Minyak jeruk cara menggunakannya. Minyak jeruk - manfaat, bahaya dan kegunaan dalam tata rias

Aroma kulit jeruk yang manis, ringan, sedikit asam dan cerah memenuhi salah satu minyak kosmetik utama - jeruk - dengan aroma musim panas yang menyenangkan. Aroma buah-buahan yang cerah, yang selalu membangkitkan suasana pesta, bukan satu-satunya keunggulan minyak esensial ini. Karena ketersediaan bahan awal dan proses produksi yang relatif sederhana, minyak ini termasuk dalam kelompok minyak aromatik yang paling terjangkau.

Karakteristik

Minyak jeruk diperoleh dengan penyulingan air atau pengepresan dingin dari kulit jeruk (daun dan bunga digunakan untuk mendapatkan minyak lain - dan). Minyak asal Guinea atau Spanyol dianggap yang terbaik, produk yang diperoleh di Amerika atau Brazil, dimana produksi minyak aroma jeruk sering dikombinasikan dengan produksi jus jeruk, kurang dihargai.

Minyak atsiri ini secara lahiriah merupakan cairan yang cukup cair, yang selalu meninggalkan bekas kuning-oranye pada pakaian atau serbet: pewarna dan pigmen yang terkandung dalam kulit jeruk juga masuk ke dalam minyak selama penyulingan.

Hampir semua minyak atsiri jeruk mengandung komponen antioksidan khusus: ini adalah salah satu minyak yang paling cepat teroksidasi sehingga memerlukan bahan tambahan tambahan untuk penyimpanan jangka panjang.

Di antara minyak atsiri jeruk, merupakan kebiasaan untuk membedakan dua subspesies - minyak jeruk manis dan pahit, yang berbeda tidak hanya dalam komposisi, tetapi juga aromanya: minyak jeruk pahit memiliki aroma yang lebih halus dan halus.

Minyak aroma jeruk berpadu dengan baik dan bercampur dengan sebagian besar minyak esensial. Aroma pelengkap untuk minyak jeruk dianggap semua minyak jeruk dan pinus, serta minyak esensial, gurih, oregano, dan. Minyak jeruk dianggap sebagai pasangan ideal, menekankan dan melengkapi efek menenangkannya.

Penggunaan minyak jeruk didasarkan pada sifat anti-inflamasi, menenangkan, tonik, regenerasi, imunostimulan, antiseptik, dan relaksasi.

Dampaknya pada bidang emosional

Minyak jeruk mengacu pada minyak esensial dengan efek pemanasan psikologis. Aroma minyak jeruk yang hangat dan lembut termasuk dalam aroma tonik yang membantu meningkatkan mood dan kondisi emosional, menghilangkan rasa lelah, menghilangkan rasa cemas, rasa tidak nyaman dalam diri, gelisah, gugup, sedih.

Sifat obat

DI DALAM tujuan medis Minyak esensial jeruk digunakan untuk mengobati pendarahan dan peradangan rongga mulut, dengan obesitas dan edema serta retensi cairan, penyakit pernafasan akut, gangguan peredaran darah.

Efek terapeutik dari penggunaan minyak atsiri juga diwujudkan dalam meredakan nyeri otot, persendian, nyeri haid, neuralgia, dan sakit kepala.

Gunakan dalam tata rias

Minyak aroma jeruk paling banyak digunakan dalam bidang tata rias, terbukti sebagai agen restoratif yang sangat baik untuk semua jenis kulit. Krim dan emulsi kosmetik yang diperkaya dengan minyak jeruk membantu mengembalikan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan, serta digunakan sebagai vitaminisasi, pemutih, dan zat pelindung.

Minyak ini juga cocok untuk kulit bermasalah: membantu mengatasi pori-pori membesar dan bekas jerawat.

Sebagai bagian dari kosmetik rambut, minyak esensial ini membantu melawan ketombe dan kekeringan berlebihan.

Gunakan dalam kehidupan sehari-hari

Selain efek kosmetik, minyak aroma jeruk memiliki khasiat lain yang bermanfaat - minyak ini menghilangkan bau tak sedap di rumah dengan sempurna, sekaligus mendisinfeksi udara dan meningkatkan efisiensi. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan cara tradisional dan sederhana.

Takaran standar untuk ruangan seluas 20 meter persegi adalah 5 tetes minyak, yang bisa ditambahkan ke air di lampu aroma atau cukup dioleskan ke serbet yang diletakkan di atas pemanas.

Kontraindikasi dan dosis

Sebelum menggunakan minyak atsiri jeruk, pastikan untuk melakukan uji sensitivitas dengan mengoleskan setetes minyak pada kulit halus di belakang telinga atau di lekukan siku selama beberapa jam.

Minyak esensial ini tergolong fototoksik dan harus digunakan dengan hati-hati pada hari-hari cerah. Minyak ini harus digunakan dengan hati-hati oleh wanita hamil, serta siapa saja yang menderita epilepsi, alergi terhadap buah jeruk, hipotensi, dan penyakit batu empedu.

• Dosis standar untuk meningkatkan kualitas kosmetik - krim, tonik, susu, lotion - adalah 5 tetes minyak esensial untuk setiap 15 gram bahan dasar kosmetik. Komposisi yang dihasilkan paling baik digunakan untuk kulit normal, sensitif atau kering, sedangkan untuk kulit berminyak sebaiknya dibuat campuran minyak jeruk dengan naioli dan juniper (2:1:1) sebagai suplemen.
• Dosis yang sama - 5 tetes minyak aroma - digunakan untuk mendapatkan kekuatan relaksasi dan pemulihan yang menyenangkan (setelah melarutkan minyak esensial dalam madu atau susu).
• Campurkan 2-3 tetes minyak jeruk dengan minyak sayur atau krim pijat relaksasi khusus.
• Untuk membilas atau mengompres, gunakan minyak dengan lebih hati-hati - tidak lebih dari 1 tetes per gelas air.
• Minyak jeruk juga dapat digunakan secara internal dengan menambahkan setetes minyak ke dalam segelas teh atau jus tidak lebih dari 2 kali sehari.
• Sebagai bahan tambahan makanan, minyak jeruk digunakan dalam pembuatan minuman, saus, dan makanan yang dipanggang.

Dalam artikel yang kita bicarakan minyak jeruk - khasiatnya yang bermanfaat dan digunakan dalam tata rias. Anda akan belajar cara menggunakan minyak esensial jeruk untuk mengatasi stretch mark dan selulit, menghilangkan jerawat, serta memperbaiki kondisi kulit dan rambut Anda. Kami akan memberi tahu Anda apakah minyak jeruk dapat digunakan oleh ibu hamil, batasan apa saja dalam penggunaannya, dan ulasan apa yang didapat obat alami.

Komposisi kimia minyak jeruk

Komposisi yang kaya menentukan khasiat minyak atsiri jeruk yang bermanfaat. Basisnya adalah D-limonene. Hidrokarbon kuat ini efektif melawan radikal bebas, menstabilkan sistem peredaran darah, mengencerkan darah dan memperkuat kapiler kecil.

Elemen penting kedua komposisi kimia minyak jeruk adalah myrcene. Ini menghambat pembangunan infeksi usus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, produk alaminya mengandung:

• etil, amil dan feniletil alkohol - membantu mencegah proses inflamasi;
• vitamin A – meningkatkan metabolisme dan meremajakan sel;
• fitoncides – memiliki efek antiseptik;
• vitamin C – meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh;
• Vitamin B – memiliki efek menguntungkan sistem saraf.

Jenis Minyak Jeruk

Minyak paling berharga diperoleh dari kulit jeruk yang dikumpulkan di Spanyol dan New Guinea. Selama produksi, tidak hanya buah-buahan yang digunakan, tetapi juga daunnya (minyak petitgrain dibuat darinya), serta kuncupnya (minyak neroli).

Minyak diperoleh dengan cara diperas dari varietas jeruk manis dan pahit, sehingga produk akhirnya berbeda aroma dan rasanya. Minyak jeruk pahit memiliki aroma yang lebih halus. Minyak jeruk manis memiliki warna kuning hangat dan aroma manis.

Minyak jeruk manis dianggap sebagai antidepresan yang sangat baik yang membantu meningkatkan mood. Jika Anda perlu menghilangkan stres, maka minyak jeruk pahit menghilangkan stres emosional dan ketakutan yang tidak berdasar.

Kegunaan minyak jeruk

Minyak esensial jeruk memiliki efek menenangkan, antiinflamasi, regenerasi, antiseptik, imunostimulan, dan relaksasi pada tubuh.

Bila dikonsumsi secara oral, mengurangi rasa sakit dan meredakan kejang, termasuk saat menstruasi, menghilangkan gangguan saraf, sakit kepala, dan kram otot. Membantu memulihkan tubuh dengan cepat setelah sakit. Berkumur dengan minyak jeruk mengobati penyakit gigi dan gusi (stomatitis, penyakit periodontal), masuk angin, dan bronkitis.

Tinggi aktivitas fisik Minyak jeruk menghilangkan stres. Dokter menyarankan para atlet dan mereka yang bekerja di depan komputer dalam waktu lama untuk meminumnya untuk mengendurkan otot mata dan menjaga ketajaman penglihatan.

Meningkatkan minyak esensial jeruk dan fungsi saluran pencernaan:

• mengembalikan mikroflora lambung;
• merangsang motilitas usus;
• menghilangkan racun;
• mencegah penyerapan zat berbahaya;
• meningkatkan nafsu makan;
• mencegah pembentukan batu empedu;
• menghilangkan sembelit;
• meringankan kondisi setelah keracunan.

Dokter memasukkan minyak jeruk ke dalam komposisinya terapi yang kompleks dalam pengobatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular untuk membersihkan darah dan menormalkan tekanan darah.

Minyak banyak digunakan tidak hanya dalam pengobatan, tetapi juga dalam tata rias.

Untuk wajah

Minyak jeruk bermanfaat untuk semua jenis kulit. Ini merangsang produksi kolagen, mengembalikan elastisitas, kekencangan dan warna kulit yang sehat.

Selain itu, perasan jeruk esensial:

• menghambat penuaan dan layu dini pada kulit;
• menghilangkan racun;
• melembutkan dan melembabkan kulit kering;
• melemaskan otot dan mengurangi kerutan wajah;
• mengencangkan dan mengencangkan kontur wajah;
• mempromosikan pembaharuan sel;
• mencerahkan bintik-bintik penuaan dan meratakan warna kulit;
• memperkuat pembuluh darah dan mencegah munculnya jaringan kapiler;
• menyembuhkan penyakit herpes.

resep masker bergizi dengan minyak jeruk untuk wajah

Bahan-bahan:

1. Minyak jeruk – 3 tetes.
2. Minyak alpukat – 8 ml.

Cara memasak: Campur minyak jeruk dan alpukat hingga halus.

Cara Penggunaan: Oleskan masker ke menghadapi cahaya menggunakan gerakan memijat, hindari area sekitar mata. Biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat.

Hasil: Masker ini menutrisi dan memulihkan kulit wajah dengan sempurna, meningkatkan elastisitasnya dan mengurangi jumlah kerutan.

Untuk rambut

Produk ini membantu:

• melembabkan kulit dan mengurangi ketombe;
• menghentikan kerontokan rambut;
• memberi kekuatan pada rambut, menjadikannya halus dan halus;
• merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan volumenya.

Resep masker penguat jeruk dengan lemon untuk rambut

Bahan-bahan:

1. Minyak esensial jeruk – 5 tetes.
2. Minyak bunga matahari – 2 sdm.
3. Jus lemon – 1 sdt.
4. Cognac – 1 sdt.

Cara memasak: Tambahkan jus jeruk, jus lemon, dan alkohol ke dalam minyak sayur yang dipanaskan hingga 37 derajat. Aduk hingga rata.

Cara Penggunaan: Gosokkan komposisi tersebut ke kulit kepala dengan gerakan pijatan ringan, lalu distribusikan ke seluruh panjangnya. Kenakan topi plastik dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Setelah 35 menit, bilas dengan air hangat, cuci rambut dengan sampo dan biarkan rambut mengering secara alami (tanpa blow-drying).

Hasil: Masker ini memperkuat folikel rambut dengan baik, mengurangi kerontokan rambut dan mengembalikan helai rambut yang rapuh.

Jika Anda tidak punya waktu untuk membuat masker rambut, sisirlah rambut Anda secara teratur dengan sisir, rendam dalam sedikit minyak jeruk, atau tambahkan produk herbal ke dalam sampo (3 tetes minyak per 10 gram).

Untuk selulit

Minyak esensial jeruk membantu menormalkan keseimbangan air-lipid agar berhasil memerangi kelebihan berat badan dan obesitas. Sifat anti-selulitnya telah terbukti dengan baik, yang meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat aliran getah bening, dan melembutkan epidermis.

Resep masker dengan minyak jeruk dan jeruk bali melawan selulit

Bahan-bahan:

1. Minyak kemiri – 50ml.
2. Minyak jojoba – 50ml.
3. Minyak cemara – 10 tetes.
4. Jus jeruk bali – 8 tetes.
5. Minyak cedar – 7 tetes.
6. Minyak jeruk – 5 tetes.
7. Jus jeruk nipis dan lemon - masing-masing 5 tetes.

Cara memasak: Campur semua bahan hingga rata.

Cara Penggunaan: Oleskan ke area yang bermasalah dan pijat dengan waslap keras selama 10 menit. Bilas produk dengan air. Mandi kontras.

Hasil: Masker meningkatkan aliran dan sirkulasi darah zat bermanfaat, menghaluskan permukaan kulit. Sangat cocok untuk pencegahan selulit.

Untuk stretch mark

Minyak jeruk adalah obat yang efektif untuk menghilangkan stretch mark.

Gosokkan beberapa sendok makan produk dengan gerakan pijatan pada stretch mark yang muncul selama 15 menit sehari, dan dalam beberapa minggu Anda akan melihat hasilnya - stretch mark akan menjadi lebih pucat dan mengecil.

Untuk mencegah stretch mark, mandi jeruk.

Untuk jerawat

Menstabilkan fungsi kelenjar sebaceous, mempersempit dan membersihkan pori-pori - minyak esensial jeruk dapat melakukan semua ini.

Bukan kebetulan jika digunakan sebagai agen antiinflamasi yang efektif untuk kulit bermasalah, yang membantu mengeluarkan nanah dan kotoran dari pori-pori serta mencegah munculnya jerawat, komedo, atau komedo.

Sifat regenerasi yang tinggi dengan cepat menghilangkan bekas jerawat.

Aromanya yang menyenangkan, efek menguntungkan pada kulit dan sifat relaksasi yang tinggi menjadikan minyak jeruk sangat diperlukan untuk perawatan spa.

Mandi

Mandi minyak jeruk tidak hanya memberikan nutrisi pada kulit Anda. Menembus pori-pori ke dalam Sistem limfatik, produk menormalkan fungsi jantung dan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, menenangkan otot dan meredakan kejang.

Mandi air panas atau dingin berwarna oranye dengan 3-5 tetes minyak menenangkan, menghilangkan stres dan membantu melawan epidemi virus. Selain itu, minyaknya memutihkan kulit, sehingga menambahkannya ke dalam air bermanfaat bagi penderita bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik.

Pijat

Pijat minyak diresepkan untuk peradangan jaringan otot, osteochondrosis, gangguan pernafasan dan peredaran darah, penyakit pada sistem saraf, dan selulit.

Tambahkan 1-2 tetes minyak ke dalam 10 ml krim dasar (untuk melawan “kulit jeruk” – 5 tetes), lalu gosokkan secara aktif ke persendian yang sakit atau kulit dada.

Membungkus

Populer prosedur kosmetik adalah bungkus. Mereka dapat dipesan di spa atau dilakukan di rumah untuk menenangkan saraf dan menyegarkan Anda pada saat yang bersamaan.

Untuk membungkusnya, 10 tetes minyak jeruk dilarutkan dalam air lalu direndam dalam campuran di atas loyang. Kemudian sprei tersebut dililitkan rapat pada tubuh selama 3 menit.

Aromaterapi dengan minyak jeruk

Aromaterapi dan inhalasi dengan minyak jeruk dianjurkan selama periode aktivitas mental dan fisik yang intens. Penguapan, yang menembus ke dalam otak bersama dengan pernapasan, merangsang kinerja dan meningkatkan perhatian, itulah sebabnya aromaterapi jeruk sangat ideal selama masa ujian.

Selain itu, aromaterapi menggunakan minyak esensial jeruk:

• menghilangkan kegembiraan gugup;
• meningkatkan kualitas tidur dan mencegah insomnia;
• Meningkatkan kekebalan dan mencegah penyebaran infeksi virus.

Untuk mencapai efeknya, tuangkan minyak ke dalam lampu aroma dengan kecepatan 8 tetes per 15 meter persegi ruangan. Ulangi sesi ini tidak lebih dari tiga kali sehari, pertahankan durasi 10-15 menit. Jangan mengoleskan deodoran dan pewangi ke tubuh Anda agar aromanya tidak mengganggu ester jeruk.

Minyak jeruk untuk ibu hamil

Minyak atsiri jeruk selama kehamilan menghilangkan gangguan tidur, merilekskan dan mengembalikan keseimbangan mental, serta mengurangi jumlah stretch mark.

Anda dapat menggunakan alat ini dengan cara berikut:

• tambahkan ke dalam bak mandi untuk bersantai, menutrisi kulit dan meningkatkan kekebalan (waktu prosedur tidak lebih dari 10 menit);
• mandi kaki - untuk menghilangkan rasa lelah, menghilangkan pembengkakan dan mencegah pembuluh mekar pembuluh darah;
• isi ulang lampu aroma (tidak lebih dari 4 tetes per 15 meter persegi) dan lakukan inhalasi selama epidemi flu musiman;
• melakukan prosedur pijat untuk mencegah stretch mark;
• oleskan kompres pada dahi untuk mengurangi sakit kepala dan migrain.

Alergi terhadap minyak jeruk

Baik jeruk itu sendiri maupun minyak yang dibuat darinya dapat menyebabkan reaksi alergi.

Oleh karena itu, sebelum menggunakan produk, ujilah dengan menjatuhkan beberapa tetes pada lekukan siku Anda. Jika setelah 30 menit Anda tidak melihat kemerahan dan tidak merasakan sensasi terbakar atau kesemutan yang parah pada kulit, maka Anda dapat menggunakan produk tersebut dengan aman.

Kontraindikasi dan pembatasan

Selama kehamilan, minyak atsiri jeruk tidak boleh dikonsumsi secara oral atau digunakan dalam bentuk murni, dan sebelum dioleskan ke kulit dan melakukan pemijatan, balutan dan perawatan spa lainnya, diperlukan konsultasi dengan dokter yang mengawasi.

Karena minyak jeruk berkurang tekanan arteri, dokter tidak menganjurkan mandi dengannya bagi penderita hipotensi.

Anda perlu melakukan prosedur dengan minyak jeruk sebelum tidur atau pada hari-hari ketika Anda tidak berencana keluar rumah. Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, minyak atsiri akan menghasilkan racun yang menyebabkan kulit terbakar.

Minyak jeruk - ulasan

Anastasia, 28 tahun

Dari semua minyak jeruk, jeruk adalah favorit saya. Saya membeli dari buah yang pahit. Saya mencoba beberapa yang manis, tapi tetap memilih yang pahit. Saya mengoleskan minyak dengan sisir ke rambut saya untuk ketebalan dan volume, mandi seminggu sekali untuk menghilangkan rasa lelah yang menumpuk, dan juga melakukan home wrap - ini sangat sederhana, dan kulit setelahnya terasa lembut dan lembab.

Alexandra, 32 tahun

Siapa sangka produk seperti minyak jeruk bisa membantu saya menyembuhkan keseleo dengan cepat setelah berolahraga. Ngomong-ngomong, ini direkomendasikan oleh dokter olahraga. Saya terkejut setelah mengaplikasikannya beberapa kali, rasa sakitnya mulai mereda, bengkaknya terasa mereda, dan saya bisa berdiri di atas kaki saya. Saya merekomendasikannya kepada semua atlet, karena menurut mereka mandi dengan minyak ini juga mengendurkan otot dengan sempurna.

Elena, 42 tahun

Minyak jeruk membantu putri remaja saya menghilangkan jerawat sepenuhnya. Saya senang kami mengambil keuntungan obat tradisional pada waktunya, sebelum dia mengembangkan rasa rendah diri. Mereka tidak berani mengaplikasikannya dalam bentuk murni, tetapi mereka menambahkannya ke losion antibakteri, yang sebelumnya tidak banyak membantu. Kami sangat senang dengan efeknya!

Apa yang perlu diingat

1. Minyak atsiri digunakan untuk mengobati penyakit dan patologi kardiovaskular sistem muskuloskeletal, rongga mulut, jika terjadi kerusakan pada sistem saraf.
2. Dalam tata rias, minyak jeruk digunakan untuk pijat, aromaterapi, dan body wrap. Dianjurkan untuk ditambahkan ke dalam bak mandi dan digunakan untuk memulihkan kulit rambut, wajah dan tubuh.
3. Selain alergi terhadap jeruk, ada sejumlah pantangan penggunaan minyak. Hal utama adalah Anda tidak boleh mengoleskan minyak jeruk ke kulit Anda sebelum terkena sinar matahari.

Minyak jeruk telah digunakan dalam tata rias sejak zaman kuno. Tabib tradisional Tiongkok mencatat sifat tonik dan antibakterinya yang tak tertandingi, yang diwujudkan dalam pemulihan dan peremajaan kulit manusia. Dan bahkan saat ini, di dunia teknologi tinggi produksi kosmetik perawatan wajah dan tubuh, minyak jeruk tetap menjadi salah satu yang paling terjangkau dan paling terjangkau. cara yang efektif perawatan diri.

Apa itu minyak esensial jeruk

Minyak jeruk adalah cairan berminyak yang diekstraksi dari kulit jeruk manis atau pahit dengan cara pengepresan dingin. Kadang-kadang campuran juga dihasilkan dengan penyulingan uap, tetapi dalam hal ini kualitas minyak lebih rendah.

Untuk memperoleh 100 g minyak atsiri digunakan sekitar 5 kg kulit buah.

Substrat esensial terbaik diperoleh dari buah-buahan Spanyol dan Guinea

Indikasi utama penggunaan minyak atsiri jeruk manis dan pahit pada dasarnya sama, namun karena komposisinya yang berbeda, warna dan baunya berbeda.

• Minyak jeruk manis memiliki warna kuning tua dan aroma agak manis dan asam.
• Minyak jeruk pahit dapat memiliki beberapa corak, hingga warna merah atau coklat yang kaya. Aromanya halus dan halus, itulah sebabnya ester ini sangat sering digunakan dalam industri parfum.

Rasa jeruk menempati urutan ketiga terpopuler di dunia setelah vanilla dan coklat.

Properti dan aplikasi yang berguna

Minyak jeruk banyak digunakan dalam industri medis, makanan, parfum dan kosmetik. Selain itu, sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk menghilangkannya bau yang tidak sedap- aroma jeruk mendisinfeksi ruangan dengan baik dan meningkatkan efisiensi.

Di Eropa, hingga abad ke-18, hanya orang kaya yang bisa menggunakan minyak - produk ini sangat langka dan mahal.

Sifat-sifat minyak yang paling berharga meliputi:

• efek anti-selulit yang kuat, stimulasi aliran getah bening, pengurangan edema dan tumor;
• menghilangkan berbagai cacat kulit, melembabkan dan menutrisinya;
• peremajaan kulit dengan menghilangkan kerutan dangkal;
• menghilangkan ketombe, membaik kondisi umum rambut;
• penghapusan peradangan dan gusi berdarah;
• normalisasi kerja sistem pencernaan, nafsu makan meningkat;
• efek antiseptik untuk pilek;
• penghapusan sakit kepala, nyeri pada persendian dan otot;
• menghilangkan sakit perut jika terjadi keracunan, memberikan efek diuretik dan koleretik;
• meningkatkan ketajaman penglihatan, menghilangkan stres selama ketegangan mata yang parah;
• memberikan efek menenangkan pada stres, depresi, ketegangan emosional dan insomnia;
• Membantu memperkuat daya ingat dan konsentrasi.

Selain itu, aroma jeruk yang segar dan hangat meningkatkan rasa percaya diri, memberikan suasana hati yang optimis dan pesona.

Minyak atsiri jeruk sering digunakan sebagai dupa untuk meramal karena menarik keberuntungan, cinta, dan uang.

Efek pada kulit wajah

Minyak jeruk dianggap sebagai obat universal yang cocok untuk semua jenis kulit. Dengan penggunaan rutin, Anda dapat melihat efek positif berikut:

• melembutkan dan melembabkan kulit;
• perbaikan warna kulit, mencerahkan bintik-bintik penuaan, meratakan warna kulit secara keseluruhan;
• normalisasi fungsi kelenjar sebaceous, menghilangkan kilau berminyak;
• membersihkan dan mempersempit pori-pori yang membesar;
• meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan elastisitas kulit;
• mengurangi kedalaman kerutan wajah dan usia;
• pemulihan epidermis, pembentukan serat kolagen baru;
• memperkuat pembuluh darah;
• pembuangan racun melalui pori-pori kulit;
• mengencangkan pustula, menghilangkan jerawat dan bekas jerawat;
• menghilangkan herpes di bibir.

Minyak jeruk memiliki efek ajaib pada kulit wajah

Resep masker dan kegunaannya

Untuk mencapai tujuan yang diperlukan, minyak aroma jeruk digunakan dalam kombinasi dengan minyak dan bahan lain yang dapat meningkatkan efeknya. Di bawah ini adalah campuran wajah efektif yang paling umum dengan minyak jeruk.

Tabel: Produk berbahan dasar minyak jeruk untuk kulit kering, berminyak, bermasalah dan normal

Minyak jeruk paling cocok dipadukan dengan minyak lavendel, geranium, pala, alpukat, jeruk bali, mint, melati, dan timi.

Anda perlu mengaplikasikan masker menggunakan gerakan pijatan.

Nuansa aplikasi

Saat mengaplikasikan masker, nuansa berikut harus dipertimbangkan:

1. Wajah harus bersih dan kering. Semua kosmetik dekoratif harus dicuci terlebih dahulu, tanpa menggunakan tonik dan lotion. Rambut harus diikat menjadi sanggul atau diikat dengan perban.
2. Barang yang digunakan untuk mengaplikasikan masker juga harus bersih sempurna. Cara terbaik adalah menggunakan kapas, spons, sikat atau sikat yang sudah dicuci bersih dan dikeringkan.
3. Anda perlu mengoleskan masker wajah di sepanjang garis pijatan: dari dagu ke pelipis, dari bibir ke daun telinga, dari daerah temporal hingga hidung.
4. Hasil yang baik hanya dapat dicapai jika prosedur ini dilakukan secara rutin, tetapi tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.

Selain itu, untuk memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan ekstrak eter Berguna untuk mengonsumsi jeruk secara internal secara berkala. Untuk melakukan ini, tambahkan 1 tetes minyak ke satu sendok teh madu, gula atau krim dan encerkan dalam secangkir jus atau teh.

Tindakan pencegahan untuk digunakan

Agar tidak membahayakan kulit, ahli kosmetik berpengalaman merekomendasikan untuk mengikuti rekomendasi berikut:

• Jangan gunakan minyak jeruk pada wajah Anda dalam bentuk murni. Produk ini mengandung sejumlah besar asam, yang dapat menyebabkan iritasi parah dan meningkatkan sensitivitas terhadap cahaya.
• Mereka yang memiliki kulit sensitif dan rusak parah sebaiknya memilih masker dengan jumlah minyak paling sedikit.
• Setelah menyiapkan masker untuk pertama kalinya, ujilah untuk mencegah reaksi alergi: oleskan sedikit campuran ke kulit halus di pergelangan tangan atau siku Anda dan biarkan selama 15 menit. Jika prosedur ini tidak menyebabkan gatal atau kemerahan, Anda dapat menggunakan masker wajah dengan aman.
• Oleskan produk sebelum tidur atau 2-3 jam sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari. Minyak jeruk merupakan zat fototoksik yang mengakumulasi sinar matahari dan sering menyebabkan luka bakar. Jika Anda mengoleskan masker dengan minyak jeruk dan Anda harus segera keluar rumah, lindungi kulit Anda dengan tabir surya.
• Saat menggunakan minyak jeruk secara internal, perlu diingat bahwa hal itu menyebabkan rasa lapar. Dosis yang diperbolehkan per hari adalah 2-3 tetes.

Cara memilih minyak jeruk manis atau pahit yang tepat

Saat ini, ekstrak esensial jeruk bisa Anda beli di apotek atau melalui toko online. Namun, ketika membeli minyak dari penjual yang tidak dikenal dan tidak terverifikasi, Anda berisiko membeli minyak sayur biasa palsu dengan rasa jeruk. Untuk mencegah hal ini terjadi, perhatikan tanda-tanda berikut kualitas produk:

1. Wadah gelap. Minyak atsiri biasanya dituangkan ke dalam wadah kaca gelap. Pada kemasan kaca dan plastik ringan, produknya cenderung masuk reaksi kimia di bawah pengaruh cahaya dan kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.
2. Harga tinggi. Minyak atsiri cukup sulit diproduksi, jadi jika harganya mencapai 150 rubel, itu 100 persen palsu. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk membeli produk alami, lebih baik membeli jeruk dan membuat minyak atau infus sendiri dari kulitnya.
3. Negara manufaktur terverifikasi. Disarankan untuk memilih minyak yang diproduksi di daerah di mana pohon buah-buahan ditanam: Amerika Serikat, Spanyol, Meksiko, Italia, Brasil, dll.

Efek penggunaan masker berbahan minyak secara langsung bergantung pada kualitas bahannya

Anda dapat memeriksa kualitas produk yang sudah dibeli menggunakan serbet kertas biasa. Anda perlu mengoleskan setetes minyak aroma jeruk ke kertas dan, setelah menunggu 5 menit, periksa noda dengan cermat. Produk alami akan larut seluruhnya, hanya menyisakan setitik jeruk. Minyak yang sangat encer akan meninggalkan bekas berwarna berminyak, dan minyak sintetis termurah akan meninggalkan lemak transparan.

Video tersebut memberikan contoh yang jelas tentang cara membuat minyak jeruk di rumah.

Video: Cara menyiapkan produk ajaib di rumah

Kondisi dan umur simpan

Sekalipun Anda benar-benar menjadi pemilik minyak jeruk alami, jangan lupa bahwa minyak ini memerlukan kondisi penyimpanan tertentu. Minyak dalam kemasan asli yang disegel disimpan di tempat yang gelap dan kering dengan suhu udara tidak melebihi 8 derajat. Setelah toples dibuka, tempat terbaik untuk menyimpannya adalah di lemari es. Dalam hal ini, sangat penting untuk menutup rapat dan mencegah masuknya udara, yang menyebabkan oksidasi cepat pada terpen yang menyusun minyak jeruk. Jika semua syarat di atas terpenuhi, umur simpannya bisa sekitar 2 tahun.

Jangan tinggalkan minyak di bawah sinar matahari dan jangan biarkan udara masuk ke dalam botol.

Kontraindikasi

Minyak esensial jeruk tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai suplemen makanan:

• orang yang menderita penyakit batu empedu;
• orang yang memiliki tekanan darah rendah;
• dalam kasus intoleransi individu terhadap produk.

Penggunaan masker berbahan dasar jeruk dan sarinya dikontraindikasikan bagi mereka yang alergi terhadap buah jeruk atau bahan campuran lainnya. Selain itu, orang yang memiliki luka terbuka atau ruam berjerawat di wajah sebaiknya menghindari masker tersebut.

Jika reaksi alergi terdeteksi, sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis spesialis.

Wanita hamil dan menyusui diperbolehkan menggunakan minyak ini secara eksternal untuk perawatan pribadi, namun dalam jumlah terbatas. Putuskan cara menggunakan masker pada kasus ini dokter akan membantu.

Dengan bantuan minyak jeruk, Anda dapat mewujudkan impian apa pun tentang kulit sehat dan cantik, bahkan di rumah. Dan aroma cerah serta khasiat menyegarkan dari minyak buah ini akan meningkatkan mood Anda bahkan setelah seharian bekerja terberat!

Kebanyakan orang bersentuhan dengan sedikit minyak jeruk saat mengupas jeruk. Jika Anda belum familiar dengan berbagai kegunaan dan manfaat minyak atsiri, Anda mungkin akan terkejut dengan banyaknya produk umum yang ditambahkan minyak atsiri. Pernahkah Anda menggunakan sabun, deterjen, produk pembersih, atau produk kosmetik yang berbau jeruk? Bau ini sering dikaitkan dengan minyak jeruk yang ada di dalamnya untuk meningkatkan aroma dan kemampuan membersihkannya.

Minyak esensial jeruk ditambahkan ke banyak orang alat kosmetik, seperti lotion, sampo, pengobatan jerawat dan jerawat, serta obat kumur karena memiliki sifat antibakteri dan aroma yang kuat dan menyegarkan. Anda mungkin sudah memiliki semprotan furnitur dan dapur atau semprotan pengharum ruangan toilet di rumah Anda yang juga mengandung minyak esensial jeruk. Ini juga banyak digunakan sebagai penambah rasa pada minuman seperti jus buah atau soda, meskipun ada cara yang lebih alami untuk mendapatkan manfaat dari penggunaannya.

Khasiat minyak jeruk yang bermanfaat

Formula kuat bahan aktif dalam minyak esensial jeruk bertanggung jawab atas kemampuan penyembuhannya. Bahan aktif yang paling menonjol dalam minyak jeruk adalah:

1. Limonena- membuat sekitar 85-96 persen ekstrak.
2. Myrcene- 0,5-3 persen.

Limonene dianggap sebagai antioksidan kuat yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan, yang dapat menyebabkan berkembangnya berbagai penyakit. Senyawa ini dianggap sebagai jenis monoterpen, yang merupakan komponen makanan dari banyak minyak jeruk yang telah menunjukkan aktivitas antitumor.

Menurut penelitian, hingga sifat-sifat yang bermanfaat Minyak esensial jeruk meliputi:

• melawan kanker
• meningkatkan sirkulasi darah
• menekan bakteri dan patogen
• pengurangan kerutan
• perbaikan warna kulit
• pengurangan kecemasan
• pengurangan hipertensi arteri

Minyak jeruk digunakan sebagai obat universal untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan memerangi berbagai penyakit, adalah obat populer yang digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh Mediterania, India dan Cina selama ratusan, bahkan ribuan tahun. Sepanjang sejarah, minyak esensial jeruk telah digunakan untuk mengobati penyakit yang tersebar luas, termasuk:

• pencernaan yang buruk
• kelelahan kronis
• infeksi mulut dan kulit
• pilek dan flu
• libido rendah

Ini dianggap sebagai antidepresan, antiseptik dan antispasmodik, afrodisiak, deodoran, stimulan pencernaan dan penambah sirkulasi darah yang efektif!

D-limonene, lebih dari 90% ditemukan dalam minyak kulit jeruk, merupakan monoterpen yang memiliki aktivitas kemopreventif yang kuat karena telah terbukti mengurangi pertumbuhan tumor pada banyak penelitian pada hewan. Penelitian menunjukkan bahwa monoterpen memblokir kanker payudara, kulit, hati, paru-paru, pankreas, dan perut. Kemampuan untuk memerangi karsinogenesis kemungkinan besar disebabkan oleh induksi enzim pemetabolisme karsinogen Fase II, yang mengarah pada detoksifikasi karsinogen. Monoterpen juga membantu menginduksi apoptosis dan protein pengatur pertumbuhan.

Kegunaan minyak esensial jeruk

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Limonene, monoterpen monosiklik yang terdapat dalam minyak jeruk, merupakan pelindung kuat melawan stres oksidatif. Minyak esensial jeruk bahkan memiliki sifat anti-inflamasi. penyakit kanker, karena monoterpen telah terbukti menjadi agen kemopreventif yang sangat efektif melawan pertumbuhan tumor.

2. Melawan bakteri patogen

Minyak atsiri jeruk memiliki aktivitas antimikroba, oleh karena itu sering digunakan untuk meningkatkan keamanan produk makanan. Satu studi tahun 2009 diterbitkan di jurnal internasional Jurnal Internasional Teknologi Pangan dan Sains Minyak esensial jeruk telah terbukti mencegah perkembangbiakan bakteri E. coli. E. coli merupakan jenis bakteri berbahaya yang terdapat pada makanan terkontaminasi seperti sayuran dan daging yang dapat menyebabkan reaksi serius jika tertelan tubuh manusia, termasuk gagal ginjal dan bahkan kematian.

Studi lain tahun 2008 diterbitkan di jurnal Ilmu makanan, menunjukkan bahwa minyak jeruk dapat menghambat penyebaran bakteri salmonella karena mengandung senyawa antimikroba yang kuat, terutama terpen. Saat mengonsumsi makanan yang terkontaminasi salmonella, seseorang mungkin mengalami reaksi gastrointestinal (muntah, diare), demam dan parah efek samping seperti dehidrasi.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Minyak esensial jeruk adalah obat alami untuk tekanan darah tinggi. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan melawan hipertensi, yang merupakan salah satu faktor risiko terbesar penyakit jantung. Karena kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah, obat ini mungkin juga berguna dalam meningkatkan libido, mengurangi sakit kepala dan gejala yang berhubungan dengan PMS. Gunakan minyak jeruk yang dikombinasikan dengan minyak pembawa untuk membuat minyak pijat yang dapat dipijat ke kulit di area perut untuk meningkatkan sirkulasi.

4. Menghilangkan peradangan

Sifat anti-inflamasi yang kuat dari minyak jeruk telah diteliti efeknya dalam melawan rasa sakit, infeksi, dan penyakit paru obstruktif kronik (COPD). Faktanya, di antara beberapa minyak antiinflamasi yang populer, termasuk minyak lemon, minyak pinus, dan minyak kayu putih, minyak esensial jeruk menunjukkan penurunan peradangan yang paling besar. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Penelitian Medis Eropa, yang meneliti potensi antioksidan dari berbagai minyak esensial.

5. Mengurangi rasa sakit

Jika Anda menderita nyeri otot, tulang, atau sendi, minyak jeruk dapat membantu mematikan respons peradangan yang meningkatkan pembengkakan jaringan. Ini menjadikannya obat alami untuk nyeri tulang dan sendi. Minyak esensial jeruk juga membantu meningkatkan suasana hati, yang sangat bagus untuk meningkatkan toleransi rasa sakit dan membantu Anda tidur lebih nyenyak saat Anda kesakitan atau tidak nyaman. Gosokkan minyak jeruk yang dicampur dengan minyak pembawa ke otot yang nyeri atau area yang bengkak untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.

6. Peningkatan suasana hati

Menyebarkan minyak jeruk di rumah Anda, menambahkannya ke dalam sampo, sabun mandi atau parfum, atau menghirupnya secara langsung dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan efek relaksasi. Minyak atsiri jeruk memiliki efek langsung pada sistem penciuman otak, yang menyebabkannya dengan cepat reaksi emosional. Minyak esensial ini sangat bagus untuk menyeimbangkan hormon, karena dapat membantu “mematikan” reaksi hormon stres seperti kortisol. Penelitian menunjukkan bahwa minyak jeruk bersifat "menggembirakan" dan "menenangkan", sehingga aromanya sangat bagus untuk mencerahkan suasana hati Anda di pagi hari atau menenangkan saraf Anda setelah hari yang melelahkan.

7. Perawatan kulit

Buah jeruk diketahui memberi tubuh manusia vitamin C dalam jumlah besar, yang membantu melindungi dan menyembuhkan kulit. Jeruk adalah salah satu makanan terbaik yang kaya vitamin C. Minyak esensial jeruk juga sangat bermanfaat untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan flek hitam karena meningkatkan produksi kolagen. Berkat kapasitas antioksidannya, ia memperlambat laju kerusakan kulit yang berhubungan dengan paparan radiasi ultraviolet, polusi, dan toksisitas.

Anda dapat mengoleskan sedikit minyak jeruk ke wajah Anda bersama dengan minyak pembawa, namun pastikan untuk melakukan tes kulit terlebih dahulu untuk menghindari reaksi negatif. Coba gabungkan dengan minyak perbaikan kulit lainnya, seperti minyak kemenyan dan minyak pohon teh.

8. Menghilangkan jerawat dan komedo

Minyak esensial jeruk efektif melawan bakteri dan peradangan pada kulit yang dapat menyebabkan jerawat. Ini adalah obat yang ideal untuk mengobati jerawat dan jerawat. Ingatlah bahwa minyak jeruk hanya dapat digunakan dalam jumlah kecil jika dikombinasikan dengan minyak kelapa. Oleskan campuran minyak tersebut pada kulit yang terkena jerawat dan jerawat dengan menggunakan kapas atau potongan kapas. Kemerahan, nyeri, dan bengkak akibat jerawat akan mereda, dan Anda akan terhindar dari bahan kimia pengering kulit yang ditemukan di sebagian besar perawatan jerawat. Coba gunakan dengan minyak kuat lainnya, seperti minyak geranium atau minyak kayu manis.

9. Peningkatan pencernaan

Karena minyak esensial jeruk memiliki sifat anti-inflamasi, pencahar, dan meningkatkan sirkulasi, minyak ini dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan meredakan kolik atau sembelit. Tambahkan sebagian ke minyak pijat dan pijat ke area perut. Minyak jeruk juga meningkatkan detoksifikasi bila dikonsumsi secara oral karena bertindak sebagai diuretik ringan yang meningkatkan produksi urin dan mencegah kembung. Karena minyak jeruk membantu merangsang sistem limfatik, hati, ginjal dan kandung kemih, membantu menghilangkan racun, kelebihan natrium dan limbah dari saluran pencernaan.

10. Obat kumur dan perawatan gusi alami

Karena minyak jeruk memiliki kemampuan melawan pertumbuhan bakteri, minyak jeruk dapat melindungi gigi dan gusi Anda dari infeksi. Ini juga digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan dengan cepat bersama dengan obat kumur air dan garam. Anda bisa menggunakan minyak jeruk untuk mengobati luka dingin dan sariawan. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak ini ke dalam air dan bilas mulut Anda dengan campuran tersebut beberapa kali sehari. Herpes dapat diobati dengan menggunakan campuran minyak atsiri jeruk dan minyak kelapa alami yang belum dimurnikan.

11. Gunakan sebagai pembersih dapur

Minyak esensial jeruk memiliki aroma jeruk yang segar dan manis alami yang akan memenuhi dapur Anda dengan aroma bersih. Pada saat yang sama, jika diencerkan dengan air, bahan ini akan menjadi pembersih yang sangat baik untuk meja dapur, talenan, atau peralatan dapur tanpa memerlukan pemutih atau bahan kimia keras yang ditemukan di sebagian besar pembersih dan deterjen.

Tambahkan beberapa tetes ke dalam botol semprot bersama dengan minyak pembersih lainnya (seperti minyak bergamot) dan air. Setelah dioleskan ke permukaan yang akan dibersihkan, Anda tidak perlu menyekanya sepenuhnya seperti kebanyakan deterjen, karena tidak berbahaya bagi permukaan itu sendiri.

Penelitian tentang khasiat minyak atsiri jeruk

Sekitar 50 penelitian ilmiah berbeda telah dilakukan yang meneliti efek komponen aktif minyak esensial jeruk pada sel kanker. Selain mengandung limonene pengurang tumor tingkat tinggi, juga mengandung fitokimia lain yang melindungi DNA dan sel dari kerusakan, termasuk polimetoksiflavon. Polimetoksiflavon terhidroksilasi (PMFs) merupakan golongan senyawa antioksidan flavonoid yang banyak ditemukan pada tanaman jeruk.

Menurut sebuah penelitian tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Nutrisi Molekuler dan Penelitian Makanan, minyak jeruk secara efektif dapat membantu menghentikan proliferasi sel kanker paru-paru dan usus besar manusia. Hal ini disebabkan adanya PMF dalam minyak jeruk, yang berhubungan dengan modulasi protein pemberi sinyal utama yang terkait dengan proliferasi sel dan apoptosis.

Dalam penelitian lain yang dipublikasikan di jurnal Jurnal Biologi Eksperimental India, minyak jeruk telah menunjukkan kemampuan untuk menekan pertumbuhan tumor karena meningkatkan fungsi detoksifikasi hati, sinyal saraf, dan peremajaan sel. Tikus yang diberi minyak jeruk selama lima setengah bulan menunjukkan efek kemopreventif minyak tersebut, yang dipantau dengan mengukur berat hati mereka. Pemberian minyak atsiri jeruk mengakibatkan penurunan berat hati serta peningkatan kepadatan dan polaritas sel dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Minyak esensial jeruk juga terbukti membangkitkan semangat dan menenangkan. Selama berabad-abad, penyembuh tradisional telah menggunakan minyak ini sebagai obat penenang ringan dan antidepresan. Karena memiliki sifat anxiolytic dan mengurangi gejala yang berhubungan dengan kecemasan, hanya lima menit paparan uap minyak esensial jeruk dapat mengubah suasana hati Anda dan meningkatkan motivasi, relaksasi, dan kejernihan mental.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 di jurnal Jurnal Terapi Pengobatan Gratis, menunjukkan bahwa stimulasi penciuman menggunakan minyak jeruk dan mawar menginduksi relaksasi fisiologis dan psikologis. Studi tersebut menguji efek minyak esensial jeruk dan mawar terhadap aktivitas korteks prefrontal 20 wanita, yang menunjukkan tingkat stimulasi atau relaksasi mereka. Setelah separuh wanita terpapar minyak jeruk dan mawar yang diatomisasi selama 90 detik, mereka mengalami penurunan konsentrasi oksihemoglobin yang signifikan di korteks prefrontal kanan dibandingkan dengan kelompok kontrol, sehingga menghasilkan peningkatan perasaan nyaman dan relaksasi.

Resep Minyak Jeruk

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak jeruk, sebaiknya Anda hanya membeli minyak yang diperas dingin dari kulit jeruk. Metode ini mempertahankan antioksidan yang peka terhadap panas dan bahan aktif yang mudah rusak selama proses pemanasan perawatan panas dan distilasi uap.

Karena ekstraknya berasal secara eksklusif dari lapisan luar jeruk yang terkena lingkungan lingkungan di mana ia tumbuh, penting juga untuk mencari minyak jeruk organik (jeruk yang ditanam tanpa menggunakan pestisida atau herbisida) yang diperas dingin - ini menghindari toksisitas kimia.

Minyak jeruk benar-benar serbaguna dan cocok dengan minyak lainnya, itulah sebabnya minyak ini ditambahkan ke semua jenis campuran minyak, termasuk pelemas, stimulan, pembersih, pemurni, dan afrodisiak. Anda bisa mencampurnya dengan minyak esensial:

• kayu manis
• allspice
• Adas manis
• basilika
• bergamot
• Sage
• kayu putih
• dupa
• geranium
• jahe
• kayu cendana
• melati
• anyelir

Berikut beberapa cara aman menggunakan minyak jeruk di rumah:

• Secara aromatik: Anda dapat mendifusikan minyak di rumah Anda menggunakan diffuser minyak esensial atau langsung menghirup uapnya. Untuk membuat pengharum ruangan alami, masukkan beberapa tetes minyak ini bersama air ke dalam botol semprot dan semprotkan campuran tersebut ke seluruh rumah Anda.
• Secara eksternal: Sebelum mengoleskan minyak jeruk pada kulit, sebaiknya diencerkan dengan minyak pembawa seperti minyak jojoba dan minyak kelapa dengan perbandingan 1:1. Sebelum mengoleskannya ke kulit Anda, Anda harus memeriksakan diri Anda apakah ada reaksi alergi - cukup oleskan sedikit minyak esensial jeruk ke pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 15 menit. Jika Anda tidak mengalami kemerahan atau gatal, Anda dapat menggunakannya dengan aman dengan menggosokkannya ke kulit Anda. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam bak mandi air hangat, losion, atau sabun mandi cair.
• Proses menelan: Minyak atsiri jeruk hanya dapat dikonsumsi secara internal jika digunakan minyak organik berkualitas sangat tinggi. Anda dapat menambahkan setetes air atau menjadikannya sebagai suplemen makanan dengan mencampurkannya dengan madu atau menambahkannya ke smoothie. Ini membantu mengurangi kembung, meningkatkan pencernaan dan detoksifikasi tubuh. FDA mengakui minyak ini aman untuk dikonsumsi, tetapi itu hanya jika Anda membeli minyak murni dan tidak tercemar. Anda mendapatkan apa yang Anda bayar, jadi pastikan untuk menemukan merek yang bereputasi dan tepercaya!

Coba ini resep sederhana menggunakan minyak esensial jeruk:

Resep Shampo Jeruk Madu Buatan Sendiri

Ini resep rumah Shampo Jeruk Madu sangat bagus untuk rambut Anda! Shampo ini membantu menyeimbangkan tingkat pH alami rambut, membunuh bakteri, menghilangkan rambut kering dan mengurangi ketombe.

Total waktu memasak: 2 menit.

Jumlah kegunaan: 20-30.

BAHAN-BAHAN:

• 1 gelas air
• 5 sendok makan madu alami
• 5 tetes minyak esensial jeruk
• 5 tetes minyak esensial lemon
• botol kaca dengan dispenser

METODE PERSIAPAN:

Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata. Tempatkan campuran dalam botol kaca dengan dispenser. Kocok sebelum digunakan.

Resep dengan minyak jeruk dan madu untuk mengobati jerawat (jerawat dan komedo)

Perawatan jerawat alami ini tidak membuat kulit kering, bersisik, atau merah, serta membantu mengurangi flek jerawat, flek hitam, dan jerawat serta jerawat akibat bakteri. jerawat. Madu dan jeruk meningkatkan kesehatan kulit dengan melawan infeksi, bakteri, peradangan, pembengkakan dan kemerahan.

Total waktu memasak: 2 menit.

Jumlah kegunaan: 30.

BAHAN-BAHAN:

• 1 sendok makan minyak kelapa alami (tidak dimurnikan).
• 3 sendok makan madu alami.
• 1 sendok makan cuka sari apel.
• 20 tetes minyak esensial jeruk (atau 10 tetes minyak jeruk dan 10 tetes minyak kayu manis).
• 2 kapsul probiotik hidup.

METODE PERSIAPAN:

Campur semua bahan menjadi satu dan aduk rata dengan blender tangan. Tuang ke dalam botol yang nyaman dan simpan di tempat yang sejuk.

Resep pewangi alami dengan minyak jeruk

• Hilangkan bau busuk di mesin pencuci piring Anda dengan menggabungkan minyak jeruk dan 1 cangkir jus lemon (yang terbaik adalah perasan segar). Tambahkan ke bagian bawah mesin pencuci piring dan jalankan hanya siklus bilas untuk membersihkan dan menghilangkan bau. Anda dapat menggunakan formula yang sama untuk membersihkan wastafel Anda.
• Anda juga dapat menyegarkan dan menghilangkan bau udara dalam ruangan dengan mengisi panci berisi air dan menambahkan minyak esensial jeruk, lemon (atau kulit lemon dan jeruk), batang kayu manis, dan cengkeh. Rebus campuran ini dengan api kecil atau semprotkan minyak ini dengan botol semprot setelah dicampur dengan air.

Efek samping, interaksi dan kontraindikasi

Karena minyak jeruk sangat manjur, minyak ini dapat menyebabkan reaksi kulit bila digunakan secara topikal, jadi mulailah dengan jumlah kecil dan pastikan Anda tidak mengalami kemerahan, bengkak, atau ruam. Sebelum digunakan secara eksternal pada area yang luas atau area sensitif seperti wajah, ujilah pada area kecil kulit (seperti lengan bawah). Cukup oleskan setetes minyak jeruk ke lengan bawah Anda dan tunggu 10-15 menit. Jika reaksi di atas tidak terjadi, maka aman digunakan.

Jika Anda alergi terhadap jeruk atau buah jeruk lainnya, sebaiknya jangan menggunakan minyak jeruk karena dapat menyebabkan reaksi serius baik secara internal maupun eksternal. Berhati-hatilah juga saat menggunakannya secara topikal pada kulit anak Anda, atau jika Anda sedang hamil, menyusui, minum obat, atau memiliki kondisi medis serius. Minyak atsiri sangat manjur dan berinteraksi dengan obat lain, jadi konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda tidak yakin bagaimana penggunaan minyak jeruk akan mempengaruhi kondisi kesehatan Anda saat ini. Anda harus sangat berhati-hati jika Anda menderita kanker, penyakit kardiovaskular, kerusakan hati atau penyakit kulit.

Hal lain yang perlu diingat adalah minyak jeruk dapat meningkatkan efek paparan sinar UV pada kulit Anda. Hindari saja sinar matahari langsung atau sinar UV selama 12 jam setelah mengoleskan minyak esensial jeruk ke kulit Anda untuk mencegah sengatan matahari.

Aroma minyak jeruk yang intens dan cerah menyegarkan, merevitalisasi, dan menciptakan suasana hati yang cerah. Ini adalah salah satu wewangian kosmetik utama. Diekstraksi dari kulit jeruk, dinilai terjangkau karena proses produksinya yang sederhana. Minyak atsiri jeruk, yang khasiat aromatiknya digunakan dalam kehidupan sehari-hari, tata rias, dan pengobatan, merupakan produk yang sangat berharga dan bermanfaat.

Bagaimana minyak jeruk diekstraksi?

Minyak jeruk diekstraksi dengan hidrodistilasi - distilasi uap. Dan juga dengan pengepresan dingin dari kulitnya. Minyak juga diperoleh dari bagian lain tumbuhan, bunga, daun, tetapi sifatnya berbeda. Produk terbaik diproduksi di Spanyol dan Guinea. Minyak Amerika atau Brazil adalah produk sampingan dari produksi jus jeruk. Kualitasnya lebih buruk.

Ciri-ciri zat aromatik

Minyak atsiri jeruk yang memiliki khasiat berupa efek tonik dan relaksasi, berbentuk cairan yang mengalir. Ada bekas di serbet warna kuning- pigmen dan pewarna. Antioksidan yang terkandung dalam komposisinya merupakan bahan tambahan khusus yang menjaga cairan agar tidak teroksidasi. Jika tidak, minyak akan menjadi tidak stabil dan tidak dapat bertahan dalam penyimpanan jangka panjang.

Ada minyak jeruk manis dan pahit, agak berbeda bau dan komposisinya. Dalam kasus kedua, aromanya lebih halus. Minyak jeruk juga dipadukan dengan aroma jeruk, tumbuhan runjung, rempah-rempah, dan bunga lainnya. Efek yang sangat menyenangkan diperoleh bila dicampur dengan lavender.

Sifat obat

Minyak atsiri jeruk mempunyai khasiat menyembuhkan tubuh berupa manifestasi sebagai berikut.

• Efek menenangkan dan relaksasi. Minyaknya menghilangkan rasa cemas, tidak nyaman, gugup, meredakan kecemasan, menormalkan tidur, dan menghilangkan stres. Jeruk pahit menenangkan sistem saraf pusat, memberikan efek menguntungkannya.
• Aroma tonik meningkatkan keadaan emosi dan menghilangkan rasa lelah. Khasiatnya diketahui dapat meningkatkan kinerja, fokus dan memusatkan perhatian.
• Meregenerasi.
• Merangsang kekebalan. Membantu memulihkan tubuh setelah sakit.
• Meredakan ketegangan pada otot mata dan meningkatkan ketajaman penglihatan.
• Memiliki efek antiseptik. Digunakan dalam pengobatan stomatitis, pilek dan infeksi lain pada saluran pernapasan.
• Agen anti-inflamasi. Pengobatan menggunakan minyak untuk gusi berdarah dan penyakit pernafasan.
• Meningkatkan sirkulasi darah, fungsi pembuluh darah, menormalkan tekanan darah, dan menghilangkan retensi cairan.
• Meningkatkan nafsu makan dan pencernaan.
• Membantu mengatasi obesitas dan eliminasi, menormalkan metabolisme.
• Membuatnya lebih mudah sakit kepala, berotot, pada persendian, dengan neuralgia. Ini adalah antispasmodik dan memiliki sifat terapeutik.

Aplikasi

Minyak atsiri jeruk yang kegunaannya memberikan efek penyembuhan, memiliki kegunaan yang sangat luas. Ini adalah tata rias, aromaterapi, etnosains dan kehidupan sehari-hari

Penggunaan rumah tangga

Di rumah, minyak digunakan untuk wewangian, menghilangkan bau tak sedap, dan mendisinfeksi udara. Pada saat yang sama, kinerja masyarakat meningkat. Ruang pengharum sangat disarankan untuk menciptakan suasana nyaman. Misalnya, Anda dapat menggunakan . Lima tetes wewangian ini cukup untuk ruangan seluas 20 meter persegi. Mereka diaplikasikan pada serbet, lampu atau ditambahkan ke air.

Tata rias

Minyak atsiri jeruk, yang khasiatnya banyak digunakan dalam tata rias, memulihkan kulit, menjadikannya elastis. Ini memperkaya krim untuk semua jenis kulit, membantu menghaluskan kerutan, memberi vitamin, melindungi dan memutihkan. Di bidang kosmetik, minyak paling banyak digunakan. Jika kulit bermasalah dapat menghilangkan efek pori-pori membesar dan menghaluskan bekas jerawat. Dalam perawatan rambut, minyak membantu menghilangkan ketombe dan kekeringan.

Kontraindikasi

Hal pertama yang perlu diingat: hati-hati! Minyak esensial jeruk, meskipun bermanfaat dalam beberapa bidang kehidupan kita, bisa berbahaya. Kasus seperti ini diamati pada orang dengan hipersensitivitas, reaksi alergi. Untuk memeriksa ada tidaknya kontraindikasi, zat tersebut dioleskan pada area kulit di belakang telinga atau lekukan siku. Satu tetes sudah cukup untuk mengidentifikasi iritasi. Minyak jeruk tidak digunakan dalam kondisi berikut. Ingat itu !

• Memiliki alergi terhadap buah jeruk.
• Cuaca cerah. Minyak esensial jeruk, yang digunakan dalam kondisi sinar matahari terik, bisa berbahaya karena merupakan zat fitotoksik. Pada hari-hari seperti itu lebih baik tidak menerapkannya area terbuka kulit.
• Wanita hamil harus berhati-hati saat menggunakan minyak ini.
• Anda harus mewaspadai akibatnya jika Anda menderita epilepsi.
• Untuk hipotensi.
• Untuk kolelitiasis.

Minyak atsiri jeruk, yang dapat bermanfaat bila digunakan dalam jumlah yang wajar, harus diberi dosis. Standar ini mengasumsikan dosis aditif berikut.

• Krim, air tonik, lotion membutuhkan 5 tetes per 15 gram produk. Untuk kulit berminyak sebaiknya digunakan yang dicampur dengan juniper.
• Untuk mandi, tambahkan 5 tetes wewangian. Prosedur air ini memulihkan kekuatan dan membantu Anda rileks.
• Selama pemijatan, minyak sayur atau krim dibumbui dengan 3 tetes bahan tambahan esensial jeruk.
• Kompres dan bilas hanya membutuhkan 1 tetes per gelas.
• 1 tetes juga ditambahkan ke teh atau minuman lainnya. Tapi tidak lebih dari 2 kali sehari.

Tentang metode penggunaan

• Selain berkumur, gusi meradang bisa diobati dengan mengoleskan campuran jeruk dan minyak sayur dengan perbandingan 1:1 sebanyak tiga kali sehari.
• Minyak jeruk - komponen untuk inhalasi selama perawatan saluran pernafasan. 3 tetes dilarutkan dalam gelas air panas dan hirup asapnya selama kurang lebih 5 menit. Menghirup dingin memberi kekuatan. Untuk sakit tenggorokan, oleskan minyak pada serbet dan bernapaslah dengan mata tertutup.
• Sebelum tidur, ruangan diberi wewangian untuk menghilangkan rasa cemas dan meningkatkan istirahat malam.
• Udara di pemandian atau sauna diberi aroma dengan menuangkan air dan setetes minyak ke batu panas.

Akhirnya

Khasiat minyak atsiri jeruk manis mempunyai efek positif terhadap keadaan psikologis, emosi, suasana hati, dan memiliki manfaat lainnya. Dalam perawatan kosmetik, perawatan selulit, dan perjuangan melawan kelebihan berat badan, produk ini juga terbukti menjadi produk yang bagus. Zat aromatik yang murah dan mudah didapat akan menambah sentuhan eksotis dalam hidup kita.