急性腰椎骨軟骨症の治療。 骨軟骨症の治療：どの治療法が効果的ですか? 腰椎の骨軟骨症に対する薬物療法

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直立歩行のおかげで、人類は進化の頂点に達しただけでなく、多くの問題も獲得しました。 哺乳類としては不自然な体の位置のため、すべての体重が背骨にかかります。 腰仙骨領域の問題は、地球上の住民の 3 人に 1 人に存在します。

腰椎の骨軟骨症とは何ですか

腰部の脊椎の主な問題は、日中のすべての負荷がこの部分にかかることです。 究極の可動性と併せて、背中も過酷なテストにさらされます。 腰椎は異栄養性の変形変化により破壊され、靱帯装置が弱まって弾力性を失い、椎間板が圧縮され、椎間距離が減少します。 病気の危機的な段階では、骨組織が増殖し始め、神経終末が圧迫されます。 結果として - 疼痛症候群.

腰部骨軟骨症の症状

腰の問題の症状はゆっくりと長期間にわたって現れます。 多くの場合、顕著な増悪期間がある場合に、病気が進行した状態で診断が下されます。 したがって、腰椎骨軟骨症の兆候を、偶発的な病気や身体活動の結果から区別できることが非常に重要です。 この病気の主な症状は次のとおりです。

1. 腰痛。 たとえどんなに些細な症状であっても、この症状が現れたら検査を検討する必要があります。 初期段階では、例えば重量物を持ち上げた後にのみ痛みが現れることがありますが、毎回、継続的に痛みが現れます。 進行すると痛みが持続し、発作時には耐えられないほどになります。
2. 神経終末が挟まれると、さまざまな方向に移動する能力が大幅に制限されます。 体を曲げたり、回転したり、単純に座ったりすると、脚全体からすねに至るまで痛みを伴う発作が引き起こされることがあります（電気ショックを彷彿とさせます）。
3. 神経根が徐々に傷つくと脚の感度が変化し、症状が増減することがあります。 仙骨とその下からの灼熱感、しびれ、チクチク感、チクチクする感覚が特徴です。 無視したら この標識病気、それは誘発するでしょう 筋力低下そして腱反射の低下。
4. 局所的な温度の低下 肌、顔面蒼白、乾燥、たるみ、痛み。
5. 発汗量の増加。
6. 脊髄症候群。
7. 病気の極端な段階では、性機能障害や排尿障害が発生する可能性があります。

腰椎骨軟骨症の初期段階

症状が不規則で、運動後の通常の疲労に似ているため、病気の初期段階を特定することは困難です。 徴候は専ら整形外科的ですが、徐々に発作中の痛みは耐えられなくなり、病気の症状はもはや身体活動と相関しなくなります。 タイムリーに専門医を受診すれば、治療は約2か月かかり、完全に回復するにはさらに数か月かかります。 主な兆候病気は次のとおりです。

• 腰部の痛み（神経根の炎症）。
• 歩行中に発生する可能性のある下肢の痛みを伴う発砲。
• 特徴的なコリコリ感や不快感は、特に朝によく現れます。

2度の腰部骨軟骨症

専門家によると、第2段階の腰椎骨軟骨症は、患者自身が気づくことがほとんどなく、診断が難しいため、患者の間で最も一般的な疾患の形態となっている。 病気の進行は新たな問題を引き起こします。 重篤な症状、第3段階に移行するまで、何年も患者に付き添います。 2度の病気の症状は次のとおりです。

• 腰痛症および腰痛症。
• 脊椎部分の一次可動性。
• 線維輪および隣接組織の一次破壊。
• 神経根の圧迫。
• 椎骨間の距離が減少します。
• 神経終末の刺激。

3度の腰部骨軟骨症

わずか 20 年前、第 3 度椎間板変性症は 40 歳以上の患者がかかる病気でした。 今日、この病気は大幅に「若年化」しています。 骨軟骨症 腰部グレード 3 は非常に考慮されています 進んだ段階病気の場合、治療のための運動やマッサージの効果がすでにほとんどなく、抗炎症薬や鎮痛薬の使用が必須になります。 一般的な症状この段階は次のとおりです。

• 坐骨性側弯症 – 病気の原因から遠ざかる体の傾き。
• しびれ 下肢;
• 脊椎の変形。
• 根症候群。
• 椎間板ヘルニアの形成。
• 線維輪の破壊。
• お尻から脚（太ももの外側）まで広がる持続的な痛み。

腰部の骨軟骨症 4度

これはすでに極度の病気であり、症状を数十年間完全に無視した場合にのみ発症する可能性があります。 これは、軟骨組織の完全な分解と破壊、椎間板の変性変形を特徴とします。 この段階では、患者は部分的または完全に麻痺したり、痛みにより動けなくなったり、障害者と宣告されるほどになる場合もあります。 ほとんどの場合、4度の腰椎骨軟骨症の治療 臨床例– 積極的な薬物サポートを伴う外科的介入。

腰部骨軟骨症の悪化

で 持続的な症状腰椎骨軟骨症が悪化すると、強い痛みが生じます。 神経根が圧迫されることによる急性の射撃痛（腰痛）は、腰から坐骨神経まで瞬時に広がります。 重篤な場合には、つま先まで感覚が失われる可能性があります。 急性病変は、骨盤系の機能を混乱させる可能性があります（失禁、性機能障害、便秘）。 「馬尾症候群」は特に危険で、発病点以下では完全に制御不能になります。

女性の腰部骨軟骨症の症状

同様の症状がすべてあるため、女性の腰椎骨軟骨症の兆候には独自の特徴があります。 それらは、骨盤領域における病気の局在化が起こっているという事実によって決定されます。 マイナスの影響女性用 生殖器系。 第二度の病気が発症した後、 月経周期（それは不規則であり、骨軟骨症の悪化に直接依存する場合もあります）。 妊娠中に腰部骨軟骨症が発生すると、早産や流産を引き起こす可能性があります。 患者の増悪には季節性があることも注目されています。

腰椎骨軟骨症の治療方法

腰椎骨軟骨症の治療は長いプロセスであり、 統合的アプローチ。 病気の段階、その特徴、患者の個人的な耐性に基づいて、処方を行います。 他の種類インパクト。 薬物治療はあくまでも痛みの症状を和らげることを目的としたものであり、薬物だけで病気そのものを治すことはできません。 腰仙骨脊椎の骨軟骨症の治療には、次の方法が使用されます。

• 刺激のための鍼治療 還元反応;
• ヒルドセラピー;
• 抑制 病理学的プロセス;
• あらゆる種類の治療用マッサージ。
• ヘルニアがある場合の脊椎の突起に対する真空効果。

治療計画

腰椎骨軟骨症と闘うアプローチは、疾患の形態に応じて根本的に異なります。 一部の操作は急性期には受け入れられませんが、寛解期には役立ちます。 この病気の場合、自己治療はほとんど不可能です。 一連のエクササイズは、専門家の監督の下、プロのマッサージセラピストによってのみ選択され、実行されます。

急性期の腰椎骨軟骨症の治療計画は次のとおりです。

1. 背骨の緊張を完全に解放します。 理想的な状況では、患者にはベッド上での休息のみを提供します。 より大きな効果を得るには、腰と首に特別な整形外科用マットレスとボルスターを使用することをお勧めします。
2. 筋弛緩剤の使用。 病理学的プロセスと痛みを補うことで、マッサージの効果が高まり、筋肉の緊張が緩和されます。 これらの薬には鎮静作用があるため、注意力を必要とする仕事をしている人は使用しないでください。
3. 大きな神経を圧迫した場合の被害を軽減するには、ノボカインまたはリドカインをベースとした遮断注射が使用されます。

寛解段階は次のスキームに従って治療されます。

1. 神経インパルスの伝導の正常化と神経終末の鞘の修復は、ビタミンBの助けによって起こります。
2. 血管拡張剤は、組織内の血液循環を正常化するために使用されます。
3. 悪化を防ぐことを目的としたさまざまな種類の理学療法。 磁気療法、特殊浴場、 マッサージ療法、鍼治療。
4. 運動療法はリハビリテーション療法の必須の部分です。 エクササイズは、特定の疾患のケースに合わせて個別に選択されます。 このようなトレーニングは、筋肉のコルセットを形成し、定期的なストレスを軽減し、腰の自然な可動性を回復するのに役立ちます。

腰椎骨軟骨症の応急処置

患者が独立して動くことができる場合、腰部骨軟骨症に対する応急処置は、腰部の可動性を最小限に抑え、低体温症から腰部を保護することです。 鎮痛薬を服用することもできますが、医師が疼痛症候群の強さを判断できるよう、適量にとどめてください。 専門家による検査がなければそれ以上のことはできません。

腰椎骨軟骨症の薬物治療

以下の薬剤は、作用機序に応じてグループに分類されます。

• ジェル、クリーム、軟膏 – ジクロフェナク、ディクラク、ジクロベン、ジクロベール、ジクロビット、ジクロナット P、ボルタレン（痛みの除去に役立ちます）。
• 非ステロイド性抗炎症薬 - ヌロフェン、ロフィカ、セレブレックス、マタレン、メロックス、メロキシカム、メオフラム、モバリス、ニース、ナルゲシン、ナプロベン、ナプロキセン、イブフェン、イブプロフェン、スライジン、フェローラン、フラマデックス、ツェフェコン;
• NSAID - アドビル、アレーベ、アプラナックス、アジナク、オーリン、アセクロフェナク、アエルタール、ニメシル、ニメスリド、オキシカモックス、オルトフェン、ペデア、ピロキシカム、デキサルギン、デケトプロフェン、ブルフェン、レブマドール、サナプロックス、サニカム。
• ビタミンB群。

演習

病気の急性期では、負荷を伴う運動は厳しく禁忌です。 腰椎骨軟骨症の運動療法は医師の同意を得て、医師の監督下で実施する必要があります。 経験豊富な患者は、自分自身の負荷の許容限界を知っていれば、独立して運動することができます。 一連のエクササイズは、病気の程度と場所に基づいて個別に選択されます。

マッサージ

腰椎骨軟骨症に対するマッサージの使用は、依然として治療、療法、予防の過程で必須の要素です。 医師の推奨を受けた後は、信頼できる専門家にのみ手順を信頼する必要があることを覚えておくことが不可欠です。 古典的なマッサージや別のタイプのマッサージを自分で選択することもできますが、筋骨格系が適切に強化されるように専門家の推奨に耳を傾けることをお勧めします。

腰椎骨軟骨症の食事療法

バランスの取れた適切な食事だけでは病気を治すことはできません。 腰椎骨軟骨症の食事療法は、回復へのさらなる手段となります。 ビタミンB群、動物性タンパク質、炭水化物を多く含む食品をもっと食べる必要があります。 単純な炭水化物、塩分、アルコール、コーヒー（紅茶）、燻製食品、漬物、調味料の摂取を制限する必要があります。

骨軟骨症の禁忌

どのような病気にも、さまざまな技術や治療法の使用を許可しない特定の制限があります。 骨軟骨症の禁忌は、胃腸機能不全、精神障害、血液疾患、肺疾患、虚血症候群などの副作用と関連しています。 この条件下では固く禁止されています アクティブマッサージそして運動療法。 怪我、腫瘍、血腫、および同様の形成が存在する場合、運動は処方されません。 活発なスポーツや筋力トレーニングは禁止されています。

腰椎骨軟骨症の予防

腰の問題を治療することは可能ですが、予防することがより良いため、腰椎骨軟骨症を予防することは、医師の診察に代わる優れた選択肢になります。 基本的なルールはほとんどないため、脊椎の健康を保つのは非常に簡単です。 腰仙骨骨軟骨症の発症を防ぐためにすべきことは次のとおりです。

• 腰を冷やしすぎないでください。
• 身体活動中は、けいれんを起こさずに荷物を上げ下げします。
• 過度の重量を運ばないでください。
• 姿勢に注意してください。
• 定期的に位置を変更し、尾根を 1 つの位置に停滞させないでください。
• 体育をする。
• 適切な準備をせずに、間違った姿勢で重労働を行わないように注意してください。

ビデオ: 腰椎骨軟骨症による痛み

注意！記事に記載されている情報は情報提供のみを目的としています。 この記事の内容は自己治療を奨励するものではありません。 資格のある医師のみが、特定の患者の個々の特性に基づいて診断を行い、治療の推奨を行うことができます。

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腰椎骨軟骨症の症状と治療

WHOのデータによると、患者数の観点から見た椎骨神経学的病変（国内の分類によれば、その大部分は骨軟骨症である）は、心血管病理および腫瘍学的病状に次いで第3位となっている。

彼らが表現した 臨床症状 25 ～ 55 歳で観察され、今日では最も多いものの 1 つです。 よくある理由一時的な障害: 労働者 100 人当たり - 年間 32 ～ 161 日。 ほとんどの場合、腰椎骨軟骨症と診断されます（症例の 50% 以上）。

主な症状は腰のうずくような痛みです。病気が進行するにつれて発生領域は拡大し、痛みの強度も増し、脚、鼠径部、臀部に広がることがあります。 急に姿勢を変えたり、負荷が増えたり、咳をしたりすると痛みが強まることがありますが、横たわった姿勢になると痛みが和らぐことがあります。

骨軟骨症の症状は生理周期に現れます。 それらの発生と激化は、低体温やストレスにも影響されます。

患者はよく次のことに注意します。

1. 筋けいれん;
2. 手足のしびれ;
3. 感度の低下。
4. 鳥肌が立つような感覚。

診断

専門家（整形外科医、神経内科医、脊椎科医）は、一連の研究を処方します。

• 神経学的検査。
• レントゲン撮影;
• CTスキャン;

得られた結果に基づいて診断が行われ、治療計画が立てられます。

病気の場合、何ができるのか、何ができないのか?

骨軟骨症がある場合は、次のことを避けてください。

• 低体温症。
• 重量挙げ;
• 不快な靴を履いている。

自宅で何をどのように治療すればよいですか？

自宅で病気を治す方法を詳しく見てみましょう。

治療の特徴

骨軟骨症の治療には統合的なアプローチが必要です。ライフスタイルの変化も必要になります。 治療の方向性は、損傷の程度を明らかにした既往歴、検査、診断に基づいて決定されます。

場合によっては、治療用の運動や整形外科用器具の使用で十分な場合もありますが、より深刻な場合には薬物治療が含まれます。

ライフスタイルの変化

骨軟骨症の主な原因は習慣にあるため、まず習慣を見直すことが大切です。 プロのアスリートにありがちな重い負荷は避けるべきです。 毎日の運動は、運動不足を解消するのに最適です。 ハイキング、水泳。

整形外科用器具

骨軟骨症の治療と予防に効果があることが証明されている整形外科用器具が数多くあります。

1. 整形外科用枕脊椎の生理学的曲線を維持し、筋肉への負荷を軽減するのに役立ちます。 睡眠中、座り仕事中、公共交通機関での移動中にのご使用をお勧めします。
2. 整形外科用ローラー腰の緊張を和らげるために、夜寝る前に使用すると良いでしょう。
3. 姿勢矯正器具やコルセット、 1日2〜3回、最大1時間着用して、正しい姿勢を維持する習慣の発達に貢献します。
4. あらゆる種類のアプリケーター(例: クズネツォフ アプリケーター、プラナマット マット)。 それらの使用中、痛みから気が散り、血流が増加し、その結果、けいれんが治まります。

薬物治療

重要！使用量と用量の必要性は、病歴と検査結果に基づいて医師のみが厳密に決定します。

薬物治療により、次のような多くの問題が解決されます。

• 痛みの軽減、炎症の除去。
• 損傷した組織の血液循環を改善し、（可能な限り）その修復を行います。
• 可動性の回復。

ほとんどの場合、骨軟骨症の治療のために、医師は次のカテゴリーから薬を処方します。

軟骨保護剤

軟骨保護剤の作用は炎症を軽減することを目的としています。損傷した軟骨を修復し、さらなる損傷から保護します。 それらの使用は生涯にわたって示される可能性があります。

血管拡張薬

痛みを背景に筋肉のけいれんが観察され、その結果として組織の低酸素症が発症します。 血管拡張薬は、患部への血液供給を回復し、組織の栄養を改善することでこれに対抗します。

非ステロイド性抗炎症薬

これは複雑な作用を持つ薬のグループであり、次のとおりです。

• 痛みを和らげます;
• 炎症を軽減します。
• 腫れを取り除きます。

鎮静剤と筋弛緩剤

寛解期の維持療法の一環として必須。 筋肉をリラックスさせ、落ち着かせる効果があります。 レセプション中:

1. 血液循環が正常化されます。
2. 痛みは鈍くなります。
3. 可動性が回復します。
4. 損傷した組織の再生が促進されます。

ビタミンとミネラルの複合体

再発を防ぐために 複雑な治療法神経保護薬とビタミンBが処方されることがよくあります。

注射

注射治療の一環として、静脈内投与や 筋肉注射、スポイト。 このような薬剤の投与は輸送の迅速化に貢献します 有効成分患部に届けられ、行動が加速されます。

自宅で即時効果が必要な場合は、封鎖が使用されます。つまり、痛みのある部分に麻酔薬を注射すると、治療効果がすぐに現れ、効果は最長 9 時間持続します。

腰の軟膏

• 鎮痛剤やカイロは気を散らす効果があり、血液循環を活性化し、代謝プロセスを刺激して、 痛みを伴う感覚および炎症過程。
• 抗炎症、炎症過程を抑制します。
• マッサージ;
• 軟骨保護作用があり、軟骨と骨組織の再生を活性化します。
• 複雑な行動の手段。
• ホメオパシー。

ディクルバーム

ディクルバームは天然成分をベースにしており、体の再生力の活性化に貢献します。 ラディキュリンは腰部専用に開発され、次のことを促進します。

• 塩の除去。
• 組織の再生。
• リンパや血流を改善します。

ヘビ毒入りクリーム

ヘビ毒を含む軟膏の使用には、鎮痛効果と血管拡張効果があります。 活性物質は敏感な神経終末を刺激し、適用部位の毛細血管の透過性を高め、隣接する組織の栄養状態を改善します。

モミ油

モミ油は痛みや炎症を効果的に和らげます。最も一般的な使用方法は、こすったりマッサージしたりすることです。

理学療法装置

薬の使用の効果を高めるために、理学療法に頼ることができます。 家庭では、磁気療法とダーソンバリゼーションが最も利用しやすいです。

アルマグ

この装置の動作は磁場を生成することであり、その磁場が身体に与える影響は次のとおりです。

• 痛みが軽減される。
• 筋肉が弛緩します。
• 血液循環が正常化されます。
• 組織の栄養状態が改善されます。

ダーソンヴァル

この処置の結果、血液循環と組織の栄養が改善され、炎症の焦点が解消され、うっ血が軽減されます。

マッサージとセルフマッサージ

筋肉の弛緩を促進し、血液循環を刺激します。

腰椎骨軟骨症のセルフマッサージは、手のひらまたは拳で行われます。アクションのおおよそのアルゴリズム:

1. まずは手のひらを上から下になでます。 これにより、背中をさらに深く揉む準備が整います。
2. 指の関節を使って、腰を背骨に沿って両側からさすります。
3. フォローする 円運動、軽い圧力から始めて、徐々に圧力を上げていきます。
4. 手のひらの端を使って、腰の筋肉を下方向に「生き残る」のです。
5. なでて手順を完了します（薬用クリームまたはジェルを塗布することもできます）。

アドバイス！マッサージ後は、急いで仕事に戻らず、足を曲げて15〜30分間仰向けになります。 効果を高めるために、簡単なストレッチ運動を行うことができます。 膝を片側に曲げ、次に反対側に曲げて、この位置でリラックスしてください。

家庭用電化製品

マッサージャー用 家庭用神経終末に積極的に影響を与えます。デバイスには幅広い選択肢があります。

• ローラー、マッサージテープ。
• ボール。
• ローラー。
• 敷物;
• さまざまな振動マッサージ器。

運動療法

骨軟骨症の治療訓練は必須です。 これらは定期的に実行する必要があります。

天然エンドルフィンの放出

エクササイズを行うときは、自分の体の声に耳を傾ける必要があります。必要に応じて、複合体を調整します。 すべての動きはぎくしゃくすることなくスムーズです。 このような意識的で体系的なアプローチは効果的であり、さらに適度な身体活動は天然の麻酔薬であるエンドルフィンの自然な生成を促進します。

演習の分類

病気の段階に応じて、運動は穏やかな場合もあれば、トレーニングの場合もあります。

最初のものは激しい痛みに適用されます。 彼らの目標は次のとおりです。

1. けいれんを起こした背中の筋肉を伸ばしてリラックスさせます。
2. 腰部の血流とリンパ循環が増加します。

軽い痛みや急性期を超えた場合には、トレーニングモードで体操が使用されます。 このタイプの演習の目的は次のとおりです。

• 筋肉コルセットの形成と維持。
• 可動性の回復。

簡単な演習セット

ほとんどの場合、患者は増悪中に運動療法の必要性を思い出します。 腰椎骨軟骨症のための一連の穏やかなエクササイズ:

1. 肘をついて横たわります。 腰を床に押し付けたまま、上体をできるだけ高く上げます。
2. 同じことですが、腕を伸ばして前に置き、腕にもたれかかります。 腰やお尻をリラックスさせるように努めます。
3. 仰向けに寝て両足を揃えて曲げ、腕を頭の下に置きます。 腰を床に押し付けて腹筋に力を入れようとします。
4. I.p.（開始位置）は同じです。 両膝を一緒に横に倒します。
5. I.P.は残ります。 膝を胸に押し付けます。最初は一緒に、次に片方ずつ押します。
6. I.p. - 四つん這いで立ちます。 あごを下げ、お腹を引き締め、背中を反らせます。
7. 足を曲げて座り、前かがみになり、床に沿って手を滑らせます。

各位置を 3 秒間保持します。 10回繰り返します。

体幹の筋肉を強化する:

1. I.p. - 四つん這いで立ちます。 腕を片方ずつまっすぐに上げます。 背中はまっすぐです。
2. 私も同じです。 片足を床と平行に上げます。
3. これまでの演習を組み合わせます。 腹筋を締めて、腕と反対側の脚を同時に上げます。
4. 腹部のエクササイズ: 胴上げ、クランチ。

すべての動きを10回繰り返します。 ストレッチをして終了です。

筋肉のコルセットを強化するには、プールでのエクササイズやノルディックウォーキングが効果的であることが証明されています。

ブブノフスキーのテクニック

ブブノフスキー博士は、腰部骨軟骨症の治療を次のように関連付けています。 呼吸法特に筋肉の強化と発達に重点を置いたスムーズなストレッチ。

これ この技術には特別な装置が必要です専門家の監督の下で運動を行います。

寒さと熱で痛みを和らげる

腰椎骨軟骨症に対する凍結マッサージはますます普及してきています。

テクニックは簡単です。 痛みのある箇所をアイスパックで2〜5分間こすります。 血流を良くするには、マッサージする部位を高くすることが望ましいです。

クライオマッサージは温熱処置と交互に行われます。骨軟骨症における低体温は禁忌であり、状況を悪化させる可能性があることを覚えておく必要があります。 痛みを軽減するために、背中を温め、温める化合物を塗り、包むのが伝統的です。

ビデオ「骨軟骨症に対する理学療法」:

骨軟骨症の治療と予防には、「ワニ」エクササイズセットが効果があることが証明されています。

ヨガとピラティス

ヨガとピラティスは背筋と腹筋を強化し、背骨の柔軟性を高めます。 自宅でも練習できますが、最初の数回のレッスンは、エクササイズのテクニックを理解するためにトレーナーの監督の下で行う必要があります。

民族科学

病気の蔓延により、たくさんの 伝統的な手法彼の治療。 薬よりも効果が低いことを覚えておく必要があります。

癒しのお風呂

痛みを和らげる最も快適で手頃な方法の 1 つ。 覚えておく価値があります 入浴時間は15分を超えないようにしてください。:

1. 塩風呂。この溶液は、水150〜200リットルに対して海塩と食塩の1：1の混合物2kgの割合で調製されます。 溶液温度は40〜60℃。
2. 薬草風呂。骨軟骨症の場合は、白樺の葉、ショウブの根、オークと針葉樹の樹皮、ニワトコの複雑な煎じ薬、イラクサ、オレガノ、黒スグリの葉、松のつぼみを使用します。

湿布とこすりのレシピ

ペッパープラスターとマスタードプラスターを使用すると、良い効果が観察されます。

摩擦も広範囲に及んでいます。 例えば：

1. エチルアルコール、ヨウ素、樟脳アルコールを30:1:1の割合で混ぜます。
2. 粉砕したアナルギン錠10錠を混合物に加えます。
3. 皮膚に損傷がない限り、患部に塗り込みます。

社内向け製品

経口摂取されるハーブ煎じ薬による治療はそれほど効果的ではなく、効果が得られるまでに長い時間がかかります。

腰椎骨軟骨症を予防するには、以下のことが推奨されます。

• 特別な整形外科用枕を使用します。
• 低体温症や隙間風を避けてください。
• 適度な負荷のトレーニングの種類を選択してください。
• 硬い整形外科用マットレスを使用してください。

ダイエット

• マグネシウム;
• カルシウム;
• リン。
• ビタミンA、B、C、D。

睡眠時間

睡眠中に体は活発に回復するため、7〜9時間の睡眠時間を確保し、十分な睡眠をとることが重要です。

悪化した場合はどうすればよいですか？

悪化の場合には、次の価値があります。

• 床上安静を維持する。
• 医師に相談してください。
• 松葉杖の助けを借りて歩き、腰部の負担を軽減します。

トピックに関するビデオ

腰椎骨軟骨症の症状、診断、治療に関するビデオをぜひご覧ください。

現在、膨大な数の人が骨軟骨症に苦しんでいます。 彼らの多くはその問題にすら気づいていません。 一方、治療が予定通りに開始されなかった場合、合併症が発生し、それは一生続くことになります。 他の多くの病気と同様、骨軟骨症は人を「若返らせ」、生活の質を著しく悪化させ、通常のリズムから狂わせます。

私たちの記事では、この病気自体について少し詳しく説明し、それを治療する薬物方法についても詳しく説明します。

骨軟骨症とその種類

骨軟骨症関節軟骨の変形です、 骨組織脊椎と椎間板。

骨軟骨症が発生する場合:

• 腰椎（腰仙骨）、
• 子宮頸部、
• 胸

骨軟骨症の原因:

• 直立姿勢、
• ラキオキャンプシス、
• 脊椎損傷、
• 扁平足、
• ウェイトリフティングを頻繁に行うと、
• 体の位置が頻繁に変わるため、
• 長時間不快な姿勢でいると、
• 脊椎の過負荷、
• 運動不足と肥満、
• 栄養失調、
• ストレスの多い状況。

骨軟骨症の発症段階

1. 椎間板の特定の変化により、椎骨の不安定性が現れます。 脊椎は非常に傷つきやすい部分です。
2. 椎間板の線維輪の破壊が始まります。 椎間の隙間が減少します。
3. 線維輪が破裂します。 椎間板の髄核が突出しています。 教育のせいで 椎間板ヘルニア脊椎の変形が引き起こされます。
4. 顕著な疼痛症候群が発生します。 骨の成長と脊椎靱帯の骨化により、動きが制限されます。

骨軟骨症の症状

腰部（腰仙骨部）

• 絶え間なく続く背中の痛み。
• 手足の痛みとしびれ感。
• 身体活動の減少。
• くしゃみや咳をしながら、突然の動き、重量挙げ、身体活動をすると痛みが増加します。

頸部

• 腕や肩の痛み、頭痛。
• 症候群 椎骨動脈 （焼けるようなズキズキする頭痛、めまい、頭の中の騒音、目の前の色のついた斑点や「飛蚊症」）。

胸部領域

• 痛み 内臓、 特に 胸（胸の「杭」）と心臓の部分。

診断の確定

薬物による骨軟骨症の治療

まず、骨軟骨症の発症の初期段階では、場合によっては薬を使わなくても大丈夫であることに注意する必要があります。 治療演習、あらゆる種類のアプリケーター（リャプコローラー、クズネツォフアプリケーター）を使用し、ストレスを軽減し、病気の他の原因を排除するだけで十分です。 症状が強くなり、特徴的な変化が研究で示されている場合は、骨軟骨症の原因と症状の両方に影響を与える薬を使用する必要があります。

薬物による骨軟骨症の治療は、悪化の期間中に適応され、症状を緩和することを目的としています。 炎症過程、痛みの軽減と強化 代謝プロセス内服や注射による薬剤投与によるもの。

骨軟骨症はさまざまな臓器やシステムに悪影響を与える全身性疾患であるため、その治療は包括的なものでなければなりません。 薬骨軟骨症の治療では、次の作業が実行されます。

• 麻酔、
• 炎症を和らげる、
• 影響を受けた組織の血液循環を改善し、
• 軟骨組織の修復、
• 関節の可動性の回復、
• 絶え間ない痛みによるうつ病の解消。

それで、それらは何ですか 薬神経科医は骨軟骨症の治療のために処方できますか?

1. NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）

炎症や痛みを取り除きます。 それらは、外部（ゲル、クリーム）、内部（カプセル、錠剤）、および注射（筋肉内、静脈内、皮下）の形でも使用されます。

• ジクロフェナク(ボルタレン、ディクラック)
• イブプロフェン（ヌロフェン、ドリット）
• ケトプロフェン(ケトン、フェブロフィド)
• ニメスリド(ニメシル、ニセ)
• メロキシカム(モヴァリス、モバシン)

1. 血管拡張薬（血管拡張薬）

骨軟骨症における筋肉の緊張と痛みの結果、血管の狭窄が発生します。 このような望ましくない結果の背景を避けるために、医師は処方することがあります。 ペントキシフィリン(レンタル)、 拡大する 血管組織の栄養を改善するだけでなく、 アクトベジンそして ベルリションより良い修復効果を得るために。

1. 筋弛緩剤（筋弛緩剤）

筋肉をリラックスさせ、落ち着かせる効果があります。 このグループの薬を使用しない場合、その特性のおかげで血液循環が正常化され、痛みが鈍くなり、可動性が戻り、影響を受けた組織がより速く回復するため、治癒プロセスはよりゆっくりと進行します。 これらの目的のために、医師は処方することがあります シルダルド,マイドカームまたは バクロフェン.

1. 軟骨保護剤

軟骨保護剤はさらなる破壊を引き起こさず、状態を安定させます。 軟骨保護剤の服用は長期かつ生涯にわたって行われ、少なくとも 6 か月の治療後に効果が現れます。 軟骨保護剤は、外用、内用、および注射の形で使用されます。

• グルコサミン（ドン）
• コンドロイチン(コンドロキシド、構造)
• グルコサミン+コンドロイチン(アルスラ)
• グルコサミン＋コンドロイチン＋ビタミン(テラフレックス)
• アルフルトップ(4種の海魚を濃縮)

1. 鎮静剤（鎮静剤）

長期にわたる痛みはストレスやうつ病を引き起こす可能性があります。 この場合、バレリアン、マザーワート、組み合わせた薬 ハーブ製剤。 より重度の障害の場合は、抗うつ薬が使用されます (サインバルタ)入眠のプロセスと睡眠の質を改善するための睡眠薬 (ドノーミル).

1. ビタミンおよびビタミンミネラル複合体

ビタミンBは、損傷した神経線維の感度を回復し、痛みを軽減することができるため、ここではより重要です。 などの医薬品に含まれています。 ミルガンマ（錠剤および注射液）および 神経多発炎（錠剤）。

体の全体的な強化を目的として、ビタミンとミネラルの複合体を処方することもできます。 (褒め言葉、複数タブ)。

人間の腰は脊柱の「礎石」です。 骨盤領域の下部に行くほど、腰椎がより厚く、より大きくなることは誰もが知っています。 たとえば頸椎よりも大きな重量に耐えなければならないことから、これは明らかです。

自分の体重に加えて、人は定期的に自分の体重に「負担をかけます」。 例えば冬服も一緒に 下着, 買い物袋やバックパックを肩にかけると、その質量は 10 ～ 15 キログラムになる可能性があります。 そして、この重量のほとんどは腰にかかります。

さらに、経済活動は人間の特徴です。 また、手と肩、頭の両方で荷物を運ぶと、腰椎にストレスがかかります。 さらに、荷重の継続時間は、その影響力や狭い領域への分布、特に角荷重ほど重要ではありません。

たとえば、ソファに座って赤ちゃんを肩に乗せ、背中をまっすぐに保ちながら慎重に赤ちゃんと一緒に立つと、背中をわずかに斜めに傾ける場合よりも脊椎への損傷ははるかに少なくなります。同じ赤ちゃんを肩に乗せて。

したがって、腰部の骨軟骨症と 急性症状結果と合併症に関連する腰痛は、人々が一般開業医や神経内科医に相談する最も一般的な腰痛の原因です。

腰椎骨軟骨症 - それは何ですか?

何度も言われているように、骨軟骨症は、椎骨の間にある衝撃を吸収する「パッド」である椎間板の変性と破壊のプロセスです。 腰部の椎間板は最も厚いですが、椎間板が「受ける」重量も重大です。

ジストロフィー (栄養失調) とその後の椎間板の変性 (破壊) は、日中のストレスの増加、重いものを持ち上げること、また加齢の結果として発生します。 骨軟骨症は、軟骨組織の磨耗による完全に正常なプロセスであり、その間、脱水により弾力性と硬さが失われます。

したがって、最も「平和的に発生する」腰椎骨軟骨症には恐ろしいものは何もありません。 この椎間板の変化は、写真でも現実でも、20 歳から 50 歳までの人の顔の変化と同じくらい自然です。

何か別の怖いこと: このプロセスは発作によって突然始まる場合があります 急性の痛みそれは人を生活のリズムから「ノックアウト」し、彼を寝かせます。 もう一つの懸念の原因は、足のしびれや運動障害、足の弱さ、歩き方の不安定さ、歩行時の足の「バタつき」や筋力の低下が起こる伝導性過敏症です。

これらはすべて、悪化中に現れた腰椎の骨軟骨症の兆候です。

骨軟骨症の一連の症状の現代名は「背部疾患」です。 この定義には次のものが含まれます。

• 椎間板原性疾患（突出、ヘルニア）;
• 隣接する椎骨の反応（骨棘の発生）。
• 筋肉組織の影響（けいれんおよび循環障害）。
• 長期にわたる感覚障害と運動障害。

腰椎骨軟骨症の原因はすべて「表面にある」のです。 したがって、読者の注意をそれらに集中させることはせず、単純なリストに限定します。

1. 最初で一番 主な理由私たちは二本足で歩くことができ、これにより両手が解放され、私たちの文明が生まれ、この事実のおかげでこの記事を書くことが可能になりました。 その結果、四本足の哺乳類にはない脊椎への負荷が増加しました。 骨軟骨症は人間の病気であると言えます。
2. 太りすぎ、肥満。 それは単に椎間板を完成させるのに「役立つ」だけです。
3. 冗長性 体操（重量挙げ）、日常生活で重い物を持ち上げて運ぶ（ジャガイモを掘る、家具を移動する）。 この意味で、積込み作業員の仕事は、病気を発症するリスクがあるため、職業的に危険です。
4. 悪い習慣、「座りっぱなしの生活」。

すでに述べたように、「骨軟骨症」自体は健康な体に発生するものであり、生活にまったく支障をきたすことはありません。 しかし、椎間板が大幅に破壊されると、周囲の組織や神経の反応によって「詳細な」画像が作成されます。

すべての症状が特定のケースで必ずしも発生するわけではありませんが、ほとんどの症状は次のような特徴的な状況と一致します。

• 骨軟骨症による腰痛は非常に一般的です。 神経因性の痛みと筋肉痛があります。 軟骨には神経や血管がないため、椎間板自体は痛みません。 痛みは、破壊された椎間板による椎間孔から出る神経根の圧迫（圧迫）によって引き起こされます。

非常にあります 鋭い痛みまたは「腰痛」、腰痛。 男はうめき声を上げて腰を掴み、立ち上がるのが怖くて固まってしまった。 神経根が腫れて「十分なスペース」がなくなるため、この痛みはすぐに「根根性」の性質を帯びます。

私たちの祖先はそれを「魔女の一撃」と呼びましたが、私たちはそれを「腰痛」と呼びますが、意味は変わりません。 急性腰痛の症状、診断、治療:

したがって、体のわずかな震えが「坐骨神経痛」の増加につながります。咳、くしゃみ、笑い、動き、または緊張しようとすることによって、銃撃的な痛みが引き起こされます。

• 腫れの過程で背中の筋肉が関与することによっても痛みが発生します。

この浮腫により、大きな背中の筋肉へのグルコースと酸素の供給と、筋肉の老廃物を含む静脈液の流出の両方が中断されます。

結果として 筋慢性的な酸素不足と食糧不足、そして筋肉の作業中に生成される未分解の乳酸による自家中毒という二重の「ストレス」を経験します。

この場合、筋肉は唯一の方法でこれに反応します。つまり、慢性的なけいれんの性質を持つ収縮です。 その結果、痛みの発作を引き起こした椎間板からかなり離れた場所で、背中にしつこい痛み、こわばり感が生じます。

• 伝導障害は、プロセスが慢性化している場合に重要です。 破壊された椎間板が大きなヘルニア突出を形成している場合、すでに神経根を圧迫する可能性があります。

浮腫による根の圧迫が以前に説明された場合、今度は硬い軟骨からの一定の圧力がかかります。

これにより、脊髄から実行器官（筋肉）への神経インパルスの伝導、およびその逆方向、筋肉、皮膚から脊髄への神経インパルスの伝導に進行性の障害が引き起こされます。

遠心性および求心性障害が発生すると、次のような症状が現れます。

1. 感度の変化（大腿部の側面のしびれと感度の低下 - 縞模様の形）、臀部から膝以下の痛みについての苦情。 時には足の指に「ピリピリ」とした感覚があり、時には同じ領域の体温が低下して痛みに敏感になることもあります。
2. ヘルニアによる求心性遠心性神経の絶え間ない圧迫により、運動障害が発生します。 下腿と足の筋肉に衰弱と不安がある。 不安感が現れ、つま先とかかとで立つことができなくなり、足が「ばたばた」し始め、患側で下肢の筋肉の萎縮が発生します（ふくらはぎの厚さが減少します）。

このプロセスが無視されると障害につながり、人は速く歩くことができず、ましてや走ることができなくなります。

たまたま、腰椎の最も脆弱な場所は、骨盤輪の中央に位置する固定された仙骨上の支持場所です。

解剖学上のこの場所は、L5 - S1、つまり第 5 腰椎 (最下位) と最初の仙椎の間の隙間です。

人間のすべての仙椎が 1 つの骨に融合しているという事実が暗示されています。 しかし、場合によっては、腰椎化や仙骨化などの異常が発生することがあります。

仙腸関節炎とは何か、病気の原因、症状、診断、治療：

最初のケースでは、仙骨が分離されているため、腰部に可動椎が6つあります。2番目のケースでは、最後の5番目の腰椎が可動性を失い、仙骨まで成長するため、可動椎が4つになります。

また、この場所では、上部椎骨の前方への「滑り」（前滑り）または後方への「滑り」（後滑り）がよく発生します。 これらすべての障害は、背中の状況の悪化につながります。

腰椎骨軟骨症の悪化、どうすればいいですか？

まず第一に、攻撃を引き起こさないようにする必要があります。 ただし、腰部骨軟骨症の悪化が発生した場合は、治療前の段階で次の処方を実行する必要があります。

1. 身体活動を完全に排除します。
2. 背中がたるまないように、固い床の上に快適な姿勢で横になります。
3. 突然の動きや「歪み」を防ぐために、半硬質コルセットを着用することをお勧めします。
4. 患側の膝を曲げると神経幹の緊張が緩和され、痛みの程度が軽減されます。
5. プラスチック製の針アプリケーターが付いたマッサージ枕を腰に置くか、Lyapko アプリケーターを使用する必要があります。 1日2〜3回、30〜40分間続ける必要があります。
6. この後、NSAIDを含む軟膏（「ドルギットクリーム」、「ファスタムゲル」）、蜂やヘビの毒を含む軟膏（「ナヤトックス」、「アピザルトロン」）を腰に塗り込みます。
7. こすった後、2日目に犬の毛でできたベルトなどを乾いた熱で腰に巻き付けます。

よくある間違い腰椎骨軟骨症の発作の治療では、初日から温暖化が進んでいます。 これは、加熱パッド、入浴手順である可能性があります。 同時に腫れも強くなり、痛みも伴います。 「痛みの最高点」を過ぎた後にのみ温めることができます。 この後、熱により腫れの「吸収」が促進されます。 これは通常 2 ～ 3 日で起こります。

腰椎骨軟骨症の治療 - 薬物療法と運動療法

腰椎骨軟骨症の治療の上記の原則に、初日に薬物療法が追加され、改善後には、腰椎骨軟骨症の運動療法、マッサージ、徒手療法、およびさまざまな理学療法技術の複合体である治療用の運動と手順が追加されます。

薬特に病気の初日に筋肉内投与することが好ましい。 該当する：

1. 腫れや炎症を軽減する非ステロイド性抗炎症薬: モバリス、ケトナール、ゼフォカム。
2. 中枢筋弛緩薬（「Mydocalm」、「Sirdalud」） - 筋肉の緊張を軽減し、筋肉の緊張を和らげます。
   ビタミンB群、例えばミルガンマ。

軟骨保護剤を使用しても、障害の期間や適応症の割合は変わりません。 外科的治療したがって、それらの使用の有効性は証明されていません。

骨軟骨症のための運動腰椎に負担をかけずに慎重に始めてください。 脊椎の負荷を「軽減」するときに、水中で理学療法を開始するのが理想的です。 それが「セラピーアクア体操」です。

保存的治療が効果がない場合は、椎間板の破壊された部分を除去し、神経根の圧迫を取り除き、小さな弾性プロテーゼを挿入する手術が必要です。

手術の適応は、持続性の難治性の痛み、および足の衰弱の進行です。

腰椎骨軟骨症の合併症

上記では、さまざまなセクションで合併症について説明しました。これらは突起やヘルニア、急性腰痛の出現、感覚（痛み）の進行、特に運動障害です。

悲しいのは多くの場合、治療と 予防措置骨軟骨症では、完全な健康状態から始まるのではなく、合併症が発生した場合にのみ発生します。 激痛そして機能不全。

シュモールとは誰ですか、そしてドイツの病理学者は第一次世界大戦と第二次世界大戦の間の新しいタイプの特殊なヘルニアをどのように説明しましたか。

腰椎骨軟骨症の予防

腰椎の骨軟骨症の症状と治療法については、これまでに説明しましたが、ほとんど必要なく、決して悩まされることはありません。

• 特に秋から春、冬には低体温症を避けてください。
• 重量物を持ち上げたり、バックパックに入れて背筋を伸ばして荷物を運んだりしないでください。
• きれいな水をもっと飲みましょう。
• 太らないでください。体重は身長に見合ったものでなければなりません。
• 扁平足がある場合は治療してください。
• 定期的に運動をしましょう。
• 椎間板は負荷が軽減されると喜びます。 これはバーにぶら下がったり、泳いだりすることもできます。
• 定期的（5 年ごと）に腰椎の X 線写真を 2 回撮影して、敵が「隠れている」かどうかを知ることができます。 そうすれば、ウェイトリフティングをする前に考えるようになります。

人間と動物の違いの一つは、人間は二本足で動くのに対し、背中はまっすぐであることです。 したがって、主な負担は自分にかかります。 他にも、過剰な体重、偏平足、大きな荷物を持ち上げるなど、負荷の増加を引き起こす可能性のある要因があります。 これらすべてにより、線維輪が徐々に薄くなり、ヘルニアや突出を引き起こす可能性があります。 この場合、椎骨と呼ばれる成長物が形成されるため、椎骨が変形します。 こうして腰は最終的に生まれます。

この記事では、腰椎骨軟骨症の悪化とは何か、その治療法、投薬、適応症、禁忌について検討します。

病理学はどこから始まるのでしょうか?

私たちの背骨は毎日深刻なストレスにさらされています。 多くの場合、これらの負荷は大きすぎるため、脊柱の健康に危険をもたらします。 結局のところ、過剰な負荷により脊椎が損傷されるため、 軟骨組織弾力性が失われます。 そして脊柱は弱くなり、力と持久力を失います。

最初、患者は何の症状にも気づきません。 骨軟骨症は 慢性病理。 身体はダメージをすぐに修復することはできません。 神経根が圧迫される。 その結果、脚と鼠径部が急激に痛み始めます。 これが、腰椎骨軟骨症の悪化の現れ方です。

人々が通常、悪化の始まりを何に起因させるかについて話しましょう。 これらの理由が信じられているほど危険なのか、それとも単なる俗説なのかを考えてみましょう。

ストレスから

はい、緊張するのは一般的に悪いことです。 これは、とりわけ、栄養を受け取る椎間板に有害です。 しかし、重度の虚血が現れるほどではありませんでした。 極度のストレスでもこのような症状が起こることはありません。 しかし、強い感情があると、不快な動作が患者の注意から隠れてしまうことがあります。 しかし、不快な姿勢でのこの動き自体が悪化の原因となる可能性があります。 体をまっすぐにすることができない場合、めまいや片頭痛がある場合は、悪化自体を治療するだけでなく、鎮静剤のコースも受ける必要があります。これには、Novo-Passit または Glitsed が適しています。 この後、神経精神科医または心理療法士のいずれかを定期的に訪問してください。

マッサージの結果、

この病状の悪化を引き起こすためには、マッサージは次の基準の少なくとも 1 つを満たさなければなりません。

• 背中の治療以外でそのような処置を行うことはありません。 たとえば、減量のためのマッサージ。
• マッサージセラピストはクライアントの骨軟骨症について知りません。
• マッサージセラピストは専門家ではありません。

その分野の真の専門家は、写真を見て、患者の治療を担当する神経科医からアドバイスを受けており、増悪が始まってから7日後であっても、患者に害を与えることなくマッサージを行うことができます。 劣化があったとしてもそれは一時的なものに過ぎません。 マッサージセラピストによると、これは患部の血液とリンパの循環が正常に戻るために起こるとのことです。

季節性の増悪

しかし、これはもはや完全な神話ではありません。 季節的な増悪は天候の変化に依存します。 大気圧健康な椎間板にも影響を与える可能性があり、病気の椎間板ではさらに影響が大きくなります。 ただし、脊椎の各部分はそれぞれの季節の影響を受けます。

表1。 時期に応じて、骨軟骨症に伴う不快感の症状が現れます。

ビデオ - 骨軟骨症の季節的悪化

飲酒のせいで

エチルアルコールは一般に、脊柱を含む体全体の回復プロセスを台無しにします。 一方、アルコール自体は何の関係もありません。 アルコールの悪影響により増悪が起こります。 脳活動、これにより、酔った患者が不快な姿勢を取ったり、できるだけ適切な服装を忘れたりする可能性があります。

PMSのせいで

これは間違いなく神話です。 そうです、「不快な日」には、女性の骨の強度を確保するエストロゲンのレベルが急激に減少します。 しかし、月経が1週間以上続くことはほとんどないため、このホルモンの減少が骨軟骨症の悪化を引き起こす可能性はありません。 そして、最も一般的な月経痛はまさに出血によって引き起こされ、増悪の症状と非常によく似ています。

風邪のせいで

部分的には神話です。 寒さ自体は全く関係ありません。 悪化は体の低体温によって引き起こされます。 この低体温が神経根を炎症させ、椎間板の病状によりすでに血液循環が妨げられています。 風邪を引いたときに背骨が痛むのは、体のどこかに何かが現れているというサインです。 慢性炎症。 また、慢性感染症の悪化は骨軟骨症の悪化を引き起こす可能性があります。 実際、骨軟骨症は椎間板の一部を破壊します。 この同じ椎間板の一部が脊柱管に入ります。 そして、それをそこから「引き出す」ために、体はアレルギープロセス全体を開始します。 このため、彼にはこの「破片」のタンパク質が異質であるように見えます。 体のどこかで炎症が始まるとすぐに、 免疫システムすぐに有効になります。 アレルギーの原因となるタンパク質も同様です。 身体自体の椎間板のタンパク質によって引き起こされるものも含め、あらゆるもの。

銭湯のせいで

ここで危険なのは急激な温度変化です。 悪化しないようにするには、入浴手順を完了するための特定の方法に従う必要があります。蒸した後、完全に乾燥させ、涼しい部屋で少し時間を過ごし、これを行った後にのみ屋外に出ます。 増悪中に銭湯に行くと、確かに痛みやその他の症状の増加が伴います。 スチームルームで過熱した状態でアルコールを飲んだ後、雪の中へ出たり、雪の中に飛び込んだりする場合にも同じことが当てはまります。 冷水。 それはすべて次のように起こります。椎間板への血液供給が良くなり、体は回復プロセスの促進に「喜びます」が、すぐに極度の寒さに気づき、その結果、病理学のすべての病巣がさらに苦しみます。 悪化を避けるために、痛みがまだ治まり始めていないときにスチームルームに行くべきではありません。 これは開始から1か月以内に発生します。 入浴後に冷水浴をしたい人は、すぐにではなく徐々に水の温度を下げ、浸かる時間を増やすことをお勧めします。

腰椎骨軟骨症は何を伴い、どのように診断されますか?

この病状の効果的な治療法を選択するには、その発生のそれぞれの原因を正確に知り、組織がどの程度損傷しているかを理解する必要があります。 腰椎骨軟骨症は、患者を診察し、症状に関する既往歴データを収集し、機器診断を使用することによって診断できます。

腰椎骨軟骨症の兆候は次のとおりです。

• 腰、脚、臀部の病変による痛み。
• 感度の問題 - 感度の低下、または逆に増加。
• 脚の動きの硬さ。
• 骨盤臓器の機能の問題。

病気が進行するにつれて、症状も増加します。 これらは医師が腰椎骨軟骨症を疑う理由になります。 最終的な診断のためには、患者を診察し、いくつかの研究を行う必要があります。

そのような場合の仕事を知っている医師は、この病状に特徴的な反射がいくつかあるかどうかを常に確認します。

ラーゲス反射を確認しながら、医師は患者の脚をまっすぐにし、同時に持ち上げます。 反射がある場合は痛みが強くなり、足を曲げるとすぐに痛みが消えます。

強直性脊椎炎反射では、膝を伸ばして壁などの平らな面に押し付けると痛みが生じます。

特別な機器を使用すると、炎症領域付近の脊髄と神経根の現在の状態に関する追加情報を得ることができます。 同時に、ほとんどの場合、CT が使用されますが、CT が使用されることはそれほど多くありません。

この病状がまさに腰部脊柱の骨軟骨症であることが判明したため、医師はその実際の治療方法を決定します。 薬物治療から外科手術に至るまで、同様の技術の多くが開発されています。 マッサージやリフレクソロジーは、多くの場合、大きな成功を収めています。

薬

腰部骨軟骨症の治療には、脊柱の他の部分とほぼ同じ薬剤が使用されます。 これは病理の同じ性質によるものです。

作用原理による薬物の分類：

• 患者の急性の痛みを和らげるための鎮痛剤。
• 腫れや炎症を軽減する非ステロイド性抗炎症薬。
• 筋肉のけいれんに対処するための筋弛緩剤。
• 糖質コルチコイド ホルモン剤ただし、他の薬が役に立たない場合に限ります。
• 必要な栄養が軟骨によりよく供給されるようにする軟骨保護剤。
• 微小循環を改善し、局所の代謝を促進する薬剤。
• パフォーマンスを向上させるビタミンとミネラル 神経系、 そして 一般的な状態病気。

増悪中の患者はどのように治療されますか?

骨軟骨症の治療薬

増悪中、最も重要なことは痛みを軽減することです。 これは通常、必要な薬剤の注射で表現されます。これは、薬剤が最も消化されやすく効果的であるためです。 その後、症状が十分に弱くなったら、患者に錠剤を投与します。

首の骨軟骨症の悪化は、時間通りにできるだけ完全に治療する必要があります。 これは、重要な血管や神経が頸椎を通過しており、炎症によってそれらが遮断される可能性があり、これは非常に深刻な結果を伴うためです。

痛みを和らげる薬

鎮痛薬:

• 「バラルギン」。
• 「アナルギン」

炎症を和らげる非ステロイド薬:

• 「ナロキシフェン」;
• 「ケトロール」;
• 「ジクロフェナク」;
• 「インドメタシン」。

ここでいう「重砲」の一種は、トラマドールなどのオピオイド鎮痛薬です。 しかし理由は 副作用このような薬はあまり使用されません。

非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) を使用する方がはるかに安全であるため、これがこの病状に対して最も人気のあるグループの薬剤です。

これらすべての薬の作用原理は同じです。体内でプロスタグランジンが生成される酵素の合成を阻害します。 炎症が起こるのはこれらの後者の関与によってであり、骨軟骨症における痛みの感覚はそれらの影響なしには起こり得ない。

筋弛緩剤

筋弛緩剤は筋肉を弛緩させ、それによってさらなる痛みの原因を取り除きます。 骨軟骨症の領域の筋肉は緊張して自分自身を守ろうとし、それによって痛みを引き起こします。 それらを緩めると、痛みはすぐに著しく楽になります。 筋弛緩剤の使用は医師によって処方され、医師が投与量を個別に選択します。 このグループの医薬品は錠剤の形で入手できます。 患者は痛みが完全に消えるまで薬を服用しますが、これには通常21〜28日かかります。 ほとんどの医師によれば、最も効果的なのは次のような薬です。

• 「マイドカーム」;
• 「バクロフェン」;
• 「シルダルド」。

痛みを軽減するための封鎖

腰椎骨軟骨症による痛みを軽減するために、遮断技術に頼ることがよくあります。 この場合、ノボカインとリドカインが使用されます。 さらに、溶液には以下のものも含まれる場合があります。 糖質コルチコイド薬。 これらの薬は痛みのある部分に注射するために使用されます。 注射の効果は2～3日間持続します。

ホルモン剤はどのような状況で使用されますか?

ホルモン剤はその効果が極めて高いため、一種の重砲のようなものです。 これらの薬は、他の薬が効かない場合に使用されます。 この場合、医師は通常、ホルモンだけでなく複雑な製品を使用します。 たとえば、アンベン。 このような薬は多くの副作用があるため、長期間使用されません。

現地での準備

骨軟骨症の悪化を和らげるために、痛みのある箇所を温め、局所的に刺激を与えるジェルや軟膏などの局所薬を使用することもお勧めします。 炎症を和らげる成分が含まれている場合があります。 たとえば、次の軟膏は症状を緩和し、痛みを緩和/軽減するために人気があります。

• 「ボルタレン」;
• 「ケトン」;

理学療法

理学療法は、腰部骨軟骨症の治療に必要なもう一つの方法です。 増悪時には使用しないでください。 この場合、それらは通常、血液循環を担当する反射性の場所に作用し、したがって痛みのある場所に栄養を与えます。 これらの時点では、次の種類の理学療法が使用されます。

• 磁気療法;
• 鍼治療;
• 電気鍼;
• 冷やしたり熱したりする。
• 薬の塗布/投与、つまり薬物穿刺。

薬物穿刺を使用して痛みの箇所に直接薬剤を注射すると、その濃度を大幅に下げることができるため、不快な「副作用」のほとんどを回避できます。 これにより、次のことが可能になります 薬物セラピー腰部の骨軟骨症の方が効果的です。

徒手療法

腰椎骨軟骨症の治療において、このタイプの治療法を使用せずに治療できる例は 1 つもありません。 個々の患者に応じて、治療の目標は異なります。

• 振動とストロークで背中をリラックスさせます。
• 腰部の血液循環の改善。
• 深く揉むことで筋肉を強化します。
• 椎骨の再調整。

個別のアプローチにより、腰椎骨軟骨症を可能な限り効果的に治療するための最良の戦略を立てることができます。

マッサージ

この技術は、骨軟骨症に対する最も効果的な治療法のリストに含まれています。 この病状は筋肉をけいれんさせます。これは、腰だけでなく脚の動きも制限されることを意味します。 医師が患者に正しくマッサージを施せば、次のような治療結果が得られます。

• 筋緊張が正常に戻る。
• 脊椎を含む腰部組織の栄養状態の改善。
• より強力な筋肉コルセット。
• 痛みの緩和。

骨軟骨症の悪化期間中、高度な資格を持つ医師だけが患者をマッサージする権利を持っています。 これは、脊柱に不適切な衝撃が加わると神経終末が圧迫される可能性があるためです。 自宅でのマッサージは寛解中に行うべきであり、優しいテクニックのみを使用してください。 このプロセスでは、いくつかの重要なルールに従う必要があります。

• 患者は硬いものの上に「うつ伏せ」の姿勢で横たわります。
• マッサージの前段階として、必ず背中を準備する必要があります。 つまり、しばらくこすったり、こねたり、なでたりすることです。
• 手を中心から側面にのみ動かします。
• 自宅で許可されているマッサージは、カッピング、クラシック、ハニーの 3 種類です。

古典的なマッサージは、さまざまな捏ねたりつまんだりすることを指します。 すべては指先で行われるため、マッサージセラピストはそれほど力を入れる必要はありません。 患者の背中の準備ができたら、最も痛い場所を見つけて、数分間マッサージする必要があります。

特殊な真空の使用が含まれます。 患者の背中にオイルを塗り、その後瓶を固定します。 スキングリップは約 1.5 cm で、カップは脊柱から約 3 cm の位置に配置する必要があります。 マッサージするときは、カップを下から始めて腰に沿ってさまざまな方向に動かす必要があります。

最も簡単に実行できるマッサージです。 液体の蜂蜜を軽くたたくことで体全体に塗り広げます。 蜂蜜と手の作用の組み合わせは、血液循環に有益な効果をもたらします。

運動療法

残念ながら、患者は必ずしも医師の診察をすぐに予約できるとは限りません。 次に、治療に関する情報源を探さなければなりません。 ここで最も安全なのは、腰を強化するために特別に設計された特別なエクササイズを行うことです。

増悪中に許可される唯一の種類は、リラクゼーションと呼吸です。 その後、悪化が治まれば、腹筋と背中を強化するために設計された他の運動を行うことが許可されます。 しかし、それでも、まだ弱い椎骨を移動させたくない場合は、いかなる状況でも大きな振幅で突然の動きをしてはいけません。 したがって、最初は医師の監督の下でエクササイズを行い、その後自宅で自分で行うことをお勧めします。

以下は効果的な体操複合体です。

1. 仰向けに寝て、膝を曲げます。 立ち上がったり寝返りをしたりせずに、胸部に体重をかけながら、背中を上げてこの位置で数秒過ごします。 それを10回繰り返します。
2. 仰向けに寝ながら腹筋を鍛えることもできます。 頭を上げて腹筋を引き締めます。 この位置に30分間留まり、時々この時間を徐々に長くする必要があります。 これを5分間行います。
3. 硬いものの上に横たわります。 膝を曲げたり伸ばしたりします。 このとき、靴底は床から浮かず、床に沿って滑らせてください。 この練習は 3 ～ 5 分間行う必要があります。
4. 背中の筋肉を強化するもう一つの運動は、四つん這いで歩くことです。 この場合、背中は盛り上がるか、下に向かって凹んでいる必要があります。 できるだけ長くこのように歩いても構いませんが、できれば少なくとも 15 分は歩き続けてください。

伝統医学の秘密

骨軟骨症では、効果があるだけでなく、 公薬、しかしまた多様です 民間療法。 体を温めたり抗炎症作用のある湿布はよく効きましたが、 ハーブの注入、さまざまな軟膏も同様です。

ゴボウ（アザミ）の葉の煎じ薬は良い鎮痛剤です。 湿布は一晩放置しても大丈夫です。

松葉、イタドリ、カモミールの抽出物を入れた温かいお風呂に入ると、筋肉がリラックスして痛みが軽減されます。

ライラックのチンキ剤やセントジョーンズワートとゴボウ（アザミ）の根の煎じ薬を飲むと、痛みを和らげることができます。

病状の予防

骨軟骨症の悪化は、次のルールを守ることで防ぐことができます。

• 仕事と休憩を適切に計画する。
• 快適に座ってください。
• 正しく嘘をつき、正しく立ちます。
• 過度の重量を持ち上げないでください。

• 柔らかいものの上に座ってはいけません。 座り仕事の場合は、背もたれが頭の真ん中まで届くしっかりした椅子が必要です。 さらに、脚が床に着くように、座席は大腿部の長さの 2/3 の高さに配置する必要があります。
• 座っているときに前かがみになってはいけません。
• 15分に1回は姿勢を変える必要があります。
• 睡眠には整形外科用マットレス、または少なくとも硬い表面を使用してください。
• 重い荷物を運ぶ必要がある場合は、腕に均等に荷重をかけてください。
• ウェイトを持ち上げるときは、かがまずにしゃがみ、背中をまっすぐに保ちます。
• 可能であれば、セルフマッサージを行ってください。

結論

骨軟骨症の症状を初めて感じた人にとって、最も難しいことは、治療を開始すること、そしてこの場合、脊椎疾患が身体のすべての病状の根源であることを理解することです。 患者は自分の健康や自己治療に関して疑わしい実験を行ってはなりません。 特に、それが病気そのものではなく、症状を軽減することを目的としているということを考慮すると。 この病状の治療が適時に開始されれば、病気の記憶だけが残るように、非常に早く治癒することができます。