आहारातील पूरक जीवनसत्त्वे कसे वेगळे आहेत? आहारातील पूरक किंवा औषधे? आहारातील परिशिष्ट आणि औषध यात काय फरक आहे?

आपण सर्वजण वेळोवेळी एका किंवा दुसऱ्या आरोग्याच्या समस्येने त्रस्त आहोत, आणि असे जवळजवळ कोणतेही लोक शिल्लक नाहीत ज्यांनी कधीही औषधोपचार केला नाही. फार्मसी उत्पादनांची एक मोठी निवड देतात, परंतु आपल्यापैकी बरेच जण नैसर्गिक औषधांसह उपचार करू इच्छितात. आणि येथे जैविक मिश्रित पदार्थ, जे "रसायन" शी अनुकूलपणे तुलना करतात. हे खरंच खरं आहे का आणि आहारातील पूरक आहार आणि औषध यात नेमका काय फरक आहे?

पहिल्या नजरेत

खरंच, फरक शोधणे इतके सोपे नाही: आहारातील पूरक औषधे औषधांप्रमाणेच दिसतात. आहारातील पूरक, पावडर, द्रावण, अर्क असलेल्या गोळ्या किंवा कॅप्सूल औषधांना परिचित असलेल्या पॅकेजिंगमध्ये तयार केले जातात. ते, औषधांप्रमाणे, वापरासाठी तपशीलवार सूचनांसह येतात. तथापि, अजूनही फरक आहेत आणि खूप लक्षणीय आहेत.

सर्व प्रथम, आहारातील पूरकांच्या पॅकेजिंगमध्ये "औषध नाही" आणि "आहार पूरक" असे शिलालेख आहेत. आहारातील परिशिष्ट असलेल्या बॉक्सवर आपल्याला त्याचे लॅटिन नाव सापडणार नाही आणि बहुतेकदा त्यावर सक्रिय घटक दर्शविला जात नाही. तसे, हे निर्मात्यांच्या अप्रामाणिकतेमुळे नाही - परंतु नंतर त्याबद्दल अधिक.

तर, आहारातील परिशिष्ट म्हणजे काय?

रशियन कायद्यांनुसार, जैविक दृष्ट्या सक्रिय खाद्य पदार्थ हे वनस्पती, प्राणी किंवा खनिज कच्च्या मालापासून मिळवलेल्या नैसर्गिक (किंवा नैसर्गिक सारख्या) जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांचे केंद्रित असतात. ते जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या कॉम्प्लेक्ससह संतृप्त करून आपला आहार समृद्ध करण्याचा हेतू आहेत. अशा प्रकारे, आहारातील पूरक उत्पादकांचे मुख्य ध्येय जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे, रोगांचा विकास रोखणे किंवा उपचारादरम्यान शरीराला आधार देणे हे आहे, परंतु असे उपचार नाही.

नैसर्गिक उत्पादन की रसायनशास्त्र?

या व्याख्येनुसार पहिले दोन फरक आढळतात: आहारातील पूरक हे नैसर्गिक उत्पत्तीचे पदार्थ आहेत, तर औषधे बहुतेक कृत्रिम रासायनिक संश्लेषणाद्वारे प्राप्त केली जातात. त्याच वेळी, आहारातील परिशिष्टामध्ये अनेक घटक असू शकतात, म्हणून त्याची रचना रासायनिक सूत्रांच्या स्वरूपात सूचीबद्ध केली जाऊ शकत नाही. उदाहरणार्थ, "सीव्हीड हायड्रोलायझेट" सारख्या आहारातील पूरक घटकामध्ये इतक्या मोठ्या संख्येने भिन्न संयुगे समाविष्ट आहेत की त्या सर्वांचा भाष्यात सूचित करणे केवळ अशक्य आहे. औषधांमध्ये काटेकोरपणे परिभाषित रासायनिक रचना असते आणि त्यात फक्त एक घटक असू शकतो.

कायदा मध्ये additives

आहारातील पूरक आणि औषधे यांच्यातील आणखी एक महत्त्वाचा फरक म्हणजे त्यांची गुणवत्ता नियंत्रण आणि राज्य नोंदणी कशी होते. आहारातील पूरक आहारांच्या राज्य नोंदणीची प्रक्रिया ग्राहक हक्क संरक्षण आणि मानव कल्याण पर्यवेक्षणासाठी रशियन फेडरेशनच्या फेडरल सर्व्हिसद्वारे केली जाते. त्याच वेळी, रशियन फेडरेशनचे आरोग्य मंत्रालय औषधी उत्पादनांच्या नोंदणीशी संबंधित समस्यांचे नियमन करण्यासाठी जबाबदार आहे.

औषधे एक जटिल मल्टी-स्टेज क्लिनिकल चाचणी प्रक्रियेच्या अधीन असतात आणि आहारातील पूरक आहारांची नोंदणी आणि गुणवत्ता नियंत्रण प्रक्रिया अधिक सरलीकृत योजनेचे अनुसरण करते. आणि हे प्रामुख्याने या वस्तुस्थितीमुळे आहे की आहारातील पूरक बहुघटक उत्पादने आहेत आणि म्हणूनच त्यांचे मानकीकरण कठीण किंवा अशक्य आहे. त्याच कारणास्तव, तुम्हाला आहारातील परिशिष्टाच्या भाष्यात फार्माकोकिनेटिक्स आणि फार्माकोडायनामिक्सचे वर्णन तसेच पॅकेजिंगवरील लॅटिन नाव सापडणार नाही.

इजा पोहचवू नका

एक सरलीकृत नोंदणी प्रक्रिया कधीकधी बेईमान उत्पादकांच्या हातात खेळते आणि अशा परिस्थितीत, काही आहार पूरक घेणे धोकादायक बनते. औषधांच्या विपरीत, त्यात पॅकेजिंगवर घोषित न केलेली अशुद्धता असू शकते, अपर्याप्त शुध्दीकरणामुळे कच्च्या मालामध्ये उरते. त्याच वेळी, बहुतेक आहारातील पूरकांचा शरीरावर एक जटिल आणि सौम्य प्रभाव असतो, ते स्वतःचे संरक्षण सक्रिय करतात, तर औषधे, नियम म्हणून, वेगवान, अधिक स्पष्ट आणि लक्ष्यित प्रभाव पाडतात. औषधांमध्ये contraindication ची यादी असते, साइड इफेक्ट्स अनेकदा होतात आणि व्यसन आणि ओव्हरडोजचा धोका असतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे आहारातील पूरकांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही.

डॉक्टरांनी जे सांगितले तेच

डॉक्टर अधिकृतपणे आहार पूरक लिहून देऊ शकतात का? या क्षणी नाही. आहारातील पूरक औषधे औषधे नसल्यामुळे, त्यांच्या वापरासाठी डॉक्टर जबाबदार नाहीत. डॉक्टर फक्त विश्रांती, आहार किंवा व्यायामासह सहाय्यक आणि प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आहारातील पूरक आहाराची शिफारस करू शकतात. तथापि, सराव दर्शविते की आहारातील पूरक आहार अनेक रोगांच्या उपचारांमध्ये एक मौल्यवान जोड आहे, कारण मुख्य उपचारांसह त्यांचा वापर उपचार कालावधी कमी करण्यास आणि औषधांचा डोस कमी करण्यास मदत करतो. त्याच वेळी, आजारी आणि निरोगी लोकांद्वारे वापरण्यासाठी विविध आहारातील पूरक आहाराची शिफारस केली जाऊ शकते.

मी कुठे खरेदी करू शकतो?

सध्याच्या नियमांनुसार, आहारातील पूरक पदार्थांचा किरकोळ व्यापार केवळ फार्मसीमध्येच नाही तर आरोग्य उत्पादने विकणाऱ्या स्टोअरमध्ये तसेच किराणा दुकानांच्या विशेष विभागांमध्ये देखील केला जातो. औषधांबद्दल, आपण ते केवळ फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता.

आहारातील पूरक आहाराबद्दल मिथक

आहारातील पूरक आहाराबद्दल दोन सर्वात सामान्य समज आहेत आणि मजेदार गोष्ट अशी आहे की ते एकमेकांच्या विरुद्ध आहेत. पहिल्याच्या समर्थकांचा असा विश्वास आहे की आहारातील पूरक अनेक रोग बरे करू शकतात, अगदी कर्करोगासारखे गंभीर आजार. दुसरा, उलटपक्षी, म्हणतो की आहारातील पूरक आहार हा पैशाचा धोकादायक आणि पूर्णपणे निरुपयोगी कचरा आहे.

दोन्ही दृष्टिकोन पूर्णपणे बरोबर नाहीत. जरी आहारातील पूरक औषधे औषधांशी संबंधित नसली तरी त्यांच्यामध्ये अद्याप कोणतीही स्पष्टपणे परिभाषित सीमा नाही. आरोग्य राखण्यासाठी किंवा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि शरीरावर स्पष्ट प्रभाव पाडण्यासाठी दोन्ही वेगवेगळ्या यशासह वापरले जातात. कोणत्याही परिस्थितीत, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ डॉक्टरांनी सर्व वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन पुरेसे उपचार लिहून दिले पाहिजेत. आहारातील पूरक आणि औषधे या दोन्हीसह स्व-औषध हा एक अन्यायकारक धोका आहे ज्यामुळे आपत्ती येऊ शकते.

मजकूर: एकटेरिना कोटोवा, जीवशास्त्रज्ञ

फोटो thinkstockphotos.com

समजा तुम्ही कारने सहलीला गेला होता, आणि गाडी चालवत असताना, डॅशबोर्डवर लाल दिवा आला - तेल पातळी निर्देशक.

या परिस्थितीतून तुमच्याकडे 2 मार्ग आहेत. पहिला म्हणजे लाइट बल्ब स्वतःच बंद करणे जेणेकरून तुम्हाला त्रास होणार नाही. दुसरा मार्ग म्हणजे प्रकाश बल्ब सिग्नल का देतो याचे कारण दूर करणे.

तेलाची पातळी पुन्हा भरण्यासाठी पुरेसे आहे आणि प्रकाश निघून जाईल. आपल्याला काय करावे याबद्दल शंका आहे, लाइट बल्ब बंद करा किंवा तेलाची पातळी वाढवा

हे स्पष्ट आहे की जर तेलाची कमतरता दूर केली नाही तर कार खराब होईल. या उदाहरणात, लाइट बल्ब बंद करणे हे औषध आहे.

औषधे रोगाचे कारण काढून टाकत नाहीत, परंतु फक्त लक्षण, "लाइट बल्ब" बंद करतात., म्हणजे, रोगाचे बाह्य प्रकटीकरण, जसे की वेदना किंवा रक्तदाब वाढणे. दबाव वाढला - व्यक्तीने रक्तदाबाचे औषध घेतले, औषधाने रक्तवाहिन्या विस्तारल्या - आणि परिणामी, दबाव कमी झाला. पण दबाव का वाढू लागला याचे कारण कायम आहे.

एखाद्या व्यक्तीचे सांधे दुखतात - आणि हे त्यांच्यामध्ये काही प्रकारचे गडबड झाल्याचे संकेत आहे. एखादी व्यक्ती वेदनाशामक औषधांच्या मागे वेदना लपवते, हे लक्षात येत नाही की यामुळे सांधे नष्ट होण्याची प्रक्रिया थांबत नाही. तो इतका शांतपणे लाइट बल्ब बंद करतो. औषधाचा प्रभाव कमी होईल - आणि दबाव पुन्हा वाढेल, वेदना परत येईल आणि शरीराला अद्याप मदतीची आवश्यकता असेल. आहारातील पूरक चयापचय सामान्य करतात. आहारातील पूरक व्हायरस आणि बॅक्टेरियाची प्रतिकारशक्ती वाढवतात, यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या पेशींच्या पुनर्संचयित होण्यास प्रोत्साहन देतात आणि त्या पदार्थांचे स्त्रोत आहेत, ज्याची कमतरता किंवा खराब शोषण रोगांच्या विकासास कारणीभूत ठरते. म्हणजेच, रोगाचे कारण दूर करण्यासाठी आवश्यक असलेले कार्य ते करतात.

आंतरराष्ट्रीय दर्जाचे मानक जीएमपी पूर्ण करणाऱ्या वनस्पती आणि प्राणी उत्पत्तीच्या घटकांसह फार्मास्युटिकल्स आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय ऍडिटीव्ह (बीएए) ची तुलनात्मक वैशिष्ट्ये

औषधांचे दुष्परिणाम ज्ञात आहेत. एक लक्षण दूर होत असताना, इतर अवयवांचे कार्य विस्कळीत होते आणि दुसऱ्या लक्षणापासून मुक्त होण्यासाठी दुसरे औषध आवश्यक असते, तेव्हा आणखी रोग दिसून येतात आणि आणखी औषधांची आवश्यकता असते. औषधे खरेदी करणारे ते लोक आहेत ज्यांना आजार झाला आहे आणि ते स्वतःला अशा परिस्थितीत सापडतात जिथे औषधांच्या मदतीशिवाय जीवन पूर्णपणे असह्य होते.
फूड सप्लिमेंट्सचे खरेदीदार हे सहसा असे लोक असतात ज्यांना तरुण दिसायचे असते, चांगल्या स्थितीत राहायचे असते, चांगले वाटायचे असते आणि संभाव्य आजारांपासून संरक्षणाची हमी असते.

औषधांच्या विपरीत अन्न पूरकांचे परिणाम चिरस्थायी असतात, कारण केवळ रोगाचे कारण काढून टाकूनच दीर्घकालीन आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

फूड ॲडिटीव्हचा एक सिनेर्जिस्टिक प्रभाव असतो, म्हणजेच गुणधर्मांमध्ये वाढ होते, जेव्हा एक घटक दुसर्या घटकासह वापरला जातो. आहारातील पूरक आहारांचा हा गुणधर्म लोकांना त्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी अधिक नाट्यमय परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देतो.

सप्लिमेंट्सचे विस्तृत प्रभाव असतात, कारण शरीर स्वच्छ करून, त्याला महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म घटकांच्या रूपात पोषण देऊन, आपण सर्व क्षेत्रांमध्ये रोग प्रतिकारशक्ती आणि शरीराची जीर्णोद्धार वाढवण्याची अपेक्षा करू शकतो.

फूड सप्लिमेंट्स त्यांच्या वापराच्या सहजतेने ओळखले जातात, कारण, आहारासाठी पूरक असल्याने, त्यांच्या वापराची वेळ, प्रमाण आणि अनुक्रम याबाबत कोणतेही कठोर नियम नाहीत.

गेल्या दशकांमध्ये, खाद्य उद्योगाला सुंदर रंग, चव, गंध आणि दीर्घ शेल्फ लाइफच्या शोधात अन्न उत्पादनात रंग, संरक्षक इत्यादी खाद्यपदार्थ वापरण्यात रस निर्माण झाला आहे. फूड टेक्नॉलॉजी इतकी विकसित झाली आहे की आज कुकीज पिठाशिवाय अजिबात बनवता येतात. हे करण्यासाठी, ते तथाकथित "खाद्य माती" वापरतात - रासायनिक खाद्य उद्योगातील स्वस्त घटकांचे मिश्रण. चव, रंग आणि वास यासाठी खाण्यायोग्य मातीमध्ये फ्लेवरिंग, बेकिंग पावडर, इमल्सीफायर आणि इतर कृत्रिम घटक जोडले जातात. अशा उत्पादनांच्या पॅकेजिंगमध्ये सहसा असे म्हटले जाते की चव, वास आणि रंग हे नैसर्गिक उत्पादनांसारखेच असतात.

आता परिस्थिती बदलत आहे, इतर पूरक आहार घेण्याची वेळ आली आहे. आता, निरोगी आहाराचे महत्त्व समजून, खरेदीदार पॅकेजवर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय नैसर्गिक पदार्थांनी समृद्ध उत्पादने शोधत आहेत. यात आयोडीनने समृद्ध केलेले मीठ, सेलेनियमने समृद्ध ब्रेड आणि खनिज पाणी, जोडलेले जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेले रस यांचा समावेश आहे. परंतु अन्न, जरी ते समृद्ध झाले, तरीही अन्न राहते. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, अन्न औषधी वनस्पतींसह उत्पादने मजबूत करण्यासाठी उच्च-गुणवत्तेचे घटक वापरणे अशक्य आहे आणि त्याच वेळी ब्रेडची किंमत किंवा तेच पीठ किंवा मीठ परवडणारे आहे.

आहारातील पूरक आहारांचा व्यापक वापर हा निरोगी आहार आणि निरोगी जीवनशैलीचा तार्किक निरंतरता आहे. हे एक परिशिष्ट आहे ज्यामध्ये एकाग्र स्वरूपात आरोग्य राखण्यासाठी सर्व आवश्यक पदार्थ असतात. या प्रकरणात, केंद्रित म्हणजे प्रति युनिट व्हॉल्यूममध्ये मोठ्या प्रमाणात सक्रिय पदार्थ असतात. आज, सर्व जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि सक्रिय वनस्पती पदार्थ जे लोकांना आरोग्य आणि चांगले शारीरिक आकार राखण्यासाठी वापरायचे आहेत ते त्यांच्या आहारातील पूरक आहारांसह मिळवता येतात.

अशाप्रकारे, आहारातील पूरक ही औषधे नसून एक आवश्यक आहे आणि आरोग्य राखण्यासाठी किंवा पुन्हा मिळवण्यासाठी ती एक पूर्व शर्त आहे यावर जोर दिला पाहिजे.

सर्व मानवी पेशींचे संपूर्ण पुनरुत्पादन चक्र 7 वर्षे आहे. पुनर्जन्म म्हणजे मृत पेशींच्या जागी नवीन पेशी जन्माला येतात. मऊ ऊतक पेशी अधिक वेळा नूतनीकरण करतात, हाडांच्या ऊतींचे पेशी - कमी वेळा, परंतु पूर्ण चक्र सात वर्षांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. यावरून असे दिसून येते की या ग्रहावरील कोणतीही व्यक्ती 7 वर्षांपेक्षा जुनी नाही, कारण मानवी शरीरात या वयापेक्षा जास्त वय असलेली एकही पेशी नाही.

जे लोक आरोग्यासाठी आहारातील पूरक आहार वापरतात ते तरुण का दिसतात? कारण अन्न पूरक पदार्थांमध्ये आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ मिळाल्याने आपल्या शरीरातील पेशींना चांगले पोषण मिळते, म्हणजेच पुढील जन्मलेली पेशी मागील पेशीपेक्षा निरोगी आणि दर्जेदार असते. आणि त्याउलट, पेशींसाठी आवश्यक पदार्थ पुरेशा प्रमाणात न मिळाल्याने शरीर कमकुवत होते, ज्या पेशी पुन्हा निर्माण करतात त्या देखील कमकुवत आणि आजारी जन्माला येतात आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया गतिमान होते. म्हणूनच, हे समजून घेणे फार महत्वाचे आहे की आहारातील पूरक आहार दीर्घकाळ घेणे आवश्यक आहे, आदर्शपणे सर्व सात वर्षे, जेणेकरून आपल्या शरीरातील प्रत्येक पेशीला जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह उच्च-गुणवत्तेचे आणि संपूर्ण पोषण वापरून विकसित होण्याची संधी मिळेल.

कोणत्या प्रकारचे औषध खरोखर पारंपारिक आहे? ड्रग थेरपी, म्हणजेच प्रतिजैविक आणि रासायनिक टॅब्लेटसह उपचार जे 70 वर्षांपूर्वी दिसून आले नाहीत, याला सहसा पारंपारिक औषध म्हणतात. परंतु हे पारंपारिक औषध नाही. पारंपारिक औषध ही अशी गोष्ट आहे जी हजारो वर्षांपासून लोकांनी वापरली आहे. या औषधी वनस्पती आहेत. शतकानुशतके वापरल्या गेलेल्या औषधी वनस्पती आज वापरल्या जाणाऱ्या शेकडो हजारो लोकांमधून मानवतेने निवडल्या आहेत, त्यांची प्रभावीता आणि सुरक्षिततेसाठी हजारो वेळा चाचणी केली गेली आहे. जे काही हानी पोहोचवू शकते किंवा फक्त फायदा आणत नाही त्या सर्व गोष्टी फार पूर्वीपासून टाकून दिल्या आहेत. आज, फक्त सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात प्रभावी वनस्पती वापरली जातात. म्हणून, पारंपारिक औषधांच्या व्याख्येनुसार जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या व्यतिरिक्त हर्बल-आधारित अन्न पूरक वापरणे अधिक योग्य आहे.

जेव्हा वसंत ऋतू येतो तेव्हा हौशी गार्डनर्स घरी स्ट्रॉबेरी आणि टोमॅटो बेडसाठी रोपे अंकुरित करण्यासाठी बियाणे साठवतात. कोणीतरी फक्त घरातील रोपे वाढवण्याचा निर्णय घेतला. या व्यवसायातील नवशिक्यांनी हे लक्षात घेतले असेल की कोणत्याही बियाण्याची एक पिशवी विकत घेतली असेल, ज्यामध्ये बहुतेक वेळा फक्त 10 बिया असतात, अगदी योग्य लागवड आणि काळजी घेऊनही, फक्त एक किंवा दोन बिया उगवतात आणि बरेचदा एकही नाही. आणि तोटा भरून काढण्यासाठी, नवशिक्या हौशी माळी स्टोअरच्या पुढील प्रवासात पूर्वीपेक्षा 10 पट जास्त बिया खरेदी करेल.

अनुभवी माळी हे जाणते की जर तुम्ही बियाणे उगवताना वनस्पतींसाठी आहारातील पूरक आहार वापरला तर जवळजवळ सर्व बिया अंकुरित होतील. म्हणून, तज्ञांनी बियाण्यांसह, जैविक दृष्ट्या सक्रिय द्रावण खरेदी करणे आवश्यक आहे, जे इतर वनस्पतींच्या सक्रिय अर्कांपासून बनविलेले आहे.

उदाहरणार्थ, गार्डनर्स ही रेसिपी आपापसात सामायिक करतात: कोरफड स्टेम लांबीच्या दिशेने कापून घ्या, नंतर स्टेमच्या आतील भागात बिया घाला जेणेकरून ते कोरफडाच्या रसाने संतृप्त होतील, त्यानंतर आपण लागवड सुरू करू शकता.

भाजीपाला आणि फळे उगवण्याचा आधुनिक उद्योग अनेक वर्षांपासून चांगले उत्पादन मिळविण्यासाठी विविध खते आणि जैव-अर्कांचा वापर करत आहे. गार्डनर्ससाठी कोणताही कार्यक्रम वनस्पतींमध्ये विविध जैव-ॲडिटिव्ह्जचा परिचय करून देण्यासाठी त्याच्या एअरटाइमचा अर्धा खर्च करतो.

झाडांना खायला दिले जाते जेणेकरून ते आजारी पडू नयेत, कीटक आणि आक्रमक वातावरणाचा प्रतिकार करू शकतील, जेणेकरून ते खराब हवामानातही विकसित आणि पिकांचे उत्पादन करू शकतील.

अगदी नवशिक्या, 1-2 पिके घेतल्यानंतर, हे समजते की खत घालणे केवळ इष्ट नाही तर अनिवार्य आहे.

जेव्हा वनस्पतींचा विचार केला जातो तेव्हा मी स्पष्टपणे येथे सर्वकाही दिले आणि चांगला परिणाम मिळाला. वनस्पती मानवी शरीरापेक्षा खूपच सोपी असतात, परंतु त्यांचे आरोग्य, रोग आणि कीटकांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता, वनस्पती रोग प्रतिकारशक्ती आणि त्यांचे जीवन स्वतःच वाढीच्या काळात योग्य पोषणावर अवलंबून असते.

टोमॅटोसाठी काय, कोणत्या प्रमाणात आणि कोणत्या कालावधीत, कोणत्या वनस्पतीसाठी - एक गोष्ट, काकडी - दुसरी, बोरासारखे बी असलेले लहान फळ पिके - तिसरे, फळझाडे - चौथा याबद्दल संपूर्ण विज्ञान आहे. परंतु जर तुम्हाला फळे नव्हे तर सुंदर फुले मिळवायची असतील तर हे पूर्णपणे भिन्न पदार्थ आहेत. प्रत्येक गोष्टीची स्वतःची वेळ आणि उपयुक्त पदार्थांचे स्वतःचे मिश्रण असते.

एकच विज्ञान आहे आणि लोकांसाठी त्याला व्हॅलिओलॉजी म्हणतात - निरोगी जीवनशैलीचे विज्ञान किंवा पोषणशास्त्र - योग्य पोषणाचे विज्ञान. दोघेही मानवी आरोग्यावरील विविध पदार्थांच्या प्रभावाचा अभ्यास करतात आणि काही आहारातील पूरक आहार वापरून, जे गमावले आहे ते कसे टिकवून ठेवायचे, परत मिळवायचे आणि आधीच पुनर्संचयित केलेले आरोग्य समान पातळीवर कसे राखायचे याबद्दल शिफारसी देतात.

सर्व लोक, आणि विशेषत: मुले, तसेच वनस्पती, पूर्ण विकासासाठी त्यांचे पोषण पूरक असणे आवश्यक आहे. अत्यावश्यक सूक्ष्म घटक, जीवनसत्त्वे, एमिनो ॲसिड आणि इतर पदार्थांसह पूरक पोषण हे माणसाच्या आयुष्याच्या सर्व टप्प्यांवर वाढ, गर्भधारणा आणि मूल जन्माला घालण्याच्या काळात आणि विशेषत: नंतरच्या वयात, जेव्हा शरीराची स्वतःची पुनरुत्पादक क्षमता खूप कमकुवत असते तेव्हा महत्त्वाची असते. .

वनस्पतींप्रमाणेच, जीवनाच्या विशिष्ट कालावधीतील लोकांना जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक, बायोफ्लाव्हॅनॉइड्स, इंडोल्स, एन्झाईम्स आणि इतर अनेक उपयुक्त पदार्थ मिळणे महत्त्वाचे आहे.

पदार्थांच्या विशिष्ट गटांच्या वाढत्या गरजेनुसार, एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील अनेक कालखंड वेगळे केले जाऊ शकतात.

प्रथम तासिका- गर्भधारणा आणि गर्भधारणेपासून 12 वर्षांपर्यंतचा हा काळ आहे.

हा सक्रिय वाढीचा काळ आहे, जेव्हा गर्भवती स्त्री आणि मूल या दोघांचे शरीर पूर्णपणे, प्रत्येक सेकंदाला, सर्व आंतरिक अवयव आणि प्रणालींच्या योग्य निर्मितीमध्ये, मेंदूच्या आणि सांगाड्याच्या वाढीमध्ये गुंतलेले पदार्थ प्रदान केले पाहिजे. .

हा कालावधी बौद्धिक विकास, शारीरिक विकास आणि प्रतिकारशक्तीच्या निर्मितीसाठी जबाबदार आहे. शिवाय, सर्व आवश्यक पदार्थ शरीरात मासिक पाळीसाठी नसून सतत उपस्थित असले पाहिजेत, कारण मुलाच्या शरीरातील सर्व यंत्रणा तयार करण्याचे अंतर्गत कार्य क्षणभर थांबत नाही.

म्हणून, 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, तसेच ज्या स्त्रियांना अद्याप मुलाच्या जन्माची अपेक्षा आहे त्यांच्यासाठी, या वयाच्या विशिष्ट गरजा लक्षात घेऊन मुलांच्या आहार पूरकांची संपूर्ण मालिका तयार केली गेली आहे.

दुसऱ्या टप्प्यासाठी 12 ते 20 वर्षे वयोगटातील, त्यांचे स्वतःचे विशेष कॉम्प्लेक्स विकसित केले गेले आहेत जे किशोरवयीन शरीराचा चांगला विकास सुनिश्चित करतात, या कालावधीतील पदार्थांच्या सर्व संभाव्य कमतरता दूर करतात.

विकासाचा तिसरा टप्पा- हा 20-25 वर्षे ते 50-60 पर्यंत जीवनाचा सक्रिय कालावधी आहे. या कालावधीत आरोग्य राखण्यासाठी, संकुल तयार केले गेले आहेत जे नर आणि मादी शरीराच्या विशेष गरजा लक्षात घेतात.

मानवी जीवनातील चौथा टप्पा- हे म्हातारपण आहे, एक प्रकारचा कोमेजण्याचा कालावधी, जेव्हा, चयापचय मंद झाल्यामुळे, शरीर पूर्वीप्रमाणेच पदार्थांचे संश्लेषण आणि अन्नातून काढू शकत नाही आणि त्याच वेळी, कारण आजारपणात, या पदार्थांची गरज वाढते. हा एक काळ आहे जेव्हा कंकाल प्रणाली, रक्तवाहिन्या आणि हृदयाला विशेष काळजी आवश्यक असते.

मिखाईल मकमाटोव्ह-लिंक्स

आहारातील पूरक विकले

त्यांना अजिबात वेगळे का करायचे?

मग काय, हे धोकादायक आहे का?

हे निश्चितपणे सांगणे अशक्य आहे, म्हणून वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करूया.

मान्यता क्रमांक १. आहारातील पूरक आहार पूर्णपणे निरुपयोगी आहेत

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की आहारातील पूरक आहारामुळे रोग टाळण्यास मदत होते. उदाहरणार्थ, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी पूरक वृद्ध आणि स्टिरॉइड्स घेत असलेल्या लोकांमध्ये फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी वापरले जाऊ शकते आणि फॉलिक ऍसिडमुळे जन्मजात दोषांचा धोका कमी होतो.

मान्यता क्रमांक 2. आहारातील पूरक नैसर्गिक कच्च्या मालापासून बनवले जातात, "कोणत्याही रसायनांशिवाय" त्यामुळे ते नुकसान करू शकत नाहीत

खरं तर, आहारातील पूरकांमुळे अनपेक्षित आणि गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. चायनीज हर्बल सप्लिमेंट्स घेतल्यानंतर गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान झाल्याची प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत. व्हिटॅमिन के सप्लिमेंट्स रक्त पातळ करणाऱ्यांच्या परिणामकारकतेमध्ये व्यत्यय आणू शकतात; सेंट जॉन्स वॉर्ट असलेली उत्पादने अनेक औषधे (अँटीडिप्रेसस आणि गर्भनिरोधक गोळ्यांसह) नष्ट होण्यास गती देतात. व्हिटॅमिन सी आणि ई सह अँटिऑक्सिडंट पूरक काही प्रकारच्या कर्करोगासाठी केमोथेरपीची प्रभावीता कमी करू शकतात.

मान्यता क्रमांक 3. आहारातील पूरक, औषधांच्या विपरीत, आरोग्यास धोका न देता दीर्घकाळ वापरला जाऊ शकतो

जर तुम्ही आहारातील पूरक आहार जास्त केला तर समस्या देखील उद्भवतील. उदाहरणार्थ, जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन ए हाडांची ताकद कमी करू शकते, डोकेदुखी, यकृताचे नुकसान आणि गर्भाचे दोष होऊ शकते. 20,000 IU/दिवस पेक्षा जास्त व्हिटॅमिन ए घेत असताना गंभीर यकृताचे नुकसान झाल्याचे अहवाल प्रकाशित झाले आहेत.

औषधांच्या निवडीसाठी जागरूक दृष्टिकोनाच्या बाजूने आणखी बरेच युक्तिवाद उत्पादन आणि नियंत्रणाच्या विविध पद्धतींमध्ये आहेत.

औषध

औद्योगिक संश्लेषणाद्वारे प्राप्त

आरोग्य मंत्रालयाद्वारे नोंदणीकृत आणि कठोरपणे नियमन केलेले

विट्रोमध्ये प्राणी, निरोगी लोक आणि रोग असलेल्या रुग्णांवर संशोधन करते

नैसर्गिक कच्च्या मालापासून बनविलेले

आहारातील पूरकांच्या बॅचमध्ये भिन्न रचना, परिणामकारकता आणि अनपेक्षित दुष्परिणाम असू शकतात

साइड इफेक्ट्सचा पद्धतशीरपणे अभ्यास केला जात नाही

Rospotrebnadzor द्वारे नोंदणीकृत, अधिक निष्ठापूर्वक नियमन केले

निर्माता संशोधन करण्यास बांधील नाही आणि केवळ रचनाची पुष्टी करतो

आहारातील पूरक आहाराची चिन्हे

1. "ते एक औषध नाही"

असे दिसते की आहारातील परिशिष्टापासून औषध वेगळे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे लेबले शोधणे "उपचार नाही"किंवा "जैविकदृष्ट्या सक्रिय अन्न पूरक"पॅकेजवर. निर्मात्यांनी त्यांना कायद्यानुसार ठेवणे आवश्यक आहे, परंतु ते नेहमी त्यांना दृश्यमान करत नाहीत.

पॅकेजिंगवर "आहार पूरक हे औषध नाही" असा अनिवार्य शिलालेख शोधणे हा संपूर्ण शोध आहे

खराब दृष्टी असलेल्या लोकांना संधी नसते

हाच वाक्यांश नेहमी जाहिरातींच्या पोस्टर्सवर, रेडिओवर आणि आहारातील पूरक आहाराच्या दूरदर्शनवरील जाहिरातींवर बोलला किंवा लिहिला जातो.

फार्मसीमध्ये पत्रक. एक स्वाक्षरी आहे: “आहार पूरक. औषध नाही"

व्हीकॉन्टाक्टे न्यूज फीडमध्ये सर्व काही स्पष्ट आहे आहार पूरक जाहिरातीमध्ये "औषध नाही" ही चेतावणी किमान 5 सेकंद दिसली पाहिजे

येथे देखील, उत्पादक युक्त्या वापरतात आणि फेडरल अँटीमोनोपॉली सेवेकडे त्यांना प्रतिसाद देण्यासाठी नेहमीच वेळ नसतो. त्यामुळे, रेडिओ स्टेशन्सवर तुम्ही आरोग्याविषयीच्या कार्यक्रमांच्या वेशात आहारातील पूरक आहाराच्या जाहिराती ऐकू शकता. त्यांच्यामध्ये, आमंत्रित अतिथी (त्याला डॉक्टर किंवा फक्त "विशेषज्ञ" म्हणून सादर केले जाऊ शकते) प्रस्तुतकर्त्याला चमत्कारिक औषधाबद्दल सांगतात. एक "जाहिरात" चिन्ह आहे, परंतु ते चुकणे सोपे आहे. येथे काही उदाहरणे आहेत.

2. जादूचे शब्द

पॅकेजिंगद्वारे आहारातील पूरक पदार्थांना औषधांपासून वेगळे करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे सुव्यवस्थित शब्दरचना: “सुधारते”, “सामान्यीकरण करते”, “उत्तेजित करते”, “मजबूत करते”, “प्रचार करते”, “विष काढून टाकते”, “झोप सुधारते”.

पण शब्द वापरा “उपचार”, “निर्देशित”, “लागू”, “अपरिहार्य”आहारातील पूरक आहाराच्या संबंधात समान जाहिरात कायद्याद्वारे प्रतिबंधित आहे.

3. नोंदणी क्रमांक

कोणत्याही औषधाच्या पॅकेजिंगवर नोंदणी क्रमांक असतो. आहारातील परिशिष्टासाठी, हे असे काहीतरी दिसते: (RU च्या ऐवजी ते असू शकते, उदाहरणार्थ, KZ). अंक ठिपक्यांद्वारे वेगळे केले जातात आणि U किंवा E ही अक्षरे संख्येच्या मध्यभागी असतात.

बॉक्सच्या मागील बाजूस किंवा बाजूला नोंदणी क्रमांक पहा

औषधांची संख्या भिन्न असते, उदाहरणार्थ: P N123456/01,LSR-123456/01किंवा LS-123456.

"मालॉक्स" औषधाचा नोंदणी क्रमांक

जर तुम्हाला बॉक्सवरील नंबर सापडला नाही, तर तुम्हाला ऑनलाइन जाणे आवश्यक आहे आणि रोस्पोट्रेबनाडझोर डेटाबेसमध्ये किंवा युरेशियन इकॉनॉमिक कमिशनच्या युनिफाइड रजिस्टर ऑफ स्टेट रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेटमध्ये आहारातील परिशिष्टाचे नाव प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे. जर शोधातून काहीही निष्पन्न झाले नाही, तर हे बनावट आहे.

Rospotrebnadzor डेटाबेसमध्ये VIARDO-Forte आहार पूरक कार्ड असे दिसते

EEC रजिस्टरमध्ये त्याच “VIARDO-Forte” चे कार्ड असे दिसते

तुमच्याकडे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची यादी असल्यास किंवा तुम्हाला फार्मसीमध्ये न जाता जाहिरातीतून शिकलेले उत्पादन तपासायचे असल्यास, ते Rospotrebnadzor आणि आरोग्य मंत्रालयाच्या डेटाबेसमध्ये व्यापार नावाने शोधा.

4. विक्रीचे ठिकाण

आहारातील पूरक विकले जातात:

फार्मसी मध्ये,

किराणा दुकानात,

क्रीडा पोषण स्टोअरमध्ये,

फिटनेस सेंटरमध्ये,

होम डिलिव्हरीसह ऑनलाइन.

औषधे फक्त फार्मसीमध्ये विकली जातात.

5. मांडणी

कायदा फार्मसी विंडोवर आहारातील पूरक पदार्थांचे प्रदर्शन नियंत्रित करत नाही. परंतु सहसा त्यांना विशेष रॅक किंवा शेल्फ् 'चे अव रुप दिले जातात, विशेषत: जर हे पौष्टिक पूरक समान कंपनीचे असतील.

जरी आहारातील पूरक आहार स्वतंत्रपणे प्रदर्शित केले गेले असले तरीही, बाह्य समानतेमुळे, एक डिस्प्ले केस दुसऱ्यापासून वेगळे करणे कठीण होऊ शकते.

आहारातील पूरकांसह विशेष कॅबिनेट

विशेष चिन्हांशिवाय केवळ आहारातील पूरकांसह शेल्फ

किंवा मी फक्त डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला विचारू शकतो?

हे शक्य आहे आणि आवश्यक देखील आहे. कायद्यानुसार, डॉक्टरांना आहारातील पूरक आहार लिहून देण्याचा अधिकार नाही; तो केवळ उपचाराव्यतिरिक्त त्याची शिफारस करू शकतो. काहीवेळा डॉक्टर त्यांच्यातील फरक काय आहेत आणि ते का घेणे आवश्यक आहे हे स्पष्ट न करता, आहारातील पूरक आहार आणि औषधे यांची नावे एकत्र मिसळून त्यांची यादी करतात किंवा कागदाच्या तुकड्यावर लिहून ठेवतात. अशा परिस्थितीत, लाजू नका आणि डॉक्टरांना सांगा की त्याने विशिष्ट औषध किंवा पौष्टिक पूरक का लिहून दिले.

“डॉक्टरांना मोठ्या रोगांच्या उपचारांसाठी मान्यताप्राप्त क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे, प्रोटोकॉल आणि मानकांद्वारे मार्गदर्शन केले पाहिजे. या दस्तऐवजांमध्ये कोणतेही आहार पूरक नाहीत. ते त्यांच्या कार्यपद्धतीवर आधारित औषधे बदलू शकत नाहीत, ते डोस फॉर्म नाहीत आणि रूग्णांनी केवळ अन्न पूरक म्हणून विचार केला पाहिजे.

DOC+ मध्ये, आहारातील पूरक आहार लिहून देण्यास सक्त मनाई आहे, कारण प्रत्येक रुग्णाला वैद्यकीय चाचण्या झालेल्या, सुरक्षित आणि पुराव्यावर आधारित औषधांच्या तत्त्वांचे पालन करणाऱ्या औषधांचा वापर करून अत्यंत प्रभावी आणि पुरेसे उपचार मिळाले पाहिजेत.

तुम्ही फार्मासिस्ट आणि सल्लागाराला थेट विचारल्यास: "हे उत्पादन आहारातील पूरक आहे का?" त्याने उत्तर दिले पाहिजे किंवा तुम्हाला उत्तर शोधण्यात मदत केली पाहिजे - पॅकेजिंगवर किंवा फार्मसी डेटाबेसमध्ये. हे आरोग्य मंत्रालयाच्या आदेशात लिहिले आहे. परंतु अद्याप त्याच्या उल्लंघनासाठी कोणतेही निर्बंध नाहीत. आणि काही आहारातील पूरक पदार्थांची विक्री फार्मासिस्टसाठी फायदेशीर ठरू शकते. म्हणूनच, जर तुम्ही "रक्तदाबासाठी काहीतरी" खरेदी करण्यासाठी फार्मसीमध्ये गेला असाल तर, तुम्ही आहारातील पूरक आहारांची पिशवी सहजपणे उचलू शकता. तुम्ही औषधोपचार नाही तर पौष्टिक पूरक आहार घेत आहात हे कोणीही विशेषतः स्पष्ट करणार नाही.

मी फार पूर्वी फार्मसी सोडली आणि डॉक्टर झालो, परंतु मला शंका आहे की तेथे विक्री उत्तेजित करण्याचे तत्त्व समान राहिले. त्यामुळे, तुम्हाला नेमके कोणते औषध विकत घ्यायचे आहे, फार्मासिस्टला विशिष्ट प्रश्न विचारा, पॅकेजिंगवरील लेबले आणि खरेदी करण्यापूर्वी सूचना वाचा, तरच तुम्ही फार्मसीमध्ये जावे.”

कृती

1. नेहमी तुमच्या डॉक्टर आणि फार्मासिस्टकडून तुमच्यासाठी काय शिफारस केली जाते आणि का ते तपासा.

2. फार्मसीमध्ये, पॅकेजिंगवर "औषध नाही" हा वाक्यांश पहा.

3. तुम्हाला तो सापडला नाही तर, नोंदणी क्रमांक पहा. आहारातील पूरकांसाठी हे असे काहीतरी आहे: RU.77.99.11.003.E.031432.06.11. औषधांसाठी हे असे आहे: P N123456/01, LSR-123456/01.

4. इंटरनेटवर, Rospotrebnadzor आणि Rosminzdrav च्या डेटाबेसद्वारे नाव किंवा नोंदणी क्रमांक तपासा.

1. गॅमेल I.V., Suvorova O.V., Zaporozhskaya L.I. जैविक दृष्ट्या सक्रिय खाद्य पदार्थांच्या रशियन बाजारातील ट्रेंडचे विश्लेषण // वैद्यकीय पंचांग. - 2017. - नाही. 6 (51).

2. डी लोरेन्झो सी. आणि इतर. वनस्पती अन्न पूरक आणि वनस्पतिजन्य तयारींचे प्रतिकूल परिणाम: कार्यकारणभावाच्या गंभीर मूल्यांकनासह एक पद्धतशीर पुनरावलोकन // ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी. - 2015. - टी. 79. - नाही. 4. - पृ. 578-592.

3. एकोर एम. हर्बल औषधांचा वाढता वापर: प्रतिकूल प्रतिक्रियांशी संबंधित समस्या आणि मॉनिटरिंग सेफ्टीमध्ये आव्हाने // फार्माकोलॉजीमधील फ्रंटियर्स. - 2014. - टी. 4. - पी. 177.

4. हेंडरसन एल. आणि इतर. सेंट जॉन्स वॉर्ट (हायपेरिकम परफोरेटम): औषध संवाद आणि क्लिनिकल परिणाम // ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी. - 2002. - टी. 54. - क्र. 4. - पृ. 349-356.

5. कोवाल्स्की T. E. et al. व्हिटॅमिन ए हेपॅटोटोक्सिसिटी: 25,000 IU पूरक // द अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन संबंधी एक सावधगिरीची सूचना. - 1994. - टी. 97. - क्र. 6. - पृ. 523-528.

बहुसंख्य आहारातील पूरकांमध्ये विविध औषधी गुणधर्म असतात. त्यांचे गुणधर्म कसे समजून घ्यावे आणि गोंधळात पडू नये - आमची वेबसाइट आपल्याला यामध्ये मदत करेल. जीवनसत्त्वे आणि पौष्टिक पूरक आहारांच्या वापराच्या शिफारसी देखील दिल्या जातात, आहारातील पूरक आहार वापरून वजन कमी करण्याच्या टिपा आणि शिफारसी दिल्या जातात आणि वैद्यकीय बातम्या सादर केल्या जातात.

तज्ञांच्या मते, लोकांचे आरोग्य हे आरोग्यसेवेच्या स्तरावर 12%, अनुवांशिक पूर्वस्थितीवर 18% आणि जीवनशैलीवर 70% अवलंबून असते, त्यापैकी किमान पोषण नाही.

वैद्यकीय दृष्टिकोन, सामान्यत: कधीही स्थिर नसले तरी, संपूर्ण मानवी इतिहासात एका गोष्टीवर एकमत राहिले आहे: आहार जितका वाईट तितका आजारी पडण्याचा धोका जास्त. तज्ञांचे म्हणणे आहे की आज मानवी आहारात 600 पेक्षा जास्त विविध पदार्थ (पोषक) असावेत. दुर्दैवाने, प्रत्येकजण सर्व पोषक तत्वांचा संतुलित आहार घेऊ शकत नाही.

येथेच ते बचावासाठी येतात जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ (BAA)किंवा फूड ॲडिटीव्ह - प्राण्यांच्या अन्न कच्च्या मालापासून (समुद्रीसह), खनिज, वनस्पती उत्पत्ती किंवा रासायनिक संश्लेषणाद्वारे प्राप्त केलेले पदार्थ जे नैसर्गिक ॲनालॉग्ससारखे असतात त्यापासून वेगळे केलेले नैसर्गिक पदार्थांचे केंद्रित. त्यातील बहुसंख्यांमध्ये विविध औषधी गुणधर्म असतात, जर ते विशिष्ट प्रमाणात, प्रमाणात आणि संयोगाने शरीरात प्रवेश करतात. औषधांमधील त्यांचा मुख्य फरक असा आहे की आहारातील पूरक आहार (किंवा अन्न मिश्रित पदार्थ) शरीराला "स्वतः समायोजित" करण्यास आणि विशिष्ट रोगाच्या विकासास कारणीभूत विकार दूर करण्यास मदत करतात. आहारातील पूरक आहार (आहार पूरक) शरीराच्या नियामक प्रणालीच्या "ऐवजी" कार्य करत नाहीत, परंतु मानवी शरीरातील पदार्थांची कमतरता किंवा अतिरेक दूर करतात. त्यांचा वापर आपल्याला मानवी शरीराचे नुकसान न करता आणि अनेक औषधांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण विध्वंसक दुष्परिणामांशिवाय सतत पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देतो.

औषधांसारखे अन्न पूरक, बाम, अर्क, टिंचर, ओतणे, क्रीम, कोरडे आणि द्रव सांद्रता, सिरप, गोळ्या, पावडर इत्यादींच्या स्वरूपात तयार केले जातात, जे सर्वात सामान्य उत्पादनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात असतात - योगर्टपासून सॉसेज जगात त्यापैकी 500 हून अधिक आहेत, ज्यात परिचित व्हिनेगरपासून ते उच्चारता न येणाऱ्या “टर्ट-ब्यूटिलहायड्रोक्विनोन” पर्यंत आहेत.

आहारातील पूरक आणि औषधे यांच्या थेट वापरातील फरक समजून घेण्यास हे सारणी मदत करेल:

दुस-या शब्दात, आहारातील पूरक, औषधापेक्षा वेगळे, रोगाच्या कारणावर थेट भडिमार करण्याचे साधन नाही. हे एक साधन आहे जे आपल्याला रोगाच्या कारणांशी स्वतंत्रपणे लढण्यासाठी शरीराची शक्ती जमा करण्यास अनुमती देते. औषधे वापरण्याचा हेतू कधीही चांगले आरोग्य सुनिश्चित करणे आणि राखणे हा नव्हता. सहमत आहे, तब्येतीत असताना कोण औषधे घेईल? नंतरचे समर्थन सतत आवश्यक असताना. परंतु विशेषतः मनोरंजक गोष्ट म्हणजे हा नियम विरुद्ध दिशेने लागू होत नाही. म्हणजेच, ते दोघेही काही अवांछित प्रक्रिया थांबवू शकतात आणि आपत्ती टाळू शकतात. केवळ ऑपरेशनचे तत्त्व वेगळे आहे. औषधांसाठी - थेट, आहारातील पूरकांसाठी, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे - अप्रत्यक्ष, शरीराच्या शक्तींच्या एकत्रीकरणाद्वारे जे रोगाच्या मार्गावर परिणाम करू शकतात.

तसे, आहारातील पूरक आहारांच्या वापरातील दिशानिर्देशांपैकी एक तंतोतंत आहे रोगांमध्ये शरीराच्या विविध कार्यांचे नियमन आणि सामान्यीकरण. मुख्य उपचारांच्या संयोजनात, हे उपचार कालावधी कमी करण्यास आणि औषधांचा डोस कमी करण्यास मदत करते. हा दृष्टिकोन अनुभवी डॉक्टरांच्या कृतींमध्ये दिसून येतो. ते, एक नियम म्हणून, प्रत्येक रुग्णासाठी एक स्वतंत्र कार्यक्रम तयार करतात, ज्यामध्ये ऍलर्जी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणे, मायक्रोफ्लोरा सामान्य करणे, शरीराची विशिष्ट नसलेली संरक्षणे वाढवणे आणि आहारातील पूरक आहार वापरून इतर उपाय समाविष्ट असतात. आमच्या पुढील लेखांमध्ये, आपण आहारातील पूरक काय आहेत, त्यांच्या रचनेत काय समाविष्ट केले जाऊ शकते आणि या औषधांची प्रभावीता त्यांच्या उत्पादनाच्या पद्धतीवर कशी अवलंबून असते याबद्दल शिकाल.

आज, सर्व प्रकारच्या आहारातील पूरकांवर सक्रियपणे चर्चा केली जाते. काही उत्साहाने त्यांच्या उच्च परिणामकारकतेबद्दल बोलतात, तर काहीजण असा युक्तिवाद करतात की आहारातील पूरक आहाराची वैशिष्ट्ये त्यांना त्यांचे आरोग्य सुधारू शकतील असे मानले जाऊ देत नाहीत. आहारातील पूरक काय आहेत आणि ते अशा विवादास्पद पुनरावलोकनांना का कारणीभूत आहेत; आहारातील परिशिष्टाची किंमत किती आहे आणि किंमत हा गुणवत्तेचा निकष मानला जाऊ शकतो? हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया. आहारातील पूरक पदार्थांची वैशिष्ट्ये त्यांच्या नावावरून स्पष्ट होतात. संक्षेप म्हणजे “आहार पूरक”. याचा अर्थ ही औषधे अन्नपदार्थ म्हणून वापरली जातात आणि त्यासोबत घेतली जातात. त्यांची जैविक क्रिया त्यांच्या रचना द्वारे निर्धारित केली जाते. नियमानुसार, हे प्राणी, वनस्पती किंवा खनिज उत्पत्तीचे संयुगे आहेत जे शरीरातील विविध जैविक आणि जैवरासायनिक प्रक्रियांवर प्रभाव टाकू शकतात. आहारातील परिशिष्टाची किंमत किती आहे या प्रश्नाचे उत्तर निःसंदिग्धपणे दिले जाऊ शकत नाही. आपल्याला माहित असलेली मुख्य गोष्ट म्हणजे उच्च किंमत उच्च गुणवत्ता आणि कार्यक्षमतेच्या चिन्हापासून दूर आहे. निवडताना, आहारातील पूरक पदार्थांची वैशिष्ट्ये महत्वाची असतात, ज्यात प्रामुख्याने रचना, कृतीची यंत्रणा, निर्माता आणि विक्रेता यांचा समावेश होतो; पुढे आपण पॅकेजिंगची गुणवत्ता पहावी. त्यानंतरच आहारातील पूरक आहाराची किंमत किती आहे याकडे लक्ष दिले पाहिजे. अर्थात, थेट उत्पादक किंवा त्याच्या अधिकृत प्रतिनिधीकडून आहारातील पूरक आहार घेणे चांगले आहे, अशा प्रकारे आपण बनावटीपासून स्वतःचे रक्षण कराल, कारण बनावट, सर्वोत्तम, फक्त निरुपयोगी आहेत आणि सर्वात वाईट म्हणजे ते शरीराला हानी पोहोचवू शकतात.

आम्ही तुमचे लक्ष ट्रान्सफर फॅक्टरकडे आकर्षित करू इच्छितो, जे अर्थातच सर्वोत्तम आहार पूरक आहे. परिणामकारकता, नैसर्गिक रचना आणि सुरक्षिततेच्या बाबतीत ते समान नाही. हे केवळ 4Life कंपनीच्या अधिकृत प्रतिनिधींकडून विकले जाते, त्यामुळे बनावटींचा धोका शून्यावर कमी होतो.

आहारातील पूरकांना परवानगी आहे

लोक नेहमी आरोग्यासाठी आणि आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी धडपडत असतात आणि म्हणूनच या इच्छेतून पैसे कमवण्याची इच्छा असलेले बरेच लोक आहेत. आज, शेकडो भिन्न आहार पूरक आपल्याला वृद्धापकाळापर्यंत दीर्घ निरोगी आयुष्याचे वचन देतात. परंतु सर्वच आश्वासनांवर विश्वास ठेवण्यासारखा नाही. अशी आहारातील पूरक आहार आहेत जी नियामक प्राधिकरणांद्वारे प्रमाणित, सुरक्षित आणि मंजूर आहेत, आणि अशी काही आहेत ज्यांच्या वापरामुळे अप्रत्याशित परिणाम होऊ शकतात. एक अधिकृत यादी आहे, एक नोंदणी आहे ज्यामध्ये सर्व अधिकृतपणे मान्यताप्राप्त आहार पूरक आहेत. केवळ या रजिस्टरमध्ये समाविष्ट असलेली औषधेच घटकांच्या संपूर्ण सुरक्षिततेची आणि वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध केलेल्या प्रभावीतेची हमी देऊ शकतात. रशियन आरोग्य मंत्रालयाने मंजूर केलेल्या आणि शिफारस केलेल्या आहारातील पूरकांचे प्रतिनिधित्व करणारी एक औषध म्हणजे ट्रान्सफर फॅक्टर. सर्वोत्तम सराव डॉक्टरांनी आधीच त्याची प्रभावीता आणि सुरक्षितता पुष्टी केली आहे.

आहारातील पूरक ही वस्तूंची एक अतिशय लोकप्रिय श्रेणी आहे, त्यामुळे बरेच लोक यावर त्यांचा स्वतःचा व्यवसाय तयार करू इच्छितात, मोठ्या प्रमाणात आहारातील पूरक खरेदी करतात आणि स्वारस्य असलेल्या लोकांना त्यांची विक्री करतात. या प्रकरणात, औषधाच्या निर्मात्याशी ताबडतोब संपर्क साधणे चांगले आहे, कारण तो त्याच्या आहारातील पूरक मोठ्या प्रमाणात, मूळ उत्पादने आणि सर्व शैक्षणिक सामग्रीसाठी सर्वोत्तम किंमत ऑफर करेल. 4Life नेहमी नवीन वितरकांना सपोर्ट करते, त्यांना विक्रीसाठी आवश्यक असलेली अद्ययावत माहिती तसेच मोठ्या प्रमाणात आहारातील पूरक सवलती प्रदान करते.

आहारातील पूरक आणि औषधे यांच्यातील फरक

कोणतेही आहार पूरक खरेदी करताना निराशा टाळण्यासाठी, आपण आहारातील पूरक आणि औषधे यांच्यातील फरक स्पष्टपणे समजून घेतला पाहिजे. यापासून दूर आहे
त्याच. बहुतेक औषधे आधीच विकसित झालेल्या रोगाची लक्षणे दूर करण्यासाठी असतात. आहारातील पूरक आहार शरीराच्या पेशींवर सक्रिय प्रभाव पाडण्यासाठी डिझाइन केले आहेत, ज्यामुळे त्यांना रोगाच्या कारणापासून मुक्त होण्यास उत्तेजन मिळते. म्हणजेच, मुख्य गोष्ट जी औषधापासून आहारातील परिशिष्ट वेगळे करते ती यंत्रणा, ऑपरेशनचे सिद्धांत आहे. शरीराच्या पेशींनी पार पाडल्या पाहिजेत अशा अनेक जबाबदाऱ्या औषधे सहसा घेतात. आहारातील पूरक आहार पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात - ते शरीराच्या प्रणालींना त्यांना नियुक्त केलेले कार्य कार्यक्षमतेने करण्यास भाग पाडतात. आहारातील पूरक पदार्थांपेक्षा औषधे शरीराला कमी स्वीकार्य असतात. हे वस्तुस्थिती स्पष्ट करते की आरोग्यास हानी न करता औषधे घेण्याचा कालावधी सहसा खूप मर्यादित असतो. आहारातील पूरक आहार आणि औषधे यांच्यातील महत्त्वाचा फरक म्हणजे ते तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी घेतले जाऊ शकतात आणि यामुळे केवळ शरीराला फायदा होईल. आहारातील पूरक आहारांचा ओव्हरडोज असू शकत नाही, कारण शरीराला हे किंवा त्या नैसर्गिक घटकाची किती प्रमाणात आवश्यकता आहे हे माहित असते. औषधांचा अतिरेक करणे खूप सोपे आहे, ज्यामुळे शरीराला कधीही भरून न येणारे नुकसान होऊ शकते. व्यसन ओव्हरडोससह हाताशी जाते आणि हे ड्रग्सचा आणखी एक धोका आहे. आहारातील पूरक आणि औषधे यांच्यातील आणखी एक महत्त्वाचा फरक म्हणजे साइड इफेक्ट्सची अनुपस्थिती, वैयक्तिक घटकांच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या दुर्मिळ प्रकरणांचा अपवाद वगळता.

आहारातील पूरक पदार्थ औषधांपेक्षा कसे वेगळे आहेत याचा पुढील महत्त्वाचा पैलू म्हणजे त्यांची रचना. औषधे हे रासायनिक संश्लेषित पदार्थ आहेत जे स्पष्ट सूत्रानुसार तयार केले जातात. आहारातील पूरक म्हणजे कॉकटेल, नैसर्गिक घटकांचे उपचार करणारे मिश्रण. त्यांना ऍलर्जीक प्रतिक्रिया अत्यंत दुर्मिळ आहेत; औषध ऍलर्जी सामान्य आहेत.

आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट जी आहारातील पूरक पदार्थांना औषधांपासून वेगळे करते तो त्याचा उद्देश आहे. तद्वतच, निरोगी व्यक्तीने रोगांचा प्रतिकार करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार घेणे सुरू करणे चांगले आहे. कोणत्याही रोगाचे निदान झाल्यानंतर औषधे लिहून दिली जातात. उपचार किंवा प्रतिबंधासाठी त्यांना स्वत: ला लिहून देणे ही एक अत्यंत धोकादायक कल्पना आहे.

ट्रान्सफर फॅक्टर हे एक औषध आहे ज्यामध्ये कोणतेही analogues नाहीत. कोणतीही इम्युनोमोड्युलेटर किंवा आहारातील पूरक कृती किंवा परिणामकारकतेच्या बाबतीत त्याच्याशी तुलना करू शकत नाही. त्याचे कार्य आईकडून बाळाला रोगप्रतिकारक माहिती प्रसारित करण्याच्या प्रणालीवर आधारित आहे. हे महत्वाचे आहे कारण सर्व आरोग्य समस्या अपूर्ण प्रतिकारशक्तीवर आधारित आहेत. आपण औषधे आणि आहारातील पूरक आहारांच्या मदतीने जे काही दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करीत आहोत ते ट्रान्सफर फॅक्टरद्वारे साध्य केले जाऊ शकते, कारण ते शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला योग्यरित्या कार्य करण्यास शिकवते आणि परस्परसंवाद प्रक्रिया स्थापित करते.