Berapa lama dehidrasi terjadi? Tanda dan penyebab dehidrasi

Kejadian dehidrasi yang paling berbahaya dan umum (dokter juga menyebutnya dehidrasi) terjadi di musim panas. Saat bepergian ke negara-negara dengan iklim panas, Anda harus selalu mewaspadai kemungkinan berkembangnya kondisi ini. Namun dehidrasi bisa terjadi akibat berbagai penyakit dan kurangnya asupan cairan dalam tubuh.

Penyebab dehidrasi

Gejala dehidrasi

Merasa haus bukanlah cara normal untuk mendeteksi dehidrasi. Jika Anda sangat haus, ini berarti cairan dalam tubuh Anda tidak lagi cukup. Indikator tingkat dehidrasi yang lebih baik adalah warna dan jumlah urin. Jika urin sedikit dan warnanya kuning tua, berarti tubuh tidak memiliki cadangan cairan yang cukup dan perlu diisi ulang.

Tanda-tanda pertama dehidrasi:

• keringat berlebih yang berhubungan dengan aktivitas fisik atau suhu tinggi;
• sedikit urin, rasa haus yang kuat, mulut kering;
• lingkaran hitam di bawah mata;
• penurunan aktivitas pada anak-anak;
• terlalu banyak bekerja pada orang dewasa.

Jika prosesnya berlanjut, Anda harus mencari bantuan medis. Tanda-tanda dehidrasi yang lebih serius:

• kebingungan;
• kelemahan;
• pingsan;
• elastisitas kulit tidak mencukupi (kulit perlahan kembali ke posisi normal jika diremas atau dicubit).

Komplikasi

• Kerusakan ginjal;
• syok (pucat, nafas cepat, keringat dingin, kulit lembap, mengantuk, nadi cepat, nadi cepat tapi lemah, );
• dehidrasi dapat menyebabkan kematian (terutama pada penyakit menular dan pada pasien atau anak-anak yang lemah).

Apa yang bisa kau lakukan

Anda harus minum banyak cairan, kecuali minuman beralkohol, dan minum obat khusus yang mengandung garam (elektrolit) atau larutan untuk mengembalikan jumlah cairan dalam tubuh (dapat dibeli di apotek).

Anda harus segera berkonsultasi ke dokter jika dehidrasi terjadi pada bayi atau anak di bawah 10 tahun, serta serangan parah yang tidak terkontrol. Jika terdapat tanda-tanda syok, hubungi ambulans atau bawa pasien ke rumah sakit terdekat.

Apa yang bisa dilakukan dokter?

Dokter harus menentukan dan mengobati penyebab dehidrasi.

Jika dehidrasi parah, dokter harus membawa Anda ke rumah sakit untuk memberikan cairan infus.

Tindakan pencegahan

Dehidrasi lebih mudah dicegah daripada diobati.

Untuk mencegah dehidrasi, pastikan untuk minum sepanjang hari, terlepas dari tingkat aktivitas atau perasaan Anda.

Mereka yang berisiko terutama adalah anak-anak dan orang tua, terutama yang menderita demam, serangan mual, dan diare.

Jika Anda sakit, kendalikan jumlah cairan yang Anda konsumsi dan minum lebih banyak dari biasanya.

Anak-anak lebih sensitif terhadap suhu tinggi dibandingkan orang dewasa, jadi pastikan anak-anak minum setidaknya 150 gram air setiap 30 menit saat berolahraga di cuaca panas. Orang dewasa harus minum setidaknya satu liter cairan per jam selama aktivitas fisik dalam cuaca yang sangat panas.

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diperolehnya. Akibatnya fungsi tubuh secara keseluruhan terganggu. Terkadang hal ini menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Tubuh manusia terdiri lebih dari 60% air.

Dehidrasi tubuh tidak hanya menyebabkan hilangnya cairan, tetapi juga garam-garam penting yang “tercuci”. Pergeseran keseimbangan air-garam merupakan masalah serius, terutama bagi anak-anak dan orang lanjut usia.

Penyebab hilangnya air

Peran air dalam tubuh sangatlah besar. Proses metabolisme berlangsung di lingkungan berair. Apa itu air - itu adalah darah dan getah bening, air mata, keringat dan air liur, cairan dari sistem pencernaan, unsur-unsur sekresi tubuh dan banyak lagi. Kehilangan 10% cairan mengancam jiwa. Dehidrasi dapat menyebabkan kematian setelah 3–7 hari, tergantung kondisi lingkungan.

Air menduduki peringkat kedua yang paling penting bagi manusia setelah oksigen. Kekurangannya mengubah latar belakang hormonal, meningkatkan konsentrasi darah, meningkatkan keasaman, dan menyebabkan stres pada tubuh. Kehilangan cairan tidak selalu dikaitkan dengan penyakit. Paling sering, gejala terjadi di musim panas, serta selama tinggal di negara-negara dengan iklim panas. Penyebab ketidakseimbangan air mungkin sebagai berikut:

• pelanggaran aturan minum;
• sinar matahari atau sengatan panas;
• peningkatan keringat selama aktivitas fisik;
• sering buang air kecil;
• muntah dan diare akibat keracunan;
• kehilangan darah akut, luka bakar luas.

Minum dan makan memenuhi tubuh dengan air. Pertukaran cairan terjadi melalui kulit, sistem pencernaan, paru-paru, pernapasan, keringat, tinja dan urin. Dehidrasi sangat berbahaya bagi bayi baru lahir. Ini berkembang pesat. Anda perlu memperhatikan gejalanya. Jika bayi mengalami demam tinggi, muntah-muntah, atau diare, segera tunjukkan anak ke dokter anak.

Kondisi ini juga berbahaya bagi orang lanjut usia. Kekurangan cairan menyebabkan penurunan volume darah total. Pelanggaran komposisi darah, pada gilirannya, berkontribusi pada peningkatan tekanan darah, pembentukan bekuan darah, dan memperlambat pembersihan produk limbah tubuh. Tanda-tanda kehilangan cairan diperburuk dengan masalah kronis - disfungsi kelenjar adrenal, diabetes mellitus, penyakit ginjal.

Fitur utama

Gejala dehidrasi bervariasi tergantung derajat dehidrasi. Derajat ringan ditandai dengan hilangnya 5–6% air, sekitar 1–2 liter. Rata-rata, tubuh kehilangan 2–4 liter cairan. Bentuk yang parah dan mengancam adalah hilangnya 10% berat badan (lebih dari 4 liter).

Dengan dehidrasi tipe isotonik, kadar garam darah normal. Peningkatan konsentrasi garam merupakan karakteristik bentuk hipertensi. Dehidrasi hipotonik pada tubuh ditandai dengan penurunan konsentrasi garam. Tanda-tanda dehidrasi mungkin sedikit berbeda tergantung pada jenis dehidrasinya.

Jika Anda haus, maka tubuh sudah mengalami kekurangan air. Namun rasa haus bukanlah satu-satunya indikator. Tanda klinis yang umum untuk semua jenis adalah penurunan berat badan sebesar 5%, sedikit ekskresi urin pekat, yang berwarna kuning tua. Gejala kekurangan cairan dalam tubuh mungkin sebagai berikut:

• rasa haus yang kuat;
• pengeringan mukosa mulut, air liur kental;
• jarang buang air kecil;
• perasaan pusing, sakit kepala;
• penurunan kesehatan, kelemahan, pingsan;
• kulit kering dan lembek;
• kegembiraan, agresi, ketakutan, halusinasi.

Dehidrasi tidak ditandai dengan satu gejala, tetapi memanifestasikan dirinya secara kompleks. Jika bantuan tidak diberikan, penyakitnya akan berkembang. Dari sistem pencernaan, mulas muncul, terjadi sembelit, dan kolitis diamati. Saya khawatir dengan sakit kepala, nyeri sendi dan otot. Pada stadium lanjut yang parah, demam, kebingungan, peningkatan detak jantung, dan mata cekung mungkin terjadi.

Bagi bayi, gejala yang berbahaya adalah penurunan berat badan secara tiba-tiba dan kekurangan urin. Anak yang lebih besar bereaksi terhadap kekurangan cairan dalam tubuh dengan peningkatan suhu, kekeringan pada selaput lendir (lidah, bibir, bola mata), dan kekurangan air mata. Orang tua wajib merespons munculnya tanda-tanda tersebut secara tepat waktu dan mencari bantuan dari dokter.

Konsekuensi dehidrasi

Tubuh manusia mengandung air baik di dalam maupun di luar sel. Cairan antar sel mengandung natrium. Cairan ini terutama hilang oleh tubuh. Jumlah cairan di dalam sel itu sendiri berkurang, dan dengan itu garam kalium. Dehidrasi tubuh penuh dengan konsekuensi seperti itu.

1. Gangguan fungsi sistem ekskresi, gejala kerusakan ginjal.
2. Gangguan dalam pengolahan makanan dan pengiriman zat-zat penting.
3. Perkembangan hipertensi.
4. Percepatan proses penuaan.
5. Tanda-tanda imunitas menurun.
6. Perkembangan kondisi seperti penyakit Alzheimer, asma, multiple sclerosis.

Kurangnya media cair menyebabkan gangguan sirkulasi darah. Akibatnya, semua organ penting mengalami kekurangan oksigen yang disuplai dari pembuluh darah. Akibat yang paling parah adalah kematian. Fenomena ireversibel terjadi sangat cepat pada tubuh anak. Anak-anak memiliki berat badan yang kecil dibandingkan orang dewasa. Dan penyakit masa kanak-kanak seringkali disertai muntah dan diare.

Tubuh orang lanjut usia secara bertahap kehilangan rasa haus dan kemampuan menahan air. Komplikasinya berhubungan dengan penyakit kronis, penggunaan obat-obatan tertentu, dan perubahan hormonal terkait usia, misalnya menopause.

Asupan cairan yang berlebihan, padahal sudah ada gejala dehidrasi, dianggap tubuh sebagai sinyal penumpukan. Hal ini menyebabkan kejenuhan dengan air, sel membengkak dan bisa pecah. Konsekuensinya sangat berbahaya bagi sel-sel otak.

Bagaimana cara memperbaiki masalah tersebut

Dehidrasi lebih mudah dicegah daripada dilawan. Untuk pencegahannya, Anda perlu minum cukup cairan sepanjang hari. Tergantung pada aktivitas fisik dan tingkat kesejahteraan, orang dewasa harus minum 20–30 ml air per kilogram berat badan.

Sebagian besar kasus pada orang dewasa memiliki tingkat keparahan ringan atau sedang. Tujuan utama pemberian bantuan adalah mengembalikan keseimbangan air-garam dengan cepat. Tindakan tergantung pada usia korban, derajat dan penyebab dehidrasi. Mengingat gejala yang ada, pada kasus ringan akibat kepanasan, pasien ditempatkan di tempat sejuk dan berventilasi. Anda bisa membasahi pakaian Anda dan meletakkan serbet basah di dahi Anda.

Mereka sering memberi Anda minuman, tetapi dalam porsi kecil, sesendok demi sesendok. Ini air biasa atau air mineral, larutan khusus untuk rehidrasi. Anda bisa menyiapkannya sendiri:

• liter air matang;
• 4 sdm. sendok gula;
• ½ sendok teh garam;
• ½ sendok teh soda kue.

Jika ada gejala yang lebih parah - muntah, diare, pusing - pengobatan dilakukan di rumah sakit dengan menggunakan obat-obatan. Solusi yang menghilangkan racun dan senyawa elektrolit disuntikkan setetes demi setetes ke dalam darah. Saat gejala mereda, volume infus dikurangi dan diganti dengan cairan oral.

Jika tanda-tanda dehidrasi terlihat pada bayi atau anak di bawah 10 tahun, perhatian medis segera diperlukan. Anak-anak sering kali menolak minum larutan garam. Selain cairan rehidrasi, teh manis dengan lemon, kolak, rebusan lendir dari sereal atau sayuran dapat ditawarkan sebagai minuman. Rebusan kismis bermanfaat sebagai sumber potasium. Hal ini akan membantu tubuh anak melawan dehidrasi dan memulihkan kekuatan.

Tubuh manusia membutuhkan sejumlah cairan setiap hari. Ini setidaknya satu liter, dan dengan peningkatan aktivitas fisik, selama sakit atau di musim panas, volumenya harus ditingkatkan menjadi 2-3 liter. Untuk menghindari bahaya dehidrasi, sebaiknya Anda mengingat hal ini.

Seperti yang Anda ketahui, tanpa makanan tubuh dapat hidup kurang lebih aman selama dua minggu, namun tanpa suplai cairan yang cukup seseorang tidak dapat bertahan hidup sehari pun. Dalam hal ini, terkadang hitungannya bukan dalam hitungan jam, melainkan dalam hitungan menit. Itulah sebabnya kekurangan air dalam tubuh kita sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, dan dalam beberapa kasus, betapapun menyedihkannya kedengarannya, hal itu dapat menyebabkan kematian biologis.

Menurut Anda apa penyebab dehidrasi? Jawabannya cukup sederhana. Kebanyakan orang tidak menyangka bahwa konsumsi air harus menjadi kebutuhan vital, seperti makan atau buang air besar. Pada artikel kami, kami akan mencoba memahami apa itu dehidrasi. Gejala-gejala patologi berbahaya ini, serta penyebab dan pengobatannya, semuanya akan dibahas lebih lanjut.

Definisi

Sebelum memahami gejala patologi ini, mari kita bahas definisi dehidrasi.

Dehidrasi (dehidrasi) adalah kekurangan cairan yang diperlukan untuk proses kimia dan metabolisme yang terjadi dalam tubuh kita. Hal itu dilakukan terus menerus sepanjang hidup manusia. Seperti yang Anda ketahui, air merupakan zat kedua yang diperlukan untuk kehidupan setelah oksigen, dan kekurangannya menimbulkan akibat yang serius, misalnya keseimbangan hormonal terganggu dan keasaman tubuh meningkat.

Sebagai akibat dari terjadinya proses tersebut, penyakit onkologis, endokrin, jantung dan mental muncul, dan dalam kasus yang jarang terjadi, sel-sel sumsum tulang belakang dan otak hancur. Inilah konsekuensi serius yang dapat ditimbulkan oleh dehidrasi.

Dalam hal ini, Anda perlu belajar mengenali gejalanya dengan cepat (terutama jika menyangkut anak-anak) agar terhindar dari masalah yang lebih serius. Oleh karena itu, di bawah ini kita akan membicarakannya secara detail.

Gejala dehidrasi

Tentu saja rasa haus merupakan tanda utama yang memperingatkan bahwa tubuh kekurangan cairan, namun proses ini tidak bisa disebut sebagai cara normal untuk menentukan dehidrasi. Indikator yang lebih tepat adalah jumlah dan warna urin. Jika warnanya gelap dan jumlahnya sedikit, ini menandakan tubuh kekurangan cairan, sehingga harus segera diisi ulang.

Gejala yang lebih parah termasuk penurunan berat badan yang cepat. Hanya dalam beberapa hari, seseorang bisa kehilangan hingga 10% dari total berat badannya. Dalam kasus ini, keseimbangan kimiawi tubuh terganggu, yang dapat menyebabkan gagal ginjal, dan lebih jarang, kematian. Ini sudah merupakan tahap yang sulit, yang jika tidak diberikan bantuan darurat dapat menyebabkan dehidrasi.

Gejala penyakit ini cukup sulit dibedakan dengan patologi lain, namun secara umum Anda bisa mencobanya. Jadi, tanda-tanda utama dehidrasi:

rasa haus yang hebat;

air liur kental;

Sedikit pusing;

Penurunan jumlah buang air kecil;

Apatis, kelemahan, malaise;

Peningkatan suhu;

Mual, muntah, diare.

Tanda-tanda dehidrasi yang berbahaya:

Kesadaran bingung;

Pingsan;

Mata cekung;

Saat menekan kulit, ia perlahan kembali ke posisi semula.

Jika tanda-tanda tersebut terjadi, segera hubungi ambulans.

Faktor penyebab dehidrasi

Alasan dalam kasus ini jelas. Yang paling umum adalah asupan cairan yang tidak mencukupi. Namun ada faktor lain yang menyebabkan dehidrasi:

Berkeringat banyak selama aktivitas fisik yang intens;

Setiap hari tubuh kita secara alami kehilangan jumlah cairan yang berbeda. Proses ini bergantung pada banyak faktor, misalnya suhu udara, kelembaban relatif dalam ruangan, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan manusia. Oleh karena itu, sangat penting untuk minum setidaknya 2,5 liter cairan di siang hari. Pemenuhan kondisi ini akan menghilangkan kemungkinan dehidrasi.

Gejala-gejala patologi ini, seperti yang disebutkan sebelumnya, harus dipelajari untuk dipahami. Bagaimanapun, penurunan aktivitas, kelelahan terus-menerus, rasa haus yang parah, rasa tidak enak badan, terlalu banyak bekerja - ini tidak lebih dari permintaan tubuh kita untuk memberikan bantuan, dan jika tidak diberikan tepat waktu, maka sel-sel kita tidak akan jenuh dengan baik. kelembaban, oleh karena itu, tubuh akan kehilangan kelembaban dengan sangat cepat.akan terjadi ketidakseimbangan. Bisul, diabetes, sembelit, asma, alergi, obesitas, varises, radang sendi - ini adalah sebagian kecil dari penyebab dehidrasi. Konsekuensi dalam hal ini mungkin tidak dapat diubah. Akan terjadi kehilangan ingatan, nyeri pada persendian dan tulang belakang, masalah pada sistem kardiovaskular, dan dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan manifestasi demensia.

Dehidrasi pada anak-anak

Seperti diketahui, anak-anak lebih rentan terkena penyakit ini dibandingkan orang dewasa. Penyebab paling umum dehidrasi pada anak adalah demam, muntah, dan diare.

Gejala dehidrasi pada anak

1. Tidak buang air kecil lebih dari 6 jam.
2. Urine berbau tajam dan berwarna gelap.
3. Mulut dan bibir kering.
4. Kelesuan.
5. Nafsu makan yang buruk.
6. Kurangnya air mata saat menangis.

Gejala dehidrasi pada stadium sedang hingga berat

1. Mata cekung.
2. Mengantuk, apatis anak terhadap apa yang terjadi.
3. Kulit kering.
4. Lidah kering.
5. Selaput lendir kering.
6. Fontanel cekung pada bayi.

Jika Anda melihat gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter, karena dehidrasi pada anak merupakan kondisi yang sangat berbahaya sehingga memerlukan perhatian medis segera. Dokter, pada gilirannya, akan meresepkan pengobatan yang tepat. Anak tersebut mungkin memerlukan cairan infus.

Bagaimana cara mengatasi dehidrasi?

Perawatan tergantung pada tingkat keparahan patologi. Dalam kebanyakan kasus, dengan stadium penyakit yang ringan, sangat penting untuk mengembalikan tingkat cairan yang hilang. Baringkan pasien pada permukaan yang keras, jika mungkin di ruangan yang sejuk, berventilasi baik, lembab, dan istirahatkan dia. Air sebaiknya diberikan dalam porsi kecil dan pada suhu yang sesuai dengan suhu tubuh pasien, agar cairan lebih cepat diserap ke dalam darah.

Jika penyebab dehidrasi adalah muntah atau diare, dalam hal ini pasien harus diberikan larutan dehidrasi oral (obat "Regidron"). Jika Anda tidak memilikinya, persiapkan sendiri. Untuk ini, 1 sdt. garam, 1 sdt. soda, 2 sdm. aku. Encerkan gula dalam satu liter air matang. Larutan ini juga dapat diberikan kepada anak sebanyak-banyaknya yang diminum anak, namun dalam porsi yang sedikit, karena cadangan garam dan air dalam tubuh anak sangat sedikit, sehingga bagi mereka segala macam infeksi usus adalah penyebabnya. paling berbahaya.

Pencegahan dehidrasi

Akibat dehidrasi bisa sangat berbahaya dan merugikan kesehatan atau bahkan nyawa seseorang. Oleh karena itu, agar tubuh Anda tidak mengalami penyiksaan seperti itu, usahakan untuk mencegah dehidrasi sesering mungkin pada tahap awal. Untuk mencegah kekurangan cairan, ikuti rekomendasi berikut:

Dalam cuaca panas dan kering dengan aktivitas fisik aktif, suhu tubuh tinggi, atau perjalanan jauh, selalu bawalah sebotol air mineral non-karbonasi;

Secara umum, lebih baik menahan diri dari aktivitas fisik dalam cuaca seperti itu;

Pastikan anak Anda dan orang tua lanjut usia minum cukup cairan;

Di musim panas, cobalah untuk tetap berada di tempat teduh atau di ruangan ber-AC;

Hindari minum minuman beralkohol saat cuaca panas dan kering.

Tentunya semua orang mengetahui bahwa manfaat air bagi tubuh kita sangatlah berharga, namun hanya sedikit orang yang menyadari apa akibat yang ditimbulkan dari kekurangan air, karena semua proses vital dalam diri kita bergantung pada jumlah cairan yang kita konsumsi. Jangan lupa bahwa minum air putih secara teratur harus menjadi kebiasaan, jika tidak maka dehidrasi tidak dapat dihindari.

Dehidrasi atau dehidrasi adalah kekurangan cairan dalam tubuh. Kondisi ini mempunyai dampak negatif yang nyata terhadap fungsi seluruh organ dan sistem. Penyebab langsung dehidrasi adalah situasi ketika tubuh menerima lebih sedikit air dibandingkan kehilangannya.

Penyebab dehidrasi

Penyebab paling umum dari dehidrasi meliputi:

• keringat berlebih;
• pitam panas;
• diuresis berlebihan (peningkatan keluaran urin, misalnya saat mengonsumsi diuretik);
• dan diabetes insipidus;
• Penyakit Addison;
• pedas;
• kuat;
• asupan cairan yang rendah (mungkin karena mual parah atau kehilangan nafsu makan).

Catatan:dehidrasi dan suhu tubuh seringkali saling berhubungan. Dengan hipertermia dengan latar belakang sejumlah penyakit, kehilangan air oleh tubuh sedikit meningkat.

Dehidrasi biasanya merangsang pusat rasa haus di otak, sehingga seseorang mulai minum lebih banyak.

Catatan:Tanda penting dehidrasi pada orang dewasa adalah kelelahan.

Jika jumlah cairan yang dibutuhkan tidak diberikan, maka terjadi dehidrasi tingkat yang lebih parah. Pada saat yang sama, diuresis berkurang dan tingkat keringat menurun. Untuk mengkompensasi sebagian kekurangan air dalam darah, tubuh “mengambil” air dari sel. Pada tahap selanjutnya, sel “menyusut” dan aktivitas fungsionalnya terganggu. Sel-sel otak adalah yang paling sensitif terhadap dehidrasi, jadi salah satu tanda terpenting dari dehidrasi parah adalah kebingungan. Perkembangan koma juga mungkin terjadi.

Tanda-tanda penting dehidrasi:

• perasaan haus;
• mulut kering;
• berkurangnya keringat;
• penurunan volume keluaran urin;
• perubahan warna urin (menjadi kuning tua);
• munculnya lingkaran hitam di bawah mata;
• pusing;
• sakit kepala;
• kelemahan umum;
• penurunan turgor kulit (kurangnya elastisitas);
• gangguan kesadaran;
• penurunan tekanan darah (hipotensi ortostatik);
• penurunan berat badan (tidak selalu);
• peningkatan suhu tubuh (lebih khas dehidrasi pada anak-anak).

Penting:Dehidrasi pada anak selalu diwujudkan dengan menurunnya aktivitas bayi.

Kekurangan air memerlukan kompensasi yang tepat waktu dan memadai. Ketika ada kekurangan cairan dalam darah seseorang, kadar natrium meningkat secara signifikan, yang berdampak buruk pada fungsi tubuh.

Dehidrasi, terutama akibat muntah parah dan/atau diare, menyebabkan hilangnya elektrolit penting melalui air. Kekurangannya menyebabkan terganggunya pergerakan air dari ruang intraseluler ke dalam aliran darah. Akibatnya, volume air dalam aliran darah pun semakin berkurang.

Dengan kehilangan cairan yang kritis (serta hilangnya ion kalium dan natrium), tekanan darah turun ke tingkat yang berbahaya. Komplikasi paling parah dalam kasus ini adalah syok dan kerusakan paralel pada sel-sel sistem saraf pusat, hati dan ginjal.

Tanda-tanda berkembangnya keadaan syok adalah:

• kantuk;
• denyut nadi cepat dengan pengisian lemah;
• kulit pucat;
• pernapasan cepat;
• keringat dingin dan lembap;

Dehidrasi yang sering terjadi dalam beberapa kasus dapat menyebabkan munculnya kondisi imunodefisiensi, serta memicu perkembangan patologi neurologis (multiple sclerosis dan), patologi autoimun sistemik (dan bahkan tumor ganas).

Pertama-tama, Anda perlu minum cairan sebanyak mungkin. Lebih baik jika itu adalah air bersih atau larutan farmasi khusus untuk rehidrasi. Secara khusus, obat Regidron akan membantu mengembalikan kadar elektrolit normal.

Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol (seperti bir). Sifat diuretiknya hanya akan memperburuk dehidrasi.

Jika tanda-tanda dehidrasi muncul pada bayi atau anak di bawah 10 tahun, sebaiknya segera hubungi ambulans. Infus obat intravena mungkin diperlukan untuk mengisi kekurangan cairan.

Jika orang dewasa mengalami penurunan tekanan darah yang tajam dan terjadi gangguan kesadaran, maka perlu juga memanggil ambulans, karena pasien perlu menjalani serangkaian tindakan anti-shock. Dehidrasi berat selalu memerlukan penggantian cairan dan elektrolit secara intravena.

Mencegah dehidrasi

Tubuh manusia rata-rata 70% terdiri dari air. Oleh karena itu, kekurangan senyawa penting ini dan elektrolit terlarut di dalamnya dengan cepat mengganggu aktivitas fungsional sejumlah organ dan sistem.

Dehidrasi adalah salah satu kondisi patologis yang lebih mudah dicegah daripada dihilangkan selanjutnya.

Penting untuk menjaga pola minum sepanjang hari, yaitu mengonsumsi cairan dalam jumlah tertentu, terlepas dari aktivitas fisik, suhu lingkungan, dan kesejahteraan umum.

Penting:Untuk orang dewasa, tingkat konsumsi air pada suhu lingkungan tinggi dan selama aktivitas fisik adalah 1 liter per jam!

Sangat penting untuk memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup. Bayi berisiko mengalami dehidrasi (terutama jika terjadi diare dan muntah).

Gejala dehidrasi pada anak di bawah satu tahun

catatan: Dalam cuaca panas, anak yang aktif sebaiknya minum air putih minimal 150 ml setiap setengah jam.

Anda juga perlu memantau dengan cermat pola minum kerabat lanjut usia dan pikun - dehidrasi dapat terjadi dengan sangat cepat pada mereka karena karakteristik tubuh yang berkaitan dengan usia.

Pada penyakit akut, terutama yang berhubungan dengan peningkatan suhu tubuh, Anda perlu minum cairan 1,5-2 kali lebih banyak dari biasanya.

Informasi lebih lengkap mengenai gejala, cara pencegahan dan pengobatan dehidrasi dapat Anda peroleh dengan menonton video review:

Yulia Viktorova, pengamat medis

Dehidrasi, atau dehidrasi, adalah kondisi tubuh yang tidak normal yang mengancam jiwa dan memerlukan perawatan segera, baik pada anak-anak maupun orang dewasa, ketika tingkat cairan secara keseluruhan turun ke tingkat kritis. Proporsi cairan yang optimal adalah 80%, kehilangan 10% disertai manifestasi nyeri, kehilangan lebih dari 20% menyebabkan kematian.

Bukan tanpa alasan kelembapan disebut “pemberi kehidupan”, oleh karena itu, dengan tanda-tanda awal dehidrasi pada orang dewasa, ia memerlukan tindakan segera untuk memberikan bantuan yang kompeten. Bagaimana mengenali gejala dehidrasi, apa sebenarnya yang harus dilakukan oleh orang yang memberikan bantuan, bagaimana dan bagaimana mengatasi kekurangan air - kita akan membahasnya di artikel ini.

Apa yang bisa menyebabkan orang dewasa kehilangan kelembapan?

Gejala khas dehidrasi orang dewasa terjadi pada mereka yang kehilangan kelembapan lebih cepat daripada masuknya, termasuk makan, minum, dan menghirup uap udara lembab. Dengan demikian, kebutuhan fisiologisnya tidak terpenuhi, dan muncul tanda-tanda kekurangan molekul air yang akut.

Hilangnya sejumlah air secara alami terjadi secara teratur sepanjang hidup - inilah fisiologi.

• Saat berkeringat, tubuh terpaksa membuang sebagian besar air untuk termoregulasi.
• Bagian terbesar air dikeluarkan melalui organ ekskresi melalui urin dan tinja.
• Melalui organ pernafasan, pada saat pernafasan, uap yang terdiri dari molekul air dikeluarkan.

Kerugian alami ini dapat dengan mudah dikompensasikan dengan minuman dan makanan, sehingga kebutuhan tubuh dapat dipenuhi kembali. Pernapasan juga membantu - lagipula, dengan setiap porsi udara kita menerima uap air yang terkonsentrasi di dalamnya. Oleh karena itu, kerugian pada diri sendiri tersebut, jika tubuh dalam keadaan sehat, tidak menimbulkan gejala dehidrasi.

Tahapan dehidrasi

Terjadinya dehidrasi patologis pada tubuh dan gejalanya pada orang dewasa terjadi ketika kelembapan hilang begitu banyak sehingga tubuh tidak punya waktu untuk mengisi kembali persediaan airnya. Pada kondisi ini seseorang memerlukan pertolongan dan pengobatan, sebaliknya jika kehilangan tidak dihentikan maka akan terjadi kematian.

• Penyebab pertama yang memicu gejala dehidrasi adalah diare berulang yang berkepanjangan, sehingga pengobatannya harus segera dimulai.
• Peningkatan frekuensi buang air kecil, yang sering kali disebabkan oleh faktor infeksi, juga berkontribusi terhadap kehilangan banyak air.
• Muntah yang terus-menerus dan banyak sangat berbahaya - tanda-tanda kekurangan kelembapan dengan cepat muncul di tubuh, dan kompensasinya melalui minum menjadi masalah - segala sesuatu yang diminum dikeluarkan lagi, tanpa sempat sampai ke jaringan tubuh.
• Peningkatan suhu tubuh, disertai keringat berlebih, yang disebabkan oleh penyakit atau kepanasan, merupakan faktor penting lainnya yang menyebabkan kurangnya kelembapan.
• Peningkatan kadar gula darah meningkatkan kebutuhan air - seringkali penderita diabetes tidak puas dengan 2 - 2,5 liter biasanya, yang cukup untuk orang dewasa yang sehat, tetapi minum hingga 4 - 5 liter. Oleh karena itu, buang air kecil mereka menjadi lebih intens.
• Beban berat pada tubuh, jika tidak menerima air dari luar, dapat menghilangkan sebagian besar kelembapan melalui keringat sehingga menimbulkan gejala kekurangannya.
• Lesi kulit yang serius pada area yang luas, akibat luka bakar atau proses infeksi akut, mempengaruhi hilangnya kelembapan, karena mereka mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih banyak untuk regenerasi.

Hal ini berkaitan dengan hilangnya kelembapan secara patologis dan tidak normal, namun ada situasi di mana suplai kelembapan terhambat, sehingga menyebabkan pola tanda dehidrasi yang serupa pada orang dewasa dan anak-anak.

• Imobilitas seseorang tidak memungkinkan seseorang untuk menghilangkan dahaga secara mandiri dan memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan. Ini bisa berupa kecelakaan, cacat, koma, cedera.
• Tidak adanya sumber air atau cairan lain yang dapat diakses selama beberapa hari akan menyebabkan kekurangan cairan yang akut.
• Gangguan fungsi menelan jika seseorang tidak diobati dan ditolong, akan cepat menyebabkan timbulnya dehidrasi.

Perawatan pada kasus kesulitan asupan cairan terdiri dari membantu menghilangkan penyebab dehidrasi, yang mencegah tubuh jenuh dengan kelembapan.

Gambaran dehidrasi tubuh, gejala dan pengobatannya bergantung langsung pada nilai kuantitatif kekurangan air, sehingga intensitasnya bervariasi.

• Mulut kering yang tak tertahankan disertai rasa haus adalah tanda utama yang menandakan perlunya mengisi kembali persediaan air dalam tubuh.
• Lidah bengkak dan selaput lendir kering sudah menunjukkan kekurangan cairan.
• Peningkatan denyut nadi dan detak jantung adalah gejala dehidrasi progresif.
• Pusing, kebingungan, kehilangan orientasi, pingsan - diperlukan bantuan darurat yang kompeten dan perawatan selanjutnya.

Gejala-gejala berikut akan melengkapi gambaran dehidrasi:

• Turgor lembek, bila kulit terjepit perlahan kembali ke keadaan semula.
• Buang air kecil sedikit dan warna urin gelap dan kaya.
• Tidak berkeringat saat kepanasan.

Gejala dehidrasi

Gejala awal dapat dihilangkan tanpa keterlibatan dokter dengan memberikan segala bantuan yang mungkin kepada korban. Namun bila terdapat kondisi yang serius, maka menemui dokter dan pengobatan yang dijalaninya menjadi satu-satunya jalan keluar yang pasti.

Ketika perhatian medis diperlukan untuk dehidrasi

Masalah apa yang harus dilakukan jika terjadi dehidrasi pada orang dewasa diselesaikan sesuai dengan situasi, dengan mempertimbangkan kondisi dan penyebab yang menyebabkannya. Namun beberapa faktor peringatan memerlukan intervensi medis, dan terkadang darurat.

Perjalanan ke dokter atau meneleponnya, serta pengobatan yang diresepkan olehnya, akan diperlukan bila ada masalah pada tubuh berikut ini.

• Diare dengan keluarnya cairan yang banyak tidak kunjung hilang lebih dari 2 hari.
• Gejala muntah yang melemahkan berlangsung lebih dari satu hari.
• Peningkatan suhu umum ke angka maksimum - 39°C ke atas.
• Kelesuan dan kehilangan kekuatan.
• Buang air kecil yang jarang dan sedikit.
• Penurunan berat badan yang sangat cepat.

Anda harus segera menghubungi unit gawat darurat jika ada gambaran dehidrasi mengancam nyawa Anda.

• Seseorang mengalami demam, dan termometer menunjukkan 40°C.
• Korban tidak buang air kecil dalam 12 jam terakhir.
• Adanya kehilangan orientasi, pingsan, lesu dan apatis, sakit kepala dan nyeri dada.
• Peningkatan denyut jantung dan denyut nadi, kesulitan bernapas, kejang.

Jika tidak ada bantuan medis untuk organisme yang mengalami dehidrasi sedemikian rupa, orang tersebut akan celaka.

Bagaimana cara dokter menentukan derajat dehidrasi pada tubuh korban?

Untuk mengidentifikasi penyebab dan tingkat kehilangan air serta memulai pengobatan dehidrasi, ada tes dan tes.

• Mengukur suhu tubuh, detak jantung, dan tekanan darah akan membantu menentukan seberapa parah Anda mengalami dehidrasi.
• Mengambil urin dari seseorang yang kehilangan cairan untuk dianalisis, dimana peningkatan gula, protein dan keton akan menunjukkan derajat kekurangan air.
• Sampel darah diambil untuk pertimbangan lebih lanjut dari semua jenis indikator dan kelainan yang menunjukkan penyebab hilangnya kelembaban - infeksi, diabetes, patologi ginjal.

Berdasarkan gejala tersebut, serta berdasarkan gejalanya, dokter membuat keputusan tentang pengobatan yang diperlukan untuk dehidrasi.

Pengobatan dehidrasi pada orang dewasa

Jika intensitas kekurangan kelembaban tidak tinggi, korban mungkin membatasi dirinya pada bantuan keluarganya, ketika cairan yang hilang dapat diisi kembali di dalam dindingnya sendiri.

Jika terjadi gambaran dehidrasi yang mengancam, ketika kunjungan ke dokter tidak dapat dihindari, bantuan pra-medis yang kompeten dapat diberikan oleh orang-orang terkasih, jadi kami pasti akan menganalisis tekniknya.

Mereka juga akan berguna ketika mengidentifikasi korban yang tidak dikenal di jalan dengan tanda-tanda kekurangan air akut, untuk memberikan tindakan dukungan yang diperlukan kepada orang tersebut sampai ambulans tiba.

Membantu mengatasi dehidrasi di rumah

Jika terjadi kekurangan cairan, hal utama adalah mengisinya kembali dengan cara apa pun yang sesuai, sekaligus menghilangkan akar penyebab yang jelas.

• Jika korban sudah bisa minum, berikan cairan yang layak untuk diminum.
• Jika sulit menelan, masukkan sepotong es ke dalam mulutnya atau berikan minum melalui selang atau sedotan.
• Minum sedikit cairan akan membantu mengatasi muntah.
• Jika penyebabnya adalah panas berlebih atau suhu tinggi, maka menghisap es krim, khususnya es krim buah, dapat memperlancar aliran cairan dan menurunkan suhu.
• Minuman bernutrisi berprotein tidak hanya memberi tubuh kelembapan, tetapi juga energi yang diperlukan.

Jika ada tanda-tanda kepanasan yang jelas, tubuh harus didinginkan secara efektif namun hati-hati. Ada kehalusan tertentu di sini agar tidak membahayakan orang yang mengalami dehidrasi.

• Pertama, Anda perlu menanggalkan pakaiannya sebanyak mungkin agar tidak ada yang mengganggu termoregulasi.
• Jika memungkinkan, arahkan aliran udara dari kipas angin atau AC ke arahnya.
• Jika hal ini terjadi di jalan, orang tersebut harus dipindahkan ke tempat teduh dan, setelah terbebas dari pakaian berlebih, mengipasi wajah dan dadanya dengan sesuatu seperti kipas angin selama beberapa waktu.
• Untuk mempercepat pendinginan, gunakan air - semprotkan atau cukup basahi wajah, dada, dan area tubuh lainnya yang terbuka.

Penting! Jangan gunakan es pada tubuh yang kepanasan - ini akan berdampak sebaliknya, pembuluh darah akan menyempit dan pertukaran panas akan terganggu.

Pengobatan dehidrasi dalam pengaturan medis

Pemberian perawatan medis darurat untuk dehidrasi juga bertujuan terutama untuk menghilangkan kekurangan kelembapan dalam tubuh.

• Pengenalan komponen darah donor akan mengisi kembali volume darah sirkulasi yang dibutuhkan.
• Asupan cairan intravena dijamin akan memenuhi sel dengan kelembapan.
• Pendinginan tubuh yang terlalu panas atau pasien dengan suhu maksimum dicapai dengan ventilasi, berendam di bak mandi dan metode medis lainnya.
• Sepanjang jalan, indikator urin, darah, tekanan darah dan fungsi jantung dianalisis.
• Jika obat-obatan diperlukan untuk menghilangkan penyebab yang mendasarinya, obat-obatan tersebut diberikan secara paralel.

Ketika gejala yang mengancam hilang setelah kekurangan air terisi, pasien dapat meninggalkan rumah sakit jika tidak memerlukan terapi lebih lanjut.

Pencegahan kepanasan pada cuaca panas yang menyebabkan dehidrasi

Untuk menghindari panas berlebih yang berbahaya di hari yang panas, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana.

• Cobalah untuk mengenakan pakaian berwarna terang dengan ukuran longgar, terbuat dari serat alami - pakaian tersebut akan memastikan perpindahan panas yang tepat.
• Sediakan minuman sehingga setiap kali rasa haus muncul, Anda dapat dengan mudah menghilangkannya.
• Menjamin akses terhadap cairan minum bagi anggota rumah tangga – anak-anak, lansia, dan penyandang disabilitas.
• Hindari pekerjaan fisik yang berat atau aktivitas olahraga pada hari-hari puncak panas.
• Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari, meskipun berada di pantai dekat air, pindahlah ke tempat yang teduh.

Penting! Batasi konsumsi bir, koktail, dan minuman beralkohol lainnya - minuman tersebut dengan mudah memicu hilangnya kelembapan secara berlebihan dan menghilangkan kendali diri tubuh.