम्हाला इतर ॲप्ससारखीच कार्यक्षमता आढळेल - अनेक मानक अलार्म आवाज, अलार्म म्हणून तुमचे स्वतःचे संगीत वापरण्याची क्षमता, स्नूझ सेटिंग्ज, फेड सेटिंग्ज, पार्श्वभूमी रिंगिंग आणि स्क्रीनवर तुमचे बोट स्वाइप करून मंद करण्याची उत्तम क्षमता .

तुम्ही फोन हलवल्यास अलार्म क्लॉक प्रो एक फ्लॅशलाइट देखील बनू शकते; विकासक पुढील आवृत्तीमध्ये झोपण्यापूर्वी संगीत बंद करण्यासाठी टाइमरचे वचन देतात.

विकसक: iHandySoft

5. अलार्म घड्याळ

हे अलार्म घड्याळ पांढऱ्या पार्श्वभूमीवर त्रिमितीय पांढऱ्या क्रमांकासारखे दिसते आणि ते इतर कोणत्याही प्रकारे दिसू शकत नाही.

त्याच्या सेटिंग्ज देखील सामान्य आहेत. तुम्ही तुमच्या अलार्मला नाव देऊ शकता, त्यांना आठवड्याच्या विशिष्ट दिवसांसाठी सेट करू शकता, एक मानक रिंगटोन निवडू शकता किंवा तुमच्या लायब्ररीतील गाणी वापरू शकता, रिपीट टाइम सेट करू शकता आणि झोपण्यापूर्वी टायमर सेट करू शकता.

परंतु या ऍप्लिकेशनचे स्वतःचे ट्विस्ट आहे - आपण स्क्रीनवर टॅप केल्यास वेळ सांगते. प्रगत सेटिंग्जमध्ये, तुम्हाला नेमके काय ऐकायचे आहे ते तुम्ही निवडू शकता: फक्त किती वेळ आहे ते शोधा, तुम्ही किती वेळ झोपू शकता ते शोधा किंवा अलार्म किती वाजता वाजेल ते शोधा.

शिवाय, अनुप्रयोग सिंगल, डबल आणि ट्रिपल क्लिकला प्रतिसाद देऊ शकतो. सहमत आहे, झोपेच्या अवस्थेत चमकदार स्क्रीन पाहण्यापेक्षा रोबोटचा आवाज ऐकणे अधिक सोयीचे आहे आणि जागे होण्यापूर्वी उरलेला वेळ मोजण्याचा प्रयत्न करा.

विकसक: कर्क अँड्र्यूज

6. Nightstand – व्यावसायिक अलार्म घड्याळ

अत्याधुनिक वापरकर्त्यांना ऑफर करण्यासाठी या अनुप्रयोगात बरेच काही आहे. रेडिओसह पूर्ण वाढीव अलार्म घड्याळाव्यतिरिक्त, त्यात हवामानाची माहिती आणि "बातम्या आणि इंटरनेट" विभाग आहे, जेथे तुम्ही तुमच्या पसंतीच्या साइट्स थेट अलार्म क्लॉकमधून मिळवण्यासाठी तुमची आवडती साइट प्रदर्शित करू शकता.

विकसक: hubapps.com

Apple Watch तुमच्या iPhone घड्याळाला पाठवलेल्या अलार्म आणि कस्टम अलर्टसह काम करू शकते. तथापि, ऍपल स्मार्टवॉचच्या मालकांना वॉच इंटरफेसद्वारे थेट अलार्म सेट करण्याची संधी देखील आहे आणि हे फक्त काही टॅपमध्ये केले जाते.

आयफोनवर सेट केलेले अलार्म आणि ऍपल वॉचवरील अलार्ममध्ये फरक आहे. सर्वप्रथम, तुम्ही तुमच्या ऍपल वॉचवर सेट केलेले अलर्ट तुमच्या स्मार्टफोनवर प्ले केले जाणार नाहीत - ते फक्त घड्याळासाठी तयार केले आहेत.

हे देखील समजून घेण्यासारखे आहे की जेव्हा तुम्ही तुमच्या Apple Watch वर अलार्म ॲप लाँच करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या iPhone वर यापूर्वी इंस्टॉल केलेल्या अलार्मची सूची तुम्हाला दिसणार नाही. ते योग्य वेळेत खेळले जातील, परंतु ते केवळ आयफोन वापरून कॉन्फिगर आणि बदलले जाऊ शकतात.

आणखी एक मनोरंजक टीप जी वापरकर्त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे ती म्हणजे अलार्म घड्याळे "स्मार्ट" योजनेनुसार कार्य करतात. तर, जर तुमचा आयफोन तुम्हाला सकाळी उठवत असेल आणि यावेळी तुमचे Appleपल वॉच तुमच्या बेडसाइड टेबलवर शांतपणे पडलेले असेल, तर घड्याळ आवाज वाजवणार नाही, ज्यामुळे तुम्हाला फक्त एकाच उपकरणाचा सामना करता येईल.

पायरी 1: अनुप्रयोग लाँच करा गजरतुमच्या Apple Watch वर

पायरी 2: स्क्रीन घट्टपणे दाबा आणि निवडा नवीन
पायरी 3: पर्यायावर क्लिक करा वेळ बदलाआणि अलार्म वाजण्याची वेळ निवडा

पायरी 4: वेळ सेट केल्यानंतर, क्लिक करा सेट करा

ऍपल वॉचवरील अलार्म संपादित, बंद आणि हटवायचे कसे?

पायरी 1: अनुप्रयोग लाँच करा गजरतुमच्या Apple Watch वर

पायरी 2: तुम्हाला बदलायचा किंवा हटवायचा असलेला अलार्म निवडा

पायरी 3. अलार्म सेटिंग्जमध्ये आवश्यक बदल करा किंवा बटणावर क्लिक करून ते हटवा हटवा, पॅरामीटर्सच्या सूचीच्या शेवटी स्थित आहे

जपानी शास्त्रज्ञांच्या अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की झोपेची कमतरता भडकावते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मधुमेह आणि लठ्ठपणा. म्हणून, झोपेचा कालावधी आणि त्याची गुणवत्ता या दोन्हींचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. पहिला मुद्दा स्पष्ट आहे, पण दुसऱ्याचे काय? ऍपल स्मार्टवॉचचे मालक सुटकेचा नि:श्वास सोडू शकतात, कारण रात्रीच्या वेळी माणसाच्या हालचालींवर नजर ठेवणारे ऍपल घड्याळाचे अलार्म घड्याळ आधीच विकसित केले गेले आहे. हे कसे उपयुक्त आहे ते पाहूया.

स्मार्टवॉच कोणता डेटा गोळा करते?

स्मार्ट घड्याळे खालील निर्देशकांच्या आधारे झोपेची गुणवत्ता ठरवतात:

• नाडी वारंवारता (त्याच्या मदतीने, टप्पे वेगळे केले जातात);
• मानवी क्रियाकलाप;
• दबाव

बाकीचे किती प्रभावी होते हे निरीक्षण घरी निश्चित करण्यात मदत करेल. निकालावर अवलंबून, आपण निष्कर्ष काढू शकता आणि भविष्यात आपले वेळापत्रक सुधारू शकता. उत्कृष्ट आरोग्य आणि उच्च कार्यक्षमतेसह शरीर तुमचे आभार मानेल.

लोकप्रिय ॲप्स

स्मार्ट अलार्म तुमच्या ऍपल घड्याळावर डीफॉल्टनुसार स्थापित केलेला नाही, म्हणून तुम्ही ॲप स्टोअरवरून ॲप डाउनलोड करणे आवश्यक आहे. सर्वात लोकप्रिय कार्यक्रम म्हणजे स्लीप++. हे वापरण्यास सोपे आहे; तुमच्या झोपेचे विश्लेषण सुरू करण्यासाठी, फक्त तुमच्या हातावर स्मार्ट घड्याळ ठेवा आणि ॲप्लिकेशन लाँच करा. जागृत झाल्यावर, आपल्याला प्रक्रिया थांबवावी लागेल, त्यानंतर झोपेचे टप्पे आणि त्याची गुणवत्ता आलेखांच्या स्वरूपात स्क्रीनवर प्रदर्शित केली जाईल.

स्लीप ++ माहिती केवळ अद्ययावतच ठेवत नाही, तर येथे तुम्हाला मागील आठवडा, महिना आणि अगदी वर्षाचा डेटा मिळू शकेल. आकडेवारी चार्टमध्ये सादर केली जाते, त्यामुळे मागील कालावधीच्या तुलनेत परिस्थिती सुधारली आहे की खराब झाली आहे हे समजून घेण्यासाठी प्रगती पाहणे सोपे आहे. ऍपल घड्याळासाठी एक स्मार्ट अलार्म घड्याळ आहे, जर तुम्ही ते स्थापित केले तर ते योग्य टप्प्यात वाजेल, जे तुम्हाला सोमवारी सकाळी देखील छान वाटू देईल. आणखी एक उपयुक्त वैशिष्ट्य म्हणजे फ्लाइट दरम्यान स्लीप ट्रॅकिंग; स्मार्ट ऍप्लिकेशन टाइम झोनशी संबंधित चढ-उतार ओळखते.

ऑटोस्लीप आणि स्लीप ट्रॅकर प्रोग्राम देखील लोकप्रिय आहेत. ऑपरेटिंग अल्गोरिदम समान आहे; झोपेत घालवलेला वेळ देखील मोजला जातो. शिवाय त्यांच्याकडे एक स्पष्ट किंमत फायदा आहे.