फुटलेल्या कोपर अस्थिबंधनाला बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो? कोपर मोचावर उपचार कसे करावे

कोपर मोच ही एक अप्रिय आणि वेदनादायक जखम आहे. हा सांधा खांद्याच्या हाडांना कोपराच्या हाडांशी जोडतो आणि त्रिज्या. हे मोठ्या संख्येने तंत्रिका तंतूंसह एक जटिल कनेक्शन आहे. या प्रकारची दुखापत प्रामुख्याने कोपरच्या सांध्याच्या स्नायूंच्या गटावर (टेनिस, गोल्फ, बेसबॉल, पोहणे खेळताना) वाढलेली शारीरिक क्रियाकलाप असलेल्या ऍथलीट्ससाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कोपराच्या सांध्याची मोच येते. या प्रकरणात, हाताच्या स्नायूंना नुकसान होते, ज्यामुळे अंगाची मर्यादित गतिशीलता होते. मुलांमध्ये, कोपर मोच कमी वेदनादायक आणि अनेकदा सौम्य असतात. हे कोपरमधील संयोजी ऊतकांच्या लवचिकतेमुळे होते. तथापि, अशा जखम बालपणअधिक काळजीपूर्वक काळजी आणि उपचार आवश्यक आहेत, कारण शरीर अद्याप वाढीच्या अवस्थेत आहे आणि थोड्याशा त्रासामुळे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात - कोपरच्या सांध्याची विकृत वाढ, त्याची क्षमता.

मोचांची कारणे

दीर्घकाळ जड शारीरिक क्रियाकलाप (ॲथलीट, लोडर) मध्ये गुंतलेल्यांमध्ये स्नायूंना मोच आणि कोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधनाचे नुकसान सर्वात सामान्य आहे.

कोपर दुखापत होण्याची मुख्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• ऍथलीट्सच्या प्रशिक्षणादरम्यान तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप;
• कोपरावर वाकलेल्या पसरलेल्या हातावर पडणे;
• वाकलेल्या कोपरवर लँडिंगचा धक्का;
• कोपर क्षेत्रात हाताची अचानक हालचाल;
• वजन उचलणे;
• पराभव हाडांची ऊतीऑस्टियोपोरोसिस सह हात;
• हार्मोनल सिस्टममधील पॅथॉलॉजीज;
• वृद्धापकाळ, जेव्हा वय-संबंधित बदलांमुळे स्नायू तंतू कमकुवत होतात.

उंचीवरून पडल्यामुळे किंवा जोराचा धक्का लागल्याने कोपराला थेट इजा झाल्यास, हाड फ्रॅक्चरसह दुखापत होऊ शकते.

दुखापतीची तीव्रता

कोपर टेंडनला झालेल्या दुखापती, नुकसानाच्या तीव्रतेनुसार, ग्रेड 1, 2 आणि 3 आहेत:

1. मी पदवी. मुख्य चिन्हे थोडी सूज, सौम्य वेदना आहेत. घरच्या घरी मोचवर उपचार करणे शक्य आहे.
2. स्टेज II सूज, मध्यम वेदना आणि अल्पकालीन अपंगत्व द्वारे प्रकट होते.
3. III पदवी. कोपर संयुक्त अस्थिबंधन एक फाटणे आहे, दाखल्याची पूर्तता तीव्र वेदना, हात हालचाल मर्यादा. योग्य उपचार आणि दीर्घ पुनर्वसन आवश्यक आहे.

कोपर स्प्रेनची चिन्हे

मोचलेल्या कोपर अस्थिबंधन आणि स्नायूंची मुख्य लक्षणे:

• हळूहळू वेदना सिंड्रोम वाढणे, विशेषत: हालचाली आणि रात्रीच्या वेळी तीव्र होणे;
• हात आणि हाताच्या भागात वेदना पसरणे;
• तीव्र वेदनामुळे हात वाकणे आणि सरळ करण्यास असमर्थता;
• फाटल्यामुळे त्वचेखालील रक्तस्रावाची घटना रक्तवाहिन्याकोपर येथे;
• तीव्र सूज;
• हातातील संवेदना कमी होणे;
• मज्जातंतूच्या टोकांना आणि कंडराला झालेल्या नुकसानीसह संयुक्त कॅप्सूलचे फाटणे;
• संयुक्त देखावा मध्ये बाह्य बदल, त्याचे विकृत रूप;
• तापमान वाढ.

जेव्हा स्प्रेन सोबत अस्थिबंधन फुटते तेव्हा वेदना अधिक तीव्र असते आणि कोपर स्थिर असते. क्वचित प्रसंगी, ते खूप नंतर दिसतात. ही परिस्थिती अत्यंत धोकादायक आहे कारण त्या व्यक्तीला दुखापतीबद्दल माहिती नसते आणि खराब झालेल्या सांध्यावर सतत ताण पडतो. यामुळे भविष्यात गुंतागुंत होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना सिंड्रोम ताबडतोब दिसून येतो, प्रथम थोडी सूज दिसून येते, नंतर वेदना तीव्र होते आणि कोपरावरील हाताची हालचाल अधिक कठीण होते.

निदान उपाय

ट्रॉमाटोलॉजिस्ट किंवा सर्जन मोचची डिग्री निर्धारित करू शकतात. एक अनुभवी डॉक्टर व्हिज्युअल तपासणीद्वारे दुखापतीचे स्वरूप आणि तीव्रता निश्चित करेल. ग्रेड 1 आणि 2 स्प्रेनसाठी, अतिरिक्त निदान आवश्यक नाही. पॅथॉलॉजीच्या 3 री पदवी, अस्थिबंधन फुटणे, विस्थापन आणि फ्रॅक्चरच्या स्वरूपात अनेक गुंतागुंतांसह, विशेष उपकरणांचा वापर करून निदानाचे स्पष्टीकरण आवश्यक आहे:

• आणि हाताचे इतर भाग;
• सीटी स्कॅन आर्टिक्युलर लिगामेंट्सच्या नुकसानाची डिग्री निर्धारित करते;
• स्नायू तंतूंचे अल्ट्रासाऊंड;
• दुखापत झालेल्या अंगाची संवेदनशीलता निश्चित करण्यासाठी पल्सोमेट्री;
• मज्जातंतू तंतूंना होणारी हानी आणि गतिशीलता निश्चित करण्यासाठी जखमी हाताची न्यूरोलॉजिकल तपासणी.

वैद्यकीय सुविधेला भेट देण्यापूर्वी कोपर मोचला असेल तर काय करावे हे सर्वांनाच माहीत नसते. अस्तित्वात आहे सर्वसाधारण नियमप्रदान करणे प्रथमोपचारमस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या दुखापतींसाठी:

1. दुखापत झालेल्या हातातून संकुचित कपडे काढा.
2. आपल्या कोपरावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.
3. वापरून पट्टी बांधून संयुक्त स्थिरता सुनिश्चित करा लवचिक पट्टीकिंवा स्प्लिंट लावा.
4. गंभीर सूज आणि जखमी ऊतींमध्ये द्रव जमा होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपला हात ठेवा जेणेकरून ते उंच होईल.
5. वेदना सुसह्य असल्यास, वेदनाशामक औषध घेऊ नका, जेणेकरून अचूक निदान करण्यासाठी चिन्हे अस्पष्ट होऊ नयेत.

कोपर जखमांवर उपचार

निदान केल्यानंतर, डॉक्टर मोचांवर उपचार कसे करावे याबद्दल सूचना देतात. उपचारात्मक थेरपीचा एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे विश्रांती आणि कोपर उपकरणाची स्थिरता सुनिश्चित करणे. सुरुवातीला, खराब झालेल्या भागात कोल्ड कॉम्प्रेस लागू केले जातात. जेव्हा अस्थिबंधन आणि कंडरा फाटल्या जातात तेव्हा प्लास्टर किंवा स्प्लिंट लावले जातात.

ड्रग थेरपी खालील भागात केली जाते:

1. सूज दूर करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी, दाहक-विरोधी, वेदनशामक आणि वार्मिंग इफेक्ट्ससह औषधी मलहम निर्धारित केले जातात (फास्टम-जेल, इंडोव्हाझिन, व्होल्टारेन, नेमिड इ.).
2. शरीरातील वेदना आणि जळजळ कमी करण्यासाठी NSAIDs तोंडी लिहून दिले जातात - इबुप्रोफेन, सिनेपर, डिक्लोफेनाक इ.
3. सूज कमी करण्यासाठी - लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ (डायकार्ब, फ्युरोसेमाइड).
4. स्नायूंचा टोन कमी करण्यासाठी - स्नायू शिथिल करणारे (Mydocalm, Baclofen).
5. उपास्थि ऊतकांच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सुधारण्यासाठी - chondroprotectors (Chondroxid, Alflutop,).
6. शरीर मजबूत करण्यासाठी आणि सेल पोषण सुधारण्यासाठी - बी जीवनसत्त्वे.

कोपरच्या सांध्यातील सर्व अस्थिबंधन मोठ्या प्रमाणावर फुटल्याच्या बाबतीत, ते आवश्यक आहे शस्त्रक्रियात्यांना एकत्र जोडून. सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या संकेतांमध्ये मज्जातंतूंच्या तंतूंचे नुकसान, कोपराच्या कंडरावर डाग पडणे, एकाधिक कम्युनिटेड फ्रॅक्चर इत्यादींचा समावेश असू शकतो.

शस्त्रक्रिया पद्धतींपैकी एक म्हणजे आर्थ्रोस्कोपी. या पद्धतीचा वापर करून, इंट्रा-आर्टिक्युलर कोपर पोकळीचा अतिरिक्त अभ्यास करणे, इंट्रा-आर्टिक्युलर रक्तस्रावाच्या परिणामी तयार होणारे रक्त साठणे काढून टाकणे, कोपरच्या पोकळीत औषधी औषधे आणणे आणि इतर काही उपाय करणे शक्य आहे. . विस्थापन झाल्यास, विस्थापित सांधे पुन्हा व्यवस्थित करण्यासाठी सर्जनची मदत देखील आवश्यक आहे.

पुनर्वसन आणि पुनर्प्राप्ती

नंतर औषध उपचार 2-3 आठवड्यांपासून, खराब झालेल्या कोपरची पुनर्प्राप्ती सुरू होते. पुनर्वसनामध्ये प्रामुख्याने विविध फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियांचा समावेश होतो.

प्रवेगक रक्त परिसंचरण, संवहनी टोन वाढणे आणि संयुक्त ऊतींना पोषक तत्वांचा पुरवठा यामुळे ऊतींमध्ये चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी फिजिओथेरपीटिक उपचार निर्धारित केले जातात आणि त्यात खालील प्रक्रियांचा समावेश आहे:

• इलेक्ट्रोफोरेसीस;
• लेसर विकिरण;
• चुंबकीय उपचार;
• पॅराफिन अनुप्रयोग;
• चिखल स्नान;
• मीठ गरम करणे;
• मालिश

वार्मिंग मलहम आणि जेल वापरून जखमी कोपरची मालिश केली जाते. मालिश केल्याने ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण वाढते, त्यांचे पोषण सुधारते आणि खराब झालेले स्नायू तंतू आणि पेशींच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया गतिमान होते.

वर्ग 2-3 आठवड्यांत सुरू होतात उपचारात्मक व्यायामस्नायू अस्थिबंधन मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांची लवचिकता आणि दृढता वाढवण्यासाठी. शारीरिक व्यायामभारांमध्ये हळूहळू वाढ करून, प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली काटेकोरपणे केले पाहिजे. वैद्यकीय सूचनांचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यास परिस्थिती वाढू शकते आणि अव्यवस्था होऊ शकते.

तसेच पुनर्वसन कालावधीत, आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि कॅल्शियम असलेल्या पदार्थांचा समावेश असलेल्या आहाराचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते. पुनर्प्राप्ती पूर्ण झाल्यानंतर, अनिष्ट परिणाम टाळण्यासाठी पुन्हा तपासणी केली जाते.

कोपर मोचांसाठी पारंपारिक औषध

कोपरच्या सांध्यातील दुखापती केवळ अतिरिक्त, सहाय्यक थेरपी म्हणून केल्या जाऊ शकतात पुनर्वसन कालावधी. होम थेरपीसाठी उत्पादने मोठ्या प्रमाणावर वापरली जातात पारंपारिक औषध.

जळजळ कमी करण्यासाठी, सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी, कोपरवर विविध कॉम्प्रेस आणि लोशन वापरा:

• चिरलेल्या कोबीच्या मिश्रणापासून बनवलेले कॉम्प्रेस आणि किसलेले बटाटे जोडल्याने सूज आणि लालसरपणा कमी होतो, दिवसातून 3-4 वेळा लागू केले जाते;
• कापूर अल्कोहोल आणि अर्निका डेकोक्शनचे कॉम्प्रेस एक प्रभावी वेदना कमी करणारे आणि तापमान वाढवणारे एजंट आहे;
• पातळ केलेले बॉडीगा वेदना आणि सूज दूर करते;
• साखर सह minced कांदे एक कॉम्प्रेस सह जळजळ आराम;
• एल्डरबेरीच्या पानांचे कंप्रेस मोचांच्या दरम्यान पुनरुत्पादन प्रक्रियेस गती देतात.

सर्वोत्तम प्रभावासाठी, ते मिश्रण आणि डेकोक्शनमध्ये जोडण्याची शिफारस केली जाते. समुद्री मीठ. जळजळ कमी करण्यासाठी, लसूण वापरा, जे उकडलेले असणे आवश्यक आहे आणि मटनाचा रस्सा कोपरमध्ये घासणे आवश्यक आहे. झोपायच्या आधी सर्व हाताळणी करणे चांगले आहे, घट्ट पट्टीने कोपरच्या सांध्यावर उत्पादन निश्चित करणे.

मोचलेल्या कोपर अस्थिबंधनाचे परिणाम आणि गुंतागुंत

जखमी कोपर यंत्रामध्ये दाहक प्रक्रियेच्या विकासाच्या बाबतीत, स्नायू आणि सांध्यातील कूर्चाच्या ऊतींचे उपचार आणि जीर्णोद्धार लक्षणीय विलंब होतो, ज्यामुळे गुंतागुंत होऊ शकते:

• कोपरच्या सांध्याची अपुरीता - खराब हालचाल, वाकणे अडचण;
• जेव्हा क्यूबिटल मज्जातंतू संकुचित होते तेव्हा मज्जातंतू तंतूंच्या नुकसानीमुळे संवेदनशीलता कमी होणे;
• कोपर उपकरणाची तीव्र अस्थिरता.

टाळणे धोकादायक परिणाम, प्रभावित कोपरचे वेळेवर निदान आणि वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत.

रोगनिदान आणि sprains प्रतिबंध

कोपर मोचांवर योग्य उपचारांसाठी रोगनिदान बहुतेक प्रकरणांमध्ये अनुकूल आहे.

स्नायू आणि मज्जातंतूंचे मूळ कार्य पुनर्संचयित करणे हे उपचार आणि पुनर्वसन उपायांचे मुख्य लक्ष्य आहे.

कोपरला दुखापत टाळण्यासाठी आणि सांध्याचा पुन्हा ताण टाळण्यासाठी, आपण खालील शिफारसींचे पालन केले पाहिजे:

• कोपर उपकरणाच्या स्नायूंवर जास्त ताण मर्यादित करा;
• कोपर वाकताना आणि वाढवताना, क्रीडा उपकरणांवर पुल-अप करताना अचानक हालचाली टाळा;
• स्नायू प्रणाली मजबूत करा;
• व्यायाम करण्यापूर्वी, ऊतींचे लवचिकता वाढवण्यासाठी स्नायू आणि अस्थिबंधन उबदार करण्यासाठी वॉर्म-अप करा;
• तेव्हा इजा टाळण्यासाठी क्रीडा प्रशिक्षणसायकल, रोलरब्लेडिंग किंवा इतर उपकरणे चालवताना, संरक्षक एल्बो पॅड घाला.

कोपरच्या सांध्याच्या पूर्ण पुनर्संचयित करण्यासाठी, भविष्यात सर्व वैद्यकीय शिफारसी आणि सावधगिरींचे पालन करणे आवश्यक आहे.

क्षेत्राच्या संरचनेची जटिलता असूनही, कोपरवर हात ताणणे ही एक सामान्य घटना नाही, परंतु ती अत्यंत अप्रिय आहे, कारण ती वेदनांसह असते. बहुतेक लोक जे जास्त ताकदीचे भार किंवा व्यावसायिक ऍथलीट करतात ते या पॅथॉलॉजिकल बदलास संवेदनाक्षम असतात.

एल्बो स्प्रेन (ICD-10) ही अस्थिबंधनाच्या आंशिक फाटण्याद्वारे दर्शविलेली एक जखम आहे.

पॅथॉलॉजीच्या प्रकटीकरणाची कारणे अशीः

• पूर्ण वॉर्म-अपशिवाय वर्कआउट्स, सातत्यपूर्ण तयारीशिवाय तीव्र भार.
• अस्थिबंधन ऊतकांच्या लवचिकतेपेक्षा जास्त भार.
• ऑस्टियोपोरोसिसमुळे हाडांच्या संरचनेचे पॅथॉलॉजिकल डिसऑर्डर.
• पॅथॉलॉजिकल निसर्गाच्या प्रणालीमध्ये हार्मोनल असंतुलन.
• ज्या काळात शारीरिक बदलांमुळे स्नायू तंतू कमकुवत होतात तो काळ म्हणजे वृद्धापकाळ.

डायरेक्ट फोर्स अनेकदा कोपरच्या मोचबरोबर निखळणे आणि अगदी फ्रॅक्चर देखील होते.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की दैनंदिन जीवनात कोपर मोचणे अत्यंत दुर्मिळ आहेत. हे अयशस्वी क्रियांद्वारे ट्रिगर केले जाऊ शकते: प्रतिक्रियेचा अभाव, पडताना गट करण्यास असमर्थता, भार उचलताना धक्का बसणे (पुनर्रचना करणे, फर्निचर हलवणे).

शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय लोकांमध्ये रोग होण्याची शक्यता असल्याने, कोपर मोचला सामान्यतः क्रीडा शब्दांमध्ये संबोधले जाते:

1. बाह्य एपिकॉन्डाइलमध्ये बिघडलेले कार्य आढळल्यास, टेनिसच्या दुखापतीचे निदान केले जाते.
2. अंतर्गत एपिकॉन्डाइलवर जखम असल्यास, ती गोल्फरची दुखापत आहे.
3. टेंडनमध्ये झीज सोबत मोच असल्यास, निदान बेसबॉल खेळाडूच्या दुखापतीचे आहे.

सर्व प्रथम, जे लोक चळवळीचे घटक अचानक बदलतात किंवा सतत एक कृती करतात ते पराभूत होण्याची शक्यता असते.

कोपर मोचाची तीव्रता

कोपरच्या सांध्यातील मोचांची लक्षणे स्पष्ट नसतात आणि पॅथॉलॉजीच्या तीव्रतेनुसार भिन्न असतात. तसेच, प्रभावी उपचार लिहून देण्यासाठी योग्य निदान आणि पॅथॉलॉजीच्या विकासाची तीव्रता निश्चित करणे महत्वाचे आहे.

कोपर कंडराच्या दुखापतींचे वर्गीकरण सहसा खालीलप्रमाणे केले जाते:

• 1 - डिग्री - तंतूंच्या अखंडतेच्या (सूक्ष्म-अश्रू), किरकोळ वेदना आणि ऊतींचे सूज यांच्या किंचित उल्लंघनासह उद्भवते. हा विकार कोणत्याही प्रकारे गतिशीलतेवर परिणाम करत नाही आणि संपूर्ण थेरपी घरीच होऊ शकते.
• 2 - फायबरचे नुकसान सुमारे 50% कव्हर करते. त्याच वेळी, वेदना अधिक तीव्र होते. कोलेजन तंतू फुटून सूज आणि रक्तस्त्राव होतो. अशा अकार्यक्षमतेमुळे जीवनाची गुणवत्ता तात्पुरती बिघडते आणि काम करण्याची क्षमता कमी होते.
• 3 - अस्थिबंधन पूर्ण फुटून गंभीर स्वरूपात उद्भवते. सांधे स्थिर नसतात, आणि अस्थिबंधनाचे पृथक्करण हाडांच्या स्थिरतेसह होते, जे सहन करणे अशक्य आहे. हा घाव हायपरिमिया आणि एडेमा द्वारे ओळखला जातो, तापमानात स्थानिक वाढ. कारण मजबूत वेदना सिंड्रोम, वरचा अंग गतिशीलतेमध्ये झपाट्याने मर्यादित आहे. या पॅथॉलॉजीला दीर्घकालीन उपचारात्मक उपचार आणि पुनर्वसन आवश्यक आहे.

पॅथॉलॉजीची प्रगती कशी होते हे महत्त्वाचे नाही, अचूक निदान केल्याशिवाय स्वत: ची औषधोपचार सुरू करणे फायदेशीर नाही. केवळ एक डॉक्टर सर्वसमावेशक पुरेशा उपचारांचा कोर्स निवडू शकतो आणि संभाव्य अपंगत्वासह गुंतागुंत होण्यास प्रतिबंध करू शकतो.

चिन्हे आणि लक्षणे

कारण, जटिलतेची डिग्री, स्थिती यावर अवलंबून हा रोग वेगळ्या प्रकारे होऊ शकतो रोगप्रतिकार प्रणालीआणि रुग्णाचे वय, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत मुख्य चिन्हे नेहमी पाळली जातात:

• , रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान आणि शारीरिक हालचाली दरम्यान तीव्रता वाढते.
• वेदना सिंड्रोम संपूर्ण अंगात पसरतो, हात आणि हात दोन्ही झाकतो.
• तीव्र वेदना कोपरच्या कार्यास गंभीरपणे मर्यादित करते. हात वाकत नाही किंवा सरळ होत नाही.
• अंतर्गत त्वचारक्तस्रावाची चिन्हे स्पष्टपणे दृश्यमान आहेत - कोपरमध्ये रक्त प्रवाह फुटल्यामुळे एक विपुल हेमेटोमा.
• पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या साइटवर एडेमा.
• बधीरपणा.
• जेव्हा संयुक्त कॅप्सूल खराब होते, तेव्हा मज्जातंतू प्रक्रिया आणि कंडरा आघाताच्या संपर्कात येतात.
• संयुक्त विकृती.
• स्थानिक हायपरथर्मिया.

कोपर मोच कोणत्याही लक्षणांशिवाय सुरू होते. रुग्ण, भार कमी न करता आणि जीवनाचा नेहमीचा मार्ग न बदलता, संयुक्त लोड करतो, ज्यामुळे गुंतागुंत निर्माण होते.

रोगाच्या प्रकारानुसार चिन्हे भिन्न आहेत:

1. मेडिअल एपिकॉन्डिलायटिस (बेसबॉल खेळाडूची कोपर).पॅथॉलॉजीचे कारण म्हणजे अंगांद्वारे समान फेकण्याच्या क्रियेची नियमित कामगिरी. हे मनगटाचे फ्लेक्सर्स आणि प्रोनेटर टेरेस ताणून स्पष्ट केले आहे. ऍथलीट्समध्ये (10-15 वर्षे वयोगटातील) या रोगाची पूर्वस्थिती बहुतेक वेळा दिसून येते.

खालील लक्षणे आढळतात:

• कोपरच्या आतील पृष्ठभागावर तीव्र वेदना.
• ऊतींचे सूज.
• अंग हलवण्याचा, उचलण्याचा, भार घेण्याचा किंवा फेकण्याचा प्रयत्न करताना, वेदना सिंड्रोम अधिक स्पष्टपणे प्रकट होतो.
• मनगट वाकणे खूप वेदनादायक आहे.
• गतिशीलता बदलत नाही, तीच राहते.

1. लॅटरल एपिकॉन्डिलायटिस (टेनिस एल्बो)- फाडणे दाखल्याची पूर्तता. मनगटाच्या विस्तारास प्रोत्साहन देणाऱ्या स्नायूंवर जबरदस्त भार पडतो.

लक्षणे:

• बोटांना मुठीत गुंफताना वेदना तीव्र होतात.
• अति क्रियाकलाप सह वेदना वाढते.
• पुढच्या भागात अशक्तपणाची भावना आहे.
• संयुक्त मध्ये हालचाल शक्य आहे आणि पूर्ण संरक्षित आहे.
• बाह्य चिन्हे दृश्यमान नाहीत.
• मेडियल ऍपोफिजिटिस (गोल्फरची कोपर) - समान प्रकारच्या कृतीच्या दीर्घ कार्यक्षमतेसह स्वतःला प्रकट करते. अशा हालचाली ह्युमरसच्या एपिकॉन्डाइलसह हाडांचे जंक्शन लोड करतात.

लक्षणे:

• वेदना सिंड्रोम कोपरच्या आतील पृष्ठभागावर जाणवते.
• एडेमाचे प्रमाण वाढते.
• आराम अंगाच्या संपूर्ण विश्रांतीसह होतो.
• शारीरिक हालचालींसह, वेदना तीव्रता वाढते.
• हातामध्ये अशक्तपणाची भावना आहे.
• जर तुम्हाला तुमच्या तळहातावर काहीतरी पिळून घ्यायचे असेल तर कोपरच्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदना जाणवते.

निदान

डॉक्टरांची क्रिया अल्गोरिदम खालीलप्रमाणे आहे:

• कोपरच्या सांध्याची तपासणी, पॅल्पेशन. व्हिज्युअलायझेशन प्रक्रियेदरम्यान, ऊतींची स्थिती, घनता, सूज, हेमॅटोमासची उपस्थिती, सायनोसिस आणि रक्त परिसंचरण पूर्णता यावर लक्ष दिले जाते.
• anamnesis गोळा करणे, तक्रारी ऐकणे. उपचार लिहून देण्यापूर्वी, रुग्णाला सहवर्ती आजार आहेत की नाही हे शोधणे आवश्यक आहे, वापरलेल्या औषधांची यादी आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रियांची उपस्थिती.
• खराब झालेले क्षेत्राचे पर्क्यूशन.
• अस्थिबंधन उपकरणाची अल्ट्रासाऊंड तपासणी.
• रेडिओग्राफी.
• अस्थिबंधनाच्या तंतूंना किती नुकसान झाले आहे हे ओळखण्यासाठी, शस्त्रक्रियेपूर्वी अनेक प्रक्षेपणांमधील घाव तपासण्यासाठी, सेल्युलर स्तरावरील समस्येचा अभ्यास करण्यासाठी, डॉक्टर एमआरआय (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) किंवा सीटी (संगणित टोमोग्राफी) लिहून देतात.

पद्धत वापरणे किती योग्य आहे हे उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जाते.

कोपर स्प्रेनचा उपचार कसा करावा

पीडित व्यक्तीने हॉस्पिटलमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी, स्थिती कमी करणे आणि दूर करणे तीव्र वेदनाप्रभावित कोपरवर कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करण्याची शिफारस केली जाते.

जखमेवर उपचारात्मक हस्तक्षेप करण्याच्या पद्धती रुग्णाच्या स्थितीवर आणि प्रकरणाच्या जटिलतेवर अवलंबून असतात, वय वैशिष्ट्येआणि सहवर्ती आजारांची उपस्थिती. मोचलेल्या कोपरच्या सांध्यावर उपचार करण्यासाठी, निवडा एक जटिल दृष्टीकोन. सुरुवातीला, कोपर निश्चित आहे, गतिशीलता मर्यादित आहे, नंतर थेरपीच्या खालील पद्धती निर्धारित केल्या आहेत:

1. औषधोपचार.
2. फिजिओथेरप्यूटिक.
3. मॅन्युअल तंत्र.
4. सर्जिकल हस्तक्षेप.
5. उपचारांच्या अपारंपरिक पद्धती.

महत्वाचे! दुखापत झाल्यानंतर, तुम्हाला खूप कोमट पाण्यात पोहण्याची, स्टीम बाथ घेण्याची किंवा बाथहाऊस किंवा सौनाला भेट देण्याची परवानगी नाही. तसेच, तुम्ही वेदनेचे क्षेत्र घासू नये किंवा मालिश प्रक्रियेच्या अधीन करू नये.

औषधोपचारांसह उपचार

कोपर मोचांवर मुख्य उपचार म्हणजे मलम किंवा जेल. लक्षणे दूर करण्यासाठी आणि उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी, वापरा:

• उबदार मलम ("", "")
• दाहक-विरोधी वेदनाशामक ("").
• थर्मल इफेक्ट्स (पॅराफिन ऍप्लिकेशन्स).
• Decongestants.
• व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स.
• प्रतिजैविक थेरपी.

फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपीटिक उपाय पुनर्वसन प्रक्रियेस लक्षणीय गती देतात. काही प्रक्रिया प्रवेगक प्रवेशास प्रोत्साहन देतात औषधी पदार्थथेट घाव मध्ये, इतर आवेगाने पोहोचू शकत नाहीत अशा ठिकाणी प्रवेश करतात आणि उपचारात्मक प्रभाव निर्माण करतात. सर्वात जास्त वापरलेले:

1. इलेक्ट्रोफोरेसीस.
2. मॅग्नेटोथेरपी.
3. लेझर थेरपी.
4. चिखल थेरपी.
5. ओझोकेराइट आणि पॅराफिन ऍप्लिकेशन्स.
6. बाल्निओथेरपी.

थेरपीचा कोर्स 10 ते 20 सत्रांमध्ये बदलू शकतो. प्रक्रिया पार पाडल्यानंतर, रुग्णाला खरोखर लक्षणीय सुधारणा जाणवते. घसा असलेल्या भागावर दररोज बर्फाचा दाब लावला जातो आणि सूज दूर करण्यासाठी आपले हात वर करण्याची देखील शिफारस केली जाते.

ऑपरेशन

गंभीर मोच किंवा अश्रू असलेल्या कठीण प्रकरणांमध्ये, समस्येचे शल्यक्रिया उपाय कधीकधी आवश्यक असते. ऑपरेशनच्या ठिकाणी एक डाग तयार होतो, स्नायू आणि अस्थिबंधन जोडलेले असतात जेणेकरुन भविष्यात कोपरची कार्ये बिघडत नाहीत आणि ऊती योग्यरित्या एकत्र वाढतात.

मोठ्या हेमॅटोमासाठी, आर्थ्रोस्कोपी अनेकदा केली जाते. हे करण्यासाठी, पोकळीतून सर्व अतिरिक्त द्रव जमा केले जातात आणि औषधे संयुक्त मध्ये इंजेक्शनने दिली जातात.

कोपरच्या सांध्यासाठी मलम

स्ट्रेचिंग थेरपीला बराच वेळ लागतो आणि टॅब्लेट किंवा कॅप्सूलमध्ये साइड इफेक्ट्सची मोठी यादी असल्यामुळे ते वापरणे अधिक उचित आहे. औषधेस्थानिक क्रिया. ते त्वरीत आणि प्रभावीपणे लक्षणे दूर करतात आणि प्रदान करतात उपचारात्मक प्रभाव. जटिलतेवर अवलंबून, डॉक्टर लिहून देतात:

1. समस्या क्षेत्रावर एक जटिल प्रभाव असलेले मलहम दाहक प्रक्रिया गुळगुळीत करतात, जखमी भागात रक्त परिसंचरण सुधारतात, उबदार होतात आणि हेमॅटोमाच्या जलद रिसॉर्प्शनला प्रोत्साहन देतात आणि सूज दूर करतात: फायनलगॉन, निकोफ्लेक्स.
2. तापमानवाढ - त्यात सरपटणारे प्राणी किंवा मधमाश्या किंवा वनस्पतींचे घटक (मिरपूड, मोहरी) विष असतात. त्यापैकी: डिप्रिलिफ, विप्रोसल, एपिझाट्रॉन.
3. कूलिंग इफेक्टसह मलम - सूजलेल्या भागाला थंड करा, क्षेत्राचे तापमान सामान्य करा आणि वेदना दूर करा. रचनामध्ये मेन्थॉल आणि समाविष्ट आहे आवश्यक तेले, जे जखमेच्या रिसॉर्प्शनला प्रोत्साहन देते. संरचनेतील वेदनाशामक प्रभावित क्षेत्राला भूल देतात: डायमेक्साइड, लिडोकेन, मायोटॉन.
4. वेदना कमी करण्यासाठी आणि स्थानिक हायपरथर्मिया कमी करण्यासाठी नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी मलहम मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. अशा औषधांना डॉक्टरांच्या सूचना आणि प्रिस्क्रिप्शनचे कठोर पालन करणे आवश्यक आहे: केटोप्रोफेन, डिक्लाक, फायनलजेल.
5. हार्मोनल - सूज दूर करण्यासाठी वापरले जाते, दाहक प्रक्रिया, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, खाज सुटणे, चिडचिड होणे: हायड्रोकोर्टिसोन, प्रेडनिसोलोन, हेपरिन मलम, रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी.

यावर जोर दिला पाहिजे की सर्व औषधांमध्ये contraindication आहेत, ज्याचा वापर सुरू करण्यापूर्वी लक्ष देणे योग्य आहे. सहवर्ती आजार आणि सहवर्ती रोगांवर उपचारांचे समवर्ती अभ्यासक्रम अग्रगण्य तज्ञांना कळवले पाहिजेत.

लोक उपाय

कोपर मोचांवर घरी सहज उपचार करता येतात. सहसा, थेरपीच्या पुराणमतवादी पद्धती लिहून देताना, डॉक्टर हर्बलिस्ट आणि पारंपारिक उपचार करणार्या सिद्ध पाककृतींची शिफारस करतात. हे समजून घेणे आवश्यक आहे की स्वत: ची ओळख पटलेली निदान आणि निर्धारित उपचारांमुळे परिस्थिती लक्षणीयरीत्या गुंतागुंतीची होऊ शकते.

अपारंपारिक पद्धती औषधोपचार आणि फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेच्या संयोजनात प्रभावी आहेत. घरी, कॉम्प्रेस, रब्स, ऍप्लिकेशन्स, रिस्टोरेटिव्ह आणि बाथ वापरले जातात.

घरी अनेक पाककृती वापरल्या जातात, परंतु बहुतेकदा रुग्ण साध्या आणि प्रभावी वापरतात:

• संकुचित करा ज्यामुळे सूज दूर होईल. कच्च्या मुळांची भाजी (बटाटे) खवणी वापरून कुस्करली जाते आणि परिणामी लगदा (2:1) मध्ये कोबी जोडली जाते. मिश्रण एक मलमपट्टी सह निश्चित आहे.
• कुस्करलेल्या एल्डरबेरीच्या पानांचा एक कॉम्प्रेस बरे होण्यास प्रोत्साहन देते. हे महत्वाचे आहे की वनस्पतींचे तुकडे ताजे कापणी करतात आणि विकृत झाल्यावर रस सोडतात.
• वर्मवुडचा वापर अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. जेव्हा सांधे मोचतात तेव्हा एक लहान संग्रह (30 ग्रॅम) आणि ऑलिव्ह ऑइल (100 मिली) एकत्र करा. दोन तास कमी उष्णता (सॉनामध्ये) उकळवा, एक दिवस सोडा. वेदना साइटचे वारंवार स्नेहन आणि रात्रीच्या कॉम्प्रेससाठी वापरले जाते.

उपचार प्रक्रियेत कोणतीही संभाव्य जोडणी उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असावी.

दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्ती

पुनर्वसन कालावधी संयुक्त च्या नैसर्गिक कार्ये पूर्ण जीर्णोद्धार मार्ग एक महत्वाचा टप्पा आहे. कोपरच्या सांध्याला मोच झाल्यास काय करावे या प्रश्नाचे निराकरण झाल्यानंतर आणि थेरपीचा कोर्स पूर्ण झाल्यानंतर, परिणाम एकत्रित करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे.

पुनर्प्राप्ती कालावधी तीन टप्प्यात विभागलेला आहे:

1. स्थिरीकरण. या टप्प्यावर, शारीरिक उपचार व्यायाम निर्धारित केले जातात, ज्या दरम्यान आपण शारीरिक क्रियाकलाप प्रदर्शित न करता स्नायूंना तणाव आणि आराम करू शकता.
2. चळवळ पुनरुत्पादन. फिक्सेशन काढून टाकल्यानंतर, ते तीव्र नसलेले व्यायाम करतात, ज्या दरम्यान ते कोपर वाकतात आणि सरळ करतात. पाण्यात असे व्यायाम करणे चांगले आहे.

संयुक्त अस्थिबंधन मजबूत आहेत संयोजी ऊतक, ज्यामुळे स्नायू आणि हाडे जोडलेले आहेत आणि ज्याद्वारे स्नायू शक्ती प्रसारित केल्या जातात. अस्थिबंधन उपकरणाच्या नुकसानामध्ये स्ट्रेचिंग, पूर्ण किंवा आंशिक फाटणे समाविष्ट आहे.

मधील सर्वात सामान्यांपैकी एक वैद्यकीय सरावअस्थिबंधनाच्या दुखापतींना कोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधन फुटणे मानले जाते. ही दुखापत अचानक स्नायू आकुंचन, अस्ताव्यस्त हालचाली किंवा शारीरिक व्यायामादरम्यान होऊ शकते.

आघात म्हणजे काय आणि ते कोणत्या यंत्रणेद्वारे होते?

जर आपण कोपरच्या अस्थिबंधनाच्या फाटण्याबद्दल बोलत असाल, तर हे निदान सहसा अंतर्गत आणि बाह्य संपार्श्विक अस्थिबंधन किंवा कंकणाकृती अस्थिबंधनांचे फाटणे समजले जाते. कोपरच्या सांध्यातील संपार्श्विक अस्थिबंधनाची भूमिका ती मजबूत करणे आणि हाडे बाहेरून किंवा आत जाण्यापासून रोखणे आहे. कंकणाकृती अस्थिबंधनाचे कार्य, जे कोपरच्या परिमितीभोवती असते, ते हाताच्या हाडांना धरून ठेवणे आणि त्यांचे पार्श्व विस्थापन रोखणे आहे. नियमानुसार, अस्थिबंधन पूर्णपणे फुटणे आणि हाताच्या हाडांचे फ्रॅक्चर-डिस्लोकेशन्स सोबत असते.

अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, इतर दुखापतींमुळे देखील एक वेगळे फाटणे होऊ शकते. कोपरच्या पार्श्व अस्थिबंधनाला दुखापत झाल्यास, हे पसरलेल्या हातावर जोर देऊन पडल्यामुळे किंवा ते आतून किंवा बाहेरून टकले गेल्याने उद्भवू शकते. मध्यवर्ती संपार्श्विक अस्थिबंधनाला दुखापत झाल्यास एक अनैसर्गिक कोन तयार होऊ शकतो जो बाहेरून उघडतो.

कोपर अस्थिबंधन त्वचेखालील फुटण्याचे कारण वारंवार मायक्रोट्रॉमा, फ्रॅक्चर, तसेच मधुमेह किंवा क्षयरोग यासारखे काही रोग असू शकतात. त्याच वेळी, महत्त्वपूर्ण वजन वारंवार उचलणाऱ्या नोकऱ्यांमध्ये कार्यरत असलेले लोक जोखीम क्षेत्रात येतात. या निदानामुळे बहुतेकदा रुग्ण बनलेल्या लोकांची आणखी एक श्रेणी म्हणजे वृद्ध लोक, ज्यांना वयानुसार, त्यांच्या सांध्यामध्ये काही बदल जाणवतात आणि त्यांच्या अस्थिबंधनांची लवचिकता गमावतात.

जर आघातजन्य शक्ती कोपरच्या सांध्यावर परिणाम करत राहिली तर त्याचा नाश सुरूच राहतो. पुढचा टप्पा कंकणाकृती अस्थिबंधनाचा फाटलेला असू शकतो. ही दुखापत मिळविण्याची यंत्रणा म्हणजे तीक्ष्ण वस्तूच्या कोपरवर होणारा प्रभाव, उदाहरणार्थ, एक दगड, जो पडण्याच्या वेळी मारला जातो. ही प्रक्रिया केवळ पार्श्व अस्थिबंधनालाच नव्हे तर कंकणाकृती अस्थिबंधनाला देखील नुकसान करून दर्शविली जाते, कारण पुढच्या हाताची हाडे एकमेकांपासून दूर जातात, ती फाडतात.

जखमी क्षेत्राची लक्षणे

कोपरच्या सांध्यातील अंतर्गत, बाह्य किंवा कंकणाकृती अस्थिबंधन फुटण्याचा तीव्र कालावधी खालील लक्षणांसह असतो:

• दुखापत झालेल्या कोपरमध्ये सूज आणि वेदना, जे निष्क्रीयपणे पुढचा हात पळवून नेण्याचा प्रयत्न करताना तीव्र होते, दुसऱ्या शब्दांत, जेव्हा हालचाल पीडिताने स्वतःच केली नाही तर दुसर्या व्यक्तीद्वारे केली जाते;
• हेमेटोमा निर्मिती;
• संपूर्णपणे संयुक्त आणि हाताची मर्यादित गतिशीलता;
• कोपरच्या सांध्याचे तीव्र विकृती.

लक्षणांची तीव्रता थेट दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते, त्यापैकी तीन वैद्यकीय व्यवहारात मानले जातात:

1. प्रथम, ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंच्या अंतांची संयम राखताना अस्थिबंधनांचे सूक्ष्म अश्रू मोठ्या प्रमाणात पाळले जातात. लक्षणे सौम्य आहेत, जखमी अंगाची मर्यादित गतिशीलता कमीतकमी आहे.
2. दुसरा, ज्यामध्ये कोपरच्या अस्थिबंधनाचे तंतू अंशतः खराब झाले आहेत. लक्षणे अगदी स्पष्टपणे व्यक्त केली जातात, संयुक्त गतिशीलता कमी आहे.
3. तिसरा, ज्यामध्ये अस्थिबंधन पूर्णपणे फुटणे किंवा हाडांपासून वेगळे होणे, तसेच संयुक्त कॅप्सूल आणि स्नायूंना नुकसान आहे. लक्षणे तीव्र आहेत, लक्षणीय रक्तस्त्राव आहे आणि जखमी सांध्याची हालचाल अशक्य आहे.

स्व-उपचार आणि प्रथमोपचार

जर तुम्हाला एल्बो लिगामेंट फुटल्याचा संशय असेल तर तुम्ही वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी खालील उपाय करू शकता:

• जखमी कोपरच्या सांध्याची कोणतीही हालचाल कमी करा ते स्थिर ठेवणे;
• प्रभावित सांध्यावर थंड लागू करा, उदाहरणार्थ, बर्फ कॉम्प्रेस लावा;
• या कृतीमुळे वेदना होत नाहीत अशा प्रकरणांमध्ये तुम्ही हलकी मालिश करू शकता, ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारेल;
• घटनेनंतर पहिल्या दोन दिवसात, उष्णतेचा कोणताही संपर्क टाळा: गरम शॉवर घ्या, वार्मिंग कॉम्प्रेस लावा इ.;
• सूज आणि वेदना कमी झाल्यानंतर, आपण दुखापतीच्या ठिकाणी ओलसर, उबदार कॉम्प्रेस लागू करणे सुरू करू शकता आणि घसा सांध्यातील हात हळूहळू कार्य करण्यास सुरवात करू शकता;
• सर्व उपाय कुचकामी असल्यास, लक्षणे कमी होत नाहीत किंवा त्याउलट वाढतात, पीडितेला तातडीने रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहेविशेष वैद्यकीय संस्थेत तपासणी आणि उपचारांसाठी.

दुखापतीचे निदान करण्याच्या पद्धती

या प्रकरणात निदानासाठी, रेडियोग्राफी ही सर्वात माहितीपूर्ण पद्धत म्हणून ओळखली जाते. प्रतिमेवरून फ्रॅक्चर आहे की नाही हे अगदी अचूकपणे निर्धारित करणे शक्य आहे.

संयुक्त अस्थिबंधनांच्या नुकसानाची डिग्री निर्धारित करण्यासाठी ही पद्धत पुरेशी नाही. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग किंवा वापरून अधिक संपूर्ण चित्र स्थापित केले जाऊ शकते गणना टोमोग्राफी. या तपासणी पद्धतींसह, अस्थिबंधन तसेच जवळील मऊ ऊतकांना झालेल्या नुकसानीचे तपशीलवार वर्णन करणे शक्य आहे.

कोपर अस्थिबंधन फुटणे उपचार

या निदान असलेल्या रूग्णावर पुराणमतवादी आणि शस्त्रक्रिया अशा दोन्ही पद्धतींचा वापर करून उपचार केले जाऊ शकतात. नॉन-सर्जिकल उपचारांसाठी, हे आंशिक अस्थिबंधन नुकसानीच्या प्रकरणांमध्ये वापरले जाते. या प्रकरणात, उपचारांमध्ये खालील उपायांचा समावेश आहे:

• 2 आठवड्यांपर्यंत काढता येण्याजोग्या स्प्लिंटचा वापर;
• पुनर्जन्म प्रक्रियेला गती देण्याच्या उद्देशाने फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेचा वापर;
• स्प्लिंट काढून टाकल्यानंतर पुनर्वसन कालावधी, ज्या दरम्यान खराब झालेल्या सांध्याची सर्व कार्ये पुनर्संचयित केली जातात.

संपूर्ण फाटणे किंवा हाड जोडण्याच्या जागेपासून वेगळे होण्याच्या बाबतीत सर्जिकल उपचार सामान्य भूल अंतर्गत केले जातात. या प्रकरणात, ऑपरेशनचे मुख्य उद्दीष्ट म्हणजे अस्थिबंधनाची अखंडता पुनर्संचयित करणे हे त्याला suturing करून.

खराब झालेल्या अस्थिबंधनांच्या पुनर्बांधणीसाठी ते कलम म्हणून वापरले जातात मऊ फॅब्रिक्सरुग्ण किंवा पुढचा स्नायू कंडरा, जो बायोमेकॅनिकल वैशिष्ट्यांसह अस्थिबंधन सर्वोत्तम प्रदान करू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, खराब झालेले अस्थिबंधन बदलण्यासाठी इतर पर्यायी कलमांचा वापर केला जातो. हे टेंडन्स असू शकतात जे खालच्या अंगांचा विस्तार प्रदान करतात.

जर हा हस्तक्षेप वेळेवर केला गेला नाही आणि कोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधनांची शारीरिक अखंडता पुनर्संचयित करण्यासाठी उपाययोजना केल्या गेल्या नाहीत, तर दीर्घकालीन संभाव्य संयुक्त अस्थिरताजे जटिल प्लास्टिक सर्जरीद्वारे काढून टाकले जाऊ शकते.

सर्व लक्षणे स्थानिकीकरण केल्यानंतर आणि स्प्लिंट काढून टाकल्यानंतर, पुनर्वसन उपाय आवश्यक आहेत. आम्ही फिजिओथेरप्यूटिक उपचार पद्धतींबद्दल बोलत आहोत जे बरे होण्यास प्रभावीपणे प्रोत्साहन देतात: डायडायनामिक करंट्स आणि यूएचएफ थेरपीच्या वापरासह.

याव्यतिरिक्त, पुनर्वसन कालावधीमध्ये व्यायामाचा एक विशेष उपचारात्मक संच करणे समाविष्ट आहे, जे पुनर्वसन तज्ञाद्वारे वैयक्तिकरित्या निवडले जाते. कोपरच्या सांध्याच्या हालचालीची नैसर्गिक श्रेणी पुनर्संचयित करण्यासाठी लोड हळूहळू वाढवणे आवश्यक आहे. काही आठवड्यांच्या प्रशिक्षणानंतर, तुम्ही तुमची गती वाढवण्यास सुरुवात करू शकता.

संभाव्य परिणाम आणि रोगनिदान

बहुतेकदा, रोगनिदान अनुकूल असते, विशेषत: कोपरच्या सांध्याच्या अस्थिबंधन उपकरणास हानीची ग्रेड 1-2 तीव्रता असलेल्या प्रकरणांमध्ये. तथापि, अस्थिबंधन फुटण्यासह कोपरच्या कोणत्याही दुखापतीसाठी, पात्र मदत घेणे आवश्यक आहे. हे जटिल परिणामांच्या विकासाची शक्यता कमी करेल आणि कोपर कार्य जतन करेल.

कोपर मोच कुणालाही होऊ शकतो, परंतु बहुतेकदा ऍथलेटिक जीवनशैली जगणाऱ्या लोकांवर परिणाम होतो. पॅथॉलॉजीमुळे तीव्र वेदना होतात, बाधित हाताची मर्यादित हालचाल, खराब कामगिरी आणि एखाद्या व्यक्तीची शारीरिक क्रियाकलाप आणि दीर्घ पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया आवश्यक असते.

कोपर मोचांची कारणे, लक्षणे आणि या समस्येचे उपचार पाहू.

कोपर जोड अनेक हाडे जोडतो जे हाताला गतिशीलता प्रदान करतात - उलना, ह्युमरस आणि त्रिज्या. अस्थिबंधन संयुक्त भार सहन करण्यास आणि हाताला इच्छित स्थितीत ठेवण्यास मदत करतात.कोपराच्या सांध्याच्या कार्यामध्ये टेंडन्स आणि स्नायू महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात; ते हाडे एकत्र धरतात आणि हातपाय हलवतात.

मस्क्यूलर-लिगामेंटस सिस्टम नेहमीच शारीरिक हालचालींना तोंड देत नाही आणि संयुक्त दुखापत होते. सर्वात सामान्य दुखापत म्हणजे मोचलेली अस्थिबंधन आणि स्नायू; कमी वेळा, संपूर्ण ऊती फुटतात.

नुकसानाच्या स्थानावर अवलंबून, जखमांचे प्रकार वेगळे केले जातात:

• "गोल्फर्स कोपर" - तीव्र वेदना सिंड्रोम सह आतकोपर वाकणे;
• "टेनिस एल्बो" - हाताच्या बाहेरील वेदना, जी मुठ दाबताना आणखी वाईट होते;
• "बेसबॉल एल्बो" - शरीराच्या बाजूला कोपरमधील अस्थिबंधनात वेदना, बेसबॉलमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या तीक्ष्ण थ्रोच्या परिणामी दिसून येते.

कोपराच्या सांध्याला दुखापत कोणालाही होऊ शकते, विशेषतः वृद्धापकाळात. हे वाईट सवयींच्या उपस्थितीमुळे आणि योग्य आहाराचे पालन न केल्यामुळे होते.शरीरात पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे अस्थिबंधन उपकरणाची लवचिकता आणि कमकुवतपणा कमी होतो, ज्यामुळे किरकोळ भारांमुळे देखील नुकसान होते.

पॅथॉलॉजीची कारणे:

• मैदानी खेळ;
• हातांवर लक्षणीय भार घेऊन काम करा;
• कोपर अचानक वाढवणे किंवा वाकणे;
• वजन उचलणे;
• वार, कोपर दुखापत.

अश्रू आणि मोचांची लक्षणे

कोपरच्या सांध्याच्या अस्थिबंधनाच्या नुकसानीच्या परिणामी, दुखापतीच्या ठिकाणी सौम्य वेदना दिसून येते; काही काळानंतर, खराब झालेले पृष्ठभाग फुगतात, वेदना वाढते आणि सांध्याची हालचाल बिघडते.

मोचांची चिन्हे:

• कोपरमध्ये तीव्र वेदना, रात्री वाढते;
• दुखापतीच्या ठिकाणी ऊतींची सूज;
• कोपरच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये जखम, रक्तस्त्राव;
• प्रभावित क्षेत्राला धडधडताना वेदना;
• प्रभावित हाताची मर्यादित हालचाल.

कोपर दुखापतीच्या तीव्रतेचे 3 प्रकार आहेत, ज्याचे वैशिष्ट्य आहे:

• फॉर्म 1 - अस्थिबंधनातील एकल तंतू फुटल्यामुळे होणारी सौम्य वेदना, दुखापतीची सूज;
• फॉर्म 2 - कोपरच्या सांध्यामध्ये मध्यम वेदना ज्यामुळे अस्थिबंधनाचे अर्धे तंतू ताणले जातात, सूज येते आणि हाताची हालचाल कमी होते.
• 3 फॉर्म - मजबूत वेदनादायक संवेदनाब्रेकअपमुळे मोठ्या प्रमाणातसंयोजी ऊतक अस्थिबंधन, सूज, हालचालींची मर्यादा, कोपरच्या सांध्याची अस्थिरता.

जेव्हा कोपराच्या सांध्यातील अस्थिबंधन फुटतात तेव्हा परिस्थिती उद्भवते; लक्षणे असह्य वेदना, वाढणे आणि दुखापतीच्या जागेचा निळा विरंगुळा आणि हात सैल होणे यांद्वारे प्रकट होतात. अशा नुकसानाची पुनर्प्राप्ती 1.5 महिन्यांपर्यंत टिकते; उपचार म्हणून सर्जिकल थेरपीची आवश्यकता असू शकते.

कोपर मोचच्या पहिल्या लक्षणांवर, आपण ताबडतोब वैद्यकीय सुविधा - आपत्कालीन खोलीची मदत घ्यावी.

प्रथमोपचार

कोपर सांधेदुखीच्या उपचारातील एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे प्रथमोपचाराची योग्य तरतूद, ज्यामध्ये पुढील क्रियांचा समावेश आहे:

• हात अचलता सुनिश्चित करा;
• आवश्यक असल्यास, वेदनाशामक गटातील वेदनाशामक घ्या;
• घसा हात उंच धरा;
• वेदना आणि जळजळ कमी करण्यासाठी आइस कॉम्प्रेस लावा;
• कोपरावर ताण देऊ नका.

निदान

तक्रारी, विश्लेषण आणि रुग्णाची तपासणी यावर आधारित डॉक्टरांद्वारे निदान केले जाते. रोगाची लक्षणे खूप सामान्य आहेत आणि इतर रोगांची उपस्थिती दर्शवू शकतात.म्हणून, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते वापरले जातात वाद्य पद्धतीपरीक्षा:

1. नियतकालिक हृदय गती मोजमाप, आपल्याला अंगाची संवेदनशीलता नियंत्रित करण्यास अनुमती देते;
2. रेडिओग्राफी- संभाव्य फ्रॅक्चर ओळखण्यासाठी विहित केलेले;
3. अल्ट्रासाऊंड- स्नायूंच्या नुकसानीचे मूल्यांकन करते;
4. सीटी आणि एमआरआय- कोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधन फाटणे किंवा अश्रूंच्या बाबतीत वापरले जाते, अस्थिबंधनाच्या तंतूंना झालेल्या नुकसानाची डिग्री प्रकट होते.

उपचार

दुखापतीनंतर शक्य तितक्या लवकर कोपरच्या स्नायूंच्या मोचांवर उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे; विलंबामुळे अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात, ज्यामुळे उच्च धोका असतो. पूर्ण नुकसानकोपरची गतिशीलता.

कोपर मोचांवर उपचार कसे करावे ते जवळून पाहूया.

संयुक्त नुकसानाच्या तीव्रतेवर आधारित, औषध, फिजिओथेरप्यूटिक आणि सर्जिकल थेरपी निवडली जाते.

औषध उपचार वेदना आराम आणि दाहक प्रक्रिया थांबवू उद्देश आहे.

विहित:

1. शरीरावर सामान्य प्रभाव असलेली तयारी (गोळ्या, इंजेक्शन्स), नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि पेनकिलर - निसे, केतनोव, स्पॅझमलगॉन, . या गटातील औषधे घेण्याचा कालावधी 7 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा.
2. नोवोकेन ब्लॉकेड्स - इंजेक्शन्स वापरुन प्रभावित क्षेत्राची भूल.
3. जीवनसत्त्वे.
4. दुखापतीच्या ठिकाणी वेदना कमी करण्यासाठी आणि सूज येण्यासाठी जेल, स्थानिक मलहम - डिक्लोफेनाक, व्होल्टारेन, निसे.
5. वनस्पतींच्या अर्कांवर आणि प्राण्यांच्या उत्पत्तीच्या घटकांवर आधारित क्रीम, उदाहरणार्थ, कीटक आणि सरपटणारे प्राणी (सोफ्या, ट्रॅमील, एपिझाट्रॉन) यांचे विष असलेले.

औषधे वापरणे केवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह शक्य आहे, कारण contraindications आणि दुष्परिणामआरोग्यासाठी लक्षणीय हानी होऊ शकते.

फिजिओथेरपी - इलेक्ट्रोफोरेसीस, लेसर आणि चुंबकीय थेरपी, पॅराफिन थेरपी, बॅल्नेओथेरपी समाविष्ट आहे.

फिजिओथेरपी मदत करते:

• स्नायू विश्रांती;
• जळजळ कमी करणे;
• वेदना आराम;
• रक्तवाहिन्यांचे विस्तार;
• जलद सेल पुनर्प्राप्ती.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, अस्थिबंधन फुटल्यामुळे तसेच नसा, रक्तवाहिन्या आणि स्नायूंच्या ऊतींना गंभीर नुकसान झाल्यास सर्जिकल उपचार सूचित केले जातात.

कोपरच्या सांध्यावरील सर्वात प्रभावी आणि कमी क्लेशकारक ऑपरेशन म्हणजे आर्थ्रोस्कोपी.प्रक्रिया कोपरच्या अंतर्गत सामग्रीचा अभ्यास करण्यासाठी आणि संयुक्त कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरली जाते.

लोक पाककृती

पारंपारिक उपचार ही एक प्रभावी सहाय्यक थेरपी आहे जी यशस्वीरित्या वेदना कमी करते आणि सूज कमी करते.

घरी, कोपरच्या सांध्यातील मोचलेल्या टेंडन्ससाठी कॉम्प्रेस वापरून उपचार केले जातात:

आवश्यक तपासणी आणि अचूक निदान झाल्यानंतर आपण केवळ डॉक्टरांच्या परवानगीने पारंपारिक औषध वापरू शकता.

आपल्या कोपर अस्थिबंधन कसे मजबूत करावे

कोपरच्या सांध्याला दुखापत प्रामुख्याने काही भारांसाठी स्नायू आणि कंडरांच्या अपुरी तयारीमुळे होते. अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी, कोपर संयुक्त च्या अस्थिबंधन मजबूत करणे आवश्यक आहे. एक प्रभावी उपायअस्थिबंधन उपकरणाची स्थिती सुधारण्यासाठी - मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप.

प्रशिक्षणासाठी विशेष कपडे आणि शूजमध्ये व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. अचानक कृती न करता क्रीडा व्यायाम काळजीपूर्वक करण्याचा प्रयत्न करा. आपण कोपरांसाठी विशेष संरक्षणात्मक उपकरणे वापरू शकता - पट्ट्या, कोपर पॅड.

पुनर्वसन

त्यानंतर, वेदना सिंड्रोम दूर करण्यासाठी आणि जळजळ दूर करण्यासाठी, कोपरच्या सांध्याची मोटर क्रियाकलाप पुनर्संचयित करण्यासाठी उपाय केले जातात - शारीरिक उपचार, पोहणे.

नुकसानाच्या आधारावर पुनर्वसन कालावधी 10 दिवसांपासून 6 महिन्यांपर्यंत असतो.शारीरिक व्यायामामुळे वेदना आणि अस्वस्थता होऊ नये; यामुळे अस्थिबंधन उपकरण आणखी विकृत होऊ शकते. हळूहळू भार वाढवून, हळूहळू संयुक्त वापरणे फायदेशीर आहे.

• वाईट सवयी दूर करा;
• सांध्यासाठी व्यायाम करा;
• कोपरवर जास्त ताण देणे टाळा;
• आपल्या हाताने अचानक हालचाली करू नका;
• योग्य पोषण राखणे;
• कमीतकमी नुकसानासह पडणे शिका.

निष्कर्ष

शेवटी, आम्ही म्हणू शकतो: वेळेवर आणि योग्य उपचारकोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधनांमध्ये वेदना, संपूर्ण पुनर्प्राप्ती आणि संयुक्त कार्य पुनर्संचयित होण्याची शक्यता जास्त आहे. या प्रक्रियेत शारीरिक थेरपी मुख्य भूमिका बजावते, ज्यामुळे संयुक्त गतिशीलता विकसित होते.

आपल्या आरोग्याची नियमित काळजी घेणे शारीरिक क्रियाआणि प्रतिबंधाच्या नियमांचे पालन केल्याने स्नायू-लिगामेंटस उपकरणे मजबूत होतील आणि मोच विकसित होण्याची शक्यता टाळता येईल. निरोगी सांधे ही अमर्याद चळवळीची गुरुकिल्ली आहे आणि, जसे तुम्हाला माहिती आहे, चळवळ म्हणजे जीवन!

कोपरच्या सांध्याला झालेली दुखापत आणि त्याचे परिणाम वयाची पर्वा न करता कोणत्याही व्यक्तीचे जीवनमान कमी करतात. सांध्यातील हाडांचे फ्रॅक्चर, मोचलेले अस्थिबंधन आणि कोपर दुखावल्यामुळे रुग्णाची काम करण्याची क्षमता मर्यादित होते आणि रुग्णाचे आयुष्य गुंतागुंतीचे होते.

अस्थिबंधन तंतूंच्या पूर्ण किंवा आंशिक स्प्रेनवर अकाली उपचार केल्यानंतर, रुग्णाला दाहक प्रक्रियेच्या पॅथॉलॉजिकल प्रगतीचा अनुभव येऊ शकतो आणि रुग्णाला कोपरच्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदना जाणवू लागते. यामुळे शारीरिक आणि मानसिक स्थिती अस्थिर होते.

शरीरशास्त्र बद्दल थोडे

अस्थिबंधन हे लवचिक तंतू असतात जे कंडराच्या एका बंडलमध्ये "एकत्र बांधलेले" असतात. स्प्रेन म्हणजे कंडराला नुकसान: आंशिक (जेव्हा एक किंवा अधिक तंतू फाटलेले असतात) किंवा पूर्ण, त्यांच्या अखंडतेचे संपूर्ण उल्लंघन. पूर्ण फाडण्यापासून आंशिक कोपर मोच कसे वेगळे करावे याबद्दल अधिक वाचा.

कोपरच्या सांध्यातील अस्थिबंधन भिन्न कार्यात्मक भार करत असल्याने, दुखापतीची तीव्रता अनेक घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते:

• कोणते अस्थिबंधन खराब झाले आहेत;
• अस्थिबंधनांपैकी एक खराब झाला आहे किंवा अनेक;
• अस्थिबंधन फाटले आहे किंवा त्याची अखंडता खराब झाली आहे.

मुख्य कारणे

विविध खेळ आणि रोजच्या दुखापतींमुळे मोच येतात. कारण यांत्रिक नुकसानकोपर अस्थिबंधन जलद आणि एक-वेळच्या प्रभावामुळे (शरीराच्या क्षमतेशी संबंधित नसलेल्या स्नायूंवर एक धक्का किंवा जास्त भार) किंवा कोपरच्या सांध्याची स्थिती विचारात न घेणाऱ्या हातांवर सतत भार पडल्यामुळे होऊ शकते. म्हणून, स्नायू आणि अस्थिबंधन उपकरणावरील भार वाढणे व्यक्तीच्या किंवा वैयक्तिक अवयवांच्या शारीरिक क्षमतांशी संबंधित असणे आवश्यक आहे.

स्नायूंवर तीव्र एकाचवेळी शारीरिक ताण, स्नायूंच्या आकुंचनांची उच्च वारंवारता, हे खेळांचे वैशिष्ट्य आहे. व्यावसायिक खेळाडू मानवी कामगिरीच्या मर्यादांची सतत चाचणी घेतात. "गोल्फरची कोपर", "बॉबस्लेडरची कोपर" आणि "टेनिस खेळाडूची कोपर" या संकल्पना ट्रॉमाटोलॉजिस्टच्या शब्दसंग्रहात प्रवेश केल्या आहेत. या खेळांच्या ऍथलीट्ससाठी, दुखापतींचा अभ्यास केलेला व्यावसायिक रोग बनला आहे, ज्याच्या लक्षणांवरून डॉक्टर "खेळ नसलेल्या" रूग्णांमध्ये दुखापतीमुळे कोणते अस्थिबंधन खराब झाले आहेत हे सहजपणे ठरवू शकतात.

उन्हाळ्याच्या हंगामात शक्य तितक्या कमी वेळेत आकारात येण्याचा किंवा शरीराला आकार देण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या गैर-व्यावसायिक खेळाडूंमध्येही कोपर मोच येतात. विशेषतः जर प्रशिक्षण प्रशिक्षकाशिवाय होत असेल.

वर्षानुवर्षे, अस्थिबंधनांची लवचिकता कमी होते आणि हाडांची नाजूकता वाढते. अस्थिबंधन कमकुवत होणे काही औषधांच्या वापरामुळे होते ज्यामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि ऑस्टियोपोरोसिस (मऊ होणे, हाडांच्या ऊतींचे छिद्र वाढणे) होते.

पडताना (घरी किंवा रस्त्यावर), तीव्र काम करताना (जड भार उचलताना) किंवा सतत, परंतु कमी तीव्र काम (मसाज) दरम्यान कोपर दुखापत होऊ शकते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की असामान्य, क्वचितच केलेल्या क्रियाकलापांमध्ये देखील मोच येतात.

फाटणे आणि फाटणे चिन्हे

आघातक एजंटची तीव्रता हानीचा प्रकार निर्धारित करते - कंडराच्या अखंडतेचे आंशिक किंवा पूर्ण व्यत्यय, हाडांना जोडण्याच्या जागेवर अस्थिबंधन वेगळे करणे.

आंशिक सहकंडराच्या अखंडतेचे उल्लंघन, पीडिताची तक्रार आहे कोपरच्या सांध्यातील वेदना आणि सूज(नेहमीच होत नाही). अस्थिबंधनातील निम्मे तंतू खराब झाल्यास, हा अस्थिबंधन आणि स्नायू कारणीभूत असलेल्या हाताच्या हालचाली पूर्णपणे अशक्य असतात आणि वेदना होतात. कोपर सूज आहे. आंशिक मोच असलेली लक्षणे पूर्ण फुटण्यापेक्षा कमी तीव्र असतात.

संपूर्ण फाटणे सहस्नायुबंध, अस्थिबंधनाचे बहुतेक तंतू खराब झालेले असतात सूज येणे, हालचाली वेदनादायक आहेत आणि सांधे स्वतःच “सैल” आहे, एक हेमेटोमा दिसून येतो. घटनांच्या या विकासासह, रुग्णाला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते आणि कोपरच्या सांध्याचे गमावलेले कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी सहा महिने लागतात.

टेंडन स्प्रेनसाठी प्रथमोपचार

नियम क्रमांक 1 - जखमी हाताचे स्थिरीकरण (इमोबिलायझेशन) आवश्यक आहे.संयुक्त अतिरिक्त तणावासाठी उघड करू नका - हाताला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. स्प्लिंटच्या वापरासह आवश्यक असल्यास, स्कार्फ वापरून हाताच्या "निलंबनाने" हे साध्य केले जाते.

महत्त्वाचे! Immobilization बर्याच काळासाठी वापरले जात नाही , विशेषतः जर रुग्णाला डॉक्टर आणि स्वत: ची औषधे पाहण्याची घाई नसेल. यामुळे संयुक्त पूर्ण अचलता होऊ शकते.

नियम क्रमांक 2 - दुखापतीच्या ठिकाणी थंड लागू करा.सह एक हीटिंग पॅड थंड पाणीकिंवा बर्फाने भरलेली प्लास्टिकची पिशवी फ्रीजर. कापडाच्या तुकड्यातून कोल्ड कॉम्प्रेस लावला जातो. जखमी भागावर थंड कारवाईचा कालावधी 20-30 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही. जर सर्दी 2-3 दिवसात मदत करत नसेल तर डॉक्टरांना भेट पुढे ढकलण्यात काही अर्थ नाही.

वार्मिंग कॉम्प्रेस वापरू नका, व्होडका किंवा अल्कोहोल किंवा विष्णेव्स्की मलम चोळू नका. सौना आणि हॉट बाथला भेट देणे contraindicated आहे.

नियम क्रमांक 3 - जर पीडित व्यक्तीला वेदना होत असेल, तर तुम्हाला त्याला वेदनाशामक औषधे घेण्याची ऑफर द्यावी लागेल. Analgin आणि इतर वेदनाशामक औषध प्रत्येक घरात आढळू शकतात. आवश्यक असल्यास, कार प्रथमोपचार किट बद्दल लक्षात ठेवा.

महत्त्वाचे!नुकसानीची तीव्रता घरी मोजणे कठीण आहे. स्प्रेनच्या स्वरूपाला कमी लेखल्याने अपंगत्वाचा कालावधी वाढतो आणि पीडिताच्या जीवनाची गुणवत्ता बिघडते.

प्रथमोपचार प्रदान करण्यासाठी चरण-दर-चरण तपशीलवार सूचना वैद्यकीय सुविधामोचांसाठी, वाचा.

कोपरच्या दुखापतींचे निदान करण्याच्या पद्धती

घरी, केवळ एक विशेषज्ञ कोपरच्या सांध्याच्या नुकसानाची तीव्रता निर्धारित करू शकतो. बहुधा, तपासणी व्यतिरिक्त, अस्थिबंधन नुकसान किती प्रमाणात आहे हे निर्धारित करण्यासाठी इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक पद्धती आवश्यक असतील. सहसा विहित एक्स-रे(संधीतील फ्रॅक्चर वगळण्यासाठी) आणि अल्ट्रासाऊंड तपासणी . निदानामध्ये कमी वापरले जाते एमआरआय(चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा). कठीण प्रकरणांमध्ये, अस्थिबंधन फाटल्यावर नुकसान झालेल्या तंतूंची संख्या निर्धारित करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.

उपचार

वेदना कमी करण्यासाठी आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, डॉक्टर पीडित व्यक्तीला बाह्य वापरासाठी औषधे लिहून देतील. या आपल्या लोकांमध्ये लोकप्रिय असलेल्या वनस्पतींचे घटक किंवा प्राण्यांचे विष असलेले मलम जे कोपरच्या सांध्यासाठी वापरतात.. उदाहरणार्थ, मधमाशीच्या विषासह विप्रोसल, नायटोक्स, सोफिया. त्वचेवर मलम आणि क्रीम लावून वेदना कमी करता येत नसल्यास, गोळ्यायुक्त नॉन-मादक वेदनाशामक आणि नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे – Nise, Ibuklin, Nurofen, पुढील. इंजेक्शन करण्यायोग्य औषधे कमी वेळा लिहून दिली जातात ( Movalis, Ketoprofen), नोवोकेन नाकाबंदी.

महत्त्वाचे! औषधेसूचित डोस, वारंवारता आणि प्रशासनाच्या कालावधीनुसार काटेकोरपणे डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसारच घ्या.

जळजळ कमी करण्यासाठी, ते विहित केलेले आहे फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया, उदाहरणार्थ, स्नायूंचा टोन आणि स्पास्मोडिक घटना कमी करणाऱ्या औषधांसह इलेक्ट्रोफोरेसीस. गंभीर जखमांसाठी, शस्त्रक्रिया सूचित केली जाऊ शकते.

घरी उपचार कसे करावे

पारंपारिक औषधांद्वारे शिफारस केलेल्या पद्धती निवडताना, उपचार पद्धती निवडताना त्यांचा वापर डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या समान उद्दिष्टे साध्य करतो हे सुनिश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. उपचाराच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर निवडलेल्या पारंपारिक औषधाने सूज दूर करणे आणि जळजळ कमी करणे आवश्यक आहे.

पारंपारिक उपचार करणारे उपलब्ध औषधी वनस्पती आणि उत्पादने कॉम्प्रेस, लोशन, आंघोळ आणि डेकोक्शनच्या स्वरूपात वापरण्याचा सल्ला देतात. कॉम्प्रेससाठी, दूध, बटाटे, कोरफड, ऍग्रीमोनी, टॅन्सी फुले आणि कोंबडीची अंडी वापरली जातात. औषधी वनस्पतीत्यांना स्वतः तयार करा किंवा फार्मसीमध्ये खरेदी करा.

कॉम्प्रेस वापरताना, मूलभूत नियम जाणून घेणे महत्वाचे आहे:

1. एकतर स्वतःच वेदनादायक क्षेत्रावर लागू उपायआणि कापडाने झाकलेले आहे, किंवा कापड वापरलेल्या उत्पादनाने गर्भवती (ओले) आहे;
2. फॅब्रिकचा वरचा भाग पॉलिथिलीनने झाकलेला असतो आणि लवचिक पट्टीने सुरक्षित असतो;
3. कांदे वापरताना, त्यांना त्वचेच्या थेट संपर्कात येऊ देऊ नका;
4. कंप्रेस संयुक्त क्षेत्रावर 5-6 तास किंवा रात्रभर लागू केले जातात.

सर्वात सर्वोत्तम पाककृतीज्याचा वापर घरच्या घरी मोचलेल्या कोपर अस्थिबंधनांसाठी केला जाऊ शकतो, वाचा.

दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्ती

कोपराच्या सांध्याला मोकळा येणे सहज सोपे असूनही, गमावलेली कार्ये आणि कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करणे लांब असू शकते, विशेषत: स्व-औषधांच्या बाबतीत. फिजिओथेरप्यूटिक उपचारांचा वापर मोचांसाठी पुनर्वसन उपायांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये केला जातो: अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण, चुंबकीय चिकित्सा, उच्च वारंवारता प्रवाह, चिखल थेरपी. फिजिओथेरपीमुळे कोपरच्या सांध्याच्या कार्याची पुनर्प्राप्ती वेगवान होते.

घरी यशस्वी पुनर्प्राप्तीसाठी, प्रमाणित उपकरणे वापरली जातात, जी मेडटेक्निका स्टोअरमध्ये मुक्तपणे विकली जातात, उदाहरणार्थ, ALMAG-01 आणि त्याचे analogues.

डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली संयुक्त वर शारीरिक भार हळूहळू वाढविला जातो. पूलमध्ये पोहणे कोपरच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

महत्त्वाचे!खराब झालेल्या सांध्यावरील भारांमध्ये अकाली वाढ झाल्यामुळे अस्थिबंधन दुखापत होते आणि स्थिती बिघडते, ज्यामुळे पुनर्वसन आणि पुनर्प्राप्ती विलंब होतो.

फाटलेल्या कोपर अस्थिबंधनानंतर सरासरी पुनर्प्राप्ती वेळ आहे सुमारे दोन महिनेआणि पीडितेच्या वयानुसार वाढते. कोपरच्या सांध्याच्या मध्यवर्ती किंवा बाजूकडील अस्थिबंधनास गंभीर नुकसान झाल्यास, पूर्ण पुनर्प्राप्तीचा कालावधी असतो. 6-12 महिने.

लक्षात ठेवा:

1. दुखापत टाळण्यासाठी, तुम्ही करत असलेल्या शारीरिक हालचालींशी तुमच्या शरीराच्या क्षमतांचा समतोल राखा (मग तो खेळ खेळणे असो किंवा घरकाम असो). वयानुसार, मोचांचा धोका वाढतो आणि कोपरच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्याची क्षमता कमी होते.
2. मोचांची तीव्रता बदलते. म्हणून, स्प्रेन्सच्या उपचारांसाठी, कंडरा बनवणाऱ्या प्रभावित तंतूंच्या संख्येवर अवलंबून, वेगवेगळ्या पद्धतींचा वापर करणे आवश्यक आहे. उपचार पद्धती निश्चित करण्यासाठी, वैद्यकीय संस्थेमध्ये दुखापतीचे उच्च-गुणवत्तेचे निदान आणि त्याची तीव्रता आवश्यक आहे.
3. कोपर मोचांना दीर्घकालीन कार्याची पुनर्प्राप्ती आवश्यक असू शकते आणि काम करण्याची क्षमता आणि जीवनाची गुणवत्ता गमावू शकते. दुखापतीच्या तीव्रतेसाठी स्वत: ची उपचार अपुरी आहे आणि या लेखात नमूद केलेल्या सोप्या नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे कोपरच्या सांध्यातील हाताची गतिशीलता पूर्णपणे नष्ट होण्याचा धोका वाढतो.
4. आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केल्यानंतर उपचारात्मक उपायांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये पारंपारिक औषध पद्धती वापरणे उपयुक्त आहे.