Sanatorium untuk sistem muskuloskeletal di Laut Hitam. Resor mana yang terbaik untuk merawat sistem muskuloskeletal?

Berdsk, kota

Distrik Odintsovskii

Distrik Krasnogorsk

Rusia adalah negara di dua belahan dunia, negara yang wilayahnya meliputi hamparan pasir Baltik dan pulau berbatu Chukotka, membentang dari garis lintang utara Arktik hingga subtropis. Rusia memiliki kekayaan yang tak terbayangkan - warisan budaya dan sejarah, hutan lindung, dan ruang yang belum tersentuh. Petersburg dan monumen arsitektur Kaliningrad bersaing dengan arsitektur kota-kota kuno - gereja berkubah banyak dan rumah pedagang, dan pantai-pantai di pesisir Laut Hitam bersaing dengan hutan utara Karelia dan pegunungan Ural Pegunungan.

Geografi

Rusia adalah negara terluas di planet kita, menempati 17,1 juta kilometer persegi. Negara bagian ini terletak di Eurasia dan mencakup kedua bagian benua. Sekitar sepertiga wilayah Rusia terletak di Eropa Timur, dan sisanya berada di Asia utara. Pantai Rusia tersapu oleh perairan 12 lautan yang termasuk dalam cekungan samudra Arktik, Atlantik, dan Pasifik, dan oleh perairan Laut Kaspia yang tertutup.

Rusia terletak pada platform yang besar, sehingga topografinya sebagian besar datar. Di sebelah barat negara itu terbentang Dataran Rusia Tengah yang bergelombang, dipisahkan oleh punggung Pegunungan Ural dari Dataran Tinggi Siberia. Di selatan Rusia terdapat sistem pegunungan Kaukasus dengan titik tertinggi di negara itu - Gunung Elbrus, Sayan, dan Altai. Di Timur Jauh, puncak gunung berapi yang sudah punah dan aktif menjulang tinggi.

Ada sekitar 2,5 juta sungai dan 3 juta danau di Rusia. Sebagian besar sungai bersifat datar, tetapi ada juga sungai pegunungan yang bergejolak di Rusia dengan dasar sungai yang berbatu dan deras. Sungai terbesar di negara ini adalah Ob, Lena, Irtysh, Yenisei dan Volga. Wilayah danau Rusia adalah Karelia, tempat danau terbesar di Eropa - Ladoga dan Onega berada; di Siberia Timur terdapat danau terdalam di planet ini - Baikal.

Flora Rusia adalah lumut dan lumut di tundra taiga, hutan jenis konifera yang mengelilingi danau glasial Karelia, hutan ek dan kebun birch, rumput bulu dan stepa fescue, hutan Timur Jauh berdaun lebar, flora subtropis di Laut Hitam pesisir. Zona perlindungan alam telah dibuat di Rusia, terdapat 42 taman nasional dan 71 cagar alam.

Iklim

Wilayah Rusia mencakup beberapa zona iklim: Arktik dan subarktik di tepi Samudra Arktik dan di wilayah utara, sedang, subtropis di pantai Laut Hitam. Namun, sebagian besar negara ini dicirikan oleh iklim garis lintang sedang: kontinental, kontinental sedang, kontinental tajam, dan monsun di Timur Jauh.

Secara umum, Rusia mengalami musim dingin yang panjang, bersalju, dan dingin. Tergantung pada wilayahnya, suhu rata-rata bulan Januari berkisar antara 6 hingga −50 °C. Musim panas di sebagian besar Rusia cukup hangat dengan suhu rata-rata dari 1 °C di wilayah utara hingga 25 °C di pesisir Laut Hitam.

Waktu

Wilayah Rusia mencakup 11 zona waktu:

Waktu Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Waktu Moskow - MSK (UTC+3)
Waktu Samara - MSK+1 (UTC+4)
Waktu Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Waktu Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Waktu Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Waktu Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Waktu Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Waktu Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Waktu Kolyma Tengah - MSK+8 (UTC+11)
Waktu Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Bahasa

Bahasa resmi Rusia: Rusia. Subyek Federasi Rusia memiliki hak untuk menetapkan bahasa negara dan bahasa resmi yang digunakan setara dengan bahasa Rusia. Bahasa asing yang paling umum di Rusia adalah Ukraina, Belarusia, dan Jerman. Bahasa Inggris banyak digunakan dalam bisnis dan pariwisata, sebagai alat komunikasi internasional, terutama di kota-kota besar.

Populasi

Populasi Rusia adalah 142 juta orang. Sekitar 80% populasinya adalah orang Rusia. Secara total, perwakilan lebih dari 200 negara dan kebangsaan tinggal di negara ini.

Mata uang

Mata uang resmi: rubel (RUB).

Peraturan bea cukai

Impor dan ekspor mata uang yang tidak diumumkan dibatasi hingga jumlah yang setara dengan 10.000 USD. Impor barang bebas bea untuk konsumsi pribadi dibatasi - alkohol dan rokok: satu liter alkohol, maksimal 50 batang cerutu atau cerutu, atau 200 batang rokok, atau 250 gram tembakau, serta barang dan barang untuk keperluan pribadi: pakaian, perlengkapan mandi, perhiasan, peralatan fotografi dan film.

Perhiasan, nilai seni dan budaya, karya seni, psikotropika dan bahan obat ampuh, amunisi dan senjata tunduk pada deklarasi wajib.

Koneksi

Di Rusia, layanan komunikasi seluler disediakan oleh lebih dari seratus operator, yang terbesar adalah yang disebut “Tiga Besar” - operator seluler MTS, Megafon, dan Beeline. Perusahaan lainnya memiliki jumlah klien yang jauh lebih sedikit dan menyediakan layanan di wilayah tertentu. Kartu SIM dari operator Tiga Besar dapat dibeli di mana saja - di toko, toko ponsel, dan kantor pos.

Kode telepon Rusia adalah +7.

Untuk menelepon Rusia melalui ponsel, tekan +7 nomor pelanggan***

Voltase utama

Tegangan listrik 220 volt.

Pariwisata

Rusia memiliki peluang untuk segala jenis pariwisata. Warisan sejarah yang kaya telah berfungsi untuk menciptakan rute tamasya dan wisata edukasi, pantai Laut Hitam yang panjang adalah kawasan pantai tradisional dan rekreasi aktif, dan resor ski di Rusia berkembang pesat. Salah satu jenis pariwisata utama di negara ini adalah wisata kesehatan. Selama berabad-abad, sistem perawatan resor telah berkembang di Rusia - sanatorium dan hotel spa beroperasi dari sumber air mineral, lumpur penyembuhan, dan di tempat-tempat dengan iklim yang mendukung.

Tradisi/kekhasan. Rusia telah melestarikan banyak adat istiadat dan tradisi yang sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Setiap musim semi, di kota-kota besar dan kota-kota yang sangat kecil, mereka mengucapkan selamat tinggal pada musim dingin dalam skala besar - mereka memanggang pancake dan membakar patung jerami Maslenitsa, di musim panas di desa-desa mereka merayakan Hari Ivan Kupala, dan liburan musim dingin yang utama adalah Tahun Baru .

Salah satu ciri utama orang Rusia adalah dan tetap keramahtamahan, yang paling terlihat dalam pesta itu. Makanan tradisional Rusia mencakup hidangan pertama, kedua dan ketiga - sup dan semur, unggas atau daging panggang, semua jenis makanan yang dipanggang - pai dan pai. Hidangan masakan nasional disajikan dengan segala kekayaannya di restoran. Sup kubis, daging panggang, sbitni, dan tincture setiap hari disajikan di tempat terbaik.

Keamanan

Keamanan wisatawan di Rusia dijamin oleh kekuatan hukum dan ketertiban. Sejak Juni 2014, unit polisi wisata mulai beroperasi di sejumlah wilayah, berpatroli di jalan-jalan pejalan kaki, alun-alun, dan taman yang sibuk.

Secara umum, Rusia merupakan negara yang aman bagi wisatawan. Namun, untuk mencegah insiden yang tidak menyenangkan, Anda harus mematuhi aturan keselamatan standar - jangan meninggalkan barang-barang pribadi tanpa pengawasan, jangan membawa dompet di saku belakang celana atau di tempat yang mudah dijangkau, waspadai tempat sepi dan gelap di malam hari. , jangan menggunakan jasa supir taksi tidak resmi, jangan menukar mata uang di perorangan.

Dokumentasi

Daftar dokumen yang diperlukan selama liburan antara lain:

• Paspor Rusia
• paket perjalanan atau voucher
• polis asuransi kesehatan
• jika Anda berencana menyewa mobil, Anda harus memiliki SIM

Jika seorang wisatawan akan bersantai di lembaga resor sanatorium dan menerima prosedur medis, maka diperlukan buku resor sanatorium yang dapat diperoleh dari dokter umum.

Anak-anak yang didampingi orang dewasa harus memiliki akta kelahiran atau paspor, asuransi kesehatan.

Nomor telepon penting

Nomor darurat di Rusia:

• Dinas Pemadam Kebakaran - 01
• Polisi - 02
• Ambulans - 03
• Saluran bantuan 24/7 terpadu saat menelepon dari ponsel – 112

Pariwisata

Pilihan destinasi wisata di Rusia lebih luas dibandingkan di tempat lain. Keunikan letak geografis dan perkembangan sejarah memungkinkan terbentuknya kawasan resor di negara tersebut, yang dicirikan oleh satu atau beberapa jenis rekreasi.

liburan pantai. Ada banyak resor di Rusia yang menawarkan liburan nyaman di tepi pantai. Kawasan tradisional wisata pantai di negara kita adalah Wilayah Krasnodar. Di sinilah ibu kota musim panas Rusia berada - Sochi, resor terkenal Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, dan resor Yeisk, yang terletak di pantai Laut Azov.

Liburan pantai ditawarkan oleh resor Krimea. Sanatorium, hotel resor, pantai pribadi dan kota membentang di sepanjang pantai semenanjung. Tujuan utamanya adalah Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, desa Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe dan Shchelkino.

Perawatan sanatorium dilakukan di hampir seluruh wilayah Rusia. Sanatorium, resor, dan pusat kesehatan beroperasi di sumber air mineral, lumpur penyembuhan, dan di tempat dengan kondisi iklim yang mendukung. Resor balneologi paling terkenal di negara ini adalah Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk, dan Pyatigorsk.

Tradisi yang kaya dalam penggunaan faktor alam telah terbentuk di Krimea, terutama di Saki dan Yevpatoria, tempat resor lumpur pertama dibuka. Perawatan resor sanatorium dilakukan di pantai wilayah Krasnodar, di wilayah Moskow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver dan Tula, di Ural. Di wilayah utara dan barat laut negara itu terdapat resor medis Martialnye Vody, Sestroretsk, Svetlogorsk dan Zelenogradsk; resor terbesar di Siberia adalah Belokurikha.

Tur tamasya di Moskow, Cincin Emas Rusia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda, dan Nizhny Novgorod memungkinkan para pelancong untuk mengenal warisan sejarah kota-kota Rusia kuno - kuil kuno dengan kubah berlapis emas, benteng dan kastil kuno, rumah-rumah kota, dan rumah pedagang . Lusinan rute tamasya melintasi wilayah Kazan, St. Petersburg dan sekitarnya - Peterhof, Lomonosov, dan Kronstadt. Wisata edukasi di Krimea melibatkan kunjungan ke istana kerajaan, cagar alam, dan kota gua.

Wisata ski di Rusia sedang mengalami pertumbuhan pesat. Negara ini memiliki sistem pegunungan yang besar dan resor ski modern. Di Wilayah Krasnodar, di lereng Pegunungan Kaukasus Utama, resor Krasnaya Polyana berada. Tingkat pelayanan dan infrastruktur modern Krasnaya Polyana selama Olimpiade Musim Dingin diapresiasi oleh wisatawan dan atlet dari seluruh dunia. Resor ini memiliki peralatan paling modern, landasan berbagai tingkatan dengan total panjang 72 km, desa ski dengan hotel yang nyaman.

Di antara resor pegunungan tinggi Rusia, liburan ski ditawarkan oleh kompleks wilayah Dombay dan Elbrus, Abzakovo-Bannoye di Ural. Masing-masing resor memiliki infrastruktur yang diperlukan dan kondisi akomodasi yang nyaman.

Tur akhir pekan. Destinasi terpopuler untuk liburan akhir pekan adalah kota-kota di wilayah Moskow dan pinggiran kota-kota besar di berbagai wilayah negara. Program kunjungan singkat ditawarkan oleh pusat wisata, sanatorium, hotel spa, dan hotel.

Liburan anak-anak. Secara tradisional, kamp kesehatan musim panas untuk anak-anak berlokasi di pantai Laut Hitam Wilayah Krasnodar - di Anapa, Gelendzhik, Tuapse dan Sochi, di Krimea - di resor Evpatoria dan Yalta, di desa Peschanoye. Sanatorium dan kamp anak-anak tersedia di berbagai wilayah di negara ini - wilayah Moskow, Kaluga, Leningrad, dan Rostov.

Santai. Ada banyak tempat di Rusia di mana Anda dapat menikmati olahraga, hiburan aktif, dan wisata ekstrem. Baikal menarik tidak hanya karena keindahan alamnya, tetapi juga karena kemungkinan hiking, selam scuba, berburu dan memancing, mengendarai ATV, bersepeda, dan menunggang kuda.

Di musim panas, trekking, menunggang kuda, dan arung jeram di sungai pegunungan diselenggarakan untuk wisatawan di resor Pegunungan Altai, Dombay, dan Krasnaya Polyana. Di Krimea terdapat peluang untuk mendaki gunung dan layang layang, mendaki gunung, trekking, menunggang kuda, menyelam, dan memancing di laut. Kegiatan rekreasi aktif di utara termasuk naik kereta luncur, naik kereta luncur anjing, dan naik kereta luncur rusa. Kondisi untuk aktivitas aktif - berburu, memancing, hiking, bersepeda, dan menunggang kuda - tersedia di Rusia Tengah.

Visa

Untuk mengunjungi Federasi Rusia, warga negara di sebagian besar negara memerlukan visa nasional. Masuk bebas visa untuk jangka waktu tidak lebih dari 90 hari diperbolehkan bagi warga negara CIS (kecuali Turkmenistan), Abkhazia dan Ossetia Selatan, sejumlah negara Amerika Selatan, dan sejumlah negara Balkan.

Dasar untuk memperoleh visa Rusia bagi turis asing adalah Undangan dari Kementerian Luar Negeri Federasi Rusia atau dari perusahaan perjalanan yang termasuk dalam Daftar Federal Operator Tur, yang memberikan hak untuk memberikan dukungan visa kepada orang asing. .

Atraksi paling terkenal

• Kremlin Moskow merupakan wilayah tertua ibu kota, dengan luas 27,5 hektar. Pada tahun 1367 Kremlin dikelilingi oleh tembok bata. Di wilayah tersebut terdapat Arkhangelsk, Annunciation, Assumption Cathedrals, Chamber of Facets, Senat, Terem Palace, Tsar Bell, Tsar Cannon.
• Galeri Tretyakov didirikan pada tahun 1856. Ini adalah museum terbesar di dunia, yang berisi lukisan-lukisan unik karya para empu abad 10-20.

• Hermitage adalah museum terbesar di dunia yang didirikan oleh Catherine yang Agung pada abad ke-18. Museum ini memamerkan lukisan karya seniman terkenal dunia. Secara total, lebih dari 3 juta barang berharga dipamerkan di wilayah museum.
• Katedral St. Isaac dibangun pada abad ke-19 oleh O. Montferrand - sebuah monumen luar biasa di St. Baik arsitektur luar maupun dekorasi interiornya sangat mengesankan, di mana semua jenis seni disajikan - mosaik, lukisan, patung. Ikonostasis utama dihiasi dengan kolom lapis lazuli dan perunggu.
• Tsarskoe Selo adalah cagar alam di Pushkino, termasuk taman besar dan ansambel arsitektur abad 18-19, kediaman kaisar di pedesaan. Museum ini terletak di lahan seluas 107 hektar dan terdiri dari Catherine Park, Old Garden, English Park, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion, dll.
• Benteng Peter dan Paul - terletak di Pulau Hare, monumen tertua di St. Di dalam batas museum terdapat Rumah Komandan, museum kota, Gudang Pemakaman Grand Ducal, Botny, Rumah Teknik, gedung penjara, benteng pertahanan, dan Katedral Peter dan Paul.
• Museum Rusia dibuka pada tahun 1895 oleh Nicholas II. Di dalam dinding gedung terdapat pameran kekayaan seni yang kaya dan pusat restorasi.
• Istana Yusupov adalah monumen arsitektur indah abad ke-18-19. Tamu istana adalah Ratu Elizabeth II dari Inggris, Raja Yunani, Ratu Norwegia dan pejabat lainnya. Bangunan itu dibangun oleh I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, keluarga Shuvalov, Branitsky, Yusupov tinggal di dalamnya.
• Ansambel istana dan taman Peterhof adalah monumen indah yang terletak tidak jauh dari St. Petersburg, didirikan pada abad ke-18. Wilayahnya meliputi taman Bawah dan Atas, Istana Agung, sistem air mancur terbesar, air terjun, komposisi pahatan elegan, dan relief.

• Air terjun Pshadsky adalah struktur alam yang unik. Terletak di sungai. Pshada terdiri dari serangkaian air terjun kecil.
• Reruntuhan kota tua Gorgypia menunjukkan reruntuhan kuno dari abad ke-4 SM. Fondasi kuno dan jalan berbatu telah dilestarikan di sini. Di wilayah tersebut terdapat museum arkeologi besar, di mana Anda dapat melihat ruang bawah tanah Hercules, monumen Bunda Maria, dan "Gerbang Rusia" - sisa-sisa benteng Turki.
• Museum sejarah lokal kota ini terletak di gimnasium Shchetnev. Pengunjung disuguhi pameran menarik tentang fauna, flora Anapa, dan sejarah kerajaan Bosporan.

• Arboretum adalah taman botani terbesar, semacam museum terbuka. Taman ini menyajikan contoh unik flora Kaukasus Barat, serta banyak negara bagian selatan yang terletak lebih dekat ke garis khatulistiwa.
• Gua Vorontsov merupakan aglomerasi bawah tanah terbesar dengan perbedaan ketinggian 240m. Beberapa rongga terisi air, dan lorong sempit terkadang menyulitkan navigasi. Di beberapa bagian gua terdapat situs kuno masyarakat primitif.
• Museum Seni Sochi adalah pusat seni utama. Bangunan ini memamerkan lukisan karya Polenov, Aivazovsky, Shishkin, dan pameran para master kontemporer diadakan secara rutin.

• Sarang Burung Walet adalah monumen sejarah dan arsitektur terkenal yang terletak di atas batu Aurora, setinggi 40 meter di atas laut. Bangunannya dibuat dengan gaya istana ksatria abad pertengahan. Istana memperoleh penampilannya saat ini berkat Baron Steingel.
• Istana Vorontsov terletak di Alupka, dibangun dari diabase, dan terdapat taman yang indah di sekitarnya. Gaya istana memadukan gaya Inggris dan neo-Mauritania.
• Istana Livadia adalah kediaman kekaisaran. Kastil ini dibangun dengan gaya cahaya Italia pada abad ke-19. Ini dianggap sebagai istana termewah di Krimea dan merupakan tempat Konferensi Yalta.
• Gunung Ai-Petri terletak di dataran tinggi dan memiliki puncak yang datar. Tingginya 1234 m Gunung ini dianggap sebagai simbol pantai selatan Krimea.
• Kebun Raya Nikitsky adalah lembaga penelitian yang bergerak di bidang botani dan budidaya buah. Ada beberapa taman di sini - Montedor, Primorsky, Verkhniy, yang berisi banyak koleksi tanaman yang dibawa dari seluruh dunia. Inilah taman botani tertua di dunia yang memiliki struktur arsitektur menarik.
• Istana Masandra adalah struktur arsitektur indah yang berfungsi sebagai kediaman Alexander Ketiga. Bangunan ini dibangun kembali pada abad ke-19 dengan gaya kastil abad pertengahan Perancis. Di kawasan sekitarnya terdapat taman megah yang menampilkan lebih dari 250 spesies semak dan pepohonan.
• Rumah A.P. Chekhov adalah museum peringatan yang dibuka untuk menghormati penulis di Yalta. Semua perabotan pada masa itu telah dilestarikan di rumah, pembacaan Chekhov dengan partisipasi tamu asing sering diadakan di sana, dan tamasya diadakan.

Gurzuf

• House of Richelieu - didirikan pada tahun 1811 oleh Duke of Richelieu dalam bentuk bangunan batu dua lantai bergaya Eropa. Duke jarang datang ke sini untuk berlibur, dan lebih sering memberikan tanah milik kepada kenalannya. Pushkin, keluarga Raevsky, dan tokoh terkenal lainnya ada di sini.
• Dacha Korovin adalah rumah seorang pelukis terkemuka yang sudah lama bekerja di Gurzuf. Sebuah bangunan indah dengan proporsi geometris yang jelas dalam gaya konstruktivis.
• Menara pengawas ini terletak di Tanjung Suuk-Su; sudah ada pada abad ke-6, ketika legiuner Bizantium datang ke wilayah tersebut. Monumen ini sering disebut Menara Geria atau Sarang Elang.

• Katedral Admiralty untuk menghormati St. Vladimir terletak di Central Hill dan dianggap sebagai monumen Ortodoks terbesar abad ke-19. Bangunan ini memiliki satu kubah besar yang menonjolkan arsitektur Bizantium abad ke-9-11. Alih-alih ikon, ada lempengan marmer di bagian dalam aula.
• Malakhov Kurgan adalah monumen megah, di mana terdapat Menara Pertahanan abad ke-19, museum Pertahanan Heroik dan Pembebasan Kota, plakat peringatan yang terbuat dari besi cor, meriam, dan taman yang indah.
• Chersonesos adalah monumen tertua Sevastopol, reruntuhan kota Yunani kuno di zaman kuno, di mana Vladimir dari Kiev mengadopsi agama Kristen.
• Museum Sejarah Militer untuk menghormati Armada Laut Hitam dianggap yang tertua di dunia. Dibuka pada tahun 1869, terletak di sebuah bangunan yang indah, dan menyajikan pameran berharga yang didedikasikan untuk moral dan kehidupan armada Rusia dari era Tsar hingga saat ini.
• Benteng Genoa dengan nama menarik Chembalo ini terletak di ketinggian di atas Teluk Balaklava. Didirikan pada tahun 1357, kota ini memiliki tembok pertahanan.

• Mangup adalah kota gua Krimea abad pertengahan. Ada banyak gua yang dilestarikan di sini, diukir pada batu di sepanjang sekeliling dataran tinggi.
• Kuil tiga penunggang kuda diukir menjadi batu besar. Di aula bagian dalam terdapat lukisan fresco yang dilestarikan dari zaman kuno.
• Istana Bakhchisarai adalah struktur arsitektur indah yang dulunya merupakan kediaman para khan Krimea. Bangunan ini dianggap sebagai satu-satunya monumen arsitektur Tatar Krimea yang masih ada. Istana ini memiliki museum budaya dan sejarah serta pameran senjata.

• Arboretum adalah cagar alam unik yang terletak di tanah liat berbatu. Di sini terdapat banyak koleksi tumbuhan dan semak, banyak di antaranya langka di planet ini.
• Saki Resort Park didirikan pada tahun 1890 oleh Melnichenko P.S. Di wilayahnya terdapat air mancur yang indah, tiga danau, dan beragam tumbuhan.
• Pemukiman Belyaus ditemukan pada abad ke-20 dan ada pada abad ke-4-2. SM. Monumen ini terletak di Semenanjung Tarkhankun.
• Penggalian Kerkinida, dibuka pada tahun 1964, membuktikan keberadaan penjajah Yunani di situs kota modern. 30 kuburan ditemukan di wilayah tersebut.
• Kizyary adalah lorong bawah tanah tertua yang terletak di bawah kota tua. Terowongan yang diukir pada batu cangkang kuning dianggap sebagai nilai penting Evpatoria.

• Benteng Genoa adalah monumen tertua kota dengan arsitektur abad pertengahan yang indah dan ketat. Saat ini di sini Anda dapat melihat Menara Pengawal, masjid, kediaman konsul Genoa, dan gerbang benteng.
• Gereja Syafaat Ave. Perawan Maria adalah monumen arsitektur pertama era Rusia, yang dimulai setelah aneksasi Krimea. Bangunan ini dibangun dengan gaya klasisisme Rusia, peletakan batu pertama dilakukan pada tahun 1819 pada tanggal 20 September, seperti yang tertera pada plakat peringatan.

Dunia baru

• Jalur Golitsyn dimulai dari teluk hijau di sisi utara Khoba Kaya dan mengarah ke gua alami yang dibentuk oleh gelombang laut di bebatuan besar.
• Gua Chaliapin adalah ruang konser kecil dengan akustik yang sangat baik. Gua ini mencapai ketinggian 30 meter, di kedalamannya terdapat panggung untuk musisi, dan di belakangnya terdapat kompartemen kecil untuk anggur Golitsin dengan lengkungan batu yang diawetkan.

Suzdal

• Kremlin adalah bagian kota tertua. Di wilayahnya terdapat Katedral Kelahiran, Menara Lonceng, St. Nicholas, Gereja Assumption, dan Kamar Uskup. Pada abad ke-11, Kremlin dikelilingi oleh benteng tanah yang dilapisi tanah liat.
• Museum Arsitektur terletak di situs Biara Dmitrievsky abad ke-11. Koleksi museum meliputi bangunan luar dan barang-barang rumah tangga petani Rusia.

• Halaman kuda terletak di sebuah bangunan abad ke-18 di pusat kota. Pameran ini terdiri dari kerajinan rakyat - sulaman, ukiran, lukisan kayu, pakaian.
• Biara Chernigov adalah biara gua yang didirikan pada tahun 1844. Saat ini, biara ini merupakan kompleks yang berfungsi di mana Anda dapat mengunjungi gua-gua tersebut dalam perjalanan wisata.
• Sergievo Posad Lavra adalah biara terbesar yang didirikan oleh S. Radonezh pada tahun 1337. Tempat yang dihormati oleh umat Kristen Ortodoks, pusat spiritual dengan perpustakaan yang kaya akan buku-buku kuno.

• Detinets atau Kremlin didirikan oleh Yaroslavl. Pertama kali disebutkan pada tahun 1044 dalam kronik. Menara tertinggi Detinets Kokuy, dibangun pada abad ke-18.
• Hagia Sophia adalah bangunan megah abad ini. Katedral ini dibangun oleh Yaroslav the Wise sebagai kuil untuk seluruh kota. Para uskup, pangeran, dan walikota besar di kota ini menemukan kedamaian di galeri-galerinya.

• Katedral Assumption adalah gereja terpenting di kota, termasuk dalam semua kunjungan keliling Vladimir. Katedral ini didirikan pada abad ke-12 oleh Andrey Bogolyubsky untuk kemudian menjadi kuil utama negara.
• Gerbang Emas dibangun pada abad ke-12. Bangunan ini memiliki dekorasi yang kaya dan sebelumnya digunakan untuk upacara masuk ke kota.
• Vladimir Central adalah penjara terkenal yang dibangun atas perintah Catherine II. Pada suatu waktu, Frunze, Powers, dan Zoya Fedorova ditahan di sana. Sejak tahun 1996 telah menjadi museum yang dibuka untuk pengunjung.

• Museum Kompleks Biara Transfigurasi. Ansambel arsitektur ini dibangun pada abad ke-12 dan dianggap yang terbesar dari jenisnya. Pada abad ke-16, perbendaharaan negara terletak di sini, pada tahun 1612, Markas Besar Pozharsky dan Minin terletak di biara.
• Gereja Proka Ilya didirikan pada abad ke-17 di lokasi gereja kayu atas biaya para pedagang Skripin. Bangunannya dihiasi lima kubah daun bawang, galeri tertutup, menara lonceng, dan Batas Jubah.

jelek

• Kremlin didirikan pada abad ke-15 oleh Andrei the Bolshoi. Strukturnya dikelilingi oleh tembok tinggi dengan dua lorong dan sembilan menara pertahanan buta. Hari ini di sini Anda dapat melihat kamar-kamar milik Tsarevich Dmitry.
• Gereja Demetrius tentang Tumpahan Darah didirikan pada tahun 1692 di lokasi kematian sang pangeran. Bangunannya dicat merah, kubahnya berwarna biru dengan ornamen putih, dan interiornya kaya akan lukisan dari abad ke-18.

Pereslavl-Zalessky

• Biara Goritsky adalah museum arsitektur dan sejarah yang besar. Pameran ini terdiri dari furnitur, peralatan gereja, koleksi ikon kuno, lukisan karya Shishkin, Benois, perpustakaan buku kuno yang berharga, dan koleksi patung kayu.
• Museum "Perahu Peter Agung" adalah bangunan tertua. Museum ini terkenal karena Peter the Great membangun armada lucu di Danau Pleshcheyevo. Saat ini Anda dapat melihat monumen Tsar, Botny House, pos jaga, Gerbang Kemenangan, dan Istana Putih.

Pertumbuhan

• Kompleks biara Borisoglebsky dibangun di atas bukit yang dikelilingi dasar sungai Ustye pada tahun 1363 pada masa pemerintahan Dmitry Donskoy dengan restu S. Radonezh. Dialah yang menunjukkan tempat di mana candi itu seharusnya berdiri.
• Kremlin adalah daya tarik utama kota ini dengan Katedral Assumption, lima kuil, dan tembok yang kuat. Sebelumnya, Kremlin adalah kediaman uskup.

Kostroma

• Biara Ipatiev adalah monumen budaya Ortodoks terbesar, dibangun pada abad ke-13. Di lokasi pembangunan, Mikhail Romanov terpilih untuk memerintah, sehingga sering disebut sebagai tempat lahirnya keluarga Romanov.
• Menara Api adalah monumen klasisisme Rusia yang indah, terletak di Lapangan Susaninskaya. Bangunannya tampak seperti candi dari zaman dahulu, dilengkapi dengan serambi tiang dan pedimen.

• Kompleks biara Vvedensky didirikan pada abad ke-19 atas biaya Derbenev sesuai dengan desain asli Begen P. Patriark Tikhon yang bertugas di kuil. Di aulanya terdapat relik Beato Alexy dari Elnatsky, St. Basil Kineshma dan 168 orang suci lainnya.
• Museum Bubnov. Rumah ini dibangun pada tahun 1860 untuk keluarga pedagang dan terletak di lokasi kawasan kota. Bangunan ini bertahan hingga hari ini dan terbuka untuk wisata.

• Tempat-tempat Lermontov adalah Pyatigorsk Boulevard, Pemandian Lermontov, Rumah Lermontov, Mata Air Elizavetinsky di Pyatigorsk, Gunung Ring dan tempat-tempat lain yang berhubungan dengan kehidupan penyair di Kaukasus.
• Kastil Kelicikan dan Cinta terletak di Kislovodsk - sebuah monumen alam yang terbuat dari bebatuan, di mana garis besar wajah sedih dapat dilihat. Kastil ini terletak di dekat ngarai sungai. Alikonovka.

• Menara Wrangel adalah bangunan bersejarah yang megah, ketebalan dinding dan langit-langitnya tiga meter. Pada abad ke-20, bangunan tersebut tidak lagi digunakan sebagai benteng, saat ini terdapat gudang dan toko grosir di sini.
• Gerbang Brandenburg adalah monumen bersejarah yang indah dan satu-satunya gerbang kota yang masih digunakan sesuai tujuannya hingga saat ini. Bangunan ini didirikan pada tahun 1657.
• Katedral adalah monumen arsitektur yang indah, simbol kota. Dibangun dengan gaya Gotik Baltik dan merupakan salah satu contoh gaya Gotik yang langka di Rusia.

• Desa Buryat terletak di Olkhon. Ini adalah museum terbuka yang penuh warna, dengan mengunjunginya Anda dapat mengenal kehidupan dan budaya Buryat.
• Pilar Huukhein-Khad adalah tempat suci yang terletak di Lembah Shumak. Menurut legenda, Anda dapat melihat masa depan Anda di sini.
• Datsan Ivolginsky adalah monumen Budha yang penting. Jenazah Khambo Lama Itigelov yang tidak rusak, yang memasuki nirwana pada tahun 1927, disemayamkan di sebuah kuil yang indah dan berwarna-warni.

• Lembah Geyser adalah monumen alam terbesar yang ditemukan pada abad ke-20. Terdapat 22 geyser dan banyak mata air yang berdenyut, pot lumpur, dan danau berwarna dengan air yang menggelegak.
• Kelompok gunung berapi Klyuchevsky menyatukan 12 gunung berapi yang terletak di area seluas 7 ribu m². Gunung berapi terbesar dan tertinggi di benua itu, Klyuchevskaya Sopka, terletak di sini.

Komponen transportasi

Sistem transportasi Rusia mencakup komunikasi penerbangan, kereta api, laut dan jalan raya.

Transportasi udara. Ada 236 bandara di Rusia, lebih dari 70 di antaranya berstatus internasional. Bandara terbesar di negara ini adalah Domodedovo, Sheremetyevo dan Vnukovo di Moskow, Bandara Pulkovo di St. Petersburg, Koltsovo di Yekaterinburg dan Adler di Sochi. Bandara Moskow terhubung ke ibu kota dengan kereta Aeroexpress berkecepatan tinggi. Maskapai penerbangan Rusia mengoperasikan penerbangan domestik dan internasional.

Kereta api Rusia melayani lebih dari 124.000 km jalur. Kota-kota besar memiliki stasiun penumpang, dan kota-kota kecil memiliki stasiun kereta api. Kereta jarak jauh beroperasi antar kota, dan kereta listrik komuter juga beroperasi. Jalur kereta api Trans-Siberia melintasi seluruh negeri, menghubungkan Moskow dan Vladivostok. Anda dapat melihat jadwal kereta jarak jauh dan kereta komuter serta membeli tiket di situs web Kereta Api Rusia http://pass.rzd.ru

Total panjang jalan raya Rusia adalah 1.000.000 km.

Melalui transportasi laut Transportasi penumpang antar kota dan internasional dilakukan. Terminal laut beroperasi di Sochi, St. Petersburg, Murmansk dan Nakhodka.

Navigasi dilakukan di sepanjang sungai dan kanal. Panjang jalur sungai adalah 200.000 km.

Metro tersedia di Moskow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg, dan Novosibirsk. Di masing-masing kota di atas, metro memiliki karakteristiknya sendiri - misalnya, ibu kota memiliki jaringan metro paling berkembang, dan metro Novosibirsk hanya memiliki 12 stasiun.

Transportasi darat di kota-kota Rusia Ini adalah bus, bus troli, jalur trem, dan minibus. Cara paling nyaman dan mudah diakses untuk bepergian keliling kota adalah dengan bus dan minibus. Setiap kota yang relatif besar mempunyai terminal bus atau terminal bus yang dihubungkan dengan penerbangan langsung ke pusat-pusat regional.

Penyewaan taksi dan mobil. Ada pengemudi taksi resmi dan tidak resmi di kota-kota Rusia, tidak disarankan untuk menggunakan layanan taksi resmi karena tingginya risiko tertipu atau membayar tarif yang melambung. Meja pengiriman perusahaan taksi resmi biasanya terletak di ruang kedatangan bandara, stasiun kereta api, dan terminal bus.

Jika Anda memiliki SIM dan pengalaman mengemudi minimal satu tahun, Anda dapat menyewa mobil. Layanan ini ditawarkan oleh perusahaan internasional besar Sixt, AVIS dan Europcar, serta perusahaan swasta kecil. Di sebagian besar perusahaan, layanan sewa dengan pengembalian di kota lain terbatas pada sejumlah kecil pemukiman atau tidak disediakan sama sekali.

*pembayaran dalam rubel dengan kurs Bank Sentral (+2%) pada hari pemesanan

Informasi tentang kesimpulan dan pengakhiran kontrak asuransi, ruang lingkup kewajiban asuransi, tindakan para pihak pada saat terjadinya peristiwa yang diasuransikan, tata cara pembayaran ganti rugi asuransi dan informasi lain yang diperlukan bagi turis yang diasuransikan ditentukan dalam peraturan asuransi. .

Pengobatan arthrosis dan penyakit sendi lainnya membutuhkan waktu yang lama. Terkadang satu kursus memakan waktu 6-9 bulan, diikuti dengan pengulangan pada interval tertentu selama beberapa tahun. Sanatorium terbaik untuk perawatan persendian di Rusia dan negara lain menawarkan layanan mereka untuk meningkatkan kesehatan pasien. Prosedur yang dilakukan meningkatkan efektivitas terapi obat dasar dan mencegah kekambuhan penyakit.

Arthrosis, arthritis, dan penyakit lain pada sistem muskuloskeletal menyebabkan peradangan pada jaringan intra-artikular, kerusakannya dan deformasi selanjutnya. Penyakit sendi bervariasi dalam praktik klinis dan memiliki penyebab berbeda, namun beberapa metode fisioterapi yang identik digunakan dalam pengobatan: penggunaan lumpur, air mineral, dan mata air panas.

Obat alami meningkatkan metabolisme, regenerasi tulang rawan, jaringan ikat, tulang, sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan menghangatkan sendi yang sakit.

Anda dapat mengobati arthrosis di semua kompleks resor sanatorium yang terdapat lumpur dan/atau mata air panas. Namun, mengunjungi institusi-institusi ini merupakan kontraindikasi selama periode eksaserbasi penyakit, serta jika jaringan lutut dan/atau sendi lainnya mengalami deformasi sehingga orang tersebut tidak dapat bergerak secara mandiri.

Pusat dan resor terbaik untuk pengobatan berbagai penyakit sendi

Untuk penyakit pada sistem muskuloskeletal, disarankan untuk beristirahat di sanatorium Yurmino (Crimea), Poltava-Crimea (Saki), Sakropol (Saki), dan sanatorium anak-anak yang dinamai demikian. N.K. Krupskaya (Evpatoria) dan resor lainnya di pantai Laut Hitam.

Arthrosis lutut atau radang sendi dapat diobati secara efektif di pusat kesehatan Moskow. Tiga teratas dalam hal efisiensi rehabilitasi termasuk pusat kesehatan Dikul dan Bubnovsky, serta departemen traumatologi dan ortopedi di rumah sakit tersebut. Semashko.

Yang populer adalah Hamey Gaash, Elina (Atau Akiva), pusat kesehatan yang terletak di dekatnya. Pasien sering mengunjungi Marianske atau Frantiskovy Lazne, Jáchymov.

Resor terbaik tempat persendian dirawat

• Aachen();
• Karlovy Vary (Republik Ceko);
• Danau Heviz();
• Ein Bokek (Arad di Laut Mati);
• Baden (Austria).

Semuanya berlokasi di zona iklim yang berbeda dan memiliki kontraindikasi untuk kategori pasien tertentu, terutama mereka yang memiliki implan logam dan mereka yang menderita kanker.

Saat memilih institusi, Anda harus mempertimbangkan rekomendasi dari dokter Anda. Karena penderita penyakit pada sistem muskuloskeletal sangat sensitif terhadap dingin dan kelembapan saat hujan, saat merencanakan perjalanan, perlu memperhitungkan musim dalam setahun.

Tempat merawat persendian di Rusia - institusi terbaik

Pusat rehabilitasi domestik, sanatorium dan resor juga menggunakan mata air panas, lumpur, gas, dan air mineral untuk pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Di sanatorium mana di Rusia arthrosis dirawat? Daftar resor kesehatan populer mencakup institusi medis berikut:

• Mata air Altai, Belokur (Belokurikha);
• Sanatorium dinamai Abelman (wilayah Vladimir);
• Jinal, Lembah Narzanov (Kislovodsk);
• Rus' (Essentuki);
• Sungai Biru (wilayah Moskow);
• Staraya Russa (wilayah Novgorod);
• Sumber baru (Vologda);
• UDP Federasi Rusia wilayah Moskow (distrik Domodedovo);
• Sak;
• Zagorskie Dali UDP dari Federasi Rusia (wilayah Moskow);
• Rus' aku. Likhodeya (distrik Ruzsky);
• Sanatorium dinamai Vorovsky (wilayah Yaroslavl);
• pusat rehabilitasi “Three Sisters” (wilayah Moskow);
• Volzhsky Utes (wilayah Samara);
• Dalnyaya Dacha, Uvildy (wilayah Chelyabinsk);
• Hosta, Matsesta (Sochi);
• Vorobyovo (wilayah Kaluga);
• Arkhangelskoe (sanatorium militer, wilayah Moskow);
• Tepi hutan (wilayah Moskow);
• Sanatorium dinamai demikian Borodin (wilayah Kostroma);
• Fajar Khoprovskie (wilayah Penza).

Efektivitas program yang dikembangkan oleh spesialis dalam negeri dikonfirmasi oleh hasil pemantauan dinamis terhadap pasien dan ulasan orang-orang yang telah memanfaatkan prosedur kesehatan di institusi kami.

Agar tidak salah dalam memilih resor atau sanatorium, Anda perlu mengumpulkan informasi tentang masing-masing resor di Internet, mengetahui jangkauan layanan yang diberikan dan kebijakan harga. Anda pasti harus meminta pendapat dokter Anda dan berkonsultasi dengannya.

Program perawatan sendi besar di resor kesehatan

Para ahli telah memilih serangkaian prosedur yang berguna untuk mengobati penyakit dan mendukung sistem muskuloskeletal untuk tujuan pemulihan, pencegahan kekambuhan, dan pencegahan komplikasi.

Perawatan sanatorium dan resor mencakup tindakan terapeutik berikut dalam programnya:

• balneoterapi (prosedur air);
• (lumpur, tanah liat);
• , biskofit;
• paparan panas (kompres parafin);
• pijat;
• terapi interferensi;
• terapi amplipulse;
• arus diadinamik.

Rekomendasi medis! Untuk memilih resor kesehatan yang tepat dan serangkaian prosedur yang diperlukan, Anda harus menjalani pemeriksaan lengkap terlebih dahulu. Institusi medis mungkin menawarkan layanan pemeriksaan tambahan untuk sistem tubuh yang perawatannya menjadi spesialisasinya.

Anda perlu mengetahui harga langsung dari administrasi (akuntansi) institusi, karena ukurannya bergantung pada kelas institusi, jangkauan layanan yang diberikan, dan afiliasi teritorial. Selain itu, biaya akomodasi dan serangkaian prosedur pengobatan arthrosis mungkin berbeda di musim dingin dan hangat dalam setahun, dan menurun karena promosi atau diskon yang ditawarkan.

Balneoterapi

Prosedur air adalah salah satu metode terpenting yang direkomendasikan untuk mengobati gonarthrosis, coxarthrosis, omarthrosis, polyarthrosis, arthrosis deformans, berbagai arthritis dan masalah sendi lainnya. Dalam terapi sistem muskuloskeletal, air mineral dan gas dari mata air obat digunakan untuk penggunaan luar.

Prosedur balneologi:

• pemandian (umum, lokal);
• kolam renang;
• jiwa (lokal, menaik);
• hydromassage (paparan aliran air ke tubuh).

Meresepkan pengobatan dengan garam atau gas untuk penderita penyakit jantung harus dilakukan dengan hati-hati, karena prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah dan beban pada jantung dapat meningkat.

Untuk patologi sendi, jenis mandi terapeutik berikut ini berguna:

• hidrogen sulfida (meningkatkan metabolisme, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan peradangan);
• nitrogen (mengurangi ketegangan otot dan nyeri, meningkatkan mobilitas sendi);
• radon (memiliki efek antiinflamasi, menenangkan, analgesik, meningkatkan metabolisme, meningkatkan pembuangan racun);
• saline (memiliki efek analgesik dan antispasmodik);
• sulfida (menghilangkan akibat cedera, mengaktifkan regenerasi, suplai darah, meningkatkan mobilitas).

Prosedur fisioterapi tambahan - penggunaan lilin hitam, parafin, pengobatan herbal, latihan terapeutik, diet khusus, dan metode lainnya - akan membantu menyembuhkan persendian di lingkungan resor sanatorium.

Terapi peloid

Prosedur pengobatan didasarkan pada penggunaan lumpur penyembuhan dan tanah liat. Biasanya resor kesehatan yang menggunakan metode ini terletak di tepi mata air mineral, danau garam, Laut Mati, dan Laut Hitam.

Pengobatan alami arthrosis stadium I–II berupa aplikasi dan balutan selama 10 sesi secara kualitatif dan lembut menghangatkan sendi yang sakit, memperkaya jaringan yang rusak dengan mineral, meningkatkan regenerasi sel, dan meredakan pembengkakan. Dengan seringnya kambuh, penetrasi zat penyembuhan yang lebih baik ke dalam jaringan sendi akan diberikan melalui terapi lumpur galvanik, balneoterapi, terapi olahraga, dan pijat.

Terapi interferensi

Metode ini digunakan untuk stimulasi listrik pada serabut saraf dan otot. Ini membantu mengendurkan otot dan mengurangi keparahan kontraktur. Dengan bantuan beberapa jenis arus bolak-balik, suplai darah ke sendi yang sakit meningkat dan zat vasoaktif diproduksi lebih baik.

Prosedur ini menghilangkan pembengkakan dan mengurangi peradangan pada jaringan periartikular. Kursus ini terdiri dari 15 sesi, prosedurnya berlangsung hingga 30 menit. Metode ini dikontraindikasikan jika terdapat implan logam, alat pacu jantung, kehamilan, atau kanker.

Amplipulseterapi

Jenis fisioterapi ini secara signifikan mengurangi intensitas nyeri, menstimulasi ujung saraf, ligamen, dan otot. Prosedur ini meningkatkan aliran darah, meningkatkan aliran getah bening dan cairan sinovial. Selain menghilangkan kemacetan, terapi amplipulse meningkatkan metabolisme lokal, meningkatkan saturasi sel dengan oksigen. Durasi kursus ditentukan oleh dokter berdasarkan kondisi pasien dan tingkat keparahan patologi.

Dengan menggunakan arus sinusoidal dengan frekuensi 5–10 kHz, Anda tidak hanya dapat mengobati arthrosis pada lutut, pinggul, sendi bahu, dan sendi lainnya, tetapi juga radang sendi, radikulitis, aterosklerosis, penyakit pada sistem genitourinari dan pencernaan. Kontraindikasi utama penggunaan metode ini adalah adanya alat pacu jantung, kerusakan jaringan yang belum sembuh (patah, pecah), dan tumor onkologis.

Terapi diadinamik

DDT atau arus Bernard merupakan salah satu metode terapi penyakit sendi dengan menggunakan arus listrik dengan frekuensi 50–100 hertz. Kursus ini terdiri dari 10-12 prosedur. DDT memiliki efek analgesik, meningkatkan mikrosirkulasi darah dan getah bening, merangsang metabolisme dan pemulihan jaringan periartikular. Orang dengan elemen logam yang ditanamkan, adanya alat pacu jantung, atau lesi terbuka pada kulit atau tulang di area yang bermasalah tidak diperbolehkan untuk diobati dengan arus Bernard.

Kesimpulan

Sanatorium terbaik untuk perawatan persendian di Rusia, dekat dan jauh di luar negeri memiliki banyak solusi alami, mata air panas dan mineral, tempat resor terkenal berada. Dengan memilih fasilitas kesehatan yang tepat dan musim dalam setahun, Anda dapat menyembuhkan persendian dan beristirahat dengan baik.

Perawatan persendian yang sulit dan berjangka panjang, disertai dengan meminum berbagai macam obat yang tidak sepenuhnya tidak berbahaya, sebenarnya bisa bermanfaat dan bahkan menyenangkan.

Oleh karena itu, sanatorium Rusia, yang spesialisasinya adalah perawatan sistem muskuloskeletal, tidak hanya memberikan obat-obatan, fisioterapi, dan terapi fisik, tetapi juga seluruh kekayaan sumber daya alam negara tersebut untuk melayani kesehatan.

Sumber daya alam akan membantu mengatasi penyakit persendian

Menyembuhkan lumpur Saki dengan komposisi garam mineral, sumber daya air unik di Kaukasus yang cerah, metode hidroterapi terbaru dengan air radon tidak hanya akan memulihkan sendi yang “longgar”, tetapi juga akan menjadi awal yang baik untuk memperkuat kesehatan yang buruk secara umum.

Ribuan turis yang berbondong-bondong ke semenanjung cerah setiap tahun mengetahui tentang khasiat penyembuhan balsem alami, yang memulihkan jaringan tulang dan meningkatkan plastisitasnya - lumpur lumpur.

Aplikasi dan balutan menggunakan karunia penyembuhan Danau Saki yang asin ini diindikasikan untuk radang sendi, artrosis, asam urat dan penyakit tulang belakang, cedera dan patah tulang sebelumnya.

Lumpur lumpur diindikasikan untuk banyak penyakit sendi

Selain kaya mineral, lumpur lanau memiliki efek anti inflamasi dan desinfektan.

Sanatorium paling populer di Krimea dengan perawatan sistem muskuloskeletal:

• Oren-Crimea, Planet, TPP-Hotel, Pobeda, Mechta, Resor Kesehatan (Evpatoria);
• Lumba-lumba Laut Hitam, Musim (Yalta).

Kota Saki dapat disebut sebagai pusat pemandian lumpur Krimea.

Di mana Anda bisa memperbaiki tulang belakang dan persendian Anda di Bashkortostan?

Tanah sumber air mineral - Bashkiria - kaya tidak hanya akan sulfat, hidrogen sulfida, brom, dan sumber daya air penyembuhan lainnya, tetapi juga lumpur penyembuhan dan mata air panas.

Semua sumber daya alam ini digunakan oleh sanatorium di Bashkiria untuk pengobatan persendian.

Sedangkan untuk relaksasi di sanatorium lain, pemulihan di resor kesehatan di Bashkiria dilakukan jika ada:

• paspor;
• voucher;
• polis asuransi kesehatan wajib;
• kartu resor kesehatan.

Daftar dokumen untuk anak-anak agak lebih luas– selain yang tercantum, Anda harus membawa ekstrak dengan data uji, termasuk. untuk enterobiasis, serta surat keterangan tidak adanya penyakit kulit menular dan tidak adanya kontak dengan pasien menular.

Sanatorium nyaman di Karelia

Meskipun 55% “taiga” Karelia ditutupi hutan, kekayaan utamanya tetap berupa danau, yang merupakan sumber endapan lumpur obat.

Air kristal dan udara mendorong kesembuhan alami dari penyakit, itulah sebabnya sanatorium paling terkenal di Karelia untuk arthrosis dan perawatan tulang belakang terletak di tepi danau.

Kesehatan sendi dengan air mineral di wilayah Krasnodar

Perawatan persendian di wilayah Krasnodar bisa dilakukan di sanatorium Zapolyarye (Sochi), di mana program “Tanpa Nyeri” dan “Sendi yang Dapat Digerakkan” telah dikembangkan untuk pasien dengan patologi sistem muskuloskeletal.

Indikasi penggunaannya termasuk artropati reaktif psoriatis dan berkepanjangan, artritis reumatoid, arthrosis, kelengkungan tulang belakang dan osteochondrosis serta hernia intervertebralis.

Prosedur Matsestin di sanatorium Zapolyarye

Prosedur Matsesta, hidrogen sulfida, iodida-bromin dan bahkan pemandian naftalan, mekanoterapi bukanlah daftar lengkap metode “kopral” dalam merawat pasien dengan patologi motorik.

Kekayaan alam Stavropol untuk kesehatan persendian

Essentuki

• Resor kesehatan terbaik di Perairan Mineral Kaukasia dianggap "Rusia", dimana, untuk mengatasi masalah arthritis dan arthrosis, digunakan kombinasi faktor penyembuhan, yang terdiri dari prosedur balneologis dengan busa licorice, yodium-bromin, pemandian karbon dioksida, kinesiterapi, fisioterapi perangkat keras dan semua jenis pijat;
• "Victoria" ditentukan sebagai salah satu sanatorium muskuloskeletal terbaik di negara ini.
  

  Terapi lumpur yang dikombinasikan dengan mandi radon memiliki keunggulan pada penyakit sendi yang timbul akibat stres ekstrim dan gangguan metabolisme.

Pyatigorsk

Saat melakukan perawatan sendi di Pyatigorsk, banyak orang bertanya pada diri sendiri: sanatorium mana yang lebih baik? Masing-masing memiliki kelebihannya masing-masing:

Mencari ke berbagai belahan negara

Potensi sumber daya memungkinkan sanatorium untuk perawatan persendian berlokasi di mana-mana di Rusia.
Berikut keunggulan lima besar tersebut:

1. Perawatan obat yang dikombinasikan dengan terapi olahraga kompleks yang dilakukan di gym atau kolam renang, pemandian terpentin dan laut, terapi panas, dan perangkat fisioterapi modern akan membantu "menjinakkan" manifestasi arthrosis dan arthritis osteo dan pasca-trauma, osteochondropathy. , arthralgia dan penyakit sendi lainnya, jika pasien menginginkannya sanatorium "wilayah Moskow", berlokasi di Domodedovo dan berada di bawah Administrasi Presiden Federasi Rusia.
2. Perawatan di resor lumpur Evpatoria, – Sanatorium anak-anak dinamai demikian. N.K. Krupskaya, bahkan mungkin dengan TBC tulang.
   

   Indikasi lain termasuk coxarthrosis dan skoliosis, osteomielitis, kelainan bentuk tulang dan nekrosis aseptik pada tulang dan sendi.

3. Terletak di dekat Novgorod sanatorium "Staraya Russa" Prosedur kelistrikan dilakukan dengan menggunakan lumpur lumpur sulfida, yang meredakan peradangan dan memiliki efek desinfektan pada rheumatoid dan arthritis lainnya, arthrosis, kelengkungan tulang belakang, sinovitis dan bursitis.

   Untuk informasi lebih lanjut tentang sanatorium Staraya Russa, tonton videonya:

   Basis perawatan yang luas, termasuk perangkat ultrasonografi, cahaya, dan elektroterapi, akan memungkinkan Anda memperbaiki metamorfosis pada tulang yang disebabkan oleh osteoporosis dan mengaktifkan proses pemulihan pada osteochondrosis.

4. Wisatawan yang didiagnosis menderita skoliosis, osteochondrosis, poliartritis, atau radikulitis akan menerima bantuan yang telah lama ditunggu-tunggu dengan berkunjung. "Volkhov" - sanatorium untuk perawatan tulang belakang, terletak di wilayah Leningrad.
   

   Meskipun “Volkhov” terkenal karena harganya yang terjangkau bagi orang lanjut usia, aset terapeutiknya mencakup pengembangan eksklusif yang unik, termasuk traksi gravitasi pada tulang belakang yang dikombinasikan dengan pengaruh manual dan akupresur.

   Teknik ini mendapat banyak ulasan positif di kalangan pasien yang menderita spina bifida.

5. Metode pengobatan inovatif dengan suhu rendah, hidro dan balneoterapi, penggunaan lumpur Saki dan peloid, fisioterapi ditawarkan untuk pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal, termasuk. setelah prostetik, sanatorium "Sumber Baru" di wilayah Vologda. Ciri khasnya adalah penggunaan terapi block-unloading khusus (ugultherapy), yang prinsipnya adalah semacam memasukkan tubuh ke dalam keadaan tanpa bobot dengan “menggantung” pasien di atas sofa. Terapi Ugul, yang “merelaksasi” otot-otot selama kekakuan dan nyeri pada persendian akibat cedera dan radang sendi, juga merupakan pencegahan kelelahan.
   Untuk informasi lebih lanjut tentang sanatorium, tonton videonya:
   

Arah populer saat ini SPA medis dan teknik alami lainnya, secara aktif berkembang di seluruh negeri. Sanatorium sedang dibangun kembali, tidak kalah dengan pelayanan rumah sakit Eropa.

Jenis perawatan sanatorium-resor dan rehabilitasi
penyakit pada sistem muskuloskeletal.

2. Pengobatan rehabilitasi dan pencegahan kekambuhan.
2.1. Pengobatan penyakit pada sistem saraf tepi. (Kerusakan saraf individu, akar dan pleksus saraf, polineuropati dan lesi lain pada sistem saraf tepi)
2.2. Pengobatan penyakit sendi (artropati, artropati menular, artropati inflamasi, arthrosis, lesi sendi lainnya)
2.3. Pengobatan penyakit tulang belakang (dorsopati; deformasi dorsopati; spondilopati; penyakit jaringan lunak; penyakit otot; lesi pada membran dan tendon sinovial; penyakit jaringan lunak lainnya; osteopati dan kondropati; gangguan kepadatan dan struktur tulang)

Efektivitas klinis pengobatan resor sanatorium:

Baca selengkapnya... Runtuh

Metode pengobatan

Manfaat perawatan spa
penyakit pada sistem muskuloskeletal.

1. Efek anti-inflamasi yang kuat dari lumpur alami dan mandi terapeutik. Teknik terapi lumpur yang unik dikembangkan selama Perang Patriotik Hebat. Lumpur digunakan untuk mengobati luka terbuka, terinfeksi dan tidak dapat disembuhkan. Lumpur yang jenuh dengan garam bertindak sebagai larutan hipertonik. Sifat bakterisidal lumpur ditentukan oleh zat organik kompleks seperti penisilin. Pengalaman militer meletakkan dasar bagi metode pengobatan cedera tulang traumatis dan osteomielitis.
2. Efek analgesik yang diperoleh dari penggunaan lumpur, hidroterapi dan fisioterapi yang dikombinasikan dengan penggunaan terapi fisik dan kompleks pijat dapat secara signifikan meningkatkan mobilitas sendi, menghilangkan blok otot dan meningkatkan resorpsi peradangan.
3. Terapi diet membantu memulihkan metabolisme dan menghilangkan kelebihan berat badan.
4. Lingkungan resor dan dukungan dokter spa berkontribusi pada ketenangan pikiran dan sikap pemulihan.
5. Meningkatkan aktivitas fisik dengan berjalan keliling wilayah, berenang di kolam renang, dan pendidikan jasmani.
6. Perbaikan umum dan pemulihan status kekebalan.
7. Prosedur khusus:

7.1. Metode stimulasi listrik interstisial menurut A.A. Gerasimov. Metode ini didasarkan pada pengaruh arus listrik terhadap parameter khusus untuk menormalkan sirkulasi darah di tulang, menghentikan kerusakan jaringan tulang rawan, menghilangkan timbunan garam, dan memulihkan saraf yang rusak.

7.2. Traksi tulang belakang vertikal dan horizontal bawah air. Kombinasi metode ini dengan penggunaan air obat (hidrogen sulfida, radon, natrium klorida) memungkinkan Anda menghilangkan rasa sakit dalam waktu singkat dan mencapai remisi lebih lama dibandingkan terapi obat dan metode pengobatan lainnya.

7.3. Pijat refleksi dan terapi manual.

Baca selengkapnya... Runtuh

Indikasi

lagi Penyakit pada sistem muskuloskeletal dan jaringan ikat

Kutipan dari Pedoman tanggal 22 Desember 1999 No. 99/227 “Indikasi medis dan kontraindikasi perawatan spa pada orang dewasa dan remaja (kecuali pasien tuberkulosis)”.

Pedoman yang disetujui oleh Kementerian Kesehatan Federasi Rusia pada 22 Desember 1999 N 99/227

1 M 02 Artropati reaktif Brucellosis, gonore, pasca influenza, klamidia; Penyakit Reiter, artropati reaktif lainnya dengan adanya aktivitas proses tidak lebih tinggi dari stadium I dan tanpa adanya infeksi.

2 M 05 Artritis reumatoid seropositif Artritis reumatoid seropositif, progresif lambat, dalam fase remisi atau aktivitas proses tidak melebihi derajat II, kehilangan kemampuan fungsional tidak melebihi derajat II.

Catatan:

1. Dimungkinkan untuk merujuk pasien ke perawatan sanatorium dan resor yang menjalani terapi hormonal terus-menerus atau setelah penghentiannya, setelah 2 bulan.

2. Pasien setelah operasi ortopedi dengan pergerakan mandiri dapat dirujuk ke sanatorium khusus setempat.

3. M 06.0 Artritis reumatoid seronegatif Artritis reumatoid seronegatif, perjalanannya progresif lambat, dalam fase remisi atau aktivitas proses tidak melebihi derajat II, kegagalan fungsional sendi derajat I dan II.

4. M 07. Artropati psoriatis Artritis interphalangeal distal psoriatik, spondilitis psoriatis, aktivitas proses psoriatis tidak lebih tinggi dari stadium II, psoriasis dalam tahap stasioner.

5. M 08.0 Artritis reumatoid remaja Artritis reumatoid remaja dan ankylosing spondylitis, dalam fase remisi atau aktivitas proses tidak lebih tinggi dari stadium II, dengan pasien mampu bergerak secara mandiri.

6. M 10.0 Asam urat idiopatik. Asam urat idiopatik, primer, artritis gout kronis tanpa fase eksaserbasi..

7. M 15.0 Poliartrosis. Polyosteoarthrosis bersifat distrofi, pasca trauma akibat gangguan metabolisme, perubahan hormonal, dengan dan tanpa sedikit sinovitis.

8. M 16. Coxarthrosis (arthrosis sendi panggul). Primer, displastik, pasca trauma. Perawatan sanatorium asalkan pasien mampu beraktivitas.

Catatan: pasien setelah operasi ortopedi dan endoprostetik dapat dikirim ke sanatorium lokal setelah 2 bulan, ke resor balneologi - setelah 6 bulan

9.M17. Gonarthrosis (radang sendi sendi lutut) Arthrosis primer pasca-trauma pada sendi lutut tanpa sinovitis yang jelas, tergantung pada gerakan independen.

10. M 19. Artrosis lainnya. Arthrosis primer pasca-trauma.

11. M 41. Skoliosis. Skoliosis derajat I-II.

12. M 42. Osteochondrosis tulang belakang. Osteochondrosis tulang belakang dengan dan tanpa kelainan neurologis sekunder, asalkan pasien dapat bergerak secara mandiri.

13.M45. Spondilitis ankilosa. Ankylosing spondylitis, dalam fase remisi atau aktivitas proses tidak lebih tinggi dari stadium II tanpa visceritis, asalkan pasien bergerak secara mandiri.

14.M.47. Spondylosis. Spondylosis dengan dan tanpa radikulopati, disertai sindrom lokal dan alih, tanpa pembatasan mobilitas tulang belakang yang parah.

15.M.60. miositis. Myositis kronis dan traumatis, memburuk secara berkala.

16. M 65. Sinovitis dan tenosinovitis. Sinovitis kronis dan tenosinovitis di berbagai lokalisasi, memburuk secara berkala, sinovitis sekunder, tidak diucapkan.

17. M 72. Gangguan fibroplastik. Kontraktur Dupuytren, plantar fasciitis.

18. M 76. Enthesopati pada ekstremitas bawah, tidak termasuk kaki. Tendonitis kronis dan enthesopati.

19. M 77. Enthesopati lainnya. Epikondilitis medial dan lateral, termasuk profesional, taji tumit, enthesopati kaki lainnya.

20.M.84. Pelanggaran integritas tulang. Konsekuensi dari patah tulang batang tubuh dan anggota badan dengan konsolidasi tertunda atau kalus yang menyakitkan, bergantung pada independensinya
pergerakan.

21. M 86. Osteomielitis. a) Osteomielitis hematogen kronis (kecuali tuberkulosis), fistula dengan perjalanan berulang, tidak memerlukan intervensi bedah atau setelahnya (pada suhu normal), tanpa tanda-tanda amiloidosis organ dalam; b) osteomielitis tembak kronis, berulang, sebelum dan sesudah operasi; c) osteomielitis setelah patah tulang tanpa sekuestrasi. Segala bentuk yang tidak mengganggu pergerakan mandiri.

Catatan: osteomielitis dengan fistula terutama diindikasikan untuk pengobatan di resor lumpur.

22. S 68. Amputasi traumatis pada pergelangan tangan dan tangan . Kondisi pasca operasi mikro untuk amputasi jari tangan dan tangan, setelah operasi transplantasi jari kaki dari kaki, serta kelainan bentuk tangan dan jari pasca trauma, pencangkokan kulit bebas dan gabungan (3-4 bulan setelah operasi).

23. T 25. Akibat luka bakar termal dan kimia. Kontraktur pasca luka bakar, termasuk setelah operasi rekonstruktif: dermatodesogenik (timbul dari perubahan bekas luka pada kulit, jaringan subkutan dan fasia), miogenik (terbentuk selama degenerasi bekas luka atau refleks atau kontraksi otot sekunder), tendon (akibat kerusakan tendon atau penyatuannya dengan jaringan di sekitarnya), artrogenik (akibat kerusakan sendi atau kerutan kapsul sendi), bekas luka keloid setelah luka bakar dan operasi rekonstruksi, tukak pasca luka bakar (termasuk setelah operasi tukak trofik pasca luka bakar) yang mengalami pergerakan mandiri dan perawatan diri.

Indikasi untuk perawatan spa

lagi Penyakit pada sistem saraf tepi.

No Kode menurut klasifikasi penyakit internasional Nama penyakit menurut ICD Bentuk, stadium, fase, tingkat keparahan penyakit.

1. G 50. Lesi pada saraf trigeminal. Untuk neuralgia trigeminal, hanya pasien dengan serangan nyeri yang jarang yang dirujuk
2. G 51. Lesi pada saraf wajah. Neuritis dan neuropati saraf wajah. Awal, masa pemulihan terlambat, termasuk adanya kontraktur (2 bulan sejak timbulnya penyakit).
3. G 54. Lesi pada akar saraf dan pleksus. Lesi inflamasi pada akar serviks, toraks, lumbosakral, lesi pada pleksus brakialis, lumbosakral. Pada tahap subakut dan tahap eksaserbasi berkepanjangan, pada masa pemulihan awal. Begitu pula pada tahap remisi tidak lengkap, pada masa pemulihan awal dan akhir.
4. G 55. Kompresi akar saraf dan pleksus pada penyakit yang diklasifikasikan di tempat lain. Sindrom simpatis serviks posterior disebabkan oleh kerusakan pada cakram intervertebralis tulang belakang leher (M 50), pada periode subakut, dengan krisis hipotalamus yang jarang terjadi.

Sindrom radiculoischemia (tingkat serviks atau lumbal) dengan perjalanan kronis, tidak memerlukan intervensi bedah, dengan gangguan motorik dan panggul.

Kondisi setelah pengangkatan herniasi diskus: Lumboischialgia, lumbodynia, radikulitis lumbosakral dengan sindrom mono, bi- dan poliradikular dengan nyeri sedang dan ringan, sindrom radiculoischemia, radiculomyeloischemia, sindrom cauda equina. Setelah operasi laminektomi 3 bulan kemudian. fusi tulang belakang anterior, setelah 6 bulan. setelah papainisasi 2-3 bulan. tunduk pada gerakan independen

a) pada tahap subakut setelah eksaserbasi.

b) dalam tahap remisi tidak lengkap dan perjalanannya kronis.

c) dengan gangguan motorik dan panggul yang parah - di sanatorium khusus.

Sindrom radikular dan refleks pada spondylopathy (M 45-48) dan dorsopathies (M 50-54) dari berbagai tingkatan dengan nyeri ringan atau sedang.

Radikulitis lumbosakral diskogenik, dengan nyeri ringan atau sedang; sindrom radiculoischemia, tergantung pada perawatan diri dan gerakan mandiri.

1. G .56-59. Mononeuropati pada ekstremitas atas, bawah dan mononeuropati lainnya. Lesi saraf pada ekstremitas atas dan bawah, sindrom terowongan:

a) pada tahap eksaserbasi subakut dan berkepanjangan, pada masa pemulihan awal (1 bulan setelah timbulnya penyakit).

B) pada tahap remisi tidak lengkap, pada masa pemulihan awal dan akhir tanpa adanya gangguan gerak dan nyeri.

1. G 60-63. Polineuropati. Polineuropati bersifat herediter, inflamasi (sindrom Guillain-Barré, dll), toksik (obat-obatan, alkohol, dll), penyakit metabolik, penyakit endokrin, gangguan nutrisi, dll.

a) pada tahap eksaserbasi subakut dan berkepanjangan, pada masa pemulihan awal (3 bulan sejak timbulnya penyakit).

b) pada tahap remisi tidak lengkap, pada masa pemulihan akhir, dengan perjalanan kronis pada masa sisa.

1. S 14, S 24, S 34, S 44, S 54, S 64, S 74, S 84, S 94. Cedera pada akar dan pleksus saraf, saraf tulang belakang, korset bahu dan ekstremitas atas, korset panggul dan ekstremitas bawah. Akibat cedera pada akar, pleksus, batang saraf yang tidak memerlukan intervensi bedah, disertai gangguan motorik dan sensorik, nyeri, dan tanda-tanda pemulihan fungsional yang sedang berlangsung; tanpa kausalgia yang jelas, kelainan pembuluh darah dan trofik, nyeri bayangan (tidak lebih awal dari 2 bulan setelah cedera atau pembedahan).
2. G 90. Penyakit pada sistem saraf otonom. Polineuropati otonom, solaritis, simpatoglionitis pada akhir periode akut, sindrom otonom segmental angiospastik, termasuk selama aktivitas profesional.

Baca selengkapnya... Runtuh

Kontraindikasi

1. Bentuk kerusakan parah pada tulang dan sendi dengan keluarnya cairan yang banyak, gejala umum yang parah (suhu tinggi, kelelahan parah) atau amiloidosis organ dalam.

2. Poliartritis dengan proses progresif pada persendian, dengan ankilosis, kontraktur, dll. dengan perubahan permanen pada persendian dan hilangnya kemampuan perawatan diri.

3. Deformitas sendi yang parah dengan sinovitis sekunder disertai hilangnya kemampuan bergerak secara mandiri.

4. Osteomielitis kronis dengan adanya sekuestrasi besar atau benda logam asing besar pada fokus osteomielitik (keberadaan pecahan logam kecil di jaringan lunak sekitarnya bukan merupakan kontraindikasi untuk perawatan spa).

5. Bentuk septik dari rheumatoid arthritis, rheumatoid arthritis dengan lesi sistemik (visceritis).

Baca selengkapnya... Runtuh

Wilayah: wilayah Yaroslavl
Harga per hari: mulai 2150 gosok. Sanatorium Vorovsky adalah pusat rehabilitasi neurologis dan jantung terbesar di wilayah Yaroslavl. Sanatorium ini terletak di hutan...

Wilayah: Resor Edipsos
Harga per hari: mulai 160 EURO euro. Kompleks Thermae Sylla SPA telah berulang kali masuk dalam 10 pusat kesehatan terbaik dunia yang menawarkan...

Rumah kos "Lembah Cerah"
Wilayah: Krimea
Harga per hari: mulai 2950 gosok. menggosok.

Rumah kos "Solnechnaya Dolina" unik karena terletak di bagian barat Krimea yang bersih secara ekologis, di lokasi perkebunan kuno abad ke-18 dan...

Sanatorium "Kastil Altai"
Wilayah: Belokurikha
Harga per hari: mulai 3563 gosok. Sanatorium Kastil Altai terletak di tengah-tengah resor, di area taman dengan halaman rumput luas yang indah turun ke Sungai Belokurikha, di kejauhan...

Wilayah: Wilayah Krasnodar
Harga per hari: mulai 6000 gosok.

Medical Spa Hotel Rosa Springs adalah sanatorium bintang 4 yang nyaman dengan Pusat Kesehatannya sendiri, termasuk diagnostik dan terapi...

Wilayah:
Harga per hari: mulai 2480 gosok.

Sanatorium "Barnaul"
Wilayah: Altai
Harga per hari: mulai 3300 gosok. Sanatorium "Barnaul" - pemandangan indah, perawatan efektif, liburan yang mengesankan.

Sanatorium "Zvezdny"
Wilayah: Wilayah Krasnodar
Harga per hari: mulai Dari 2.400 gosok. Sanatorium "Zvezdny" adalah resor kesehatan "Bintang Tiga" kelas Eropa, yang didirikan di tempat ramah lingkungan di Wilayah Krasnodar di kota Goryachiy...

Sanatorium "Kivach"
Wilayah: Karelia
Harga per hari: mulai 14646 gosok. Klinik Karelian “Kivach” adalah pemimpin dalam penerapan metode unik untuk membersihkan tubuh pada tingkat sel. Program pengobatan penulis dikembangkan...

Sanatorium "Nizhne-Ivkino"
Wilayah: wilayah Kirov
Harga per hari: mulai 1840 gosok.

Sanatorium "Rodnik", Kislovodsk
Wilayah: Perairan Mineral Kaukasia (Wilayah Stavropol)
Harga per hari: mulai 3700 gosok. Sanatorium "RODNIK" terletak di salah satu taman terindah di Eropa, di lereng utara pegunungan Kaukasia, iklim sedang, banyak sinar matahari...

Sanatorium "Uva"
Wilayah: Republik Udmurtia
Harga per hari: mulai 2300 gosok. Sanatorium Uva adalah resor kesehatan multidisiplin dengan kategori tertinggi untuk orang dewasa dan anak-anak. Kelompok utama adalah wisatawan berusia 40 tahun ke atas (33,1%)...