व्हिटॅमिन एन बायोटिन: फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास, औषधांमध्ये व्हिटॅमिन एनचा वापर

प्रत्येक व्यक्तीला विविध जीवनसत्त्वांची गरज असते. हे घटक शरीराला पुरवण्यासाठी आवश्यक असतात साधारण शस्त्रक्रियासर्व अवयव. B7 चा वापर महत्वाचा आहे. व्हिटॅमिन त्वचा, केस आणि नखे यांच्या स्थितीवर परिणाम करते. उष्णता उपचारादरम्यान घटक संरक्षित केला जातो, ज्यामुळे तो विशेषतः मौल्यवान बनतो.

व्हिटॅमिन B7 ला बायोटिन, कोएन्झाइम आर म्हणतात. हा घटक पाण्यात विरघळणारा असतो, तो नष्ट होतो तेव्हा उच्च तापमानओह. उत्पादनांमध्ये अस्तित्वात आहे आणि फार्मास्युटिकल उत्पादने. त्याचा वापर प्रत्येक व्यक्तीसाठी महत्त्वाचा आहे; आपल्याला फक्त वयानुसार नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

फायदेशीर वैशिष्ट्ये

बी 7 चरबी, कर्बोदकांमधे, प्रथिने आणि व्हिटॅमिन सीच्या सक्रियतेमध्ये सामील आहे. व्हिटॅमिन एंजाइम कॉम्प्लेक्समध्ये असते जे रक्ताभिसरण प्रणालीद्वारे कार्बन डायऑक्साइड वाहतूक करतात. हा पदार्थ विशेषतः मधुमेहासाठी उपयुक्त आहे: इंसुलिनसह, रक्तातील साखर पुनर्संचयित केली जाते.

घटकांच्या गुणधर्मांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• थायरॉईड ग्रंथीच्या क्रियाकलापांमध्ये सहभाग;
• इंसुलिनशी संवाद, रक्तातील साखरेची पातळी पुनर्संचयित करणे;
• एस्कॉर्बिक ऍसिडचे सक्रियकरण;
• ग्लुकोनोजेनेसिसचे नियंत्रण;
• लाल रक्तपेशींचे संश्लेषण;
• डीएनए निर्मिती;
• हिमोग्लोबिन संश्लेषण.

केसांसाठी B7 देखील आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन शरीराचे वृद्धत्व कमी करते, त्वचेला जळजळ होण्यापासून, स्नायूंना दुखण्यापासून आणि केसांना पांढरे होण्यापासून वाचवते. नखे मजबूत होतात. म्हणूनच व्हिटॅमिन बी 7 खूप महत्वाचे आहे. त्यात कोणत्या उत्पादनांचा समावेश आहे? चला हे अधिक तपशीलवार पाहू.

स्रोत

व्हिटॅमिन बी 7 निसर्गात सामान्य आहे. त्यात कोणत्या उत्पादनांचा समावेश आहे? बीन्स, गव्हाचे पीठ, तांदळाचा कोंडा, फळे आणि भाज्यांमध्ये हे भरपूर आहे. खरबूज, शॅम्पिगन आणि स्ट्रॉबेरी यासारख्या उत्पादनांमध्ये भरपूर प्रमाणात पदार्थ असतात.

व्हिटॅमिन बी 7 खालील पदार्थांमध्ये आढळते:

• गोमांस आणि डुकराचे मांस यकृत;
• चिकन मांस;
• दुग्ध उत्पादने;
• अंड्याचा बलक;
• समुद्री मासे.

अनेक आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांमध्ये बिफिड ऍडिटीव्ह समाविष्ट असतात. त्यामध्ये व्हिटॅमिन बी 7 असुरक्षित असलेल्यांपेक्षा जास्त असते. हे आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरासाठी फायदेशीर आहे.

व्हिटॅमिन संरक्षण

• फळे आणि भाज्या गोठवल्या पाहिजेत, कॅन केलेला नाही;
• वापरण्यापूर्वी उत्पादने धुवावीत आणि भिजवण्यामुळे पदार्थाचे प्रमाण कमी होते;
• जर फळे आणि भाज्या बर्याच काळापासून रेफ्रिजरेटरमध्ये असतील तर त्यांच्यामध्ये जीवनसत्व कमी असेल;
• स्वयंपाक करण्यासाठी, मुलामा चढवणे cookware निवडणे उचित आहे;
• झाकण बंद ठेवून आणि कमी आचेवर भाज्या शिजल्या पाहिजेत;
• तळताना घटक अदृश्य होतो, म्हणून उत्पादने उकडलेले किंवा बेक केले पाहिजेत.

फार्मसी उत्पादने

नैसर्गिक उत्पादनांच्या स्वरूपात व्हिटॅमिन बी 7 वापरणे चांगले. वरील व्यतिरिक्त ते कोठे आहे? फार्मास्युटिकल उद्योग कृत्रिम analogues तयार करतो?

व्हिटॅमिन B7 फार्मसीमध्ये विकल्या जाणाऱ्या गोळ्यांमध्ये उपलब्ध आहे. आपण मल्टीविटामिनची तयारी शोधू शकता. ते सूचनांनुसार काटेकोरपणे घेतले पाहिजे. ampoules मध्ये व्हिटॅमिन B7 देखील फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे. त्याची कमतरता भरून काढण्यासाठी, डॉक्टर आर्टलाइफ फॅक्टरीद्वारे उत्पादित बायोटिन-कॉम्प्लेक्स लिहून देतात. या उत्पादनात केवळ B7 नाही तर पॉलिफेनॉल आणि फ्लेव्होनॉइड्स देखील आहेत. औषध जेवणासह दररोज 2 गोळ्या घेतले जाते.

तुम्ही B7 समाविष्ट असलेली इतर उत्पादने निवडू शकता. हे जीवनसत्व भारतात तयार होणाऱ्या ‘व्होल्विट’ या औषधात आढळते. या पदार्थाच्या कमतरतेची भरपाई करण्यासाठी एक टॅब्लेट पुरेसे असेल. आवश्यक घटकांच्या इतर स्त्रोतांमध्ये मेडोबायोटिन, बायोटिन फोर्ट जर्मनी आणि बायोटिन जर्मनी रॅटिओफार्म यांचा समावेश होतो.

"बायोटिन" हे औषध कॅप्सूल, गोळ्या आणि इंजेक्शनसाठी सोल्यूशनमध्ये उपलब्ध आहे. जर तुम्ही पहिले दोन फॉर्म वापरत असाल तर औषध जेवणापूर्वी दररोज घेतले जाते. सहसा सुमारे 5 मिग्रॅ आवश्यक आहे. गंभीर विचलनांच्या बाबतीत, डोस वाढवणे आवश्यक आहे. अतिरिक्त उपचारांचा कोर्स एका महिन्यापेक्षा जास्त नाही.

आतड्यांसह समस्या असलेल्या प्रकरणांमध्ये इंजेक्शन वापरले जातात. औषध दररोज इंट्रामस्क्युलरली प्रशासित केले जाते. दररोज एक ampoule आवश्यक आहे. बाहेरून वापरल्यास, त्यातील सामग्री त्वचेमध्ये घासली जाते, ज्याची मालिश सुमारे 3-4 मिनिटे केली पाहिजे. द्रव पदार्थ त्वचेवर जळजळ आणि पुरळ दूर करते. येथे दीर्घकालीन वापरउचलण्याचा प्रभाव आहे.

कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, आपल्याला सूचना वाचण्याची आवश्यकता आहे. हे डोस, औषध घेण्यासाठी आवश्यक वेळ आणि स्टोरेज नियम दर्शवते. डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे जे योग्य उपाय लिहून देतील.

किंमत

औषधांची किंमत भिन्न आहे. फार्मेसीमध्ये आपण "बायोटिन-कॉम्प्लेक्स" खरेदी करू शकता, ज्यामध्ये B7 (व्हिटॅमिन) असते. अशा उत्पादनाची किंमत 30 टॅब्लेटसाठी सुमारे 220-270 रूबल आहे. मॉस्कोमध्ये, उत्पादन 230 रूबलसाठी विकले जाते.

किंमत गोळ्या किंवा मिलीग्रामच्या संख्येवर अवलंबून असते. व्हिटॅमिन बी 7 वैयक्तिकरित्या ampoules मध्ये विकले जाते. आपण त्यांना ऑनलाइन स्टोअरद्वारे देखील खरेदी करू शकता.

दैनंदिन आदर्श

या पदार्थाची आवश्यक मात्रा वयावर अवलंबून असते:

• मुलांना 10-50 mcg/दिवस प्रमाणात B7 चे सेवन करणे आवश्यक आहे;
• पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी प्रमाण 50-100 एमसीजी/दिवस आहे;
• प्रौढांना 100-200 mcg/दिवस आवश्यक आहे;
• गरोदर आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी - 250-300 mcg/day;
• ऍथलीट्सने 650 एमसीजी पदार्थाचे सेवन केले पाहिजे;
• दारूचे व्यसन आणि दगावलेल्या लोकांसाठी दर वाढवावेत.

व्हिटॅमिनची कमतरता

हायपोविटामिनोसिसची घटना अत्यंत दुर्मिळ आहे. शरीराला वर्णन केलेल्या घटकाची कमी प्रमाणात आवश्यकता असते आणि ते अनेक उत्पादनांमध्ये आढळते. पण टंचाई अजूनही आहे. हे खालील कारणांमुळे आहे:

• खराब पोषण: शंकास्पद आहारांमुळे घटक खराबपणे शोषले जाऊ शकतात;
• कच्च्या अंड्याचा पांढरा वापर, इंट्राव्हेनस पोषण;
• अँटीबायोटिक्सच्या दीर्घकालीन वापरामुळे आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचा मृत्यू;
• आतड्यांसंबंधी क्रियाकलाप व्यत्यय;
• हेमोडायलिसिस किंवा पाचक एंजाइमची कमतरता.

परिणाम

मद्यपान आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती व्हिटॅमिनच्या शोषणावर विपरित परिणाम करू शकते. या घटकाच्या कमतरतेसह, खालील लक्षणे दिसतात:

• केस निस्तेज होतात आणि गळतात;
• नखे ठिसूळ आणि सोलणे;
• सीबमचे प्रमाण जास्त आहे, छिद्रे अडकतात आणि त्वचेवर फ्लेक्स होतात;
• एखाद्या व्यक्तीला थकवा, भूक न लागणे, मळमळ, स्नायू दुखणे;
• जिभेवर जळजळ दिसून येते.

हायपोविटामिनोसिसचे परिणाम अप्रिय आहेत. त्वचारोग विकसित होतो - हात, पाय, गाल यांच्या त्वचेवर घाव. भविष्यात ते विकसित होऊ शकतात विविध रोग: seborrhea पासून नैराश्यापर्यंत.

प्रमाणा बाहेर

हायपरविटामिनोसिस स्वतःला विषारी चिन्हे म्हणून प्रकट करत नाही. हे क्वचितच घडते, कारण व्हिटॅमिन पूर्णपणे शोषले जाते आणि शरीरातून उत्सर्जित देखील होते. आणि तरीही, हायपरविटामिनोसिससह, त्वचारोग आणि डिस्बैक्टीरियोसिस सारख्या आजार दिसतात. हे टाळण्यासाठी, आपण व्हिटॅमिन वापरण्यापूर्वी सूचना वाचल्या पाहिजेत.

संवाद

कच्च्या अंड्याच्या पांढऱ्या भागात असलेल्या व्हिटॅमिन एव्हिडिनचा प्रभाव तटस्थ करते, म्हणून कच्चे अंडी खाण्यास मनाई आहे. नंतर उष्णता उपचारउत्पादन सुरक्षित आहे आणि घटकाच्या शोषणात व्यत्यय आणत नाही.

खालील संयोजन हानिकारक मानले जातात:

• दारू;
• प्रतिजैविक;
• उष्णतेवर उपचार केलेले चरबी.

शरीरातील विविध प्रक्रियांसाठी व्हिटॅमिनची गरज असते. हायपोविटामिनोसिस दुर्मिळ आहे, परंतु असे घडते. मग आपल्याला शुद्ध बायोटिन, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे एक जटिल सेवन करणे आवश्यक आहे. केसांसाठी B7 देखील आवश्यक आहे. त्यांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी, शैम्पूमध्ये ampoules ची सामग्री जोडली जाते.

खेळाडूंसाठी

ऍथलीट्ससाठी व्हिटॅमिन बी 7 महत्वाचे आहे. अमाईनच्या उत्पादनासाठी आणि विविध स्त्रोतांकडून ऊर्जा मिळविण्यासाठी हे आवश्यक आहे, ज्याच्या मदतीने अमीनो ऍसिडचे चयापचय चालते. हे लक्षात घ्यावे की प्रथिने कच्ची अंडी, विशेषतः जर ते वापरले गेले असतील मोठ्या संख्येने, जीवनसत्वाचा प्रभाव तटस्थ करणे. तुम्ही भरपूर अंडी प्यायल्यास तुमची वाढ मंदावते. व्हिटॅमिन बी 7 प्रत्येक व्यक्तीसाठी आवश्यक आहे, परंतु मध्यम प्रमाणात.

बायोटिनचे रासायनिक सूत्र आहे: C 10 H 16 N 2 O 3 S.

वर्णन

व्हिटॅमिनचा पहिला उल्लेख 1901 मध्ये दिसून आला, जेव्हा शास्त्रज्ञांनी ते यीस्टपासून वेगळे केलेले जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ म्हणून शोधले. मग तेच जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ अंड्यातील पिवळ बलकपासून वेगळे केले गेले.

बायोटिन आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराद्वारे लक्षणीय प्रमाणात संश्लेषित केले जाते. या प्रक्रियेची तीव्रता आहारातील कार्बोहायड्रेट्सच्या प्रकारावर अवलंबून असते.

बायोटिन स्रोत

बायोटिनचे पारंपारिक अन्न स्रोत यकृत, मूत्रपिंड, शेंगा (सोयाबीन, मटार), अंडी, यीस्ट आहेत.

बायोटिन निसर्गात मोठ्या प्रमाणावर वितरीत केले जाते आणि वनस्पती आणि प्राणी दोन्ही उत्पादनांमध्ये आढळते (टेबल पहा).

बायोटिनची दैनिक आवश्यकता

टेबल. रशियामधील वयानुसार व्हिटॅमिन एच साठी शारीरिक गरजांचे नियम [MR 2.3.1.2432-08]

प्रौढांसाठी अप्पर टॉलरबल बायोटिनचे सेवनप्रतिदिन 150 mcg आहे ("युरोएएसईसी कस्टम्स युनियनच्या सॅनिटरी-एपिडेमियोलॉजिकल पर्यवेक्षण (नियंत्रण) अधीन असलेल्या वस्तूंसाठी युनिफाइड सॅनिटरी-एपिडेमियोलॉजिकल आणि हायजिनिक आवश्यकता").

बायोटिनच्या कमतरतेची लक्षणे

बायोटिनच्या कमतरतेची प्रारंभिक अभिव्यक्ती खाज सुटल्याशिवाय त्वचेच्या फुगण्यामध्ये व्यक्त केली जाते. मग मान, हात, पाय यांच्या खवलेयुक्त त्वचेचा दाह विकसित होणे शक्य आहे, त्वचेच्या पिटिरियासिस सारखी सोलणे, उदासीनता, वाढलेली थकवा, तंद्री, स्नायू दुखणे, भूक न लागणे आणि कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण वाढणे या लक्षणांसह. रक्त सीरम.

लहान मुलांमध्ये, बायोटिनची कमतरता त्वचेच्या विकृतीच्या रूपात त्वचेच्या विकृतीच्या रूपात प्रकट होते ज्यामध्ये मान, हात, हात, पाय सोलणे आणि त्यानंतर राखाडी रंगद्रव्य येते. जिभेचे घाव, एनोरेक्सिया, मळमळ, स्नायू दुखणे आणि अशक्तपणा देखील होतो. बायोटिन वापरताना सुधारणा होते.

a:2:(s:4:"TEXT";s:2062:"

परस्परसंवाद

कच्च्या अंड्याच्या पांढऱ्यामध्ये एव्हिडिन नावाचा पदार्थ असतो, जो बायोटिनचा अँटीव्हिटामिन असतो. हा पदार्थ बायोटिनला बांधतो आणि त्याचे रक्तात शोषण रोखतो. अंड्याच्या पांढऱ्या भागातील एव्हिडिन (संरचना अपरिवर्तनीयपणे नष्ट करते) गरम करते, म्हणून शिजवलेले अंडी बायोटिन शोषण्यात व्यत्यय आणत नाहीत.

या व्हिटॅमिन-मिनरल कॉम्प्लेक्समध्ये हे जीवनसत्व असते:

* आहार पूरक. औषध नाही

व्हिटॅमिन B7, H (इतर नावे बायोटिन किंवा कोएन्झाइम R) हे एक पाण्यात विरघळणारे संयुग आहे जे रक्तातील ग्लुकोजची सामान्य पातळी, ग्लुकोनोजेनेसिस, कार्बोहायड्रेट्सचे चयापचय, फॅटी ऍसिडस् आणि प्रथिने राखण्यासाठी आवश्यक आहे. पदार्थाला त्याचे नाव "बायोस" या शब्दावरून मिळाले आहे, ज्याचा अर्थ ग्रीक भाषेत "जीवन" आहे.

आज व्हिटॅमिन बी 7 चे 8 प्रकार आहेत, परंतु त्यापैकी फक्त एक जैविक दृष्ट्या सक्रिय आहे - डी-बायोटिन, नैसर्गिक संयुगे आढळतात.

कोएन्झाइम आर रेणू टेट्राहाइड्रोथिओफेन आणि टेट्राहाइड्रोइमिडाझोल रिंग्सने बनलेला आहे आणि त्यापैकी पहिल्यामध्ये एक हायड्रोजन अणू व्हॅलेरिक ऍसिडने बदलला आहे.

मानवी शरीरासाठी बायोटिनचे महत्त्व जास्त सांगता येत नाही. कंपाऊंड अनेक जैवरासायनिक प्रतिक्रियांच्या घटना सुनिश्चित करते, कार्बोहायड्रेट आणि चरबी चयापचय नियंत्रित करते आणि त्वचा, केस आणि नखे यांची सामान्य स्थिती राखते. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन एच कार्यक्षमता सुधारते पाचक मुलूख, मज्जासंस्था, त्वचारोग, इसब, सोरायसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते.

बायोटिन क्ष-किरण आणि अतिनील किरणांच्या प्रभावांना प्रतिरोधक आहे, पाणी आणि अल्कोहोलमध्ये चांगले विरघळते आणि उच्च तापमानाच्या प्रभावाखाली नष्ट होते (वितळण्याची प्रक्रिया 232 अंशांनी सुरू होते).

व्हिटॅमिन B7 चे रासायनिक सूत्र C10H16N2O3S आहे.

चला बायोटिनचे गुणधर्म, पदार्थाचे फायदे आणि हानी, कमतरतेची चिन्हे आणि शरीरातील पोषक तत्वांचा जादा विचार करूया.

शोधाचा इतिहास

कोएन्झाइम आर सुरुवातीला 1901 मध्ये यीस्टपासून ओळखले गेले, उष्णता-प्रतिरोधक संयुगे (पॅन्टोथेनिक ऍसिड, नियासिन, बायोटिन) च्या कॉम्प्लेक्सचा भाग म्हणून. पदार्थाचा शोध लागल्यानंतर लगेचच त्याला "व्हिटॅमिन" दर्जा मिळाला नाही. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की शरीरात बायोटिनची कमतरता इतर बी पोषक तत्वांप्रमाणे सामान्य नव्हती, ज्याच्या कमतरतेमुळे गंभीर परिस्थिती उद्भवली आहे. अशा प्रकारे, अपुरेपणासह, पेलाग्रा विकसित झाला - एलिमेंटरी पॉलीन्यूरिटिस.

नवीन व्हिटॅमिन कंपाऊंडवर वाइल्डर्सचे संशोधन बेथेमन यांनी सुरू ठेवले, ज्यांनी 1916 मध्ये उंदरांवर एक शोध प्रयोग केला. चाचणी दरम्यान, शास्त्रज्ञाने प्रायोगिक प्रयोगशाळेतील उंदीरांना प्रथिनांचा मुख्य स्त्रोत म्हणून अंड्याचा पांढरा भाग दिला. काही आठवड्यांनंतर, त्याला आढळले की प्राण्यांमध्ये स्नायू बिघडलेले आहेत, त्वचेवर जखमा झाल्या आहेत आणि केस गळले आहेत. त्याच वेळी, कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक उकडलेल्या एकाने बदलल्यानंतर, वरील लक्षणे अदृश्य होतात.

1935 मध्ये, केगलने प्रथम चिकनच्या अंड्यातील पिवळ्या रंगाचा पदार्थ क्रिस्टलीय स्वरूपात वेगळा केला आणि त्याला "बायोटिन" असे नाव दिले. औद्योगिक उत्पादनस्टर्नबॅच आणि गोल्डबर्ग यांनी विकसित केलेल्या पद्धतीवर आधारित, पावडर मिळविल्यानंतर केवळ 5 वर्षांनी उपयुक्त कंपाऊंड सुरू झाले. शास्त्रज्ञांनी फ्युमरिक ऍसिडचा प्रारंभिक सामग्री म्हणून वापर करण्याचा प्रस्ताव दिला, ज्यामुळे प्रतिक्रिया प्रक्रियेदरम्यान डी-बायोटिन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात मिळणे शक्य झाले.

व्हिटॅमिन बी 7 अनेकांमध्ये भाग घेते चयापचय प्रक्रिया, या कारणास्तव, रसायनशास्त्रज्ञांनी समूह बी मध्ये कंपाऊंड समाविष्ट केले.

मानवी शरीरात बायोटिन स्वतंत्रपणे कार्य करत नाही हे असूनही, परंतु केवळ पाचक पदार्थांच्या उपस्थितीत, पदार्थ ऊर्जा प्रतिक्रिया, वाढ आणि स्नायू, उपकला, संयोजी आणि चिंताग्रस्त ऊतकांच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे.

व्हिटॅमिन एचची जैविक भूमिका

1. कार्बन चयापचयला प्रोत्साहन देते, ज्याद्वारे शरीराला जीवनासाठी ऊर्जा मिळते.
2. ग्लुकोनोजेनेसिसची प्रक्रिया नियंत्रित करते.
3. हिमोग्लोबिनच्या संश्लेषणात भाग घेते, फायदेशीर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा, रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या लिम्फोसाइट्सचा प्रसार.
4. इन्सुलिनशी संवाद साधते, रक्तातील ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित करते, विकास रोखते मधुमेह.
5. केस, नखे, हाडे यांच्या वाढीसाठी आणि त्वचेची चांगली स्थिती राखण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कोलेजनच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते. या कारणास्तव, बायोटिनला "सौंदर्य जीवनसत्व" म्हटले जाते. शरीरात फायदेशीर कंपाऊंडचे पद्धतशीर सेवन केल्याने तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची तारुण्य वाढू शकते आणि एक निरोगी रंग राखता येतो. देखावा: गुळगुळीत, मजबूत नखे, निरोगी, चमकदार कर्ल. व्हिटॅमिन एच केस गळणे थांबवते आणि त्याची रचना सुधारते हे लक्षात घेऊन, जेव्हा शरीरात "वय-संबंधित" प्रक्रिया सुरू होतात तेव्हा पौष्टिक पदार्थ प्रौढ पुरुषांसाठी वापरण्यासाठी सूचित केले जातात, ज्यामुळे टक्कल पडणे दिसू लागते.
6. चरबी बर्न करते, प्रथिने शोषण आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची स्थिती सुधारते.
7. कार्बन डाय ऑक्साईडच्या हस्तांतरणात भाग घेते.
8. मज्जासंस्थेच्या कार्यास समर्थन देते. बायोटिन चयापचयातील ग्लुकोजसाठी उत्प्रेरक म्हणून कार्य करते, जे आपल्या मेंदूच्या पेशींचे पोषण करण्यासाठी आवश्यक आहे. मज्जासंस्थेच्या कार्यासाठी सामान्य परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी, आपल्याला प्रति 100 मिलीलीटर रक्तातील साखरेची पातळी 80 ते 100 मिलीग्रामच्या श्रेणीमध्ये राखणे आवश्यक आहे. . जर हे सूचक कमीतकमी 20 मिलीग्रामने कमी झाले तर, व्यक्ती लवकर थकायला लागते, क्षुल्लक गोष्टींमुळे चिडचिड होते, चिंताग्रस्त आणि असंतुलित होते. जेव्हा रक्तातील ग्लुकोज 40 मिलीग्राम प्रति 100 मिलीलीटरपर्यंत खाली येते तेव्हा शरीराला सकाळी विश्रांतीची आवश्यकता असते, कामावर जाण्याची इच्छा नाहीशी होते आणि शक्तीच्या कमतरतेची भावना उद्भवते. साखरेमध्ये आणखी घट झाल्यामुळे, एखादी व्यक्ती पेस्टलमधून उठू शकत नाही, त्याला समजते की तो आजारी आहे. मादी शरीरात, पुरुषापेक्षा वेगळे, खूपच कमी ग्लुकोज जमा होते, परिणामी, मानवतेच्या अर्ध्या भागाला अधिक व्हिटॅमिन बी 7 आवश्यक आहे. मोनोसेकराइड संश्लेषित करण्यासाठी.
9. थायरॉईड ग्रंथीच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहे.
10. प्युरिन न्यूक्लियोटाइड्सच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते, जे आनुवंशिक माहिती प्रसारित करण्यासाठी आणि डीएनए रेणूंच्या निर्मितीसाठी जबाबदार असतात. याव्यतिरिक्त, कोएन्झाइम आर मध्यस्थ एक्सचेंज प्रदान करणार्या जनुकांच्या कार्याचे नियमन करते.
11. व्हिटॅमिन सीची कार्ये सक्रिय करते.

कंपाऊंड पाचन तंत्रात प्रवेश केल्यानंतर, मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन एच मानवी यकृत आणि मूत्रपिंडांमध्ये केंद्रित होते, नंतर सर्व अवयवांना पुरवले जाते.

बायोटिन शरीरात अनेक कार्ये करते हे लक्षात घेता, कंपाऊंडची कमतरता त्वरीत आणि स्पष्टपणे स्पष्ट होते.

बायोटिन हे केसांसाठी आवश्यक शोध घटक आहे, कारण ते शरीराच्या पेशींना सल्फरचा पुरवठा करते. व्हिटॅमिन एचचा वापर केसांच्या कूपांना बळकट करण्यासाठी, केसांच्या वाढीस गती देण्यासाठी, लवकर पांढरे केस टाळण्यासाठी आणि केसांचा जास्त तेलकटपणा किंवा कोरडेपणा दूर करण्यासाठी केला जातो.

त्याच वेळी, स्कॅल्पच्या खालील पॅथॉलॉजिकल स्थितींच्या उपचारांसाठी बायोटिन प्रभावी आहे: त्वचारोग, कोंडा, सेबोरिया, एक्झामा.

व्हिटॅमिन बी 7 कर्ल्सवर कसा परिणाम करतो?

बायोटिन लाल रक्तपेशींच्या संश्लेषणात सामील आहे, जे ऑक्सिजनसह केसांच्या कूपांना पुरवते. परिणामी, प्रत्येक स्ट्रँडची "जीवनशक्ती" वाढते. बायोटिनच्या उपस्थितीत, केराटिन प्रोटीनचे उत्पादन होते, जे केसांची लवचिकता आणि मजबुतीसाठी "जबाबदार" असते. शिवाय, त्यामध्ये या प्रोटीनची सर्वात मोठी टक्केवारी असते. यासह, व्हिटॅमिन एच फॅटी ऍसिडचे उर्जेमध्ये रूपांतर करण्याची प्रक्रिया सुलभ करते, ज्यामुळे स्ट्रँडची सामान्य वाढ सुनिश्चित होते.

केसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, बायोटिन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात आणि जटिल जीवनसत्त्वांचा भाग म्हणून तोंडी घेतले जाते. त्वचेची कार्यशील स्थिती आणि त्यासोबतचे निदान यावर अवलंबून, दैनिक डोस 50 ते 5000 मायक्रोग्रॅम पर्यंत बदलतो. थेरपीचा कोर्स एक महिना आहे.

व्हिटॅमिन बी 7, तोंडी प्रशासनासह, शैम्पू, मास्क, बाम (प्रती 40 मिलीलीटर द्रवपदार्थाच्या 1 एम्पॉलच्या गणनेवर आधारित) किंवा त्यात वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. सौंदर्य प्रसाधने. "स्टोअर-विकत" औषधे निवडताना, एकाग्र मिश्रणांना प्राधान्य देण्याची शिफारस केली जाते, ज्यावर निर्माता सक्रिय पदार्थाची सामग्री सूचित करतो.

कोएन्झाइम आर वर आधारित सीरम आपल्या स्वत: च्या हातांनी घरी तयार करणे कठीण नाही.

"केसांसाठी बायोटिन" - मुखवटा तयार करण्यासाठी सूचना:

साहित्य:

• गडद बिअर - 250 मिलीलीटर;
• वनस्पती तेल (ऑलिव्ह, जोजोबा, बर्डॉक किंवा बदाम) - 10 मिलीलीटर.

एकसंध निलंबन प्राप्त होईपर्यंत हे घटक मिसळा. नंतर परिणामी मिश्रण टाळूमध्ये घासून स्ट्रँडच्या लांबीसह वितरित करा. प्रक्रियेचा कालावधी 15 मिनिटे आहे. व्हिटॅमिनची रचना कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर टाळूवर शैम्पू लावा आणि केस स्वच्छ धुवा असा सल्ला दिला जातो. जर तुम्ही हा मुखवटा आठवड्यातून 2 वेळा (दाढीसह) 1.5 - 2 महिन्यांसाठी वापरत असाल तर "अस्वस्थ" स्ट्रँड मऊ, अधिक विपुल, मजबूत आणि अतिरिक्त चमक प्राप्त होतील.

बायोटिन हे खालील कार्बोक्झिलेझ एंझाइममध्ये कार्बन डायऑक्साइडच्या वाहतुकीसाठी जबाबदार कोएन्झाइम आहे:

• methylcrotonyl-CoA carboxylase;
• acetyl-CoA carboxylase बीटा;
• acetyl-CoA कार्बोक्झिलेझ अल्फा;
• पायरुवेट कार्बोक्झिलेज.

व्हिटॅमिन एच कशासाठी आवश्यक आहे?

ग्लुकोनोजेनेसिस, अपचय आणि ब्रंच्ड-चेन ऍसिडच्या संश्लेषणामध्ये कंपाऊंड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. या कार्बोक्झिलेसेसमधील एप्सिलॉन अमिनो गटातील लाइसिन अवशेषांसह बायोटिन सहसंयोजितपणे एकत्रित होते. हे बायोटिनिलेशन कपलिंग एटीपीच्या उपस्थितीत होलोकार्बोक्सीलेज सिंथेटेसद्वारे उत्प्रेरित केले जाते. बॅक्टेरियामध्ये, कोएन्झाइम R हे प्रोटीन लिगेस वापरून कार्बोक्सिल वाहक प्रथिनाशी जोडलेले असते. डीएनए ट्रान्सक्रिप्शन, प्रतिकृती, प्रथिने परस्परसंवाद आणि प्रथिने स्थानिकीकरणाच्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासासाठी बायोटिनाइलेशन आणि व्हिटॅमिन कंपाऊंड वेगवेगळ्या रासायनिक साइट्सवर जोडण्याची प्रक्रिया वापरली जाते.

कोएन्झाइम आर एव्हिडिन, स्ट्रेप्टाव्हिडिन आणि न्यूट्राव्हिडिन (टेट्रामेरिक प्रोटीन्स) यांना घट्ट बांधून ठेवते, लिगँड आणि प्रथिने यांच्यात मजबूत परस्परसंवाद निर्माण करते, ही प्रतिक्रिया जैवतंत्रज्ञानामध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते.

शोषण आणि विनिमय

व्हिटॅमिन B7, जे अन्नातून येते आणि प्रथिनांना बांधील असते, सुरुवातीला प्रोटीओलाइटिक एन्झाईम्सच्या प्रभावाखाली सोडले जाते, नंतर आतड्यांद्वारे शोषले जाते, अधिवृक्क ग्रंथी, मूत्रपिंड आणि यकृतामध्ये जमा होते. त्याच वेळी, बायोटिन अंशतः सीरम अल्ब्युमिनने बांधलेले असते. प्राणी, मनुष्यांप्रमाणेच, आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराद्वारे फायदेशीर कंपाऊंडचे संश्लेषण करतात, जिथे पदार्थ नंतर शोषला जातो.

रक्तातील व्हिटॅमिनची पातळी अक्षरशः अपरिवर्तित राहते.

निरोगी लोकांमध्ये, मूत्रात बायोटिन उत्सर्जन प्रतिदिन 11-183 मायक्रोग्राम (ओपेल) असते. बी 7 व्हिटॅमिनची कमतरता सुरू झाल्यास, मूत्रातील कंपाऊंडचे उत्सर्जन 3.6 - 7.3 मायक्रोग्रामपर्यंत कमी होते. जेव्हा 300 मायक्रोग्रामपेक्षा जास्त पदार्थ शरीरात प्रवेश केला जातो तेव्हा लघवीतील पोषक घटकांच्या एकाग्रतेत लक्षणीय वाढ होते आणि 6 तासांनंतर 30-50% बायोटिन नैसर्गिकरित्या उत्सर्जित होते. या परिस्थितीत, विष्ठेतील कोएन्झाइम R ची सामग्री अक्षरशः अपरिवर्तित राहते. साधारणपणे, पदार्थाची पातळी दररोज 322 - 393 मायक्रोग्रामच्या श्रेणीत असते.

पोलिओ ग्रस्त रुग्णांमध्ये, व्हिटॅमिन एच चे उत्सर्जन 3 पट वाढते.

रोजची गरज

बर्याच तज्ञांचा असा दावा आहे की व्हिटॅमिन बी 7 पुरेसे प्रमाणात तयार केले जाऊ शकते मानवी शरीरस्वतंत्रपणे, अन्न आणि पूरक आहारांसह पोषक तत्वांचा अतिरिक्त प्रशासन केवळ मायक्रोफ्लोराचा त्रास किंवा आतड्यांसंबंधी रोगांच्या उपस्थितीत आवश्यक आहे.

वापरासाठी सूचना

दैनंदिन आदर्शबायोटिन आहे:

• जन्मापासून 3 वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी - 10 मायक्रोग्राम;
• 3 ते 7 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी - 25 मायक्रोग्राम;
• 7 ते 11 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी - 50 मायक्रोग्राम;
• मुली, महिलांसाठी - 100 मायक्रोग्राम;
• मुलांसाठी, पुरुषांसाठी - 150 मायक्रोग्राम;
• गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपान - 150-200 मायक्रोग्राम.

चला अशा प्रकरणांचा विचार करूया ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी 7 ची गरज 20 - 50% वाढते:

• जास्त शारीरिक व्यायाम, व्यावसायिक खेळ (पोहणे, फुटबॉल, बास्केटबॉल, कुस्ती, अल्पाइन स्कीइंग, जिम्नॅस्टिक्स, फिगर स्केटिंग, हॉकी, सायकलिंग, पर्वतारोहण, तलवारबाजी, रोइंग, धावणे);
• थंड वातावरणात राहणे, जेव्हा हवेचे तापमान शून्यापेक्षा 35 अंश खाली जाते;
• दैनिक मेनूमध्ये वाढलेली सामग्री;
• सतत न्यूरोसायकिक ताण;
• दारूचा गैरवापर;
• धोकादायक बर्न्स;
• मधुमेह साठी;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांची उपस्थिती, जे विपुल अतिसारासह आहेत;
• रसायनांसह कार्य करा (कार्बन डायसल्फाइड, आर्सेनिक, पारा);
• प्रतिजैविकांसह दीर्घकालीन उपचार.

पोषक तत्व कसे घ्यावे

कोएन्झाइम आर, जैविक मिश्रित पदार्थ म्हणून, सामान्यतः 100 मिलीलीटर पाण्यात जेवणापूर्वी तोंडी घेतले जाते.

लक्षात ठेवा, बायोटिनची क्रिया मॅग्नेशियमद्वारे वाढविली जाते, म्हणून व्हिटॅमिन बी 7 चे चांगले शोषण करण्यासाठी, तज्ञ एकाच वेळी हे सूक्ष्म घटक घेण्याची शिफारस करतात.

कंपाऊंड एच असलेल्या औषधाचे नाव काय आहे?

बेरोका प्लस किंवा अल्विटिल.

हायपोविटामिनोसिस आणि हायपरविटामिनोसिस

निसर्गात बायोटिनचे प्रमाण असूनही, खराब आहार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली आणि इतर कारणांमुळे शरीरात व्हिटॅमिन एचची कमतरता होऊ शकते.

बी 7 च्या विकासाची कारणे - हायपोविटामिनोसिस:

• प्रतिजैविक थेरपी किंवा सल्फा औषधे, फायदेशीर मायक्रोफ्लोराचा मृत्यू होतो;
• दीर्घकाळ उपवास किंवा "कठोर" आहारांचे पालन;
• पोट आणि लहान आतड्याच्या श्लेष्मल झिल्लीच्या शोषामुळे होणारे पाचक विकार;
• शरीरातील चयापचय प्रक्रियांचे आनुवंशिक विकार;
• टॉक्सिकोसिससह गर्भधारणा;
• आईच्या दुधापासून (नवजात मुलांमध्ये) व्हिटॅमिन एचचे अपुरे सेवन;
• अल्कोहोलयुक्त पेये आणि गोड पदार्थांचा गैरवापर;
• डिस्बैक्टीरियोसिसची उपस्थिती, जी बायोटिनचे सामान्य संश्लेषण प्रतिबंधित करते;
• कच्च्या अंड्यांवर आधारित प्रथिने मिश्रणाचे नियमित सेवन (व्यावसायिक खेळांमध्ये).

B7 हायपोविटामिनोसिस विकसित होण्याचा धोका असलेल्या लोकांसाठी, बायोटिनच्या कमतरतेची चिन्हे शरीरात कमी होण्याआधी आणि रोगांचा विकास होण्याआधी ओळखणे महत्वाचे आहे.

तीव्र coenzyme R च्या कमतरतेची लक्षणे:

• त्वचेची सतत सोलणे (विशेषत: तोंड आणि नाकभोवती);
• जलद थकवा;
• हात, पाय किंवा गालावर पुरळ उठणे (त्वचाचा दाह);
• तंद्री
• ऊर्जा कमी;
• शरीराची जास्त कोरडेपणा;
• भूक न लागणे;
• जिभेची सूज किंवा त्यावर "पॅपिले" चा गुळगुळीतपणा;
• मळमळणे, कधीकधी उलट्या होणे;
• स्नायू दुखणे;
• अशक्तपणाची चिन्हे;
• हातपायांमध्ये मुंग्या येणे किंवा सुन्न होणे.

B7 च्या कमतरतेची चिन्हे आढळल्यास, "बायोटिन" थेरपी लिहून देण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. जर पोषक तत्वांची कमतरता बर्याच काळापासून दूर केली गेली नाही तर 50% प्रकरणांमध्ये यामुळे गुंतागुंत होते.

तीव्र एच-कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर प्रकट झालेली दुय्यम लक्षणे:

• रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे, आणि परिणामी, स्वयंप्रतिकार रोगांचा विकास;
• शरीराची थकवा;
• त्वचारोगाचे सोरायसिसमध्ये "परिवर्तन";
• चिंता
• खोल उदासीनता;
• चिंताग्रस्त विकार;
• वेड मतिभ्रम;
• पाय आणि हातांच्या त्वचेला नुकसान;
• तंद्री
• हायपोटेन्शन;
• रक्ताच्या सीरममध्ये कोलेस्टेरॉल आणि साखरेची उच्च सांद्रता;
• अशक्तपणा;
• भूक न लागणे;
• केस आणि नखांची रचना बिघडणे;
• atopic dermatitis;
• रक्तवहिन्यासंबंधीचा टोन कमी होणे, परिणामी धमनी हायपोटेन्शन;
• अमीनो ऍसिड आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय बिघडलेले कार्य.

हायपोविटामिनोसिस होण्याचा धोका टाळण्यासाठी, दैनंदिन आहारामध्ये बायोटिन असलेले पदार्थ किंवा व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स समृद्ध केले जातात. त्याच वेळी, सतत आधारावर रोगप्रतिबंधक डोस (50 मायक्रोग्राम) मध्ये पौष्टिक पूरक वापरणे उचित आहे.

बायोटिन हायपरविटामिनोसिस ही एक दुर्मिळ घटना आहे, कारण त्याचे जास्त प्रमाणात मूत्रात उत्सर्जन होते. तथापि, दररोजच्या प्रमाणापेक्षा 10 पट जास्त प्रमाणात पदार्थ घेतल्याने लघवी वाढते आणि घाम येणे वाढते.

बायोटिन हे मांजरींसाठी आवश्यक अँटी-शेडिंग जीवनसत्व आहे. अनेक पशुवैद्यांनी केलेल्या वैज्ञानिक संशोधनातून याचा पुरावा मिळतो. प्रयोगांदरम्यान, डॉक्टरांना आढळले की मांजरींमध्ये व्हिटॅमिन बी 7 च्या कमतरतेमुळे केस गळणे आणि केसांची जळजळ होते.

लक्षात ठेवा, एखाद्या प्राण्यामध्ये व्हिटॅमिन एचची कमतरता नाक, डोळ्यातील वाळलेल्या स्राव आणि रंगद्रव्य कमी होणे याद्वारे दर्शविली जाते. तसेच, पाळीव प्राण्यांच्या शरीरात बायोटिनची कमतरता कोंडा आणि केस गळणे (प्रथम हातपायांवर आणि नंतर संपूर्ण शरीरात) द्वारे दर्शविले जाते.

B7 ची कमतरता टाळण्यासाठी, आपल्या पाळीव प्राण्याला कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक (आठवड्यातून एकदा) आणि फायदेशीर कंपाऊंड असलेले मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स देणे चांगले आहे. प्रदर्शन स्पर्धेसाठी प्राणी तयार करताना या शिफारसी विशेषतः संबंधित आहेत.

बायोटिन उत्पादने वापरण्याचे परिणाम:

• लोकर उलाढालीचे प्रवेग;
• त्वचेच्या जखमा बरे करणे;
• कोटची नैसर्गिक चमक राखणे;
• त्वचा गुळगुळीत सुधारणे;
• केसांचे खवले मजबूत करणे;
• रंगात चमक जोडणे;
• बी 7 चे प्रतिबंध - हायपोविटामिनोसिस आणि भ्रूण मृत्यू.

याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन एच आणि टॉरिनसह पाळीव प्राण्यांना नियमित आहार दिल्याने प्राण्यांच्या हृदयाच्या स्नायूंना बळकटी येते, पाचन तंत्राचे सामान्यीकरण होते आणि यकृत आणि मूत्रपिंडांच्या कार्यात्मक स्थितीत सुधारणा होते.

मांजरींसाठी कोणत्या व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्समध्ये बायोटिन असते ते पाहूया.

कोएन्झाइम आर सह तयारी

1. किट्टीचे टॉरिन - बायोटिन (बेफर) हे घरगुती मांजरींच्या आवरणाचे सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी एक आदर्श संतुलित कॉम्प्लेक्स आहे. या रचनामध्ये बायोटिन, टॉरिन, फॉस्फरस, टोकोफेरॉल, फायबर, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, नैसर्गिक यीस्टमधून काढलेले बी जीवनसत्त्वे आहेत. प्रौढ पाळीव प्राण्यांसाठी दररोजचे प्रमाण 3 ते 6 गोळ्या आहे. प्रदर्शन स्पर्धांसाठी प्राणी तयार करण्यापूर्वी, औषधाचा दैनिक डोस 8 - 10 तुकडे वाढविला जाऊ शकतो.
2. कॅट फेलटॉप जेल (कॅनिना) हे मांजरींमधील त्वचेच्या रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी बायोटिन आणि झिंकवर आधारित द्रवपदार्थ आहे. औषध थोड्याच वेळात जळजळ दूर करते, पाळीव प्राण्यांच्या आवरणाचे पोषण करते. प्रौढांसाठी उपचारात्मक डोस दररोज 3 - 5 मिलीलीटर आहे. उपचारांचा कोर्स 6 आठवडे आहे, या वेळेनंतर ते देखभाल भागावर स्विच करतात - 1.5 - 2.5 मिलीलीटर प्रतिदिन. द्रावण अन्नात मिसळले जाऊ शकते.
3. मांजर - फेल ओके (कॅनिना) सर्व वयोगटातील आणि जातींच्या मांजरींसाठी एक सार्वत्रिक बायोटिन-आधारित पूरक आहे. हे कॉम्प्लेक्स निवडक प्राण्यांसाठी "देवदान" आहे, कारण यामुळे खाण्यात समस्या उद्भवत नाहीत. पाळीव प्राण्यांच्या आकारानुसार व्हिटॅमिनचा दैनिक डोस 4 - 6 गोळ्या आहे. प्रशासनाचा कालावधी - 6 आठवडे जर मांजरीला केस किंवा त्वचेची समस्या असेल तर पहिल्या महिन्यामध्ये दैनिक डोस दुप्पट केला जातो. प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी (दररोज 2 गोळ्या), औषध सतत घेतले जाऊ शकते.
4. Laveta Super For Cats (Beaphar) हे एक मल्टीविटामिन द्रावण आहे ज्यामध्ये बायोटिन, थायामिन, पॅन्टोथेनिक ऍसिड, टोकोफेरॉल, निकोटीनामाइड, टॉरिन, रिबोफ्लेविन, पायरीडॉक्सिन, कोबालामिन असते. हे औषध उच्च-गुणवत्तेचे आणि जलद शेडिंगला प्रोत्साहन देते, कोट मजबूत करते, खाज सुटते, कोटचा रंग सुधारते, निरोगी खोडाचे नुकसान आणि कोंडा दिसणे प्रतिबंधित करते. 100 ग्रॅम पर्यंत वजन असलेल्या मांजरीच्या पिल्लांसाठी दैनंदिन भाग 2 थेंब (0.1 मिलीलीटर) असतो. , आणि 100 ग्रॅम पर्यंत वजनाच्या मांजरीच्या पिल्लांसाठी - 500 ग्रॅम - 5 थेंब (0.25 मिलीलीटर). 500 ग्रॅम ते 2.5 किलोग्रॅम वजनाच्या प्राण्यांना 15 थेंब (0.75 मिलिलिटर), 2.5 - 5 किलोग्रॅम - 25 थेंब (1.25 मिलिलिटर) आणि 5 - 9 किलोग्रॅम वजन असलेल्या प्राण्यांना 15 थेंब (35. 35 मिलिलिटर स्ट्रेस) लिहून दिले जाते. आणि molting, हे औषध दररोज वापरले जाते, ते अन्न किंवा पिण्याच्या पाण्यात मिसळल्यानंतर.
5. पेटविटल डर्म कॅप्स किंवा पेटविटल डर्म-लिक्विड (कॅनिना) हे मांजरी आणि कुत्र्यांसाठी बायोटिन आणि झिंक (कॅप्सूल आणि द्रव स्वरूपात उपलब्ध) च्या समावेशासह संध्याकाळच्या प्राइमरोझ तेलावर आधारित अन्न पूरक आहेत. औषधे प्राण्यांच्या त्वचेमध्ये सेल्युलर चयापचय सक्रिय करण्यास मदत करतात, शरीराला पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडसह संतृप्त करतात आणि स्त्रियांच्या जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये दाहक प्रतिक्रिया कमी करतात. उत्पादनाच्या नियमित वापराने, पाळीव प्राण्यांचे "फॅट कान आणि शेपटी" सिंड्रोम अदृश्य होते, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, डेमोडिकोसिस, त्वचेची खाज सुटणे, कोंडा, एक्जिमा आणि केस गळणे थांबते. मांजरींसाठी उपचारात्मक डोस दररोज 1 कॅप्सूल आहे, कुत्र्यांसाठी - 1 टॅब्लेट प्रति 10 किलोग्राम प्राण्यांच्या वजनासाठी. थेरपीचा कोर्स 2 आठवडे आहे. प्रतिबंधात्मक डोस पथ्ये: दर 7 दिवसांनी 2-3 वेळा. लिक्विड सप्लिमेंटचा दैनंदिन भाग पाळीव प्राण्यांच्या शरीराच्या वजनावर आधारित निर्धारित केला जातो: 8 थेंब (0.4 मिलीलीटर) प्रति 10 किलोग्रॅम वजन.
6. फेल्विट एन (बायोफॅक्टरी) - संतुलित व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्ससह मांजरींसाठी उच्च सामग्रीबायोटिन औषध निरोगी कोट पिगमेंटेशनला समर्थन देते, त्वचेच्या जखमा बरे करते आणि शेडिंग प्रक्रियेस गती देते. दैनिक डोस - 1 टॅब्लेट.
7. Katzentabs (Gimpet) हे मांजरींसाठी समुद्री शैवाल आणि बायोटिनवर आधारित आहारातील परिशिष्ट आहे. या पदार्थांसह, औषधामध्ये TGOS (transgalacto-oligosaccharides) आणि जीवनसत्त्वे A, B1, D3, B2, B12, B6, K3, E च्या उच्च एकाग्रतेसह दूध साखर व्युत्पन्न आहे. कॉम्प्लेक्सचे घटक योग्य आतड्यांसंबंधी कार्य सुनिश्चित करतात. , तीव्र आवरणाचा रंग आणि त्वचेचे आकर्षक स्वरूप. आवरण. दैनंदिन वापरासाठी, मांजरीच्या पिल्लांना दररोज 3-4 गोळ्या आणि प्रौढांना - 4-6 गोळ्या लिहून दिल्या जातात.

लक्षात ठेवा, ज्या प्राण्यांना कमी-गुणवत्तेचे तयार अन्न किंवा नैसर्गिक उत्पादने दिले जातात त्यांना सतत व्हिटॅमिन समर्थनाची आवश्यकता असते.

त्याच वेळी, कोणत्या ब्रँडचे औषध खरेदी करणे चांगले आहे ते पाळीव प्राण्याचे आहार आणि आरोग्य स्थिती यावर अवलंबून असते. जर प्राण्यांना उच्च-गुणवत्तेचे मिश्रण (हिल्स, अकाना) दिले जाते, तर अभ्यासक्रमांमध्ये (एक चतुर्थांश एकदा) अन्न मिश्रित पदार्थ वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

बायोटिन शरीराला सल्फर पुरवठा करते, "त्वचा" एंजाइमचा एक भाग आहे, यकृतातील पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडच्या संश्लेषणात आणि स्वादुपिंडातील चयापचय प्रक्रियेत सामील आहे हे लक्षात घेऊन, ते बहुतेकदा पॅथॉलॉजिकल उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते. त्वचा आणि नखे आणि केसांची स्थिती.

व्हिटॅमिन एच ampoules, थेंब, गोळ्या आणि कॅप्सूलमध्ये उपलब्ध आहे.

वापरासाठी संकेतः

• त्वचेच्या केराटीनायझेशन प्रक्रियेत व्यत्यय;
• त्वचारोग;
• सोरायसिस;
• इसब;
• सेबेशियस ग्रंथींचे हायपरफंक्शन;
• टाळूचा seborrhea;
• खालची अवस्था;
• पुरळ;
• डोक्यातील कोंडा;
• केसांची मंद वाढ;
• लवकर राखाडी केस;
• नेल प्लेट्समध्ये संरचनात्मक बदल (मऊपणा, वेगळेपणा, नाजूकपणा);
• जास्त कोरडी त्वचा;
• हायपरकेराटोसिस;
• उदासीनता
• नैराश्य (समाविष्ट जटिल थेरपी);
• malabsorption सिंड्रोम;
• hyperesthesia;
• मानसिक-भावनिक क्षमता;
• कार्यक्षमता कमी;
• तीव्र थकवा सिंड्रोम;
• स्नायू कमकुवतपणा;
• बायोटिनिडेसच्या कमतरतेसह आनुवंशिक चयापचय विकार;
• सोलण्याची तयारी;
• अँटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, अल्कोहोल, अँटीकॉनव्हल्संट्स घेत असताना व्हिटॅमिन बी 7 चे हायपोविटामिनोसिस.

याव्यतिरिक्त, बायोटिनचा वापर मधुमेह मेल्तिस, यकृत सिरोसिससाठी जटिल थेरपीचा भाग म्हणून केला जातो. उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि कर्करोग.

विरोधाभास: बालपण, वैयक्तिक असहिष्णुता. गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी औषध घेण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

बायोटिन वापरताना, तुम्हाला अनुभव येऊ शकतो दुष्परिणामऍलर्जीक स्वरूपाचे: स्वरयंत्रातील श्लेष्मल त्वचा सूज येणे, त्वचेवर पुरळ येणे, छातीत दुखणे (पदार्थ असहिष्णुतेच्या बाबतीत).

या प्रतिक्रिया आढळल्यास, औषध ताबडतोब बंद केले जाते.

व्हिटॅमिन एच योग्यरित्या कसे घ्यावे

औषध (गोळ्या, कॅप्सूल आणि थेंबांमध्ये) तोंडावाटे दररोज 1 वेळा (शक्यतो जेवण करण्यापूर्वी) खाल्ले जाते, थोड्या प्रमाणात शुद्ध पाण्याने धुतले जाते.

सरासरी उपचारात्मक डोस प्रति दिन 5 मिलीग्राम आहे.

मॅलॅबसोर्प्शन सिंड्रोम आणि बायोटिन-आश्रित एन्झाईम्सच्या आनुवंशिक कमतरतेच्या बाबतीत, पदार्थाचा दैनिक भाग 10 मिलीग्रामपर्यंत वाढविला जातो आणि एकाधिक कार्बोक्झिलेझच्या कमतरतेच्या बाबतीत - 20 मिलीग्रामपर्यंत. त्याच वेळी, डॉक्टर रुग्णाची स्थिती, पॅथॉलॉजीची तीव्रता आणि घेतलेल्या औषधांच्या कॉम्प्लेक्सवर अवलंबून अचूक डोस निवडतो. उपचारांचा कालावधी, एक नियम म्हणून, 30 दिवसांपेक्षा जास्त नाही.

नखे आणि केसांसाठी प्रभावी दैनिक डोस- 2.5 ग्रॅम.

ampoules मधील जीवनसत्व इंट्रामस्क्युलरली, 2 मिलीलीटर (1 बाटली) दिवसातून एकदा दिले जाते. बाह्य वापरासाठी, सामग्री वाफवलेल्या टाळूमध्ये तीन मिनिटे घासून घ्या. याव्यतिरिक्त, इंजेक्शन सोल्यूशनचा वापर मेसोथेरपीमध्ये (हायड्रोमेसोथेरपी, मेसोग्लो, मेसोलिफ्ट) जळजळ दूर करण्यासाठी, सेबमचे उत्पादन सामान्य करण्यासाठी आणि चेहऱ्याची त्वचा घट्ट करण्यासाठी केला जातो.

बायोटिन ॲनालॉग्स:

• मेडोबायोटिन;
• volvit;
• deakura;
• NeoVial (बायोटिन) 0.1% (ampoules);
• प्युरिटनचा अभिमान 3,000 (थेंबात).

बायोटिन गोळ्या पचनमार्गात शोषल्या जातात, आतड्याच्या भिंतीतून रक्तात प्रवेश करतात. “Ampoule” जीवनसत्व अंतर्जात संश्लेषणास बायपास करते आणि ताबडतोब प्लाझ्मामध्ये प्रथिनांमध्ये प्रवेश करते. म्हणून, आतड्यांसंबंधी म्यूकोसाच्या पॅथॉलॉजीज असलेल्या लोकांसाठी, औषधाच्या प्रशासनाचा इष्टतम प्रकार म्हणजे "इंजेक्शन".

खुरांमध्ये निरोगी खडबडीत पदार्थ तयार करण्यासाठी आणि आवरणाची रचना सुधारण्यासाठी घोड्यांना शरीरात बायोटिनचे पद्धतशीर सेवन आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, प्राण्याचे दैनंदिन आहार हे पोषक असलेल्या विशेष मिश्रणाने समृद्ध केले जाते. तथापि, नवशिक्या घोडा प्रजननकर्त्यांना नेहमी समजत नाही की त्यांची आवश्यकता का आहे आणि घोड्यांसाठी खाद्य मिश्रण कोठे मिळवायचे. चला सप्लिमेंट्सची भूमिका आणि ते घेण्याचे पथ्य पाहूया.

स्टॅलियन्ससाठी लोकप्रिय व्हिटॅमिन मिश्रण

1. बायोटिन हॉर्स (इक्वॉलिट) ही एक मल्टीविटामिन तयारी आहे जी व्हिटॅमिन B7 च्या उच्च सामग्रीसह गोळ्या किंवा पावडरच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. पहिल्या प्रकारचे मिश्रण ट्रॉटिंग, स्पोर्ट्स आणि रेसिंग घोड्यांच्या शारीरिक तणावासाठी खुरांच्या शिंगाचा प्रतिकार वाढविण्यासाठी वापरला जातो. पावडर तयार करणे हे शौकीन प्राणी, प्रजनन स्टॅलियन आणि वाढत्या तरुण प्राण्यांसाठी वापरले जाते. 300 ते 500 किलोग्राम वजनाच्या पाळीव प्राण्यांसाठी दैनिक डोस 15 ग्रॅम आहे, 300 किलोग्रॅम - 10 ग्रॅम पर्यंत वजन असलेल्या पाळीव प्राणी आणि घोड्यांसाठी. शरीराचे वजन 500 किलोग्रॅमपेक्षा जास्त असल्यास, दररोजचा भाग 20 ग्रॅमपर्यंत वाढविला जातो. फीडिंग कोर्स - 5 महिने.
2. न्यूट्रीहॉर्स एच बायोटिन (बायोफॅक्टरी) हे बायोटिन, झिंक, डीएल-मेथिओनाइन आणि व्हिटॅमिन बी6 वर आधारित एक मजबूत पूरक आहे. फीड मिश्रण उच्च-गुणवत्तेच्या कोट टर्नओव्हरला समर्थन देते (जेव्हा "पिघळणे" सुरू होण्याच्या एक महिना आधी ऍडिटीव्ह प्राण्यांच्या आहारात समाविष्ट केले जाते). पदार्थाचा दैनंदिन भाग घोड्याच्या शरीराच्या वजनावर आणि त्याच्या उद्देशाच्या आधारावर मोजला जातो. सेवन अन्नाचा प्रतिबंधात्मक डोस प्रत्येक 100 किलोग्राम प्राण्यांच्या वजनासाठी 1.5 ग्रॅम आहे, उपचारात्मक डोस 3 ग्रॅम आहे.
3. बायोटिन प्लस (लुपोसन) – केसांच्या गहन वाढीसाठी, कंडराच्या पुनरुत्पादनाला गती देण्यासाठी आणि घोड्यांच्या खुरांना बळकट करण्यासाठी ग्रॅन्युलमध्ये अतिरिक्त पोषण. अन्नामध्ये हे समाविष्ट आहे: बायोटिन, जस्त, तांबे, कोबाल्ट, मँगनीज, सेलेनियम, अमीनो ऍसिड, जीवनसत्त्वे A, B 1, C, B6, E, B 12, D 3, PP, B4 आणि B 9. व्हिटॅमिन सप्लीमेंटचे नियमित सेवन बायोटिनच्या कमतरतेशी संबंधित प्राण्यांमधील त्वचेच्या पॅथॉलॉजीज, अस्वस्थता, शक्ती कमी होणे आणि स्नायूंचा ताण टाळण्यास मदत करते. घोड्यासाठी दररोज पोषक आहार 10-12 ग्रॅम असतो. प्रवेशाचा कोर्स 6-9 महिने आहे.
4. हूफ बायोटिन (ऑडेवार्ड) हे संयोजी ऊतक संरचना मजबूत करण्यासाठी, घोड्याच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी, खुरांची ताकद वाढवण्यासाठी आणि पायात रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी मल्टीविटामिन मिश्रण आहे. दररोज सर्व्हिंग 20 ग्रॅम आहे, जे 20 मिलीग्राम शुद्ध बायोटिनशी संबंधित आहे.
5. प्रोफीट लिक्विड (एनएएफ) हे घोड्यांसाठी एक व्यावसायिक व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आहे, जे पशुवैद्यक शास्त्रज्ञांनी तयार केले आहे. हे औषध, बायोटिन आणि अँटिऑक्सिडंट्सच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद, खूरांच्या निरोगी वाढीस समर्थन देते, त्यांना किंक्स आणि क्रॅकपासून संरक्षण करते. 400 - 600 किलोग्रॅम वजनाच्या प्रौढ घोड्यासाठी सरासरी दैनिक डोस 25 मिलीलीटर आहे.

घोड्यांना बायोटिनयुक्त पूरक आहार देणे हे मजबूत खुर, चमकदार आवरण आणि गुळगुळीत त्वचेची गुरुकिल्ली आहे.

इतर पदार्थांसह परस्परसंवाद

व्हिटॅमिन बी 7, सेवन केल्यावर, उच्च-आण्विक यौगिकांचा भाग आहे जो एंजाइमॅटिक चयापचयमध्ये भाग घेतो. तथापि, काही पदार्थ बायोटिनचे शोषण रोखतात, परिणामी जैवरासायनिक अभिक्रियांचा सामान्य मार्ग विस्कळीत होतो. हे लक्षात घेऊन, परिशिष्ट घेण्यापूर्वी, आम्ही इतर औषधांसह कंपाऊंडच्या सुसंगतता स्केलचा अभ्यास करण्याची शिफारस करतो.

विशिष्ट पदार्थांसह व्हिटॅमिन एचचा परस्परसंवाद

1. निकोटीन आणि मद्यपी पेयेतटस्थ करणे औषधीय गुणधर्मबायोटिन
2. कच्च्या अंडी रक्तातील व्हिटॅमिन एचचे शोषण रोखतात कारण त्यांच्या प्रथिनांमध्ये अँटागोनिस्ट एविडिन नावाचा पदार्थ असतो.
3. सॅकरिन (सिंथेटिक साखरेचा पर्याय, E 954) पचनमार्गात व्हिटॅमिन B7 चे संश्लेषण, चयापचय आणि शोषणामध्ये व्यत्यय आणतो.
4. तेले आणि चरबी बायोटिनला सॅपोनिफाय करतात, शरीरात त्याचे शोषण कमी करतात.
5. प्रतिजैविक बॅक्टेरियाचे ताण नष्ट करतात जे "त्वचेचे" पोषक संश्लेषित करतात.
6. Anticonvulsants रक्तातील बायोटिनची एकाग्रता कमी करतात.
7. , जस्त आणि व्हिटॅमिन सी (सेंद्रिय) कोएन्झाइम आर चे औषधी गुणधर्म वाढवतात.
8. व्हॅल्प्रोइक ऍसिड असलेली तयारी बायोटिनची जैवउपलब्धता कमी करते.
9. सल्फोनामाइड औषधे व्हिटॅमिन एचच्या अंतर्जात संश्लेषणात व्यत्यय आणतात.
10. E 221 – E 228 गटातील संरक्षक पदार्थ बायोटिनचा नाश करण्यास सक्षम करतात कारण त्यात सल्फर संयुगे असतात.
11. व्हिटॅमिन बी 7 हे सोपे करते क्लिनिकल प्रकटीकरणपॅन्टोथेनिकची कमतरता आणि त्याउलट, व्हिटॅमिन बी 5 बायोटिनच्या कमतरतेची लक्षणे कमी करते.
12. व्हिटॅमिन एच फॉलिक ऍसिडची जैवउपलब्धता वाढवते.

बायोटिनच्या सुसंगततेबद्दल सर्व काही जाणून घेणे आणि औषधी पदार्थ, आपण सहजपणे एक प्रभावी पोषक आहार पथ्ये निवडू शकता.

व्हिटॅमिनचे स्त्रोत

व्हिटॅमिन एच वनस्पती आणि प्राणी उत्पत्तीच्या पदार्थांमध्ये आढळते.

अशाप्रकारे, यकृत, मूत्रपिंड, यीस्ट, शेंगदाणे, नट आणि अंडी यामध्ये सर्वात जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन एच आढळते आणि लिंबूवर्गीय फळे आणि भाज्यांमध्ये सर्वात कमी प्रमाणात आढळते. बायोटिन उच्च तापमानास प्रतिरोधक आहे या वस्तुस्थितीमुळे, फायदेशीर कंपाऊंडमध्ये समृद्ध अन्न शिजवल्यानंतर, ते 80% पर्यंत फायदेशीर पोषक टिकवून ठेवतात. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की प्रकाश आणि पाणी कोएन्झाइम आर नष्ट करतात.

अन्न उत्पादनांमध्ये व्हिटॅमिन बी 7 टिकवून ठेवण्यासाठी, त्यांना एका गडद ठिकाणी ठेवण्याची शिफारस केली जाते आणि स्वयंपाक करण्यापूर्वी त्यांना कमी दाबाने वाहत्या पाण्यात त्वरीत स्वच्छ धुवा.

बायोटिन म्हणजे काय? हे व्हिटॅमिन एच आहे. याला व्हिटॅमिन बी 7 असेही म्हणतात.

शोधाचा इतिहास

बायोटिन - व्हिटॅमिन एच च्या शोधाचा इतिहास खूप मनोरंजक आहे. हे सर्व 1875 मध्ये सुरू झाले, जेव्हा विस्मयकारक लुई पाश्चर, एक प्रख्यात रसायनशास्त्रज्ञ आणि सूक्ष्मजीवशास्त्राच्या नवीन विज्ञानाचे संस्थापक, त्यांनी किण्वनाच्या अभ्यासावर प्रयोग केले, ज्या दरम्यान त्यांनी यीस्ट मशरूम वाढवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक माध्यमाची किंमत कमी करण्यासाठी सेट करा हे करण्यासाठी, पाश्चर मिश्रित अमोनियम लवण, जे नायट्रोजन, साखर आणि जळलेल्या यीस्टचे अवशेष पुरवतात. शास्त्रज्ञांना अशी अपेक्षा होती की जेव्हा यीस्ट जळते तेव्हा फक्त त्यातील खनिज घटक, यीस्ट पेशींसाठी आवश्यक असतात, राखमध्ये राहतील. परंतु, सराव दर्शविल्याप्रमाणे, यीस्ट अशा पोषक माध्यमावर वाढला नाही. या संदर्भात, लुई पाश्चरने मिश्रणात थोड्या प्रमाणात जिवंत यीस्ट जोडले आणि प्रसार प्रक्रिया सुरू झाली! यावरून असा निष्कर्ष निघाला की यीस्ट पेशींमध्ये त्यांच्या विभाजनासाठी (पुनरुत्पादन) आवश्यक असलेले काही विशेष पदार्थ असतात.

तथापि, प्रसिद्ध जर्मन रसायनशास्त्रज्ञ जस्टस लीबिग, पाश्चरच्या प्रयोगांची पुनरावृत्ती करत, पोषक माध्यमात ताजे यीस्ट जोडून समान परिणाम प्राप्त करू शकले नाहीत; मांसाचा मटनाचा रस्सा माध्यमात घातल्यानंतरच त्याने यीस्ट पेशींची वाढ साधली. पाश्चरने चूक केली असे वाटले. परंतु 1901 मध्ये, व्हिलिडियरने प्रयोगांच्या मालिकेत हे सिद्ध केले की पाश्चर बरोबर होता, लायबिग नाही (आणि हुशार शास्त्रज्ञ चुका करतात!): नंतरच्या पौष्टिक माध्यमात ताजे यीस्टची अपुरी मात्रा जोडली. त्यांना पुरेशी जोडून, ​​विलिडियरने पाश्चर सारखेच परिणाम प्राप्त केले. अशा प्रकारे, हे सिद्ध झाले की यीस्ट एक विशिष्ट सब्सट्रेट स्राव करते जे त्याच्या वाढ आणि पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते. या पदार्थाला "बायोस" (ग्रीकमधून "जीवन" म्हणून भाषांतरित) म्हटले जाऊ लागले.

1904 मध्ये, रशियन शास्त्रज्ञ याकोव्ह याकोव्लेविच निकितिन्स्की यांनी शोधून काढले की ज्या पोषक माध्यमांवर बुरशीची संस्कृती वाढविली जाते ते त्यांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांच्या काही उत्पादनांनी समृद्ध होते, जे यीस्टच्या बायोसप्रमाणे, या बुरशीच्या नवीन संस्कृतींच्या विकासास उत्तेजन देते आणि सेल पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते. यानंतर विविध खालच्या वनस्पती आणि उच्च वनस्पतींच्या विकासाला, त्यांच्या फुलांच्या प्रक्रियेला आणि बियांच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देणाऱ्या पदार्थांसाठी वाढ उत्तेजकांचा शोध लागला.

हे अगदी स्वाभाविक आहे की BIOS ने खरी आवड निर्माण केली. शेवटी, त्याचे सार जाणून घेतल्यावर, कृषी उद्योग आणि सूक्ष्मजीवशास्त्र यांना वनस्पती आणि सूक्ष्मजीवांच्या वाढीसाठी उत्तेजक पुरवठा करणे शक्य होईल. तथापि रासायनिक रचना BIOS फक्त तीन किंवा चार दशकांनंतर प्रसिद्ध झाले. आणि असे दिसून आले की बायोस हा वेगळा पदार्थ नाही तर बी जीवनसत्त्वे यांचे मिश्रण आहे:

1. बायोटिन,
2. इनोसिटॉल,
3. थायमिन,
4. pantothenic ऍसिड.

या अभ्यासांची पर्वा न करता, 1916 मध्ये सुरू झालेल्या संशोधनाची आणखी एक ओळ होती, ज्याने शेवटी बायोटिनवर देखील लक्ष केंद्रित केले. प्रयोगातून असे दिसून आले आहे की उंदरांना अंड्याचा पांढरा प्रथिन म्हणून दिल्यास प्रथम त्यांच्या त्वचेवर परिणाम होतो आणि नंतर त्यांच्या मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो, त्यामुळे प्राणी मरतात. इंग्लिश वुमन बोआस यांना असे आढळून आले की अशा अंडी-पांढर्या आहारातील उंदरांना त्यांच्या आहारात यीस्ट किंवा यकृताचा ठराविक प्रमाणात समावेश केल्यास मज्जासंस्था आणि त्वचेचे नुकसान होणार नाही. 1931 मध्ये प्राण्यांना अंड्याच्या पांढऱ्या रंगाच्या नशेपासून संरक्षण देणारा घटक त्यात समाविष्ट आहे, त्याला व्हिटॅमिन एच असे नाव देण्यात आले. आणि रसायनशास्त्रज्ञांच्या पुढील संशोधनातून असे दिसून आले की व्हिटॅमिन एच हे बायोटिन आहे. समान बायोटिन, जो बायोसच्या घटकांपैकी एक आहे. बायोटिन नंतर मूत्रपिंड आणि प्राण्यांच्या इतर अवयवांमध्ये आणि ऊतींमध्ये सापडले, जिथे ते प्रथिनांशी खूप घट्ट बांधलेले असते.

अंड्याच्या पांढऱ्या रंगाच्या नशेची कारणे आणि त्यावर बायोटिनचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव देखील स्पष्ट करण्यात आला. कोंबडीच्या अंड्यांमध्ये एव्हिडिन ("एविस" हे "पक्षी" साठी लॅटिन आहे), ज्यामध्ये बायोटिनसाठी उच्च आत्मीयता असते. बायोटिनला बंधनकारक करून, एव्हिडिन, तसे बोलायचे तर, ते कृतीपासून बंद करते, ते अपोएन्झाइम प्रोटीनसह संयोग होण्यापासून प्रतिबंधित करते. बायोटिन हे बायोटिन एंजाइमच्या संपूर्ण गटाचे कोएन्झाइम आहे. ऊतींमध्ये त्याची अनुपस्थिती किंवा एव्हिडिनद्वारे अवरोधित केल्याने चयापचय प्रक्रियांमध्ये गंभीर बदल होतात आणि संबंधित रोग - अबियोटिनोसिस (व्हिटॅमिन एच चे जीवनसत्व).

बायोटिनची कमतरता (व्हिटॅमिनची कमतरता).

लहान मुलांमध्ये, व्हिटॅमिन एचची कमतरता त्वचारोगाद्वारे प्रकट होते: त्वचा राख होते आणि सोलते. मुले त्यांची भूक गमावतात, निष्क्रिय असतात, मळमळ होतात, मज्जातंतूंच्या खोडांसह संवेदनशीलता वाढते, लाल रक्तपेशींची संख्या आणि त्यांच्यातील हिमोग्लोबिनची एकाग्रता कमी होते.

बायोटिनच्या कमतरतेच्या चित्राचा अभ्यास प्रौढांमध्ये करण्यात आला ज्यांना दररोज 200 ग्रॅम वाळलेल्या अंड्याचा पांढरा तीन ते चार आठवडे अन्नासोबत देण्यात आला. त्यांनी न्यूरोट्रॉफिक बदल विकसित केले:

• त्वचेची बारीक सोलणे, फिकट गुलाबी राख होणे,
• जीभ पॅपिलीचा शोष,
• तंद्री
• भूक न लागणे,
• स्नायू कमकुवत होणे,
• स्नायू दुखणे,
• उलट्या, अशक्तपणा.

3-4 दिवसांसाठी फक्त 0.15 मिलीग्राम बायोटिन वापरल्याने नैराश्य, मायल्जिया आणि भूक पुनर्संचयित होते.

व्हिटॅमिन एचच्या कृतीची यंत्रणा

बायोकेमिकल सिस्टीममध्ये बायोटिनचा समावेश करण्याची यंत्रणा खालीलप्रमाणे आहे: बायोटिन एंजाइम कार्बन डायऑक्साइड काढून टाकणे आणि रेणूंमध्ये कार्बन जोडणे या प्रतिक्रिया उत्प्रेरित करतात विविध पदार्थ. त्यांच्या सहभागाने, शरीर न्यूक्लिक ॲसिड आणि फॅटी ॲसिडच्या प्युरिन रिंग्स सारख्या आवश्यक संयुगे संश्लेषित करते.

बायोटिनची जैविक क्रिया सूक्ष्मजीव वाढीचा घटक आणि मानवी आणि प्राण्यांच्या शरीरातील अनेक एन्झाईम्सचा घटक म्हणून आश्चर्यकारक आहे. शेंगायुक्त वनस्पतींच्या मुळांवर राहणाऱ्या नायट्रोजन-फिक्सिंग बॅक्टेरियाची वाढ (ते जमिनीत नायट्रोजन जमा होण्यास हातभार लावतात) ज्या पोषक माध्यमात हे जीवाणू वाढतात त्या पोषक माध्यमाच्या शंभर अब्ज भागांमध्ये बायोटिनचा एक भाग जोडून लक्षणीय वाढ होते. . बायोटिनसाठी कोंबडीची दैनंदिन गरज अंदाजे 2 मायक्रोग्रॅम असते, दुसऱ्या शब्दांत, एक ग्रॅम शुद्ध व्हिटॅमिन एच दररोज अर्धा दशलक्ष कोंबड्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे आहे. बायोटिनची मानवी गरज अद्याप निश्चितपणे स्थापित केलेली नाही, परंतु ती कव्हर केलेली दिसते रोजचा खुराक, एक ग्रॅम (300 mcg) च्या 300 दशलक्षांश पेक्षा जास्त नाही, म्हणजेच एक ग्रॅम व्हिटॅमिन एच सुमारे 3 हजार लोकांच्या दैनंदिन गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे आहे...

व्हिटॅमिन एच अनेकांमध्ये आढळते अन्न उत्पादनेयाव्यतिरिक्त, आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मजंतूंच्या क्रियाकलापांमुळे ते शरीरात संश्लेषित केले जाते. म्हणून, संतुलित आहारासह, निरोगी प्रौढ व्यक्तीला व्हिटॅमिन एचची कमतरता विकसित होण्याचा धोका नाही. ब्रुअरचे यीस्ट, यकृत, सोयाबीन, चहा, कोको, शेंगदाणे, बदाम, काळ्या मनुका यांमध्ये बायोटिन भरपूर प्रमाणात असते; टोमॅटो, मटार, रास्पबेरी, गहू आणि अक्रोडमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात.

बायोटिन ऍप्लिकेशन्स

सर्वात सामान्य क्षेत्र औषधी वापरबायोटिन - त्वचा रोग. हे विशेषतः मुलांमध्ये प्रभावी आहे.

पाण्यात विरघळणारे व्हिटॅमिन एच - बायोटिन - अन्नासह मानवी शरीरात प्रवेश करते आणि आतड्यांमध्ये देखील संश्लेषित केले जाऊ शकते. व्हिटॅमिन एच सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये (प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट), प्रथिने, स्टीरिन्स आणि ऍसिडचे संश्लेषण समाविष्ट करते आणि त्याच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा आणि विविध त्वचारोग विकसित होऊ शकतात. काही स्त्रोतांमध्ये, व्हिटॅमिन एचला व्हिटॅमिन बी 7 म्हणतात.

बायोटिनचे मूल्य. पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन एच

बायोटिनचा फॅटी ऍसिडच्या निर्मितीवर तसेच कार्बोहायड्रेट्ससह त्यांच्या प्रक्रियेवर उत्तेजक प्रभाव पडतो. किमान रोजची गरजव्हिटॅमिन एच मध्ये अंदाजे 0.15-0.2 मिग्रॅ आहे. गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिलांसाठी, हा डोस प्रतिदिन 0.25-0.3 मिलीग्राम आहे.

• यीस्ट;
• दूध;
• यकृत;
• मूत्रपिंड;
• चिकन अंडी;
• नट;
• मासे.

हे विविध मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्समध्ये देखील समाविष्ट आहे, जे जीवनसत्त्वांच्या तीव्र गरजेच्या काळात (तीव्र वाढ, शारीरिक क्रियाकलाप) तसेच जेव्हा वापर कमी होतो तेव्हा (पचनमार्गाचे रोग, वृद्धत्व, असंतुलित आहार) निर्धारित केले जातात. इतर अनेक जीवनसत्त्वांच्या विपरीत, बायोटिनच्या प्रमाणा बाहेर पडण्याचा धोका कमी असतो.

व्हिटॅमिन एचची कमतरता

केसांची स्थिती आणि त्यांचे आरोग्य आणि मानवी शरीरात व्हिटॅमिन एचची पुरेशी पातळी यांचा थेट संबंध आहे. विशेषतः, हे बायोटिन आहे जे केस गळतीचे दैनिक प्रमाण नियंत्रित करते, टक्कल पडणे प्रतिबंधित करते आणि राखाडी केस दिसण्यापासून संरक्षण करते.

व्हिटॅमिन एच ची कमतरता जसजशी वाढत जाते तसतसे फिकटपणा, कोरडेपणा आणि फुगणे यासारखी लक्षणे दिसतात त्वचा. ओठांच्या भागात त्वचारोग दिसून येतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, मळमळ, भूक न लागणे, तंद्री, अशक्तपणा, नैराश्य, केस गळणे, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, स्नायू दुखणे आणि स्नायूंचा टोन कमी होणे, समन्वय कमी होणे, अशक्तपणा, रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे आणि "खराब" कोलेस्ट्रॉल दिसून येते.

सराव मध्ये, व्हिटॅमिन एचची पौष्टिक कमतरता दुर्मिळ आहे. नियमानुसार, हे अशा लोकांमध्ये आढळू शकते जे बर्याच काळापासून कच्च्या चिकन अंड्याचे पांढरे खातात, कारण त्यात बायोटिनला बांधून ठेवणारा पदार्थ असतो आणि त्याचे शोषण प्रतिबंधित करते. व्हिटॅमिन एचची कमतरता अशा रूग्णांमध्ये देखील दिसून येते जे दीर्घकाळ पॅरेंटरल पोषण घेत आहेत आणि त्यांना बायोटिनची तयारी मिळत नाही. कधीकधी हे दीर्घकाळापर्यंत शक्य आहे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ थेरपीजेव्हा आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा हा पदार्थ पूर्णपणे संश्लेषित करू शकत नाही.

व्हिटॅमिन एचची कमतरता मॅग्नेशियमच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर देखील विकसित होऊ शकते, जी बायोटिनद्वारे सक्रिय केली जावी, साखरेऐवजी सॅकरिनचा सतत वापर केला पाहिजे, तसेच उत्पादने ज्यांचे संरक्षक सल्फर संयुगे आहेत. अल्कोहोलचा गैरवापर करणार्या लोकांमध्ये बायोटिनची कमतरता देखील दिसून येते.

प्रयोगशाळेतील मूत्र चाचणीद्वारे व्हिटॅमिन एचच्या कमतरतेची पुष्टी किंवा खंडन केले जाऊ शकते - त्याचे दैनिक उत्सर्जन 11 ते 183 एमसीजी पर्यंत असावे. बायोटिनच्या कमतरतेचा संशय असल्यास, एक चाचणी उपचार निर्धारित केला जातो - दररोज 10 मिलीग्राम पदार्थ. चाचणी थेरपी दरम्यान रुग्णाच्या स्थितीत सुधारणा आणि लक्षणे गायब झाल्यामुळे निदानाची पुष्टी होते.

शरीरात व्हिटॅमिन एचची कमतरता देखील उद्भवू शकते आनुवंशिक रोगबायोटिनिडेसची कमतरता. बहुतेकदा, हा रोग मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या काही दिवसात प्रकट होतो, परंतु काही प्रकरणांमध्ये तो हळूहळू विकसित होऊ शकतो आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्ष न दिला जातो.

या चयापचय विकाराने, अन्नासह पुरवलेले बायोटिन पचन आणि पेशींद्वारे प्रथिने आत्मसात करताना सोडले जात नाही. स्थिती सुधारल्याशिवाय, या श्रेणीतील रुग्णांना मानसिक विकार, पॅरोक्सिस्मल आक्षेप, शिकण्याच्या समस्या आणि प्रगत प्रकरणांमध्ये, कोमा विकसित होतो, त्यानंतर मृत्यू होतो. अशा रुग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता सामान्य करण्यासाठी, त्यांना दररोज 5-10 मिलीग्रामच्या पातळीवर व्हिटॅमिन एच प्रदान करणे आवश्यक आहे.