Bau mulut - pengobatan. Penyebab bau mulut

Masalah bau mulut cukup umum terjadi dan mencapai 80-90% populasi orang dewasa, namun hanya 25% kasus saja yang bau mulut menetap dan penyebabnya adalah adanya penyakit kronis. proses patologis dalam tubuh manusia. Bau mulut biasanya disebabkan oleh penyakit pada organ pencernaan (lambung, liver, usus, gigi dan rongga mulut). Dalam kebanyakan kasus, hal ini terjadi karena penumpukan di mulut seseorang - di lidah, di sekitar gigi dan di antara gigi - jumlah besar bakteri anaerob.

Kondisi ini juga dikenal sebagai “halitosis” atau “halitosis”, “ozostomia”, “stomatodysody”. Masalah bau mulut bukan berarti tidak bisa diatasi. Metode pengobatannya biasanya sangat sederhana dan efektif - Anda hanya perlu mengenali dengan benar penyebab utama bau tidak sedap.

Apakah Anda mempunyai bau mulut?

Tentu saja, dalam keadaan tertentu, kita masing-masing mungkin mengalami bau mulut, dan seringkali kita sendiri dapat mengetahuinya hanya dari reaksi orang-orang di sekitar kita. Menentukan apakah Anda memiliki bau mulut seringkali sulit, terutama karena mulut, sumber semua bau tersebut, terhubung ke hidung melalui lubang di bagian belakang hidung. rongga mulut, di area langit-langit lunak. Dan karena hidung “menyaring” bau yang muncul di bagian belakang mulut, hidung juga menyaring bau yang paling tidak sedap ini. Artinya, sangat mungkin Anda mengalami bau mulut ini - tetapi Anda sendiri tidak mengetahuinya.

Jika hidung kita sendiri pun tidak bisa membantu kita menentukan dengan pasti seperti apa bau napas kita, apakah kita masih bisa mengetahuinya? Salah satu caranya adalah dengan meminta pendapat mengenai hal ini dari salah satu kerabat terdekat Anda. Anda juga dapat mengajukan permintaan yang sama kepada teman dekat, atau kepada dokter gigi Anda pada kunjungan Anda berikutnya. Jika pertanyaan ini terasa terlalu pribadi bagi Anda dan Anda takut untuk “mempercayakannya” kepada orang dewasa, jangan malu dan tanyakan kepada anak Anda tentang hal itu. Seperti yang kita ketahui, kebenaran sering kali diungkapkan melalui mulut mereka.

Apakah mungkin untuk menentukan secara mandiri seperti apa bau napas Anda?

Metode seperti itu juga diketahui. Misalnya, jilat pergelangan tangan Anda, biarkan air liur mengering sekitar lima detik, lalu cium area tersebut. Jadi bagaimana? Seperti itulah baumu. Atau tepatnya seperti inilah bau bagian depan lidah Anda.

Sekarang coba cari tahu seperti apa bau bagian belakang lidah Anda. Ambil sendok, balikkan, dan kikis bagian terjauh lidah Anda dengannya. (Jangan kaget jika Anda mulai tersedak saat melakukan ini.) Lihatlah sisa zat pada sendok yang Anda kikis dari lidah Anda - biasanya kental dan berwarna keputihan. Sekarang cium baunya. Ini adalah bau nafas Anda (berbeda dengan bau bagian depan lidah Anda) yang mungkin tercium oleh orang lain.

Penyebab utama bau tak sedap

Sekarang Anda tahu bahwa dalam banyak kasus, sumber bau mulut adalah zat putih yang menutupi bagian belakang lidah. Atau lebih tepatnya bakteri yang hidup di zat putih tersebut.

Ada penyebab lain yang juga sangat umum dari bau tidak sedap - bakteri yang menumpuk di area lain di mulut.

Kondisi atau keadaan apa yang dapat menyebabkan atau meningkatkan bau tidak sedap? Banyak dari faktor-faktor ini terkait dengan:

Bakteri mulut.
- Kondisi yang merangsang pertumbuhan bakteri tersebut.
- Pembersihan yang buruk pada area tempat bakteri menumpuk.

Bisakah makanan menyebabkan bau tidak sedap?

Beberapa produk makanan memiliki reputasi lama sebagai penyebab bau tidak sedap, seperti bawang merah atau bawang putih. Saat makanan dicerna, molekul penyusunnya diserap oleh tubuh kita dan kemudian dikeluarkan melalui aliran darah.

Beberapa dari molekul ini, yang memiliki bau yang sangat khas dan tidak sedap, masuk ke paru-paru kita bersama dengan aliran darah. Mereka dikeluarkan dari paru-paru saat Anda mengeluarkan napas - sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap. Meski bau tidak sedap seperti ini merupakan masalah yang cukup mengganggu, namun kami tidak akan membahasnya secara detail di halaman ini. Bau tak sedap akibat konsumsi makanan tertentu biasanya hilang dengan sendirinya setelah satu atau dua hari - segera setelah tubuh menghilangkan semua molekul “berbau tidak sedap”. Dan menghilangkan bau seperti itu cukup sederhana - Anda hanya perlu mengecualikan makanan tersebut dari diet Anda atau mengurangi konsumsinya seminimal mungkin.

Apakah merokok menyebabkan bau tak sedap?

Anda mungkin pernah bertemu dengan orang-orang yang merokok berat dan memiliki bau tertentu pada napasnya. Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi terbentuknya bau tidak sedap akibat merokok, faktor utama adalah nikotin, tar, dan zat berbau busuk lainnya yang terkandung dalam asap tembakau. Zat-zat ini menumpuk di gigi dan jaringan lunak mulut perokok - gusi, jaringan pipi, lidah. Dan mari kita lakukan reservasi lagi - kami juga tidak akan membahas jenis bau tidak sedap ini secara detail di halaman ini. Satu-satunya cara untuk menghilangkan bau ini sepenuhnya adalah dengan berhenti merokok (walaupun jika Anda meningkatkan kebersihan mulut, bau ini bisa sedikit berkurang). Perhatikan juga bahwa merokok itu sendiri menyebabkan dehidrasi pada jaringan mulut. Hal ini melemahkan efek pelembab dan desinfektan air liur, yang menghilangkan bakteri dan produk metabolismenya. Mulut kering dibahas lebih rinci di bawah ini. Diketahui bahwa orang yang merokok Masalah yang berhubungan dengan penyakit periodontal (“penyakit gusi”) lebih sering terjadi.

Penyakit periodontal juga terjadi karena aktivitas bakteri. Penyakit gusi dan hubungannya dengan bau tak sedap dibahas lebih detail di bawah ini.

Apakah xerostomia (mulut kering) berkontribusi terhadap bau mulut?

Meskipun Anda tidak memiliki masalah khusus dengan bau tidak sedap, Anda mungkin memperhatikan bahwa di pagi hari ketika Anda baru bangun tidur, napas Anda menjadi kurang segar. Hal ini terjadi karena mulut kita “mengering” pada malam hari – karena saat tidur tubuh kita memproduksi lebih sedikit air liur. Akibat dari kekeringan ini adalah “nafas pagi”. “Efek pengeringan” serupa sering kali diperhatikan, misalnya, oleh guru atau pengacara yang harus berbicara selama beberapa jam - hal ini juga menyebabkan mulut mereka mengering. Beberapa orang menderita mulut kering kronis, suatu kondisi yang disebut xerostomia. Bahkan lebih sulit lagi bagi mereka untuk menyelesaikan masalah dengan nafas segar. Kelembapan di mulut kita membantu membersihkan. Kita terus-menerus menelan air liur - dan setiap kali kita menelan, jutaan bakteri, serta partikel makanan yang dimakan bakteri ini, keluar dari mulut kita. Selain itu, air liur melarutkan dan membersihkan sisa-sisa bakteri yang hidup di mulut.

Air liur merupakan cairan khusus yang melembabkan mulut, semacam pembersih alami mulut. Kelembapan apa pun dapat memiliki efek pembersihan dan pelarutan; air liur juga mengandung komponen khusus yang membunuh bakteri dan menetralkan produk limbahnya. Saat mulut Anda mengering, efek menguntungkan dari air liur akan sangat berkurang. Netralisasi bakteri melambat dan kondisi pertumbuhannya membaik.

Mulut kering kronis - xerostomia - mungkin juga terjadi efek samping dari mengonsumsi obat-obatan tertentu. Xerostomia dapat disebabkan oleh antihistamin (obat alergi dan flu), antidepresan, obat tekanan darah, diuretik, obat penenang, zat narkotika. Mulut kering bisa bertambah buruk seiring bertambahnya usia. Seiring waktu, kelenjar ludah kita berhenti bekerja dengan efisiensi yang sama, dan komposisi air liur juga berubah. Hal ini mengarah pada fakta bahwa sifat pembersihan air liur melemah. Orang yang menderita xerostomia dalam jangka waktu lama lebih besar kemungkinannya terkena penyakit periodontal (penyakit gusi). Penyakit gusi juga bisa menyebabkan bau mulut.

Bisakah penyakit periodontal menyebabkan bau tak sedap?

Penyakit periodontal, yang biasa disebut dengan “penyakit gusi”, juga dapat menyebabkan bau mulut. Tanyakan kepada dokter gigi mana pun - bau penyakit gusi sangat spesifik, dan dokter yang berpengalaman dapat menentukan adanya penyakit tersebut bahkan sebelum memeriksa pasien.

Penyakit mulut adalah penyebab paling umum kedua dari bau mulut (yang pertama, seperti yang Anda ingat, adalah penumpukan bakteri).

Hal ini lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 35 tahun - artinya, semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinan masalah nafas segar disebabkan oleh kondisi gusinya. Penyakit periodontal adalah infeksi bakteri pada jaringan lunak di sekitar gigi. Jika penyakit seperti ini diabaikan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada tulang dimana gigi kita “dimasukkan”. Seringkali, seiring berkembangnya penyakit ini, celah (dokter gigi menyebutnya “kantong periodontal”) terbentuk antara gigi dan gusi, tempat sejumlah besar bakteri menumpuk. Kantong-kantong ini bisa sangat dalam sehingga sulit dibersihkan dengan benar; bakteri dan produk metabolismenya yang menumpuk di dalamnya juga menimbulkan bau yang tidak sedap.

Bisakah penyakit pernafasan menimbulkan bau yang tidak sedap?

Tentu saja bisa. Penyakit di bagian atas saluran pernafasan, alergi - semua penyakit ini menyebabkan fakta bahwa sekresi lendir mulai mengalir dari rongga hidung ke rongga mulut, melalui lubang di langit-langit lunak. Akumulasi sekret tersebut di dalam mulut juga dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.

Penderita penyakit sinus sering kali mengalami hidung tersumbat sehingga memaksa mereka bernapas melalui mulut. Bernafas melalui mulut menyebabkan kekeringan, yang seperti kita ketahui juga menimbulkan bau tidak sedap. Untuk penyakit sinus, obat antihistamin (anti alergi) sering dikonsumsi, yang juga menyebabkan mulut kering.

Penyakit gigi apa saja yang bisa menimbulkan bau tak sedap?

Dalam kebanyakan kasus, terjadinya bau tak sedap di mulut berhubungan dengan berbagai penyakit langsung ke rongga mulut. Infeksi aktif apa pun di mulut, seperti gigi bungsu yang mengalami abses atau gigi bungsu yang erupsi sebagian, dapat menyebabkan bau yang tidak sedap. Gigi berlubang yang luas dan tidak dirawat dapat menumpuk sejumlah besar bakteri dan sisa makanan, yang juga menyebabkan bau tidak sedap. Jika Anda memiliki penyakit seperti itu, selama pemeriksaan, dokter gigi Anda pasti akan mengidentifikasi dan menawarkannya metode yang efektif perlakuan.

Bisakah penyakit lain yang tidak diobati menyebabkan bau tak sedap?

Beberapa penyakit organ dalam juga dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Jika pasien telah mencoba semua metode yang biasa dilakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap dalam kasus seperti itu, tetapi tidak membuahkan hasil, maka kunjungan ke terapis tidak ada salahnya. Dokter Anda, tentu saja, mengetahui penyakit mana yang paling mungkin terjadi pada kasus Anda; tapi untuk informasi Umum, - Bau mulut dapat terjadi karena penyakit pada saluran pernafasan, liver, ginjal, dan penyakit saluran cerna.

Bisakah gigi palsu menyebabkan bau tak sedap?

Gigi palsu (penuh, sebagian, lepasan, dan sebagainya) dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesegaran napas Anda. Jika Anda memakai gigi palsu apa pun, ada tes sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengetahui apakah gigi palsu Anda menyebabkan bau tak sedap:

Lepaskan gigi palsu Anda dan letakkan di wadah tertutup, seperti kotak makan siang plastik. Tutup rapat dan biarkan seperti itu selama lima menit. Kemudian buka dengan tajam dan segera cium baunya. Ini kira-kira bau orang yang Anda ajak bicara dari mulut Anda.

Meskipun sebagian besar kasus bau mulut disebabkan oleh penumpukan bakteri di lidah, pada atau di sekitar gigi (penyakit periodontal), bakteri juga dapat menumpuk di permukaan gigi palsu dan menyebabkan bau mulut.

Apa sebenarnya penyebab utama timbulnya bau tak sedap?

Pada kebanyakan kasus, terjadinya bau mulut berhubungan dengan kondisi rongga mulut. Yakni bau tak sedap yang biasanya disebabkan oleh bakteri yang hidup di dalamnya. Bakteri, seperti manusia, mengonsumsi makanan dan membuang limbah sepanjang hidupnya. Produk limbah beberapa jenis bakteri adalah senyawa belerang yang menyebabkan bau tidak sedap. Ingat seperti apa bau telur busuk? Bau ini juga disebabkan oleh terbentuknya senyawa belerang di dalam telur – hidrogen sulfida. Bau khas tumpukan kompos atau lumbung juga disebabkan oleh adanya senyawa belerang - metil merkaptan. Dan kedua senyawa tersebut dikeluarkan oleh bakteri yang hidup di mulut kita. Zat-zat ini secara kolektif disebut “senyawa belerang yang mudah menguap” (VSCs). Istilah "volatil" berarti zat-zat ini menguap dengan cepat, bahkan pada suhu normal. “Volatilitas” senyawa ini menjelaskan kemampuannya untuk dengan cepat menembus, bisa dikatakan, ke dalam hidung orang-orang di sekitar kita. Meskipun zat-zat ini terutama menimbulkan bau mulut, bakteri. hidup di rongga mulut, mereka juga mengeluarkan produk lain yang memiliki aroma yang sangat tidak sedap. Berikut beberapa di antaranya:

Kadavrin adalah zat yang menghasilkan bau khas mayat.
- Putrescine - menimbulkan bau busuk saat daging membusuk.
- Skatole merupakan komponen utama bau kotoran manusia.

Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa di dalam mulut manusia biasa mungkin terdapat “buket” bau yang tidak sedap - tetapi memang demikian, dan sayangnya, tidak ada pengecualian. Setiap orang, pada tingkat tertentu, memiliki aroma ini dalam napasnya. Untungnya, indra penciuman manusia tidak mendeteksi bau tersebut jika konsentrasinya dalam napas rendah. Hanya ketika naik barulah terbentuk bau tidak sedap yang khas.

Jenis bakteri apa yang menyebabkan bau tak sedap?

Sebagian besar senyawa kimia yang menyebabkan bau tidak sedap (hidrogen sulfida, metil merkaptan, kadavrin, putresin, skatole) disekresikan oleh bakteri anaerob (nama yang lebih akurat adalah anaerob gram negatif). Istilah "anaerobik" berarti mereka hidup dan berkembang biak paling baik di tempat yang tidak terdapat oksigen. Di mulut kita, selalu terjadi perebutan ruang hidup antara bakteri yang menghasilkan produk yang menimbulkan bau tidak sedap, dan bakteri lain yang tidak menghasilkan produk yang menimbulkan bau tidak sedap. Kesegaran nafas kita sebenarnya ditentukan oleh tingkat keseimbangan keberadaan kedua bakteri tersebut. Akumulasi plak (lapisan putih yang terbentuk di lidah dan gigi – di garis gusi dan di bawahnya) dapat mengubah keseimbangan ini menjadi bakteri penghasil bau. Bayangkan - lapisan plak yang tebalnya hanya satu atau dua persepuluh milimeter (kira-kira setebal uang kertas) tidak lagi mengandung oksigen sama sekali - artinya, tidak ada tempat yang lebih baik untuk bakteri. Oleh karena itu, ketika plak menumpuk, semakin banyak bakteri yang tinggal di dalamnya sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap - yang berarti setiap hembusan napas kita mengandung semakin banyak senyawa yang dikeluarkan oleh bakteri tersebut.

Apa yang dimakan oleh bakteri anaerob yang menghasilkan bau tidak sedap?

Sebagian besar zat berbau busuk penyebab bau mulut dikeluarkan oleh bakteri setelah mengonsumsi protein. Artinya, saat kita mengonsumsi makanan seperti daging atau ikan, bakteri yang hidup di mulut kita juga mendapat bagian dari makanan tersebut. Dan apa yang mereka keluarkan setelah makan adalah senyawa yang sama. yang menimbulkan bau tidak sedap. Bakteri anaerob Mereka akan menemukan protein – makanan favorit mereka – dalam apa pun, bahkan burger keju yang Anda makan. Selain itu, di dalam mulut kita selalu terdapat makanan berprotein “alami” - misalnya sel kulit mati, atau berbagai komponen protein yang terkandung dalam air liur. Jika Anda tidak menggunakan sikat gigi dan benang gigi secara teratur, bakteri akan berkembang biak di mulut Anda - sisa makanan dari sarapan hari ini, makan malam kemarin, sehari sebelum makan siang kemarin...

Makanan apa yang paling banyak mengandung protein?

Daging, ikan dan makanan laut, telur, produk susu (susu, keju, dan yoghurt) - semua produk ini mengandung banyak protein. Kebanyakan orang mendapatkan sekitar dua pertiga kebutuhan proteinnya dari makanan tersebut. Sumber protein lainnya adalah sereal dan produk olahannya, kacang-kacangan, tanaman polong-polongan (kacang polong, buncis, dan lentil). Bahan-bahan yang ditemukan di banyak makanan penutup favorit kita (seperti kue dan pai) menjadikan makanan lezat ini sebagai dapur berprotein.

Di manakah bakteri penyebab bau tak sedap itu hidup?

Dalam kebanyakan kasus, bakteri ini terakumulasi di lidah, namun mereka memiliki banyak “habitat” lain.

Bahasa

Ingat "eksperimen" yang kami sarankan Anda lakukan di awal bagian ini. Meskipun bau yang dihasilkan di bagian depan lidah kita mungkin bukan yang paling sedap, namun biasanya hal tersebut bukanlah sumber utama masalah napas segar. “Komponen” utama bau tak sedap terbentuk di bagian belakang lidah. Pergi ke cermin, julurkan lidahmu dan lihat baik-baik. Anda mungkin akan melihat lapisan keputihan di permukaannya. Mendekati bagian belakang lidah, lapisan ini menjadi lebih padat. Banyaknya bakteri yang menumpuk di lidah manusia bergantung pada tekstur permukaannya. Orang yang permukaan lidahnya memiliki lebih banyak lipatan, lekukan, dan lekukan akan memiliki jumlah ini lebih banyak dibandingkan orang dengan permukaan lidah yang lebih halus. Untuk menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi kehidupan bakteri di lapisan putih lidah - mis. kekurangan oksigen - lapisan ini mungkin memiliki ketebalan hanya satu atau dua persepuluh milimeter. Lingkungan “bebas oksigen” ini juga disebut “anaerobik”; Di sinilah bakteri hidup dan berkembang biak dengan baik. Penelitian menunjukkan bahwa jumlah bakteri di lidah manusia secara langsung bergantung pada ketebalan lapisan putih yang menutupinya. Dan seperti yang bisa Anda tebak, kesegaran napas Anda bergantung pada jumlah bakteri: semakin sedikit bakteri, semakin segar pula.

Sumber periodontal

Bakteri penyebab bau tak sedap juga terasa cukup nyaman di area rongga mulut selain lidah. Mungkin Anda pernah memperhatikan bahwa saat membersihkan gigi, bau tak sedap terkadang juga muncul. Dan mungkin bau ini semakin terasa saat Anda mulai menyikat sela-sela gigi belakang. Di sela-sela gigi, bakteri penyebab bau tak sedap juga mencari perlindungan. Dokter gigi menyebut area ini “periodontal” (“paro” berarti “tentang” dan “dont” berarti “gigi”). Bahkan di mulut yang kurang lebih sehat, bakteri dapat menemukan lingkungan yang kekurangan oksigen (anaerobik) - misalnya, di bawah garis gusi, di sekitar dan di antara gigi. Dan pada orang yang menderita penyakit periodontal (“penyakit gusi”), jumlah “sudut” anaerobik tersebut meningkat berkali-kali lipat. Penyakit periodontal seringkali merusak tulang yang mengelilingi gigi. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan terbentuknya cekungan antara gigi dan gusi (dokter gigi menyebutnya “kantong periodontal”). Kantong-kantong ini biasanya sangat sulit atau tidak mungkin dibersihkan, dan menjadi lingkungan anaerobik yang ideal tempat bakteri penyebab bau hidup dan berkembang.

Bagaimana cara menghilangkan bau tidak sedap?

Karena sumber utama bau mulut adalah keluarnya bakteri yang berbau busuk (senyawa sulfur yang mudah menguap), maka cara utama untuk menghilangkannya adalah dengan membersihkan rongga mulut dengan cara:

Menghilangkan nutrisi dari bakteri.
- Mengurangi jumlah bakteri yang sudah terakumulasi di mulut.
- Mengurangi lingkungan anaerobik tempat bakteri hidup dan berkembang biak.
- Mencegah terbentuknya tempat berkembang biak baru bagi bakteri.

Anda juga dapat menggunakan pembersih yang mengurangi aktivitas senyawa sulfur yang mudah menguap dan menyebabkan bau.

Bagaimana cara menghilangkan nutrisi bakteri?

Seperti yang Anda ingat, sumber utama bau mulut adalah limbah berbau busuk yang dihasilkan bakteri saat mencerna protein. Oleh karena itu, orang yang menjalani pola makan vegetarian (terutama terdiri dari buah-buahan dan sayur-sayuran) cenderung tidak mengalami masalah nafas segar dibandingkan mereka yang banyak mengonsumsi makanan berprotein, seperti daging. Selain itu, sangat penting untuk membersihkan rongga mulut secara tepat waktu dan benar – terutama setelah mengonsumsi makanan kaya protein. Setelah selesai sarapan, makan siang atau makan malam, partikel-partikel kecil makanan tertinggal di mulut kita, tersangkut di sela-sela gigi dan juga mengendap di lapisan putih di bagian belakang lidah. Dan karena di tempat inilah bakteri anaerob menumpuk, menyebabkan bau yang tidak sedap, tanpa membersihkan mulut dengan benar setelah makan, Anda akan memberi mereka nutrisi dalam jumlah yang cukup untuk waktu yang lama.

Untuk menghilangkan bau tak sedap, Anda perlu menyikat gigi dan gusi. Bakteri penghasil produk penyebab bau mulut juga hidup di plak yang menumpuk di garis gigi dan gusi. Untuk mengurangi plak ini, mencegah penumpukannya lebih lanjut dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang “menumpuk” di mulut dan menjadi makanan bagi bakteri, maka perlu dilakukan pembersihan gigi dan gusi secara menyeluruh dengan sikat gigi dan benang gigi. Izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi tentang benang gigi. Jika Anda tidak membersihkan sela-sela gigi secara menyeluruh dan setiap hari yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi, kemungkinan besar Anda tidak akan bisa menghilangkan bau mulut.

Diagnosis penyebab bau mulut

Perhatian khusus harus diberikan pada metode diagnostik. Pertama-tama, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang adanya penyakit kronis. Telah diketahui bahwa terjadinya bau mulut sangat dipengaruhi oleh faktor nutrisi dan kebersihan, oleh karena itu pasien disarankan untuk tidak makan, minum, berkumur dan merokok setidaknya selama dua jam sebelum tindakan diagnostik.

Yang pertama adalah metode penelitian hedonis, dilakukan oleh seorang dokter yang menilai kualitas dan kekuatan bau tidak sedap, dan memberikan penilaian pada skala Rosenberg dari 0 hingga 5 poin. Kelemahan utama dari metode ini adalah subjektivitas.

Langkah selanjutnya adalah mengukur jumlah senyawa belerang pada udara yang dihembuskan menggunakan alat pemantau sulfida khusus “Halimeter”. Hidrogen sulfida, metil merkaptan, dan dimetil sulfida menyumbang 90% dari semua senyawa sulfur yang mudah menguap di rongga mulut, jadi mengukur konsentrasi gas-gas ini adalah cara utama untuk menentukan tingkat keparahan halitosis.

Tahap selanjutnya adalah studi mikrobiologi. Tahap diagnostik sangat penting, karena tergantung pada sumber bau tidak sedap dan penyebab yang menyebabkannya, taktik pengobatan akan tergantung.

Kunjungi dokter gigi Anda

Jika, setelah semua tindakan dilakukan, bau mulut tidak kunjung hilang, hubungi dan buat janji temu dengan dokter gigi Anda, di mana Anda tidak hanya dapat mendiskusikan masalahnya secara mendetail, tetapi juga melakukan prosedur yang diperlukan untuk membersihkan mulut Anda. Ini mungkin pilihan terbaik karena:

1) Tidak semua orang mengetahui cara menggunakan benang gigi dan benang gigi dengan paling efektif. Setelah memeriksa mulut Anda, dokter Anda akan mengajari Anda teknik yang diperlukan.

2) Pembersihan gigi yang efektif dapat terhambat karena adanya karang gigi. Dokter gigi Anda akan menghapusnya.

3) Jika Anda memiliki tanda-tanda penyakit periodontal (“penyakit gusi”), dokter Anda akan mengidentifikasinya dan memberi Anda pengobatan yang tepat. Penyakit periodontal dapat merusak gigi dan tulang di sekitarnya secara serius. Hal ini menciptakan “kantong” yang dalam di antara gigi dan gusi tempat bakteri menumpuk, begitu dalam sehingga sulit atau bahkan tidak mungkin dibersihkan.

4) Selama pemeriksaan, dokter Anda akan mengidentifikasi - jika ada - penyakit lain yang tidak diobati yang dapat meningkatkan bau tidak sedap.

5) Jika dokter Anda tampaknya tidak yakin bahwa penyakit ini adalah penyebab bau tak sedap, ia akan menyarankan agar Anda membuat janji dengan terapis dan memberikan penjelasan yang sesuai.

Anda perlu membersihkan lidah Anda secara menyeluruh

Karena kebanyakan orang cenderung mengabaikan prosedur ini, cobalah menjadikannya bagian dari prosedur Anda perawatan harian di belakang rongga mulut. Seringkali, menggunakan metode ini saja - tanpa tindakan tambahan - membantu menghilangkan bau tidak sedap. Pikirkan kembali “eksperimen” yang kami sarankan Anda lakukan di awal bagian ini. Kemudian kami menemukan bahwa bagian depan lidah memiliki bau yang tidak sedap dibandingkan bagian belakang. Hal ini terjadi karena bagian depan lidah terus-menerus membersihkan dirinya sendiri - sehingga lebih sedikit bakteri anaerob yang menumpuk di dalamnya. Saat lidah bergerak, bagian depannya terus-menerus bergesekan dengan langit-langit keras - beginilah proses pembersihan terjadi. mencegah akumulasi bakteri. Berbeda dengan bagian depan, bagian belakang lidah pada saat digerakkan hanya bersentuhan dengan langit-langit lunak. Dalam hal ini, pembersihan yang efektif tidak mungkin dilakukan. Oleh karena itu, bakteri penyebab bau menumpuk terutama di bagian belakang lidah, oleh karena itu area inilah yang perlu dibersihkan secara berkala.

Bagaimana cara membersihkan lidah yang benar? Ada beberapa cara untuk membersihkan bagian belakang lidah, namun semuanya memiliki tujuan yang sama, yaitu menghilangkan bakteri dan sisa makanan yang menumpuk di area tersebut. Saat membersihkan lidah Anda - apa pun metode yang Anda gunakan - Anda harus berusaha sejauh mungkin untuk membersihkan sebanyak mungkin area permukaannya. Jika Anda mulai tersedak, jangan kaget. Ini adalah reaksi alami, tetapi seiring waktu refleks ini akan melemah.

Cara membersihkan lidah menggunakan sikat gigi atau sikat khusus.

Anda bisa menggunakan sikat gigi atau sikat khusus lidah untuk membersihkan permukaan lidah Anda. Mulailah menyikat dari area terjauh yang bisa Anda jangkau, lalu gerakkan sapuan kuas secara bertahap (mengarah ke anterior) ke arah depan lidah. Gerakannya sebaiknya dilakukan dengan sedikit tekanan pada permukaan lidah - namun tentunya tidak terlalu kuat agar tidak menimbulkan iritasi. Untuk membersihkan lidah lebih efektif, Anda bisa menggunakan pasta gigi karena mengandung bahan yang sama dengan pembersih mulut. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang ini di halaman yang didedikasikan untuk pembersih mulut. Pasta yang menetralkan senyawa belerang yang mudah menguap. Karena VSC adalah penyebab bau tak sedap, pasta gigi yang mengandung VSC penetralisir - seperti klorin dioksida atau seng - meningkatkan kesegaran napas Anda.

Pasta dengan sifat antibakteri

Jika pasta gigi yang Anda gunakan mengandung zat antibakteri – seperti klorin dioksida atau setilpiridon klorida – Anda dapat “mengusir” sekaligus menghancurkan bakteri anaerob saat membersihkan lidah.

Meski menyikat lidah dengan sikat gigi bisa memberikan hasil yang cukup memuaskan, namun banyak orang yang lebih memilih menggunakan sendok khusus kerok lidah karena yakin cara ini lebih efektif. Beberapa pasien menyatakan bahwa mereka lebih sedikit tersedak saat mengikis lidahnya dengan sendok dibandingkan saat membersihkannya dengan sikat gigi atau sikat khusus. Untuk menguji reaksi Anda terhadap metode ini, Anda dapat melakukan eksperimen sederhana. Ambil sendok biasa dari dapur (lebih baik satu sendok teh daripada sendok makan), balikkan dan coba kikis lidah Anda dengannya. Untuk melakukan ini, sentuh sendoknya permukaan belakang lidah, tekan perlahan dan tarik ke depan. Lakukan ini dengan hati-hati, tetapi tanpa usaha. Jangan menggosok terlalu keras karena dapat mengiritasi permukaan lidah Anda. Jika metode pengikisan tidak Anda sukai, belilah sendok khusus yang dirancang untuk tujuan ini di apotek. Ada kemungkinan bahwa itu akan membersihkan lidah lebih efektif daripada satu sendok teh.

Jenis cairan pembersih mulut apa yang bisa membantu menghilangkan bau mulut?

Obat kumur cair, jika digunakan bersamaan dengan obat kumur biasa dan pembersihan yang efektif lidah, menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang juga dapat banyak membantu menghilangkan bau tak sedap. Anda tidak boleh hanya mengandalkan alat bantu bilas dan mengabaikan tindakan lain yang tercantum. Kemampuan obat kumur cair efektif mengatasi bau mulut dikaitkan dengan beberapa khasiatnya, yaitu:

A) Sifat antibakteri. Jika obat kumur memiliki kemampuan membunuh bakteri, maka dapat membantu mengurangi jumlah bakteri anaerob di mulut Anda. Karena bakteri inilah yang mengeluarkan senyawa sulfur yang mudah menguap, yang kemudian menyebabkan bau mulut, semakin sedikit jumlah bakteri ini di dalam mulut, semakin baik.

C) Kemampuan menetralkan senyawa belerang yang mudah menguap. Alat bantu bilas mengandung komponen yang memiliki kemampuan menetralkan senyawa sulfur yang mudah menguap dan zat pembentuknya. Seperti yang Anda ingat, senyawa belerang yang mudah menguap adalah zat berbau busuk yang menimbulkan bau tidak sedap. Jika alat pembersih mampu mengurangi kandungannya dalam napas Anda, maka secara alami akan lebih segar.

Di bawah ini tercantum beberapa zat yang mempunyai kemampuan untuk menetralkan bau tidak sedap secara efektif. Zat-zat tersebut biasanya terdapat pada obat kumur yang dijual di apotek.

A) Alat bantu bilas yang mengandung klorin dioksida atau natrium klorit (Antibakteri / Menetralkan senyawa sulfur yang mudah menguap)
Banyak dokter gigi percaya bahwa obat kumur yang mengandung klorin dioksida atau natrium klorit yang terkandung di dalamnya berperan penting dalam menetralisir bau mulut. Data penelitian menunjukkan bahwa klorin dioksida memiliki efek ganda:

Klorin dioksida adalah zat pengoksidasi (artinya melepaskan oksigen). Karena sebagian besar bakteri penyebab bau bersifat anaerobik (yaitu, mereka lebih suka tinggal di tempat yang tidak ada oksigen), paparan terhadap zat pengoksidasi membantu mengurangi jumlah bakteri tersebut, sehingga mengurangi bau tidak sedap.

Klorin dioksida juga mempengaruhi tingkat senyawa sulfur yang mudah menguap di mulut. Ini menetralkan senyawa-senyawa yang telah dilepaskan oleh bakteri, dan pada saat yang sama menghancurkan zat-zat yang kemudian membentuk senyawa-senyawa ini. Akibatnya konsentrasi senyawa sulfur yang mudah menguap di dalam mulut menurun tajam, dan tentunya nafas menjadi lebih bersih.

B) Alat bantu bilas yang mengandung zinc (Menetralkan senyawa sulfur yang mudah menguap)
Penelitian menunjukkan bahwa alat bantu bilas yang mengandung ion seng juga dapat mengurangi konsentrasi senyawa sulfur yang mudah menguap. Hal ini diyakini disebabkan oleh kemampuan ion seng untuk menghancurkan zat-zat yang menjadi dasar bakteri “membuat” senyawa belerang.

B) Pembilas jenis “Antiseptik” (Antibakteri)
Pembersih "antiseptik" (seperti Listerine dan sejenisnya) juga dianggap sebagai penetral bau yang cocok. Efektivitas produk ini berkaitan dengan kemampuannya membunuh bakteri penghasil senyawa sulfur yang mudah menguap. Namun, obat kumur “antiseptik” tidak dapat menghancurkan senyawa ini. Banyak dokter gigi percaya bahwa obat kumur “antiseptik” bukanlah pilihan terbaik. Klaim ini juga disebabkan oleh fakta bahwa obat kumur “antiseptik” memiliki kandungan alkohol yang tinggi (seringkali sekitar 25 persen). Alkohol adalah bahan pengering yang kuat (zat dehidrasi), sehingga dapat mengering kain lembut mulut Dan jika Anda ingat bagian kami tentang xerostomia, mulut kering bisa menjadi salah satu penyebab bau tak sedap.

D) Alat bantu bilas yang mengandung cetylpyridone klorida (Antibakteri)
Cetylpyridinium klorida merupakan komponen yang terkadang disertakan dalam obat kumur cair. Memiliki efek antibakteri, membantu mengurangi jumlah bakteri anaerob.

Apakah tablet mint, tablet hisap, obat tetes, semprotan, dan permen karet membantu menghilangkan bau tak sedap?

Seperti obat kumur cair, permen mint, tablet hisap, obat tetes, semprotan, mengunyah permen karet dan seterusnya. dalam diri mereka sendiri bukanlah yang terbaik cara yang efektif menghilangkan bau tidak sedap. Namun, bila digunakan bersamaan dengan pembersihan lidah, menyikat gigi, dan flossing secara hati-hati dan teratur, produk-produk ini dapat memberikan efek yang sangat positif - terutama jika produk tersebut mengandung zat (seperti klorin dioksida, natrium klorit, dan seng) yang dapat menetralkan senyawa sulfur yang mudah menguap. Selain itu, permen mint, tablet hisap, dan permen karet merangsang produksi air liur. Dan kita telah mengetahui bahwa air liur membersihkan rongga mulut dari bakteri dan sekresinya, yang berarti membantu menghilangkan bau tak sedap.

Bagaimana cara menggunakan obat kumur cair untuk mendapatkan efek maksimal?

Bakteri penyebab bau tak sedap hidup di permukaan dan di dalam plak putih yang menumpuk di sekitar gigi, gusi, dan lidah. Pembilasan antibakteri dengan sendirinya tidak dapat menembus ke dalam plak ini, oleh karena itu, sebelum menggunakan pembersih seperti itu, lebih baik menghilangkan plak sebanyak mungkin menggunakan metode yang biasa Anda lakukan - mengikis lidah, menyikat gigi, dan menggunakan benang gigi. Membilas mulut Anda dengan obat kumur setelah prosedur ini akan membantu menghilangkan bakteri yang tersisa. Anda tidak hanya perlu memasukkan obat kumur ke dalam mulut, tapi membilasnya dengan benar. Sebelum membilas, ucapkan “a-a-a” - ini akan memungkinkan Anda menjulurkan lidah sehingga bilasan sampai ke bagian belakangnya, tempat bakteri menumpuk. Setelah dibilas, bantuan bilas harus segera dimuntahkan. Inilah sebabnya mengapa anak-anak tidak boleh menggunakan obat kumur karena mereka mungkin tidak sengaja menelannya.

Cara membersihkan gigi palsu

Jika dokter gigi Anda memasang gigi palsu di mulut Anda, dia harus menjelaskan kepada Anda cara membersihkannya dengan benar. Karena bakteri menumpuk pada gigi palsu Anda seperti halnya pada gigi asli, lidah, dan gusi Anda, dokter akan menyarankan Anda untuk membersihkan gigi palsu Anda dengan sikat gigi biasa atau sikat khusus, baik bagian luar maupun bagian dalamnya. Setelah membersihkan gigi palsu, gigi palsu tersebut harus ditempatkan dalam wadah berisi cairan antiseptik (dokter gigi Anda juga akan memberi tahu Anda yang mana).

Tindakan apa yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menghilangkan bau tidak sedap?

Minum lebih banyak air
Anehnya, minum banyak air sepanjang hari juga akan membantu Anda mengurangi bau tak sedap. Jika kekurangan air, tubuh Anda akan berusaha menahannya, yang akan mengurangi produksi air liur, dan menjadi kurang efektif dalam melarutkan dan membersihkan bakteri serta sekresinya, yang menimbulkan bau tidak sedap. Minum cukup air setiap hari sangat penting terutama bagi mereka yang menderita xerostomia (mulut kering kronis).

Bilas mulut Anda dengan air
Membilas mulut dengan air biasa juga akan membantu menghilangkan bau tak sedap dalam waktu singkat. Membilas juga melarutkan dan membersihkan sekresi bakteri yang merusak kesegaran napas Anda.

Merangsang produksi air liur
Ini juga akan membantu Anda mengurangi bau tak sedap. Anda ingat bahwa air liur membersihkan mulut, melarutkan dan membersihkan bakteri serta sekresinya. Cara termudah untuk merangsang produksi air liur adalah dengan mengunyah sesuatu. Saat Anda mengunyah—apa pun—tubuh Anda mengira Anda sedang makan, sehingga memberi sinyal untuk meningkatkan produksi air liur. (Air liur merupakan komponen yang sangat penting dalam mencerna makanan). Misalnya, Anda bisa mengunyah biji cengkeh, dill, mint, atau peterseli. Tablet peppermint, permen karet dan permen mint. Namun: jika Anda lebih menyukai produk ini, pastikan produk tersebut tidak mengandung gula. Gula mendorong pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Jaga kebersihan mulut Anda terutama setelah mengonsumsi makanan berprotein.
Bakteri anaerob menghasilkan senyawa sulfur yang mudah menguap - penyebab bau tak sedap - akibat mengonsumsi protein. Setelah Anda makan daging, ikan, atau makanan kaya protein lainnya, bersihkan mulut Anda secara menyeluruh agar partikel terkecil dari makanan berprotein tidak menjadi tempat berkembang biaknya bakteri anaerob.

Pengobatan penyakit kecacingan membantu menghilangkan bau mulut pada anak
Para ilmuwan mencatat bahwa orang tua sering kali memperhatikan bau mulut pada anak-anak yang menderita cacingan usus (terutama enterobiasis), yang hilang setelah cacing tersebut dibasmi. Para ilmuwan berpendapat bahwa penyebab bau tak sedap mungkin karena stagnasi isi usus karena adanya cacing.

Penyakit apa saja yang menyebabkan bau mulut?

• Penyakit gigi dan gusi (karies) Patologi sistem pernafasan (penyakit menular dan inflamasi, tumor)
• Trimetilaminuria dan defisiensi laktase

Penerimaan banyak orang obat Hal ini juga dapat berdampak buruk pada kesegaran napas Anda.

Pengobatan bau mulut

Pertama-tama, Anda harus menghubungi dokter gigi Anda untuk diagnosis dan pengobatan. Dokter akan menentukan apakah terdapat karies atau penyakit gusi, melakukan sanitasi (disinfeksi) rongga mulut, dan menghilangkan karang gigi jika ada. Biasanya, setelah itu baunya tidak lagi mengganggu sebagian besar pasien.

Jika dokter gigi menyimpulkan bahwa bau tersebut tidak berasal dari rongga mulut, tetapi dari struktur tubuh yang lebih dalam, ia akan merujuk Anda ke terapis.

Terapis akan meresepkan pemeriksaan untuk menentukan penyebab kekhawatiran Anda dan akan mengobati penyakit yang ia identifikasi. Banyak yang akan kecewa karena mereka tidak menemukan nama pil bau mulut di sini, tetapi orang pintar akan menyadari bahwa pengobatannya akan bervariasi tergantung pada penyebab bau mulut Anda. Berbagai macam obat mungkin diperlukan, termasuk antibiotik, yang seperti diketahui tidak dapat digunakan tanpa mengidentifikasi mikroorganisme patogen, dan ini hanya dapat dilakukan melalui tes medis.

Dokter mana yang harus Anda hubungi jika Anda mengalami bau mulut?

• Dokter gigi
• Ahli gastroenterologi
• Terapis (dokter umum)

Agar halitosis menjadi masa lalu, perlu untuk melawan tidak hanya bau itu sendiri, tetapi juga penyebabnya. Jika Anda tidak tahu mengapa napas Anda berbau tidak sedap, Anda tidak perlu melakukan apa pun sendiri - sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Selain itu, tidak perlu ke dokter gigi, kemungkinan besar dalam keadaan saat ini diperlukan konsultasi dengan ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, atau ahli THT.

Penyebab bau mulut

Ada banyak penyebab bau mulut terus-menerus, berikut beberapa di antaranya:

1. Kebersihan mulut yang tidak memadai.
2. Penyakit gigi:
   • karies;
   • penyakit periodontal;
   • mimbar;
   • karang gigi.
3. Penyakit mulut:
   • stomatitis;
   • patologi kelenjar ludah (sering terjadi pada orang setelah usia 60 tahun);
   • glositis;
   • kandidiasis.
4. Penyakit pernafasan:
   • radang dlm selaput lendir;
   • radang paru-paru;
   • bronkitis;
   • tonsilitis;
   • sakit tenggorokan;
   • TBC.
5. Anoreksia atau bulimia.
6. Diabetes melitus (menyebabkan bau khas aseton dari mulut).
7. Patologi ginjal.
8. Penyakit gastrointestinal:
   • radang perut;
   • divertikulosis;
   • sakit maag;
   • pankreatitis;
   • radang usus;
   • radang usus besar;
   • keasaman rendah atau tinggi;
   • keracunan makanan(dalam hal ini nafas berbau muntahan).
9. Efek samping dari minum obat.
10. Penyakit kandung empedu.
11. Merokok (ditandai dengan “bau” rokok yang tidak sedap).

Paling sering, penyakit gigi menjadi penyebab munculnya halitosis. Oleh karena itu, jika Anda memiliki bau mulut, Anda bisa membuat obat kumur dan pasta gigi buatan sendiri untuk membersihkan gigi, namun terlebih dahulu Anda perlu mengunjungi dokter gigi dan menyembuhkan gigi Anda. Penyebab lain dari halitosis hanya perlu dicari jika gigi pasien benar-benar sehat dan rongga mulut telah dibersihkan, namun nafasnya masih berbau busuk.

Bau yang tidak sedap harus ditentukan tidak hanya oleh orang itu sendiri, tetapi juga oleh orang-orang di sekitarnya atau dokter, karena sering terjadi kasus pseudohalitosis, suatu kondisi di mana pasien terus-menerus merasa napasnya berbau menyengat. Anda dapat menghilangkan pseudohalitosis hanya dengan bantuan obat penenang.

Cara menghilangkan bau mulut dalam waktu setengah jam dan membuat nafas lebih segar

Seringkali, bau mulut adalah gejala dari suatu penyakit, namun tidak disarankan untuk menahan halitosis sampai penyebab pasti terjadinya penyakit tersebut ditentukan. Hal ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan psikologis akibat adanya masalah komunikasi, sehingga paling tidak Anda harus menghilangkan bau busuk itu sendiri, baru kemudian memikirkan pengobatan yang rumit.

Langkah sederhana untuk memerangi halitosis:

• menyikat gigi dengan pasta dengan aroma mint yang kuat;
• menggunakan semprotan mulut preventif atau permen karet;
• membilas mulut dengan balsem herbal khusus;
• mengunyah biji kopi;
• penggunaan Minyak esensial pohon teh atau bijak;
• menghisap permen mint bebas gula;
• bilas mulut Anda secara menyeluruh selama 10 menit dengan minyak sayur apa pun: lobak, bunga matahari, zaitun, biji rami.

Selain itu, untuk menghilangkan bau tak sedap, Anda bisa menggunakan berbagai bumbu, misalnya mengunyah biji cengkeh, sepotong pala, atau memasukkan daun adas ke dalam mulut.

Jika napas Anda berbau sangat menyengat, Anda bisa mengunyah irisan lemon atau jeruk. Paprika segar juga menutupi baunya dengan baik. Namun jika gigi tidak sepenuhnya sehat, tindakan tersebut bisa menimbulkan sensasi nyeri.

Kebersihan mulut dengan bau mulut yang terus-menerus

Bau mulut terjadi ketika seseorang tidak memperhatikan kebersihan mulut. Oleh karena itu, tidak hanya muncul aroma “basi” di pagi hari, tetapi juga masalah yang lebih serius terkait karies atau periodontitis, yang tidak dapat dihilangkan hanya dengan menyikat gigi dan pasta gigi.

Dasar dari kesehatan gigi adalah perawatan yang berkualitas dan lengkap. Tidak semua orang tahu cara merawat gigi yang benar, tapi tidak ada yang rumit dalam hal itu. Berikut beberapa rekomendasi untuk membersihkan mulut Anda:

1. Untuk membersihkan gigi dan gusi, Anda tidak hanya perlu menggunakan sikat dan pasta gigi biasa, tetapi juga:
   • benang gigi, yang membantu jika sisa makanan tersangkut di antara gigi;
   • pengikis lidah khusus atau bantalan sikat berduri;
   • sikat gigi elektrik (ada baiknya membeli alat jika napas Anda terlalu bau);
2. Anda perlu menyikat gigi 2 kali sehari selama 2-3 menit;
3. untuk sikat Anda perlu membeli alat ionisasi atau alat sterilisasi yang akan mendisinfeksinya;
4. saat membersihkan akar lidah, Anda bisa menahan napas, karena proses ini sering kali disertai dengan refleks muntah;
5. Setiap selesai makan, sebaiknya gunakan obat kumur atau paling tidak berkumur dengan air biasa, berwarna hitam atau teh hijau– mengandung zat aktif yang menetralkan senyawa belerang yang menyebabkan bau tidak sedap;
6. Anda perlu mengunjungi dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali.

Pemilihan pasta gigi dan obat kumur untuk penggunaan rutin

Untuk memerangi halitosis, pasta yang cocok tidak hanya dengan aroma mint yang kuat, tetapi juga pasta biasa yang mengandung triclosan dan karbamid peroksida. Saat memilih obat kumur, sebaiknya pilih produk yang paling alami.

Balsem higienis yang mengandung alkohol akan menyebabkan kekeringan parah pada mulut dan bahkan lebih parah lagi bau mulut, bukan kesegaran nafas yang diharapkan.

Pengobatan bau mulut

Obat bau mulut membantu menghilangkan bakteri patogen di rongga mulut dan mencegah kemunculannya lebih lanjut. Mereka membuat nafas Anda lebih segar dan membantu mencegah perkembangan kerusakan gigi. Obat-obatan tersebut meliputi:

• Septogal adalah antiseptik terhadap bau mulut yang berbahan dasar mint dan minyak kayu putih.
• InFresh - tablet berbahan dasar klorofil.
• bauX.
• OralProbiotic - tablet untuk halitosis dengan probiotik.
• Tablet hidrogen peroksida.
• Klorheksidin.

Untuk stomatitis

Jika bau mulut disebabkan oleh stomatitis, Anda dapat menggunakan:

Untuk karies

Jika penyebab bau mulut yang parah adalah karies, maka selain pengobatan utama, Anda dapat menggunakan:

• Pernis fluorida adalah obat yang menempel pada permukaan gigi dalam bentuk lapisan dan menjenuhkannya dengan fluorida.
• Coreberon adalah obat yang mengandung sodium fluoride, yang berperan dalam mineralisasi gigi sekaligus membersihkan email.
• Icon adalah solusi khusus yang memungkinkan Anda menangani karies dangkal tanpa pengeboran.

Untuk glositis

Jika penyebab bau amber dari mulut adalah radang lidah, maka Anda bisa mencoba menghilangkan bau tersebut dengan obat-obatan berikut ini:

• Vinizol adalah aerosol dengan efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka.
• Solcoseryl adalah obat yang mengaktifkan sifat regeneratif jaringan dan merangsang sintesis kolagen.
• Antibiotik Doksisiklin, Rocephin, Suprax.

Baki gigi untuk bau yang tidak sedap

Kadang-kadang dokter gigi memasang pelindung mulut khusus dengan gel oksigen pada pasien yang menderita halitosis, yang dengan cepat menghilangkan semua mikroorganisme patogen yang menembus gusi, gigi, dan lidah. Untuk benar-benar menghilangkan bau mulut yang membandel, memakai pelindung mulut ini selama 2 minggu sudah cukup. Waktu pengobatan dapat diperpanjang jika terjadi patologi yang lebih parah.

Diet

Pola makan yang teratur seringkali dapat membantu meredakan bau mulut. Mengubah pola makan dan memasukkan makanan baru ke dalam menu tidak hanya memberikan efek menguntungkan bagi kondisi rongga mulut, tetapi juga menguatkan tubuh. Orang yang memiliki bau mulut disarankan untuk makan:

• berbagai tumbuhan: peterseli, ketumbar, mint, apsintus;
• yogurt putih polos tanpa gula;
• makanan kaya serat: wortel, apel, seledri;
• makanan yang banyak mengandung vitamin C: buah jeruk, berry, paprika.

Sebelum menghilangkan halitosis, sebaiknya hindari daging, kue, cookies, ikan, dan susu, karena produk-produk tersebut merupakan penyebab utama bau mulut dan berdampak buruk pada kesehatan gigi dan saluran pencernaan.

Halitosis merupakan fenomena yang cukup umum dalam kedokteran gigi, jadi setiap orang harus mengetahui mengapa gejala ini bisa terjadi dan apa yang harus dilakukan jika napas Anda berbau busuk. Untuk memulainya, Anda dapat menyikat gigi secara menyeluruh, menghilangkan sisa makanan dari ruang interdental, dan kemudian Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi sesegera mungkin.

Dr Zajac adalah seorang dokter, peneliti, dan pengusaha bioteknologi. Beliau menerima gelar PhD di bidang genetika dari University of Cambridge pada tahun 2014 dan gelar kedokteran dari Baylor College of Medicine pada tahun 2015.

Jumlah sumber yang digunakan dalam artikel ini: . Anda akan menemukan daftarnya di bagian bawah halaman.

Bau mulut merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang. Biasanya, penyakit ini jarang dikaitkan dengan masalah gigi yang serius. Seringkali, bau tak sedap disebabkan oleh kurangnya menyikat gigi atau jarang menggunakan benang gigi. Dengan sedikit usaha, Anda bisa menghilangkan bau mulut. Jika Anda tidak dapat mengatasi masalah ini di rumah, konsultasikan dengan dokter gigi Anda.

Langkah

Kebersihan mulut

Sikat gigi Anda dua kali sehari. Bau mulut biasanya disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam mulut. Oleh karena itu, jika Anda menyikat gigi dua kali sehari, Anda akan lebih mudah mengatasi masalah ini. Sikat gigi Anda di pagi hari dan sebelum tidur. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Gunakan benang gigi. Lakukan ini setidaknya sekali sehari. Benang gigi memungkinkan Anda menghilangkan partikel makanan yang tersangkut di sela-sela gigi. Hal ini mengurangi bau mulut.

Gunakan obat kumur. Obat kumur membantu melawan bau mulut. Gunakan obat kumur yang dijual bebas setelah menyikat dan membersihkan gigi. Perlu diketahui, jika bau mulut Anda disebabkan oleh masalah gigi, maka obat kumur tidak akan menyelesaikannya. Itu hanya akan menutupi baunya. Jika bau mulut masih tetap ada, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengetahui penyebabnya.

Bersihkan lidah Anda. Banyak orang mengabaikan hal ini. Ada banyak bakteri di permukaan lidah. Jadi sikatlah lidah Anda dengan lembut setiap kali Anda menyikat gigi. Dengan menghilangkan bakteri, Anda akan mengurangi bau mulut.

Bersihkan gigi palsu atau perawatan gigi lainnya. Jika Anda memakai gigi palsu atau sejenisnya, pastikan untuk membersihkannya setiap hari. Jika hal ini tidak dilakukan, bakteri dapat menumpuk di dalamnya. Hal ini dapat menyebabkan bau mulut dan masalah gigi lainnya.

Ganti sikat gigi Anda secara teratur. Dokter gigi menyarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap tiga hingga empat bulan sekali. Jika Anda menyikat gigi dengan sikat gigi bekas, Anda akan kesulitan menghilangkan bakteri penyebab bau tak sedap dan masalah kesehatan gigi lainnya. Jika sikat gigi Anda terlihat lecet dan usang, saatnya membeli yang baru.

Melawan mulut kering. Mulut kering dapat menyebabkan bau mulut. Jika Anda merasa kering, minumlah lebih banyak air sepanjang hari. Hindari kopi, minuman berkarbonasi, dan alkohol. Minuman ini meningkatkan mulut kering.

Tingkatkan asupan produk susu Anda. Menurut beberapa penelitian, produk susu membantu menetralisir bau mulut. Meski fakta ini belum sepenuhnya dipahami. Tambahkan yogurt tanpa pemanis dan keju rendah lemak ke dalam makanan Anda dan lihat perbedaannya.

Hampir setiap orang dewasa cepat atau lambat menghadapi masalah bau mulut (halitosis). Orang yang mengalami masalah seperti itu mulai merasakan ketidaknyamanan saat berkomunikasi, yang pada gilirannya menyebabkan isolasi, penurunan harga diri, hilangnya kepercayaan diri dan, pada akhirnya, kesepian.

Semua ini dapat memicu terjadinya penyakit psikoneurologis yang berkembang akibat kurangnya komunikasi.

Penyebab bau mulut pada orang dewasa. Jenis halitosis

Terkadang orang itu sendiri tidak memperhatikan atau tidak mau memperhatikan bau tidak sedap yang keluar dari rongga mulut. Namun, ini mungkin merupakan gejala yang cukup penyakit serius Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak mengabaikan masalah tersebut dan segera menghubungi klinik untuk mengetahui penyebabnya dan menegakkan diagnosis yang benar.

Jenis halitosis

Ada dua jenis halitosis:

• Fisiologis. Munculnya bau mulut disebabkan oleh kesalahan pola makan atau kebersihan mulut yang buruk. Halitosis jenis ini dapat terjadi akibat merokok, puasa, dan konsumsi alkohol serta obat-obatan secara berlebihan.
• Patologi. Disebabkan oleh penyakit gigi (oral halitosis) atau kelainan organ dalam (ekstrooral).

Selain itu, dalam dunia ilmiah terdapat konsep seperti pseudohalitosis dan halitophobia. Kedua kondisi ini bersifat psikologis.

Pseudogalitosis termasuk dalam nomor tersebut keadaan obsesif, dimana pasien terus-menerus merasa nafasnya berbau tidak sedap. Dalam kasus seperti itu, bantuan seorang psikoterapis diperlukan.

Terlalu banyak orang yang mencurigakan sering menderita halitofobia- ketakutan terus-menerus akan munculnya bau tak sedap setelah suatu penyakit.

Jadi, sebelum mengambil tindakan apa pun untuk menghilangkan bau mulut, Anda harus melakukannya mencari tahu alasannya miliknya munculnya. Mungkin masalahnya adalah pola makan yang salah dan tidak seimbang, atau semuanya disebabkan oleh kondisi lingkungan yang buruk? Bagaimana jika halitosis disebabkan oleh perubahan patologis pada organ dalam atau menular?

Tipe fisiologis

Ada banyak penyebab bau mulut, yang utama adalah sebagai berikut.

Kesehatan mulut secara umum. Pada orang dewasa, maupun pada anak-anak, bau bisa muncul karena perawatan mulut yang tidak memadai. Dalam hal ini, Anda harus memeriksa gigi dan gusi Anda.

Mulut kering. Di kalangan medis, fenomena ini disebut dengan xerostomia. Biasanya muncul akibat percakapan yang panjang. Seringkali, xerostomia menyerang orang-orang yang profesinya melibatkan komunikasi terus-menerus (misalnya, presenter TV, penyiar, dll.).

Pola makan yang salah. Para ahli telah mengidentifikasi sejumlah produk yang konsumsinya dapat memicu halitosis. Ini terutama makanan berlemak yang dimilikinya dampak negatif pada dinding lambung dan kerongkongan.

Kebiasaan buruk. Kebiasaan seperti merokok dan alkohol dapat menyebabkan bau mulut. Tetapi jika dengan pilihan kedua semuanya kurang lebih jelas (mereka yang pernah mengalami masalah sindrom mabuk memahami dengan baik apa yang sedang kita bicarakan), maka dengan merokok situasinya agak berbeda. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa perokok hampir setiap hari menggunakan rokok, dan asap tembakau memiliki efek negatif pada mukosa mulut. Akibat dari efek ini adalah mulut menjadi kering dan terciptanya kondisi yang menguntungkan bagi munculnya dan berkembangnya berbagai jenis mikroorganisme berbahaya, yang akan sangat sulit untuk dihilangkan di masa depan.

Kebersihan mulut yang buruk. Bau mulut bisa terjadi akibat adanya plak di lidah, gusi, di dalam pipi dan bahkan gigi. Munculnya plak tersebut biasanya disebabkan oleh ketidakpatuhan terhadap aturan kebersihan mulut, yang mengakibatkan berkembangnya aktif bakteri yang memakan sisa-sisa makanan yang tersisa di mulut.

Mikroba. Dalam beberapa kasus, bau mulut muncul di pagi hari tanpa alasan yang jelas. Faktanya, yang terpenting adalah mikroba yang aktif tumbuh dan berkembang biak hampir terus-menerus, terutama di malam hari. Saat tidur, jumlah air liur di mulut seseorang berkurang, yang menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi pertumbuhan dan perkembangan bakteri berbahaya. Anda bisa menghilangkan bau mulut dengan cara yang sederhana: cukup menyikat gigi dan juga menggunakan obat kumur untuk mempertahankan efeknya.

Tipe patologis

Bentuk halitosis ini ditandai dengan munculnya bau-bauan berikut dari mulut:

• aseton;
• amonia;
• kotoran;
• yg menyebabkan perbusukan;
• kecut;
• telur busuk.

Bau nafas busuk. Penyebab paling umum dari bau ini adalah perubahan patologis pada sistem pernapasan dan penyakit gigi. Selain itu, mungkin muncul karena penumpukan sisa makanan di bawah gigi palsu atau pada gigi yang sakit. Di bawah pengaruh mikroorganisme berbahaya, asam amino terurai, yang menentukan sifat dari bentuk halitosis ini.

Penyebab utama bau busuk dari mulut mungkin adalah sebagai berikut:

Selain itu, bau busuk dapat disebabkan oleh beberapa faktor berikut ini:

• disfungsi organ saluran pencernaan, dalam hal ini ada bau yang sangat menyengat;
• penyalahgunaan alkohol dan merokok;
• kebersihan mulut yang buruk, mengakibatkan munculnya karang gigi atau plak.

Bau amonia. Penyebab kemunculannya adalah penyakit ginjal dan gagal ginjal, di mana kadar urea dalam darah sangat terlampaui. Tubuh, yang tidak mampu mengeluarkan zat ini sepenuhnya secara alami, mulai mencari jalan keluar alternatif, yaitu melalui penutup kulit dan selaput lendir. Hal ini menjelaskan munculnya bau amonia.

Bau kotoran dari mulut. Mungkin ada beberapa alasan terjadinya hal ini: obstruksi usus, penyerapan makanan yang buruk, penurunan gerak peristaltik dan disbiosis.

Penderita bulimia atau anoreksia mungkin juga mengalami bau tinja di mulutnya. Hal ini juga terkait dengan terganggunya proses pencernaan: makanan dicerna dengan buruk (atau tidak dicerna sama sekali), dan pembusukan serta fermentasi dimulai.

Dalam beberapa kasus, aroma ini mungkin disebabkan oleh lesi menular pada sistem pernapasan.

Bau asam. Peningkatan level keasaman sari lambung yang disebabkan oleh penyakit seperti pankreatitis, tukak lambung atau duodenum, divertikulitis esofagus atau maag memicu munculnya bau asam dari mulut. Bau asam bisa disertai mual atau mulas.

Bau telur busuk. Penyebab utama munculnya bau seperti itu juga adalah gangguan fungsi lambung yang berhubungan dengan penurunan keasaman dan maag. Dalam hal ini, seseorang mungkin mengalami rasa tidak nyaman di daerah perut, dan muncul sendawa. Penyebab lain bau mulut telur busuk adalah keracunan makanan.

Bau aseton dari mulut. Penyebab bau aseton yang paling tidak berbahaya adalah gangguan pencernaan biasa, namun ada beberapa penyakit yang cukup serius yang disertai dengan bentuk halitosis ini.

Bau aseton dapat mengindikasikan penyakit pankreas (pankreatitis, diabetes), dan juga menunjukkan perkembangan patologi lain, yang akan dibahas di bawah.

• Penyakit hati. Perjalanan penyakit hati tertentu disertai dengan munculnya aseton dalam urin dan darah manusia. Jika fungsi suatu organ terganggu, yang tugasnya justru membersihkan tubuh dari segala macam zat yang tidak perlu, termasuk zat beracun, menyebabkan penumpukan aseton dan, akibatnya, munculnya bau mulut. .
• Diabetes. Konten tinggi gula darah, ciri khas diabetes stadium lanjut, ditambah dengan pelepasan sejumlah besar aseton (badan keton) ke dalam darah manusia memaksa ginjal bekerja lebih keras dan mengeluarkan zat beracun dari tubuh. Paru-paru juga berperan aktif dalam proses tersebut, yang menjelaskan munculnya bau aseton dari mulut pasien.

Jika gejala ini muncul, pasien harus segera dirawat di rumah sakit agar dapat dilakukan pemeriksaan menyeluruh dan segera diberikan pertolongan. perawatan medis. Jika tidak, koma diabetes mungkin terjadi.

• Penyakit ginjal. Bau aseton dari mulut bisa muncul dengan diatesis asam urat, serta dengan penyakit seperti distrofi ginjal, gagal ginjal, nefrosis. Patologi ini menyebabkan terganggunya metabolisme protein dan produk pemecahannya mulai menumpuk di dalam darah.

Diagnosis bau mulut

Halitosis dideteksi dengan cara berikut:

• Metode organoleptik (penilaian intensitas halitosis oleh dokter spesialis). Dalam hal ini, tingkat manifestasi bau mulut dinilai pada skala lima poin (dari 0 hingga 5). Sebelum pemeriksaan, disarankan untuk tidak menggunakan yang berbau kosmetik satu hari sebelum prosedur, makan makanan pedas - kira-kira 48 jam sebelum mengunjungi dokter. Selain itu, 12 jam sebelum penilaian dimulai, disarankan untuk berhenti menggunakan penyegar nafas dan obat kumur, serta berhenti menyikat gigi, merokok, makan dan minum.
• Analisis riwayat kesehatan: kapan tepatnya bau mulut muncul, sudah berapa lama, apakah ada penyakit kronis mulut, gusi, hati, saluran pencernaan, sinus paranasal dan hidung itu sendiri, apakah ada hubungannya dengan asupan makanan, dll.
• Faringoskopi (pemeriksaan laring).
• Pemantauan sulfida adalah penggunaan alat khusus (halimeter) untuk mengukur derajat konsentrasi belerang di udara yang dihembuskan pasien.
• Pemeriksaan hidung dan nasofaring menggunakan endoskopi.
• Pemeriksaan rongga mulut oleh dokter gigi (untuk mengetahui adanya plak berwarna putih atau kekuningan pada lidah dan gigi pasien).
• Laringoskopi.
• Konsultasi dengan ahli gastroenterologi dan paru (untuk menyingkirkan penyakit paru-paru dan bronkus).
• Tes darah biokimia (kadar gula, enzim hati dan ginjal diperiksa).

Pencegahan bau tidak sedap

Untuk menghindari munculnya bau mulut dan masalah terkait selanjutnya, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana:

• Pertama-tama, Anda harus hati-hati mematuhi aturan kebersihan mulut dan rutin mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan pencegahan.
• Nutrisi harus seimbang, kaya vitamin dan unsur mikro.
• Selain menyikat gigi setiap hari, perlu menggunakan obat kumur khusus yang membantu menghancurkan mikroorganisme berbahaya dan menyegarkan nafas. Jangan terlalu sering menggunakan obat kumur beralkohol, karena dapat sangat mengeringkan selaput lendir.
• Pencegahan dan pengobatan patologi organ dalam yang tepat waktu, serta penyakit menular.
• Konsumsi sayur dan buah segar secara teratur.
• Setiap kali Anda menyikat gigi, jangan lupakan lidah Anda dan pastikan untuk membersihkannya dari segala plak yang muncul.
• Menghindari alkohol, rokok, dan citra sehat kehidupan.
• Menggunakan pelembab khusus untuk mulut kering.

Munculnya bau tak sedap dari rongga mulut tidak boleh diabaikan dan sebaiknya jangan mencoba menghilangkannya dengan bantuan produk kebersihan. Hal ini hanya dapat menghilangkan masalah untuk sementara, namun tidak akan menghancurkannya sepenuhnya. Kadang-kadang bahkan konsultasi sederhana dengan seorang spesialis memberikan hasil yang baik, dan perawatan yang tepat waktu akan menyelamatkan Anda dari masalah seperti itu untuk waktu yang lama.

Penyebab paling umum adalah mulut kering. Karena asupan air yang tidak mencukupi, tubuh mengurangi produksi air liur. Sel-sel lidah mulai mati, bakteri menjadi aktif, dan proses ini menimbulkan bau tak sedap.

Bau mulut juga bisa disebabkan oleh partikel makanan yang tersangkut di mulut. Jika Anda tidak menyikat gigi dengan cukup menyeluruh, bakteri yang sama akan berkumpul di mulut dan menyebabkan bau.

Penyebab bau mulut lainnya adalah makanan yang kita makan. Kita tahu tentang bawang putih, bawang bombay, dan rokok yang menyebabkan bau tidak sedap, tapi ini hanya setengah dari masalahnya. Puasa dan diet ketat juga bisa menyebabkan bau mulut. Tubuh mulai menghancurkan cadangan lemak, melepaskan keton, yang memberikan efek ini.

Jangan lupakan alasan medis. Penyakit ginjal, penyakit liver, diabetes, dan infeksi paru-paru juga bisa menyebabkan bau mulut. Jika Anda mengalami gejala salah satu penyakit ini, sebaiknya temui dokter. Namun, penyebab bau mulut yang paling umum bisa diatasi sendiri.

Bagaimana cara mengetahui apakah napas Anda berbau

Cara yang paling tidak menyenangkan adalah mendengarnya dari lawan bicara Anda. Namun ini adalah situasi kritis dan kami berusaha sebaik mungkin untuk menghindarinya.

Berikut beberapa cara yang tidak terlalu radikal.

Lidah bersih berwarna merah muda menunjukkan bau yang normal, lapisan putih menunjukkan sebaliknya.

Jika Anda memiliki sendok, Anda bisa mengusapkannya ke lidah Anda beberapa kali, membiarkannya mengering, lalu menciumnya.

Jilat pergelangan tangan Anda, tunggu beberapa detik dan cium baunya.

Tidak bekerja: Letakkan telapak tangan Anda ke arah mulut dan buang napas ke dalamnya. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak akan merasakan bau yang tidak sedap.

Cara menghilangkan bau tak sedap

Kabar buruknya: Tidak ada cara untuk menghilangkan bau mulut untuk selamanya. Anda makan setiap hari, jadi Anda juga harus menjaga rongga mulut Anda setiap hari. Dan inilah cara utama mengatasi bau mulut.

1. Minum banyak air. Lingkungan yang kering lebih menguntungkan bagi bakteri, sehingga kekurangan air akan menimbulkan bau yang tidak sedap.

2. Gunakan pengerik lidah. Tidak lagi cara yang efektif daripada membersihkan lidah. Ini mengumpulkan jumlah bakteri terbesar - itulah penyebab bau mulut.

3. Bilas mulut Anda dengan cairan khusus. Itu dapat ditemukan di supermarket mana pun. Ukur jumlah cairan yang ditunjukkan dan bilas mulut Anda dengannya selama 30 detik. Setelah itu, jangan makan atau merokok setidaknya selama 30 menit.

4. Gunakan benang gigi. Banyak bakteri yang tertinggal di sela-sela gigi. Satu-satunya cara untuk menghilangkannya adalah dengan benang gigi.

5. Makan makanan yang tepat. Ada beberapa produk yang juga membantu melawan bau mulut. Ini teh hijau, kayu manis, jeruk, beri, apel, seledri.

Apa yang harus digunakan selain mengunyah permen karet

Kebanyakan ahli sepakat bahwa mengunyah permen karet adalah cara yang paling tidak berguna untuk melawan bau tak sedap. Inilah yang bisa Anda kunyah sebagai alternatif:

Kapulaga,

Batang kayu manis (pecah kecil-kecil)

Cengkih (tidak lebih dari satu kuntum),

Peterseli.

Tips berikut akan membantu Anda menghilangkan bau tak sedap jika Anda mengikutinya secara rutin.