Mauvaise haleine - traitement. Les causes de la mauvaise haleine

Le problème de la mauvaise haleine est assez fréquent et touche 80 à 90 % de la population adulte, mais seulement dans 25 % des cas mauvaise odeur de la bouche est persistant et sa cause est la présence de processus pathologique dans le corps humain. L'halitose est causée, en règle générale, par une maladie des organes digestifs (estomac, foie, intestins, dents et cavité buccale). Dans la plupart des cas, cela se produit en raison de l'accumulation dans la bouche d'une personne - sur la langue, autour des dents et entre les dents - un grand nombre bactéries anaérobies.

Cette condition est également connue sous le nom de "halitose" ou "halitose", "ozostomie", "stomatodisodie". Le problème de la mauvaise haleine n'est en aucun cas insoluble. Les méthodes de traitement sont généralement très simples et efficaces - il vous suffit de reconnaître correctement la cause principale de l'odeur désagréable.

Avez-vous mauvaise haleine?

Bien sûr, dans certaines circonstances, chacun de nous peut développer une mauvaise haleine - et nous ne pourrons souvent nous-mêmes le savoir que par la réaction des personnes qui nous entourent. Déterminer si vous avez mauvaise haleine est souvent difficile, principalement parce que la bouche, source de toutes ces odeurs, est reliée au nez par un trou qui se situe dans le dos cavité buccale, dans le palais mou. Et puisque le nez "filtre" les odeurs qui se forment au fond de la bouche, il filtre aussi cette odeur des plus désagréables. C'est-à-dire que vous avez très probablement cette odeur de votre bouche - mais vous ne le savez pas vous-même.

Si même notre propre nez ne peut pas nous dire avec certitude quelle est l'odeur de notre haleine, pouvons-nous quand même le savoir ? Une façon est d'obtenir l'avis de l'un de vos plus proches parents à ce sujet. Vous pouvez également faire la même demande à un ami proche, ou à votre dentiste lors de la prochaine visite chez lui. Si cette question vous semble trop personnelle et que vous avez peur de la « confier » à des adultes, ne soyez pas gêné et interrogez vos enfants à ce sujet. Comme nous le savons bien, c'est souvent par leur bouche que la vérité parle.

Est-il possible de déterminer indépendamment l'odeur de votre haleine?

De tels procédés sont également connus. Par exemple, léchez votre poignet, laissez la salive sécher pendant environ cinq secondes, puis sentez la zone. Bien comment? C'est exactement comme ça que tu sens. Ou, pour être précis, c'est ce que sent le devant de votre langue.

Essayez maintenant de comprendre l'odeur de l'arrière de votre langue. Prenez une cuillère, retournez-la et utilisez-la pour gratter la partie la plus éloignée de votre langue. (Ne soyez pas surpris si vous vous étouffez avec ça.) Regardez ce que vous avez gratté de votre langue sur la cuillère - c'est généralement épais et blanchâtre. Maintenant reniflez-le. C'est l'odeur de votre haleine (par opposition à l'odeur du devant de la langue) que les autres sont les plus susceptibles de sentir.

La principale cause de la mauvaise haleine

Maintenant, vous savez que dans la plupart des cas, la source de la mauvaise haleine est la substance blanche qui recouvre le dos de la langue. Ou, pour être plus précis, les bactéries qui vivent dans cette substance blanche.

Il existe une autre cause, également très fréquente, de mauvaise haleine : ce sont des bactéries qui s'accumulent dans d'autres zones de la bouche.

Quelles conditions ou circonstances peuvent causer ou exacerber la mauvaise haleine ? Bon nombre de ces facteurs sont liés d'une manière ou d'une autre à :

Bactéries buccales.
- Conditions qui stimulent la croissance de ces bactéries.
- Mauvais nettoyage des zones où les bactéries s'accumulent.

La nourriture peut-elle provoquer une mauvaise haleine ?

Quelques produits alimentaires sont connus depuis longtemps comme coupables d'odeurs, comme l'oignon ou l'ail. Lorsque les aliments sont digérés, leurs molécules constitutives sont absorbées par notre corps puis éliminées par la circulation sanguine.

Certaines de ces molécules, qui ont des odeurs très caractéristiques et désagréables, pénètrent dans nos poumons avec la circulation sanguine. Ils sont excrétés des poumons lors de l'expiration - d'où l'odeur désagréable. Bien que ce genre de mauvaise odeur soit un problème plutôt gênant, nous n'en parlerons pas en détail dans ces pages. L'odeur désagréable causée par l'utilisation de certains aliments disparaît généralement d'elle-même en un jour ou deux - dès que le corps élimine toutes les molécules "mauvaises odeurs". Et se débarrasser d'une telle odeur est assez simple - il vous suffit d'exclure ces produits de votre alimentation ou de réduire leur utilisation au minimum.

Fumer contribue-t-il à la mauvaise haleine ?

Vous avez probablement dû rencontrer des personnes qui fument beaucoup, dont l'haleine a une odeur particulière. Bien que de nombreux facteurs contribuent à la formation de la mauvaise haleine associée au tabagisme, les principaux sont la nicotine, le goudron et d'autres substances nauséabondes présentes dans la fumée de tabac. Ces substances s'accumulent sur les dents et les tissus mous de la bouche du fumeur - gencives, tissus buccaux, langue. Et encore une fois, nous ferons une réservation - nous ne discuterons pas non plus en détail de ce type d'odeur désagréable sur ces pages. La seule façon de se débarrasser complètement de cette odeur est d'arrêter de fumer (bien qu'avec une hygiène bucco-dentaire parfaite, cette odeur puisse être quelque peu atténuée). Notez également que le tabagisme lui-même déshydrate les tissus de la bouche. Cela affaiblit l'effet hydratant et désinfectant de la salive, qui élimine les bactéries et leurs déchets. La bouche sèche est discutée plus en détail ci-dessous. Il est connu que les gens qui fument plus souvent, il y a des problèmes associés à la maladie parodontale ("maladie des gencives").

La maladie parodontale est également causée par l'activité bactérienne. La maladie des gencives et son association avec la mauvaise haleine sont discutées plus en détail ci-dessous.

La xérostomie (bouche sèche) contribue-t-elle à la mauvaise haleine ?

Même si vous n'avez pas de problèmes d'odeurs particuliers, vous avez sans doute remarqué que le matin, au réveil, votre haleine est beaucoup moins fraîche. Cela se produit parce que notre bouche "s'assèche" la nuit - parce que pendant le sommeil, notre corps produit moins de salive. Le résultat de ce séchage est "l'haleine du matin". Un "effet de dessèchement" similaire est souvent remarqué en soi, par exemple par des enseignants ou des avocats qui doivent parler pendant plusieurs heures - cela assèche également la bouche. Certaines personnes souffrent de bouche sèche chronique - cette condition est appelée xérostomie. Il leur est encore plus difficile de résoudre les problèmes avec une haleine fraîche. L'humidité dans nos bouches facilite le nettoyage. Nous avalons constamment de la salive - et à chaque gorgée, des millions de bactéries sont éliminées de notre bouche, ainsi que des particules alimentaires dont ces bactéries se nourrissent. De plus, la salive dissout et lave les déchets des bactéries qui vivent dans la bouche.

La salive est une forme spéciale de liquide buccal hydratant, une sorte de nettoyant buccal naturel. Toute humidité peut avoir un effet nettoyant et dissolvant ; la salive, en outre, contient des composants spéciaux qui tuent les bactéries et neutralisent leurs déchets. Lorsque la bouche s'assèche, l'effet bénéfique de la salive est fortement réduit. La neutralisation des bactéries ralentit et les conditions de leur croissance s'améliorent.

L'assèchement chronique de la bouche - xérostomie - peut être effet secondaire de prendre certains médicaments. La xérostomie peut être causée par des antihistaminiques (médicaments contre les allergies et le rhume), des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension, des diurétiques, des tranquillisants et des narcotiques. La bouche sèche peut s'aggraver avec l'âge. Au fil du temps, nos glandes salivaires cessent de fonctionner avec la même efficacité et la composition de la salive change également. Cela conduit au fait que les propriétés nettoyantes de la salive s'affaiblissent. Les personnes qui souffrent de xérostomie depuis longtemps sont plus susceptibles de développer une maladie parodontale (maladie des gencives). Les maladies des gencives peuvent également être la cause de la mauvaise haleine.

La maladie parodontale peut-elle provoquer une mauvaise haleine ?

La maladie parodontale, communément appelée simplement « maladie des gencives », peut également être une cause de mauvaise haleine. Demandez à n'importe quel dentiste - l'odeur de la maladie des gencives est très spécifique et un médecin expérimenté peut déterminer la présence d'une telle maladie avant même d'examiner le patient.

Les maladies de la cavité buccale sont la deuxième cause la plus fréquente de mauvaise haleine (la première, rappelons-le, est l'accumulation de bactéries).

Plus souvent, ils surviennent chez les personnes de plus de 35 ans - c'est-à-dire que plus la personne est âgée, plus il est probable que des problèmes d'haleine fraîche soient causés par l'état de ses gencives. La maladie parodontale est une infection bactérienne des tissus mous entourant les dents. Si une telle maladie est déclenchée, elle peut entraîner de graves dommages à l'os dans lequel nos dents sont «insérées». Souvent, à mesure que la maladie progresse, des espaces (appelés « poches parodontales » par les dentistes) se forment entre les dents et les gencives, dans lesquels s'accumulent un grand nombre de bactéries. Ces poches sont si profondes qu'elles sont difficiles à nettoyer correctement ; les bactéries et leurs déchets qui s'y accumulent provoquent également une odeur désagréable.

Une maladie respiratoire peut-elle provoquer une mauvaise haleine ?

Bien sûr que c'est possible. Maladies du haut voies respiratoires, allergies - toutes ces maladies conduisent au fait que les sécrétions muqueuses commencent à s'écouler de la cavité nasale à la cavité buccale, à travers une ouverture dans le palais mou. L'accumulation de ces sécrétions dans la bouche peut également provoquer une mauvaise haleine.

Les personnes atteintes de sinusite ont souvent le nez bouché, ce qui les oblige à respirer par la bouche. Respirer par la bouche la dessèche, ce qui, comme nous le savons déjà, provoque également une mauvaise haleine. Les personnes atteintes de sinusite prennent souvent des médicaments antihistaminiques (antiallergiques), qui assèchent également la bouche.

Quelles maladies dentaires peuvent provoquer une mauvaise haleine ?

Dans la plupart des cas, la mauvaise haleine est causée par diverses maladies directement dans la cavité buccale. Toute infection active dans la bouche, comme un abcès dentaire ou une dent de sagesse partiellement percée, peut provoquer une mauvaise haleine. De vastes caries non traitées dans les dents peuvent accumuler une grande quantité de bactéries et de débris alimentaires, qui provoquent également une mauvaise haleine. Si vous avez de telles maladies, lors de l'examen, votre dentiste les identifiera certainement et vous proposera méthodes efficaces traitement.

D'autres maladies non traitées peuvent-elles causer une mauvaise haleine ?

Certaines maladies les organes internes peut aussi causer de mauvaises odeurs. Si le patient a essayé tous les moyens habituels pour éliminer une odeur désagréable dans de tels cas, mais qu'ils n'ont rien donné, une visite chez le thérapeute ne fera pas de mal. Votre médecin, bien sûr, sait quelles maladies sont les plus probables dans votre cas ; mais pour informations générales, - la mauvaise haleine peut survenir avec des maladies des voies respiratoires, du foie, des reins, des maladies gastro-intestinales.

Les prothèses dentaires peuvent-elles causer une mauvaise haleine ?

Les prothèses dentaires (complètes, partielles, amovibles, etc.) peuvent avoir un impact important sur la fraîcheur de votre haleine. Si vous portez n'importe quel type de dentier, un test simple peut être fait pour voir si votre dentier cause la mauvaise haleine :

Retirez votre dentier et placez-le dans un contenant couvert, comme une boîte à lunch en plastique. Fermez-le hermétiquement et laissez-le ainsi pendant cinq minutes. Puis ouvrez-le brusquement et sentez-le immédiatement. A propos de la même odeur de votre bouche et sentir les gens avec qui vous parlez.

Bien que dans la plupart des cas, la mauvaise haleine soit causée par des bactéries qui s'accumulent sur la langue, sur ou autour des dents (maladie parodontale), des bactéries peuvent également s'accumuler à la surface des prothèses dentaires et cela peut également causer une mauvaise haleine.

Quelle est réellement la cause principale de la mauvaise haleine ?

Dans la plupart des cas, la mauvaise haleine est associée à l'état de la cavité buccale. À savoir - une odeur désagréable est généralement causée par des bactéries qui y vivent. Les bactéries, comme les humains, consomment de la nourriture et excrètent ses déchets tout au long de leur vie. Les déchets de certains types de bactéries sont des composés soufrés, et ils sont à l'origine d'une odeur désagréable. Rappelez-vous comment un œuf pourri sent? Cette odeur est également causée par la formation d'un composé soufré, le sulfure d'hydrogène, dans l'œuf. L'odeur caractéristique des tas de compost ou des basses-cours doit aussi son "parfum" à la présence d'un composé soufré - le méthylmercaptan. Et ces deux composés sécrètent des bactéries qui vivent dans notre bouche. Ces substances sont collectivement appelées « composés soufrés volatils » (CSV). Le terme "volatil" signifie que ces substances s'évaporent rapidement, même à des températures normales. La "volatilité" de ces composés explique leur capacité à pénétrer rapidement, pour ainsi dire, dans le nez des personnes qui nous entourent. Bien que ces substances forment principalement la mauvaise haleine, les bactéries. vivant dans la cavité buccale, émettent d'autres produits qui ont une odeur très désagréable. En voici quelques-uns :

Kadavrin est une substance qui forme une odeur putride caractéristique.
- Putrescine - formant une puanteur lorsque la viande pourrit.
- Skatol est le composant principal de l'odeur des matières fécales humaines.

Vous serez probablement assez surpris d'apprendre que dans une bouche humaine ordinaire, il peut y avoir un tel "bouquet" d'odeurs désagréables - mais c'est vrai et, malheureusement, il n'y a pas d'exception. Chaque personne, à un degré ou à un autre, a ces arômes, pour ainsi dire, dans son haleine. Heureusement, l'odorat humain ne capte pas ces odeurs si leur concentration dans l'haleine est faible. Ce n'est que lorsqu'il monte que la même odeur désagréable caractéristique se forme.

Quels types de bactéries causent la mauvaise haleine ?

La plupart des composés chimiques qui provoquent une odeur désagréable (sulfure d'hydrogène, méthylmercaptan, cadavrine, putrescine, scatole) sont sécrétés par des bactéries anaérobies (leur nom plus précis est anaérobies à Gram négatif). Le terme "anaérobie" signifie qu'ils vivent et se reproduisent mieux dans des endroits où il n'y a pas d'oxygène. Dans notre bouche, il y a une lutte constante pour l'espace vital entre les bactéries qui sécrètent des produits qui dégagent une odeur désagréable et d'autres bactéries qui ne le font pas. La fraîcheur de notre haleine est déterminée, en effet, par le degré d'équilibre en présence des deux bactéries. Une accumulation de plaque (le film blanc qui se forme sur la langue et les dents - au niveau des gencives et en dessous) peut faire pencher la balance en faveur des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Imaginez - une couche de plaque de seulement un ou deux dixièmes de millimètre d'épaisseur (c'est-à-dire environ un billet de banque d'épaisseur) ne contient déjà aucun oxygène - c'est-à-dire qu'il n'y a pas de meilleur endroit pour trouver des bactéries. Par conséquent, à mesure que la plaque s'accumule, de plus en plus de bactéries odorantes la colonisent - ce qui signifie que chacune de nos expirations contient de plus en plus de composés sécrétés par ces bactéries.

De quoi se nourrissent les bactéries anaérobies qui produisent la mauvaise haleine ?

La plupart des substances nauséabondes qui causent la mauvaise haleine sont excrétées par les bactéries après la consommation de protéines. Autrement dit, lorsque nous mangeons des aliments comme la viande ou le poisson, les bactéries vivant dans notre bouche obtiennent leur part de nourriture. Et ce qu'ils sécrètent après avoir mangé, et il y a ces mêmes composés. qui provoquent une odeur désagréable. Les bactéries anaérobies trouveront des protéines - leur nourriture préférée - dans n'importe quoi, même le cheeseburger que vous avez mangé. De plus, dans notre bouche, il y aura toujours des aliments protéinés "naturels" pour eux - par exemple, des cellules mortes de la peau ou de nombreux composants protéiques contenus dans la salive. Si vous utilisez votre brosse à dents et votre fil dentaire de manière irrégulière, un véritable régal pour les bactéries se forme dans votre bouche - restes de nourriture du petit-déjeuner d'aujourd'hui, du dîner d'hier, du déjeuner d'avant-hier...

Quels aliments contiennent le plus de protéines ?

Viande, poisson et fruits de mer, œufs, produits laitiers (lait, fromages et yaourts) - il y a beaucoup de protéines dans tous ces produits. La plupart des gens obtiennent environ les deux tiers des protéines dont ils ont besoin. Les autres sources de protéines sont les céréales et leurs produits, les noix, les légumineuses (pois, haricots et lentilles). Les ingrédients présents dans bon nombre de nos desserts préférés (comme les gâteaux et les tartes) transforment ces délicieux repas en véritables garde-manger protéinés.

Où vivent les bactéries responsables de la mauvaise haleine ?

Dans la plupart des cas, ces bactéries s'accumulent sur la langue, mais elles ont de nombreux autres "habitats".

Langue

Rappelez-vous « l'expérience » que nous vous avons recommandée au début de cette section. Bien que l'odeur produite dans la région antérieure de notre langue ne soit pas la plus agréable, elle n'est généralement pas la principale source de problèmes de fraîcheur de l'haleine. Le "composant" principal d'une odeur désagréable se forme à l'arrière de la langue. Allez au miroir, tirez la langue et examinez-le attentivement. Vous verrez sûrement un revêtement blanchâtre à sa surface. Plus près de l'arrière de la langue, cette plaque devient plus dense. Le nombre de bactéries qui s'accumulent sur la langue humaine dépend de la texture de sa surface. Chez les personnes dont la surface de la langue présente plus de plis, de rainures et d'indentations, ce nombre sera plus élevé que chez les personnes dont la surface de la langue est plus lisse. Afin de créer un environnement favorable à la vie des bactéries dans la couche blanche de la langue - c'est-à-dire dépourvue d'oxygène - cette couche ne peut avoir qu'un à deux dixièmes de millimètre d'épaisseur. Un tel environnement « sans oxygène » est également appelé « anaérobie » ; C'est en elle que les bactéries vivent et se multiplient le mieux. Des études ont montré que le nombre de bactéries sur la langue humaine dépend directement de l'épaisseur de la couche blanche qui la recouvre. Et comme vous pouvez le deviner, la fraîcheur de votre haleine dépend du nombre de bactéries : moins il y en a, plus elle est fraîche.

Sources parodontales

Les bactéries responsables de la mauvaise haleine se développent dans d'autres zones de la bouche que la langue. Vous avez peut-être remarqué que la soie dentaire provoque aussi parfois une odeur désagréable. Et peut-être que cette odeur devient plus perceptible lorsque vous commencez à vous brosser les dents du fond. Dans les interstices entre les dents, les bactéries qui dégagent une odeur désagréable trouvent également refuge. Les dentistes appellent ces zones "parodontales" ("paro" signifie "environ" et "dont" signifie "dent"). Même dans une bouche plus ou moins saine, les bactéries peuvent trouver un environnement privé d'oxygène (anaérobie), comme sous la ligne des gencives, autour et entre les dents. Et chez les personnes souffrant de maladie parodontale ("maladie des gencives"), le nombre de ces "coins" anaérobies augmente plusieurs fois. La maladie parodontale entraîne souvent des dommages à l'os qui entoure les dents. Ceci, à son tour, conduit à la formation de dépressions entre les dents et les gencives (les dentistes les appellent "poches parodontales"). Ces poches sont généralement très difficiles ou impossibles à nettoyer et constituent un environnement anaérobie idéal pour que les bactéries responsables des odeurs puissent vivre et se multiplier.

Comment se débarrasser d'une odeur désagréable ?

La principale source de mauvaise haleine étant les sécrétions nauséabondes des bactéries (composés soufrés volatils), le principal moyen de s'en débarrasser est de se nettoyer la bouche afin que :

Priver les bactéries de nutriments.
- Réduire le nombre de bactéries déjà accumulées dans la bouche.
- Affaiblir le milieu anaérobie dans lequel les bactéries vivent et se multiplient.
- Ne pas permettre la formation de nouveaux foyers de reproduction de bactéries.

De plus, des nettoyants peuvent être utilisés pour réduire l'activité des composés soufrés volatils à l'origine des odeurs.

Comment priver les bactéries de nutriments ?

Comme vous vous en souvenez, la principale source de mauvaise haleine est constituée par les déchets nauséabonds de l'activité vitale des bactéries, qu'elles sécrètent lors de la digestion des protéines. Par conséquent, les personnes qui suivent un régime végétarien (composé principalement de fruits et de légumes) sont moins susceptibles d'avoir des problèmes d'haleine fraîche que celles qui consomment beaucoup d'aliments protéinés, comme la viande. De plus, il est très important de nettoyer la cavité buccale de manière opportune et correcte, en particulier après avoir consommé des aliments riches en protéines. Après avoir terminé le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, de minuscules particules de nourriture restent dans notre bouche, qui se coincent entre les dents et se déposent également dans une couche blanche sur le dos de la langue. Et comme c'est dans ces endroits que s'accumulent les bactéries anaérobies qui provoquent une odeur désagréable, ne pas se nettoyer correctement la bouche après avoir mangé leur fournira suffisamment de nutriments pendant longtemps.

Pour vous débarrasser de la mauvaise haleine, brossez-vous les dents et les gencives. Les bactéries qui fabriquent les produits responsables de la mauvaise haleine vivent également dans la plaque qui s'accumule sur les dents et au niveau des gencives. Afin de réduire cette plaque, d'empêcher son accumulation et d'éliminer les débris alimentaires qui "s'attardent" dans la bouche et servent de nourriture aux bactéries, il est nécessaire de bien nettoyer les dents et les gencives avec une brosse à dents et du fil dentaire. Permettez-moi de vous rappeler une fois de plus le fil dentaire. Si vous ne nettoyez pas soigneusement et quotidiennement les espaces entre les dents, où la brosse à dents ne peut pas pénétrer, il est peu probable que vous puissiez vous séparer de la mauvaise haleine.

Diagnostic des causes de la mauvaise haleine

Une attention particulière doit être portée aux méthodes de diagnostic. Tout d'abord, il est nécessaire d'informer le médecin traitant de la présence de maladies chroniques. Il a été établi que l'apparition de la mauvaise haleine est largement influencée par des facteurs nutritionnels et hygiéniques, il est donc conseillé aux patients de s'abstenir de manger, de boire, de se rincer la bouche et de fumer au moins deux heures avant d'effectuer des mesures diagnostiques.

La première est une méthode de recherche hédonique, menée par un médecin qui évalue la qualité et la force d'une odeur désagréable, et donne une note sur l'échelle de Rosenberg de 0 à 5 points. Le principal inconvénient de la méthode est la subjectivité.

L'étape suivante consiste à mesurer la quantité de composés soufrés dans l'air expiré à l'aide d'un dispositif spécial de surveillance des sulfures "Halimeter". Le sulfure d'hydrogène, le méthylmercaptan et le sulfure de diméthyle représentent 90 % de tous les composés soufrés volatils oraux. La détermination de la concentration de ces gaz est donc le principal moyen de déterminer la gravité de l'halitose.

La prochaine étape est une étude microbiologique. L'étape de diagnostic est très importante, car selon la source de l'odeur désagréable et les raisons qui l'ont provoquée, la tactique de traitement dépendra.

Visitez votre dentiste

Si, après toutes les mesures prises, l'odeur de la bouche ne disparaît pas, appelez et prenez rendez-vous avec votre dentiste pour un rendez-vous, où vous pourrez non seulement discuter du problème en détail, mais également effectuer les procédures nécessaires pour nettoyer votre bouche. C'est peut-être la meilleure solution car :

1) Tout le monde ne sait pas comment utiliser le fil dentaire et une joue dentaire de la manière la plus efficace. Après avoir examiné votre bouche, le médecin vous apprendra les techniques nécessaires.

2) Un nettoyage efficace des dents peut être entravé par le tartre qui s'y est développé. Votre dentiste l'enlèvera.

3) Si vous présentez des signes de maladie parodontale ("maladie des gencives"), le médecin les identifiera et vous proposera un traitement adapté. La maladie parodontale peut gravement endommager vos dents et l'os environnant. Cela crée des "poches" profondes entre les dents et les gencives où les bactéries peuvent s'accumuler - et elles sont si profondes qu'elles sont difficiles, voire impossibles à nettoyer.

4) Au cours de l'examen, votre médecin identifiera - le cas échéant - d'autres maladies non traitées susceptibles d'augmenter la mauvaise haleine.

5) Si votre médecin considère qu'il est peu probable que ces maladies soient à l'origine de la mauvaise haleine, il vous proposera de prendre rendez-vous avec un thérapeute et de lui donner les explications appropriées.

Il est nécessaire de bien nettoyer la langue

Étant donné que la plupart des gens ont tendance à ignorer cette procédure, essayez de l'intégrer à votre soins quotidiens derrière la cavité buccale. Très souvent, l'utilisation de cette méthode seule - sans mesures supplémentaires - permet d'éliminer une odeur désagréable. Rappelez-vous à nouveau "l'expérience" que nous vous avons recommandé de faire au début de cette section. Ensuite, nous avons constaté que l'avant de la langue avait une odeur moins désagréable que l'arrière. En effet, la région antérieure de la langue est constamment autonettoyante - et donc moins de bactéries anaérobies s'y accumulent. Lors du mouvement de la langue, sa partie avant frotte constamment contre le palais dur - c'est ainsi que se produit le nettoyage. empêchant l'accumulation de bactéries. Contrairement à l'avant, l'arrière de la langue lors de son mouvement n'entre en contact qu'avec le palais mou. Dans ce cas, un nettoyage efficace n'est pas obtenu. Par conséquent, les bactéries responsables de la mauvaise haleine s'accumulent principalement à l'arrière de la langue et cette zone nécessite donc un nettoyage périodique.

Comment bien nettoyer la langue ? Afin de nettoyer le dos de la langue, il existe plusieurs façons, mais elles ont toutes le même objectif : éliminer les bactéries et les débris alimentaires qui s'accumulent dans cette zone. Lorsque vous nettoyez la langue - quelle que soit la méthode que vous utilisez - vous devez essayer de pénétrer le plus loin possible afin de nettoyer le plus possible sa surface. Si vous commencez à vous étouffer, ne soyez pas surpris. Il s'agit d'une réaction naturelle, mais avec le temps, ce réflexe devrait s'affaiblir.

Comment nettoyer la langue avec une brosse à dents ou une brosse spéciale.

Pour nettoyer la surface de la langue, vous pouvez utiliser une brosse à dents ou une brosse à langue spéciale. Commencez à brosser aussi loin que possible, puis déplacez progressivement les coups de pinceau (dirigés vers l'avant) vers l'avant de la langue. Les mouvements doivent être effectués avec une certaine pression sur la surface de la langue - mais, bien sûr, pas trop fort, afin de ne pas provoquer d'irritation. Pour nettoyer plus efficacement votre langue, vous pouvez utiliser du dentifrice, car il contient les mêmes ingrédients que les liquides nettoyants pour la bouche. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet sur la page des nettoyants buccaux. Pâtes neutralisant les composés soufrés volatils. Parce que c'est le LSS qui cause la mauvaise haleine, les dentifrices contenant du LSS neutralisant, comme le dioxyde de chlore ou le zinc, améliorent la fraîcheur de votre haleine.

Pâtes aux propriétés antibactériennes

Si le dentifrice que vous utilisez contient des agents antibactériens - tels que le dioxyde de chlore ou le chlorure de cétylpyridone - vous pouvez à la fois expulser et tuer les bactéries anaérobies lors du nettoyage de votre langue.

Bien que le nettoyage de la langue avec une brosse à dents puisse être tout à fait satisfaisant, de nombreuses personnes préfèrent utiliser un gratte-langue spécial, estimant que cette méthode est plus efficace. Certains patients affirment qu'ils s'étouffent moins en se grattant la langue avec une cuillère qu'en la nettoyant avec une brosse à dents ou des brosses spéciales. Afin de tester votre réaction à cette méthode, vous pouvez mener une expérience simple. Prenez une cuillère ordinaire dans la cuisine (mieux qu'une cuillère à café), retournez-la et essayez de gratter sa langue. Pour ce faire, touchez avec une cuillère face arrière langue, appuyez légèrement et tirez vers l'avant. Faites-le avec précaution, mais sans effort. Ne frottez pas trop fort - cela pourrait irriter la surface de la langue. Si le grattage en tant que méthode ne vous est pas répréhensible, achetez une cuillère spéciale à la pharmacie conçue à cet effet. Il est fort possible qu'il nettoie la langue plus efficacement qu'une cuillère à café.

Quels types de nettoyants buccaux liquides peuvent aider à se débarrasser de la mauvaise haleine ?

Les bains de bouche liquides, s'ils sont utilisés avec des nettoyage efficace la langue, le brossage et la soie dentaire peuvent également aider beaucoup à se débarrasser de la mauvaise haleine. Vous ne devez pas vous fier uniquement aux produits de rinçage et négliger le reste des mesures énumérées. La capacité du bain de bouche liquide à lutter efficacement contre la mauvaise haleine est associée à certaines de ses propriétés, à savoir :

A) propriétés antibactériennes. Si le rince-bouche a la capacité de tuer les bactéries, il peut aider à réduire la quantité de bactéries anaérobies dans votre bouche. Comme ce sont ces bactéries qui sécrètent des composés soufrés volatils, qui à leur tour forment la mauvaise haleine, moins il y a de ces bactéries dans la bouche, mieux c'est.

C) La capacité de neutraliser les composés soufrés volatils. La composition des produits de rinçage comprend des composants qui ont la capacité de neutraliser les composés soufrés volatils et les substances qui les forment. Comme vous vous en souvenez, les composés soufrés volatils sont des substances nauséabondes qui dégagent une odeur désagréable. Si le purificateur est capable de réduire leur contenu dans votre haleine, celle-ci sera naturellement plus fraîche.

Voici quelques substances qui ont la capacité de neutraliser efficacement les odeurs désagréables. Ces substances sont généralement incluses dans les produits de rinçage vendus en pharmacie.

A) Bains de bouche contenant du dioxyde de chlore ou du chlorite de sodium (Antibactérien / Neutralise les composés soufrés volatils)
De nombreux dentistes pensent que les bains de bouche contenant du dioxyde de chlore ou du chlorite de sodium, qui produit du dioxyde de chlore, jouent un rôle essentiel dans l'élimination de la mauvaise haleine. Les données de recherche suggèrent que le dioxyde de chlore a un double effet :

Le dioxyde de chlore est une substance oxydante (c'est-à-dire qu'elle libère de l'oxygène). Étant donné que la plupart des bactéries responsables des odeurs sont anaérobies (ce qui signifie qu'elles préfèrent vivre dans des endroits où il n'y a pas d'oxygène), l'exposition à un agent oxydant aide à réduire leur nombre, ce qui réduit par conséquent les odeurs.

Le dioxyde de chlore affecte également le niveau de composés soufrés volatils dans la bouche. Il neutralise les composés que les bactéries ont déjà isolés et détruit en même temps les substances à partir desquelles ces composés sont ensuite formés. Le résultat - la concentration de composés soufrés volatils dans la bouche est fortement réduite et la respiration, bien sûr, devient plus propre.

B) Rinçages au zinc (neutraliser les composés soufrés volatils)
Des études ont montré que les rinçages contenant des ions de zinc peuvent également réduire la concentration de composés soufrés volatils. On pense que cela est dû à la capacité des ions zinc à détruire les substances à partir desquelles les bactéries "fabriquent" des composés soufrés.

C) Rinçages de type "Antiseptique" (Antibactérien)
Les nettoyants "antiseptiques" (par exemple "Listerine" et équivalents) sont également considérés comme des neutralisants d'odeurs appropriés. L'efficacité de ces produits est liée à leur capacité à tuer les bactéries qui produisent des composés soufrés volatils. Cependant, les rinçages "antiseptiques" eux-mêmes ne peuvent pas détruire ces composés. De nombreux dentistes pensent que les rinçages "antiseptiques" ne sont pas le meilleur choix. Ces déclarations sont également causées par le fait que les rinçages "antiseptiques" ont une forte teneur en alcool (souvent autour de 25%). L'alcool est un déshydratant puissant (agent déshydratant), et donc sèche tissus mous bouche. Et si vous vous souvenez de notre rubrique sur la xérostomie, c'est la bouche sèche qui peut être l'une des causes de la mauvaise haleine.

D) Rinçages contenant du chlorure de cétylpyridone (antibactérien)
Le chlorure de cétylpyridinium (chlorure de cétylpyridinium) est un composant qui est parfois inclus dans les rinçages liquides. Avec une action antibactérienne, il aide à réduire le nombre de bactéries anaérobies.

Les menthes, les pastilles, les gouttes, les sprays et les chewing-gums aident-ils à se débarrasser de la mauvaise haleine ?

Comme les rinçages liquides, les menthes, les pastilles, les gouttes, les sprays, chewing-gum etc. en eux-mêmes ne sont pas les plus des moyens efficacesélimination d'une odeur désagréable. Cependant, lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec un nettoyage approfondi et régulier de la langue, le brossage et la soie dentaire, ces produits peuvent être très bénéfiques, surtout s'ils contiennent des substances (telles que le dioxyde de chlore, le chlorite de sodium et le zinc) qui peuvent neutraliser les composés soufrés volatils. De plus, les menthes, les pastilles et les chewing-gums stimulent la production de salive. Et nous savons déjà que la salive nettoie la cavité buccale des bactéries et de leurs sécrétions, ce qui signifie qu'elle aide à se débarrasser d'une odeur désagréable.

Comment utiliser le rinçage liquide pour obtenir le meilleur effet ?

Les bactéries de la mauvaise haleine vivent à la fois en surface et dans les profondeurs de la plaque blanche qui s'accumule sur et autour des dents, des gencives, de la langue. Un rinçage antibactérien à lui seul ne peut pas pénétrer dans la profondeur de cette plaque et, par conséquent, avant d'utiliser un tel nettoyant, il est préférable d'enlever le plus de plaque possible de la manière habituelle - en vous grattant la langue, en vous brossant les dents et en passant la soie dentaire. En vous rinçant la bouche avec un rince-bouche après ces procédures, vous pouvez éliminer les bactéries restantes. Le liquide de rinçage ne doit pas simplement être tapé dans la bouche, mais doit être rincé abondamment. Avant de rincer, dites "ah-ah-ah" - cela vous permettra de tirer la langue, de sorte que le liquide de rinçage arrive sur sa zone arrière, où les bactéries s'accumulent. Après le rinçage, le liquide de rinçage doit être recraché immédiatement. C'est pourquoi les enfants ne devraient pas être autorisés à utiliser un rince-bouche - ils pourraient l'avaler accidentellement.

Comment nettoyer les prothèses dentaires

Si votre dentiste a placé des prothèses dentaires dans votre bouche, il doit certainement vous expliquer comment les nettoyer correctement. Parce que les bactéries s'accumulent sur votre dentier comme sur vos dents naturelles, sur votre langue et vos gencives, votre médecin vous conseillera de nettoyer l'extérieur et l'intérieur de votre dentier avec une brosse à dents ordinaire ou une brosse spéciale. Après avoir nettoyé les prothèses, elles doivent être placées dans un récipient contenant un liquide antiseptique (lequel - votre dentiste vous conseillera également).

Quelles mesures pouvez-vous prendre pour vous débarrasser de la mauvaise haleine ?

Boire plus d'eau
Curieusement, boire beaucoup d'eau tout au long de la journée vous aidera également à réduire la mauvaise haleine. En cas de manque d'eau, votre corps tentera de la retenir, ce qui réduira la production de salive, et il sera moins efficace pour dissoudre et laver les bactéries et leurs sécrétions qui forment une odeur désagréable. Un apport quotidien en eau en quantité suffisante est particulièrement important pour les personnes souffrant de xérostomie (sécheresse chronique de la bouche).

Rincez-vous la bouche avec de l'eau
Se rincer la bouche à l'eau claire vous aidera également à réduire la mauvaise haleine pendant une courte période. Le rinçage dissout et élimine également les sécrétions bactériennes qui nuisent à la fraîcheur de votre haleine.

Stimuler la salivation
Cela vous aidera également à réduire la mauvaise haleine. Vous vous souvenez que la salive nettoie la bouche, dissout et lave les bactéries et leurs sécrétions. Le moyen le plus simple de stimuler la salivation est de mâcher quelque chose. Lorsque vous mâchez - n'importe quoi - votre corps pense que vous mangez et donne donc un signal pour augmenter la production de salive. (La salive est un élément très important dans la digestion des aliments). Vous pouvez, par exemple, mâcher des graines de clou de girofle, de l'aneth, de la menthe ou du persil. Les menthes poivrées, les chewing-gums et les menthes peuvent aider à saliver. Mais : si vous préférez ces aliments, assurez-vous qu'ils sont sans sucre. Le sucre favorise la croissance de ces bactéries qui peuvent causer des caries.

Surveillez particulièrement votre hygiène bucco-dentaire après avoir mangé des aliments protéinés.
Les bactéries anaérobies libèrent des composés soufrés volatils - la cause de la mauvaise haleine - suite à la consommation de protéines. Après avoir mangé de la viande, du poisson ou tout autre aliment riche en protéines, nettoyez soigneusement votre bouche afin que les plus petites particules d'aliments protéinés ne servent pas de terrain fertile pour les bactéries anaérobies.

Le traitement des helminthiases aide à éliminer la mauvaise haleine chez les enfants
Les scientifiques notent que les parents remarquent souvent une mauvaise haleine chez les enfants atteints d'helminthiases intestinales (en particulier d'entérobiase), qui disparaît après l'éradication des helminthes. Les scientifiques suggèrent que la cause d'une odeur désagréable peut être la stagnation du contenu intestinal due à la présence de vers.

Quelles maladies causent la mauvaise haleine ?

• Maladies des dents et des gencives (caries) Pathologie du système respiratoire (toutes maladies infectieuses et inflammatoires, tumeurs)
• Triméthylaminurie et déficit en lactase

Réception de nombreux médicaments peut également nuire à la fraîcheur de l'haleine.

Traitement de la mauvaise haleine

Tout d'abord, pour le diagnostic et le traitement, vous devez contacter votre dentiste. Le médecin identifiera s'il y a des caries ou une maladie des gencives, aseptisera (désinfectera) la cavité buccale, enlèvera le tartre s'il est présent. En règle générale, après cela, l'odeur cesse de déranger la plupart des patients.

Si le dentiste conclut que l'odeur ne provient pas de la cavité buccale, mais de structures plus profondes du corps, il vous orientera vers un médecin généraliste.

Le thérapeute vous prescrira un examen pour déterminer la cause de vos soucis et traitera la maladie qu'il identifie. Beaucoup seront déçus de ne pas avoir trouvé le nom de la pilule contre la mauvaise haleine ici, mais les gens intelligents se rendront compte que ce traitement sera différent selon votre cause personnelle d'odeur. Toute une gamme de médicaments peut être nécessaire, y compris des antibiotiques, qui, comme vous le savez, ne peuvent être utilisés sans déterminer l'agent pathogène, et cela ne peut se faire que par des tests médicaux.

Quel médecin dois-je contacter en cas de mauvaise haleine :

• Dentiste
• Gastro-entérologue
• Thérapeute (médecin généraliste)

Pour que l'halitose reste dans le passé, il faut se battre non seulement avec l'odeur elle-même, mais aussi avec sa cause. Si vous ne savez pas pourquoi ça sent mauvais dans votre bouche, vous n'avez rien à faire par vous-même - vous devriez immédiatement consulter un médecin. De plus, il n'est pas nécessaire de consulter un dentiste, il est probable que selon les circonstances, une consultation avec un gastro-entérologue, un endocrinologue ou un oto-rhino-laryngologiste sera nécessaire.

Les causes de la mauvaise haleine

Il existe de nombreuses causes de mauvaise haleine persistante, en voici quelques-unes :

1. Hygiène buccale insuffisante.
2. Maladies dentaires :
   • carie;
   • parodontite;
   • pulpite;
   • pierre dentaire.
3. Maladies de la cavité buccale :
   • stomatite;
   • pathologies des glandes salivaires (surviennent souvent chez les personnes après 60 ans);
   • glossite;
   • candidose.
4. Maladies respiratoires:
   • sinusite;
   • pneumonie;
   • bronchite;
   • amygdalite;
   • mal de gorge;
   • tuberculose.
5. Anorexie ou boulimie.
6. Diabète sucré (provoque une odeur caractéristique d'acétone de la bouche).
7. Pathologies rénales.
8. Maladies du tractus gastro-intestinal:
   • gastrite;
   • diverticulose;
   • ulcère de l'estomac;
   • pancréatite;
   • entérite;
   • colite;
   • acidité faible ou élevée;
   • intoxication alimentaire (dans ce cas, la bouche pue le vomi).
9. Effet secondaire des médicaments.
10. Maladies de la vésicule biliaire.
11. Tabagisme (il se caractérise par une terrible "saveur" de cigarette).

Le plus souvent, les maladies dentaires sont à l'origine de l'apparition de l'halitose., par conséquent, avec une mauvaise haleine, vous pouvez préparer des solutions de rinçage, des dentifrices faits maison, mais vous devez d'abord consulter un dentiste et soigner vos dents. Il est nécessaire de rechercher d'autres causes d'halitose uniquement si les dents du patient sont en parfaite santé et que la cavité buccale est désinfectée, mais que la bouche pue toujours.

Une odeur désagréable doit être déterminée non seulement par la personne elle-même, mais également par les personnes qui l'entourent ou par le médecin, car les cas de pseudohalitose sont fréquents, une condition dans laquelle le patient pense constamment qu'il a une forte puanteur de la bouche. Vous ne pouvez vous débarrasser de la pseudohalitose qu'à l'aide de sédatifs.

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine en une demi-heure et rendre votre haleine fraîche

Le plus souvent, la mauvaise haleine est un symptôme de certaines maladies, mais il n'est pas conseillé de supporter l'halitose tant que la cause exacte de son apparition n'est pas établie. Cela peut entraîner un inconfort psychologique dû à des problèmes de communication. Vous devez donc éliminer au moins la puanteur elle-même et ensuite seulement penser à un traitement complexe.

Quelques étapes simples pour combattre l'halitose :

• se brosser les dents avec un dentifrice fort parfumé à la menthe;
• utilisation de spray oral prophylactique ou de chewing-gum;
• se rincer la bouche avec des baumes spéciaux à base de plantes;
• grains de café à mâcher;
• usage huile essentielle théier ou sauge;
• résorption des menthes sans sucre;
• rinçage abondant de la bouche pendant 10 minutes avec n'importe quelle huile végétale : colza, tournesol, olive, lin.

De plus, diverses épices peuvent être utilisées pour éliminer une mauvaise odeur, par exemple en mâchant un pois clou de girofle, un morceau de noix de muscade ou en tenant une feuille de fenouil dans la bouche.

Si votre haleine sent très fort, vous pouvez mâcher une tranche de citron ou d'orange. Pas mal masque l'odeur et le poivron frais. Mais si les dents ne sont pas complètement saines, ces actions peuvent entraîner des sensations douloureuses.

Hygiène bucco-dentaire avec mauvaise haleine persistante

La mauvaise haleine survient lorsqu'une personne ne porte pas l'attention voulue à l'hygiène bucco-dentaire. De ce fait, non seulement l'arôme "rassis" du matin apparaît, mais également des problèmes plus graves liés aux caries ou à la parodontite, qui ne peuvent être éliminés uniquement par le brossage et le dentifrice.

La base de la santé dentaire est des soins complets et de haute qualité pour eux. Tout le monde ne sait pas comment bien prendre soin de ses dents, mais ce n'est pas difficile. Voici quelques conseils pour nettoyer votre bouche :

1. pour nettoyer vos dents et vos gencives, vous devez utiliser non seulement une brosse et une pâte ordinaires, mais aussi :
   • le fil dentaire, qui aide dans les cas où des résidus alimentaires sont coincés entre les dents ;
   • un grattoir spécial pour la langue ou un tampon clouté pour la brosse;
   • une brosse à dents électrique (il vaut la peine d'acheter un appareil si votre bouche pue beaucoup);
2. brossez-vous les dents 2 fois par jour pendant 2-3 minutes;
3. pour la brosse, vous devez acheter un ioniseur ou un stérilisateur qui la désinfectera ;
4. lors du nettoyage de la racine de la langue, vous pouvez retenir votre souffle, car ce processus s'accompagne souvent d'un réflexe nauséeux;
5. après chaque repas, vous devez utiliser un bain de bouche ou au moins vous rincer la bouche à l'eau claire, noire ou thé vert- ils contiennent des substances actives qui neutralisent les composés soufrés à l'origine d'une odeur désagréable ;
6. vous devez vous rendre chez le dentiste au moins une fois tous les six mois.

Sélection de dentifrices et bains de bouche à usage permanent

Pour lutter contre l'halitose, les pâtes conviennent non seulement à une forte odeur de menthe, mais également aux pâtes ordinaires, qui comprennent le triclosan et le peroxyde de carbamide. Lors du choix des rinçages, vous devez vous concentrer sur les préparations les plus naturelles.

Les baumes d'hygiène contenant de l'alcool dans leur composition entraîneront une sécheresse sévère de la bouche et une odeur d'haleine encore pire, au lieu de la fraîcheur d'haleine attendue.

Traitement de la mauvaise haleine

Les médicaments contre la puanteur buccale aident à éliminer les bactéries pathogènes dans la bouche et à prévenir leur apparition. Ils rendent votre haleine plus fraîche et aident à prévenir les caries. Ces médicaments comprennent :

• Septogal est un antiseptique contre la mauvaise haleine à base de menthe et d'huile d'eucalyptus.
• InFresh - comprimés à base de chlorophylle.
• OdeurX.
• OralProbiotic - comprimés halitose avec probiotiques.
• Comprimés de peroxyde d'hydrogène.
• Chlorhexidine.

Avec stomatite

Si la mauvaise haleine est causée par une stomatite, vous pouvez appliquer :

Avec carie

Si la carie est devenue la cause d'une terrible mauvaise haleine, alors en plus du traitement principal, vous pouvez appliquer:

• Le vernis fluoré est un médicament qui est maintenu à la surface des dents sous forme de film et les sature de fluor.
• Coreberon est un médicament contenant du fluorure de sodium, qui participe à la minéralisation des dents, tout en nettoyant l'émail.
• Icon est une solution spéciale qui vous permet de traiter les caries peu profondes sans forage.

Quand la glossite

Si la cause de l'ambre gris malodorant de la bouche est une inflammation de la langue, vous pouvez essayer d'éliminer l'odeur avec les médicaments suivants :

• Vinizol est un aérosol d'action anti-inflammatoire et cicatrisante.
• Solcoseryl est un médicament qui active les propriétés régénératrices des tissus et stimule la synthèse de collagène.
• Antibiotique Doxycycline, Rocefin, Suprax.

Plateaux dentaires avec une puanteur terrible

Parfois, les dentistes mettent des patients souffrant d'halitose, des bouchons spéciaux avec du gel d'oxygène, qui éliminent rapidement tous les micro-organismes pathogènes, pénétrant dans les gencives, les dents et la langue. Pour éliminer complètement la mauvaise haleine constante, 2 semaines de port de ces casquettes suffisent. La durée du traitement peut être augmentée en cas de pathologie plus grave.

Diète

Souvent, une alimentation régulière aide à faire face à la mauvaise haleine. Changer le régime alimentaire et l'inclusion de nouveaux produits dans le menu a non seulement un effet bénéfique sur l'état de la cavité buccale, mais renforce également le corps. Il est recommandé aux personnes qui ont une mauvaise odeur de la bouche de manger:

• herbes diverses : persil, coriandre, menthe, absinthe ;
• yaourt blanc nature sans sucre;
• aliments riches en fibres : carottes, pommes, céleri ;
• aliments riches en vitamine C : agrumes, baies, poivrons.

Avant de se débarrasser de l'halitose, il vaut la peine de renoncer à la viande, aux gâteaux, aux biscuits, au poisson et au lait, car ces produits sont les principales causes d'odeur dans la cavité buccale et nuisent à la santé des dents et du tube digestif.

L'halitose est un phénomène assez courant en dentisterie, donc tout le monde devrait savoir pourquoi ce symptôme peut survenir et quoi faire si l'haleine pue. Pour commencer, vous pouvez vous brosser soigneusement les dents, éliminer les débris alimentaires des espaces interdentaires, puis vous devez consulter un dentiste dès que possible.

Le Dr Zajatz est médecin généraliste, chercheur et entrepreneur dans le domaine de la biotechnologie. Il a obtenu son doctorat en génétique de l'Université de Cambridge en 2014 et son doctorat en médecine du Baylor College of Medicine en 2015.

Nombre de sources utilisées dans cet article : . Vous en trouverez une liste en bas de page.

La mauvaise haleine est un problème courant auquel sont confrontées de nombreuses personnes. En règle générale, il est rarement associé à des problèmes dentaires graves. La mauvaise haleine est souvent le résultat de ne pas se brosser les dents correctement ou d'utiliser rarement la soie dentaire. Avec un peu d'effort, vous pouvez vous débarrasser de la mauvaise haleine. Si vous ne parvenez pas à faire face à ce problème à la maison, consultez un dentiste.

Pas

Hygiène buccale

Brossez-vous les dents deux fois par jour. La mauvaise haleine est généralement causée par des bactéries dans la bouche. Par conséquent, si vous vous brossez les dents deux fois par jour, il vous sera plus facile de résoudre ce problème. Brossez-vous les dents le matin et avant de vous coucher. Utilisez un dentifrice qui contient du fluor.

Utilisez du fil dentaire. Faites cela au moins une fois par jour. La soie dentaire élimine les particules de nourriture coincées entre les dents. Cela réduit la mauvaise haleine.

Utilisez un rince-bouche. Le bain de bouche aide à lutter contre la mauvaise haleine. Utilisez un rince-bouche en vente libre après vous être brossé les dents et passé la soie dentaire. Veuillez noter que si votre mauvaise haleine est liée à un problème dentaire, le bain de bouche ne le résoudra pas. Cela ne fera que masquer l'odeur. Si vous avez toujours mauvaise haleine, consultez votre dentiste pour en trouver la cause.

Nettoyez votre langue. Beaucoup de gens négligent cela. Il peut y avoir de nombreuses bactéries à la surface de la langue. Alors brossez-vous doucement la langue chaque fois que vous vous brossez les dents. En éliminant les bactéries, vous réduirez la mauvaise haleine.

Nettoyez les prothèses dentaires ou autres structures dentaires. Si vous portez des prothèses dentaires ou quelque chose de similaire, n'oubliez pas de nettoyer ces articles quotidiennement. Si cela n'est pas fait, des bactéries peuvent s'y accumuler. Cela peut entraîner une mauvaise haleine et d'autres problèmes dentaires.

Changez régulièrement votre brosse à dents. Les dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les trois à quatre mois. Se brosser les dents avec une vieille brosse à dents rendra difficile l'élimination des bactéries qui peuvent causer la mauvaise haleine et d'autres problèmes de santé dentaire. Si votre brosse à dents semble usée et usée, il est temps d'en acheter une nouvelle.

Lutte contre la bouche sèche. La bouche sèche peut être la cause de la mauvaise haleine. Si vous vous sentez sec, buvez plus d'eau tout au long de la journée. Évitez le café, les boissons gazeuses et l'alcool. Ces boissons augmentent la bouche sèche.

Augmentez votre consommation de produits laitiers. Selon certaines études, les produits laitiers aident à neutraliser les odeurs buccales. Bien que ce fait ne soit pas encore entièrement compris. Ajoutez du yogourt non sucré et du fromage faible en gras à votre alimentation et voyez la différence.

Presque tous les adultes sont confrontés tôt ou tard au problème de la mauvaise haleine (halitose). Les personnes qui connaissent de tels problèmes commencent à ressentir un certain inconfort dans la communication, ce qui, à son tour, conduit à l'isolement, à une baisse de l'estime de soi, à une perte de confiance en soi et, par conséquent, à la solitude.

Tout cela peut provoquer l'émergence de maladies neuropsychiatriques qui se développent sur la base d'un manque de communication.

Causes de la mauvaise haleine chez l'adulte. Types d'halitose

Parfois, la personne elle-même ne remarque pas ou ne veut pas remarquer l'odeur désagréable provenant de la cavité buccale. Cependant, cela peut être un symptôme assez maladies graves, par conséquent, n'ignorez pas le problème et contactez la clinique dès que possible pour en découvrir la cause et poser le bon diagnostic.

Types d'halitose

Il existe deux types d'halitose :

• Physiologique. L'apparition de la mauvaise haleine est due à des erreurs dans l'alimentation ou au non-respect de l'hygiène bucco-dentaire. Ce type d'halitose peut survenir avec le tabagisme, le jeûne, la consommation excessive d'alcool et de drogues.
• Pathologique. Elle est causée par des maladies dentaires (halitose buccale) ou des pathologies des organes internes (extrobuccales).

De plus, dans le monde scientifique, il existe des concepts tels que la pseudohalitose et l'halitophobie. Ces deux conditions sont de nature psychologique.

pseudohalitose est parmi états obsessionnels, dans lequel le patient pense constamment qu'il a mauvaise haleine. Dans de tels cas, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire.

Trop personnes suspectes souffrent souvent Halitophobie- peur constante de l'apparition d'une mauvaise odeur après une maladie.

Ainsi, avant de prendre des mesures pour éliminer la mauvaise haleine, vous devriez découvrir la raison le sien occurrence. Peut-être s'agit-il d'une alimentation inappropriée et déséquilibrée, ou tout est-il dû au mauvais état de l'environnement ? Et si l'halitose est causée par des changements pathologiques dans les organes internes ou est-elle contagieuse ?

Type physiologique

Il existe de nombreuses raisons qui causent la mauvaise haleine, les principales sont les suivantes.

État général de la cavité buccale. Chez un adulte, cependant, comme chez un enfant, l'odeur peut apparaître en raison d'un soin insuffisant de la cavité buccale. Dans ce cas, les dents et les gencives doivent être vérifiées.

Sécheresse dans la bouche. Dans les milieux médicaux, ce phénomène est appelé xérostomie. Cela se produit, en règle générale, à la suite de longues conversations. Souvent, la xérostomie affecte les personnes dont la profession est associée à une communication constante (par exemple, les présentateurs de télévision, les annonceurs, etc.).

Mauvais régime. Les experts ont identifié un certain nombre de produits dont l'utilisation peut provoquer une mauvaise haleine. Fondamentalement, c'est un aliment gras qui a impact négatif sur les parois de l'estomac et de l'œsophage.

Mauvaises habitudes. La mauvaise haleine peut être causée par des habitudes telles que le tabagisme et l'alcool. Mais si tout est plus ou moins clair avec la deuxième option (ceux qui ont rencontré le problème de la gueule de bois comprennent bien de quoi il s'agit), alors avec le tabac la situation est quelque peu différente. Cela s'explique par le fait qu'un fumeur utilise des cigarettes presque quotidiennement et que la fumée de tabac a un effet négatif sur la muqueuse buccale. Le résultat d'un tel impact est le dessèchement de la bouche et la création de conditions favorables à l'émergence et au développement de divers types de micro-organismes nuisibles, dont il sera très difficile de se débarrasser à l'avenir.

Mauvaise hygiène buccale. La mauvaise haleine peut résulter de la plaque sur la langue, les gencives, à l'intérieur les joues et même les dents. L'apparition d'une telle plaque est généralement due au non-respect des règles d'hygiène bucco-dentaire, ce qui entraîne un développement actif de bactéries qui se nourrissent des restes d'aliments conservés dans la bouche.

Microbes. Dans certains cas, la mauvaise haleine apparaît le matin, apparemment sans raison apparente. En fait, il s'agit de microbes qui se développent activement et se multiplient presque constamment, surtout la nuit. Pendant le sommeil, la quantité de salive dans la bouche d'une personne diminue, ce qui crée des conditions favorables à la croissance et au développement de bactéries nocives. Se débarrasser de la mauvaise haleine d'une manière simple: il suffit de se brosser les dents et pour maintenir l'effet, utiliser en plus un bain de bouche.

Type pathologique

Cette forme d'halitose se caractérise par l'apparition des odeurs suivantes de la cavité buccale :

• acétone;
• ammoniac;
• excréments;
• putréfié;
• acide;
• oeufs pourris.

L'odeur de pourriture de la bouche. Le plus souvent, la cause de l'apparition d'une telle odeur est des modifications pathologiques des organes du système respiratoire et des maladies de nature dentaire. De plus, il peut apparaître en raison de l'accumulation de débris alimentaires sous la prothèse ou dans une dent malade. Sous l'action de micro-organismes nuisibles, les acides aminés sont décomposés, ce qui détermine la nature de cette forme d'halitose.

Les principales causes d'une odeur putride de la cavité buccale peuvent être les suivantes :

De plus, l'odeur de pourriture peut être causée par les facteurs suivants :

• perturbation des organes tube digestif, alors qu'il y a une odeur particulièrement prononcée;
• abus d'alcool et tabagisme;
• mauvaise hygiène bucco-dentaire entraînant du tartre ou de la plaque dentaire.

odeur d'ammoniac. Elle est causée par une maladie rénale et insuffisance rénale, dans lequel le niveau d'urée dans le sang est largement dépassé. Le corps, n'étant pas en mesure d'éliminer complètement cette substance de manière naturelle, commence à chercher une autre issue, c'est-à-dire à travers revêtement de peau et les muqueuses. Ceci explique l'apparition de l'odeur d'ammoniaque.

L'odeur des matières fécales de la bouche. Il peut y avoir plusieurs raisons à son apparition : occlusion intestinale, mauvaise absorption des aliments, diminution du péristaltisme et dysbactériose.

Les personnes qui souffrent de boulimie ou d'anorexie peuvent également ressentir une odeur fécale dans la bouche. Ceci est également associé à une violation du processus digestif: les aliments sont mal absorbés (ou pas digérés du tout), ils commencent à pourrir et à fermenter.

Dans certains cas, un arôme similaire peut être causé par des lésions infectieuses du système respiratoire.

L'odeur de l'acide. Niveau avancé l'acidité du suc gastrique causée par des maladies telles que la pancréatite, l'ulcère gastrique ou duodénal, la diverticulite oesophagienne ou la gastrite provoque l'apparition d'une odeur aigre de la cavité buccale. L'odeur d'acide peut être accompagnée de nausées ou de brûlures d'estomac.

L'odeur des oeufs pourris. La principale raison de l'apparition d'une telle odeur est également une violation de l'estomac, associée à une diminution de l'acidité et de la gastrite. Dans ce cas, une personne peut ressentir une sensation d'inconfort dans l'estomac, des éructations apparaissent. Une autre raison de l'odeur d'œufs pourris de la bouche est l'intoxication alimentaire.

L'odeur d'acétone de la bouche. La cause la plus inoffensive de l'odeur de l'acétone est l'indigestion ordinaire, mais il existe plusieurs maladies assez graves accompagnées de cette forme d'halitose.

L'odeur d'acétone peut indiquer des maladies du pancréas (pancréatite, Diabète), ainsi qu'indiquer le développement d'autres pathologies, qui seront discutées plus tard.

• Maladies et foie. L'évolution de certaines maladies du foie s'accompagne de l'apparition d'acétone dans l'urine et le sang d'une personne. En cas de violation du travail du corps, dont la tâche est précisément de nettoyer le corps de toutes sortes de substances inutiles, y compris les substances toxiques, conduit à l'accumulation d'acétone et, par conséquent, à l'apparition d'une odeur de la cavité buccale.
• Diabète. Contenu élevé la glycémie, caractéristique d'une forme avancée de diabète, associée à la libération d'une grande quantité d'acétone (corps cétoniques) dans le sang humain, fait fonctionner les reins de manière améliorée et élimine la substance toxique de l'organisme. Les poumons participent également activement au processus, ce qui explique l'apparition d'une odeur d'acétone dans la bouche du patient.

Lorsque ce symptôme apparaît, le patient doit être hospitalisé en urgence afin de procéder à un examen approfondi et de fournir immédiatement soins médicaux. Sinon, un coma diabétique est possible.

• maladie du rein. L'odeur d'acétone de la bouche peut apparaître avec une diathèse d'acide urique, ainsi qu'avec des maladies telles que la dystrophie rénale, l'insuffisance rénale, la néphrose. Ces pathologies provoquent une violation du métabolisme des protéines et ses produits de désintégration commencent à s'accumuler dans le sang.

Diagnostic de la mauvaise haleine

L'identification de l'halitose s'effectue de la manière suivante:

• Méthode organoleptique (évaluation de l'intensité de l'halitose par un spécialiste). Dans le même temps, le degré de manifestation de la mauvaise haleine est évalué sur une échelle à cinq points (de 0 à 5). Avant l'examen, il est recommandé de s'abstenir d'utiliser des produits de beauté la veille de la procédure, en prenant de la nourriture épicée - environ 48 heures avant de consulter le médecin. De plus, 12 heures avant le début de l'évaluation, il est conseillé d'arrêter d'utiliser des rafraîchisseurs d'haleine et des bains de bouche, de se brosser les dents, de fumer, de manger et de boire.
• Analyse de l'historique de la maladie : quand apparaît exactement la mauvaise haleine, depuis combien de temps a-t-elle commencé, y a-t-il maladies chroniques cavité buccale, gencives, foie, tube digestif, les sinus paranasaux et le nez lui-même, y a-t-il un lien avec la prise alimentaire, etc.
• Pharyngoscopie (examen du larynx).
• Surveillance du sulfure - l'utilisation d'un appareil spécial (halimètre) pour mesurer le degré de concentration de soufre dans l'air expiré par le patient.
• Examen du nez et du nasopharynx à l'aide d'un endoscope.
• Examen de la cavité buccale par un dentiste (pour détecter une plaque blanche ou jaunâtre sur la langue et les dents du patient).
• Laryngoscopie.
• Consultation avec un gastro-entérologue et un pneumologue (afin d'exclure les maladies des poumons et des bronches).
• Test sanguin biochimique (examine le niveau de sucre, d'enzymes hépatiques et rénales).

Prévention des odeurs désagréables

Afin d'éviter l'apparition de l'halitose et les problèmes qui y sont associés, vous devez suivre quelques règles simples :

• Tout d'abord, vous devez respecter scrupuleusement les règles d'hygiène bucco-dentaire et visiter régulièrement le dentiste pour des examens préventifs.
• La nutrition doit être équilibrée, riche en vitamines et minéraux.
• En plus du brossage quotidien des dents, il est nécessaire d'utiliser des rinçages spéciaux pour la cavité buccale, qui contribuent à la destruction des micro-organismes nocifs et rafraîchissent l'haleine. N'abusez pas des rinçages à l'alcool, car ils assèchent fortement la muqueuse.
• Prévention et traitement rapides des pathologies des organes internes, ainsi que des maladies infectieuses.
• Consommation régulière de légumes et de fruits frais.
• À chaque brossage des dents, n'oubliez pas la langue et assurez-vous de la nettoyer de la plaque qui est apparue.
• Refus de consommer de l'alcool, des cigarettes et mode de vie sain la vie.
• Utilisation d'hydratants spéciaux pour la bouche sèche.

L'apparition d'une mauvaise odeur de la cavité buccale ne doit pas être ignorée et essayez de vous en débarrasser à l'aide de produits d'hygiène. Cela ne peut que temporairement étouffer le problème, mais cela ne le détruira pas complètement. Parfois, même une simple consultation avec un spécialiste donne un bon résultat, et un traitement rapide vous évitera de tels problèmes pendant longtemps.

La cause la plus fréquente est la bouche sèche. En raison de la quantité insuffisante d'eau entrante, le corps réduit la production de salive. Les cellules de la langue commencent à mourir, les bactéries deviennent actives et ces processus provoquent une mauvaise odeur.

La mauvaise haleine peut également être causée par des restes de nourriture coincés dans la bouche. Si vous ne vous brossez pas les dents assez soigneusement, les mêmes bactéries s'accumuleront dans votre bouche et causeront des odeurs.

Une autre raison de la mauvaise haleine est la nourriture que nous mangeons. Nous savons que l'ail, les oignons et les cigarettes causent la mauvaise haleine, mais ce n'est que la moitié du problème. La famine et les régimes stricts peuvent également causer une mauvaise haleine. Le corps commence à décomposer les réserves de graisse, libérant des cétones, qui donnent cet effet.

N'oubliez pas les raisons d'ordre médical. Les maladies rénales, les maladies du foie, le diabète et les infections pulmonaires peuvent également causer une mauvaise haleine. Si vous présentez des symptômes de l'une de ces maladies, il est préférable de consulter un médecin. Cependant, les causes les plus courantes de mauvaise haleine peuvent être surmontées par vous-même.

Comment comprendre si votre haleine sent mauvais

Le moyen le plus désagréable est d'en entendre parler par votre interlocuteur. Mais c'est une situation critique et nous faisons de notre mieux pour l'éviter.

Voici quelques façons moins radicales.

Une langue rose propre indique une odeur normale, un enduit blanc indique le contraire.

Si vous avez une cuillère à portée de main, vous pouvez la passer plusieurs fois sur votre langue, la laisser sécher, puis la renifler.

Léchez votre poignet, attendez quelques secondes et sentez-le.

Ne marche pas: mettez vos paumes à votre bouche avec un bateau et expirez dedans. Dans la plupart des cas, vous ne remarquerez pas d'odeur désagréable.

Comment se débarrasser des mauvaises odeurs

La mauvaise nouvelle : il n'y a aucun moyen de se débarrasser une fois pour toutes de la mauvaise haleine. Vous mangez tous les jours, vous devrez donc surveiller votre cavité buccale tous les jours également. Et voici les principaux moyens de lutter contre la mauvaise haleine.

1. Buvez beaucoup d'eau. Un environnement sec est plus favorable aux bactéries, donc pas assez d'eau entraînera une odeur désagréable.

2. Utilisez des grattoirs à langue. Pas plus façon efficace que de nettoyer la langue. Il recueille le plus grand nombre de bactéries - elles sont à l'origine de la mauvaise haleine.

3. Rincez-vous la bouche avec un liquide spécial. On peut le trouver dans n'importe quel supermarché. Mesurez la quantité de liquide indiquée et faites-la tourner autour de votre bouche pendant 30 secondes. Après cela, ne mangez pas et ne fumez pas pendant au moins 30 minutes.

4. Utilisez du fil dentaire. De nombreuses bactéries restent entre les dents. La seule façon de s'en débarrasser est d'utiliser du fil dentaire.

5. Mangez les bons aliments. Il existe plusieurs produits qui aident également à lutter contre la mauvaise haleine. Ce sont le thé vert, la cannelle, les oranges, les baies, les pommes, le céleri.

Quoi utiliser à la place du chewing-gum

La plupart des experts s'accordent à dire que le chewing-gum est le moyen le plus inutile de lutter contre la mauvaise haleine. Voici ce que vous pouvez mâcher comme alternative :

Cardamome,

Bâtons de cannelle (cassez un petit morceau)

Oeillet (pas plus d'un bourgeon),

Pétrouchka.

Ces conseils vous aideront à vous débarrasser de la mauvaise haleine si vous les suivez régulièrement.