08.10.2020
鼻洗浄液：効果的なレシピ。 鼻用の生理食塩水を準備する方法：レシピ 鼻をすすぐことは可能ですか
鼻水はあまり好ましい症状ではありません。 特に喉の痛みや痛みを伴う場合は、 痛みを伴う感覚耳の部分に。 鼻をすすぐ方法と、それがどのように実行できるか、そしてこの手順が実際にどのような場合に効果があるかを知っていれば、鼻水を素早く取り除く方法を学ぶことができます。
鼻をすすぐと、鼻副鼻腔から細菌やその他の有害な微生物が洗浄され、機械的に除去されます。 これのおかげで、ウイルスやウイルスを倒すことができます。 細菌感染たとえ上でも 初期段階まだ目に見える兆候がないとき。 毎日の鼻うがいは、秋から冬にかけて特に重要です。この時期は、鼻水が発生する可能性が最も高くなります。
鼻炎が避けられない場合は、他の薬の使用と同時に鼻腔を洗浄すると、望ましい結果、つまり回復を迅速に達成することができます。 まず鼻腔をきれいにしてから薬を塗布する必要があります。これが最も効果的です。 鼻水は自然に消えるという事実を信じて、鼻水の治療を好まない人もいます。 しかし、鼻づまりが5日以上続く場合は、副鼻腔炎を発症する可能性があります。副鼻腔炎は、不快な医療処置（穿刺または「カッコー」）によって外来で治療される典型的な合併症です。
一般的な鼻水の合併症の 1 つは、耳管または中耳に腫れが広がり、最終的には中耳炎を引き起こす可能性があります。
洗い流すことで粘液、膿、歯垢が除去され、病気のさらなる進行から体を守ります。
鼻うがいの禁忌。 すすぎが効果的でないのはどんなときですか？
この手順の生産性にもかかわらず、鼻水が出ているときに誰もが自宅で鼻を洗うことができるわけではないことを知っておく必要があります。 いわゆる「リスクグループ」があり、その代表者はこのようにすすぐことによって自分自身を傷つける可能性があります。
- 鼻組織の重度の腫れ。
- 鼻腔内の腫瘍。
- 偏った中隔。
- 毛細血管が表面に近い位置にある（鼻血の危険性が高い）。
- 鼓膜の穿孔。
- 中耳の炎症。
- すすぎに使用される薬剤に対するアレルギー反応の可能性。
禁忌がある場合は鼻をすすがないでください。 例：鼻のひどい腫れ
リストされた要因の少なくとも 1 つが存在する場合、何をどのようにして鼻をすすぐべきか迷う必要はありません。選択する必要があります。 代替方法治療、あるいはさらに良いのは、病気の全体像を考慮して選択できるように医師に相談することです。 最初の 3 つの要因は洗浄手順を無効にし、最後の要因はより深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
鼻うがいは遅くとも次の時間までに行うことも覚えておく必要があります。 家を出る30分前に- そうしないと、鼻孔の内面に保護膜が形成される時間がなくなり、通りを訪れると健康状態が著しく悪化する可能性があります。
自宅での鼻うがいのオプション
自宅で鼻をすすぐ方法は？ いくつかの方法があります。
方法その1
設備を一切必要としないのが特徴です。 鼻をすすぐための溶液を手のひらですくい、シンクの上に寄りかかり、鼻から液体を吸い込みます。 それからそれを吐き出し、鼻をよくかむと、すすぎの残りが鼻水とともに体から取り除かれます。
方法その2
より慎重な準備が必要ですが、そのような洗浄の効果はより高くなります。 ここでは、注射器、ティーポット (ネティポット)、または針のない注射器のいずれで鼻を洗うかを選択できます。 選択したデバイスに溶液が引き込まれます。 この後、シンクの上にかがんで頭を横に向け、慎重にゆっくりと一方の鼻孔に製品を導入する必要があります。頭を傾けると、もう一方の鼻孔から製品が流れ出します。 溶液の一部が口から出た場合、何かが間違っているのではないかと疑い、自宅で適切に鼻をすすぐ方法に関する情報を探すべきではありません。これは標準でもあります。 さらに、これにより、鼻腔だけでなく鼻咽頭全体も洗浄されます。
「ネティポット」を使った鼻うがいテクニック 方法その2
これで大人も子供も鼻をすすぐことができます。 確かに、注射の瞬間には息を止めた方が良いこと、そして溶液が中に入ったら鼻から呼吸する必要があることを赤ちゃんに説明する必要があります。
薬局では、点滴注ぎ口またはスプレーチップのいずれかが付いている、特定のボトルデザインの製品を購入することもできます。 この場合、すべてはさらに単純です。ボトルは鼻をすすぐための装置になります。 ただし、スプレーは7歳未満の子供に使用することはお勧めできません。 高圧、鼻孔内の繊細な毛細血管網を損傷する可能性があります。
正しいすすぎ方は？
鼻づまりがあり、液体が完全に排出されずに鼻腔内に残った場合は、手順を中止し、医師に相談する必要があります。 実際、これが、子供が自宅で鼻水で鼻をすすぐことが推奨されない理由です。子供は鼻づまりを訴えない可能性があり、これが合併症を引き起こす可能性があります。 そして予防を目的として 風邪この手順はまったく問題ありません。
鼻洗浄液
鼻をすすぐ方法は、それを正確に行う方法と同じくらい重要な問題です。 副鼻腔炎の治療薬は薬局で購入することも、自分で準備することもできます。
上気道を洗浄するためのすべての医薬品は、0.9％塩化ナトリウム溶液または海水をベースに作られています。
自宅で解決策を準備する方法
応急処置キットに適切なものが何もない場合、鼻水で鼻をすすぐにはどうすればよいですか？ きっとどの家にも水と食塩があるはずです。 もちろん、ヨウ素を添加した方が良いですが、それがない場合は、他のものを使用できます。 小さじ1/2 塩をコップ1杯の温水（熱くない）に溶かし、冷まします。
この割合はおおよそであり、塩の量は個人の感覚に応じて増減できます。 溶液の刺激が強すぎる場合は、濃度を下げる必要があります。
煎じ薬に基づいて鼻洗浄液を調製することもできます。 薬草- カモミール、セージ、フキタンポポ。 大さじ1 l. ドライハーブを1カップ注ぎます 冷水、沸騰させ、濾して冷まします。 使用前に、製品を体温 (36.6 度) までわずかに温めることができます。
薬局でどの薬を買うべきか
既製の製剤の中で、次の塩水ベースの製品が最も一般的です。
- 「アクアマリス」。
- 「ヒューマー」;
- 「無塩」。
- 「マリマー」。
- 「オトリビン海」;
- 「ソリン」。
- 「イルカ」
成分は似ているにもかかわらず、鼻洗浄液の価格はメーカーや海水の種類、より正確にはその水源によって異なります。
多くの薬には、 さまざまな形リリースと異なる投与量。 通常の使用には大きなボトルが必要になるため、これは便利です。また、鼻をすすぐための最良の方法を考える理由がすでに進行中の風邪であり、製品が純粋にその治療のために必要な場合は、少量のボトルで十分です。
フラシリンによる鼻洗浄
洗浄のもう 1 つのオプションは、フラシリン溶液です。 フラシリン錠剤はおそらくすべての救急箱に入っています。
レシピ： 2錠を粉末に粉砕し（これはキッチンの麺棒を使用するか、錠剤をスプーンの上に置き、同じスプーンでその上から押すことによって行うことができます）、200mlの温水を加えます。 必要に応じて、溶液をガーゼでろ過します。これは、すすぎのプロセスを複雑にするだけでなく、鼻の内側の繊細な皮膚を傷つける可能性があるしこりを取り除くのに役立ちます。
この溶液には顕著な消毒剤が含まれているため、鼻腔から有害な細菌を洗い流すだけでなく、新しい細菌がこの領域に「根付く」のを防ぎます。
何回鼻をすすぐことができますか？
正しい鼻すすぎの方法だけでなく、何回鼻をすすぐことができるか、または行う必要があるかを知ることが重要です。 鼻は、鼻水（鼻炎）を取り除く必要があるときだけでなく、医師はこの手順を毎日実行することを推奨していますが、そのような病気は治療するよりも予防する方が簡単であるため、朝のトイレ中に行われます。
すでに風邪をひいている場合は、4〜6時間ごとに鼻を洗う必要があります。これは、副鼻腔から有害な微生物叢をすぐに洗い流すのに最適な間隔です。
鼻うがいは、呼吸器系の状態をケアするのに非常に効果的なツールです。 この手順は、既存の問題を解決するだけではありません。 発症の予防にもなります さまざまな病気。 生理食塩水？ この質問に対する答えは記事の中にあります。
有益な効果
生理食塩水で鼻をすすぐ方法は？ まず、これが体にどのようなメリットをもたらすかを理解する必要があります。
- 洗濯により、花粉、ほこり、その他のアレルゲンの微粒子を取り除くことができます。 使用法 食塩水鼻を清潔にするだけでなく、アレルギー反応の発症を防ぐこともできます。
- 鼻腔が消毒されるため、炎症反応の発症が軽減され、鼻炎の脅威が軽減されます。 感染症.
- 粘膜細胞の機能が向上し、毛細血管が強化されます。 局所免疫力が高まります。
- 鼻呼吸が正常化され、腫れが解消されます。
誰がそれを必要としているのか
いつ鼻をすすぐ必要がありますか? この手順は多くの病気に適応されます。
鼻をすすぐと治療時間を大幅に短縮できます。 神経疲労や頭痛にも使用できます。 この処置は、常に埃っぽい部屋に留まらなければならない人々にとって真の救いとなるだろう。
どのくらいの頻度で
他に知っておくと役に立つことは何ですか? 生理食塩水でどれくらいの頻度で鼻をすすぐことができますか? 健康であれば、セッションは週に 2 ～ 3 回までに制限できます。 朝の時間は彼女にとって最適な時間です。 洗濯は毎日の衛生手順と簡単に組み合わせることができます。 勤務中、ほこりの多い部屋で多くの時間を過ごす人は、常にこれを行うことをお勧めします。
予防のために、どのくらいの頻度で生理食塩水で鼻をすすぐ必要がありますか? この手順は1日1回実行するだけで十分です。 病気に苦しんでいる人は、体を洗う回数が1日に3～4回に達することもあります。
何日間生理食塩水で鼻をすすぐ必要がありますか? この質問に対する答えは、これが行われる目的によって異なります。 治療中 炎症性疾患この手順を 1 ～ 2 週間毎日実行できます。 治療期間は患者の状態によって異なります。 予防目的で、これを定期的に行うことができます。
どの製品を選ぶか
生理食塩水で鼻をすすぐ方法は？ まず、治療または予防の目的で使用されるレメディを選択する必要があります。 調製した溶液は薬局で購入できます。 上気道の洗浄を目的としたすべての製剤には、濃度 0.9% の等張液が含まれています。 海水を使用した商品も販売しております。
生理食塩水を購入する必要はありません。 この製品はご自宅でご自身で準備することができます。 これを行うには、小さじ半分の普通の塩をコップ1杯の水に溶かし、よくかき混ぜる必要があります。 準備されたソリューションが効果を発揮する場合 不快感（つまみ）、必ず液体で薄めてください。 塩の量は人それぞれです。 使用する予定がある場合 海塩、粘膜に脅威を与える小さな石の存在を確認する必要があります。 得られた溶液は通常のガーゼで濾過する必要があります。
鼻をすすぐための煎じ薬はハーブから調製できます。 たとえば、彼らの 治癒特性フキタンポポ、カモミール、セージが有名です。 最後に、どれでも使用できます ミネラルウォーターガスなし、普通の沸騰したお湯。
温度
生理食塩水で鼻をすすぐ方法は？ 製品が必要な温度に達していることを必ず確認してください。 できるだけ体温に近い、快適な温度である必要があります。 鼻粘膜を損傷する可能性があるため、熱すぎる液体を使用しないでください。
生理食塩水で鼻をすすぐ方法: 段階的な説明
では、これはどのように行われるのでしょうか? 生理食塩水で鼻を正しく洗うにはどうすればよいですか? 段階的な説明以下で提供される、このタスクに対処するのに役立ちます。
- まず、細長い注ぎ口を備えた容器を用意する必要があります。 これは、コンパクトなじょうろやティーポットなどです。 準備または購入した溶液をそこに注ぎます。
- 朝顔を洗うときと同じように、シンクの上にかがむ必要があります。
- 頭を右に傾けて持ち上げる必要があります。
- 次に、息を吸い込んで息を止めます。 口は開いたままにしなければなりません。
- 急須の注ぎ口を右の鼻腔にあてます。 次に、容器を傾けて液体をゆっくりと流れ出させます。
- 溶液は反対側の鼻道から注ぎ出されます。
- 手順全体には 10 秒もかかりません。 それぞれの鼻孔に 2 つのアプローチを行う必要があります。
- セッション後は必ず鼻をかむ必要があります。
メソッド
生理食塩水で鼻を正しく洗うにはどうすればよいですか? 上記の技術を使用する必要はまったくありません。 他にも次のような方法があります。
- 注射器で洗い流す。
- 注射器を使用する。
- エスマーチのマグカップの使用。
- 流し洗い。
それぞれの方法については、さらに詳細に検討する必要があります。
注射器で洗い流す
大人が生理食塩水で鼻をすすぐにはどうすればよいですか？ シリンジを使用する方法を好む場合があります。 この方法は副鼻腔詰まりに関連しています。
準備した溶液は注射器に注ぐ必要があります。 次に、このデバイスを両方の鼻腔に交互に挿入します。 処置中は口を開けたままにしておく必要があります。 それは通ります 口腔溜まった混合物が出てきます。
注射器の使用
エスマーチのマグカップの使い方
鼻の洗浄はエスマーチマグを使用して行うことができます。 この再利用可能な衛生装置は、バスルームのシンクの前に設置する必要があります。 シンクと容器の間の距離が少なくとも0.5 mであることが重要です。
チューブは鼻孔通路に取り付ける必要があります。 処置中は鼻から呼吸する必要があります。 溶液はゆっくりと一方の鼻孔を満たし、もう一方の鼻孔から流れ出ます。 それぞれの鼻腔を洗浄するには約 5 分かかります。
フロースルー
他にどうやって生理食塩水で鼻をすすぐことができますか？ 両方の鼻腔が詰まっている場合、どちらの方法を選択する必要がありますか? この場合、フローすすぎで停止する価値があります。
シンクの上に寄りかかり、一方の鼻孔がもう一方の鼻孔の下に位置するように頭を下げる必要があります。 食塩水は上部副鼻腔に注がれ、下部副鼻腔から出ます。 溶液が喉に入らないようにすることが重要です。 これを行うには、手順中に「および」という音を出す必要があります。
子供のための
家庭で子供の鼻を生理食塩水で洗うにはどうすればよいですか? 段階的な手順を以下に示します。
- まず第一に、子供がこの手順を恐れていないことを確認する必要があります。 恐怖がある場合、親はその過程を自分の例で示すことで、子供から恐怖を取り除くことができます。 男の子や女の子が、母親や父親が冷静にこの処置を受けていると確信できれば、恐怖は消えます。
- 子供の鼻を生理食塩水で洗うにはどうすればよいですか？ これを行う最も便利な方法は、針のない通常の注射器と注射器を使用することです。
- 赤ちゃんはシンクの上に身を乗り出し、頭を横に向けます。 彼は口で呼吸すべきだ。
- 注射器または洗浄剤の先端を慎重に鼻孔に挿入します。 溶液をあまり早く放出しないことが重要です。
- 気道にすべてが正常であれば、液体は第 2 の鼻孔から流出します。 溶液の一部が口からこぼれる場合がありますが、心配する必要はありません。
- この手順が2番目の鼻孔でも繰り返され、その後、子供は必ず鼻をかむ必要があります。
すべてが正しく行われていれば、すすぎは子供にとって絶対に安全です。
新生児
生まれたばかりの赤ちゃんについて話している場合、生理食塩水で子供の鼻をすすぐにはどうすればよいですか？ 赤ちゃんを仰向けに寝かせ、鼻孔に2、3滴垂らします。 次に、油をあらかじめ染み込ませた脱脂綿の束で掃除する必要があります。 この手順は 2 番目の鼻孔に対しても正確に繰り返されます。
鼻水が出ているのになぜこんなことをするのでしょうか？
鼻うがいは鼻水が出ているときによく使われます。 一般に、炎症の主な原因は鼻腔に侵入したウイルスです。 鼻粘膜が腫れて炎症を起こし、腫れてしまいます。 通常、鼻水は咽頭と鼻咽頭の炎症の組み合わせです。 これは、喉の痛みによって鼻づまりが悪化することを意味します。 炎症が咽頭レベル以下にまで及ぶと、喉頭炎を引き起こす可能性があります。 浮腫は耳管の口にも影響を与える可能性があります。 その結果、中耳自体の浄化能力が失われ、中耳炎を引き起こす可能性があります。
鼻をすすぐことで、歯垢、膿、不要な粘液を素早く簡単に取り除くことができます。 病気の場合、この手順により薬の効果が高まります。
妊娠中
妊婦が生理食塩水で鼻をすすぐことは可能ですか？ 妊婦は使用しないでください 血管収縮薬、いくつかの防腐剤も同様です。 幸いなことに、生理食塩水は妊婦が使用すべきではないもののリストには載っていません。 安全で効果的な治療器具です。
禁忌
生理食塩水で鼻をすすぐ方法については上で説明しました。 どのような状況でこの手順を実行できないかを知ることも重要です。
- 鼻づまりの場合、すすぐことはお勧めできません。 急性呼吸器ウイルス感染症や急性呼吸器感染症では、粘膜が腫れ、正常な呼吸が妨げられます。 溶液に過度の圧力がかかると、その結果、病原体自体が液体とともに中耳に到達する危険性があります。 処置中は鼻呼吸することが重要です。 これを実現するには、 血管収縮薬の点滴.
- 家を出る直前に鼻をすすぐべきではありません。 外出する少なくとも30分前にはこれを行う必要があります。 そうしないと、内部に滞留した水が 気道、低体温症や鼻水の発生の原因となる可能性があります。
- 鼻中隔が曲がっていると、手術の有効性は高くありません。
- ポリープがある場合、自宅で鼻をすすぐのは意味がありません。 このような状況では、専門家の助けが必要です。
- 鼻腔内の腫瘍形成は、この手順に対する重大な禁忌です。 中耳の炎症またはその発生の恐れ、鼻血の素因、 アレルギー反応・その場合、洗濯はできません。
他に知っておくべきことは何ですか
鼻をすすぐことは、決して楽しいとは言えない手順です。 そのため、治癒効果があるにもかかわらず、多くの人がそれを拒否します。 不完全なすすぎを好む人もいます。 多くの場合、生理食塩水を鼻に滴下するだけでも効果があります。 各鼻孔に約 5 ～ 7 滴の製品を塗布する必要があります。 この場合、30分後に鼻をかむ必要があります。 もちろん、これでは本格的なすすぎと同じ効果は得られません。 ただし、鼻腔は依然としてきれいになります。
生理食塩水で鼻をすすぐ方法について他に知っておくべきことは何ですか? 最初の洗浄中に次の症状が発生する可能性があることに注意してください。
鼻水は人に多大な不便をもたらす不快な症状であり、呼吸器系のほぼすべての病気に伴います。 鼻づまりには個別の治療は必要ありませんが、それでも不快な症状を取り除くことをお勧めします。 これで解消されます 主な理由生活の不快感を軽減し、原疾患の治療時の回復を早めます。
鼻炎の治療法はたくさんあります。 治療効果を高めるために、これらを組み合わせて実施することも可能です。 鼻をすすぐことで、多くの禁忌リストがある薬を使用せずに、迷惑な鼻水を治すことができます。 大切なのは、鼻水が出たときに何を使って鼻をすすぐかを選ぶことです。
鼻水は、急性呼吸器ウイルス感染症や風邪のような簡単に衰弱させる症状ではありませんが、 
それは一種の防御メカニズムです 人体。 鼻の粘膜表面にある腺は分泌物を生成します。 粉塵粒子やさまざまなアレルゲンを包み込み、呼吸器系の下部への侵入を防ぎます。 しかし、この粘液が多すぎると、保護機能が正しく機能しなくなり、炎症が始まり、呼吸プロセスが複雑になります。
すすぎを行うと、鼻から蓄積した粘液や膿が取り除かれ、病原性微生物叢やほこりが除去されます。 この治療のおかげで、粘膜の完全性が回復し、鼻呼吸が正常化されます。 組成物中に抗菌成分を含む薬剤の溶液は、この効果を強化します。
以下の症状の場合は、副鼻腔の洗浄または洗浄が必要です。
- アレルギー性鼻炎。
- インフルエンザまたはARVI。
- 副鼻腔の炎症 - 副鼻腔炎、前頭副鼻腔炎。
- 萎縮性鼻炎。
- 肥厚性の鼻水。
- 子供のアデノイド炎。
鼻水が出ているときだけでなく、感染症を防ぐためにも鼻をすすぐことは許されます。 医師は、感染症のリスクが高まるオフシーズンには、より集中的に鼻粘膜を洗浄するようアドバイスしています。 この手順は、部屋がほこりっぽい場合や、開花期にブタクサやポプラなどのアレルゲン植物が長期間室内にある場合にも役立ちます。
薬
ほとんどの場合、プロシージャの実装には特別なプロシージャが使用されます。 医療用品、鼻炎や鼻づまりとの戦いに役立ちます。
フラシリン
フラシリンは、鼻咽頭をすすぐために使用される応急処置製品です。 薬局では、水で希釈するための事前に調製された溶液または錠剤を購入できます。 製品はそれらから次のように調製されます。
- 薬2錠を粉砕します。
- 200mlの水を40度に加熱します。
- 得られた粉末と水を混合します。
- 歪み。
1週間は1日3回洗い流してください。
この簡単な方法は、自宅で鼻水で鼻をすすぐ方法の質問に答え、不可欠な消毒剤になります。 この解決策の作用は高価な薬よりも悪くありません。
生理食塩水とそれをベースにした医薬品
生理食塩水は、医療のさまざまな手順を実行するために積極的に使用されています。 この消毒剤は擦り傷の治療に適しており、目の損傷に対する抗炎症作用があります。 
すすぐとき、溶液は鼻咽頭粘膜を注意深く消毒し、その中の厚い粘液を薄くし、その除去のプロセスを加速します。
生理食塩水は手頃な価格で、薬局で簡単に購入したり、自宅で作ることができます。 これには1リットル必要です 沸騰したお湯そして小さなスプーンの塩。 成分を完全に混合し、組成物を濾過します。 しかし、医薬品混合物とは異なり、無菌ではありませんが、それにもかかわらず、鼻腔をすすぐための手順を組織するのに適しています。
組成物中の塩が多すぎると粘膜を傷つけたり、さらなる合併症を引き起こしたりしないように、レシピに違反することはお勧めできません。
多くの製品は食塩水をベースに作られています。 現代の薬鼻炎用、すすぎ液。 小児科医でさえ、親が子供の鼻水のすすぎ方に疑問を持った場合に推奨しています。 生理食塩水に加えて、これらの薬には薬の有効性を高める他の追加成分も含まれています。 これらは薬草の抽出物、エキスです。 このため、コストも高くなる。
最も一般的で効果的なものは次のとおりです。
- アクアマリス – 薬アドリア海の滅菌水を使用し、食塩水の代替品として使用されます。 海水のおかげで、この薬は消毒剤として働き、粘膜の腫れや炎症を和らげます。 お子様が鼻水が出た場合、自宅でどのように鼻をすすぐべきか保護者が疑問に思っている場合は、Aqua-Maris をご利用ください。 完璧な解決策。 妊娠中だけでなく、子供の誕生直後でも許可されています。 この薬は悪化に対処するのに役立ちます 慢性病状または発展途上の 急性症状、アレルギー性鼻炎および血管運動性鼻炎に作用します。
- アクアロール– この薬は食塩水の類似物でもありますが、海水をベースに作られています。 子供用、幼児用、成人用、妊婦用など、いくつかの形式で製造されています。 各オプションは分泌物の除去に役立ち、すすぎに使用されます。
- マリマーは、急性および慢性の鼻水を治療し、ウイルスやアレルゲンを破壊し、鼻呼吸をすぐに楽にする海水溶液です。 この薬は乳児に対して承認されています。
- ヒューマー●すすぎ専用ノズルを採用した完全等張水です。 この薬は生後1か月以降の子供に適しており、妊娠中および授乳中に承認されています。
- ノーソル– 低張塩化ナトリウム溶液。 浸透圧のおかげで、この製品は濃厚な粘液や乾燥した外皮を薄め、鼻呼吸を正常化します。
同様のクリーニング製品には次のようなものもあります。 クィックス、ドルフィン、オトリビン。
抗菌剤
副鼻腔炎と診断された場合、耳鼻科医は多くの場合、ソーダですすぐことを推奨します。 この溶液には殺菌効果があり、副鼻腔に炎症を引き起こす病原性微生物を破壊します。
以下の薬剤は優れた消毒効果を持っています。
- ミラミスチン;
- クロルヘキシジン。
ただし、すすぎ手順は水と混合した後にのみ行われます。通常の沸騰した水で十分です。 不適切な組織は悪影響を引き起こす可能性があるため、医師の処方箋なしに消毒剤を使用した手順を実行しないでください。
治療中 抗菌剤胃腸粘膜を刺激する恐れがありますので、飲み込まないでください。
伝統医学のレシピ
すすぎのレシピ 伝統医学- 薬の代替品ですが、効果はわずかに劣ります。 自分で洗うために準備できる最も効果的な解決策は次のとおりです。
- カモミールの花の煎じ薬。この洗浄液には抗炎症作用と抗菌作用があり、腫れを軽減します。 作り方は簡単です。水500mlを弱火にかけ、大さじ4杯の花を加えて沸騰させ、4分間煮ます。 薬のプラスの効果をさらに高めるために、ユーカリ、カレンデュラ、セージを加えることもできます。
- 蜂蜜とビートジュースを加えた溶液。この治療法は、特に進行した鼻炎の場合にのみ使用することをお勧めします。 薬の準備は簡単です。根菜のジュースを沸騰した水で同じ比率で希釈します。250 mlを取り、次に大きなスプーン2杯の蜂蜜を加え、滑らかになるまでかき混ぜ、水浴で加熱するのが最善です。 この薬は全体的な複合体によって特徴付けられます 有用な特質その構成のおかげで。
- スプーン半分をコップ1杯の温水に溶かします ユーカリまたはカレンデュラ.
- 大さじ3杯のカモミールの花を500mlの沸騰したお湯に注ぎ、5分間沸騰させ、冷まして十分に濾してから鼻をすすぎ始めます。
等張液の混合ルール
自分自身を洗うための等張溶液を作ることができます。 鼻咽頭のあらゆる病状に使用することが許可されています。
混ぜるには、小さじ2杯の通常の食卓塩または海塩を1リットルの沸騰したお湯に溶かします。 組成物は十分にろ過され、粘膜表面を傷つける未溶解の結晶がふるいにかけられます。
適切な海塩を選択するには、まずその組成を注意深く調べ、染料やその他の添加物が含まれていないようにする必要があります。
親が鼻水で子供の鼻を洗う方法について質問がある場合は、等張液を準備するときに塩濃度を下げるだけで済みます。水量200 mlごとに小さじ4分の1の塩を加えます。
手順の有効性を高め、溶液に殺菌、消毒、抗炎症特性を与えるために、以下が追加されます。
- ソーダ - 小さじ1杯の塩と同量のソーダを1リットルの水に加えます。
- ヨウ素 - 調製後、一滴のヨウ素が薬に加えられます。
手順中の自己認識は、得られる溶液の標準濃度を確立するのに役立ちます。 投与後に人がわずかな灼熱感を感じた場合、これは溶液中の塩の濃度が高すぎることを意味します。 高濃度の製品で洗浄すると粘膜のひどい腫れと乾燥を引き起こすため、薬をさらに水で希釈することをお勧めします。
鼻腔の洗浄は厳密に行う必要があります 所定の方法で。 そうしないと、合併症やより深刻な損傷が発生するリスクが高まります。
洗浄手順は以下の通りです。
- 事前に準備した溶液を取り、快適な温度に戻します。
- 便利な方法を使用して薬を慎重に鼻孔に導入し、溶液がもう一方の孔から流れ出て鼻腔をすすぎます。
- 初めて実行するときは、この手順は不快に見えるかもしれませんが、時間が経つにつれて習慣が形成され、アクションがはるかに簡単になります。
- 1回の使用量は約200mlです。
洗浄技術
洗浄手順を整理するにはいくつかのオプションがあります。 このために、以下を使用できます。
- 注射器;
- 注射器;
- 快適な細長い注ぎ口を備えた普通のティーポット。
- 特別な装置。
手順に使用するデバイスの選択に関係なく、従う必要がある手順とルールがあります。
- ハーブの煎じ薬またはそれに基づいて調製された溶液を使用して操作が行われる場合 医薬品、その場合、毎日調理する必要があり、保管する必要はありません。 病原性微生物は1日以内に増殖する時間がありますので、昨日の溶液を使用するのは危険です。
- 洗浄は、シンクまたは十分な直径を持つその他の便利な容器上で行われます。
- 始める前に鼻をよくかむ必要があり、乳児の場合は特別な器具または注射器で鼻水を吸い出します。
- すすぎが完了した後は、歩くことはお勧めできません。また、少なくとも 1 時間は隙間風にさらされないようにしてください。
すべての規則に従って洗浄が実行され、鼻炎が軽減されない場合は、自己治療を放棄し、疾患の正確な診断のために医師に行く必要があります。
洗い流さない場合
- 鼻詰まり。 腫れがある場合、過度に高い圧力で溶液が供給される恐れがあります。これにより、中耳への微生物の侵入が引き起こされます。
- 寒い天候で家を出る前に手続きを行うことは禁止されています。 少量の溶液がまだ鼻の中に残っており、粘膜よりも早く冷えるため、血管がもろくなり、出血が起こります。
- 鼻の新生物 - 開存性の低下により、中耳の炎症の危険性があります。
- 中耳炎 - 中耳は耳管を介して鼻に接続されているため、すすぎによる細菌の追加交換によって状況が悪化してはいけません。
- 鼻中隔の重度の湾曲 - すすいでも効果はありません。
- 対象年齢は2歳まで。 耳管がまだ十分に長くないという事実により、病原性微生物が中耳に入る危険性が高まります。
うがいは鼻水に対して効果的な処置であり、正しく行えば治癒のプロセスを早めます。 この方法には多くの利点がありますが、毎日行うべきではありません。 頻繁に洗うと粘膜の機能が混乱し、局所の免疫力が低下します。
2015 年 7 月 8 日
インフルエンザの流行時には、効果的な予防策として鼻うがいがよく行われます。
最も人気のある点鼻液は、海洋塩または食卓塩から作られた液体です。 これには簡単な説明があります。塩には、他の天然成分が比較できないほど優れた特性があるからです。
統計によると、海岸近くに住んでいたり、毎年海で休暇を過ごしたりする人は、風邪をひくことがはるかに少ないそうです。 海水迅速な創傷治癒、回復を促進します 肌。 さらに、そのような塩を通常の食卓塩に置き換える試みはうまくいきませんでした。 効果的な結果。 したがって、現在、鼻腔の治療には、海洋の深さから採掘された結晶が使用されています。
この塩は豊富な化学組成を持っています。
- ヨウ素 – 防腐、抗菌効果があり、傷の治癒を促進し、腺内のホルモンの生成を正常化します。
- マグネシウム – 中枢神経系の機能を改善し、ストレスの多い状況に対処するのに役立ちます。
- カルシウム – 骨細胞や骨の形成に関与し、創傷治癒を促進します。
- マンガン – 免疫力を向上させます。
- 銅、鉄 - 血管の機能を改善します。
- セレン – がん細胞の成長と発達を遅らせます。
しかし、これは遠いです 完全なリスト鼻腔をすすぐための溶液として使用される海塩に含まれる元素。 これらの結晶の主な特徴は、粘膜の腫れを形成せず、組織から余分な水分や粘液を除去する能力です。
海塩は、鼻水の治療における単独の薬としても、併用療法やアレルギーの治療にも使用されます。
鼻をすすぐための溶液を準備するにはどうすればよいですか？
家庭で食塩水を作る方法はいくつかあります。 香料の入っていない精製塩を使用する必要がありますが、 エッセンシャルオイル、染料または同様の不純物。
- 方法 1
小さじ1が必要です。 塩と0.5リットルの沸騰したお湯。 溶液はエナメル容器で作られます。 ステンレス鋼のまたは低品質のプラスチック。 容器に塩を加え、完全に溶けるまでかき混ぜます。
- 方法 2
濃縮食塩水を調製するには、小さじ2杯が必要です。 塩と大さじ。 水。 希釈方法は前のレシピと同じですが、うがいに使用できる非常に強力な液体が得られますが、鼻腔を湿らせるために慎重に使用してください（汚染された空気条件で作業している人に推奨されます）。
濃縮された溶液は粘膜をわずかに乾燥させる可能性があるため、一般的な呼吸器疾患には使用されません。
- 方法 3
小さじ2.5が必要になります。 塩と水1リットル。 前のレシピと同じ方法で結晶を溶解する必要があります。
注意！生理食塩水を使用する前に、体温まで温める必要があります。 冷たい液体で鼻をすすぐと、患者の状態を悪化させ、症状を悪化させる可能性があります。
また、他の元素が少量混合された塩を溶液として使用する場合は、使用前に液体を濾過する必要があることを覚えておくことも重要です。
鼻をすすぐための生理食塩水
繊毛上皮の働きを妨げ、鼻咽頭への空気のアクセスを妨げる粘度の高い鼻汁を伴う鼻水がある場合、粘液を薄めて除去するのに役立つ生理食塩水を使用することがよくあります。 滲出液と積極的に混ざり、粘膜の機能回復を助けます。
粘膜の繊毛が正常に機能し始めると、鼻腔は蓄積された分泌物から解放され、ウイルスや細菌の悪影響を受けなくなります。
薬局にたくさんあるよ 薬、 主要 活性物質、これは生理食塩水です。 これらには、No-sol、Aqualor、AquaMaris、Salin などが含まれます。これらは主に、特別なピペットまたはディスペンサーを備えたボトルで販売されます。
塩化ナトリウム (9%) と呼ばれる通常の食塩水を購入することもできます。 液体の入ったボトルは特殊なゴム栓で密閉されており、注射器で穴を開けて必要な量の溶液を取り出すことができます。 このようなボトルのキャップを開けることはお勧めできません。 有益な機能生理食塩水は空気との相互作用により失われる可能性があります。
鼻をすすぐためのフラシリン溶液
フラトシリンなどの薬は、傷の治療やうがい薬として使われるため、子供でも知っています。 フラシリンには抗菌作用があり、鼻をすすぐのに優れています。
フラトシリンの溶液を調製するには、1錠を取り、それを細かい粉に粉砕する必要があります。 次に、粉末を沸騰した温水に注ぎ、錠剤が完全に溶解するまで希釈します。
覚えておくべき重要なこと大きな粒子が粘膜に付着すると鼻腔内で炎症を引き起こす可能性があるため、フラトシリンは完全に溶解する必要があります。
フラトシリンを使用した鼻洗浄は、さまざまな方法で行うことができます。
最も一般的で効果的なものは次のとおりです。
- フロースルー;
この方法の本質は、フラトシリン溶液が鼻副鼻腔に入り、そこから蓄積した粘液と粘膜の炎症を引き起こす病原性微生物を除去する必要があるということです。 この場合、患者の頭を浴槽の上にわずかに傾け、液体を注入する鼻孔を他の鼻孔よりも高くする必要があります。
- 注射器を使用する。
これが鼻をすすぐ最も簡単な方法です。 注射器を取り、フラトシリン溶液を鼻孔に注入し、すべての液体が2番目の鼻孔からではなく口から出るようにします。 これを行うには、200 mlの製品を入れることができる容器が必要です。
- 「カッコウ」;
この鼻腔をすすぐ方法は、入院部門の耳鼻咽喉科専門医のみが実行できます。 これには、一方の鼻孔にフラトシリンの溶液をスムーズに注入し、もう一方の鼻腔から廃液を吸引する特別な装置が使用されます。 この方法を使用すると、すべての副鼻腔、特に上顎洞を非常によくすすぐことができます。
フラトシリン溶液の過剰摂取は除外されるため、最初の 2 つの方法で毎日数回鼻をすすぐこともできます。 1週間以内に粘膜の炎症や鼻水は完全に消えます。
洗濯用ソーダ液
副鼻腔をすすぐために重曹が使用されることもあります。 ただ別個としてではなく 医薬品、および他のコンポーネントと組み合わせて使用できます。 たとえば、ソーダは通常、調製された生理食塩水またはハーブ注入液に添加されます。
ソーダ溶液を正しく調製するには、大さじ1に対して次の投与量に従う必要があります。 小さじ0.5の水を加えます。 ソーダ 粉末を生理食塩水への添加物として使用する場合、両方の成分を同じ割合、つまりそれぞれ小さじ0.5ずつ与えます。 みんな。
ハーブソリューション
殺菌性のハーブ溶液を鼻腔の洗浄に使用することもできますが、これは患者が特定の種類の植物にアレルギーがない場合に限られます。 ほとんどの場合、 医療目的以下のハーブが使用されます。
- シリーズ;
- カモミール;
- カレンデュラ。
- セントジョーンズワート;
- ユーカリ。
溶液を調製した後、液体を厚いガーゼでろ過し、温かいときにのみ使用する必要があります。
ハーブ溶液を準備する方法：大さじ1を取る必要があります。 乾いた植物に熱湯を注ぎます。 混合物を沸騰させ、約0.5時間放置します。 次に、液体を濾過し、適切な温度まで加熱します。
効果を高めるには ハーブの注入、液体に塩とソーダをひとつまみ加えることができます。
小児用鼻うがい液
大人の鼻うがい用の薬液とは異なり、非常にデリケートな粘膜を傷つけないように、子供用の薬液は濃度を低くする必要があります。 最も安全に使用できるのは 2 つです 効果的なレシピ子どもたちのための癒しのソリューション。
- 方法 1
小さじ1/3が必要になります。 医薬品塩そして芸術。 水。 純水を琺瑯の容器に注ぎ、沸騰させます。 火から下ろし、塩を加え、結晶が完全に溶解するまで液体をかき混ぜます。 溶液は必要な温度まで冷却され、子供の鼻の保湿剤として使用されます。
知っておくことが重要です調製した溶液は使用前に必ず加熱し、決して冷やして使用しないでください。 この薬は小さな子供や妊婦に適しています。
- 方法 2
海塩小さじ半分、小さじ0.5が必要です。 ソーダ、ヨウ素1滴、大さじ1。 熱い沸騰したお湯。 すべての成分が完全に溶解するまで完全に混合され、その後ヨウ素を 1 滴加え、液体が必要な温度まで冷却されます。
洗浄技術
鼻道をすすぐ最も簡単な方法は、注ぎ口が形作られたティーポットを使用することです。 鼻孔への挿入が快適であることが重要です。 洗浄手順は次のように行われます。
- 準備した温かい溶液をやかんに注ぎます。
- ティーポットの注ぎ口をいずれかの鼻孔に挿入します。
- すべての液体がリザーバーに流れるように、シンクまたはバスタブの上にかがみます。
- 彼らは、液体が出るべき鼻孔に向かって頭を傾けながら、やかんから溶液をゆっくりと滑らかに注ぎ始めます。
- もう一方の鼻孔でもこの手順を繰り返します。
- 洗った後はよく鼻をかんでください。
洗浄手順後、特に冬にはすぐに屋外に出ないでください。 患者には 30 ～ 120 分間屋内に留まることが推奨されます。
ビデオ： 役立つヒント洗濯用に。
禁忌
次の場合は、いかなる溶液でも鼻をすすぐべきではありません。
- 患者が中耳炎を悪化させた場合。
- 鼻血が頻繁に再発する場合。
- 軟組織の腫れと鼻道の閉塞を伴う。
- ポリープ症、鼻の腫瘍の存在下。
- コンポーネントに不耐性がある場合。
溶液で鼻をすすぐことは、鼻粘膜の問題を取り除くのに役立つ効果的で簡単な手順です。 それは正しく行われなければなりません、そうすれば耳鼻咽喉科のどんな病気も短時間で治すことができます。
科学者は多くの研究を行ってきました 上部呼吸器疾患に対する生理食塩水鼻洗浄そして、食塩水は次のようなことを発見しました。
- 鼻粘膜に潤いを与え、乾燥しすぎた空気の影響で粘膜が薄くなるのを防ぎます。
- 炎症の進行を遅らせます。
- 腫れを軽減します。
- ARVI中の呼吸を楽にします。
- アレルギー性鼻炎の症状を軽減します。 たとえば、季節性アレルギーの場合、アレルゲン粒子が鼻から洗い流されるためです。
- ウイルス性疾患や細菌性疾患のリスクを軽減します。
さらに、すすぐことで鼻繊毛（鼻の穴に生えている毛）の健康が維持されます。 これらの毛は粘液に包まれており、空気に潤いを与え、その後鼻咽頭と肺に入り、病原性細菌を捕らえ、嗅覚を助けます。
鼻うがいの利点は明らかなので、医師も推奨しています 自然なアレルギー軽減: 生理食塩水点鼻スプレーこの手順を全員に実行してください。 毎日も含めて。 例えば、暖房器具によって室内の空気が乾燥する冬。
また、花粉症や鼻水を伴うARVIの場合は、すすぐことが絶対に必要です。 もちろん、より速くしたい場合は別ですが。
この仕組みは単純です。一方の鼻孔に生理食塩水を注ぎ、頭を傾けると、鼻咽頭を通過した液体がもう一方の鼻孔から流れ出します。
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それでは、これを整理する方法について詳しく説明しましょう 鼻洗浄：風邪やアレルギーの症状を自然に軽減.
1. ツールを決める
すすぐには、生理食塩水用の容器が必要です。注射器、針のない注射器、ネティポット（これはこの手順用の特別なティーポットの名前です）。 これらはすべて薬局で購入できます。
生理食塩水を含む既製のスプレーも販売されているので、それを使用することもできます。
2. 食塩水を準備します
このような溶液は生理学的または等張性とも呼ばれます。 これは、水に加えて、自然の体液とまったく同じ量の塩分が含まれていることを意味します。 さらに、塩分を多く含む高張溶液もあります。 どちらのオプションも洗濯に適しています。
一番人気の手作り食塩水レシピをご紹介します。 感染を防ぐために、蒸留または沸騰させた温水（約 36.6 °C、体温に依存します）をコップ 1 杯必要とします。
これに小さじ1/4～1/2の非ヨウ素添加塩とソーダをひとつまみ加えます。 よく混ぜて、用意した容器に注ぎます。
3.正しい姿勢をとりましょう
約45度の角度でシンクの上に寄りかかります。 鼻孔は下を向いている必要があります。 次に、一方の鼻孔がもう一方の鼻孔よりも高くなるように頭を少し回転させます。
4. すすぎを開始します
手順を開始する前に、口を開けることを忘れないでください - 口を通して呼吸する必要があります。 潅水器、注射器、スプレー、またはネティポットの注ぎ口の先端を鼻孔上部に置き、十分な量の溶液を噴射します。
これがどのように行われるかは、メイヨークリニックのビデオで見ることができます。
灼熱感を感じた場合は、手順を中止し、塩分を減らした別の溶液を準備してください。
すべてを正しく行うと、鼻孔の下から、場合によっては口から液体が流れ始めます。 溶液を飲み込む必要はなく、吐き出すだけです。 でも、喉に何か入っても大丈夫です。
5. 鼻をきれいにして、もう一方の鼻孔にも同じ手順を繰り返します。
片方の鼻をすすぎ終わったら、軽く鼻をかみます。 ティッシュで鼻を拭き、もう一方の鼻孔についても手順 (手順 3 から) を繰り返します。
鼻をすすがない場合
場合によっては、すすぎは少なくとも役に立たず、せいぜい有害です。 次の場合は、この手順を実行しないでください。
- 鼻が詰まっているので呼吸ができません。 詰まりを解消しようとすると、高圧の水流がかかり、液体と一緒に病気の原因物質が中耳に入る危険があります。
- あなたは曲がっています 鼻中隔。 この場合、液体が鼻腔に残り、細菌の温床となる可能性があります。
- 鼻粘膜に良性の形成物があります。
- 鼻のトラブルに悩まされることが多いです。
- 耳感染症にかかっている、またはかかりやすいとわかっている。
それでも鼻をすすぐ必要があると思われる場合は、耳鼻咽喉科医の助けとアドバイスを求めてください。
