顔のむくみの原因とその解消法。 顔や目のむくみを早く治す方法 むくみがひどい場合

むくみは体に異常があり、助けが必要であることを示しています。 浮腫の原因はさまざまです。アレルギー、怪我、内臓やシステムの病気、過労などです。

原因（病理）が特定されれば、結果（浮腫）を除去し、体に美しさと健康を取り戻すのははるかに簡単です。

体の基本的な病気

浮腫は、体内の過剰な体液の蓄積の結果です。

どのような特定の病気や病状が腫れを引き起こす可能性があるかを知っていれば、時間内に問題に注意を払い、それを取り除くための措置を講じるのに役立ちます。

水は細胞間液の一部であり、体内の代謝プロセスに積極的に関与しています。 水は拡散によって血液から組織に浸透し、毛細血管や小血管の壁を通って逆浸透します。 リンパ系も過剰な体液の流出に関与します。 血管壁の透過性が侵害されると浮腫が発生します。 ほとんどの場合、そのような障害の結果は朝に現れる腫れであり、圧力による跡が皮膚に残り、腕と脚の体積が増加します。

浮腫を引き起こす基本的な疾患:

• 毛細血管の透過性の増加。
• 血液中の塩分とタンパク質の圧力の不均衡。
• 血液中の流体力学的圧力。

腫れは原因を診断し、必要な治療を行った後にのみ解消できます。

浮腫の原因と判断方法

むくみの最も一般的な原因は、腎臓と心臓の急性病状、妊娠、および長期間の運動不足です。 血管から組織への拡散プロセスが中断され、その結果、液体が組織内に滞留し、腫れが発生します。

浮腫の原因と原因を特定するには、いくつかの方法があります。

1. 一日を通して尿の収集と分析を行います。 1日の利尿量（尿量）は800～2000mlの範囲です。 利尿作用が 1 日に摂取する液体の総量の 80% である場合、肯定的な結果となります。 1 日の尿量が 75% 未満の場合、浮腫が発生する可能性が高くなります。
2. 外観検査。 腫れのある部分の皮膚の色が変わり、触ると熱くなったり、逆に冷たくなったりすることがあります。
3. 触診。 腫れている部分の皮膚を押すと穴が残り、長期間消えません。
4. 同時に（できれば朝）空腹時に体重を測定します。 むくみにより体重が増加します。

女性の体のむくみ

女性の浮腫の原因は次のとおりです。

1. PMS (月経前症候群) は、最初の数日間に定期的に発生する浮腫の主な原因です 月経周期。 むくみには機嫌の悪さ、頭痛、過剰な食欲が伴います。
2. 静脈および血管の病気。 病状の特徴は、脚の腫れた部分と健康な部分の間に明確な境界が存在することです。
3. 腎臓の病状。 朝になると顔に腫れが現れます（特にまぶたが腫れます）。 日中はむくみが増し、体全体が覆うことがあります。
4. 制御されていない体重減少プロセス（絶食）は、体内の水分貯留（浮腫）を引き起こす可能性があります。
5. 心疾患。 手や足にむくみが生じます。 腫れの過程には、倦怠感、眠気、心拍リズムの乱れが伴います。

むくみは女性にとって美容の大敵です。 健康状態に細心の注意を払うことによってのみ、浮腫の原因をタイムリーに特定して排除することができます。

心疾患

体の浮腫の最も一般的な原因は心臓病 (心硬化症、血管動脈瘤、心臓病、心筋梗塞) です。心不全は血液の送り出し速度の変化を引き起こし、組織内で血液が停滞し、過剰な血漿が血管の外に押し出され、浮腫を引き起こします。浮腫の発症。

脚の静脈瘤

脚の血管の病気が背景に発生します さまざまな症状（痛み、四肢の腫れ）、原因をタイムリーに診断し、治療することで、病状を迅速に排除し、合併症の発症を回避することができます。

で 静脈瘤静脈、循環系の循環が中断されます。 静脈と細胞間隙の圧力の不均衡により、体液が血管から絞り出され、組織に蓄積します。 その結果、むくみが発生してしまうのです。

慢性腎臓病

体全体のむくみの主な原因の一つに、 腎不全。 腎臓の機能が低下すると、体内に水分がたまり、浮腫が生じます。 腎臓病は血液中のタンパク質の量の減少を背景に発生し、これも腫れを引き起こします。

腎浮腫は非常に長期間続きます。 報告は朝（目の下）に現れ、夕方まで持続します。

肝不全の病態

浮腫は肝不全の重度の合併症である肝硬変を伴います。 肝臓が生成するタンパク質の量が不十分であり、浸透圧が低下し、体液が循環系に保持されません。これらすべてが浮腫の発症につながります。

肺疾患

内臓内の体液の停滞は死に至る可能性があります。 特に危険な状況は、 肺水腫。 この病気の経過の特徴は、肺水腫が内臓やシステムの他の病気（心筋梗塞、 高血圧症、肝硬変）。

圧力の問題

体全体がむくんでしまう原因のひとつは、毛細血管内の圧力の上昇です。 むくみは、血漿中のタンパク質の量の減少によっても引き起こされる可能性があります。 プレッシャーは病気ではなく、何らかの原因によるものであることを理解することが重要です。 病理学的プロセス生物の中で。 一連の治療技術がそれを取り除くのに役立ちます。 薬物セラピーそして 伝統的な手法処理。

過度の肥満

女性の浮腫の原因の 1 つは、活発な体重増加です。 肥満は機能障害を引き起こす可能性があります 甲状腺、ホルモンバランスの崩れ、卵巣の機能不全。 浮腫の発症のきっかけとなっている基礎疾患を取り除くことで、浮腫の問題を永久に取り除くことができることを理解することが重要です。

体重増加が不健康な食事の結果である場合、ビタミンや微量元素が豊富な健康的な食事と軽いフィットネスは、余分な体重を減らし、それに伴ってむくみを減らすのに役立ちます。

妊娠

妊娠中の母親の血液中では、体液を保持するナトリウムの量が増加します。 胎児が発育するにつれて、大静脈に対する子宮体の圧力が増加し、これによって液体の排出も遅くなります。 これが妊娠中のむくみの原因です。 また、腹部の成長に伴い、組織の自然な血流が妨げられ、腹部にクモ状静脈の形成が引き起こされ、かゆみを引き起こします。

浮腫の発症を防ぐために、妊婦には水中エアロビクスと定期的な活発な運動（公園の散歩など）をお勧めします。

ホルモン障害

ホルモンの不均衡はリンパの流れの障害を引き起こし、その結果浮腫を引き起こす可能性があります。 妊娠中の女性の浮腫の原因は、ほとんどの場合、ホルモンの不均衡です。

静脈疾患

浮腫 - 特徴的な症状静脈の病気 脱酸素化された血液必要な速度と量で心臓に移動することができず、停滞してしまいます。 血管や静脈の損傷は血液の流出を妨げ、その結果、筋肉の腫れ、けいれん、しつこい痛みが引き起こされます。 また、静脈内の血液の移動が障害されると、足が赤くなることがあります。

アレルギー

アレルゲンに対する体の自然な反応は腫れです。 刺激物と相互作用すると、ヒスタミンが血液中に放出され、毛細血管壁の透過性が増加し、組織への液体の積極的な放出が促進されます。 外部アレルギー性浮腫の原因は蜂に刺された場合で、刺された部位のみが腫れます。 さらに危険なのは内部の腫れです。 したがって、たとえば、ピーナッツにアレルギーのある人がピーナッツを摂取すると、喉頭の腫れが起こる可能性があります。

朝のむくみの原因

次の理由により、朝に浮腫が発生する可能性があります。

• 過剰な水分摂取。
• 睡眠不足と長期にわたるストレス。
• アルコール;
• 心臓と腎臓の病気。
• プロテインを含まない食事。

主な原因を排除することによってのみ、睡眠後のむくみを忘れることができます。

夕方になると足がむくむのはなぜですか?

夕方になると足がむくむことも珍しくありません。

次の症状は、夕方に脚のむくみが発生することを示します。

• 夕方に起こる筋肉の重さ。
• 夜間の足と足首のけいれん。
• 夕方に起こる足、脚、膝の顕著な腫れ。

短時間の休息でむくみの問題が解消されるのであれば、心配する必要はありません。 はるかに危険な状況は、夕方に腫れが体系的になり、次のような症状を伴う場合です。 激痛、肌の赤み。

夕方になると足がむくむ主な原因の1つは病気です リンパ系。 病理学的プロセスは、組織内の過剰な体液の蓄積を背景に発生し、浮腫の発症を引き起こします。

以下のことも、1 日の終わりに脚のむくみを引き起こす可能性があります。

どんなに些細なことでも、自分自身に対する丁寧な態度だけが、 健康的なイメージ浮腫がないための主な条件は寿命です。 内臓やシステムの病気をタイムリーに診断し、適切な栄養と適度な身体活動を行うこと、これらすべてが一緒になって、むくみを解消するという最も前向きな効果をもたらします（むくみは永久に消えると言えます）。

浮腫と治療法について詳しくは、当社の情報ウェブサイトをご覧ください。

過剰な体液、組織の細胞間空間におけるナトリウムイオンの蓄積、およびリンパ循環障害は、停滞ゾーンの形成、つまり浮腫を引き起こします。 腫れの病因は非常に広範囲に及びます。 組織内の体液貯留は、さまざまな性質の外因性および内因性の要因によって引き起こされます。 浮腫は内臓に影響を及ぼし、顔、体、手足に現れることがあります。 同様の問題に直面して、多くの人が腫れを取り除く方法の問題に興味を持っていますか？

浮腫症候群の原因

腫れは不快感を引き起こし、外観を悪化させ、慢性疾患の存在、身体の問題、または病理学的プロセスの発症を示す可能性があります。 定期的なむくみは深刻な懸念の原因です。 したがって、体液の停滞領域の場所に関係なく、健康診断を受けて根本原因を特定することが非常に重要です。

体液停滞のポケットの原因には次のようなものがあります。

• 心血管系および内分泌系の機能障害。
• 腎臓、肝臓、消化器系の病気。
• ホルモンの不均衡。
• 体を動かさない生活;
• 怪我、虫刺され。
• アレルギー反応;
• バランスの悪い食事。

下肢の浮腫多くの場合、静脈不全、脚の深部静脈の急性血栓症、腎機能障害、きつくて不快な靴の着用、筋骨格系の疾患によって起こります。 女性は妊娠中、足のむくみに悩まされます。 この現象の原因としては、甲状腺の機能不全、肥満、長時間の座り仕事や立ち仕事などが考えられます。

目の下の腫れ腎臓病、就寝前の過剰な水分摂取、アルコール乱用、 慢性疲労、食事の間違い。

手のむくみが体の他の部分のむくみとは別に起こることはほとんどありません。。 もっと頻繁に この症状全体像を補完します。 下肢の浮腫を伴って現れます。 この現象は、手首への過度のストレスや睡眠中の不快な姿勢により、妊娠中に発生します。

一般的な体のむくみは女性に特有のものですホルモンバランスが崩れると月経周期の前半に起こります。 理由としては次のようなものが挙げられます。 体を動かさない生活生活、食生活の急激な変化、 長期使用薬物療法（ステロイド、プロゲストーゲン）、中毒、脱水症状、膀胱機能不全。

治療方法

リンパの流れと血液循環の違反は、さまざまな好ましくない要因によって引き起こされる可能性があります。 身体システムの機能における急性の病理学的障害の結果として浮腫が現れた場合、治療のためには医師の診察を受けて根本原因を特定することが重要です。 民間療法を使用する前に、重篤な病気を除外する価値があります。

体内の慢性プロセス、体制の違反、不均衡な食事によって引き起こされる腫れはすぐに解消できます 利用可能な手段、代替医療の方法。

浮腫を取り除く方法を考えてみましょう。最も効果的で効率的な方法を紹介します。

むくみを解消するための治療法

治療法の選択は、体液蓄積の停滞ゾーンの性質と局在化に応じて異なります。 トラブルの原因が食生活の偏りであれば、食事を調整することでむくみを早く解消することができます。

水分と塩分のバランスを正常化するには、塩辛い食べ物、辛い食べ物、燻製食品、マリネの摂取を制限する価値があります。 塩や辛いスパイスを大量に摂取すると、利尿作用が低下し、組織内に水分が保持されます。 就寝前の使用はお勧めしません たくさんの水、 アルコール飲料。 取り除くことも同様に重要です 悪い習慣.

食事には、野菜、ハーブ、果物、ベリー、シリアル、繊維が豊富な食品、ビタミンB、C、E、A、PPが含まれている必要があります。 改善する 代謝プロセス細胞レベルでは、必須アミノ酸と抗酸化物質が豊富な食品が役立ちます。 腫れを軽減するのに役立ちます ハーブの注入, 緑茶, ミネラルウォーターガスなし、新鮮です。

身体活動、ランニング、スポーツは、静脈やリンパのうっ血を解消し、血管を強化し、浮腫の発生を防ぐのに役立ちます。 暑い時期には、コントラストシャワーを浴びることをお勧めします。 足、脚、手首の軽いマッサージは、下肢と腕のむくみを取り除くのに役立ちます。 こすることで血流が刺激され、停滞ゾーンからの体液の流出が増加します。 血液を薄め、リンパの流れを改善するために、特別な食事が処方される場合があります。

利尿薬

あらゆる種類の浮腫において、体から余分な水分を除去するには、腎臓の機能を正常化することが非常に重要です。 この場合、利尿薬、煎じ薬、薬草のチンキ剤が役立ちます。

利尿作用があります。

• パセリの根、種、葉。
• カラムスの根茎。
• クマコケモモの葉。
• つくし草。
• アニスの種子;
• 一般的な白樺のつぼみ。
• イタドリ草。

ハーブのオルソシフォン、コーンシルクのチンキ剤、ローズヒップ煎じ薬をベースにした腎臓茶は、腎臓の機能を正常化するのに役立ちます。 ナナカマドのジュース、ガマズミ属の木、緑色のリンゴ、リンゴンベリー、ブラックカラント、スイカ、乳製品には穏やかな利尿作用があります。

ハーブ注入を自分で準備することも、薬局で既製の製剤を購入することもできます。

利尿作用のあるカクテルのレシピ:

1. 大さじ一杯のミント、ジュニパーハーブ、パセリの種、ヤグルマギクの花、 白樺のつぼみ、コケモモの葉、ナナカマドの果実、沸騰したお湯を2杯注ぎます。
2. 弱火にかけ、10〜15分間煮ます。
3. 得られたスープを魔法瓶に注ぎ、40〜60分間放置します。
4. 歪み。 35〜50mlの点滴を1日4〜5回飲みます。

次のレシピは、一般的な腫れを取り除くのに役立ちます。その準備には、ガマズミのジュース、ナナカマド、半分が必要です レモン汁、フィトリシン大さじ3杯、天然蜂蜜100g。 朝、1日5回大さじ1杯を摂取してください。

足や腕のむくみを解消するには？

足のむくみは暑い季節に起こることがほとんどです。 血管が拡張すると血流が遅くなり、むくみが生じます。 下肢の腫れの場合は、コントラスト シャワー、冷足浴、マッサージ、利尿薬、海塩浴を行うと、この現象をすぐに解消できます。 四肢のむくみの原因である静脈瘤に対しては、主治医によって適切な治療法が処方されます。

下肢のむくみを防ぐには、快適な靴を選ぶ必要があります、ハイヒールのモデルの着用を拒否します。 一日を通して、短い休憩をとり、足を伸ばすことをお勧めします。 体液の流出を改善するには、足の下にクッションや枕を置き、就寝前に足を高くしておくとよいでしょう。

脚の腫れには、温めたヒマシ油 2 部とテレビン油 1 部を混ぜます。 得られた混合物に卵黄50mlを加えます リンゴ酢。 準備した混合物を寝る前に足に塗り、靴下を履きます。

ニワトコの煎じ薬、レモンバーム、ミント、セントジョーンズワート、スギナ、白樺の芽、パセリの種のチンキ剤、キドニーティーをベースにしたハーブ煎じ薬が四肢の腫れに効果的です。 薬用軟膏やクリームも同様に効果があり、使用する前に医師に相談する必要があります。

代替医療では、カボチャとキュウリのジュースを飲むと、手のむくみをすぐに解消できます。 1日1杯を1か月間お飲みください。 ローションとバスから 薬用植物、コントラストシャワー、指、手首のマッサージ。

顔のむくみ

虫刺されによって起こるアレルギー性の腫れも同様に厄介です。 かゆみ、発疹、吹き出物、痛みを伴います。 炎症、皮膚の赤み、傷跡を避けるために、腫れが現れたらすぐに取り除く必要があります。

冷湿布やアルコール溶液は、ニキビの腫れを和らげるのに役立ちます。清潔なコットンを医療用アルコールで湿らせ、10 ～ 15 分間肌に当てます。 角氷や冷凍カモミール注入液で顔を拭いたり、炎症部分を冷やしたりすることができます。 タイムリーな手順は炎症の進行を遅らせ、ニキビの腫れや腫れを和らげるのに役立ちます。

次の抗浮腫治療法を使用できます。 小さじ1杯を薄めて、 海塩大さじ1杯の温水に入れます。 浸って 食塩水ニキビにガーゼパッドを当てます。 タンポンが完全に乾くまで待ちます。 塩は組織から余分な水分を引き出し、ニキビを「乾燥」させます。 損傷した部分を抗アレルギークリームまたは強壮剤で潤滑します。

布製の袋に包んだ塩で患部を乾熱すると、ニキビの腫れや腫れを和らげるのに役立ちます。 加温は1日に数回、10〜20分間行われます。

ウォーミングアップとヨウ素メッシュを患部に当ててもよく、夜間に行う処置はニキビの腫れを解消するのに非常に効果的です。

炎症、かゆみを解消し、 痛みを伴う感覚、ニキビによる腫れは患部を拭くのに役立ちますカランコエチンキ剤、大根煎じ薬。 ない 効果が少ない煎じ薬がある 薬用カモミール、レモンバーム、ミント、セージ、バラの花びらとローズヒップのローション。 水で1/1に薄めたティーツリーオイルとアロエジュースは、皮膚の炎症、腫れ、赤みを素早く和らげます。

治療用化粧品、リンパドレナージマスク、腫れ止めジェルは、ニキビによる腫れを和らげるのに役立ちます。 リフトアップ効果のあるモデリングクリームを使用すると、顔のむくみを隠すことができます。

利尿薬、角氷で皮膚をこする、軽いマッサージ、緑茶ティーバッグを塗るなどの方法は、目の下の腫れを解消するのに役立ちます。 新鮮なジャガイモ、キャベツの葉、キュウリ、カボチャのジュースは顔のむくみを解消するのに効果的です。

浮腫の治療には普遍的な方法はありません。 根本原因を考慮して、治療薬と予防薬が個別に選択されます。 薬や伝統医学を使用する前に、医師に相談する必要があります。

浮腫は多くの病気の症状です。 体の腫れが長く続く場合は、医師に相談する価値があるかもしれません。

腫れは隠れている場合もあれば、明らかな場合もあります。 明らかな腫れはすぐに認識するのが簡単です - 手足や体の領域が大きくなり、動きの硬直が現れます。 隠れた浮腫は、体重の急激な増加または排尿回数の減少によって示される場合があります。

最も一般的なタイプの浮腫は末梢性浮腫で、足首、足、脚、または目の周囲が腫れたときに発生します。 しかし、重篤な状態では、体全体が腫れることもあります。 このタイプの腫れはアナサルカと呼ばれます。

浮腫の主な原因

長時間同じ姿勢を強いられると、むくみが生じることがあります。 たとえば、飛行機に長時間乗った後、足のむくみに気づくことがあります。

女性では、月経中に体の変化により浮腫が発生することがあります。 ホルモンレベル。 妊娠は浮腫の発生を促進する症状でもあります。 この場合、循環血液量が増加し、子宮の成長の影響で内臓や組織への圧力が増加します。

特定の薬（血圧の薬、非ステロイド性抗炎症薬、 経口避妊薬、治療のためのいくつかの薬 糖尿病）浮腫の発症も引き起こします。

ただし、場合によっては、直ちに医師の診察が必要な重篤な病気の結果として腫れが発生する場合があります。

1. 慢性心不全

心臓は体内でポンプの役割を果たしており、そのおかげで血液は肺から臓器や組織に循環し、それらを酸素で飽和させます。 心臓の働きが障害されると、血液が末梢に滞留し、脚、足首、腰が腫れます。

通常、午後遅くに足がむくみます。 浮腫の部分を押すと、くぼみが残り、徐々に消えていきます。 病気が進行すると、肺からの血液の流れが悪くなります。 その後、咳と湿った喘鳴が現れます。

重篤な場合には、内臓からの血液の流出が妨げられます。 腹腔内に体液がたまり、胃が大きくなります。 この状態は腹水と呼ばれます。

2. 腎臓病

腎臓病では、体内にナトリウムと体液が滞留する状態が生じます。 心臓の浮腫とは異なり、腎臓の浮腫は朝に増加します。 顔や目の周りの腫れがよく見られます。 腕と脚、特に足首とすねが腫れます。

腎臓の機能が低下すると、いわゆるネフローゼ症候群が発症します。 この場合、タンパク質が尿中に失われ、血液中のタンパク質含有量が減少し、組織内に体液が蓄積しやすい状態が生じます。 尿が泡状になり、食欲が減退し、体内の水分貯留により体重が増加することに気づく場合があります。

3. 肝硬変

肝硬変につながるものもあります 遺伝性疾患、B型またはC型肝炎、アルコール乱用、 内分泌疾患。 肝臓が機能不全になると、内臓からの血液の流出が妨げられ、体内のタンパク質生成が減少し、脚がむくみ、腹腔内に体液がたまります（腹水）。

肝硬変の初期症状には、吐き気、食欲不振、体重減少、脱力感、疲労感の増加などがあります。

4. 血流障害

血液の流出経路に障害が発生すると、浮腫が発生します。 これは、たとえば、脚の深部静脈が血栓によって遮断された場合に発生する可能性があります。 深部静脈血栓症がある場合は、脚に痛みを感じたり、発赤を感じたりすることがあります。

さらに、腫瘍が成長すると、リンパ管や血管を通る血流が妨げられることがあります。 これらの状態は生命を脅かすものであり、 緊急控訴医師へ。

5. アレルギー反応

アレルギー性浮腫は、食物、薬剤、花、動物、虫刺されなどによって引き起こされ、過敏症が発症します。 アレルギー性浮腫との違いは、文字通り数分以内に突然発症することです。 痛みはありませんが、アレルギー性浮腫は最も生命を脅かすものです。 喉頭と舌の腫れは窒息や死亡を引き起こす可能性があります。

6. 子癇前症

子癇前症は妊娠の重篤な合併症です。 子癇前症における浮腫は、血圧の上昇と腎機能の障害を伴います。 これは母親と胎児の両方の生命を脅かす非常に危険な状態です。 したがって、妊娠中は定期的に医師の診察を受ける必要があります。 妊娠中の軽度の腫れと重篤な状態を区別できるのは彼だけです。

人命に脅威をもたらす浮腫を認識することが重要です。 まず第一に、これはアレルギー性の腫れです。 発症した場合は直ちに救助しなければならず、そうしないと窒息死する可能性があります。 血栓による腫れが生じている場合は非常に危険です。 血栓またはその一部は血管に沿ってさらに移動する可能性があります。 そうなると、心臓発作、脳卒中、その他の生命を脅かす病気を発症するリスクがあります。

浮腫が子癇前症の症状の 1 つである場合、胎盤早期剥離、胎児死亡、網膜剥離、脳卒中、子癇 (致命的な場合があるけいれん) を引き起こす恐れがあります。

脚の腫れが継続的かつ進行すると、動きの硬さが増し、歩行時に困難が生じます。 皮膚が伸びる。 動脈、静脈、関節の弾力性が低下します。 血液供給が中断され、浮腫領域の感染や皮膚の潰瘍の発症のリスクが増加します。

軽度の腫れは医師の助けがなくても消える場合があります。 腫れが長く続いたり、急に腫れが現れたりする場合は、 憂慮すべき症状。 急いで医師の診察を受ける必要があります。

アレルギー性浮腫の場合は、浮腫を引き起こしたアレルゲンとの患者の接触を直ちに中止し、以下の薬物を摂取する必要があります。 抗ヒスタミン薬。 自宅にアレルギーがある場合は、家庭の薬棚にどの薬を入れるべきか医師に相談してください。

腫れが心臓、腎臓、肝臓、静脈血栓症の機能不全に関連している場合、医師は基礎疾患に必要な治療法を処方します。

さらに、体から余分な水分を除去する特別な利尿薬が処方されます。 適切な治療法を処方した後は、医師の推奨に従うことが重要です。 食生活やライフスタイルを変える必要があるかもしれません。

以下の対策は、浮腫の重症度を軽減し、再発を防ぐのに役立ちます。

1. 適度な身体活動

病気のためにアクティブなスポーツに参加できない場合でも、医師は可能な身体運動についてアドバイスします。 浮腫の領域で筋肉が収縮すると、余分な体液を除去するための条件が作成されます。

2. マッサージ

腫れた部分を心臓の方向になでると、腫れた部分から余分な体液が除去されます。

3. ダイエット

食事中の過剰な塩分は、体内の体液貯留の原因となります。 病気の重症度に応じて、医師はどの程度の塩分摂取量を制限する必要があるかをアドバイスします。 場合によっては、食べ物に塩を少し減らすだけで十分な場合もあります。

もっと 深刻な病気塩分を完全に断つ必要があります。 この場合、食事はバランスが取れており、十分な量のタンパク質、ビタミン、微量元素が含まれている必要があります。

人間の体重の約70％は水分です。 そのほとんどは細胞内に存在し、残りの液体は間質腔に集中しています（最大30％）。 総数）、血漿（6〜8％）およびその他の成分。 細胞外液は軟組織の弾力性に貢献します。 細胞液と間質空間に位置する水の間で交換プロセスが発生し、その生理機能は原則として一定です。 つまり、体内の体液の分布、その組成、体積は生理学的定数です。 代謝プロセスに障害が発生し、間質液の分泌が増加すると、 浮腫– 細胞外液の過剰な蓄積。 むくみもその一つです アラーム～によって引き起こされる重篤な病気の存在を示す 機能障害内臓の機能において。

浮腫の分類

特徴的な機能「点状」浮腫は、特定の臓器または血管の一部への付着です。 局所的な浮腫は、アレルギー性炎症の結果、静脈の拡張を伴うリンパ系の疾患で発生します。

全身浮腫の発症は腎臓病に関連しており、 消化管、心臓、肺、肝臓、その他の臓器。 病因に応じて、末梢浮腫は次のタイプに分類されます。

1) 悪液質浮腫– 心血管系の機能不全に関連しており、体の完全な疲労とともに発症する可能性があります。 心臓浮腫は非常に一般的です。
2)水分補給– 腎臓病とともに発生します。
3) 神経障害性浮腫– 糖尿病またはアルコール依存症を背景に発症する。
4) 血管神経症性– クインケ浮腫の原因は、アレルギー反応を引き起こすアレルゲンです。
5) 機械的浮腫– 身体または臓器の一部に対する損傷または力の結果。
6) 脳浮腫– 過去の深刻な影響 感染症（脳炎、髄膜炎、トキソプラズマ症など）および外傷性脳損傷。

症状と兆候

浮腫の症状は、その発生原因によって異なります。 したがって、心臓病の場合、浮腫は主に足首と脚に局在します。 足首と下肢は互いに対称的に腫れます。 寝たきりの患者では、体の腰仙骨部分に体液の蓄積が観察されます。 多くの場合、心血管疾患により腹水、つまり腹腔内に体液が蓄積します。

顔やまぶたの腫れは腎臓病の存在を示しており、これらの症状は特に午前中に顕著です。 病気が進行すると、体の他の部分、主に下肢、膝、 腹部、性器、腰。

アレルギー性浮腫は喉や舌の損傷によって現れ、その発症は生命の脅威となるため、非常に危険な病気です。 喉頭と舌の腫れは気道の閉塞を引き起こす可能性があります。

肺水腫になると息切れが起こり、血液中の酸素量が急激に減少し、呼吸が困難になり、顔の色が不自然になります。 特徴的な機能肺水腫は、泡状の痰を伴う咳です。

腕の腫れは、最大の血管が圧迫される上大静脈症候群の発症を示している可能性があります。 この症候群の存在は、青みがかった皮膚の色、拡張した静脈、およびクモ状静脈の形成によっても示されます。

病気の原因

静脈瘤;
静脈血栓症。
上大静脈症候群。
腎臓と肝臓の病気。
心疾患;
レベルの低下血液中のアルブミン。
静水圧の増加。
毛細血管の動脈透過性の増加。
怪我や打撲傷。
飢餓。

浮腫の形成の原因は、単純な抜歯であっても、あらゆる外科的介入である可能性があります。 手術後の腫れは通常、激しい仕事の結果です 免疫系。 ただし、術後の浮腫の出現は、体内の炎症過程の進行に関連している可能性があります。

腎臓の問題は、子供の浮腫の最も一般的な原因です。 この病気は、顔や目の腫れの形成によって現れます。 しかし、親はパニックに陥る必要はありません。 顔の腫れは、特定の薬の使用により、激しい泣き声の発作を伴う場合があります。 子供は単に手で目を強くこするだけで済みました。 顔面領域の腫れ、特に頬の腫れは、歯の補充に関連している可能性があります。 局所感染は体液の流出の減少とリンパ節のうっ血の原因となります。 炎症過程の除去は浮腫の消失につながります。

多くの場合、親は子供の鼻粘膜の腫れの問題に直面します。 過剰な体液の原因として考えられるのは、 さまざまな要因– 臓器の損傷、感染症やウイルスの存在、アデノイドまたはアレルギー反応。

アレルゲンが副鼻腔の粘膜に曝露されたという事実は、次のような兆候によって示されます。

鼻づまり（耳を塞ぐこともあります）。
苦しそうな呼吸。
頻繁なくしゃみ;
豊富な 透明な放電.

呼吸器疾患によって引き起こされる腫れには、次のような特徴があります。

一般的な衰弱。
頭痛;
体温の上昇。
嗅覚の喪失;
透明または緑色がかった分泌物。

妊娠中はむくみがよく起こります。 その発生の理由は、慢性糸球体腎炎の悪化、中毒症である可能性があります。 後で妊娠、心血管不全。 妊婦の体液の過剰な蓄積は、脚、背中または腰、腹部の前壁、および生殖器の外臓器に観察されます。

診断と治療

過剰な細胞外液は、患者の体重を体系的に測定し、利尿を監視することによって検出されます。 診断を行う際には、浮腫の発症時期、位置、全身疾患を示す患者の苦情の有無などの要素が考慮されます。

病気を診断するには、マクルーア アルドリッチ テストが実行されます。 水分代謝の違反は、皮下層に塩化ナトリウム溶液を注入することによって判断されます。 生理食塩水の注射部位に水疱が形成され、その急速な吸収は浮腫の存在の兆候です。 McClure-Aldrich テストでは、浮腫を検出するだけでなく、浮腫前の状態を判断することもできます。

浮腫の治療に使用されます 統合されたアプローチ。 まず第一に、治療は腫れの形成を引き起こした根本的な病気と戦うことを目的とする必要があります。 浮腫を解消するために、患者は体から間質液を除去するのに役立つ一連の薬を処方されます。

興味深い事実
- 体重 70 キログラムの人には約 40 キログラムの体液が含まれており、そのうち 24 キログラムが細胞内に分布し、3 キログラムが血漿中に、11 キログラムが細胞外空間に集中しています。
- 身長の急激な変化は浮腫の危険因子です。 非公式データによると、海抜1.5km以上の高地では脳浮腫の発症が促進されます。
- 末梢浮腫および内部浮腫は人間だけでなく犬でも発生する可能性があります。 動物における浮腫の形成の原因として考えられるのは、 さまざまな理由で– 怪我、 炎症過程、感染症や虫刺され、アレルゲンへの曝露。

内臓の病気が原因ではない脚の腫れを解消するには、特別な軟膏とクリームが使用されます。 充血除去剤軟膏は、小血管や毛細血管の壁を強化し、血液循環を促進し、鎮痛機能を発揮します。

浮腫を解消するために、レーザー療法、渦磁場、内部血液照射、バーナード電流などの理学療法も広く使用されています。 示された手順により、水分とナトリウムの排泄が促進されます。

浮腫の治療には食事療法が伴います。 ダイエット食品厳格な塩分制限に基づいて、患者の食事には利尿作用のある製品が含まれており、水分摂取量も制限されています。

防止

浮腫を予防する効果的な方法は身体活動です。 それをしません 長い間座ったり横になったりしながら、定期的に体を動かしたり、歩いたり、手、足首、足を回転させたり、首の筋肉を伸ばしたりする必要があります。 体操血流を増加させ、血管チャネルの停滞を避けるのに役立ちます。

悪い習慣を取り除くことも、水分代謝障害を防ぐもう一つの方法です。 アルコールと喫煙は、心臓病や肺疾患の発症に寄与します。 太りすぎの人は浮腫を起こしやすいため、適切な栄養補給も効果的な予防策です。

伝統的な治療法

パセリを使用すると、優れた利尿剤を調製できます。 それを準備するには、葉のある緑の茎とその根が必要です。 植物は徹底的に洗浄され、肉挽き器で粉砕されます。 得られた200 gの緑色の塊を魔法瓶に移し、沸騰したお湯（0.5リットル）を注ぎ、注入するために放置します。 翌日、チンキ剤を濾し、絞りたてのレモン汁を加えます。 得られた製品は、3等分に分けて1日で飲みます。 薬用チンキ剤次のスキームに従って受講します: 2 日間の入学 + 3 日間の休憩 + 2 日間の入学。

マメ科植物の灰は、体から余分な水分を取り除き、腫れを取り除くのに役立ちます。 灰を得るには、金属製の天板の上で豆の茎を焼き、灰を粉末に粉砕し、ふるいにかける必要があります。 豆灰は密閉したガラス容器に保管する必要があります。 1日3回、小さじ半分の製品と小さじ1杯のウォッカを混ぜた後、必ず水で洗い流して服用してください。

亜麻仁は浮腫に苦しむ人の助けになります。 レシピ 療法かなり伝統的。 1リットルの熱湯に対して小さじ1杯の種子を取り、得られた混合物を弱火で15分煮ます。 次に、皿を蓋で覆い、注入するために1時間放置します。 治療期間は2週間から3週間続きます。 からのホットチンキ剤 亜麻仁 2時間ごとに1/2カップの量を摂取し、1日の摂取量は800mlを超えないようにしてください。

この「間違い」は、「大したことはない」から、差し迫った死の可能性まで多岐にわたります。 したがって、腫れを無視しないでください。

急いで救急車を呼ばなければならないとき

すぐにご連絡ください 医療以下の症状が発生した場合 脚のむくみ：いつ医師に連絡すべきか:

• 腫れは突然現れ、すぐにサイズが大きくなりました。
• それは（発生場所に関係なく）息切れと胸痛を伴います。
• 腫れが現れると同時に、不安、激しいめまい、頭痛を感じます。
• 片方の足だけが腫れています。

救急車を呼ぶ必要はありませんが、次の場合はできるだけ早く医師の診察を受けるようにしてください。

• 腫れ（体のどの部分についても話しています）は時間が経っても消えません。
• 心臓、肝臓、腎臓の病気がある。
• 腫れた部分は赤く、触ると熱く感じます。
• 腫れは発熱を伴います。
• あなたは妊娠しています。

浮腫とは何ですか

浮腫は体の組織に水分が滞留すると発生します。 ほとんどの場合、これが起こります 浮腫脚の場合 - 足、足首、足首の領域に体液が蓄積します。 しかし、腕、胃、顔など、体の他の部分にも腫れが見られることがよくあります。

過剰な水分は血管から現れます。結局のところ、それは血漿の基礎です。

血液がどこかの領域で停滞すると、水分が血管壁を通って細胞間空間に絞り出され始めます。 他の選択肢もあります。何らかの理由で血管壁の透過性が高まった場合、または組織内に過剰な体液の除去を遅らせる物質が存在した場合です。 具体的に何が原因なのかは、腫れの原因によって異なります。

むくみはどこから来るのでしょうか？

最も一般的な理由は次のとおりです 浮腫とは何ですか?.

1. 怪我や火傷を負った場合

5. 長時間同じ姿勢に留まりすぎている

血液循環の滞りとむくみの関係については上で述べました。 このタイプのむくみは、長時間立ったり座ったりした場合などに脚に影響を与えることが多く、また、腕がぎこちない位置にある場合には腕にも影響します。

6. あなたは女性で、PMS を患っています。

月経前症候群におけるホルモンの変動には、次のような症状が伴うことがよくあります。 水分貯留：月経前の症状を和らげます。組織内の体液の蓄積と保持。

7. あなたは妊娠しています

前のケースと同様に、ホルモンの変動が原因です。 閉経が近づいている場合や服用している場合も同じ理由が当てはまります。

8. いくつかの薬を服用しています

腫れは、一見無害な薬でも副作用になる可能性があります 浮腫:

• イブプロフェンやナプロキセンなどの一般的な鎮痛剤。
• 高血圧の薬。
• いくつかの治療法は次の目的で使用されます。
• ステロイド。

9. アレルギーがある

体内に侵入したアレルゲンに反応して、最も濃度が高い場所の近くにある血管は、危険を迅速に中和して除去するために組織内に液体を放出します。

10. 内臓の機能に関連する重篤な病気を患っている

この状況は、腫れが慢性化している場合、つまり毎日定期的に現れる場合に想定されます。 組織に過剰な水分を蓄積させる病気や障害をいくつか紹介します。

• 慢性心不全。 心臓は血液を効果的に送り出すことができず、停滞してしまいます。 血管、むくみの原因となります。 最も頻繁に影響を受けるのは脚ですが、心不全は腹部の腫れとしても現れます。
• 腎臓病。 腎臓が損傷すると、体から余分な水分を除去することができなくなります。 腫れは通常、脚や目の周りに発生します。
• そして肝硬変。 この場合、ほとんどの場合、体液は脚と腹部に蓄積します。
• 慢性静脈不全。 脚の静脈壁が損傷しているか弱いと、血液が脚に滞留します。 下肢、むくみの原因となります。 これは危険な状態です。血液の停滞により血栓が形成されることがあります。 このような血栓が壊れて血流に入ると、心臓を閉塞する可能性があります。 それが理由です ひどい腫れ片方の脚で - 救急車を緊急に呼ぶことを示します。
• リンパ浮腫。 これがリンパ系の機能不全と呼ばれるものです。 これが組織の余分な体液を浄化するのに役立ちます。 リンパ浮腫は、肥満またはがん治療中に発生することがよくあります。

むくみの取り方

それは正確に何が原因であったかによって異なります。 スズメバチに刺された、引っ掻かれた、昨日のパーティーなど、理解できる場合は心配する必要はありません。ほとんどの場合、体はそのような腫れに自然に対処します。

足、腕、顔が定期的に腫れるが、正確な原因がわからない場合は、遅らせずにセラピストの診察を受けてください。 医師は診断を下し、健康と生命に危険を及ぼす疾患を見逃しません。

良いニュース: 本当にそうでない限り 危険な病気、ライフスタイルを少し変えることで体液貯留を解消できます。

• 塩分とアルコールの摂取量を制限します。
• 許さないでください。
• もっと動かしてください - そうすることで血液の停滞を防ぎます。
• 利尿薬の服用については医師に相談してください。利尿薬には次のようなものがあります。 製薬茶利尿作用または利尿薬を伴う。
• マグネシウムを含む食品をもっと食べましょう。 この微量元素はオートミール、バナナ、アーモンド、ブロッコリー、ビートに多く含まれています。 取ることもできます 薬局サプリメント, ただし、これについては必ずセラピストに相談してください。
• マッサージの時間を作りましょう。改善できる可能性があります スポーツ医学およびリハビリテーションにおける手動リンパドレナージ技術の有効性の系統的レビュー: 証拠に基づいた実践アプローチ組織からの余分な体液の除去。 必ず医師に相談してください。 マッサージが禁忌となる状況があります。