कार्यक्रमाचा उद्देश:
दीर्घकालीन माफी मिळवा जुनाट रोग अन्ननलिकाआणि ओटीपोटात वेदना आणि जडपणा, फुशारकी, मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि अशक्तपणा यासारख्या लक्षणांचे प्रकटीकरण कमी करते.

सुरुवातीच्या काळात गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर उपचार करणे महत्वाचे का आहे!

प्रारंभिक अवस्थेत गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे प्रतिबंध आणि उपचार रोगांना प्रतिबंधित करेल जसे की: दाहक रोग, अल्सर, रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, हायपरट्रॉफिक जठराची सूज, अर्धांगवायू.

तुमच्याकडे असल्यास गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांचे प्रतिबंध आणि उपचार करणे आवश्यक आहे:

• ओटीपोटात दुखणे (कोणत्याही स्वरूपाचे आणि त्याच्या कोणत्याही भागात);
• जडपणा, पोटात पूर्णपणाची भावना;
• फुशारकी;
• मळमळ, उलट्या;
• छातीत जळजळ;
• श्वासाची दुर्घंधी;
• लेपित जीभ;
• कडूपणा आणि कोरडे तोंड;
• भूक कमी होणे किंवा कमी होणे;
• अनियमित मलविसर्जन, बद्धकोष्ठता, अतिसार;
• शरीराचे वजन कमी होणे किंवा वाढणे;
• अपूर्ण आंत्र चळवळीची भावना;
• अशक्तपणा.

पॉडमोस्कोव्ये सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट उपचार कार्यक्रमाची मुख्य उद्दिष्टे आहेत:

• निर्धारित उपचार आणि क्लिनिकल अभिव्यक्तीनुसार थेरपीची निवड आणि सुधारणा;
• सर्व घटकांमध्ये रुग्णाचे व्यावहारिक प्रशिक्षण निरोगी प्रतिमाजीवन, जे एकत्रितपणे त्याला रोगाच्या प्रगतीपासून संरक्षण देईल: तर्कसंगत पोषण, शारीरिक व्यायाम, जीवनाची लय.

सेनेटोरियम "मॉस्को क्षेत्र" मध्ये उपचारांचे फायदे:

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांच्या उपचारांसाठी रुग्णाला प्रोग्राम अंतर्गत व्यवस्थापित केले जाते सर्वोच्च श्रेणीतील थेरपिस्ट(येण्याच्या दिवशी सल्लामसलत आणि नंतर संपूर्ण कार्यक्रमात नियमितपणे).
• प्रवेशाच्या तारखेपासून 1-2 दिवसांच्या आत तज्ञांकडून तपासणी आणि निदान चाचण्या केल्या जातात.
• सेनेटोरियम आठवड्याचे सातही दिवस खुले असते- रुग्णांची चोवीस तास वैद्यकीय आणि नर्सिंग पर्यवेक्षण; प्रक्रिया शनिवार व रविवार आणि सुट्टीच्या दिवशी केल्या जातात.
• पुनर्वसन औषध क्षेत्रात 55 वर्षांहून अधिक अनुभव.
• वैयक्तिक दृष्टिकोन आणि उपचार प्रक्रियेची निवड.
• प्रभावी उपचार पद्धती (ॲक्युपंक्चर, डाएट थेरपी, इलेक्ट्रोफोरेसीस, डिटेन्सर थेरपी, फिजिओथेरपी, व्हर्लपूल बाथ, क्रायोथेरपी).
• आहारातील पोषण, शारीरिक क्रियाकलाप आणि नियंत्रण निरीक्षणाच्या वेळेवर पद्धतशीर नियमावली जारी करणे.

उपचारासाठी संकेत

• निष्क्रिय टप्प्यात क्रॉनिक हिपॅटायटीस.
• तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह.
• क्रॉनिक पित्ताशयाचा दाह ज्याला शस्त्रक्रिया उपचारांची आवश्यकता नसते.
• क्रॉनिक एसोफॅगिटिस, गॅस्ट्र्रिटिस, गॅस्ट्रोडोडायटिस.
• पोट आणि/किंवा ड्युओडेनमचा पेप्टिक अल्सर.
• क्रॉनिक कोलायटिस.
• पाचक प्रणालीचे कार्यात्मक रोग (इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम, क्रॉनिक बद्धकोष्ठता, जुनाट डायरिया, पित्तविषयक प्रणालीचे बिघडलेले कार्य, पोस्टकोलेसिस्टेक्टोमी सिंड्रोम).

पॉडमोस्कोव्ये सेनेटोरियममधील गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांसाठी उपचार कार्यक्रम प्रोत्साहन देते:

• विविध गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या तीव्रतेची संख्या आणि तीव्रता कमी करणे;
• भूक सामान्यीकरण;
• छातीत जळजळ, ढेकर येणे आणि उलट्या दूर करणे;
• मोठ्या आतड्यात रक्त परिसंचरण सुधारणे;
• शरीराच्या संरक्षणात्मक गुणधर्मांमध्ये वाढ;
• स्टूलचे सामान्यीकरण;
• जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे;
• औषधांचा वापर कमी करणे.

तपासणी आणि उपचार योजना उपस्थित डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या तयार केली जाते; बदल आणि समायोजन शक्य आहेत.

कार्यक्रमाचा कालावधी:
प्रवास कालावधी 12-21 दिवस आहे. उपचारांची प्रभावीता दिवसांच्या संख्येवर अवलंबून असते.

उपचार कार्यक्रम:

1. पॉडमोस्कोव्ये सेनेटोरियम - वैद्यकीय पोस्टमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट उपचार कार्यक्रमानुसार रुग्णाचे चोवीस तास निरीक्षण.

2. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांच्या उपचारांसाठी कार्यक्रमासाठी रुग्णाचा उपस्थित डॉक्टर हा उच्च श्रेणीचा थेरपिस्ट आहे.

3. परीक्षेची योजना (वेळ उपचाराच्या सुरूवातीस आणि शेवटी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते)

• प्रयोगशाळा चाचण्या (संपूर्ण रक्त गणना, सामान्य स्टूल चाचणी, स्टूल गुप्त रक्त चाचणी, डिस्बैक्टीरियोसिससाठी स्टूल चाचणी*).
• पोटाची एक्स-रे तपासणी किंवा गॅस्ट्रोस्कोपी.*
• हेलिकोबॅक्टर पायलोरीसाठी श्वास चाचणी - जठराची सूज, अल्सर आणि पोटाचा कर्करोग कारणीभूत असलेल्या रोगजनकाची उपस्थिती निर्धारित करते.
• हायड्रोजन श्वास चाचणी - श्वास सोडलेल्या हवेमध्ये हायड्रोजनच्या एकाग्रतेचे मोजमाप करते, ज्याचा उपयोग लहान आतड्यांसंबंधी बॅक्टेरियल अतिवृद्धी सिंड्रोम (SIBO) शोधण्यासाठी केला जातो.
• कोलोनोस्कोपी* - विशेष तपासणी वापरून कोलनच्या आतील पृष्ठभागाच्या स्थितीचे मूल्यांकन.

4. सल्लागार ब्लॉक

5. उपचार ब्लॉक

*वर्तमान किंमत सूचीनुसार पैसे दिले.

तपासणी आणि उपचार योजना उपस्थित डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या तयार केली जाते; बदल आणि समायोजन शक्य आहेत.

विरोधाभास:

• पाचक प्रणालीचे सर्व रोग तीव्र टप्प्यात आहेत.
• पेटन्सीच्या अडथळ्यासह अन्ननलिका आणि आतड्यांचे सिकाट्रिशियल अरुंद होणे; सामान्य पित्त नलिका आणि पित्ताशय वाहिनीची रचना.
• तीव्र टप्प्यात पोट आणि ड्युओडेनमचे पेप्टिक अल्सर, पायलोरिक स्टेनोसिसमुळे गुंतागुंतीचे, मागील 8-10 महिन्यांत वारंवार रक्तस्त्राव होणे, अल्सरमध्ये प्रवेश करणे; घातक गॅस्ट्रिक अल्सर, सॉलिंजर-एलिसन रोगाचा संशय.
• जठराची सूज: कडक, एंट्रल, मेनेट्रियर्स रोग (हायपरट्रॉफिक जठराची सूज).
• जठरासंबंधी शस्त्रक्रियेनंतरची गुंतागुंत (नॉन-हिलिंग पोस्टऑपरेटिव्ह डाग, फिस्टुला, एफेरेंट लूप सिंड्रोम, तथाकथित दुष्ट वर्तुळ, गंभीर डंपिंग आणि हायपोग्लाइसेमिक सिंड्रोम, गॅस्ट्रिक स्टंपचे अटनी, रक्तस्त्राव होण्याच्या प्रवृत्तीसह तीव्र टप्प्यात जेजुनमचा पेप्टिक अल्सर आणि शेजारच्या अवयवांमध्ये प्रवेश करणे, क्रॉनिक पोस्टऑपरेटिव्ह जठराची सूज, स्वादुपिंडाचा दाह, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस, पोस्ट-वागोटोमी डायरियाचा गंभीर प्रकार).
• अन्ननलिका च्या वैरिकास नसा.
• गंभीर कुपोषण (थकवा) सह एन्टरोकोलायटिस.
• क्रॉनिक डिसेंट्री, नॉन-स्पेसिफिक अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, गुदाशय किंवा सिग्मॉइड कोलनमध्ये व्यापक अल्सरेटिव्ह किंवा इरोझिव्ह प्रक्रियेसह क्रॉनिक कोलायटिस, सिग्मॉइडोस्कोपी किंवा कोलोनोस्कोपीद्वारे ओळखले जाते, तसेच रक्तस्त्राव मूळव्याध.
• ऑन्कोलॉजिकल रोग.

*प्रवासाचा कालावधी 7 दिवसांपेक्षा कमी असल्यास, उपचार अभ्यासक्रम पूर्ण करण्याच्या व्यवहार्यता आणि संभाव्यतेच्या आधारावर, प्रारंभिक भेटीच्या वेळी उपस्थित डॉक्टरांद्वारे प्रक्रियेची नियुक्ती आणि त्यांची संख्या वैयक्तिक आधारावर निर्धारित केली जाते.

सेनेटोरियमची सुट्टी नेहमीच उपयुक्त असते: संपूर्ण विश्रांती आणि बाहेरील जगापासून वियोग, निरोगी उपचार, योग्य पोषण, नवीन लोकांशी संवाद. आरोग्य रिसॉर्टकडे जाण्याचे एक सामान्य कारण म्हणजे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे विकार आणि प्रौढ आणि मुले दोघांनाही त्यांचा त्रास होतो. मला रशिया आणि परदेशात विशेष उपचार कोठे मिळू शकतात? कोणत्या संस्था सर्वोत्तम आहेत? गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या स्पा उपचारांबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे? या प्रश्नांची उत्तरे या सामग्रीमध्ये सापडतील.

सेनेटोरियमच्या सहलीसाठी संकेत

आधुनिक जीवनशैली, निकृष्ट दर्जाचे अन्न, दैनंदिन दिनचर्येचे पालन न करणे, प्रामुख्याने बैठे काम - या सर्वांमुळे पाचन अवयवांच्या कामात अडथळा निर्माण होतो. दुर्दैवाने, अनेकांसाठी ते बदलतात क्रॉनिक फॉर्मआणि सतत देखरेख आणि प्रतिबंध आवश्यक आहे.

सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार प्रभावी आहे आणि ज्यांना अल्सर, गॅस्ट्र्रिटिस, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम, बद्धकोष्ठता, तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह इ. ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी सूचित केले जाते.

जर एखाद्या व्यक्तीला सतत छातीत जळजळ, सूज येणे, वेदना होत असेल उदर पोकळी, पोट फुगणे, स्टूलचे विकार, नंतर त्वरित तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि भविष्यात, बहुधा, सेनेटोरियम उपचार.

हे स्पष्ट करणे योग्य आहे की आरोग्य रिसॉर्टचा संदर्भ केवळ तेव्हाच मिळू शकतो जेव्हा रोग माफी किंवा नुकसान भरपाईच्या टप्प्यावर असतो.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार करण्यासाठी सॅनेटोरियममध्ये कोणती प्रक्रिया वापरली जाते?

पचनक्रिया प्रभावीपणे सुधारण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आहार. अशा रोगांमध्ये तज्ञ असलेले प्रत्येक सेनेटोरियम रुग्णांसाठी वैयक्तिक पोषण आयोजित करते, जे अंतर्गत संतुलन स्थिर करण्यास मदत करेल.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह बहुतेक रोगांसाठी मड थेरपी उपयुक्त आहे. मड बाथ, ऍप्लिकेशन्स, ओटीपोटात टॅम्पन्स ही संभाव्य प्रक्रिया आहेत ज्यांचा सुरक्षित परंतु प्रभावी परिणाम होईल.

सॅनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे संतृप्त वापर उपयुक्त सूक्ष्म घटक खनिज पाणीभूमिगत विहिरी पासून. वापरण्याच्या पद्धती: पिणे, इनहेलेशन, पाचक अवयव स्वच्छ धुणे, एनीमा, नळ्या. खनिज पाण्याचे सेवन विशिष्ट योजनेनुसार डोस, तापमान, पाण्याचे प्रमाण आणि सेवन करण्याची वेळ यांचे निरीक्षण करून केले जाते. अविचारीपणे पाणी पिल्याने इच्छित परिणाम होणार नाही, परंतु केवळ सामान्य स्थिती बिघडू शकते.

याव्यतिरिक्त, विद्युत प्रवाह, अल्ट्रासाऊंड, चुंबकीय थेरपी, पॅराफिन उपचार, फोटोथेरपी आणि बरेच काही वापरले जाते.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसाठी परदेशी संस्था

जवळजवळ प्रत्येक देशात गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल आरोग्य संस्था आहेत. झेक शहरातील कार्लोव्ही वेरीमधील सेनेटोरियम्स सुप्रसिद्ध आणि महागडे मानले जातात. उत्कृष्ट सेवा, जटिल थेरपीसोबत सांस्कृतिक धम्माल.

युक्रेनमध्ये, ट्रस्कावेट्समधील सेनेटोरियम देशातील रहिवाशांसाठी आणि रशियन लोकांसाठी लोकप्रिय आहेत. उपचार Naftusya मिनरल वॉटरच्या वापरावर आधारित आहे, जे ग्रस्त असलेल्यांसाठी सूचित केले आहे. हा प्रदेश 19 व्या शतकापासून आरोग्य-सुधारणा करणाऱ्या संस्थांसाठी प्रसिद्ध आहे. आता सर्वाधिक भेट दिलेले: “यंतर”, “अल्माझ”, “क्रिस्टल” इ. रशियातील रूग्णांसाठी, ट्रस्कावेट्समधील सेनेटोरियममध्ये जाणे कठीण नाही - विविध श्रेणीतील नागरिकांसाठी खर्च स्वीकार्य आहे, मॉस्कोहून प्रवास लागत नाही. किती वेळ.

बर्याच लोकांनी बोर्जोमी खनिज पाण्याबद्दल ऐकले आहे, परंतु जॉर्जियामध्ये त्याच नावाच्या ठिकाणी ते काढले जाते. आल्हाददायक हवामान, लँडस्केप वैशिष्ट्ये, ऐतिहासिक स्मारके सेनेटोरियम प्रक्रियेसह एकत्र जातात.

भूमध्य समुद्रावर स्थित आणि विविध हॉटेल्स आणि उपचार कार्यक्रम ऑफर करणाऱ्या इस्रायली डेड सी सॅनेटोरियमकडे कोणीही मदत करू शकत नाही.

रशियामध्ये आपण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसाठी सेनेटोरियम उपचार कोठे मिळवू शकता?

यामध्ये कोणतीही अडचण येऊ नये. रशियामध्ये जवळजवळ सर्वत्र गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसाठी पुरेशा प्रमाणात सॅनेटोरियम आहेत. जरी संस्थेकडे मिनरल वॉटर किंवा चिखल असलेल्या स्वतःच्या विहिरी नसल्या तरी, त्यांना आयात करणे कठीण नाही, म्हणून पाचन अवयवांवर उपचार करण्यासाठी देशभरात अर्धा प्रवास करणे आवश्यक नाही.

अर्थात, विशेषत: अनुकूल हवामानाच्या परिस्थितीत आणि त्यांच्या स्वत: च्या उपचारांच्या पाण्याच्या आणि चिखलाच्या स्त्रोतांसह असलेल्या संस्था खूप लोकप्रिय आहेत, उदाहरणार्थ, हा काकेशसचा प्रदेश आहे: किस्लोव्होडस्क, एस्सेंटुकी, पायतिगोर्स्क, झेलेझनोवोदस्क.

फिओडोसिया, अलुश्ता, सेवास्तोपोल, याल्टा येथे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसह क्रिमियामध्ये सेनेटोरियम आहेत, ते वर्षभर सुट्टीतील लोक देखील स्वीकारतात.

ज्यांना वास्तविक सायबेरियन हिवाळा किंवा गरम उन्हाळ्याची भीती वाटत नाही त्यांच्यासाठी बेलोकुरिखा येथील अल्ताई प्रदेशात सेनेटोरियम आहेत. ते तेल, ओझोनेटेड पाणी इत्यादींवर आधारित पारंपारिक आणि दुर्मिळ उपचार पद्धती वापरतात.

हे झेलेनोग्राडस्क आणि स्वेतलोगोर्स्क या सॅनेटोरियम शहरांसाठी प्रसिद्ध आहे.

खाली रशियामध्ये पाचक अवयवांच्या उपचारांसाठी सर्वात लोकप्रिय संस्था आहेत.

सेनेटोरियम "इस्टोक"

"इस्टोक" हे एस्सेंटुकीमधील गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर उपचार करणारे एक सेनेटोरियम आहे, जे देशातील सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी आहे.

हेल्थ रिसॉर्ट 1906 पासून कार्यरत आहे, स्थानिक पाहुण्यांचे तसेच परदेशी लोकांचे स्वागत करते; दरवर्षी 150 हजाराहून अधिक लोकांना विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी पात्र सहाय्य मिळते.

शरीराचे उपचार हे सर्वसमावेशक पद्धतीने होते: पात्र निदान, औषधोपचार अभ्यासक्रम, फिजिओथेरपी, मालिश, शारीरिक शिक्षण.

उपचारात्मक संसाधनांवर आधारित गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसाठी उपचारात्मक प्रक्रिया:

• चिखल थेरपी.
• पोट आणि आतडे धुणे.
• शुद्ध पाणी.
• तुबाळी.
• उपचारात्मक स्नान.
• कोलन हायड्रोथेरपी.

पत्ता: Essentuki, Andzhievskogo स्ट्रीट, 23.

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट कॉम्प्लेक्स "रस"

एस्सेंटुकीमधील गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसह आणखी एक सेनेटोरियम म्हणजे रस कॉम्प्लेक्स, जे याव्यतिरिक्त स्त्रीरोग, मूत्रविज्ञान, श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींच्या रोगांमध्ये माहिर आहे.

संस्थेच्या तज्ञांचे असे मत आहे की बहुतेक मानवी रोग आतडे आणि पोटाच्या समस्यांवर आधारित असतात, कारण हे फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे की 70% रोगप्रतिकारक पेशी तेथे असतात, म्हणून कोणतेही निदान गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अभ्यासाने सुरू होते.

वैयक्तिकरित्या तयार केलेला आहार, बालनोलॉजिकल प्रक्रिया, फिजिओथेरपी, योग्य हवामानासह चिखल थेरपी एक आश्चर्यकारक परिणाम देतात.

स्थान: एस्सेंटुकी, पुष्किन स्ट्रीट, 16.

सेनेटोरियम "ऑर्बिटा -2"

जे उड्डाणे किंवा लांब ट्रिप उभे करू शकत नाहीत आणि मॉस्कोजवळ राहतात त्यांच्यासाठी ऑर्बिटा -2 गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल सेनेटोरियम पाचन अवयवांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, आराम करण्यासाठी आणि रस्त्यावर भरपूर ऊर्जा खर्च न करण्यासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय असेल.

एक छान बोनस ही सूट प्रणाली आहे जी ग्रुप आणि कपल राइड्सवर लागू होते, ज्यामुळे तुम्ही उपचारादरम्यान तुमच्या संपूर्ण कुटुंबासह आराम करू शकता.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसाठी, सेनेटोरियम खालील प्रक्रिया देते:

• हायड्रोथेरपी.
• चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा.
• खनिज पाण्यासह विविध सत्रे.
• फिजिओथेरपी.
• रेट्रोमॅनोस्कोपी.
• व्यायाम थेरपी आणि इतर.

पाचक प्रणाली सुधारण्यासाठी अनिवार्य कार्यक्रमामध्ये उपचारात्मक मालिश, औषध उपचार, एक जलतरण तलाव आणि खारट समुद्र असलेल्या विहिरीला भेट देणे समाविष्ट आहे.

सेनेटोरियमचे स्थानः मॉस्को प्रदेश, सोल्नेक्नोगोर्स्क जिल्हा, टॉल्स्त्याकोवो गाव.

सेनेटोरियम "अल्ताई-वेस्ट"

अल्ताई प्रदेशातील बेलोकुरिखा हे रिसॉर्ट शहर असंख्य आरोग्य रिसॉर्ट्समध्ये विविध आजार असलेल्या रुग्णांना स्वीकारण्यास तयार आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांमध्ये तज्ञ असलेले सेनेटोरियम "अल्ताई-वेस्ट" आहे.

पचनसंस्थेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी कार्यपद्धती:

• मॅन्युअल मालिश.
• Belokurikhinskaya Vostochnaya क्रमांक 2 येथे जल उपचार सत्र.
• बाल्निओथेरपी.
• फिजिओथेरपी.
• योग्य आहार तयार करणे.
• मानसोपचार.

केवळ उपचार सत्रांचाच सकारात्मक परिणाम होत नाही तर आरामदायी राहण्याची परिस्थिती देखील आहे: सर्व खोल्यांमध्ये टीव्ही, रेफ्रिजरेटर, डिशचा सेट, विनामूल्य वाय-फाय, टेलिफोन आहे.

तुम्ही सिंगल, डबल, फॅमिली रूम, सुट, स्टुडिओ किंवा खाजगी अपार्टमेंटमध्ये राहू शकता.

स्थान: बेलोकुरिखा, स्लावस्कोगो स्ट्रीट, 39.

सेनेटोरियम "रॉडनिक"

स्वतःच्या तीन खनिज पाण्याच्या झऱ्यांनी सेनेटोरियमला ​​हे नाव दिले. "स्प्रिंग" हे पाचन तंत्राचा उपचार करण्यासाठी एक उत्कृष्ट ठिकाण आहे, जिथे आपण संपूर्ण कुटुंबासह आराम करू शकता.

एक खाजगी समुद्रकिनारा आणि समुद्रात प्रवेश, साइटवरील मैदानी स्विमिंग पूल, कॅफे आणि रेस्टॉरंट्स प्रक्रिया आणि जेवण दरम्यानचा वेळ भरतील.

निरनिराळ्या किमतीच्या आणि आरामाच्या खोल्यांमध्ये राहण्याची व्यवस्था केली जाते: मानक सिंगल ते लॉगजीयासह उत्कृष्ट दुहेरी दोन-खोल्या.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांचा एक भाग म्हणून, खालील ऑफर केल्या जातात: प्रक्रिया, मालिश, व्यायाम थेरपी, फिजिओथेरपी, मड थेरपी, हायड्रोपॅथी इ.

पत्ता: Anapa, Pionersky Avenue, 30.

सेनेटोरियम "माशुक एक्वा-टर्म"

"माशुक एक्वा-थर्म" हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसह मुलांचे सेनेटोरियम आहे.

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी कार्यक्रम जन्मापासून मुलांना स्वीकारतात आणि तेथे सवलत प्रणाली आहेत: 2 वर्षांपर्यंत, एक मूल विनामूल्य राहतो, 4 वर्षांपर्यंत - विशेष किंमतीवर.

चिखल, खनिज पाणी, आहार, मसाज, हार्डवेअर प्रक्रिया, बायोरेसोनन्स थेरपी, उपचारात्मक हवामान वापरून विविध प्रक्रियांव्यतिरिक्त, थोड्या अभ्यागतांना पूर्ण पुनर्वसनासाठी निर्दोषपणे आयोजित विश्रांतीची वेळ आवश्यक आहे. गेम क्लब, खेळाची मैदाने आणि सतत ॲनिमेशन इव्हेंट्समुळे पालक त्यांच्या प्रक्रियेत असताना मुलांना कंटाळा येऊ देणार नाहीत. उच्च पात्र आया लहान मुलांसाठी काम करतात.

पत्ता: Zheleznovodsk, Inozemtsevo गाव, Rodnikovaya street, 22.

सेनेटोरियम "प्यातिगोर्स्की नारझन"

"प्याटिगोर्स्क नारझन" हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांसाठी सर्वोत्तम सॅनिटोरियम मानले जाते. विविध पद्धतींच्या वापरावर आधारित एक विशेष उपचार कार्यक्रम विकसित केला गेला आहे, ज्यामुळे:

• भूक सामान्यीकरण.
• चयापचय पुनर्संचयित.
• आतड्यांसंबंधी कार्य स्थिरीकरण.
• दूर करा दाहक प्रक्रियाउदर पोकळी मध्ये, इ.

प्रत्येक रुग्णाला अल्ट्रासाऊंड, रक्त चाचण्या (बायोकेमिकल, क्लिनिकल), फायब्रोगॅस्ट्रोस्कोपी, रेक्ट्रोमॅनोस्कोपी इत्यादींसह निदान प्रक्रियेचा एक संच जातो. त्यानंतर प्रक्रियेचे वैयक्तिक वेळापत्रक विकसित केले जाते: चिखल वापरणे, आंघोळ, मायक्रोएनिमा, हर्बल चहा, मालिश, व्यायाम थेरपी , आरोग्य मार्ग इ. पी.

पत्ता: Pyatigorsk, Gagarin Boulevard, 1a, इमारत 5.

सेनेटोरियम "दोरोखोवो"

राजधानीजवळील आणखी एक संस्था म्हणजे डोरोखोवो हेल्थ रिसॉर्ट. सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार स्थानिक खनिज पाण्याचा वापर करून होतो.

विशेषज्ञ खालील रोग असलेल्या रुग्णांना मदत करतात:

• जठराची सूज.
• स्वादुपिंडाचा दाह.
• Yazvoy आणि इतर.

अतिथींना मानक आणि लक्झरी आरामाच्या सिंगल आणि दुहेरी खोल्यांमध्ये सामावून घेतले जाते. राहण्याची किंमत कितीही असली तरी, सुविधा थेट खोल्यांमध्ये स्थित आहेत, तेथे एक रेफ्रिजरेटर, टीव्ही आहे.

पत्ता: मॉस्को प्रदेश, रुझा जिल्हा, स्टाराया रुझा गाव.

सेनेटोरियम "ओट्राडनोई"

समशीतोष्ण हवामान, समुद्र, हिरवळ, स्वच्छ हवा ही गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांसह कोणत्याही आजाराच्या उच्च-गुणवत्तेच्या उपचारांची गुरुकिल्ली आहे. Otradnoe सेनेटोरियममध्ये हे सर्व हवामान घटक आहेत. याव्यतिरिक्त, ते रुग्णांना मड थेरपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजिकल थेरपी, हायड्रोथेरपी आणि मिनरल ड्रिंकिंग देते.

याव्यतिरिक्त, अतिरिक्त विश्रांती सेवा देऊ केल्या जातात:

• चित्रपट पाहणे.
• थीम संध्याकाळ.
• स्नानगृह, सोलारियम.
• लायब्ररी.

पत्ता: स्वेतलोगोर्स्क, कॅलिनिनग्राडस्की अव्हेन्यू, 99a.

अशा प्रकारे, सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार खूप लोकप्रिय आणि विकसित आहे. देशभरात आणि परदेशात मोठ्या संख्येने संस्था शरीराला सामान्य स्थितीत आणण्यास आणि रोगांच्या तीव्र अभिव्यक्ती कमी करण्यास सक्षम असतील. निवासस्थानी तपासणी केल्यानंतर आणि डॉक्टरांच्या शिफारशी प्राप्त केल्यानंतर, रुग्ण स्वत: साठी सर्वोत्तम पुनर्वसन पर्याय निवडण्यास सक्षम असेल: विनामूल्य, त्याच्या निवासस्थानाच्या जवळ किंवा सेवांच्या पॅकेजसह स्वत: च्या खर्चाने. ज्याची त्याला वैयक्तिक गरज आहे.

स्वच्छतागृहे
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल
पत्रिका

उपचार
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल
sanatoriums मध्ये मार्ग.

उपचारासाठी संकेत.

पेप्टिक एसोफॅगिटिस स्टेज 1-2; अन्ननलिका व्रण; पोट आणि ड्युओडेनमचा पेप्टिक अल्सर; तीव्र जठराची सूज; ओटीपोटात अवयवांचे चिकट रोग; पित्ताशयाचा दाह; स्वादुपिंडाचा दाह; पित्ताशयाचा दाह; doudenites; गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा डिस्किनेशिया.

सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार.

सेनेटोरियममध्ये, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर उपचार करताना, ते रुग्णाच्या शरीरात शक्य तितकी कमी औषधे आणण्याचा प्रयत्न करतात आणि उपचारांच्या औषधी पद्धती वापरतात.

आणि वाढत्या प्रमाणात, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांमध्ये ते वापरतात लोक उपायउपचार, औषधी वनस्पतींचे ओतणे, हर्बल टी, सिरप, नैसर्गिक वनस्पती तेले (तीळ, समुद्री बकथॉर्न, शेंगदाणे, बदाम, ऑलिव्ह, भोपळा, कॉर्न, अक्रोड तेल, द्राक्षाचे बियाणे तेल आणि बरेच काही).

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर उपचार करताना रिकाम्या पोटी या सर्व तेलांचा वापर केल्यास अल्पावधीत सकारात्मक आणि परिणामकारक परिणाम मिळतो. पोटातील अल्सर आणि जठराची सूज दोन आठवड्यांत कमी होते, आपल्याला फक्त निरोगी आहार आणि निरोगी जीवनशैलीला चिकटून राहण्याची आवश्यकता आहे.

सेनेटोरियममध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांमध्ये आहारातील पोषण आणि संतुलित आहार महत्वाची भूमिका बजावतात.

पोटाच्या आजारावर अवलंबून, सेनेटोरियमचे डॉक्टर रुग्णाला निरोगी पदार्थ आणि ते तयार करण्याची योग्य पद्धत (वाफवलेले, ओव्हनमध्ये फॉइलमध्ये भाजलेले) लिहून देतात. सॅनेटोरियमच्या रुग्णांसाठी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांमध्ये महत्वाची भूमिका म्हणजे वापरणे. स्वच्छ पाण्याचे.

मुख्यतः सेनेटोरियममध्ये, वेगवेगळ्या सामग्रीसह खनिज पाण्याची शिफारस केली जाते उपयुक्त पदार्थ(कार्बोनेट्स, सल्फेट्स, ब्रोमाइन आयोडीन आणि इतर) रोगावर अवलंबून. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या काही रोगांसाठी, आपल्याला स्थानिक उपचार स्प्रिंग्समधून थोडेसे खनिज पाणी पिणे आवश्यक आहे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसाठी सॅनेटोरियम आणि उपचारांमध्ये एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे औषधी ओतणे वापरणे.

उदाहरणार्थ, बद्धकोष्ठतेसाठी, तुम्हाला रेचक मिश्रणाची शिफारस केली जाईल, ज्यामध्ये खालील औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे: बकथॉर्न, गवत, वडीलबेरी, ओक झाडाची साल, धणे, पुदीना. जर तुमचे पोट खराब असेल तर सॅनिटोरियममधील एक विशेषज्ञ कॅमोमाइल आणि लिन्डेनच्या संग्रहाची शिफारस करेल. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, मूत्रपिंड, फायटो-कलेक्शन आणि इतर अनेक देखील आहेत.

गोर्याची क्लुच सेनेटोरियम प्यतिगोर्स्क शहरातील गोर्याचाया पर्वताच्या पश्चिमेकडील उतारावर बांधले गेले. सर्वात जुन्या आरोग्य रिसॉर्ट्सपैकी एक. नवीन इमारतींसह जुनी इमारत एक अतिशय नयनरम्य वास्तुशिल्पाचा समूह बनवते...

पासून 2000 घासणे/दिवस

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल पुनर्वसन केंद्रे आणि सेनेटोरियम

अलीकडे लोक गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्यांकडे लक्ष देत नाहीत. अशा स्थितीत सॅनेटोरियमलाही ते पर्याय मानत नाहीत. भविष्यात रोगांच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात शरीराच्या समस्यांकडे लक्ष न दिल्याने पोटात अल्सरसारखे गंभीर आजार होतात. अशा परिस्थितीत, आतड्यांसंबंधी लॅव्हेज मदत करणार नाही आणि औषधे देखील कुचकामी ठरतील. परंतु आपण वेळीच तज्ञांची मदत घेतली असती तर समस्या टाळता आली असती.

आमच्या कंपनीच्या कर्मचाऱ्यांचे कार्य एक सेनेटोरियम शोधणे आहे जिथे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल उपचार केले जातात आधुनिक पद्धती, आणि सेवा आणि राहण्याच्या अटी रिसॉर्टच्या जवळ आहेत. काळ्या समुद्राच्या किनाऱ्यावर किंवा नयनरम्य नदीजवळ असताना आपल्या पोटावर उपचार करणे अधिक आनंददायी आहे.

सेनेटोरियमने पूर्ण करणे आवश्यक असलेल्या इतर आवश्यकता पुढे ठेवण्याचा क्लायंटला अधिकार आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर विशिष्ट पद्धती वापरून उपचार केले जातील किंवा आरोग्य रिसॉर्टचे विशिष्ट स्थान सूचित केले जाईल. मॉस्को प्रदेशातील एका सेनेटोरियममध्ये, आधुनिक तंत्रांचा वापर करून आपले गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट पुनर्संचयित केले जाईल, तर क्रिमियामध्ये, उदाहरणार्थ, अधिक पारंपारिक आणि सौम्य थेरपी वापरली जाते. सेनेटोरियममध्ये आतडे स्वच्छ करणे हा पुनर्वसनाचा शेवटचा टप्पा नसावा; घरी परतल्यानंतर सूचित दिशेने पुढे जाणे महत्वाचे आहे.

सेनेटोरियममध्ये पोटाचा उपचार कसा केला जातो?

उपस्थित डॉक्टरांकडून सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट कार्ड मिळाल्यानंतर, रुग्णांना आश्चर्य वाटू लागते की ही किंवा ती त्यांना कोणत्या प्रक्रिया देऊ शकते? गॅस्ट्रिक सेनेटोरियमरशिया आणि शेजारील देशांमध्ये. कार्यक्रम प्रदेश आणि नैसर्गिक संसाधनांच्या उपलब्धतेनुसार मोठ्या प्रमाणात बदलतो.

सहसा सूचीमध्ये हे समाविष्ट असते:

• आहारातील अन्न;
• बाल्निओथेरपी;
• चिखल थेरपी;
• मॉनिटर स्वच्छता;
• फिजिओथेरपी.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उपचारांसाठी सर्वोत्तम पुनर्वसन केंद्रे आणि सेनेटोरियम वैयक्तिक दृष्टिकोनाचे मूल्य समजतात. त्यांनी वैद्यकीय नोंदी दिल्या आणि तपशीलवार वैद्यकीय इतिहास घेतला तरच ते अतिथी स्वीकारतात. पहिल्या दिवसात, सार्वत्रिक कार्यक्रम समायोजित केला जातो: आतडी साफ करणे जोडले किंवा वगळले जाऊ शकते, मेनू समायोजित केले जाऊ शकते आणि शारीरिक हालचालींची तीव्रता बदलली जाऊ शकते.

मुलांचे सेनेटोरियम शोधणे विशेषतः कठीण आहे ज्यामध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट अग्रगण्य प्रोफाइलपैकी एक आहे. एखाद्या मुलासाठी त्याच्या आतड्यांचा उपचार हॉस्पिटलच्या सेटिंगपासून दूर असलेल्या परिस्थितीत करणे महत्वाचे आहे. आम्ही तुम्हाला अशा संस्था शोधण्यात मदत करू जिथे राहणे हे समर कॅम्पसारखेच आहे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सेनेटोरियमला ​​संदर्भ देण्यासाठी विरोधाभास

सर्व गंभीर contraindications सहसा वैयक्तिक गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट द्वारे चर्चा केली जाते; सेनेटोरियम केवळ अतिरिक्त परीक्षा घेते आणि संदर्भातील सूचनांचे पालन करते. कोणत्याही अनुपयुक्त सेनेटोरियमला ​​त्वरित वगळण्यासाठी आमच्या सल्लागारांना ही माहिती आवश्यक आहे. रोगाच्या तीव्रतेवर आणि त्याच्या प्रगतीच्या टप्प्यावर अवलंबून आतड्यांवरील उपचार मोठ्या प्रमाणात बदलतात.

आंतड्यांवर उपचार केले जाणारे सेनेटोरियम तीव्र अवस्थेत, जठराची सूज आणि पॉलीप्ससह रोग असलेल्या अतिथींना स्वीकारत नाहीत. आतड्यांवरील शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब रुग्णाला सामावून घेण्यासही ते नकार देऊ शकतात जर जखम भरून न येणारी जखम असेल. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर उपचार करणारी रुग्णालये कावीळ, स्वादुपिंडाचा दाह किंवा यकृताचा सिरोसिस असलेल्या रुग्णांना किंवा व्हायरल हेपेटायटीसचे अवशिष्ट परिणाम असलेल्या रुग्णांना स्वीकारत नाहीत.

उपचार

उपलब्ध खोल्या

	एस्सेंटुकी, शहर	10 सरासरी किंमत: 3,425 घासणे.
	उपचार	उपलब्ध खोल्या

उपलब्ध खोल्या

उपचार

उपलब्ध खोल्या

उपचार

उपलब्ध खोल्या

उपचार

उपलब्ध खोल्या

उपचार रिसॉर्ट हॉटेल

उपलब्ध खोल्या

	रुझस्की जिल्हा	साकी, रिसॉर्ट प्याटिगोर्स्क, शहर उपचार उपलब्ध खोल्या उपचार रिसॉर्ट हॉटेल उपलब्ध खोल्या मितिश्चि जिल्हा उपचार उपलब्ध खोल्या
	उपचार	उपलब्ध खोल्या

रशिया हा जगाच्या दोन भागात असलेला एक देश आहे, एक राज्य ज्याचा प्रदेश वालुकामय बाल्टिक थुंकी आणि चुकोटकाची खडकाळ बेटं व्यापतो, उत्तर आर्क्टिक अक्षांशांपासून उपोष्णकटिबंधापर्यंत पसरलेला आहे. रशियामध्ये अकल्पनीय संपत्ती आहे - सांस्कृतिक आणि ऐतिहासिक वारसा, संरक्षित जंगले आणि अस्पर्शित जागा. सेंट पीटर्सबर्गचे मोहक रस्ते आणि कॅलिनिनग्राडचे वास्तुशिल्प स्मारके प्राचीन शहरांच्या स्थापत्यकलेशी स्पर्धा करतात - बहु-घुमट चर्च आणि व्यापारी घरे, आणि काळ्या समुद्राच्या किनाऱ्याचे किनारे कारेलियाच्या उत्तरेकडील जंगले आणि उरलच्या कडांशी स्पर्धा करतात. पर्वत.

भूगोल

17.1 दशलक्ष चौरस किलोमीटर व्यापलेला, क्षेत्रफळानुसार रशिया हा आपल्या ग्रहावरील सर्वात मोठा देश आहे. हे राज्य युरेशियामध्ये स्थित आहे आणि खंडाचे दोन्ही भाग व्यापतात. रशियाचा सुमारे एक तृतीयांश भूभाग पूर्व युरोपमध्ये आहे आणि उर्वरित उत्तर आशियाचा आहे. आर्क्टिक, अटलांटिक आणि पॅसिफिक महासागरांच्या खोऱ्यांमधील 12 समुद्रांच्या पाण्याने आणि बंद कॅस्पियन समुद्राच्या पाण्याने रशियन किनारे धुतले जातात.

रशिया मोठ्या प्लॅटफॉर्मवर आहे, म्हणून त्याची स्थलाकृति प्रामुख्याने सपाट आहे. देशाच्या पश्चिमेस, उरल पर्वताच्या कड्यांनी सायबेरियन पठारापासून विभक्त केलेले मध्य रशियन मैदानी पसरलेले आहे. रशियाच्या दक्षिणेस देशाच्या सर्वोच्च बिंदूसह काकेशस पर्वत प्रणाली आहेत - माउंट एल्ब्रस, सायन आणि अल्ताई. सुदूर पूर्वेकडे, नामशेष आणि सक्रिय ज्वालामुखीची शिखरे वरच्या दिशेने वाढतात.

रशियामध्ये सुमारे 2.5 दशलक्ष नद्या आणि 3 दशलक्ष तलाव आहेत. बहुतेक नद्या सपाट स्वरूपाच्या आहेत, परंतु रशियामध्ये खडकाळ, रॅपिड्स बेड असलेल्या अशांत पर्वतीय नद्या देखील आहेत. ओब, लेना, इर्तिश, येनिसेई आणि व्होल्गा या देशातील सर्वात मोठ्या नद्या आहेत. रशियाचा तलाव प्रदेश कॅरेलिया आहे, जेथे युरोपमधील सर्वात मोठे तलाव आहेत - लाडोगा आणि ओनेगा; पूर्व सायबेरियामध्ये ग्रहावरील सर्वात खोल तलाव आहे - बैकल.

रशियाची वनस्पति टायगा टुंड्रामधील मॉसेस आणि लिकेनची मखमली आहे, कारेलियाच्या हिमनदी तलावांना वेढलेली शंकूच्या आकाराची जंगले, ओकची जंगले आणि बर्च ग्रोव्ह, पंखांचे गवत आणि फेस्क्यू स्टेपस, रुंद-पावांची सुदूर पूर्व जंगले, काळ्या समुद्रावरील उपोष्णकटिबंधीय वनस्पती. किनारा रशियामध्ये निसर्ग संरक्षण क्षेत्र तयार केले गेले आहेत, तेथे 42 राष्ट्रीय उद्याने आणि 71 निसर्ग राखीव आहेत.

हवामान

रशियाचा प्रदेश अनेक हवामान क्षेत्रांचा समावेश करतो: आर्क्टिक आणि आर्क्टिक महासागराच्या किनाऱ्यावर आणि उत्तरेकडील प्रदेशांमध्ये, काळ्या समुद्राच्या किनार्यावर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय. तथापि, देशाचा बहुतेक भाग समशीतोष्ण अक्षांशांच्या हवामानाद्वारे दर्शविला जातो: महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्रपणे महाद्वीपीय आणि सुदूर पूर्वेला मान्सून.

सर्वसाधारणपणे, रशियामध्ये एक लांब, बर्फाच्छादित आणि आहे थंड हिवाळा. प्रदेशानुसार, सरासरी जानेवारी तापमान 6 ते −50 °C पर्यंत असते. रशियाच्या बहुतेक भागात उन्हाळा मध्यम उबदार असतो, ज्याचे सरासरी तापमान उत्तरेकडील प्रदेशात 1 डिग्री सेल्सियस ते काळ्या समुद्राच्या किनारपट्टीवर 25 डिग्री सेल्सियस पर्यंत असते.

वेळ

रशियाचा प्रदेश 11 टाइम झोन व्यापतो:

कॅलिनिनग्राड वेळ - MSK−1 (UTC+2)
मॉस्को वेळ - MSK (UTC+3)
समारा वेळ - MSK+1 (UTC+4)
एकटेरिनबर्ग वेळ - MSK+2 (UTC+5)
ओम्स्क वेळ - MSK+3 (UTC+6)
क्रास्नोयार्स्क वेळ - MSK+4 (UTC+7)
इर्कुत्स्क वेळ - MSK+5 (UTC+8)
याकुट वेळ - MSK+6 (UTC+9)
व्लादिवोस्तोक वेळ - MSK+7 (UTC+10)
सेंट्रल कोलिमा वेळ - MSK+8 (UTC+11)
कामचटका वेळ - MSK+9 (UTC+12)

इंग्रजी

रशियाची अधिकृत भाषा: रशियन. रशियन फेडरेशनच्या विषयांना रशियन भाषेच्या समान आधारावर राज्य आणि अधिकृत भाषा स्थापित करण्याचा अधिकार आहे. एकदम साधारण परदेशी भाषारशियामध्ये - युक्रेनियन, बेलारूसी आणि जर्मन. इंग्रजी भाषामुख्यतः मोठ्या शहरांमध्ये आंतरराष्ट्रीय दळणवळणाचे साधन म्हणून व्यवसाय आणि पर्यटनामध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

लोकसंख्या

रशियाची लोकसंख्या 142 दशलक्ष आहे. सुमारे 80% लोकसंख्या रशियन आहेत. एकूण, 200 हून अधिक राष्ट्रीयत्व आणि राष्ट्रीयत्वांचे प्रतिनिधी देशात राहतात.

चलन

अधिकृत चलन: रूबल (RUB).

सीमाशुल्क नियम

चलनाची अघोषित आयात आणि निर्यात 10,000 USD च्या समतुल्य रकमेपर्यंत मर्यादित आहे. वैयक्तिक वापरासाठी वस्तूंची शुल्कमुक्त आयात मर्यादित आहे - अल्कोहोल आणि सिगारेट: एक लिटर अल्कोहोल, 50 सिगार किंवा सिगारिलो, किंवा 200 सिगारेट, किंवा 250 ग्रॅम तंबाखू, तसेच वैयक्तिक वापरासाठी वस्तू आणि गोष्टी: कपडे, प्रसाधन, दागिने, फोटोग्राफिक आणि चित्रपट उपकरणे.

दागिने, कलात्मक आणि सांस्कृतिक मूल्ये, कलाकृती, सायकोट्रॉपिक आणि शक्तिशाली औषधे अनिवार्य घोषणेच्या अधीन आहेत. औषधी पदार्थ, दारूगोळा आणि शस्त्रे.

जोडणी

रशियामध्ये, सेल्युलर कम्युनिकेशन सेवा शंभराहून अधिक ऑपरेटरद्वारे प्रदान केल्या जातात, त्यापैकी सर्वात मोठे तथाकथित "बिग थ्री" आहेत - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगाफोन आणि बीलाइन. उर्वरित कंपन्यांकडे ग्राहकांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी आहे आणि काही विशिष्ट प्रदेशांमध्ये सेवा प्रदान करतात. बिग थ्री ऑपरेटर्सचे सिम कार्ड सर्वत्र खरेदी केले जाऊ शकतात - स्टोअर, मोबाइल फोन स्टोअर आणि पोस्ट ऑफिसमध्ये.

रशियाचा टेलिफोन कोड +7 आहे.

रशियाला मोबाईल फोनवर कॉल करण्यासाठी, +7-ग्राहक नंबर डायल करा***

मुख्य व्होल्टेज

मुख्य व्होल्टेज 220 व्होल्ट.

पर्यटन

रशियामध्ये कोणत्याही प्रकारच्या पर्यटनाच्या संधी आहेत. समृद्ध ऐतिहासिक वारशाने सहलीचे मार्ग आणि शैक्षणिक टूर तयार केले आहेत, लांब काळा समुद्र किनारा हा समुद्रकिनारा आणि सक्रिय मनोरंजनाचा एक पारंपारिक प्रदेश आहे आणि रशियामधील स्की रिसॉर्ट्स वेगाने विकसित होत आहेत. देशातील पर्यटनाच्या मुख्य प्रकारांपैकी एक म्हणजे आरोग्य पर्यटन. शतकानुशतके, रशियामध्ये रिसॉर्ट उपचारांची एक प्रणाली विकसित होत आहे - सेनेटोरियम आणि स्पा हॉटेल्स खनिज पाण्याच्या स्त्रोतांवर, चिखलाच्या उपचारांवर आणि अनुकूल हवामान असलेल्या ठिकाणी काम करतात.

परंपरा/वैशिष्ठ्ये. रशियाने शतकानुशतके जुन्या चालीरीती आणि परंपरा जतन केल्या आहेत. प्रत्येक वसंत ऋतूमध्ये, मोठ्या शहरांमध्ये आणि अगदी लहान शहरांमध्ये ते मोठ्या प्रमाणावर हिवाळ्याचा निरोप घेतात - ते पॅनकेक्स बेक करतात आणि मास्लेनिट्साचा एक स्ट्रॉ पुतळा जाळतात, उन्हाळ्यात ते गावांमध्ये इव्हान कुपाला डे साजरा करतात आणि मुख्य हिवाळ्याची सुट्टी नवीन वर्ष असते. .

रशियन लोकांच्या मुख्य वैशिष्ट्यांपैकी एक आदरातिथ्य होते आणि राहते, जे मेजवानीत सर्वात जास्त प्रकट होते. पारंपारिक रशियन जेवणात पहिला, दुसरा आणि तिसरा कोर्स समाविष्ट असतो - सूप आणि स्ट्यू, बेक केलेले पोल्ट्री किंवा मांस, सर्व प्रकारचे बेक केलेले पदार्थ - पाई आणि पाई. रेस्टॉरंट्समध्ये राष्ट्रीय पाककृतीचे पदार्थ त्यांच्या सर्व समृद्धतेमध्ये सादर केले जातात. उत्तम आस्थापनांमध्ये रोज कोबीचे सूप, रोस्ट, स्बिटनी आणि टिंचर दिले जातात.

सुरक्षितता

रशियामधील पर्यटकांच्या सुरक्षिततेची खात्री कायदा व सुव्यवस्थेने केली आहे. जून 2014 पासून, पर्यटक पोलिसांच्या तुकड्या अनेक प्रदेशांमध्ये कार्यरत आहेत, व्यस्त पादचारी मार्ग, चौक आणि उद्यानांमध्ये गस्त घालत आहेत.

सर्वसाधारणपणे, रशिया हा पर्यटकांसाठी सुरक्षित देश आहे. तथापि, अप्रिय घटना टाळण्यासाठी, आपण मानक सुरक्षा नियमांचे पालन केले पाहिजे - वैयक्तिक सामान लक्ष न देता सोडू नका, आपल्या ट्राउझर्सच्या मागील खिशात किंवा सहज प्रवेशयोग्य ठिकाणी पाकीट ठेवू नका, अंधारात निर्जन आणि प्रकाश नसलेल्या ठिकाणांपासून सावध रहा. , अनधिकृत टॅक्सी चालकांच्या सेवा वापरू नका, वैयक्तिक चलन बदलू नका.

दस्तऐवजीकरण

सुट्टी दरम्यान आवश्यक कागदपत्रांच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• रशियन पासपोर्ट
• प्रवास पॅकेज किंवा व्हाउचर
• आरोग्य विमा पॉलिसी
• जर तुम्ही कार भाड्याने घेण्याची योजना आखत असाल तर तुमच्याकडे चालकाचा परवाना असणे आवश्यक आहे

जर पर्यटक एखाद्या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थेमध्ये आराम करत असेल आणि वैद्यकीय प्रक्रिया घेत असेल, तर सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट पुस्तक आवश्यक आहे, जे सामान्य व्यवसायीकडून मिळू शकते.

प्रौढांसोबत असलेल्या मुलांकडे जन्म प्रमाणपत्र किंवा पासपोर्ट, वैद्यकीय विमा असणे आवश्यक आहे.

महत्त्वाचे फोन नंबर

रशियामधील आपत्कालीन क्रमांक:

• अग्निशमन सेवा - 01
• पोलीस - 02
• रुग्णवाहिका - ०३
• मोबाइल फोनवरून कॉल करताना युनिफाइड 24/7 हेल्पलाइन - 112

पर्यटन

रशियामधील पर्यटन स्थळांची निवड इतर कोठल्याहीपेक्षा विस्तृत आहे. भौगोलिक स्थान आणि ऐतिहासिक विकासाच्या वैशिष्ट्यांमुळे देशातील रिसॉर्ट प्रदेश तयार होऊ शकतात, जे एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या मनोरंजनाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहेत.

बीच सुट्टी. रशियामध्ये समुद्रकिनाऱ्यावर आरामदायी सुट्टी देणारे अनेक रिसॉर्ट्स आहेत. आपल्या देशातील समुद्रकिनारा पर्यटनाचा पारंपारिक प्रदेश क्रॅस्नोडार प्रदेश आहे. येथे रशियाची ग्रीष्मकालीन राजधानी आहे - सोची, आनापा, गेलेंडझिक, तुआप्से, एडलर आणि अझोव्ह समुद्राच्या किनाऱ्यावर स्थित येईस्कचे प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स.

क्रिमियन रिसॉर्ट्सद्वारे बीच सुट्ट्या दिल्या जातात. सेनेटोरियम, रिसॉर्ट हॉटेल्स, खाजगी आणि शहर किनारे द्वीपकल्पाच्या संपूर्ण किनारपट्टीवर पसरलेले आहेत. अलुश्ता, इव्हपेटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदाक, फियोडोसिया, याल्टा, कुरोर्तनोये, निकोलायव्हका, पेस्चानो आणि श्चेल्किनो ही गावे ही मुख्य ठिकाणे आहेत.

सेनेटोरियम उपचाररशियाच्या जवळजवळ सर्व क्षेत्रांमध्ये चालते. सेनेटोरियम, रिसॉर्ट्स आणि वैद्यकीय केंद्रे. देशातील सर्वात प्रसिद्ध बाल्नेलॉजिकल रिसॉर्ट्स एस्सेंटुकी, झेलेझनोव्होडस्क, किस्लोव्होडस्क आणि प्याटिगोर्स्क आहेत.

क्रिमियामध्ये, विशेषत: साकी आणि येवपेटोरियामध्ये नैसर्गिक घटक वापरण्याच्या समृद्ध परंपरा तयार केल्या गेल्या आहेत, जिथे पहिले मातीचे रिसॉर्ट उघडले गेले. सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार क्रास्नोडार प्रदेशाच्या किनारपट्टीवर, मॉस्को, रियाझान, कोस्ट्रोमा, इव्हानोवो, टव्हर आणि तुला प्रदेशात, युरल्समध्ये केले जातात. देशाच्या उत्तर आणि वायव्य भागात वैद्यकीय रिसॉर्ट्स मार्शलनी वोडी, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क आणि झेलेनोग्राडस्क आहेत; सायबेरियातील सर्वात मोठा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा आहे.

सहलीचे दौरेमॉस्कोमध्ये, रशियाची गोल्डन रिंग, प्सकोव्ह, उग्लिच, वेलिकी नोव्हगोरोड, वोलोग्डा आणि निझनी नोव्हगोरोड पर्यटकांना प्राचीन रशियन शहरांच्या ऐतिहासिक वारशाची ओळख करून देतात - सोनेरी घुमट असलेली प्राचीन मंदिरे, प्राचीन किल्ले आणि किल्ले, शहरातील वाड्या आणि व्यापारी घरे. . काझान, सेंट पीटर्सबर्ग आणि त्याच्या परिसर - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव्ह आणि क्रॉनस्टॅडच्या प्रदेशातून डझनभर सहलीचे मार्ग चालतात. क्रिमियामधील शैक्षणिक पर्यटनामध्ये शाही राजवाडे, निसर्ग राखीव आणि गुहा शहरांना भेट देणे समाविष्ट आहे.

स्की पर्यटनरशियामध्ये वेगाने वाढ होत आहे. देशात मोठ्या पर्वतीय प्रणाली आणि आधुनिक स्की रिसॉर्ट्स आहेत. क्रास्नोडार प्रदेशात, मुख्य काकेशस रेंजच्या उतारावर, क्रॅस्नाया पॉलियाना रिसॉर्ट आहे. हिवाळी ऑलिम्पिक खेळांदरम्यान क्रॅस्नाया पॉलियानाच्या सेवेची पातळी आणि आधुनिक पायाभूत सुविधांचे जगभरातील पर्यटक आणि खेळाडूंनी कौतुक केले. रिसॉर्टमध्ये अत्याधुनिक उपकरणे, पायवाटा आहेत विविध स्तरएकूण 72 किमी लांबीसह, आरामदायक हॉटेल्ससह स्की गावे.

रशियाच्या उंच-पर्वतीय रिसॉर्ट्सपैकी, डोम्बे आणि एल्ब्रस प्रदेश संकुल, युरल्समधील अबझाकोवो-बनॉय यांनी स्की सुट्ट्या दिल्या आहेत. प्रत्येक रिसॉर्टमध्ये आवश्यक पायाभूत सुविधा आणि आरामदायी निवास परिस्थिती आहे.

वीकेंड टूर. वीकेंड गेटवेसाठी सर्वात लोकप्रिय ठिकाणे म्हणजे मॉस्को प्रदेशातील शहरे आणि देशाच्या विविध प्रदेशांमधील मोठ्या शहरांच्या बाहेरील भाग. पर्यटन केंद्रे, सेनेटोरियम, स्पा हॉटेल्स आणि हॉटेल्स द्वारे अल्प मुक्कामाचे कार्यक्रम दिले जातात.

मुलांची सुट्टी.पारंपारिकपणे, मुलांसाठी उन्हाळी आरोग्य शिबिरे क्रॅस्नोडार प्रदेशाच्या काळ्या समुद्राच्या किनार्यावर आहेत - अनापा, गेलेंडझिक, तुआप्से आणि सोची, क्रिमियामध्ये - इव्हपेटोरिया आणि याल्टाच्या रिसॉर्ट्समध्ये, पेस्चानोये गावात. मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राड आणि रोस्तोव प्रदेश - देशाच्या वेगवेगळ्या प्रदेशांमध्ये मुलांचे सेनेटोरियम आणि शिबिरे उपलब्ध आहेत.

फुरसत. रशियामध्ये अशी अनेक ठिकाणे आहेत जिथे आपण खेळ, सक्रिय मनोरंजन आणि अत्यंत पर्यटनात सहभागी होऊ शकता. बैकल केवळ त्याच्या नैसर्गिक सौंदर्यानेच नव्हे तर हायकिंग, स्कूबा डायव्हिंग, शिकार आणि मासेमारी, एटीव्ही राइडिंग, सायकलिंग आणि घोडेस्वारीच्या शक्यतेने देखील आकर्षित करते.

उबदार हंगामात, अल्ताई पर्वत, डोम्बे आणि क्रास्नाया पॉलियानाच्या रिसॉर्ट्समध्ये पर्यटकांसाठी पर्वतीय नद्यांवर ट्रेकिंग, घोडेस्वारी आणि राफ्टिंगचे आयोजन केले जाते. क्रिमियामध्ये पर्वतारोहण आणि हँग ग्लायडिंग, माउंटन क्लाइंबिंग, ट्रेकिंग, घोडेस्वारी, डायव्हिंग आणि समुद्रातील मासेमारीच्या संधी आहेत. उत्तरेकडील सक्रिय मनोरंजक क्रियाकलापांमध्ये स्लीह राइड्स, डॉग स्लेडिंग आणि रेनडिअर स्लेडिंग यांचा समावेश आहे. सक्रिय क्रियाकलापांसाठी अटी - शिकार, मासेमारी, हायकिंग, सायकलिंग आणि घोडेस्वारी - मध्य रशियामध्ये उपलब्ध आहेत.

व्हिसा

रशियन फेडरेशनला भेट देण्यासाठी, बहुतेक देशांतील नागरिकांना राष्ट्रीय व्हिसाची आवश्यकता असते. सीआयएस देश (तुर्कमेनिस्तान वगळता), अबखाझिया आणि दक्षिण ओसेशिया, अनेक दक्षिण अमेरिकन देश आणि अनेक बाल्कन देशांच्या नागरिकांना 90 दिवसांपेक्षा जास्त कालावधीसाठी व्हिसा-मुक्त प्रवेशाची परवानगी आहे.

परदेशी पर्यटकांसाठी रशियन व्हिसा मिळविण्याचा आधार म्हणजे रशियन फेडरेशनच्या परराष्ट्र व्यवहार मंत्रालयाकडून किंवा फेडरल रजिस्टर ऑफ टूर ऑपरेटर्समध्ये समाविष्ट असलेल्या ट्रॅव्हल कंपनीचे आमंत्रण, जे परदेशी लोकांना व्हिसा समर्थन प्रदान करण्याचा अधिकार देते. .

सर्वात प्रसिद्ध आकर्षणे

• मॉस्को क्रेमलिन हा राजधानीचा सर्वात जुना प्रदेश आहे, त्याचे क्षेत्रफळ 27.5 हेक्टर आहे. 1367 मध्ये क्रेमलिनला वेढा घातला गेला विटांची भिंत. प्रदेशावर अर्खंगेल्स्क, घोषणा, गृहीतक कॅथेड्रल, चेंबर ऑफ फेसेट्स, सिनेट, टेरेम पॅलेस, झार बेल, झार तोफ आहेत.
• ट्रेत्याकोव्ह गॅलरीची स्थापना 1856 मध्ये झाली. हे जगातील सर्वात मोठे संग्रहालय आहे, जिथे 10व्या-20व्या शतकातील मास्टर्सची अनोखी चित्रे संग्रहित केली जातात.

• हर्मिटेज हे 18 व्या शतकात कॅथरीन द ग्रेटने स्थापन केलेले जगातील सर्वात मोठे संग्रहालय आहे. या संग्रहालयात जगप्रसिद्ध कलाकारांच्या चित्रांचे प्रदर्शन आहे. एकूण, संग्रहालयाच्या प्रदेशावर 3 दशलक्षाहून अधिक मौल्यवान वस्तू प्रदर्शित केल्या आहेत.
• सेंट आयझॅक कॅथेड्रल 19व्या शतकात ओ. मॉन्टफेरँड यांनी बांधले होते - सेंट पीटर्सबर्गचे एक उत्कृष्ट स्मारक. त्याची बाह्य वास्तुकला आणि अंतर्गत सजावट दोन्ही प्रभावी आहेत, ज्यामध्ये सर्व प्रकारच्या कला सादर केल्या जातात - मोज़ेक, चित्रकला, शिल्पकला. मुख्य आयकॉनोस्टेसिस लॅपिस लाझुली आणि मॅलाकाइट स्तंभांनी सजवलेले आहे.
• त्सारस्कोई सेलो हे पुष्किनो मधील निसर्ग राखीव आहे, त्यात एक मोठे उद्यान आणि 18व्या-19व्या शतकातील स्थापत्यशास्त्राचा समावेश आहे, सम्राटांचे देश निवासस्थान. हे संग्रहालय 107 हेक्टरवर आहे आणि त्यात कॅथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कॅथरीन पॅलेस, मेमोरियल म्युझियम, हर्मिटेज पॅव्हेलियन इत्यादींचा समावेश आहे.
• पीटर आणि पॉल फोर्ट्रेस - हेअर बेटावर स्थित, सेंट पीटर्सबर्गमधील सर्वात जुने स्मारक. संग्रहालयाच्या हद्दीत कमांडंट हाऊस, सिटी म्युझियम, ग्रँड ड्यूकल बरीयल व्हॉल्ट, बॉटनी, इंजिनिअरिंग हाऊस, तुरुंगाच्या इमारती, बुरुज आणि पीटर आणि पॉल कॅथेड्रल आहे.
• रशियन संग्रहालय 1895 मध्ये निकोलस II ने उघडले. इमारतीच्या भिंतींच्या आत कलात्मक खजिन्याचे एक समृद्ध प्रदर्शन आणि एक जीर्णोद्धार केंद्र आहे.
• युसुपोव्ह पॅलेस हे 18व्या-19व्या शतकातील एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक आहे. राजवाड्याचे पाहुणे इंग्लंडची राणी एलिझाबेथ II, ग्रीसचे राजा, नॉर्वेची राणी आणि इतर मान्यवर होते. ही इमारत I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont यांनी बांधली होती, त्यात शुवालोव्ह, ब्रॅनिटस्की, युसुपोव्ह राहत होते.
• पीटरहॉफचा राजवाडा आणि उद्यान हे 18 व्या शतकात स्थापन झालेले सेंट पीटर्सबर्गपासून फार दूर नसलेले एक सुंदर स्मारक आहे. प्रदेशात लोअर आणि अप्पर पार्क्स, ग्रँड पॅलेस, कारंजे, पाण्याचे कॅस्केड, मोहक शिल्प रचना आणि बेस-रिलीफ्सची सर्वात मोठी व्यवस्था समाविष्ट आहे.

• Pshadsky धबधबा एक अद्वितीय नैसर्गिक रचना आहे. नदीवर स्थित आहे. Pshada मध्ये लहान धबधब्यांचा संपूर्ण धबधबा असतो.
• गोरजिपियाच्या जुन्या शहराचे अवशेष 4 व्या शतकातील प्राचीन अवशेष दाखवतात. येथे पुरातन पाया आणि खड्डेमय रस्त्यांचे जतन करण्यात आले आहे. प्रदेशात एक मोठे पुरातत्व संग्रहालय आहे, जिथे आपण हरक्यूलिसचे क्रिप्ट, मदर मेरीचे स्मारक आणि "रशियन गेट" - तुर्की किल्ल्याचे अवशेष पाहू शकता.
• शहराचे स्थानिक इतिहास संग्रहालय Shchetnev व्यायामशाळा मध्ये स्थित आहे. अभ्यागतांना अनापाचे प्राणी, वनस्पती आणि बोस्पोरन राज्याचा इतिहास याबद्दल एक मनोरंजक प्रदर्शन दिले जाते.

• आर्बोरेटम हे सर्वात मोठे वनस्पति उद्यान आहे, एक प्रकारचे ओपन-एअर संग्रहालय. हे उद्यान पश्चिम काकेशसच्या वनस्पतींची तसेच विषुववृत्ताजवळ स्थित अनेक दक्षिणेकडील राज्यांची अद्वितीय उदाहरणे सादर करते.
• व्होरोंत्सोव्ह लेणी ही सर्वात मोठी भूगर्भातील गुंफा असून त्यांची उंची 240 मीटर आहे. काही पोकळ्या पाण्याने भरलेल्या असतात आणि अरुंद पॅसेजमुळे मार्गक्रमण करणे कठीण होते. लेण्यांच्या काही भागात आदिम लोकांची प्राचीन स्थळे आहेत.
• सोची कला संग्रहालय हे एक प्रमुख कला केंद्र आहे. इमारतीमध्ये पोलेनोव्ह, आयवाझोव्स्की, शिश्किन यांची चित्रे आहेत आणि समकालीन मास्टर्सची प्रदर्शने नियमितपणे आयोजित केली जातात.

• स्वॅलोज नेस्ट हे अरोरा खडकावर स्थित एक प्रसिद्ध ऐतिहासिक आणि वास्तुशिल्प स्मारक आहे, जे समुद्रापासून 40 मीटर उंच आहे. ही इमारत मध्ययुगीन नाइट्स पॅलेसच्या शैलीत बनवली आहे. बॅरन स्टीनगेलमुळे राजवाड्याला त्याचे सध्याचे स्वरूप प्राप्त झाले.
• व्होरोंत्सोव्ह पॅलेस अलुप्का येथे स्थित आहे, जो डायबेसपासून बनविला गेला आहे आणि जवळच्या प्रदेशात एक सुंदर उद्यान आहे. राजवाड्याची शैली इंग्रजी आणि निओ-मॉरिटानियन शैली एकत्र करते.
• लिवाडिया पॅलेस हे शाही निवासस्थान आहे. हा वाडा 19व्या शतकात इटालियन प्रकाश शैलीत बांधला गेला होता. हा क्रिमियामधील सर्वात आलिशान राजवाडा मानला जातो आणि याल्टा परिषदेचे ठिकाण आहे.
• माउंट आय-पेट्री हे एका पठारावर स्थित आहे आणि त्याचा वरचा भाग सपाट आहे. उंची 1234 मीटर आहे. हा पर्वत क्रिमियाच्या दक्षिणेकडील किनारपट्टीचे प्रतीक मानला जातो.
• Nikitsky Botanical Garden ही वनस्पतिशास्त्र आणि फळांच्या वाढीच्या क्षेत्रात काम करणारी संशोधन संस्था आहे. येथे अनेक उद्याने आहेत - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, वर्खनी, ज्यात जगभरातून आणलेल्या वनस्पतींचा समृद्ध संग्रह आहे. हे जगातील सर्वात जुने वनस्पति उद्यान आहे, ज्यामध्ये मनोरंजक वास्तू रचना आहेत.
• मसांद्रा पॅलेस ही एक सुंदर स्थापत्य रचना आहे जी अलेक्झांडर द थर्डचे निवासस्थान म्हणून काम करते. ही इमारत 19व्या शतकात फ्रेंच मध्ययुगीन किल्ल्यांच्या शैलीत पुन्हा बांधण्यात आली. आजूबाजूच्या परिसरात एक भव्य उद्यान आहे, ज्यामध्ये 250 हून अधिक प्रजातींची झुडुपे आणि झाडे आहेत.
• हाऊस ए.पी. चेखोव्ह हे याल्टामध्ये लेखकाच्या सन्मानार्थ उघडलेले एक स्मारक संग्रहालय आहे. घराने त्या काळातील सर्व सामान जतन केले आहे; परदेशी पाहुण्यांच्या सहभागासह चेकॉव्ह वाचन अनेकदा तेथे आयोजित केले जातात आणि सहलीचे आयोजन केले जाते.

गुरझुफ

• हाऊस ऑफ रिचेलीयू - 1811 मध्ये ड्यूक ऑफ रिचेलीयूने युरोपियन शैलीतील दोन मजली दगडी इमारतीच्या रूपात उभारले. ड्यूक क्वचितच येथे सुट्टीवर आला होता आणि बहुतेकदा तो त्याच्या ओळखीच्या लोकांना इस्टेट प्रदान करतो. पुष्किन, रावस्की आणि इतर सुप्रसिद्ध व्यक्ती येथे होत्या.
• कोरोविनचा डाचा हे एका उत्कृष्ट चित्रकाराचे घर आहे ज्याने गुरझुफमध्ये दीर्घकाळ काम केले. रचनावादी शैलीमध्ये स्पष्ट भौमितीय प्रमाण असलेली एक सुंदर इमारत.
• टेहळणी बुरूज केप सुक-सू वर स्थित आहे; ते 6 व्या शतकात अस्तित्वात होते, जेव्हा बायझँटाईन सैन्यदल भूमीवर आले. या स्मारकाला अनेकदा टॉवर ऑफ गेरिया किंवा गरुडाचे घरटे म्हणतात.

• सेंट च्या सन्मानार्थ ॲडमिरल्टी कॅथेड्रल. व्लादिमीर मध्य टेकडीवर स्थित आहे, 19 व्या शतकातील सर्वात मोठे ऑर्थोडॉक्स स्मारक मानले जाते. 9व्या-11व्या शतकातील बायझंटाईन आर्किटेक्चरवर भर देणाऱ्या या इमारतीत एक भव्य घुमट आहे. आतील हॉलमध्ये चिन्हांऐवजी संगमरवरी स्लॅब आहेत.
• मालाखोव्ह कुर्गन हे एक भव्य स्मारक आहे, जिथे 19व्या शतकातील डिफेन्स टॉवर, शहराच्या वीर संरक्षण आणि लिबरेशनचे संग्रहालय, कास्ट आयर्न, तोफांनी बनविलेले स्मारक फलक आणि एक सुंदर उद्यान आहे.
• चेरसोनोस हे सेवास्तोपोलचे सर्वात जुने स्मारक आहे, प्राचीन काळातील प्राचीन ग्रीक शहराचे अवशेष, ज्यामध्ये कीवच्या व्लादिमीरने ख्रिश्चन धर्म स्वीकारला.
• सन्मानार्थ लष्करी इतिहास संग्रहालय काळ्या समुद्राचा ताफा- जगातील सर्वात जुनी मानली जाते. हे 1869 मध्ये उघडले गेले, एका सुंदर इमारतीमध्ये स्थित आहे आणि झारवादी काळापासून आजपर्यंतच्या रशियन ताफ्याच्या नैतिकतेला आणि जीवनाला समर्पित एक मौल्यवान प्रदर्शन सादर करते.
• चेंबलो या मनोरंजक नावाचा जिनोईज किल्ला बालक्लावा खाडीच्या वरच्या उंचीवर आहे. 1357 मध्ये स्थापित, त्याच्या संरक्षणात्मक भिंती आहेत.

• मंगुप हे मध्ययुगीन क्रिमियामधील गुहेचे शहर आहे. पठाराच्या संपूर्ण परिमितीसह खडकात कोरलेल्या असंख्य गुहा येथे जतन केलेल्या आहेत.
• तीन घोडेस्वारांचे मंदिर एका मोठ्या दगडात कोरलेले आहे. आतील हॉलमध्ये पुरातन काळापासून जतन केलेले फ्रेस्को पेंटिंग आहे.
• बख्चिसराय पॅलेस ही एक सुंदर स्थापत्य रचना आहे जी पूर्वी क्रिमियन खानांचे निवासस्थान होते. ही इमारत क्रिमियन तातार आर्किटेक्चरचे एकमेव जिवंत स्मारक मानले जाते. पॅलेसमध्ये संस्कृती आणि इतिहासाचे संग्रहालय आणि शस्त्रास्त्रांचे प्रदर्शन आहे.

• आर्बोरेटम हे खडकाळ चिकणमाती मातीवर स्थित एक अद्वितीय नैसर्गिक राखीव आहे. येथे वनस्पती आणि झुडुपांचा समृद्ध संग्रह आहे, त्यापैकी बरेच ग्रहावर दुर्मिळ आहेत.
• साकी रिसॉर्ट पार्कची स्थापना 1890 मध्ये मेलनिचेन्को पी.एस. प्रदेशात सुंदर कारंजे, तीन तलाव आणि विविध वनस्पती आहेत.
• Belyaus सेटलमेंट 20 व्या शतकात सापडली आणि 4थ्या-2ऱ्या शतकात अस्तित्वात होती. इ.स.पू. हे स्मारक तारखानकुन द्वीपकल्पावर आहे.
• 1964 मध्ये उघडलेले केर्किनीडाचे उत्खनन आधुनिक शहराच्या जागेवर ग्रीक वसाहतींचे अस्तित्व सिद्ध करतात. प्रदेशात 30 दफन सापडले.
• किझ्यारी हे जुन्या शहराच्या खाली असलेले सर्वात जुने भूमिगत मार्ग आहेत. पिवळ्या शेलच्या खडकात कोरलेले बोगदे इव्हपेटोरियाचे महत्त्वाचे मूल्य मानले जातात.

• जेनोईज किल्ला हे सुंदर, कठोर मध्ययुगीन वास्तुकला असलेले शहराचे सर्वात जुने स्मारक आहे. आज येथे तुम्ही टेहळणी बुरूज, एक मशीद, जेनोईज कॉन्सुलचे निवासस्थान आणि किल्ल्याचे दरवाजे पाहू शकता.
• चर्च ऑफ द इंटरसेशन Ave. व्हर्जिन मेरी हे रशियन काळातील पहिले वास्तुशिल्प स्मारक आहे, जे क्राइमियाच्या जोडणीनंतर सुरू झाले. इमारत रशियन क्लासिकिझमच्या शैलीमध्ये बांधली गेली; स्मारक फलकावर म्हटल्याप्रमाणे, 20 सप्टेंबर रोजी पायाभरणी 1819 मध्ये झाली.

नवीन जग

• गोलित्सिन पायवाट खोबा कायाच्या उत्तरेकडील हिरव्या खाडीपासून सुरू होते आणि मोठ्या खडकांमध्ये समुद्राच्या लाटांनी तयार केलेल्या नैसर्गिक ग्रोटोकडे जाते.
• चालियापिनचा ग्रोटो हा उत्कृष्ट ध्वनिशास्त्र असलेला एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल आहे. ग्रोटो 30 मीटर उंचीवर पोहोचतो; त्याच्या खोलीत संगीतकारांसाठी एक स्टेज आहे आणि त्याच्या मागे जतन केलेल्या दगडी कमानींसह गोलित्सिनच्या वाइनसाठी एक छोटासा डबा आहे.

सुजदल

• क्रेमलिन हा शहराचा सर्वात जुना भाग आहे. प्रदेशात नेटिव्हिटी कॅथेड्रल, बेल टॉवर, सेंट निकोलस, असम्प्शन चर्च आणि बिशप चेंबर्स आहेत. 11व्या शतकात, क्रेमलिनला मातीच्या तटबंदीने वेढले होते.
• आर्किटेक्चरचे संग्रहालय 11 व्या शतकातील दिमित्रीव्हस्की मठाच्या जागेवर स्थित आहे. संग्रहालयाच्या संग्रहामध्ये रशियन शेतकऱ्यांच्या आउटबिल्डिंग आणि घरगुती वस्तूंचा समावेश आहे.

• हॉर्स यार्ड शहराच्या मध्यभागी 18 व्या शतकातील इमारतीमध्ये आहे. प्रदर्शनात लोककला - भरतकाम, कोरीवकाम, लाकूड पेंटिंग, कपडे यांचा समावेश आहे.
• चेर्निगोव्ह मठ हा एक गुहा मठ आहे ज्याची स्थापना 1844 मध्ये झाली होती. आज हे एक कार्यरत संकुल आहे जिथे तुम्ही सहलीसाठी लेण्यांना भेट देऊ शकता.
• 1337 मध्ये एस. रॅडोनेझ यांनी स्थापन केलेला सर्जीव्हो पोसाड लव्हरा हा सर्वात मोठा मठ आहे. ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चनांचे पूजनीय ठिकाण, प्राचीन पुस्तकांची समृद्ध लायब्ररी असलेले आध्यात्मिक केंद्र.

• डेटिनट्स किंवा क्रेमलिनची स्थापना यारोस्लाव्हलने केली होती. 1044 मध्ये इतिहासात प्रथम उल्लेख. 18व्या शतकात बांधलेला डेटिनेट कोकुयचा सर्वात उंच टॉवर.
• हागिया सोफिया ही शतकातील एक भव्य इमारत आहे. कॅथेड्रल संपूर्ण शहरासाठी मंदिर म्हणून यारोस्लाव द वाईजने बांधले होते. महान बिशप, राजपुत्र आणि शहराच्या महापौरांना त्याच्या गॅलरीमध्ये शांतता मिळाली.

• असम्प्शन कॅथेड्रल हे शहरातील सर्वात महत्वाचे चर्च आहे, व्लादिमीरच्या आसपासच्या सर्व सहलींमध्ये समाविष्ट आहे. कॅथेड्रलची स्थापना 12 व्या शतकात आंद्रे बोगोल्युबस्की यांनी केली होती आणि नंतर ते राज्याचे मुख्य मंदिर बनले.
• गोल्डन गेट 12 व्या शतकात बांधले गेले. इमारतीची सजावट भरपूर आहे आणि ती पूर्वी शहरातील औपचारिक प्रवेशासाठी वापरली जात होती.
• व्लादिमीर सेंट्रल हे कॅथरीन II च्या आदेशाने बांधलेले प्रसिद्ध तुरुंग आहे. एकेकाळी फ्रुंझ, पॉवर्स आणि झोया फेडोरोव्हा यांना तिथे ठेवण्यात आले होते. 1996 पासून हे संग्रहालय पर्यटकांसाठी खुले आहे.

• ट्रान्सफिगरेशन मठ संकुलाचे संग्रहालय. 12व्या शतकात वास्तुशिल्पीय जोडणी बांधली गेली होती आणि ती त्याच्या प्रकारातील सर्वात मोठी मानली जाते. 16 व्या शतकात, राज्य खजिना येथे स्थित होता; 1612 मध्ये, पोझार्स्की आणि मिनिनचे मुख्यालय मठात होते.
• चर्च ऑफ प्रोका इल्याची स्थापना 17 व्या शतकात स्क्रिपिन व्यापाऱ्यांच्या खर्चावर लाकडी चर्चच्या जागेवर झाली. इमारत पाच हिरव्या कांद्याचे घुमट, आच्छादित गॅलरी, एक बेल टॉवर आणि रॉब लिमिटने सजलेली आहे.

उग्लिच

• क्रेमलिनची स्थापना 15 व्या शतकात आंद्रेई बोलशोई यांनी केली होती. दोन पॅसेज आणि नऊ आंधळे बचावात्मक टॉवर्स असलेली ही रचना उंच भिंतीने वेढलेली होती. आज येथे तुम्ही त्सारेविच दिमित्रीच्या चेंबर्स पाहू शकता.
• 1692 मध्ये राजपुत्राचा मृत्यू झाला त्या जागेवर डेमेट्रियसचे चर्च ऑन द स्पिलड ब्लड उभारण्यात आले. इमारतीला लाल रंग दिला आहे, घुमट पांढऱ्या दागिन्यांसह निळे आहेत आणि आतील भागात 18 व्या शतकातील समृद्ध चित्रे आहेत.

पेरेस्लाव्हल-झालेस्की

• गोरित्स्की मठ हे एक मोठे वास्तुशिल्प आणि ऐतिहासिक संग्रहालय आहे. या प्रदर्शनात फर्निचर, चर्चची भांडी, प्राचीन चिन्हांचा संग्रह, शिश्किन, बेनोईस यांची चित्रे, प्राचीन पुस्तकांची मौल्यवान लायब्ररी आणि लाकडी शिल्पांचा संग्रह यांचा समावेश आहे.
• संग्रहालय "बोट ऑफ पीटर द ग्रेट" ही सर्वात जुनी इमारत आहे. पीटर द ग्रेट लेक प्लेश्चेयेवो येथे एक मनोरंजक फ्लोटिला बांधला या वस्तुस्थितीसाठी हे संग्रहालय उल्लेखनीय आहे. आज तुम्ही झार, बॉटनी हाऊस, गेटहाऊस, ट्रायम्फल गेट आणि व्हाइट पॅलेसचे स्मारक पाहू शकता.

रोस्तोव

• बोरिसोग्लेब्स्की मठ संकुल दिमित्री डोन्स्कॉयच्या कारकिर्दीत एस. राडोनेझ यांच्या आशीर्वादाने 1363 मध्ये उस्त्ये नदीच्या पलंगाने वेढलेल्या टेकडीवर बांधले गेले. त्यांनीच मंदिर कुठे उभे राहायचे हे सूचित केले.
• असम्पशन कॅथेड्रल, पाच मंदिरे आणि शक्तिशाली भिंती असलेले क्रेमलिन हे शहराचे मुख्य आकर्षण आहे. पूर्वी, क्रेमलिन हे बिशपचे निवासस्थान होते.

कोस्ट्रोमा

• Ipatiev मठ हे ऑर्थोडॉक्स संस्कृतीचे सर्वात मोठे स्मारक आहे, जे 13 व्या शतकात बांधले गेले. बांधकामाच्या ठिकाणी, मिखाईल रोमानोव्ह हे राज्य करण्यासाठी निवडले गेले, म्हणून त्याला रोमानोव्ह कुटुंबाचा पाळणा म्हणतात.
• फायर टॉवर सुसानिन्स्काया स्क्वेअरवर स्थित रशियन क्लासिकिझमचे एक सुंदर स्मारक आहे. या वास्तूला प्राचीन काळापासून मंदिराचे स्वरूप आहे, ज्याला स्तंभ आणि पेडिमेंटने पूरक आहे.

• वेडेन्स्की मठ संकुलाची स्थापना 19व्या शतकात डेरबेनेव्हच्या खर्चावर बेगेन पी. पॅट्रिआर्क टिखॉन यांनी मंदिरात सेवा केलेल्या मूळ डिझाइननुसार केली होती. त्याच्या हॉलमध्ये एलनात्स्की, सेंट पीटर्सबर्गच्या धन्य अलेक्सीचे अवशेष आहेत. किनेशमाची तुळस आणि इतर 168 संत.
• बुबनोव्ह संग्रहालय. हे घर 1860 मध्ये व्यापारी कुटुंबासाठी बांधले गेले होते आणि ते शहराच्या इस्टेटच्या जागेवर आहे. इमारत आजपर्यंत टिकून आहे आणि टूरसाठी खुली आहे.

• Lermontov ठिकाणे म्हणजे Pyatigorsk Boulevard, Lermontov Baths, Lermontov's House, Pyatigorsk मध्ये Elizavetinsky Spring, Mount Ring आणि Caucasus मधील कवीच्या जीवनाशी संबंधित इतर ठिकाणे.
• धूर्त आणि प्रेमाचा किल्ला किस्लोव्होडस्क येथे आहे - खडकांपासून बनविलेले एक नैसर्गिक स्मारक, ज्याच्या रूपरेषेमध्ये शोकाकूल चेहरे ओळखले जाऊ शकतात. हा वाडा नदीच्या घाटाजवळ आहे. अलिकोनोव्का.

• Wrangel टॉवर ही एक भव्य ऐतिहासिक रचना आहे, भिंती आणि छताची जाडी तीन मीटर आहे. 20 व्या शतकात, इमारतीचा तटबंदी म्हणून वापर करणे थांबवले; आज येथे गोदामे आणि घाऊक दुकाने आहेत.
• ब्रँडनबर्ग गेट हे एक सुंदर ऐतिहासिक वास्तू आणि शहराचे एकमेव गेट आहे जे आजही त्याच्या हेतूसाठी वापरले जाते. ही इमारत 1657 मध्ये उभारण्यात आली.
• कॅथेड्रल हे एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक आहे, शहराचे प्रतीक आहे. बाल्टिक गॉथिक शैलीमध्ये बांधलेले आणि रशियामधील गॉथिक शैलीच्या दुर्मिळ उदाहरणांपैकी एक आहे.

• बुरयत हे गाव ओलखॉनमध्ये आहे. हे एक रंगीबेरंगी ओपन-एअर म्युझियम आहे, ज्याला भेट देऊन तुम्ही बुरियाट्सचे जीवन आणि संस्कृती जाणून घेऊ शकता.
• हुउखेन-खडचे खांब हे शुमक व्हॅलीमध्ये स्थित एक विशेष पवित्र स्थान आहे. पौराणिक कथेनुसार, आपण येथे आपले भविष्य पाहू शकता.
• इव्होलगिन्स्की डॅटसन हे एक महत्त्वाचे बौद्ध स्मारक आहे. 1927 मध्ये निर्वाण झालेले खांबो लामा इटिगेलोव्ह यांचे अशुद्ध शरीर एका सुंदर, रंगीबेरंगी मंदिरात आहे.

• गीझर्सची व्हॅली हे 20 व्या शतकात सापडलेले सर्वात मोठे नैसर्गिक स्मारक आहे. येथे 22 गीझर आणि असंख्य स्पंदन करणारे झरे, मातीची भांडी आणि बुडबुडे पाण्याने रंगीत तलाव आहेत.
• क्ल्युचेव्हस्की ज्वालामुखी समूह 7 हजार मीटर² क्षेत्रावर असलेल्या 12 ज्वालामुखींना एकत्र करतो. खंडातील सर्वात मोठा आणि सर्वोच्च ज्वालामुखी, क्ल्युचेव्हस्काया सोपका येथे आहे.

वाहतूक घटक

रशियाच्या वाहतूक प्रणालीमध्ये विमानचालन, रेल्वे, समुद्र आणि रस्ते संप्रेषण समाविष्ट आहे.

हवाई वाहतूक.रशियामध्ये 236 विमानतळ आहेत, त्यापैकी 70 हून अधिक विमानतळांना आंतरराष्ट्रीय दर्जा आहे. मॉस्कोमधील डोमोडेडोवो, शेरेमेत्येवो आणि वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्गमधील पुलकोवो विमानतळ, येकातेरिनबर्गमधील कोल्टसोवो आणि सोचीमधील एडलर हे देशातील सर्वात मोठे विमानतळ आहेत. मॉस्को विमानतळ राजधानीशी हाय-स्पीड एरोएक्सप्रेस ट्रेनने जोडलेले आहेत. रशियन हवाई वाहक देशांतर्गत आणि आंतरराष्ट्रीय उड्डाणे चालवतात.

रशियन रेल्वे 124,000 किमी पेक्षा जास्त ट्रॅक सेवा देतात. मोठ्या शहरांमध्ये प्रवासी स्थानके आहेत आणि लहान शहरांमध्ये रेल्वे स्थानके आहेत. लांब पल्ल्याच्या गाड्या शहरांदरम्यान धावतात आणि प्रवासी इलेक्ट्रिक ट्रेन देखील चालतात. मॉस्को आणि व्लादिवोस्तोक यांना जोडणारा ट्रान्स-सायबेरियन रेल्वे मार्ग संपूर्ण देशातून जातो. तुम्ही लांब पल्ल्याच्या गाड्या आणि प्रवासी गाड्यांचे वेळापत्रक पाहू शकता आणि रशियन रेल्वेच्या http://pass.rzd.ru वेबसाइटवर तिकीट खरेदी करू शकता.

रशियन एकूण लांबी महामार्ग 1,000,000 किमी आहे.

सागरी वाहतुकीनेइंटरसिटी आणि आंतरराष्ट्रीय प्रवासी वाहतूक केली जाते. सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मुर्मन्स्क आणि नाखोडका येथे सागरी टर्मिनल कार्यरत आहेत.

नद्या आणि कालव्यांद्वारे जलवाहतूक केली जाते. नदी मार्गांची लांबी 200,000 किमी आहे.

मेट्रोमॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निझनी नोव्हगोरोड, काझान, समारा, येकातेरिनबर्ग आणि नोवोसिबिर्स्क येथे उपलब्ध. वरील प्रत्येक शहरांमध्ये, मेट्रोची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत - उदाहरणार्थ, राजधानीमध्ये सर्वात विकसित मेट्रो नेटवर्क आहे आणि नोवोसिबिर्स्क मेट्रोमध्ये फक्त 12 स्टेशन आहेत.

रशियन शहरांमध्ये ग्राउंड वाहतूकया बस, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइन आणि मिनीबस आहेत. शहराभोवती फिरण्याचा सर्वात सोयीस्कर आणि प्रवेशयोग्य मार्ग म्हणजे बस आणि मिनीबस. प्रत्येक तुलनेने मोठ्या शहरामध्ये बस टर्मिनल किंवा बस स्थानके प्रादेशिक केंद्रांना थेट उड्डाणांनी जोडलेली असतात.

टॅक्सी आणि कार भाड्याने. रशियन शहरांमध्ये अधिकृत आणि अनधिकृत टॅक्सी चालक आहेत; फसवणूक होण्याच्या किंवा फुगवलेला दर भरण्याच्या उच्च जोखमीमुळे नंतरच्या सेवा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. अधिकृत टॅक्सी कंपन्यांचे डिस्पॅच डेस्क सहसा विमानतळ, रेल्वे स्थानके आणि बस स्थानकांच्या आगमन हॉलमध्ये असतात.

जर तुमच्याकडे ड्रायव्हिंग लायसन्स असेल आणि ड्रायव्हिंगचा किमान एक वर्षाचा अनुभव असेल तर तुम्ही कार भाड्याने घेऊ शकता. ही सेवा Sixt, AVIS आणि Europcar या दोन्ही मोठ्या आंतरराष्ट्रीय कंपन्या तसेच छोट्या खाजगी कंपन्या देतात. बऱ्याच कंपन्यांमध्ये, दुसऱ्या शहरातील रिटर्नसह भाड्याने देण्याची सेवा थोड्या सेटलमेंट्सपुरती मर्यादित असते किंवा ती अजिबात दिली जात नाही.

* बुकिंगच्या दिवशी सेंट्रल बँकेच्या दराने (+ 2%) रूबलमध्ये पेमेंट

विमा कराराचा निष्कर्ष आणि समाप्तीची माहिती, विमा दायित्वांची व्याप्ती, विमा उतरवलेल्या घटना घडल्यानंतर पक्षांच्या कृती, विमा भरपाई देण्याची प्रक्रिया आणि विमाधारक पर्यटकांसाठी इतर आवश्यक माहिती विमा नियमांमध्ये निर्दिष्ट केली आहे. .