valerian officinalis च्या कच्च्या मालापासून तयारी प्राप्त केली जाते. व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस - गुणधर्म, लागवडीची वैशिष्ट्ये आणि तयारी

औषधी व्हॅलेरियन बद्दल जवळजवळ प्रत्येकाला माहिती आहे. आणि ही लोकप्रियता औषधी वनस्पतीच्या मुख्य मालमत्तेद्वारे स्पष्ट केली जाते: रक्तवाहिन्या विस्तारण्याची क्षमता आणि हृदयाचे ठोके कमी करण्यास मदत करते. परंतु प्रत्येकाला हे माहित नाही की हे औषधी बारमाही इतर अनेक रोगांवर देखील मदत करते. व्हॅलेरियन कोठे वाढते, व्हॅलेरियन कसे दिसते - एक वनस्पती (ज्याचा फोटो या लेखात पोस्ट केला आहे), जो औषधी बारमाहींमध्ये सर्वात प्रसिद्ध आहे - आपण याबद्दल आणि बरेच काही खाली वाचू शकता.

नाव

व्हॅलेरियन, व्हॅलेरियन (लॅट. व्हॅलेरियाना) ही हनीसकल कुटुंबातील व्हॅलेरियनोइडी उपकुटुंबातील बारमाही वनौषधी वनस्पतींची एक वंश आहे (कॅप्रिफोलिएसी)

लोकप्रियपणे, या उपचार हा बारमाही इतर नावे आहेत: सुगंधी, घसा, मांजर गवत, मांजर रूट, मातीची धूप, ताप रूट आणि इतर अनेक.

वनस्पती आणि निवासस्थानाचे वर्णन

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस (व्हॅलेरियाना ऑफिशिनालिस) व्हॅलेरियन, हनीसकल कुटुंबातील बारमाही आणि वार्षिक हर्बल वनस्पतींशी संबंधित आहे. व्हॅलेरियनमध्ये झुडुपे आणि झुडुपे देखील आहेत, परंतु कमी वारंवार. व्हॅलेरियन ही एक वनस्पती आहे, ज्याचा फोटो या पृष्ठावर पाहिला जाऊ शकतो, जो युरोप, आशिया, दक्षिण अमेरिका खंड आणि आफ्रिकेतील अनेक देशांमध्ये आढळतो.

व्हॅलेरियनची जन्मभूमी भूमध्यसागरीय आहे

वनस्पतीचे नाव सर्वत्र ज्ञात असले तरी ते येथे आहे देखावाप्रत्येकाला माहीत नाही. शिवाय, व्हॅलेरियन केवळ प्लॉट्समध्येच उगवले जात नाही तर जंगली प्रजाती म्हणून देखील आढळते. हे औषधी वनस्पती बारमाही खूप शक्तिशाली आणि विस्तृत आहे.

मुख्य रूट एक टॅप रूट आहे, मध्यम लांबीचे, असंख्य कोंबांसह. देठ ताठ, रिबड, आतून पोकळ आहेत, त्यांची उंची 0.9 - 1.1 मीटरपर्यंत पोहोचू शकते. पर्णसंभार कोंबांवर विरुद्ध बाजूने स्थित आहे, वैकल्पिकरित्या, एका स्टेमवर एकूण 19 - 20 पाने वाढू शकतात. फुले लहान आहेत, गुलाबी रंगाची छटा असलेली पांढरी आहेत, छत्रीच्या आकाराच्या फुलांमध्ये कोंबांच्या शीर्षस्थानी गोळा केली जातात. आपल्या देशाच्या प्रदेशावर मांजरीच्या मुळाचे अनेक प्रकार आहेत आणि ते सर्व समान उपचार आहेत आणि केवळ फुलांच्या रंगांमध्ये आणि पर्णसंभारांच्या संख्येत भिन्न आहेत. जूनच्या दुसऱ्या दशकापासून ऑगस्टच्या अखेरीपर्यंत मांजरीचे मूळ फुलणे सुरू होते. फळे अचेनीस असतात; त्यांची पिकवणे जुलैमध्ये सुरू होते आणि शरद ऋतूच्या सुरुवातीस संपते.

मांजरीचे गवत वेगवेगळ्या मातीत वाढू शकते आणि ते खूप ओलसर माती आणि कोरडे वाळूचे खडे दोन्ही सहजपणे सहन करते. हे औषधी बारमाही जलाशयांच्या काठावर, ओलसर जंगलात, धरणांजवळील कोरड्या जमिनीत आणि पडीक जमिनीत, सपाट भूभागावर आणि पर्वतांमध्ये आढळते. परंतु फार्मास्युटिकल उद्योगाच्या गरजांसाठी, प्रामुख्याने विशेष शेतात उगवलेला कच्चा माल वापरला जातो.

व्हॅलेरियनचा प्रसार वनस्पतिवत् (बुश विभाजित करून) किंवा बियाण्याद्वारे केला जाऊ शकतो.

औषधी कच्चा माल तयार करणे

या बारमाहीचे औषधी भाग म्हणजे मुळे, जी सप्टेंबरच्या पहिल्या-दुसऱ्या दहा दिवसांत गोळा करून, माती आणि लहान बाजूची मुळे स्वच्छ करून, वाहत्या पाण्याखाली पूर्णपणे धुवावीत. यानंतर, मुळे पुढील कोरडे करण्यासाठी ताणलेल्या दोरीवर टांगल्या जातात. लागवडीच्या क्षणापासून दुसऱ्या हंगामाच्या अखेरीस बारमाहीमध्ये सक्रिय औषधी पदार्थांची मोठी मात्रा असते. वाळलेल्या व्हॅलेरियन कच्चा माल एका काचेच्या कंटेनरमध्ये झाकण असलेल्या किंवा कागदाच्या पिशव्यामध्ये ठेवा. तयार कच्चा माल 3 वर्षांपेक्षा जास्त काळ घरगुती मांजरींसाठी प्रवेश नसलेल्या ठिकाणी संग्रहित केला पाहिजे, ज्यांना खरोखर व्हॅलेरियनचा वास आवडतो. म्हणून, ते वाळलेल्या मुळे खराब करू शकतात - त्यांना चर्वण करा, उदाहरणार्थ.

व्हॅलेरियन इतर औषधी वनस्पतींसह सहजपणे गोंधळात टाकले जाऊ शकते, म्हणून आपण औषधी कच्चा माल गोळा करण्यासाठी झाडे खोदण्यापूर्वी काळजीपूर्वक तपासणी केली पाहिजे. उदाहरणार्थ, वनस्पती व्हॅलेरियनसारखेच आहे. जर या औषधी वनस्पती जवळपास वाढल्या तर त्यांची मुळे एकमेकांत गुंफू शकतात आणि मूळ प्रणाली व्हॅलेरियन राइझोमचा वास घेऊ शकते. या प्रकरणात, नवशिक्या हर्बलिस्ट चुकून चुकीची गोष्ट गोळा करू शकतात. औषधी वनस्पती, ज्याची त्यांना गरज आहे.

एक मनोरंजक तपशील असा आहे की या औषधी बारमाहीची मुळे कोरडे करण्याच्या प्रक्रियेतच त्यांना प्रत्येकाला परिचित असलेला वास प्राप्त होतो, ज्याचे कारण म्हणजे बोर्निल आयसोव्हॅलेरिक ऍसिडचे एस्टर.

बागेत वाढतात

सामान्यतः, हे बारमाही बागेच्या प्लॉटमध्ये (किंवा मोठ्या प्रमाणात लागवडीच्या परिस्थितीत) बियाण्यांपासून घेतले जाते. ते एका विशेष स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात किंवा जवळच्या जंगलात वाढणार्या वनस्पतींमधून स्वतःला गोळा केले जाऊ शकतात.

व्हॅलेरियन बियाणे पेरण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ जुलैचा मध्य आहे, परंतु हे शक्य नसल्यास, आपण त्यांना लवकर वसंत ऋतू मध्ये पेरू शकता.

खोदलेल्या भागात, उथळ खोबणी तयार केली जातात ज्यामध्ये लागवड साहित्य पेरले जाते आणि वर बुरशीने झाकलेले असते. सुमारे 10 - 14 दिवसांनंतर, प्रथम अंकुर दिसून येतील. जेव्हा रोपांना 4-5 कायमस्वरूपी पाने असतात, तेव्हा ते आधी तयार केलेल्या रोपावर लावले जाऊ शकतात. कायमची जागा, जेथे ते पर्यंत वाढतील वेळ येईलऔषधी कच्चा माल गोळा करा.

निवडलेला भाग सनी असावा. त्यात व्हॅलेरियन रोपे लावण्यापूर्वी, क्षेत्र खोदले जाते आणि त्यात 10 किलो प्रति 1 मीटर 2 या दराने बुरशी जोडली जाते.

कायम ठिकाणी रोपे लावताना, त्यांच्यातील अंतर किमान 0.3 मीटर असावे आणि पंक्तीतील अंतर 0.1 मीटर असावे. बेड नियमितपणे सैल आणि तण काढलेले असावेत, पाणी पिण्याची नियमित असणे आवश्यक आहे, परंतु खूप ओले नाही.

rhizomes खोदताना, आपण लक्षात ठेवावे: दोन शेजारच्या झाडांमधून एक वनस्पती खोदली जात आहे. शरद ऋतूतील, अमोफॉस उर्वरित वनस्पतींच्या खाली लावावे.

रासायनिक रचना आणि फायदेशीर गुण

व्हॅलेरियन मुळे च्या उपचार हा गुणधर्म परिणाम आहेत मोठ्या प्रमाणातसक्रिय पदार्थ त्यांच्या रचना मध्ये समाविष्ट. मांजरीच्या गवताची मुळे खालील सक्रिय घटकांनी समृद्ध आहेत:

• अत्यावश्यक तेल;
• अल्कलॉइड्स;
• टॅनिन;
• saponins;
• सहारा;
• अनेक जीवनसत्त्वे;
• मॅक्रो आणि सूक्ष्म घटक.

राइझोममध्ये असलेल्या आवश्यक तेलावर शांत प्रभाव पडतो मज्जासंस्था, वाढीव उत्तेजनासाठी प्रभावी, झोप पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, उन्मादच्या हल्ल्यांचा सामना करते.

व्हॅलेरियन टाकीकार्डियासाठी प्रभावी आहे, आराम देते चिंता. या वनस्पतीची मुख्य मालमत्ता शांत आहे, म्हणून त्यावर आधारित कोणतीही तयारी चिंताग्रस्त उत्तेजनाच्या उपचारांमध्ये वापरली जाते.

हे अल्कोहोल आणि निकोटीनचे शरीरावर होणारे नकारात्मक परिणाम देखील थांबवते आणि विषारी पदार्थांचे रक्त शुद्ध करण्यासाठी वापरले जाते.

अधिकृत आणि लोक औषधांमध्ये अर्ज

फार्माकोलॉजिकल उपक्रम व्हॅलेरियनवर आधारित खालील औषधे तयार करतात:

1. अल्कोहोल टिंचर;
2. टॅब्लेटच्या स्वरूपात व्हॅलेरियन अर्क;
3. एक जटिल तयारी ज्यामध्ये व्हॅलेरियन व्यतिरिक्त, मदरवॉर्ट, मिंट, व्हॅलीची लिली आणि हॉथॉर्न यांचा समावेश आहे.

या औषधांचा वापर विस्तृत आहे. पण बहुतेकदा अल्कोहोल टिंचरव्हॅलेरियन हे तंत्रिका विकार, टाकीकार्डिया आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या उपचारांसाठी निर्धारित केले जाते.

IN लोक औषधया औषधी बारमाहीचा उपयोग उन्माद, अपस्मार आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान उपचार करण्यासाठी केला जातो.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये व्हॅलेरियनचा वापर

व्हॅलेरियन रूट ऑइलचा वापर कॉस्मेटोलॉजीमध्ये काळजी घेण्यासाठी केला जातो त्वचाचेहरा आणि हात. याव्यतिरिक्त, त्यात काही त्वचा रोग बरे करण्याची मालमत्ता आहे:

• neurodermatitis;
• विविध त्वचेवर पुरळ;
• अतिसंवेदनशील त्वचेसाठी.

याव्यतिरिक्त, या तेलावर आधारित मलम सुरकुत्या कमी करू शकतात आणि ते उचलण्याचे एजंट म्हणून देखील वापरले जातात.

व्हिडिओ देखील पहा

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस ही व्हॅलेरियन, हनीसकल कुटुंबातील बारमाही वनौषधी वनस्पतींची एक प्रजाती आहे. या संपूर्ण कुटुंबात 200 पेक्षा जास्त प्रजातींचा समावेश आहे, त्यापैकी व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस हे औषधी गुणधर्मांसाठी सर्वात प्रसिद्ध आहे.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस फुलणे

व्हॅलेरियन जंगली वाढतात आणि वृक्षारोपणांवर देखील त्याची लागवड केली जाते औद्योगिक स्केलआणि घरगुती बागांमध्ये वाढतात. वनस्पती काळजी मध्ये नम्र आहे आणि विविध मातीत चांगले रूट घेते.

वनस्पतीचा सर्वात मौल्यवान भाग मुळे सह rhizome आहे, अनेक वर्षे तयार आहे. यावेळी, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ त्यात जमा होतात, प्रदान करतात उपचारात्मक प्रभावत्यातून औषधे.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचा वापर पारंपारिक आणि लोक औषधांमध्ये केला जातो. त्यावर आधारित तयारी फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकते किंवा घरी तयार केली जाऊ शकते. नंतरच्या प्रकरणात, वनस्पती सामग्री योग्यरित्या निवडणे आणि तयार करणे महत्वाचे आहे.

व्हॅलेरियनचे बोटॅनिकल वर्णन

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस झुडुपे तयार करतात ज्यावर अनेक देठ वाढू शकतात. त्यांची उंची साधारणतः 1.5-1.8 मीटर असते, परंतु झाडाच्या वयानुसार आणि नैसर्गिक परिस्थिती 0.5 ते 2 मीटर पर्यंत बदलू शकतात.

फोटो फुलांच्या कालावधीत व्हॅलेरियन झुडुपे दर्शवितो:

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे देठ दंडगोलाकार, ताठ, वरच्या भागात फांदया असतात. ते आतून पोकळ आणि बाहेर खोबणीचे असतात. त्यांचा मुख्य रंग हिरवा आहे, परंतु खालच्या भागात तो फिकट जांभळ्यामध्ये बदलू शकतो.

झाडाची पाने पिनटली विच्छेदित केली जातात. बऱ्याचदा त्यांच्यात विरुद्ध व्यवस्था असते, परंतु पर्यायी आणि व्होरल्ड देखील आढळतात. स्टेमच्या वरच्या भागात पाने अंडी असतात आणि खालच्या भागात पेटीओलेट असतात.

व्हॅलेरियन पाने असे दिसतात:

आयुष्याच्या दुसऱ्या वर्षात, वनस्पती फुलांच्या देठांचा विकास करते. ते मोठे पॅनिक्युलेट आणि कॉरिम्बोज फुलणे तयार करतात, ज्यामध्ये लहान ट्यूबलर पाच-पाकळ्या फुलांचा समावेश असतो, 4 मिमी व्यासापर्यंत. व्हॅलेरियन फुले उभयलिंगी आहेत, तीन पुंकेसर आणि पाच-लोबड वक्र असलेली फनेल-आकाराची कोरोला. फुलांचे रंग पांढरे, गुलाबी आणि फिकट जांभळे आहेत. व्हॅलेरियनमध्ये लाल फुलणे नसतात.

हे छायाचित्र व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे फुलणे दर्शविते:

फुलांच्या समाप्तीनंतर, व्हॅलेरियन फळे तयार करतात - आयताकृती-ओव्हेट अचेन्स टफ्टसह. त्यांचे वजन सुमारे 0.4-0.6 ग्रॅम आहे आणि आतील बियांची संख्या 1000 तुकड्यांपर्यंत पोहोचू शकते. अचेन्सचा रंग तपकिरी आणि हलका तपकिरी असतो.

वनस्पतीचा सर्वात मौल्यवान भाग म्हणजे राईझोम आणि मुळे. त्यांचा उपयोग औषधे बनवण्यासाठी केला जातो.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसमध्ये, राइझोम अनुलंब स्थित आहे. त्याची लांबी 2 ते 4 सें.मी., आणि रुंदी 1.5 ते 3 पर्यंत आहे. राइझोमला एक सैल कोर आहे, आडवा विभाजनांनी वेगळे केले आहे. पातळ आणि लांब मुळे त्यापासून वेगवेगळ्या दिशेने क्षैतिजपणे पसरतात. मुळांची लांबी 20 सेमी पर्यंत पोहोचू शकते, परंतु त्यांची जाडी 1-4 मिमी पेक्षा जास्त नाही. या प्रकरणात, बहुतेकदा मुळांची लांबी 10-12 सेमी असते आणि रुंदी 2 मिमी असते.

व्हॅलेरियन मुळे असलेले राइझोम असे दिसते:

व्हॅलेरियन मुळांचे वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांचा विशिष्ट वास. बऱ्याचदा हे असे आहे जे एखाद्याला समान बाह्य वैशिष्ट्यांसह प्रजातींपासून वनस्पती वेगळे करण्यास अनुमती देते. झाडाच्या वयानुसार वास तीव्र होतो. हे मांजरींसाठी खूप आकर्षक आहे, म्हणूनच व्हॅलेरियनला मांजरीची औषधी वनस्पती देखील म्हणतात.

एका नोटवर

लॅटिनमध्ये व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे नाव व्हॅलेरियाना ऑफिशिनालिस आहे. या संज्ञेच्या अंतर्गत फार्माकोग्नोसीमध्ये त्याचे वर्णन आढळू शकते. त्याच वेळी, वर लॅटिनत्याचे अनेक समानार्थी शब्द आहेत, जसे की Valeriana exaltata आणि Valeriana exaltata. बहुतेक फार्माकोपिया त्याच्या 4 उपप्रजातींचे वर्णन करतात. त्यांचे मॉर्फोलॉजिकल गुणधर्म आणि मायक्रोस्कोपी जवळजवळ समान आहेत, त्यांचे उपचारात्मक प्रभाव आहेत.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस सहजपणे इतर काही वनस्पतींमध्ये गोंधळात टाकू शकतात, विशेषत: भांगाचे रोपटे आणि कुरण.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस झुडूप असे दिसते:

आणि येथे भांगाचे रोपटे आहे:

हा फोटो meadowsweet दाखवतो:

आपण छायाचित्रांमधून पाहू शकता की, रोपे पहिल्या दृष्टीक्षेपात खरोखर समान आहेत. तथापि, ते वेगवेगळ्या वंशाचे आहेत आणि त्यांची रासायनिक रचना आणि गुणधर्म भिन्न आहेत. व्हॅलेरियन rhizomes गोळा करताना, रोपटे आणि meadowsweet च्या औषधी मिश्रण परवानगी नाही.

वनस्पती अनेक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्यांद्वारे ओळखल्या जाऊ शकतात. आपण लक्ष दिले पाहिजे पहिली गोष्ट stems आहे. व्हॅलेरियनमध्ये ते रुंद, दंडगोलाकार असतात, तर कुरणात ते पातळ असतात. याव्यतिरिक्त, व्हॅलेरियनमध्ये हिरव्या रंगाचे दांडे असतात, तर मेडोस्वीटमध्ये गुलाबी रंगाचे दांडे असतात. विशिष्ट वैशिष्ट्यखिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा च्या stems शाखा नसतानाही आहे.

पानांमध्येही काही फरक आहेत. उदाहरणार्थ, व्हॅलेरियनची पाने पिननेटली विच्छेदित केली जातात, तर कुरणाची पाने मधूनमधून पिननेट केली जातात. रोपाच्या पानांमध्ये लहान विली असतात, म्हणूनच ते स्पर्शास मऊ आणि फ्लफी वाटतात.

ही छायाचित्रे व्हॅलेरियन, कुरण आणि कुरणाची पाने दर्शवतात:

फुलांच्या कालावधीत, वनस्पती त्यांच्या फुलांच्या वैशिष्ट्यांद्वारे देखील ओळखल्या जाऊ शकतात. विशेषतः, विंडो खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा फुलं नाही, पण फुलांच्या टोपल्या, बहुतेक गुलाबी रंगाचे. तथापि, त्यांचे मुख्य वैशिष्ट्य एक स्पष्ट सुगंध आहे जे व्हॅनिलाच्या वासासारखे दिसते. व्हॅलेरियन आणि मेडोस्वीटच्या फुलांना असा सुगंध नाही. नंतरचे फुलांच्या पाकळ्यांच्या संख्येने ओळखले जाऊ शकते. व्हॅलेरियनमध्ये 5-पाकळ्यांची फुले असतात, तर मेडोस्वीटमध्ये 6-पाकळ्यांची फुले असतात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये फक्त पांढरी असते.

वनस्पतींच्या मूळ प्रणालींमध्ये देखील काही फरक आहेत. Meadowsweet मध्ये, rhizome जमिनीत क्षैतिजरित्या स्थित आहे, ज्यामुळे ते व्हॅलेरियनपासून त्वरीत वेगळे करणे शक्य होते. खिडकीच्या चौकटीसह हे अधिक कठीण आहे. त्याचे राइझोम आणि मुळे व्हॅलेरियनसारखेच आहेत, परंतु त्यांना त्याचा वैशिष्ट्यपूर्ण वास नाही.

तसेच, व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस हे व्हॅलेरियन वंशाच्या इतर वनस्पतींसारखेच आहे.

उदाहरणार्थ, रशियन व्हॅलेरियन असे दिसते:

आणि येथे ते लिपोलिटिक आहे:

मध्ये देखील या वनस्पती वापरल्या जातात वैद्यकीय हेतूतथापि, कमी प्रमाणात.

एका नोटवर

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे rhizomes गोळा करताना, एकूण वस्तुमानात इतर वनस्पतींच्या मुळांचा समावेश पूर्णपणे वगळणे अशक्य आहे. अशुद्धतेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी, कोरडे झाल्यानंतर कच्च्या मालाची क्रमवारी लावली जाते, त्यातून मुळे काढून टाकली जातात जी व्हॅलेरियन सुगंध सोडत नाहीत.

वाढीची वैशिष्ट्यपूर्ण ठिकाणे

असे मानले जाते की व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे जन्मभुमी भूमध्य प्रदेश आहे, परंतु आता वनस्पती जवळजवळ सर्वत्र वाढते. हे जवळजवळ संपूर्ण युरोपमध्ये, आशियाच्या मध्य आणि उत्तरेकडील प्रदेशांमध्ये आणि अमेरिकाच्या दोन्ही खंडांमध्ये आढळू शकते. व्हॅलेरियन समशीतोष्ण आणि उपोष्णकटिबंधीय हवामानात चांगले वाढते.

रशिया आणि युक्रेनमध्ये, व्हॅलेरियन आशियातील वाळवंट क्षेत्रे, डोंगराळ प्रदेश आणि सुदूर उत्तरेस वगळता सर्वत्र वाढतात. व्हॅलेरियन हे मध्य आणि दक्षिण रशियामध्ये औद्योगिक प्रमाणात घेतले जाते.

IN वन्यजीवव्हॅलेरियन प्रामुख्याने उच्च आर्द्रता असलेल्या ठिकाणी, विशेषत: नद्या, तलाव, दलदल आणि इतर पाण्याच्या स्रोतांजवळ, तसेच जंगलांच्या काठावर आणि सखल प्रदेशात आढळतात. व्हॅलेरियन इतर वनस्पतींमध्ये वाढणारी विस्तृत झाडे तयार करत नाही.

नदीच्या काठावर व्हॅलेरियन बुश.

व्हॅलेरियन ओलसर जमिनीत चांगले वाढते.हे हलक्या यांत्रिक रचनेचे चेरनोझेम आणि हलके चिकणमाती आणि वालुकामय चिकणमाती तसेच निचरा झालेल्या पीट बोगस पसंत करतात. राइझोम आणि मुळांचा आकार हवामान परिस्थिती आणि मातीच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतो. दक्षिणेकडील प्रदेशात वाढणारी झाडे मोठी असतात, तर उत्तरेकडील प्रदेशात त्याउलट लहान असतात. हे देखील लक्षात घेतले जाते की लागवड केलेल्या वनस्पतींमध्ये rhizomes, नियमानुसार, जंगली झाडांपेक्षा 2 पट मोठे असतात.

एका नोटवर

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस उबदार आणि दमट हवामान पसंत करतात, परंतु त्याच्या काही उपप्रजाती रखरखीत प्रदेशात वाढू शकतात. ते गवताळ प्रदेशात आणि डोंगर उतारांवर आढळू शकतात.

प्रजातींचे जीवशास्त्र

व्हॅलेरियन एक बारमाही वनस्पती आहे. त्याची राईझोम आणि मुळे अनेक वर्षांपासून तयार होतात, हळूहळू जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ जमा होतात.

दुसऱ्या वर्षापासून वनस्पती फुलते. पहिल्या वर्षी, जमिनीच्या वर फक्त लहान पानांचे गुलाब दिसतात. दुसऱ्या वर्षी, स्टेम वाढतो आणि फुलांचे देठ दिसतात. फुलांचा कालावधी मे महिन्याच्या उत्तरार्धापासून किंवा जूनच्या सुरुवातीस ऑगस्टच्या अखेरीपर्यंत आणि कधीकधी सप्टेंबरच्या मध्यापर्यंत असतो.

सिंगल व्हॅलेरियन फ्लॉवर.

बियाणे, त्यानुसार, जून ते सप्टेंबरच्या अखेरीस पिकतात.

व्हॅलेरियन बिया खूप हलके असतात आणि वाऱ्याने सहज विखुरतात.

जंगलात, व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस मुख्यत्वे बियाण्यांद्वारे पुनरुत्पादित होते, परंतु औद्योगिक हेतूंसाठी, रूट शूट्स बहुतेकदा प्रसारासाठी वापरली जातात, ती वार्षिक वनस्पती म्हणून वाढतात.

जर असे मूळ जमिनीत गाडले गेले तर त्यातून नवीन झुडूप वाढू शकते.

व्हॅलेरियनचे आयुष्य 5-8 वर्षे असू शकते. हे इतर कुरणातील गवत आणि झुडूपांमध्ये वाढते, संकलनासाठी सोयीस्कर झाडे तयार न करता.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे कृषी तंत्रज्ञान

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस हे अगदी नम्र आहे आणि वेगवेगळ्या हवामान परिस्थितीत चांगले रुजते. तथापि, शक्तिशाली रूट सिस्टमसह वनस्पती वाढविण्यासाठी, त्याची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.

व्हॅलेरियन खुल्या ग्राउंडमध्ये घेतले पाहिजे. पुरेशी उच्च आर्द्रता राखणारे चांगले प्रकाश असलेले क्षेत्र यासाठी योग्य आहेत. रोपाला नियमित पाणी देऊन आणि फवारणी करून हे साध्य करता येते. मातीसाठी, चेरनोझेम, कुरण-मार्श माती, चिकणमाती आणि वालुकामय चिकणमाती योग्य आहेत. इष्टतम मातीची आम्लता 5.5-7 pH आहे.

आपण बियाणे, निसर्गात खोदलेली तरुण रोपे किंवा खरेदी केलेल्या रोपांपासून व्हॅलेरियन वाढवू शकता. शेवटच्या दोन पद्धती सोप्या आहेत, कारण बियाण्यांपासून वाढण्याची प्रक्रिया अधिक मेहनत आणि वेळ आवश्यक आहे.

व्हॅलेरियन बिया पेरणीसाठी तयार आहेत.

व्हॅलेरियन बियाणे खरेदी किंवा गोळा केले जाऊ शकते. "कार्डिओला" आणि "स्पाइकेलेट" या सर्वात सामान्य जाती आहेत. स्वत: ला लागवड करण्यासाठी बियाणे गोळा करताना, आपल्याला सर्वात मोठे ऍकेन्स निवडण्याची आवश्यकता आहे. ते हिवाळ्यापूर्वी खुल्या जमिनीत पेरले जातात, 1-2 सेमी खोल दफन केले जातात आणि बुरशीच्या लहान थराने झाकलेले असतात किंवा घरी रोपे वाढवण्यासाठी वापरले जातात. उबदार हवामान आल्यानंतर तिला बाहेर लावले जाते.

रोपे वाढवण्यासाठी, बियाणे विशेष ट्रे किंवा सुपीक माती असलेल्या फुलांच्या भांडीमध्ये पेरल्या जातात. नियोजित लागवडीच्या अंदाजे 2 महिने आधी फेब्रुवारी किंवा मार्चमध्ये हे केले जाते. पॅलेट्स उबदार आणि सुप्रसिद्ध ठिकाणी ठेवल्या जातात. त्यांना नियमितपणे पाणी दिले पाहिजे आणि माती कोरडे होणार नाही याची खात्री करा. जर खोली खूप थंड असेल तर आपण पॉलीथिलीनच्या पातळ थराने भांडी झाकून मिनी-ग्रीनहाऊस बनवू शकता.

बियाणे सहसा 2 आठवड्यांच्या आत अंकुर वाढतात. पानांची दुसरी पंक्ती दिसेपर्यंत ते घरी उगवले जातात.

अशी बीपासून नुकतेच तयार झालेले रोप आधीच लागवड करता येते मोकळे मैदान.

खुल्या ग्राउंडमध्ये रोपे लावण्यापूर्वी, आपल्याला बेड तयार करणे आवश्यक आहे. एकमेकांपासून 20-30 सेंटीमीटर अंतरावर एकाच ओळीत रोपे ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. ओळींमधील अंतर 10-15 सेमी असावे.

व्हॅलेरियन वाढविण्यासाठी आपण जंगली तरुण वनस्पती देखील वापरू शकता. राइझोमला इजा न करता ते काळजीपूर्वक खोदले जाऊ शकतात आणि आपल्या बागेत लावले जाऊ शकतात. हे वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात आणि लवकर शरद ऋतूतील दोन्ही केले जाऊ शकते.

व्हॅलेरियनची काळजी घेताना, मातीची पुरेशी आर्द्रता सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. पाऊस नसल्यास, दर 2-3 दिवसांनी एकदा पाणी द्यावे. माती सुपिकता म्हणून, लागवड करण्यापूर्वी ते कंपोस्ट किंवा खत सह पूरक केले जाऊ शकते. खनिज खते क्वचितच वापरली जातात. गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये, rhizomes गोळा केल्यानंतर, उर्वरित झाडे नायट्रोजन, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम यांचे मिश्रण सह फलित केले जातात, ज्याचे गुणोत्तर 1: 3: 2 असावे. खताची इष्टतम मात्रा 50 ग्रॅम प्रति 1 एम 2 आहे.

राइझोमची कापणी बिया पडल्यानंतर किंवा वसंत ऋतूच्या सुरुवातीस झाडाच्या वरील जमिनीच्या भागाच्या विकासापूर्वी शरद ऋतूमध्ये केली जाते. या काळात एकाग्रता उपयुक्त पदार्थमुळे मध्ये जास्तीत जास्त आहे.

जंगलात व्हॅलेरियन गोळा करताना, नियमानुसार, संपूर्ण राइझोम कापला जातो.लागवड केलेल्या प्रजातींमध्ये, जर वनस्पती 2 वर्षांपेक्षा कमी असेल तर एक तृतीयांश मुळे कापली जातात आणि जर ती जुनी असेल तर दोन तृतीयांश मुळे कापली जातात. याबद्दल धन्यवाद, व्हॅलेरियनची मूळ प्रणाली पुनर्संचयित केली जाते आणि पुढील वर्षी नवीन कापणी प्रदान करते.

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस वृक्षारोपण

गोळा केलेले rhizomes आणि मुळे जमिनीतून हलवून धुतले जातात. नंतर ते बांधले जातात आणि सुरुवातीच्या कोरड्यासाठी सावलीत टांगले जातात. यानंतर, कच्चा माल घरामध्ये सपाट पृष्ठभागावर ठेवला जातो, वेळोवेळी ढवळत राहतो जेणेकरून तळाचा थर कोरडा होणार नाही.

वाळलेल्या मुळे बंद काचेच्या भांड्यात किंवा जाड पुठ्ठा बॉक्समध्ये साठवल्या जातात. व्हॅलेरियन तागाच्या पिशव्यामध्ये ठेवता येत नाही, कारण आवश्यक तेल हळूहळू बाष्पीभवन होईल, त्याची उपयुक्तता कमी होईल.

औषध मध्ये अर्ज

व्हॅलेरियन मुळे सह Rhizomes लोक मध्ये वापरले जातात आणि पारंपारिक औषध. त्यांच्याकडून ते गोळ्या आणि कॅप्सूल आणि अल्कोहोल टिंचरमध्ये व्हॅलेरियन अर्क तयार करतात जटिल तयारीविविध औषधी घटकांवर आधारित. घरी, वाळलेल्या कच्च्या मालापासून डेकोक्शन, ओतणे आणि टिंचर तयार केले जातात. गुणधर्म फार्मास्युटिकल औषधेआणि होम सोल्यूशन्स, जर ते योग्यरित्या तयार केले असतील तर ते एकसारखे आहेत.

व्हॅलेरियन तयारीमध्ये आहेतः

• शामक;
• संमोहन;
• हायपोटेन्सिव्ह;
• अँटिस्पास्मोडिक;
• कोलेरेटिक क्रिया.

मध्ये या सर्वांची पुष्टी झाली क्लिनिकल अभ्यास. व्हॅलेरियनचे सर्वात स्पष्ट गुणधर्म शामक आणि कृत्रिम निद्रा आणणारे आहेत. इतर काही प्रमाणात स्वतःला प्रकट करतात, म्हणून औषध बहुतेकदा वापरले जाते जटिल थेरपी.

एका नोटवर

व्हॅलेरियनचे सर्वात प्रसिद्ध वनस्पती ॲनालॉग म्हणजे मदरवॉर्ट. या वनस्पतींचे गुणधर्म मोठ्या प्रमाणात समान आहेत. जेव्हा ही औषधे घेणे शक्य नसते, तेव्हा कधीकधी कॅमोमाइल किंवा पुदीनासह चहा पिण्याची शिफारस केली जाते. त्यांचा सौम्य शामक प्रभाव देखील असतो.

व्हॅलेरियनची प्रभावीता तेव्हा प्रकट होते दीर्घकालीन वापर, कारण त्याचे औषधी घटक शरीरात जमा होतात. एक-वेळची भेट अनेकदा प्रदान करते कमी प्रभावत्याच्याकडून अपेक्षेपेक्षा. जेव्हा आपल्याला त्वरीत आवश्यक असेल तेव्हा आपत्कालीन परिस्थितीत औषध घ्या उपचारात्मक प्रभावआणि पैसे काढणे तीव्र लक्षणे, अयोग्य.

व्हॅलेरियन वापरले जाते:

• चिंताग्रस्त उत्तेजना;
• निद्रानाश आणि इतर झोप समस्या;
• उच्च रक्तदाब;
• यकृत आणि पित्ताशयाचे काही रोग;
• स्पास्टिक वेदना आणि काही इतर प्रकरणांमध्ये.

निद्रानाश हे व्हॅलेरियन घेण्याचे मुख्य संकेत आहे.

निद्रानाशाचा उपचार करण्याच्या आणि चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्याच्या प्रकरणांव्यतिरिक्त, व्हॅलेरियनचा वापर त्याच्या कमी उपचारात्मक प्रभावामुळे केवळ जटिल थेरपीमध्ये केला जातो.

एका नोटवर

लोक औषधांमध्ये, व्हॅलेरियन बहुतेकदा जटिल तयारींमध्ये जोडले जाते, उदाहरणार्थ, अंबाडी आणि बडीशेप बियाणे मिसळून. असे मानले जाते की हे उत्पादन आपल्याला वाहिन्या स्वच्छ करण्यास अनुमती देते. तथापि, याला कोणतेही वैज्ञानिक पुष्टीकरण नाही. सूचनांनुसार तयार केलेली औषधे चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास लोक पाककृती, इच्छित लाभ न मिळण्याची उच्च संभाव्यता आहे, परंतु, त्याउलट, शरीराला हानी पोहोचवते.

व्हॅलेरियन प्रत्येकासाठी योग्य नाही. तेथे अनेक contraindication आहेत, जर उपस्थित असेल तर तुम्ही हे औषध घेऊ नये.

औषध यांमध्ये contraindicated आहे:

• ऍलर्जी;
• कमी रक्तदाब;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक आला;
• आतडे, यकृत किंवा मूत्रपिंड मध्ये दाहक प्रक्रिया;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उदासीन स्थिती;
• 3 वर्षांखालील आणि इतर काही प्रकरणांमध्ये.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात व्हॅलेरियनच्या वापरासाठी कोणतेही कठोर विरोधाभास नाहीत. उत्पादनास डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार मान्यता दिली आहे, परंतु या कालावधीत त्याच्या वापराच्या सुरक्षिततेबद्दल डेटा नसल्यामुळे त्याची शिफारस केलेली नाही.

ऑस्ट्रेलियामध्ये, व्हॅलेरियनला गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यासाठी मान्यता दिली जाते; इतर सर्व देशांमध्ये डॉक्टरांनी निर्देशित केल्याशिवाय याची शिफारस केली जात नाही.

एका नोटवर

शामक, कृत्रिम निद्रा आणणारे आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असलेल्या इतर औषधांसह व्हॅलेरियन एकाच वेळी घेऊ नये. हे त्यांचा प्रभाव वाढवू शकते आणि ओव्हरडोज होऊ शकते. हे उत्पादन एकत्र पिण्याची देखील शिफारस केलेली नाही अँटीहिस्टामाइन्सपहिली पिढी, उदाहरणार्थ, सुपरस्टिन.

मनोरंजक व्हिडिओ: व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे फायदेशीर गुणधर्म

व्हॅलेरियनचे संकलन आणि लागवड:

व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस - औषधी वनस्पतीव्हॅलेरियन कुटुंबातील (lat. Valerianoideae).
वनस्पति नाव - lat. व्हॅलेरियाना ऑफिशिनालिस.
जेनेरिक नाव व्हॅलेरियन आहे.

फार्मसीची नावे - औषधांच्या रचनेत "व्हॅलोकोर्मिड", "व्हॅलेड्रिन", "व्हॅलोसेडन", "कोर्व्हॉलॉल", "कार्डिओव्हलेन", "व्हॅलोकॉर्डिन", "व्हॅलिडॉल", झेलेनिन थेंब, कार्मिनेटिव्ह आणि गॅस्ट्रिक संग्रह.

कॅट ग्रास, मातीचा धूप, मॅग्पी ग्रास, शेक ग्रास, मौन, ओडोल्यान हे लोकप्रिय नाव आहे.

व्हॅलेरिना एक लहान, जाड राइझोमसह बारमाही आहे, दाटपणे असंख्य कॉर्ड सारख्या तपकिरी-पिवळ्या मुळांनी झाकलेले आहे. स्टेम सरळ, दंडगोलाकार, बरगडी, आतून पोकळ, शीर्षस्थानी फांद्या असलेला, 0.7 - 1.5 मीटर उंच आहे. एका बुशावर अनेक देठ विकसित होतात.

पाने अस्पष्ट, विच्छेदित, विरुद्ध, मुळाशी पेटीओलेट आहेत, वरच्या बाजूस अंडकोष आहेत. फुले लहान, फिकट गुलाबी किंवा फिकट जांभळ्या रंगाची असतात, सुवासिक असतात, अर्ध-छत्रीमध्ये देठाच्या वरच्या बाजूला आणि बाजूच्या फांद्यांवर गोळा केली जातात. फळ एक लहान, आयताकृती-ओव्हेट अचेन आहे ज्यामध्ये पंख असलेला पप्पस असतो. जून - जुलै मध्ये Blooms.

हे प्रामुख्याने ओलसर मातीत, जंगलातील ग्लेड्स, नद्यांच्या काठावर, दलदलीच्या कुरणात, दऱ्याखोऱ्यात, दलदलीजवळ, डोंगर उतारांवर आणि सबलपाइन कुरणात वाढते. जंगलात, व्हॅलेरियन मोठ्या झुडपे तयार करत नाहीत.

वितरणाचे क्षेत्र - सुदूर उत्तर आणि मध्य आशियातील वाळवंटी प्रदेश वगळता सीआयएसच्या जवळजवळ संपूर्ण प्रदेशात. मातृभूमी भूमध्य आहे.

औषधे तयार करण्यासाठी मुळांसह राइझोमचा वापर केला जातो.

व्हॅलेरियनचा वास तिखट, विलक्षण, सुगंधी आहे. चव मसालेदार, कडू आहे.

व्हॅलेरियन हे नाव लॅटिन शब्द "व्हॅलेरे" वरून आले आहे - निरोगी राहण्यासाठी आणि त्याच्याशी संबंधित आहे औषधी प्रभाववनस्पती

व्हॅलेरियनचे संकलन आणि तयारी

व्हॅलेरियन रूटची कापणी शरद ऋतूतील (सप्टेंबर-ऑक्टोबर) फुलांच्या नंतर केली जाते, जेव्हा देठ तपकिरी आणि वाळलेल्या असतात आणि जमिनीखालील भाग - जाड मांसल मुळे असतात सर्वात मोठी संख्याऔषधी पदार्थ. काकेशसमध्ये, व्हॅलेरियन खूप लवकर फुलते आणि म्हणूनच जुलैमध्ये गोळा करणे सुरू होते.

मुळांसह राइझोम खणून घ्या, माती आणि देठांचे अवशेष पूर्णपणे स्वच्छ करा, 1-2 दिवस धुवा आणि वाळवा. ताजी हवा, आणि नंतर उबदार खोलीत, पोटमाळामध्ये, स्टोव्हवर किंवा ड्रायरमध्ये 35C तापमानात (40C पेक्षा जास्त नाही) वाळवा.

ताजे राइझोम पांढरा, जवळजवळ गंधहीन असतो; वाळल्यावर तो गडद तपकिरी रंग आणि वैशिष्ट्यपूर्ण गंध प्राप्त करतो.

व्हॅलेरियनची रासायनिक रचना आणि औषधीय गुणधर्म

मुळांसह Rhizomes समाविष्टीत आहे: राख - 5.99%; मॅक्रोइलेमेंट्स (mg/g): K - 7.80, Ca - 2.10, Mn - 1.80, Fe -0.50; ट्रेस घटक (CBN): Mg - 0.20, Cu - 0.12, Zn - 0.36, Cr. - 0.13, Al - 0.41, Ba - 0.27, V - 0.19, Se - 2.89, Ni - 0.66, Sr - 0.06, Pb - ,1 - 0.12. B - 8.80 µg/g. Co, Mo, Cd, Li, Ag, Au, Br आढळले नाहीत. Concentrates Se, Fe.

व्हॅलेरियन राइझोममध्ये आवश्यक व्हॅलेरियन तेल (1-3%), टॅनिन, रेजिन आणि अल्कलॉइड्स (व्हॅलेरीन आणि हॅटेनिन), स्टार्च, साखर, आम्ल (मॅलिक, फॉर्मिक, एसिटिक आणि व्हॅलेरिक) असतात. व्हॅलेरियन अत्यावश्यक तेलामध्ये बोर्निओल आणि व्हॅलेरिक ऍसिड असते आणि त्याचा शरीरावर शांत प्रभाव पडतो, ज्यामुळे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी होते.

व्हॅलेरियन तयारीचा हृदयाच्या स्नायूंच्या क्रियाकलापांवर आणि थेट हृदयाच्या ऑटोमॅटिझमच्या मूलभूत यंत्रणेवर आणि वहन प्रणालीवर सकारात्मक न्यूरोरेग्युलेटरी प्रभाव असतो. याव्यतिरिक्त, गॅलेनिक डोस फॉर्मव्हॅलेरियनमध्ये कोरोनरी डायलेटेटरी आणि हायपोटेन्सिव्ह गुणधर्म असतात.

औषधांमध्ये व्हॅलेरियनचा वापर

IN वैद्यकीय सराववापरले - क्रॉनिक फंक्शनल डिसऑर्डरसाठी मज्जासंस्था, उन्माद, अपस्मार, आक्षेप, मानसिक आघातामुळे तीव्र आंदोलन, न्यूरास्थेनिया आणि सायकास्थेनियाचे सौम्य प्रकार, मॅनिक-डिप्रेसिव्ह अवस्था, मायग्रेन, मज्जातंतुवेदना, न्यूरोडर्माटायटीस, तीव्र कोरोनरी रक्ताभिसरण विकार.

हर्बल तयारी (डीकोक्शन, ओतणे, टिंचर, जाड अर्क) चिंताग्रस्त उत्तेजना, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या न्यूरोसेस आणि अवयवांच्या उबळांसाठी शामक म्हणून वापरली जातात. अन्ननलिका; शामक मिश्रणात समाविष्ट आहेत, कापूर-व्हॅलेरियन आणि व्हॅली-व्हॅलेरियन थेंबांची लिली, “व्हॅलोकोर्मिडा”, “व्हॅलेड्रिना”, “व्हॅलोसेडाना”, “कोर्व्हालोल”, “कार्डिओव्हॅलेना”, “व्हॅलोकॉर्डिन”, “व्हॅलिडॉल”, झेलेनिन थेंब, कार्मिनिटिव्ह आणि गॅस्ट्रिक तयारी आणि Zdrenko च्या संग्रह.

अल्कोहोलसह व्हॅलेरियन रूट टिंचर

व्हॅलेरियन टिंचर 1:5 च्या प्रमाणात 70% अल्कोहोलसह तयार केले जाते. प्रौढांसाठी तोंडी विहित, प्रति डोस 15-20 थेंब दिवसातून 2-3 वेळा. मुल जितके मोठे आहे तितकेच थेंब मुलांना लिहून दिले जातात. 30 मिली बाटल्यांमध्ये उपलब्ध. एक शामक म्हणून विहित.

व्हॅलेरियन अर्क जाड आहे. फिल्म-लेपित टॅब्लेटमध्ये वापरले जाते, प्रति डोस 2 गोळ्या. प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 0.02 ग्रॅम व्हॅलेरियन अर्क असतो. हृदयाच्या न्यूरोसिससाठी निर्धारित.

व्हॅलेरियन त्याच्या उपचारात्मक प्रभावाच्या मंद विकासामुळे पद्धतशीर आणि दीर्घकालीन वापरासह अधिक प्रभावी आहे.

लोक औषध मध्ये व्हॅलेरियन

व्हॅलेरियनचे औषधी गुणधर्म प्राचीन काळापासून औषधाद्वारे वापरले गेले आहेत. मानवी मज्जासंस्थेवर त्याचा शांत प्रभाव डॉक्टरांना आधीच माहित होता. प्राचीन ग्रीस. डायोस्कोराइड्सने या वनस्पतीला विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम उपाय मानले. प्लिनी द एल्डरने त्याला "गॅलिक स्पाइकनार्ड" म्हटले आणि विचारांना उत्तेजित करण्याचे साधन म्हणून वर्गीकृत केले, अविसेना - मेंदूला बळकट करण्याचे साधन म्हणून.

मध्ययुगात, हे एक औषध म्हणून बोलले जात होते जे आत्मसंतुष्टता, सुसंवाद आणि शांतता आणते; याव्यतिरिक्त, व्हॅलेरियन हे सर्वात लोकप्रिय सुगंधी उपायांपैकी एक म्हणून आदरणीय होते. म्हणून दुसरे नाव - धूप, किंवा वन धूप.

लोक औषधांमध्ये, व्होडकामध्ये व्हॅलेरियन रूटचे टिंचर किंवा पाण्याच्या डेकोक्शन्सचा उपयोग हृदयविकाराचा शामक म्हणून मज्जासंस्थेचा विकार, उन्माद, आक्षेप, अपस्मार, डोकेदुखी, पोटदुखी, भूक वाढवणारे उत्पादन म्हणून केला जातो; अस्वस्थ मुलांना पाण्याच्या डेकोक्शनने आंघोळ केली जाते. चांगली झोपू शकते.

तीव्र कोरोनरी अभिसरण विकारांसाठी, टाकीकार्डिया: 1 टेस्पून. l ठेचून valerian मुळे 1 टेस्पून ओतणे. उकळत्या पाण्यात, थर्मॉसमध्ये 8 तास सोडा, ताण. पहिल्या दोन आठवड्यांसाठी, 1/3 टेस्पून घ्या. ओतणे दिवसातून 3 वेळा, पुढील दोन आठवडे - 2 टेस्पून. एल., नंतर एका महिन्यासाठी - 1 टेस्पून. l., नंतर एका महिन्यासाठी ब्रेक घ्या आणि कोर्स पुन्हा करा.

हृदयाच्या न्यूरोसिससाठी, तसेच एक्झामा, न्यूरोडर्माटायटिस, अर्टिकेरिया, सोरायसिससाठी शामक म्हणून: 1 डेस. l ठेचून valerian मुळे 1 टेस्पून ओतणे. उकळत्या पाण्यात, झाकण अंतर्गत 6-8 तास सोडा, ताण. 1 टेस्पून घ्या. l दिवसातून 2-3 वेळा.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, वेदनादायक मासिक पाळी, मायग्रेन, गंभीर रजोनिवृत्तीसाठी: 1 टिस्पून. व्हॅलेरियन मुळे 1 टेस्पून घाला. उकळत्या पाण्यात, पाण्याच्या बाथमध्ये 1.5 तास उकळवा, थंड, ताण आणि टॉप अप करा उकळलेले पाणी 1 टेस्पून एक खंड पर्यंत. 1/2 टेस्पून घ्या. सकाळी आणि रात्री उबदार ओतणे, संध्याकाळचा भाग मधाने गोड करा.

पाककृती

व्हॅलेरियन रूट ओतणे: 10 ग्रॅम वाळलेल्या व्हॅलेरियन मुळे आणि राईझोम 200 मिली उकळत्या पाण्यात ओतले जातात, 15 मिनिटे वॉटर बाथमध्ये गरम केले जातात, नंतर 2 तास सोडले जातात, फिल्टर केले जातात. वनस्पतिजन्य न्यूरोसिस, निद्रानाश, धडधडणे, उलट्या होणे यासाठी 1-2 चमचे दिवसातून 3-4 वेळा घ्या.

व्हॅलेरियन च्या कोरड्या मुळे आणि rhizomes एक decoction: 10 ग्रॅम वाळलेल्या मुळे आणि व्हॅलेरियनचे rhizomes चिरडले जातात (कणांची लांबी 3 मिमी पेक्षा जास्त नसावी), खोलीच्या तपमानावर 300 मिली पाणी घाला, वॉटर बाथमध्ये 30 मिनिटे उकळवा, नंतर थंड करा. 1/2 ग्लास दिवसातून 3 वेळा वनस्पतिजन्य न्यूरोसिस, सर्व प्रकारचे अनुभव आणि चिंताग्रस्त झटके, आक्षेप, निद्रानाश यासाठी घ्या.

ताज्या व्हॅलेरियन मुळांचा डेकोक्शन:वाळलेल्या मुळांपासून तशाच प्रकारे तयार. कच्च्या मालाचे एक्स्ट्रॅक्टरचे गुणोत्तर 1:5 आहे, डोस समान आहेत. वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी neuroses, neurasthenia, निद्रानाश वापरले जाते.

व्हॅलेरियन आणि एका जातीची बडीशेप मिश्रण: व्हॅलेरियनच्या मुळे आणि rhizomes पासून एक decoction तयार आहे. एका जातीची बडीशेप फळे (1 भाग) ठेचून, खोलीच्या तपमानावर पाण्याने ओतली जातात (10 भाग), 30 मिनिटे पाण्याच्या बाथमध्ये उकडलेले आणि 45 मिनिटे सोडले जातात. रजोनिवृत्तीचे विकार आणि उच्च रक्तदाब यांवर शामक म्हणून दोन्ही डेकोक्शन्स मिसळून 1 ग्लास सकाळी आणि संध्याकाळी गरम केले जातात.

सुखदायक संग्रह: व्हॅलेरियन मुळे आणि rhizomes 1 भाग, पेपरमिंट आणि trifoliate पाने 2 भाग आणि हॉप cones 1 भाग. मिश्रण बारीक करा, 1 चमचे घ्या, 2 कप उकळत्या पाण्यात घाला, 30 मिनिटे सोडा, फिल्टर करा. 1/2 कप दिवसातून 2 वेळा घ्या.

व्हॅलेरियन बद्दल सर्व - व्हिडिओ

व्हॅलेरियन contraindications

नियमानुसार, व्हॅलेरियन चांगले सहन केले जाते, परंतु काही रुग्णांमध्ये उच्च रक्तदाबहे उलट उत्तेजक प्रभाव देते, झोपेमध्ये व्यत्यय आणते आणि कठीण स्वप्नांना कारणीभूत ठरते.

व्हॅलेरियन हे क्रॉनिक एन्टरोकोलायटीस आणि वैयक्तिक असहिष्णुतेमध्ये contraindicated आहे. व्हॅलेरियन तयारीमुळे रक्त गोठणे वाढते, जे वृद्ध लोकांसाठी अवांछित आहे, विशेषत: जेव्हा हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका असतो.

सर्वात प्रसिद्ध नैसर्गिक औषधांपैकी एक म्हणजे व्हॅलेरियनचे मूळ, रशियामध्ये सर्वत्र आढळणारी एक औषधी वनस्पती. वनस्पतीच्या या भागामध्ये अनेक मौल्यवान गुणधर्म आहेत, म्हणून "कॅटनिप" ची लागवड कोरडा कच्चा माल मिळवून केली जाते. उच्च सामग्रीसक्रिय घटक. हे बर्याच काळासाठी साठवले जाते आणि विविध संकेतांसाठी हर्बल उपचारांच्या निर्मितीमध्ये वापरले जाते.

रासायनिक रचना आणि पोषक

व्हॅलेरियन राइझोममधील मुख्य फरक म्हणजे अत्यावश्यक तेलाने ओळखता येणारा असामान्य वास. याचा शामक प्रभाव आहे, जप्तीपासून मुक्त होण्यास आणि चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्यास मदत करते. घटकांमध्ये हे देखील समाविष्ट आहे:

• शोध काढूण घटक (आयोडीन, लोह, कॅल्शियम, सेलेनियम);
• सॅपोनिन्स, जीवनसत्त्वे (विशेषत: टॉनिक सी);
• अल्कलॉइड्स, टॅनिन;
• नैसर्गिक शर्करा, सेंद्रिय ऍसिडस्.

घटक त्यांची उपचार शक्ती गमावत नाहीत, कच्चा माल कोणत्या स्वरूपात संग्रहित केला जातो हे महत्त्वाचे नाही - संपूर्ण किंवा पावडर तपकिरी मुळांच्या तुकड्यात.

फार्माकोलॉजिकल प्रभाव

व्हॅलेरियाना वनस्पतीची सर्वात प्रसिद्ध मालमत्ता, ज्यामुळे त्याला लोकप्रियता मिळाली, त्याचा शांत प्रभाव आहे. चिंता कमी करा, ताण प्रतिकार वाढवा, परत या शांत झोपआपण सुगंध इनहेल केल्यास किंवा ओतणे सह आंघोळ करू शकता. हात, पाय, पाठ, गर्भाशय आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट - गुळगुळीत आणि स्ट्रीटेड स्नायूंमध्ये तणावामुळे होणारी वेदना तुम्ही दूर करू शकता. व्हॅलेरियन कच्च्या मालामध्ये असलेले सर्वात मौल्यवान पदार्थ, आवश्यक तेलाच्या घटकांच्या न्यूरोरेग्युलेटरी प्रभावाद्वारे हे स्पष्ट केले आहे. याव्यतिरिक्त, हे मदत करते:

• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेद्वारे कार्य करून हृदयाच्या कार्याचे नियमन करा;
• रक्त परिसंचरण सुधारणे, टाकीकार्डिया काढून टाकणे;
• कमी धमनी दाब, दमा, एपिलेप्सी, रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करा (ज्यूसमध्ये समाविष्ट बोर्नियन कापूर रक्तवाहिन्या पसरवते);
• डोळ्यांच्या काही आजारांपासून मुक्त व्हा;
• पचन आणि संबंधित प्रक्रिया सुसंवाद साधणे, विशेषतः पित्त स्राव;
• वजन कमी करा, भूक कमी करा, उपासमारीची भावना कमी करा (सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे नियमित सॅलडमध्ये वनस्पतीची पाने जोडणे);
• तयारीचा भाग म्हणून घेतल्यास रोग प्रतिकारशक्ती वाढवा - महामारी दरम्यान प्रतिबंध, उपचार;
• प्रकटीकरणांसह सिंड्रोमपासून मुक्त होणे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया, मॅनिक-डिप्रेसिव्ह अवस्था, रेडिक्युलायटिस, मायग्रेन, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस.

डॉक्टर अल्कलॉइड्सचे फायदे लक्षात घेतात जे सामान्य करतात हृदयाचा ठोका. ते यशस्वीरित्या मोटर क्रियाकलाप कमी करतात, घाबरून जाताना तोतरेपणा आणि आक्षेप दूर करतात. म्हणून, "कॅटनिप" वर आधारित उत्पादने मुलांना लिहून दिली जाऊ शकतात.

औषधी हेतूंसाठी व्हॅलेरियन रूटचा वापर

वनस्पतीचा हा घटक फार्मसीमध्ये खरेदी केला जाऊ शकतो किंवा स्वतंत्रपणे तयार केला जाऊ शकतो. औषधी तयारी प्रेस ब्रिकेट्स, पावडरच्या बॉक्समध्ये, फिल्टर बॅगमध्ये पॅक केलेल्या भागांमध्ये विकल्या जातात. आपण अल्कोहोल टिंचर, टॅब्लेटचे पॅक, ड्रेजेस किंवा विशेष फार्मास्युटिकल खरेदी करू शकता. नैसर्गिक कच्चा माल गोळा करण्याची योजना आखणारे अनुभवी कारागीर पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ क्षेत्र शोधतात आणि ऑगस्टच्या अखेरीपासून ते सप्टेंबरच्या सुरुवातीस, जेव्हा बिया उडतात तेव्हा तेथे जातात. व्हॅलेरियनला इतर औषधी वनस्पतींपासून वेगळे करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे ज्याच्या आसपास ते अनेकदा वाढते. विषबाधा टाळण्यासाठी, खोदलेले व्हॅलेरियन राइझोम (ते किमान 2 वर्षे जुने असावेत, अंदाजे 3 सेमी व्यासाचे असावे), ज्यात लांब, तीक्ष्ण-गंध, कडू-गोड-चविष्ट कोंब असतात, इतर घटकांसह मिसळणे महत्वाचे आहे. वनस्पती

अशुद्धता साफ केलेल्या वर्कपीस धुतल्या पाहिजेत थंड पाणी, वाऱ्यात कोमेजणे, कमी तापमानात नैसर्गिकरित्या किंवा कृत्रिमरित्या कोरडे होणे. जाड पुठ्ठ्याचे बॉक्स, काचेच्या भांड्यात, कागदाच्या पिशव्यामध्ये ठेवा, नंतर आवश्यकतेनुसार वापरा. शेल्फ लाइफ आणि इच्छित वापर कमाल तीन वर्षे आहे.

झोपेचे सामान्यीकरण

एक टेस्पून. उकळत्या पाण्याचा ग्लास घेऊन एक चमचा कच्चा माल तयार करा, 10-15 मिनिटे मंद आचेवर ठेवा, ताजे प्या. ही एक क्लासिक डेकोक्शनची कृती आहे - हर्बल चहा. तुम्ही त्याचा वापर सुखदायक आंघोळीसह (10 मिनिटे 1 लिटर गरम पाण्यात 10 चमचे पावडर उकळा, नंतर 6 पट जास्त सोडा), अरोमाथेरपी (वनस्पती तेलात भिजलेली उशी ठेवा किंवा व्हॅलेरियनच्या मिश्रणाने हॉप्ससह भरून ठेवा. आणि पलंगाच्या डोक्यावर पुदीना).

अंगाचा आणि वेदना काढून टाकणे

1 टेस्पून साठी. l कच्चा माल, 1 कप उकळत्या पाण्यात घ्या, कमी गॅसवर एक चतुर्थांश तास शिजवा, 45-50 मिनिटे सोडा. ताण, दिवसातून 3 वेळा, 1 टेस्पून प्या. l प्रौढांसाठी, मुलासाठी 1 चमचे. हे फुशारकी, मायग्रेन, चिंताग्रस्त ताण आणि कमी उच्च रक्तदाब यापासून मुक्त होण्यास मदत करते.

रक्तदाब आणि हृदयाच्या कार्याचे सामान्यीकरण

1 टेस्पून एक ओतणे मदत करते. व्हॅलेरियन रूट च्या spoons, poured गरम पाणी(अंदाजे 500 मिली) थर्मॉसमध्ये आणि 8 तासांसाठी वृद्ध. आपण ते 2 महिने दिवसातून तीन वेळा प्यावे: 2 आठवडे 45-55 मिली, समान रक्कम 30-35 मिली, नंतर 15-20 मिली. जर तुम्ही सुरुवातीला डोस कमीतकमी कमी केला आणि दिवसातून जास्तीत जास्त 3 वेळा औषध घेतले तर ते तुम्हाला टाकीकार्डिया, न्यूरोसेस, न्यूरोडर्माटायटीस, एक्जिमा (खाज सुटणे) सारखे त्वचा रोग बरे करण्यास अनुमती देते.

पाचक प्रणाली सुधारणा

10 ग्रॅम कच्चा माल 300 मिली पाण्यात घाला, 15 मिनिटे आग ठेवा, थंड करा. दिवसातून 3-4 वेळा प्या. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्पॅम्सपासून मुक्त होण्यास मदत करते. सकारात्मक साइड इफेक्ट्स - कमी प्रतिक्रिया दर, रजोनिवृत्ती, वेदनादायक कालावधी, एंडोमेट्रिओसिस, हायपरटेन्सिव्ह ॲटॅक, जलद नाडी आणि इतर तत्सम विकारांसह कल्याण आराम.

वजन कमी होणे

एक प्रभावी विशेष - एनोरेक्सिजेनिक - उपाय फार्मसीमध्ये खरेदी केला जाऊ शकतो (उदाहरणार्थ, विविध प्रकाशनांच्या क्रायो-ग्राउंड व्हॅलेरियनच्या गोळ्या) किंवा आपल्या स्वत: च्या हातांनी तयार केले जाऊ शकतात. 1 कप उकळत्या पाण्यात 10 ग्रॅम राइझोम तयार करणे आवश्यक आहे, पाण्याच्या बाथमध्ये 15 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर 2 तास सोडा. ताण, प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी 1 टेस्पून घ्या. चमचा

प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे

व्हॅलेरियन मुळे वनस्पतींच्या सामग्रीसह समान भागांमध्ये मिसळल्या पाहिजेत - लिन्डेन फुले, ओरेगॅनो, धणे बियाणे, कुडवीड, लिंबू मलम, मदरवॉर्ट, हॉप कोन. टीपॉट स्कॅल्ड करा, त्यात मिश्रणावर उकळते पाणी घाला (1 पूर्ण चमचे प्रति 0.5 लीटर). कंटेनरला कमीतकमी 1.5-2, जास्तीत जास्त 8 तास गुंडाळा. दिवसातून 2-3 वेळा ताजे व्हिटॅमिन युक्त द्रव प्या. एक सकारात्मक साइड इफेक्ट वर एक harmonizing प्रभाव आहे पचन संस्था(आपण अधिक काकडी घातल्यास), दाब कमी करणे.

उदासीन

आपण प्रमाणित पाणी (रिक्त पोटावर, 1 चमचे दिवसातून तीन वेळा, कमीतकमी अनेक दिवस, जास्तीत जास्त दोन महिने) किंवा अल्कोहोल ओतणे वापरू शकता. नंतरचे ताबडतोब आणि त्वरीत कार्य करते, रक्तवाहिन्या आणखी विस्तारित करते. प्रौढ पुरुष आणि स्त्रिया यांना 15-20 थेंब दिले जाऊ शकतात, मुलांना - लहान मुलांना नाही, डॉक्टरांच्या संमतीने - जोपर्यंत ते वृद्ध आहेत. उत्पादन पर्यायांपैकी एक म्हणजे 0.5 लिटर वोडकामध्ये 50 ग्रॅम ठेचलेला कच्चा माल एका बंद भांड्यात 7-10 दिवस, प्रकाश न लावता, नियमितपणे हलवत ठेवणे. कोणत्याही रुग्णासाठी, उत्पादन मोठ्या प्रमाणात पातळ केले जाणे आवश्यक आहे, नंतर ते हानी न करता कार्य करेल, त्वरीत तणाव, भीती आणि चिंताग्रस्त धक्का दूर करेल.

बाह्य वापर: बाथमध्ये 3 कप ठेचलेल्या राईझोमचे द्रावण घाला, 1 लिटर पाण्यात तयार करा आणि कमी उष्णतेवर एक तृतीयांश ते एक चतुर्थांश तास उकळवा. अतिउत्साहीपणा, पॅनीक अटॅक, अश्रू आणि चिंता कमी करण्यासाठी 10 मिनिटे विश्रांती पुरेशी आहे.

डोळ्यांचे आजार

जळजळ किंवा कोरड्या श्लेष्मल त्वचेच्या बाबतीत, फिल्टर केलेल्या व्हॅलेरियन डेकोक्शनसह घसा स्पॉट्स धुणे आवश्यक आहे. दुसरा पर्याय म्हणजे आयब्राइट इन्फ्युजन (झोपण्यापूर्वी, जेव्हा आपण पूर्ण विश्रांती मिळवू शकता) मिसळून लोशन बनवणे. थोडासा स्नायू थकवा सह दृष्टी सुधारणे हा एक दुष्परिणाम आहे.

जहाजाची स्वच्छता

100 ग्रॅम बडीशेप बियाणे आणि 50 ग्रॅम ग्राउंड व्हॅलेरियन कच्चा माल मिसळा. 2 लिटर गरम पाणी घाला. 40 डिग्री सेल्सियस पर्यंत थंड होऊ द्या, 2 चमचे मध घाला. रिसेल करण्यायोग्य कंटेनरमध्ये ठेवा, टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि 1 दिवस उबदार ठेवा. 10 नंतर 20 दिवस घ्या (दोन पुनरावृत्ती करा), जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे, 1 टेस्पून. चमचा कमी होण्यास मदत होते वेदना, उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकास नसा आणि रक्ताभिसरण विकारांवर सामान्य उपचार प्रभाव आहे.

लोक औषधांमध्ये वापरा

विशिष्ट परिस्थितीत व्हॅलेरियन वापरण्याचे अनेक मार्ग आहेत, इच्छित प्रभाव निर्माण करण्यासाठी पाककृतींचे रुपांतर करणे. लोक तयार केलेले पारंपारिक उपाय घेतात मानक पद्धती, परंतु डोसची गणना केली जाते आणि प्रशासनाची तत्त्वे वैयक्तिकरित्या निवडली जातात. पुनरावलोकनांनुसार, आपण हे करू शकता:

• कोरड्या हर्बल कच्च्या मालापासून सॅशे तयार करा - फिलरच्या विशिष्ट प्रमाणात मिनी-पॅड आणि पिशव्या शिवणे;
• रेडिएटर्सवर तेल टाका, कॅबिनेटवर बशी ठेवा जेणेकरून बरे करणारा, सुखदायक वास खोलीत वेगाने पसरेल;
• संध्याकाळी, दोन्ही नाकपुड्यांमधून संग्रहाचा सुगंध किंवा अल्कोहोल ओतणे श्वास घ्या (तीव्र उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी, तात्पुरते उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त);
• व्हॅलेरियन नियमित चहा (काळा, हिरवा), कॅमोमाइल, हॉथॉर्न, रोझशिप बेरी, कॅप्सूल आणि टॅब्लेटऐवजी पेय घ्या ज्याचा परिणाम होत नाही.

उच्च-गुणवत्तेची वनस्पती सामग्री वापरली असल्यास वापरासाठी सूचना आणि वैद्यकीय शिफारसींसह प्रयोग करण्यास मनाई नाही. त्याचे स्वरूप आणि गुणधर्म पारंपारिक वर्णनाशी संबंधित असणे आवश्यक आहे.

हानी आणि contraindications

कॅटनिपचे कोणतेही स्पष्टपणे परिभाषित दुष्परिणाम नाहीत, कारण त्यास पद्धतशीर, नियमित आणि दीर्घकालीन वापर आवश्यक आहे. त्याच्या प्रभावाचे तत्त्व, इतर अनेक नैसर्गिक उपायांप्रमाणे, संचयी आहे. तथापि, प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर सक्रिय घटकांवर भिन्न प्रतिक्रिया देते. म्हणून, फार्माकोकिनेटिक दृष्टिकोनातून औषधी गुणधर्मआणि व्हॅलेरियनसाठी विरोधाभास प्रमाणित किंवा स्पष्टपणे वर्णित केले जाऊ शकत नाहीत.

तंद्री, नैराश्य, मंद प्रतिक्रिया, मळमळ, बद्धकोष्ठता, डोकेदुखी, हृदयदुखी, स्मरणशक्ती कमी होणे, मेंदूच्या कार्यात समस्या किंवा असामान्य संवेदना दिसल्यास औषधी वनस्पती वापरणे थांबवणे आवश्यक आहे. हे कोणत्याही प्रकारच्या हर्बल औषधांवर लागू होते - गोळ्या, डेकोक्शन्स, अर्क, स्वाद. प्राण्यांना, विशेषतः मांजरींना अशी उत्पादने देण्याची गरज नाही.

गर्भधारणेदरम्यान (विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान) महिलांनी अल्कोहोल ओतणे आणि द्रावण घेऊ नये प्रारंभिक टप्पेगर्भाचा विकास) आणि आहार, अर्भकं, 3 वर्षांखालील मुले, हायपोटेन्शन (कमी रक्तदाब), वैयक्तिक घटकांना वैयक्तिक असहिष्णुता, ऍलर्जी. आतड्यांसंबंधी आळशीपणा, बद्धकोष्ठता, ब्रॅडीसायचिया, उच्च रक्तदाब, मद्यपान, अज्ञात एटिओलॉजीचे यकृत दुखणे, व्हॅलोकोर्डिन आणि तत्सम नावांची औषधे घेणे सावधगिरी बाळगणारे लोक.

औषधी व्हॅलेरियनच्या हानिकारक गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे शरीरावर नकारात्मक परिणाम करण्याची क्षमता, गंभीर प्रमाणा बाहेर पडल्यास स्थिती बिघडते (उदाहरणार्थ, आपण बर्याच गोळ्या खाल्ल्यास किंवा दीर्घकाळ ओतणे प्यायल्यास). जेव्हा शरीराच्या ऊतींमध्ये बायोएक्टिव्ह घटक जमा होतात तेव्हा ही घटना पाहिली जाते, नंतर एखाद्या व्यक्तीमध्ये आधीपासूनच अस्तित्वात असलेल्या पॅथॉलॉजीजची लक्षणे विकसित होतात.

तुम्हाला निद्रानाशाचा त्रास आहे की पुरेशी झोप न मिळाल्याने तुम्ही थकले आहात? निद्रानाश, चिंता आणि चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्यासाठी इसवी सनाच्या दुसऱ्या शतकापासून एक औषधी वनस्पती वापरली जात आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? या नैसर्गिक झोपेला व्हॅलेरियन रूट म्हणतात. व्हॅलेरियनच्या वापरासाठी औषधी गुणधर्म आणि contraindications दोन्ही सुप्रसिद्ध आहेत. व्हॅलेरियनला सर्वात अभ्यासलेल्या औषधी वनस्पतींपैकी एक म्हटले जाऊ शकते.

व्हॅलेरियन रूट त्याच्या शांत आणि चिंता विरोधी गुणधर्मांसाठी निसर्गोपचार आणि पारंपारिक चिकित्सकांद्वारे मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते आणि त्याचा आदर केला जातो.

तुम्ही व्हॅलेरियन रूट याआधी अनेक वेळा वापरण्याची शक्यता आहे. जर तुम्ही खूप काळजीत असाल तर डॉक्टरांनी सांगितलेल्या पहिल्या उपायांपैकी हा एक उपाय आहे. झोपेला प्रोत्साहन देण्यासाठी चहाच्या मिश्रणात व्हॅलेरियन रूटचा समावेश केला जातो. परंतु ते केवळ मजबूतच देत नाही रात्रीची झोप- यात इतर अनेक फायदेशीर गुणधर्म देखील आहेत ज्यांची बहुतेक लोकांना माहिती नसते.

लेखात आम्ही व्हॅलेरियन, त्याचे औषधी गुणधर्म आणि वापरासाठी contraindication बद्दल वैज्ञानिक माहिती पाहू. आरोग्यासाठी व्हॅलेरियन कसे घ्यावे यावरील शिफारसींची रूपरेषा काढूया.

व्हॅलेरियनचे औषधी गुणधर्म

1. चांगली झोप प्रोत्साहन देते

संशोधनात असे दिसून आले आहे की व्हॅलेरियन झोपायला लागणारा वेळ कमी करते आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारते. म्हणून जर तुम्हाला झोप येत नसेल तर व्हॅलेरियन वापरून पहा. अनेक प्रिस्क्रिप्शन झोपेच्या गोळ्यांप्रमाणे, व्हॅलेरियनचे कमी दुष्परिणाम आहेत आणि त्यामुळे सकाळी झोप येण्याची शक्यता खूपच कमी आहे.

स्वीडनमधील फोलिंज हेल्थ सेंटरने केलेल्या एका अभ्यासात खराब झोपेवर व्हॅलेरियनचे परिणाम तपासले. अभ्यासातील सहभागींपैकी, 44% ने आदर्श झोपेची नोंद केली आणि 89% ने व्हॅलेरियन रूट घेतल्यावर झोप सुधारली. याव्यतिरिक्त, कोणतेही दुष्परिणाम नोंदवले गेले नाहीत ().

व्हॅलेरियन रूट सहसा इतर शांत औषधी वनस्पती जसे की हॉप्ससह एकत्र केले जाते (ह्युमुलस ल्युपुलस)आणि मेलिसा (मेलिसा अधिकारी),निद्रानाश उपचारांसाठी. मध्ये प्रकाशित सौम्य झोप समस्या असलेल्या मुलांच्या अभ्यासात फायटोमेडिसिनव्हॅलेरियन आणि लिंबू मलमचे हर्बल संयोजन घेतलेल्या 81% लोकांनी नोंदवले की त्यांची मुले प्लेसबो () घेतलेल्या मुलांपेक्षा खूप चांगली झोपली.

व्हॅलेरियन रूटचा झोपेवर नेमका कसा परिणाम होतो? व्हॅलेरियन समाविष्ट आहे रासायनिक पदार्थलिनारिन म्हणतात, ज्यामुळे शामक प्रभाव निर्माण होतो. व्हॅलेरियन अर्क मेंदूमध्ये GABA पातळी वाढवून शामक होऊ शकते. Gamma-aminobutyric acid (GABA) मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील एक न्यूरोट्रांसमीटर अवरोधक आहे. मोठ्या प्रमाणात ते शामक प्रभाव निर्माण करू शकते, चिंताग्रस्त क्रियाकलाप शांत करते.

इन विट्रो अभ्यासाचे परिणाम असे सूचित करतात की व्हॅलेरियन अर्क मेंदूतील मज्जातंतूंच्या शेवटपासून GABA सोडण्यास ट्रिगर करू शकतो आणि नंतर त्याचे मेंदूमध्ये परत येणे अवरोधित करू शकतो. मज्जातंतू पेशी. याव्यतिरिक्त, व्हॅलेरियनमधील व्हॅलेरेनिक ऍसिड GABA चे विघटन करणारे एन्झाईम प्रतिबंधित करते. व्हॅलेरियन GABA पातळी वाढवू शकतो आणि रात्रीच्या विश्रांतीला प्रोत्साहन देऊ शकतो असा हा आणखी एक मार्ग आहे.

व्हॅलेरियन - औषधी गुणधर्म आणि contraindications

2. चिंता शांत करते

व्हॅलेरियनच्या सर्वात प्रसिद्ध औषधी गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे उत्तेजित मज्जासंस्था शांत करण्याची क्षमता. शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की व्हॅलेरियन रूट GABA रिसेप्टर्स () द्वारे गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड (GABA) नावाच्या रसायनाचे प्रमाण वाढवते. GABA चेतापेशींचे नियमन करण्यास मदत करते आणि चिंता शांत करते. अल्प्राझोलम (झेनॅक्स) आणि डायझेपाम (व्हॅलियम) सारखी औषधे मेंदूतील GABA चे प्रमाण वाढवून देखील कार्य करतात. व्हॅलेरियन रूटमध्ये आढळणारे व्हॅलेरिक ऍसिड, शांत करणारे एजंट म्हणून कार्य करते.

संबंधित लेख:

भाजी म्हणजे काय हे आश्चर्यकारक आहे औषध, व्हॅलेरियन रूट प्रमाणे, कोणत्याही मोठ्या विरोधाशिवाय डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांप्रमाणेच चिंताविरोधी उपचार गुणधर्म प्रदान करू शकतात. तुम्ही इतर चिंता-विरोधी औषधे किंवा एन्टीडिप्रेसंट्स (जसे की ट्रायसायक्लिक ॲन्टीडिप्रेसंट्स जसे की मिट्रिप्टाइलीन किंवा टेट्रासायक्लिक ॲन्टीडिप्रेसंट्स) घेत असाल तर त्यांच्यासोबत व्हॅलेरियन घेऊ नका.

3. रक्तदाब कमी होतो

आता तुम्हाला माहित आहे की, व्हॅलेरियन रूट मन आणि शरीरासाठी खूप सुखदायक असू शकते. रक्तदाब कमी करण्यासाठी आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी त्यात औषधी गुणधर्म आहेत यात आश्चर्य वाटणार नाही. व्हॅलेरियन रूटला ताण आणि चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रभावी बनवणारे तेच सक्रिय घटक शरीराला रक्तदाब योग्यरित्या नियंत्रित करण्यास मदत करतात.

उच्च रक्तदाब टाळणे अत्यावश्यक आहे कारण यामुळे स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता वाढते. व्हॅलेरियन रूट पूरक नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकतात. आणि ते निरोगी पातळीवर देखील ठेवा, ज्याचा थेट परिणाम तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर होतो.

4. मासिक पाळीच्या वेदना कमी करते

व्हॅलेरियनच्या आणखी एक शक्तिशाली उपचार गुणधर्माबद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे. व्हॅलेरियन एक शक्तिशाली अँटिस्पास्मोडिक म्हणून ओळखले जाते. म्हणून, मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्सच्या नैसर्गिक आरामासाठी व्हॅलेरियन रूट हा एक स्मार्ट पर्याय असू शकतो. हे मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्सची तीव्रता आणि अस्वस्थता कमी करू शकते, जी मासिक पीएमएस ग्रस्त महिलांसाठी एक सामान्य समस्या आहे.

व्हॅलेरियन रूट नेमके कसे कार्य करते? ही वनस्पती नैसर्गिक शामक आणि अँटिस्पास्मोडिक आहे या वस्तुस्थितीमुळे. याचा अर्थ असा की ते स्नायूंच्या उबळांना दडपून टाकते आणि नैसर्गिक स्नायू शिथिल करणारे म्हणून कार्य करते.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की व्हॅलेरियन रूट प्रभावीपणे गर्भाशयाच्या स्नायूंच्या तीव्र आकुंचनांना शांत करू शकते तीव्र वेदनामासिक पाळी दरम्यान महिलांमध्ये ().

असे अभ्यास आहेत ज्यांनी सिद्ध केले आहे की व्हॅलेरियनचा वापर प्रभावी आहे.

5. तणावाचा प्रतिकार सुधारतो

चिंता कमी करून आणि झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्ता सुधारून, व्हॅलेरियन रूट दैनंदिन ताण व्यवस्थापनात मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकते. तीव्र तणावामुळे चिंता आणि सतत तणाव होऊ शकतो.

GABA पातळी वाढवून, व्हॅलेरियन मन आणि शरीर दोघांनाही आराम करण्यास सांगतो. विश्रांती हा तणावाचा विरोधी असल्याने, व्हॅलेरियन रूट हा एक उत्तम नैसर्गिक मार्ग आहे ज्यामुळे तुम्हाला तणावाचे व्यवस्थापन करण्यात आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत होते.

याव्यतिरिक्त, बीएमसी पूरक आणि पर्यायी औषधांच्या संशोधनानुसार, व्हॅलेरियन रूट सेरोटोनिन पातळी राखण्यात मदत करून शारीरिक आणि मानसिक तणाव दोन्ही दडपण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर आहे जो मूड () नियंत्रित करण्यास मदत करतो.

व्हॅलेरियन आणि मेलाटोनिन - तुलना

मेलाटोनिनहा पाइनल ग्रंथीमध्ये तयार होणारा हार्मोन आहे जो शरीराच्या झोपे-जागण्याच्या चक्राशी जवळून संबंधित आहे. जेव्हा सूर्य मावळतो आणि अंधार पडतो, शंकूच्या आकारचा ग्रंथी"चालू करते" आणि सक्रियपणे मेलाटोनिन तयार करण्यास सुरवात करते, जे रक्तात सोडले जाते.

हे सहसा रात्री 9:00 च्या सुमारास घडते. परिणामी, रक्तातील मेलाटोनिनची पातळी झपाट्याने वाढते आणि तुम्हाला कमी लक्ष केंद्रित आणि सतर्क वाटू लागते. शरीराला झोपायचे आहे. रक्तातील मेलाटोनिनची पातळी साधारण 12 तासांपर्यंत-रात्रभर-दिवस सुरू होईपर्यंत उंचावलेली राहते, जेव्हा ते सकाळी 9:00 च्या सुमारास कमी दिवसाच्या पातळीवर परत येतात. दिवसभरात मेलाटोनिनची पातळी क्वचितच लक्षात येते. संध्याकाळी आणि रात्री मेलाटोनिनच्या कमी पातळीमुळे निद्रानाश होतो.

व्हॅलेरियननिद्रानाश उपचार करण्यासाठी शतकानुशतके वापरले गेले आहे की एक शांत औषधी वनस्पती आहे. कारण व्हॅलेरियन मेंदूमध्ये GABA पातळी वाढवते, ते मेंदूची क्रिया कमी करण्यास मदत करते आणि झोप लागणे सोपे करते.

फायदा:

• मेलाटोनिन आणि व्हॅलेरियनचा उपयोग निद्रानाश आणि झोपेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. दोघांचाही रक्तदाबावर सकारात्मक परिणाम दिसून आला आहे.
• चिंता, तणाव, स्नायूंचा उबळ आणि पेटके यांच्या उपचारांसाठी देखील व्हॅलेरियनची शिफारस केली जाते.
• कर्करोगावर उपचार करण्यासाठी मेलाटोनिनवर आणखी संशोधन केले जात आहे. मेलाटोनिन अल्झायमर रोग आणि अमायोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (ज्याला लू गेह्रिग रोग देखील म्हणतात) साठी वचन देतो.

व्हॅलेरियनचे संभाव्य दुष्परिणाम:

• व्हॅलेरियनमुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे, पोटातील समस्या, उत्तेजना, चिंता होऊ शकते.

मेलाटोनिनचे संभाव्य दुष्परिणाम:

• मेलाटोनिन उत्तेजित करू शकते: डोकेदुखी, उदासीनतेची अल्पकालीन भावना, दिवसा झोप येणे, चक्कर येणे, पोटात पेटके येणे, चिडचिड

परस्परसंवाद जोडणे:

• व्हॅलेरियन - जर तुम्ही याला तंद्री आणणाऱ्या पूरक पदार्थांसह एकत्र केले तर तीव्र थकवा येऊ शकतो.
• मेलाटोनिन - रक्त गोठणे कमी करणारे किंवा शामक गुणधर्म असलेल्या पूरक पदार्थांसह मेलाटोनिन एकत्र करताना सावधगिरी बाळगा.
• व्हॅलेरियन आणि मेलाटोनिन एकत्रितपणे एकत्र केले जाऊ नये कारण एकत्रित शामक प्रभाव खूप मजबूत असू शकतो. दोघेही मज्जासंस्थेला नैराश्य आणणारे आहेत असे मानले जाते, ज्यामुळे ते झोपेला प्रोत्साहन देतात म्हणून शामक प्रभाव निर्माण करतात. तुम्ही मेलाटोनिन इतर कोणत्याही प्रकारच्या शामक औषधांसोबत घेऊ नये कारण ते असुरक्षित असू शकते.
• मेलाटोनिन किंवा व्हॅलेरियन इतर कोणत्याही ओव्हर-द-काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शन स्लीप एड्स किंवा अल्कोहोल असलेल्या कोणत्याही उत्पादनांसह एकत्र न करणे देखील चांगले आहे.

व्हॅलेरियन रूटचे रासायनिक गुणधर्म

व्हॅलेरियन रूट व्हॅलेरियनपासून येते ( व्हॅलेरियाना ऑफिशिनालिस), व्हॅलेरियन कुटुंबातील एक बारमाही फुलांची वनस्पती. वनस्पतीला गोड सुगंधी गुलाबी किंवा पांढरी फुले आहेत जी उन्हाळ्यात उमलतात. व्हॅलेरियन रशियासह युरोप आणि आशियामध्ये व्यापक आहे.

व्हॅलेरियन रूट समाविष्टीत आहे आवश्यक तेले, म्हणजे व्हॅलेरेनिक ऍसिडस्, कमी अस्थिर सेस्क्विटरपेन्स आणि व्हॅलेपोट्रिएट्स (शॉर्ट-चेन फॅटी ऍसिडचे एस्टर). हे सक्रिय घटक शरीराच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर शांत आणि पुनर्संचयित प्रभाव पाडण्यासाठी व्हॅलेरियनचे उपचार गुणधर्म निर्धारित करतात.

औषधी वनस्पतीचे नाव वैयक्तिक नाव "व्हॅलेरिया" आणि लॅटिन क्रियापद "व्हॅलर" वरून आले आहे. (बलवान, निरोगी होण्यासाठी). प्राचीन ग्रीस आणि रोम पासून व्हॅलेरियनचा उपयोग औषधी वनस्पती म्हणून केला जात आहे. हिप्पोक्रेट्सने त्याच्या गुणधर्मांचे वर्णन केले आणि नंतर गॅलेनने ते निद्रानाशासाठी एक उपाय म्हणून सांगितले.

19व्या शतकापर्यंत लवकर सुरू होणाऱ्या अपस्मारावर उपचार म्हणून व्हॅलेरियनचा वापर केला जात असे. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की व्हॅलेरियनमध्ये आढळणारे आयसोव्हॅलेरिक ॲसिड हे रसायन, जप्ती रोखू शकते, जसे की व्हॅल्प्रोइक ॲसिडच्या प्रभावाप्रमाणेच जप्ती रोखू शकते.

गोळ्या आणि टिंचरमध्ये व्हॅलेरियन कसे प्यावे

व्हॅलेरियन एक सुरक्षित वनस्पती म्हणून वर्गीकृत आहे. व्हॅलेरियन रूट कोणत्याही फार्मसीमध्ये किंवा ऑनलाइन पूरक म्हणून खरेदी केले जाऊ शकते. हे कॅप्सूल, चहा, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध किंवा स्वरूपात कोरड्या पावडर अर्क म्हणून विकले जाते द्रव अर्क. व्हॅलेरियन देखील आवश्यक तेलाच्या स्वरूपात बाहेरून वापरले जाऊ शकते.

व्हॅलेरियन रूटला एक विशिष्ट तीक्ष्ण गंध आहे.

व्हॅलेरियन, कोणत्याही हर्बल औषधाप्रमाणे, हळूहळू कार्य करते आणि त्याचा संचयी प्रभाव असतो. दोन किंवा अधिक आठवडे दररोज नियमितपणे घेतल्यास ते सर्वात प्रभावी आहे. व्हॅलेरियन रूट सप्लिमेंट्सचे परिणाम जाणवायला काही आठवडे लागू शकतात.

निद्रानाश उपचारांसाठी, झोपेच्या एक ते दोन तास आधी व्हॅलेरियन पिणे आवश्यक आहे. किंवा दिवसभरात तीन वेळा, झोपण्यापूर्वी शेवटच्या डोससह.

निद्रानाशासाठी तुम्ही किती व्हॅलेरियन प्यावे? शिफारसी किंचित बदलू शकतात, परंतु निद्रानाशासाठी ते या शिफारस केलेल्या डोसमध्ये खालील फॉर्ममध्ये घेतले जाऊ शकतात:

• चहा: 1 चमचे (2-3 ग्रॅम) वाळलेल्या मुळावर 1 कप उकळत्या पाण्यात घाला, 5-10 मिनिटे सोडा.
• टिंचर (1:5): 1 ते 1 1/2 चमचे (4 ते 6 मिली)
• द्रव अर्क (1:1): 1/2 ते 1 चमचे (1 ते 2 मिली)
• कोरडे चूर्ण अर्क (4:1): 250 ते 600 मिग्रॅ

चिंता उपचारांसाठी, व्हॅलेरियन दिवसातून तीन ते चार वेळा 120 ते 200 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये घेतले पाहिजे.

व्हॅलेरियन पूरक

नाऊ फूड्स, व्हॅलेरियन रूट एक्स्ट्रॅक्ट, 2 फ्लो ऑस (60 मिली)

निसर्गाचे उत्तर, व्हॅलेरियन, अल्कोहोल-फ्री, 1000 मिग्रॅ, 2 फ्लो ऑस (60 मिली)

व्हॅलेरियनच्या वापरासाठी विरोधाभास

व्हॅलेरियन रूट सुरक्षित मानले जात असले तरी, असू शकते दुष्परिणाम, जसे डोकेदुखी, चक्कर येणे किंवा पोटाच्या समस्या. काहीवेळा लोकांची व्हॅलेरियनवर प्रतिक्रिया असू शकते जी ते ज्याच्या उद्देशाने होते त्याच्या विरुद्ध असते - शांत आणि झोपेऐवजी अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त वाटणे.

व्हॅलेरियनसाठी गर्भधारणा आणि स्तनपान हे पूर्णपणे विरोधाभास नाहीत. बहुतेक अभ्यास दाखवत नाहीत हानिकारक प्रभावप्रजनन किंवा गर्भाच्या विकासावर, परंतु अधिक संशोधन आवश्यक आहे. जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा नर्सिंग करत असाल तर व्हॅलेरियन रूट घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. मुलांना व्हॅलेरियन रूट देण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांशी देखील बोलले पाहिजे.

बहुतेक लोकांसाठी, व्हॅलेरियन रूट व्यसनाधीन नाही. यामुळे बहुतेक लोकांमध्ये पैसे काढण्याची लक्षणे देखील उद्भवत नाहीत. तथापि, जेव्हा व्हॅलेरियनचा बराच काळ वापर केला जातो तेव्हा पैसे काढण्याच्या लक्षणांचे अनेक अहवाल आहेत. आपण नंतर व्हॅलेरियन घेणे थांबवू इच्छित असल्यास बर्याच काळासाठी. सुरक्षित बाजूला राहण्यासाठी तुम्ही ताबडतोब थांबण्याऐवजी तुमचा डोस हळूहळू कमी केला पाहिजे.

त्याचे औषधी गुणधर्म असूनही, व्हॅलेरियनमध्ये अनेक contraindication आहेत.

• कारण व्हॅलेरियनमुळे तंद्री येऊ शकते, वाहन चालवण्यापूर्वी, जड यंत्रसामग्री चालवण्यापूर्वी किंवा सतर्कता आवश्यक असलेली कोणतीही क्रिया करण्यापूर्वी व्हॅलेरियन रूट सप्लिमेंट घेऊ नका.
• व्हॅलेरियन घेण्यास विरोधाभास म्हणजे यकृत रोग.
• इतरांसह व्हॅलेरियन रूट घेणे देखील contraindicated आहे झोपेच्या गोळ्यात्यांच्या औषधी गुणधर्म असूनही. व्हॅलेरियन इतर स्लीप एड्सचा प्रभाव वाढवू शकतो. म्हणून, अशा औषधांसह व्हॅलेरियन एकत्र करण्याची शिफारस केलेली नाही.
• व्हॅलेरियनला अल्कोहोल, बेंझोडायझेपाइन आणि अंमली पदार्थ यांसारख्या नैराश्यक औषधांसह एकत्र करणे प्रतिबंधित आहे, कारण व्हॅलेरियन त्यांचा शामक प्रभाव वाढवू शकतो.
• व्हॅलेरियन काही प्रिस्क्रिप्शन औषधांमध्ये व्यत्यय आणू शकते आणि इतर नैसर्गिक पूरकांच्या प्रभावांशी संवाद साधू शकते किंवा वाढवू शकते जसे की