ひどい日焼けの対処法。 水ぶくれを伴う日焼けを治療する方法と方法は？ ココナッツミルクまたはオイル

ほぼすべての人が、人生で少なくとも一度は日焼けをしたことがあります。 ビーチを訪れたり釣りに行く人は、これらの病気にかかりやすいです。 日焼けの応急処置については以下をお読みください。 日焼けするには、大人は灼熱の太陽の光の下で約 20 分過ごすだけで済みますが、子供は 5 ～ 7 分しかかかりません。

最近の日焼けは、たとえわずかに日光に当たったとしても、再び不快感を引き起こす可能性があります。 日焼けは皮膚細胞の DNA 損傷を引き起こし、主に基底細胞や扁平上皮細胞などのがんの発生につながります。 日光浴をするときは、必ず何らかの日焼け止めを使用する必要があります。

日焼け - 太陽、サンルーム、またはその他の同様の光源からの紫外線 (UV) 放射への過度の曝露によって引き起こされる皮膚の炎症。 日焼けは太陽の下で長時間過ごすと発生します。 熱中症を伴うこともあります。 日焼けは軽度の火傷に分類されます。 ほとんどの日焼けは第 1 度の皮膚熱傷であり、皮膚が赤くなり、熱く、触れると痛みを伴います。

この資料では、日焼けの応急処置や日焼けの治療などの問題を理解しようとします。

日焼けの症状

日焼けは、熱傷と同様に、日光性紅斑性皮膚炎、水疱形成期、壊死期の 3 つの段階に分けられます。

— 火傷部位の皮膚は炎症を起こして赤くなり、触れると痛みを感じます。
— 日光にさらされてから数日間、皮膚が腫れたり、水疱ができたり、かさぶたになったりすることがあります。 人によっては発疹が出る場合があります。
- 全身の体温が上昇することがあります。 この場合は脱水症状に注意が必要です。

症状の重症度は主に次の要因によって決まります。

- 肌質;
- 太陽にさらされる場所と期間。
— 服用している薬。
- クリームの太陽からの保護の程度。

日焼けの症状はすぐには現れません。たとえ皮膚が日光に過度にさらされたとしても、次の 1 ～ 2 時間以内には目に見える皮膚の変化は起こりません。 一種の時限爆弾ですね。 最大の症状は12〜24時間後に現れ、皮膚の焼けた層の剥離は日焼け後4〜7日で始まります。

重要！ 日焼けの明らかな症状が現れない場合もありますが、長時間日光にさらされると依然として皮膚に負担がかかり、しわ、そばかす、皮膚がんのリスクが高まります。

なぜ日焼けが危険なのでしょうか？

過度の日光浴や日焼けは、将来的に皮膚の癌性変性を引き起こす可能性があります。

軽度の日焼けは深刻な影響を及ぼさずに経過しますが、重度の日焼けは、びらんや潰瘍などの長期にわたる治癒しない皮膚欠陥の形成につながります。 しかし、軽度の日焼けを繰り返すだけでも人間にとっては安全ではなく、さまざまな重症度の皮膚損傷（日焼け、光線皮膚症、悪性新生物）を引き起こす可能性があります。

直射日光にさらされると、皮膚にさまざまな良性の色素性新生物、主に母斑や黒子（母斑）の出現が刺激されます。

ほぼすべての人が母斑を持っています。 それらは体のさまざまな部分に位置し、人生のさまざまな時期に現れます。 それらの存在については、皮膚科医による定期的な監視が必要です。特に、人のライフスタイルや職業が直射日光、電離放射線、発がん物質である化学物質への長時間の曝露を伴う場合、時間の経過とともに悪性皮膚腫瘍（黒色腫）に変化する可能性があるためです。 黒子は高齢者に発症することが多いです。

光線皮膚症は、日光にさらされると発生する皮膚疾患です。 これらには、日光蕁麻疹、光毒性反応、多形性日光皮膚炎、夏期良性日光皮膚炎、エリテマトーデス、その他の疾患が含まれます。

上記のすべてに加えて、幼い頃に受けた日焼けは、将来皮膚がんを発症するリスクを高めます。 さらに、過度の紫外線照射を繰り返すと、皮膚の乾燥と早期老化が引き起こされ、失明の主な原因の1つである白内障や黄斑変性症の発症リスクが高まります。

日焼けをしていることに気付いた場合は、皮膚に触れたときの痛みを軽減するためのいくつかの措置を講じ、さらなる治療に備えて皮膚を準備する必要があります。 それで…

日焼けの応急処置体の損傷した部分を冷却して保湿することと、痛みを和らげるために設計された薬の服用で構成されます。

1. 冷却。 他の火傷と同様に、日焼けの場合も、皮膚の患部を冷却する必要があります。 これには、通常のきれいな冷水を使った湿布やローションが最適です。 アロエジュース、氷を入れた冷たい紅茶、キュウリ、トマトジュースなどを使用できます。 フラトシリン、クロルヘキシジン、過マンガン酸カリウムの弱い溶液などの消毒ローションで火傷を治療することも役立ちます。 湿布用ナプキンは温まるにつれて湿らせる必要があります。

2. 肌に潤いを与え、さらにトリートメントします。 冷やした肌には潤いを与える必要があります。そうしないと、冷やした直後に肌が乾燥し、さらに炎症が悪化します。 日焼け対策用のアフターサン製品や薬用スプレーが完璧に効果を発揮します。

PanthenolSpray は皮膚の炎症をよく和らげます。

治癒効果と抗炎症効果があるデクスパンテノールを含むスプレー。 この成分は、ヨーロッパの高品質の医薬品であるパンテノールスプレーに含まれています。 専門家は、この薬が炎症の発症を防ぎ、灼熱感、発赤、その他の不快な火傷の兆候を迅速に和らげることに注目しています。 PanthenolSprayは、長年にわたってテストされてきたオリジナルの薬であり、非常に人気があるため、薬局には非常によく似たパッケージの類似品が多数あります。

これらの類似体のほとんどは、臨床試験を必要としない簡略化された手順に従って化粧品として登録されているため、そのような製品の組成は必ずしも安全であるとは限りません。 場合によっては、腫瘍の増殖を引き起こす可能性のある危険な物質であるパラベンが含まれている場合もあります。 したがって、火傷用スプレーを選ぶときは、間違わないことが非常に重要です。 成分、生産国、パッケージに注意してください。元の薬はヨーロッパで生産されており、パッケージの名前の横に特徴的なスマイリーフェイスが付いています。

重要！日焼けを治療するときは、アルコールを含むローションやその他の化粧品を使用しないでください。 さらに皮膚を乾燥させ、さらなる損傷を引き起こします。

また、火傷した皮膚を石鹸で洗ったり、油分が多すぎるクリームを「過剰に塗り込んだり」すべきではないことにも注意してください。

重要！水ぶくれができた場合は、絶対に穴を開けてはいけません。

3. 痛みの軽減。 ケタノフ、アナルギン、イブプロフェン、またはアセトアミノフェンは痛みを和らげるのに役立ち、抗ヒスタミン薬は灼熱感やかゆみを軽減するのに役立ちます。 また、アスピリンとイブプロフェンは、皮膚の赤みや腫れの原因となる有毒物質の生成を防ぎます。

通常の冷水浴も痛みや発熱を軽減するのに役立ちます。 これらの灼熱感の症状は活発な血流に関連しており、重度の炎症によって引き起こされます。 したがって、冷たい水は血管を収縮させ、症状を少し楽にします。 ただ、急いでシャワーを浴びないでください。強い水流は再び微小外傷や不必要な痛みを引き起こします。

日焼けに対する民間療法

じゃがいも。ジャガイモ塊茎（皮をむく必要はありません）をよく洗い、すりおろすか、ミキサーで粉砕します。 次に、ジャガイモの混合物を皮の赤い部分に20分間置きます。 温水で洗い流してください。

ラベンダークリーム。無添加または最小限の添加物を含む保湿ボディ ローション 65 ml、ラベンダー エッセンシャル オイル 20 滴、カモミール エッセンシャル オイル 10 滴。 すべてを混ぜ合わせて火傷した部分に塗ります。 このクリームは1年間保存可能です。

キャベツ。キャベツの葉は日焼けした部分に塗ることができます。 火照った皮膚を冷やし、炎症を和らげます。 「患部」が多数ある場合は、キャベツを刻んで果肉にし、それを病変部に塗布します。 有効期間 - 30 分。

にんじん。にんじんはブレンダーやおろし金で粉砕することもできますが、もちろん顔に塗るのが最善です。 ただし、純粋な形ではなく、刻んだニンジンと卵白を混ぜて作ります。 ニンジンとプロテインの混合物を顔に塗布し、15〜20分間放置した後、温水で洗い流します。

キュウリ。ジュースを絞り、皮膚の損傷した部分に塗布します。 彼は柔らかくなり、落ち着くでしょう。

重要！ 民間療法を効果的にするには、少なくとも1日2回マスクを作ります。 しかし、日焼けを治療するためにどの方法を選択したとしても、重要なことは日焼け後に肌に潤いを与えることです。

ヒアルロン酸、アロエ、サボテン、ウィッチヘーゼル、シーバックソーン、ローズマリー、緑茶、イチョウの抽出物などの物質を含むクリームを選択してください。

顔の日焼けの治療

顔の日焼けは、一般的な日焼けと同じように扱われます。 あなたが注意を払う必要がある唯一のことは、肌へのさらなる栄養です。 結局のところ、誰もが自分の顔が時期尚早にしわで覆われてしまうことを望んでいるわけではありません。 これを防ぐには、日焼けをした後、栄養を与えるビタミンマスクを顔に塗ります。これにより、顔の皮膚に弾力性があり、水分バランスが正常になります。

顔の皮膚を傷つけないように、皮膚を締め付ける傾向のある製品は使用しないでください。 たとえば、サワークリーム、ケフィア、ホエーを使用する場合は、顔の上で乾燥しないように注意してください。ただし、すぐにマスクを洗い流し、新しいマスクを塗ります。 さらに、顔の肌が油っぽいタイプの場合は、脂肪含有量の少ない製品（ケフィア、ホエイなど）を使用することをお勧めします。乾燥肌の場合は、脂肪含有量が高い製品（サワークリームなど）でマスクを作成することをお勧めします。 、など）。

重要！非常に脂っこい製品（ワセリンなど）で顔を潤すことはお勧めできません。 火傷の効果を高めることしかできません。

顔の日焼けを治療するためのいくつかのレシピ

— 生の冷たい卵白、熱を和らげ、痛みを取り除くのに役立ちます。 脂性肌になりやすい方におすすめです。 使用方法: プロテインを皮膚の損傷部分に塗布し、顔の上で乾燥し始めたらすぐに冷水に浸した綿棒で取り除きます。

— アロエ。大さじ1 スプーン一杯の冷たいアロエジュースと大さじ2を混ぜます。 あまり濃くない茶葉をスプーンで。 この混合物にガーゼを浸し、顔に当てます。

— アロエジュース。アロエジュースを冷たい沸騰したお湯、大さじ2杯のジュースで希釈します-大さじ2杯。 スプーン一杯の水。 ナプキンをこの溶液に浸し、火傷した顔を拭きます。

— オートミール。軽く砕いたフレーク一掴みに少量の冷水を注ぎペースト状にし、顔に塗ります。 オートミールマスクが乾燥し始めたら、すぐに冷たく湿ったパッドでマスクを剥がし、次の層を塗ります。

— オーツ麦粉。大さじ1杯をコップ1杯のきれいな温水で希釈します。 スプーン一杯のオートミールを加え、得られた組成物を冷却します。 使用前にさらに氷を数個加えることもできます。

— 冷凍カッテージチーズ。冷凍庫で凍らせて固まったら、ガーゼに包んで顔に塗ります。

— 生のジャガイモとキュウリ。新鮮なキュウリまたは皮をむいたジャガイモのスライス（すりおろしたものを使用できます）を顔に塗るだけです。 野菜は冷たいものがおすすめです。

— ザワークラウト。葉を顔に5〜10分間塗ります。

— 圧縮します軽く淹れた非常に冷たいお茶（黒茶と緑茶の両方）も日焼けの良い治療法です。

医師へ！

激しい頭痛、吐き気、脱力感、悪寒、発熱、または皮膚の水疱がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

子供の日焼け

お子さんが日焼けしていることに気づいたら、冷たいお風呂に入れてあげる必要があります。 オートミールを入れたお風呂が効果的です。 このようなお風呂を準備するには、オートミールパウダーまたはオートミールが必要です。 通常のオートミールを取り、布袋に注ぎ、糸で結び、シャワーの下に吊るすか、単にお風呂に入れます。 子供の入浴時間は 5 ～ 15 分です。 その後、赤ちゃんを乾燥させないでください。オートミールパウダーの薄い層が皮膚に残るように、優しくたたいてください。 パウダーがかゆみを和らげ、肌を柔らかくします。

お子様に十分な水分を摂取させることが重要であるため、火傷の日とその後 3 日間は必ず十分な水を飲むようにしてください。

損傷した皮膚に上記の一般的な日焼け防止製品を塗布します。
お子様の栄養に注意してください。 ビタミンC - 免疫システムを強化し、軽度の抗炎症作用があります。 バイオフラボノイドを含む品種が好ましい。 投与量: 子供の年齢に50ミリグラムを乗じた値を1日2回。 下痢が始まった場合は、投与量を減らしてください。 ビタミンC粉末（非酸性）または液体ビタミンCを使用することをお勧めします。

どちらのオプションも赤ちゃんと子供の両方に適しており、ジュースに加えることができます。

亜鉛 - 免疫システムを強化し、皮膚の再生を促進します。 用量: 2 歳以下の子供 - 5 ミリグラム。 2歳以上 - 10〜15ミリグラム。 2週間与えてからやめてください。

カロテノイド複合体 - 予防的に投与されます。 多くのカロテノイドは太陽光線を吸収し、皮膚を損傷から保護するのに役立ちます。 マルチビタミン複合体を与えてください。

重要！お子様の皮膚に水ぶくれができたり、熱が続く場合は、必ず医師に相談してください。

日焼けのための栄養補給

日焼けを治すには正しい食事を摂ることが大切です。 新鮮な野菜や果物を食事に取り入れるようにしましょう。 ビタミンCとビタミンEが大量に含まれており、これらがなければ皮膚の治癒と再生のプロセスは不可能です。 同様に、何らかの理由で新鮮な野菜や果物を食べたくない、または食べられない場合は、化学合成されたビタミンCとビタミンEを摂取する必要があります。それらはほとんどすべての薬局で購入できます。 そこでは、有効成分イブプロフェンに基づいて作られた医薬品を購入できます。 イブプロフェンを摂取すると、皮膚の炎症反応が軽減され、病人の体温が正常化するだけでなく、痛みの強さも大幅に軽減されます。

日焼けを防ぐ

日焼けは、太陽の活発な光線に慣れておらず、どうすればよいのかわからない旅行者がよく遭遇する一般的な迷惑です。 ほとんどの保険会社は、旅行保険を発行する際に、保険対象の事故から日焼けを除外していると言えば十分でしょう。

日焼けを防ぐには、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。

— 7時から11時までと17時以降は日光浴をしましょう。 11時から17時までの時間帯は、太陽が私たちの体を最も「熱く」し、わずか数時間で皮膚にダメージを与える可能性があります。 もちろん、これらの時間枠はソ連崩壊後の領土の居住者向けに設定されており、他の気候帯では、影を頼りに移動できます。影が身長より小さい場合は、日陰で過ごすよりも日陰で時間を過ごす必要があります。太陽。 日焼けに加えて、夏至の好ましくない時間帯に屋外に長時間露出すると、日射病の危険もあり、健康に重大な悪影響を与える可能性があります。

— 夏至のピーク時間には、衣服を締め、帽子とサングラスを着用して、屋外に出ることをお勧めします。

重要！サングラスはプラスチックではなくガラス製のものが最適です。 多くの場合、プラスチックは目に役立つというよりも悪影響を及ぼします。

— 一時的に日光浴をする場合でも、一定期間は日陰や水中に隠れて日光を避けることをお勧めします。 目が覚めた後に睡眠が悪夢にならないように、ビーチでは眠らないようにしてください。

— 可能であれば、日焼け止めを使用してください。 一部の紫外線は通過させません。

肌の色が白い場合は、保護指数20の特別なクリームとオイルを使用することをお勧めします。
肌の色が濃い場合は、保護指数が 15 以下の製品を使用してください。
肌が白くて髪が赤い場合は、保護指数 30 の製品が適しています。

重要！日焼け止めは、できれば太陽の下に出かける 1 時間前に、乾燥した清潔な肌に塗布する必要があります。 入浴後はクリームを塗り直す必要があります。

重要！曇りでも紫外線は雲を通り抜けるので日焼けします。

気をつけろ、太陽！

長時間日光に当たることは禁止されています。

- 高齢者;

- 1歳未満の子供。

- 妊娠中の女性。

— 結核、全身性エリテマトーデス、神経衰弱、心血管疾患の患者;

- 光線皮膚症を引き起こす紫外線に対する感受性を高める特定の種類の抗生物質、利尿薬、降圧薬を服用している患者。

また、直射日光も避けてください。

— 白斑（色素沈着のない皮膚の領域）に苦しむ人は、すぐに日焼けしてしまいます。

- 肝斑（過剰な色素沈着を伴う皮膚の領域）などの病気がある場合、シミはすぐに暗くなり、さらに目立つようになります。

— 皮膚炎になると、皮膚の乾燥した部分がさらに乾燥します。

重要！ 抗生物質、降圧剤、利尿剤などの特定の薬剤を使用すると、紫外線に対する皮膚の感受性が高まります。

私たちは時々、何という期待を抱きながら夏を待ち望んでいるのでしょうか。 毛皮のコートやジャケットをすべて脱いで、暖かい太陽の光に体をさらすことができます。 海岸で日光浴をするのが好きな人もいます。 楽しいガーデニングの仕事を通じて黄金色の肌の色合いを手に入れるためにダーチャに行く人もいます。 ただし、太陽の下で少し長く過ごすと、ブロンズ色ではなく日焼けする危険があります。 病気との戦いは数週間も続き、いつものリズムが狂ってしまうこともあります。

火傷の原因

多くの場合、人はビーチや庭で日焼けをしすぎると日焼けをします。 ただし、許容時間を超えると、サンルームも赤みの原因になる可能性があります。

放射線の犠牲者は、ほとんどの場合、肌の色が白い人です。 たとえ短時間明るい光にさらされたとしても、ひどい日焼けをする可能性があります。 肌の色が浅黒い人にとって、過度の日焼けは非常に不快な結果を招く可能性があります。 しかし、このタイプの肌は自然に紫外線から保護されているため、これにはさらに時間がかかります。

症状

過度の日光暴露は炎症反応を引き起こします。 痛み、発赤、腫れ、時には水疱などの不快な症状を伴います。 最初の兆候は、文字通り30分間直射日光にさらされた後に感じられます。 肌の赤みは日焼けをしていることを示します。 この場合どうすればよいでしょうか? 治療方法は火傷の重症度に直接依存します。

穏やかな形態は、皮膚の発赤、灼熱感、圧迫感、灼熱感を特徴とします。 太陽に敏感な人は、発熱、悪寒、めまい、吐き気、脱力感などの他の症状も経験することがあります。

重度の症状は被害者の状態に大きな影響を与えます。 過剰な紫外線を浴びると、発熱、意識喪失、高体温症を引き起こすことがあります。 皮膚が水ぶくれになります。 日光浴をしている人がそのような日焼けをした場合、治療は医師に任せるべきです。 そうしないと、火傷を負う危険があります。

火傷の診断

皮膚の損傷の程度を判断するために必ずしも医師の診察を受ける必要はありません。 軽度の場合は医療介入を必要としません。 日焼けのための特別な治療法を使用すれば、自宅で日焼けを治すことができます。

ただし、持続的な頭痛、全身の衰弱、痛みを伴う嘔吐、または皮膚の患部に水疱が形成されるなどの警告兆候がある場合は、すぐに医師に相談する必要があります。 医師は検査を実施し、検査を推奨する場合があります。 これに基づいて、彼は日焼けを治療する方法と、患者がどこで治療を受けるか（病院か自宅か）を決定します。 この問題を無視すると、非常に深刻な結果が生じることを忘れないでください。

火傷は子供にとって特に危険です。 皮膚がデリケートな赤ちゃんは、太陽の影響を何倍も受けます。 場合によってはショック状態に陥ることさえあります。 この場合、子供はやや呆然とした表情をし、皮膚がベタベタして冷たくなり、呼吸が困難になります。 場合によっては、意識を失う可能性もあります。 この状況では、医師の助けを求めることが必要です。 親は、赤ちゃんの皮膚に火傷を負うとがんのリスクが大幅に高まることを明確に理解する必要があります。

火傷を防ぐ方法

太陽への曝露による不快な結果を避けるために、誰もが多くの勧告を耳にすることがよくあります。 それにもかかわらず、ほとんどの人は毎年日焼けします。 肌へのダメージを避けるためにはどうすればよいでしょうか？

日焼け止めは紫外線から体を守る最も効果的な手段の一つです。 もちろん、100%の効果を保証するものではありませんが、太陽光による皮膚への悪影響を大幅に軽減することができます。

直射日光が当たらないようにしてください。 ビーチでは、「キノコ」やパラソルなどの特別な避難所の下にある場所を探してください。 より頻繁に水に浸かるか、水スプレーで体を保湿してください。 田舎で仕事をする場合は、できるだけ肌のほとんどを覆う明るい色の服を選んでください。 頭をパナマハットまたは帽子で覆う必要があります。 広いつばのある頭飾りを優先してください。 頭だけでなく顔や首もしっかり守ります。 サングラスをかけてみてください。

応急処置

最大限の保護方法を講じても、皮膚を保護できない場合があります。 被害者が日焼けの最初の兆候を感じた場合は、直ちに措置を講じる必要があります。

日焼けの応急処置：

• できるだけ早く日陰に隠れる必要があります。 涼しい部屋に入るのが一番です。
• 余分な衣類は脱ぐことをお勧めします。 これにより、皮膚が自由に呼吸できるようになります。 同時に熱伝達も増加します。
• 被害者が鎮痛剤の必要性を感じた場合には、鎮痛剤を服用する必要があります。
• 医師は冷たい液体をもっと摂取するようアドバイスしています。 でも、決して寒いわけではありません！
• 少し冷たい（冷たくない）水のお風呂は、痛みを非常に和らげるのに役立ちます。 この手順は、損傷した領域に適用される冷湿布に置き換えることができます。
• 肌を刺激しないように注意してください。クレンザーは避けてください。 また、タオルで体を拭かないでください。 これではさらに皮膚が傷つくだけです。
• 火傷した部分は特別な手段で治療する必要があります。 この目的のために特別に設計された薬剤のみを使用してください。 どれも「日焼け後は使用してください」という推奨事項が記載されているはずです。 通常のクリームと置き換えないでください。 特別な薬がない場合は、この手順を完全に控えた方がよいでしょう。
• 被害者に水疱ができた場合は、滅菌包帯を適用するのが合理的です。 これにより、損傷した部分を感染の可能性から保護できます。

急いでエアコンなどで不必要に部屋を冷やさないでください。 火傷で体はかなり弱っています。 したがって、低体温症は ARVI を引き起こし、場合によっては肺炎を引き起こす可能性があります。

火傷の治療

被害者に対する適切かつタイムリーな援助が、多くの不快な結果から被害者を救うことを忘れないでください。 文字通り、1日以内に、日焼けがどの段階に達しているかが視覚的に分かるようになります。 軽症の場合は、適切な薬を使用することで自宅で治療が可能です。 より重度の段階では専門の医師に連絡する必要があることを覚えておく価値があります。

日焼けに対するさらなる助けには、必然的に冷却湿布が含まれます。 皮膚損傷後約6時間の塗布が推奨されています。 その後、次のように治療する必要があります。

赤くなった皮膚は、水溶液、または創傷治癒と消毒作用のあるジェルやクリームで保湿する必要があります。 最も好ましいのは、「パンテノール」、「アクトベジン」、「ベパンテン」、「アグロスルファン」、「レスキュアー」、「シントマイシン軟膏」、「レボシン」、「メチルウラシル」、「ファスチン」である。

数日後、傷ついた皮膚が剥がれ始めます。 その代わりに、新しい表皮が形成されます。 このとき、クリームや軟膏を多めに加えるとよいでしょう。 デリケートな皮膚層を完璧に保護し、十分な水分を与えます。 このような目的には、シーバックソーンオイルとワセリンオイルを使用することをお勧めします。 これらが手に入らない場合は、どんな野菜でも大丈夫です。

火傷に水疱の出現を伴う場合、治療方針はその大きさによって異なります。 小さな形の場合は、皮膚の赤くなった部分と同じ治療が必要です。 水疱はいかなる状況でも穴が開くことはありません。 皮膚が新しい表皮層で保護された場合にのみ、数日以内に自然に開きます。 大きな水疱は専門家によって医療機関でのみ開かれ、すべての予防措置を遵守することが可能です。 そこでは水消毒剤で処理され、水疱に針が注意深く刺されます。 液体が排出された後、組織は所定の位置に残ります。 それらは生物学的包帯として機能し、さまざまな微生物や化膿の可能性から皮膚を保護します。

水ぶくれが自然に開いたり、傷ができたりした場合は、熱傷に処方される特別な治療が必要です。

どの方法を選択するかは完全に個人的なものであり、ステージによって異なります。 ほとんどの場合、異なる薬剤を交互に使用する併用療法が必要です。 日焼け止め製品のみを使用する必要があることを覚えておくことが重要です。 彼らだけが必要な効果を与えることができます。 損傷した表面は、組織に損傷や炎症を引き起こさない消毒液で処理する必要があります。 これは、原則として、フラシリン、クロルヘキシンです。 傷が深くなく、それ自体が薄いかさぶたで覆われている場合、傷は開いたままになります。 それ以外の場合は、軟膏包帯で覆う必要があります。 これらの目的には、ソルコセリル、レボメコール、メチルウラシル、オフロカインが使用されます。

場合によっては、浮腫症候群が発生する可能性があります。 次に、ロラトジン、クラリチン、エリウスなどの抗ヒスタミン薬が治療に含まれます。 非常に困難な状況では、糖質コルチコイド ホルモンが局所的または全身的に処方されます。

現代の薬

多くの薬が時々混乱を招くことがあります。 薬局にいる間、日焼けをした人は、日焼けに何を塗ればよいのか全く分からないことがよくあります。 そのような状況に陥らないようにするには、被害者がより早く通常の生活リズムに戻ることを可能にする基本的な薬を知っておく必要があります。

創傷治癒薬:

• 「パンテノール」。ゲル状の泡、クリーム、または軟膏の形であってもよい。 この多様性には利点もあります。 そのおかげで、この薬はほぼすべての段階の火傷に使用できます。 完璧に保湿し、効果的に保護し、損傷した組織の修復を促進します。 化粧用クリームを傷口に塗るよりもはるかに早く簡単に日焼けを治すには、その効果にはかなり疑問がありますが、パンテノールを使用する方がはるかに効果的です。

• 「ソルコセリル」。火傷の治療に効果があることが証明されているもう一つの薬。 また、ジェル、軟膏、ゼリーなど、さまざまな剤形もあります。
• 「メチルウラシル」。パラフィンベースの軟膏です。 皮膚の再生を完璧に刺激します。 治癒段階の浅い傷や深い傷の治療におすすめです。

防腐剤

• 「ミラミスチン」。多くの微生物や真菌に対して優れた抗菌特性を持っています。 原則として、初期段階のあらゆる形態の火傷に処方されます。
• 「アルゴスルファン」。この薬は銀をベースにしています。 この薬は軽度の皮膚損傷のみに使用されます。
• 「オフロカイン」。リドカインと優れた抗菌物質の組み合わせです。 傷を保護し、保湿し、痛みを和らげる効果に優れています。 同時に、死んだ組織の拒絶プロセスを刺激し、治癒プロセスを大幅に促進します。

併用薬

• 「ファスティン」麻酔薬、フラトシリン、シントマイシンを配合した軟膏です。 表面的な火傷に使用されます。
• 「救出者」。ミツロウとシーバックソーンオイルから作られています。 焼成面に保護膜を形成します。 創傷治癒、保湿、軟化、鎮痛効果があります。
• 「クレムゲン」。この薬には抗生物質とホルモン物質が含まれています。 腫れを伴う怪我などに効果的です。

顔面火傷

なめしの際、完全に無害なプロセスがいつ不快な形をとるかを判断するのは非常に困難です。 瞬間を逃した場合、顔に日焼けが発生した場合は、すぐに対策を講じる必要があります。 まずは冷却から始めるべきです。 冷たいお茶に浸した布を顔の傷ついた部分に当てます。 可能であれば、お茶の代わりにカモミール煎じ薬やアロエジュースを使用できます。 キュウリはこれらの目的にも最適です。 薄いスライスに切り、顔の表面に30分間塗布する必要があります。

より重度の火傷の場合は、上記の治療法はすべて優れています。 顔にも細胞栄養の強化が必要であることを覚えておいてください。 自分の肌タイプに適した製品の選択については、専門家に相談するのが最善です。 皮膚に水ぶくれができ始めたら、医師の診察が必要であることを忘れないでください。

民間療法

海に行くときは、あらゆる場面に対応できる完全な応急処置キットを持っていくと便利です。 しかし、ほとんどの場合、皮膚の赤みに驚かれます。 「日焼けをどのように治療するか」という質問に対する答えは最も重要です。 もちろん、薬局に行って必要な薬を買うこともできます。 しかし、一般に、痛みは非常に強いため、そのようなキャンペーンさえ英雄的な偉業のように見えることがあります。

この場合、私たちは薬を一切使わずに日焼けを治した私たちの先祖を思い出し、民間療法を使用する必要があります。

最も優れたものには次のものがあります。

• サワークリーム。最も効果的で手頃な方法。 この製品は痛みと発赤を完全に軽減します。 体の火傷部分にサワークリームの層を塗る必要があります。 このようなマスクは約30分間皮膚上に留まる必要がありますが、時間を遅らせずに時間通りに手順を実行すると、皮膚はまったく剥がれません。 しかし、たとえ躊躇したとしても、回復はずっと簡単になります。

• じゃがいも。翌日には元気になれる素晴らしい治療法です。 作り方は、ジャガイモを数個、皮ごと茹でます。 皮をむいてサワークリームで叩きます。 この軟膏を火傷に30分間塗ります。 その後、冷水で優しく洗い流してください。

体に水ぶくれが現れた場合は、生のジャガイモ粥で皮膚の患部を滑らかにします。 最大40分間火傷の上に置いておく必要があります。 ジャガイモは太陽に対するアレルギー反応にも役立ちます。

• 卵黄。私たちの祖母が自分自身の治療に使用していた優れた民間療法。 固ゆで鶏の卵を茹でる必要があります。 卵黄を取り出し、粘稠な黒い軟膏が形成されるまで弱火で炒めます。 この組成物は日焼けを滑らかにするために使用する必要があります。 この製品は非常に効果的で、損傷した部分が即座に治癒します。 ちなみに、この治療法は重度の火傷を含むあらゆる火傷を完全に治療します。

予防措置

問題に対する万能薬を探すよりも、日焼けを防ぐ方がはるかに簡単で有益です。 これを行うには、いくつかの簡単なルールに従うと役立ちます。

• 日光浴は午前11時前と午後5時以降に限定してください。指定時間は地域によって異なる場合があります。 太陽の最も強い活動がいつ始まるかを判断するには、自分の影をよく見てください。 彼女があなたより背が低い場合は、隠れる時が来ました。 日焼けだけでなく熱中症の危険もあるので注意しましょう。
• 太陽活動のピーク時間帯には、屋外では密閉された衣服と帽子を着用する必要があります。 サングラスを持つことは非常に重要です。 ちなみに、プラスチックではなく本物のガラスを選択することをお勧めします。 なぜなら、後者は目に役立つというよりも悪影響を与えるからです。

• ビーチで寝るのはやめましょう。そうしないと、目覚めるのが本当に悪夢になるかもしれません。
• 特別なクリームを使用してください。 肌の色が薄い場合は、保護指数が 20 の製品を選択してください。肌の色が濃い場合は、15 以下の製品を選択してください。 肌が白く、髪が真っ赤であれば、指数は 30 です。日焼け止めはすべて、清潔で乾燥した肌に塗る必要があります。 この手順は、屋外に出る1時間前に実行するのが最善です。 入浴後はクリームやオイルを洗い流します。 したがって、洗い流すたびに再度塗布する必要があります。

たとえ曇りの天気であっても、日焼けの可能性を防ぐことはできないことに注意してください。 紫外線は雲を完全に通過する傾向があります。

治療できないもの

日焼け後の肌は非常に敏感で傷つきやすいということを覚えておくことが非常に重要です。 かなり慎重な治療と適切な治療が必要です。 したがって、応急処置を行うときは、どの方法が厳しく禁止されているかを知ってください。

• アルコールを含む製品を火傷部分に塗布しないでください。 これにより、痛みが信じられないほど悪化し、すでに損傷した表面が乾燥します。 そして患部も拡大してしまいます。
• 火傷した皮膚は、さまざまな化学薬品（ジェル、フォーム、石鹸）で洗ってはいけません。 アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
• 脂肪の多いクリームの使用は受け入れられません。 それらはまったく逆の効果をもたらします。 肌の冷却を大幅に防ぐことで、より深刻なダメージにつながります。
• 決して自分で水ぶくれを潰さないでください。 このような手順は、消毒剤の規則を遵守せずに誤って実行されると、火傷の感染を引き起こします。 言うまでもなく、治療はさらに複雑かつ長期化します。

結論の代わりに

待ちに待った太陽はとてもリラックスできるので、時間通りにビーチを出る体力がないこともよくあります。 そして、それほど焼けているようには見えませんが、黄金色の日焼けはまだ遠いです...そして夕方になって初めて、肌が焼け始めたと感じたときに、無意識に徐々に日焼けすることに関するすべての推奨事項を思い出します。 結局のところ、薄い日焼けが日焼けに変わるときの境界線を決定するのは非常に困難です。

ほとんどの人にとって、夏は太陽の下で過ごす素晴らしい時間と関連付けられています。 ただし、賢く日光浴をする必要があります。そうしないと日焼けしてしまいます。 日光への過度の曝露によるこの不快な結果は、自宅で治療できます。 ただし、場合によっては、日焼けした肌の治療は医療専門家のみが行う必要があります。 今日は、肌の日焼けを治療する方法と、日焼けした場合に肌に何を塗るかを学びます。

まず、日焼けとは何かを知る必要があります。今日はその治療法について詳しく説明します。 日焼けとは、紫外線への曝露によって引き起こされる皮膚の炎症です。 皮膚の日焼けは、濃い色の原因となる色素であるメラニンの量が不十分な場合に発生します。 太陽に当たると体内でメラニンが生成されて黒くなり、肌を紫外線から守ります。

肌の色が白い人、髪がブロンドの人、太陽に当たる時間が少ない人、子供の日焼けを頻繁にケアしなければならない人は、紫外線に対して最も無力です。 そばかすや赤毛の人は、わずか 5 ～ 10 分でひどい日焼けをします。 しかし、髪と目の色が黒い場合は、少なくとも 30 ～ 40 分後には日焼けしてしまいます。

日焼けの主な症状は、発赤、皮膚の炎症、頭痛、脱水症状、水疱、発疹、灼熱感、全身温度の上昇であり、時には悪寒を伴うこともあります。 日焼けの症状はすぐに現れるわけではなく、皮膚に目に見える変化が現れるまでには通常 12 ～ 24 時間かかります。

体のどの部分が日焼けの影響を受けますか? 太陽に最も触れるのは顔であり、鼻は顔の突き出た部分であるため、ほとんどの場合、これが必要です。 2番目に、これは庭で頻繁に働く人々に特に頻繁に発生します。

日焼け：応急処置

皮膚の発赤、灼熱感、小さな水疱、頭痛のみを伴う1〜2度の日焼けを独自に治すことができます。 日焼けによる救急車は、混乱、意識喪失、被害者の全身の衰弱、失神、脈拍の速さ、吐き気、発熱、大きな水ぶくれ、排尿困難、脱水症状の場合に呼ばれる必要があります。

膿の出現、激しい痛み、火傷部分の腫れ、リンパ節の腫れなど、感染の兆候がある場合は、医療専門家の助けが必要です。 上記の症状のうち少なくとも 1 つがある場合は、医療専門家による日焼けの応急処置が必要です。

あなたまたはあなたの知人が肌に日焼けをした場合、応急処置は次のようになります。

• 直射日光を避け、涼しい部屋または日陰に移動してください。
• 自分の健康状態を適切に評価するように努めてください。 必要に応じて救急車を呼んでください。
• 可能であれば、化粧品を使用せずに冷たいシャワーを浴びてください。
• シャワーを浴びることができない場合は、皮膚の損傷部分に冷たいローションを塗ります（清潔な布/ガーゼを冷たくきれいな水に浸すだけで​​す）。 ローションは 15 ～ 20 分ごとに交換する必要があります。
• できるだけきれいな非炭酸水を飲み、炭酸飲料やアルコール飲料は避けてください。 室温で水を飲むのが最善であることに注意してください。そうしないと、日焼けによって悪寒が伴います。
• 痛みがひどい場合は、日焼け止めの鎮痛剤を服用することが重要です。 薬局では、痛みを和らげる多くの非ステロイド性抗炎症薬（アスピリン、アナルギン、イブプロフェン）を販売しています。

日焼け: 治療方法

日焼けに対する医薬品による治療法は数多くあります。 それらのほとんどは、海上のどの都市にある薬局でも購入できます。 優れた日焼け対策は 2 つの方法で効果があります。1 つは患部の体温を下げること、もう 1 つは脱水症状を防ぐことです。 このセクションでは、どの日焼け止めが最も効果的か、そしてその使用方法について説明します。

日焼けによる痛みや解熱を和らげるには、医師の処方箋なしで海や街の薬局で販売されている非ステロイド性抗炎症薬を服用する必要があります。 最も人気があり効果的なのは、イブプロフェン、アスピリン、パラセタモールです。 炎症、腫れ、痛みを和らげます。 このような錠剤による日焼けの治療は、急性期に実行する必要があります。 4～6時間ごとに1錠服用する必要があります。

日焼けには軟膏が最も重要で最良の治療法です。 パンテノール (皮膚細胞の再生を助ける水溶性ビタミン) またはヒドロコルチゾン (痛みを軽減し、腫れを軽減し、効果をもたらします) を含む軟膏は、日焼けに最適です。

日焼けに対する他の治療法は何ですか? もちろん、ビタミンE、A、C。これらは皮膚の回復を助け、細胞の悪性変性を防ぎます。 日焼け後は少なくとも10日間は摂取することが大切です。 脱水症状の軽減に役立つリヒドロンを使用して治療を行うこともできます。 日焼け対策には特に栄養補給に気を付けましょう。 ビタミンE、A、Cが豊富な果物や野菜をもっと取り入れましょう。

日焼けがいつ消えるかを判断するのは非常に困難です。 通常3～4日で赤みが治まり、痛みも消えます。 火傷した皮膚の剥離は6〜10日後に始まります。 平均して、日焼けは最大2週間続きます。 ただし、日焼けがどれくらい続くかを正確に知るには、ダメージの程度、肌のタイプ、使用する日焼け治療法を知る必要があります。

日焼けした場合：何を塗るか

ほとんどの場合、日焼けに何を塗ればよいのか疑問に思う人がいます。 軟膏は日焼けの特効薬であるため、これは完全に論理的で正しい質問です。 日焼けをどのように適用するかという問題を詳しく見てみましょう。

• 日焼けした場合に最も効果的な軟膏はパンテノールです。 パンテノールは、炎症、痛み、局所の温度を和らげるのに役立ちます。パンテノールは、軟膏の形だけでなく、スプレーやミルクの形でも入手できます。 エアロゾルの形で使用する方が便利です。
• ベパンテンには抗菌、鎮痛、再生効果があります。 炎症を素早く和らげます。 肌に日焼けがある場合は、1 日 2 回ベパンテンを塗る必要があります。
• 日焼け用の亜鉛軟膏は、炎症や皮膚の炎症を和らげるのに役立ちます。 その特徴は、保護コーティングの形成です。 さらに、損傷部位の感染を防ぎます。 1日3〜6回塗布してください。
• フィニスチルゲルには、抗炎症作用、抗アレルギー作用、鎮痒作用があります。 1日2回、日焼けに塗っても大丈夫です。 Finistil ジェルは文字通り 10 分後に非常に早く作用し始めます。
• サイロバームは、日焼けした肌に塗ることを目的としています。 1日4回まで、薄く塗ることが大切です。 アルコールとの相性が悪いため、妊婦は使用できません。 かゆみ、痛み、腫れを和らげ、冷却効果があります。

日焼け用の最も人気のある軟膏の概要を紹介しました。 したがって、日焼けした場合に何を塗ればよいかという問題はなくなります。

日焼け：民間療法による治療

日焼けを治療するための伝統的な医薬品療法に加えて、多くの民間レシピがあります。 したがって、近くに薬局がなく、日焼けしている場合は、誰でも冷蔵庫にある製品を自分に塗ることができます。

日焼けを治療するための民間療法:

• キュウリまたは生のジャガイモをすりおろし、損傷した部分に20〜30分間塗布します。 このペーストは痛みと局所の体温を和らげます。
• ケフィア、サワークリーム、ヨーグルトからマスクを作ります。 肌に潤いを与え、肌を落ち着かせます。
• 日焼けした場合はオイルを塗っても大丈夫です。 オリーブとエッセンシャルオイルを同じ割合で混ぜると、この混合物は皮膚を冷やすのに役立ちます。
• カモミール注入液、重曹、オートミールを入れて冷たいお風呂に入りましょう。 後者からローションを作ることができます。 オートミールを清潔な布に注ぎ、冷水で濡らし、2〜4時間ごとに火傷部位に塗ります。
• アロエは日焼けの治療に最適な治療法の 1 つと考えられています。 アロエジュースを絞り、冷たくきれいな水で同じ割合で希釈し、得られた混合物をローションとして使用するだけです。
• 卵白は痛みを取り除き、皮膚の乾燥を防ぐのに最適です。 冷たいプロテインを火傷部分に塗り、乾いたら湿らせた清潔な布で取り除き、新しいプロテインを再度塗ります。

日焼けを防ぐ

どんな病気も予防するのが簡単ですが、日焼けも例外ではありません。 日焼けの治療を避けるために、簡単な予防策を講じることをお勧めします。 まず、12時から16時までは太陽の光を浴びないようにしましょう。 太陽の活動が活発になるのはこの時期です。 次に、日焼け止めとジェルを使用します。 肌の色が明るいほど、クリームの保護係数は高くなければなりません。 第三に、適度に日光浴をし、肌を日光の影響に慣れさせてください。

日焼けの予防には、顔の皮膚を保護し、日射病を防ぐためにサングラスと帽子/キャップ/パナマハットを着用することが含まれます。 水泳後は日焼け止めを塗り直す必要があるので注意してください。 抗生物質や抗菌薬を服用している場合は、日光浴は禁止されています。

日焼けした場合は、氷を使って冷やしたり、非天然素材のきつめの服を着たり、日焼けした部分をひっかいたりすることは固く禁じられています。 脂肪の多いクリーム、アルコールを含むスプレー、ローションなどは使用しないようにしてください。 石鹸、シャワージェル、その他の肌を乾燥させる化粧品の使用はしばらく避けてください。

重要！ 皮膚の日焼けは、特に子供の場合、ゆっくりと現れます。 最初は日光浴後のような赤みがありますが、すぐに焼けて痛み始めます。

日焼けのために知っておくべき重要なこと

皮膚への紫外線曝露が最も活発になるのは午前11時から午後3時の間です。 この期間中は、特別な保護クリームを使用して、ビーチに行ったり、傘の下に座ったりしないようにしてください。 皮膚の日焼けを避けるために日焼けに最適な時間は午前 8 時から 11 時です。

日焼けの主な症状:

• 皮膚の発赤;
• 触ると皮膚が乾燥して熱くなります。
• 痛みの出現。
• 継続的な灼熱感が始まります。
• 皮膚のかゆみ。
• 時々、火傷部位にわずかな腫れが見られることがあります（子供によく起こります）。

重要！ 火傷の症状が顕著だからといって、太陽から離れて問題を忘れる必要があるという意味ではありません。 皮膚は火傷を負っているため、状況を修正するための措置を講じる必要があります。

火傷が消えるまでどれくらいかかりますか？

原則として、火傷は1日以内に治ります。 しかし、発赤やその他の不快な現象は数日間続きます。 そのため、完全回復には 1 週間かかります。

日焼けした肌の応急処置：

1. 日向から日陰へ移動します。
2. 体温の上昇、手や顔の腫れ、水ぶくれがある場合は、急いで救急車を呼ぶ必要があります。
3. 患部を冷水で濡らします。 タオルを水で冷やし、問題のある部分に数分間当てます。 この手順は30分ごとに実行されます。
4. 特別な軟膏とエアロゾル - ベパンテン、パンテノールを使用してください。
5. 普通の水をたくさん飲みましょう。
6. 天然素材の衣服を着用し、ゆったりとしたもので肌との接触を最小限に抑えてください。
7. 頭、脚、鼠径部に冷湿布を 15 分間適用します。

重要！ こするときの水の温度は冷たくなく、室温である必要があります。 冷たい水は血管けいれんを引き起こし、状態を悪化させます。

家庭で効果的な方法

家庭で皮膚の日焼けを治療するためのさまざまな伝統的な方法があります。 各人にとって最も効果的な治療法を選び出すことは不可能なので、実際にそれを適用し、得られた結果を比較する必要があります。

サワークリームとケフィア

日焼けを防ぐ最も一般的な手段は、サワークリーム、ケフィア、またはその他の発酵乳製品で肌を潤すことです。 選択したコンポーネントを患部に適用し、最初の層が乾燥するまで待つだけです。 次に、最初のレイヤーの上に 2 番目のレイヤーを適用します。 15分ほど放置し、ナプキンで発酵乳製品を取り除き、冷たいシャワーを浴びます。

アロエ葉の青汁

3年以上経った花の下葉から汁を絞ります。 アロエジュースを同じ割合で水で希釈します。 滅菌ガーゼを溶液に浸し、痛みのある箇所に塗布します。 この手順を1日に数回行ってください。

生のジャガイモ

根塊茎の皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。 パルプをガーゼに置き、皮膚の患部に30分間塗布します。 損傷の程度に応じて、1日に最大4回手順を実行してください。

紅茶

発酵乳製品と同様に、これはかなり一般的な方法です。 100mlの熱湯に大さじ一杯の茶葉を入れて淹れます。 1時間放置し、濾して布をお茶に浸します。 皮膚の問題のある部分を包み、1時間放置し、1日3回行ってください。

新鮮なキャベツ

白キャベツの普通の葉は火傷による炎症を完全に和らげます。 葉に切り込みを入れて汁を出し、患部に5分間塗布します。 症状が軽減されるまでこの手順を繰り返します。

皮がむけている場合

たとえ家庭での日焼け対策が効果的だったとしても、皮膚は剥がれてしまいます。 これについては心配する必要はありません。これは治癒過程を示す正常な現象です。