افسردگی پنهان چیست؟ فروپاشی های عصبی ناگهانی.

اختلالات روانی بسیار شایع هستند، افسردگی پنهان بیماری خطرناکی است که تشخیص علائم آن تقریبا غیرممکن است. آسیب شناسی به تدریج بدن را از درون تخریب می کند، بیمار تحریک پذیر، مضطرب می شود و تنها در این صورت است که معنای زندگی را از دست می دهد. برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری، مهم است که اولین علائم افسردگی را به موقع تشخیص دهید.

افسردگی پنهان بیماری است که با علائم معمول این آسیب شناسی مشخص نمی شود - عدم علاقه به آنچه اتفاق می افتد، بی تفاوتی. یک فرد به طور معمول غذا می خورد، یک سبک زندگی معمولی را پیش می برد و تنها افراد نزدیک به او می توانند تغییرات کوچکی را در رفتار او مشاهده کنند.

از جنبه فیزیولوژیکی، علائم افسردگی نهفته به شرح زیر مشخص می شود:

• بیمار کمبود انرژی و قدرت داخلی را احساس می کند.
• فرد از تغییرات ناگهانی فشار خون ، وقفه در ریتم قلب عذاب می یابد.
• زنان با چرخه قاعدگی مشکل دارند.
• همراه با علائم دیگر، اختلالاتی در عملکرد دستگاه گوارش مشاهده می شود.

بیمار تمام تظاهرات اختلال روانی در سطح فیزیولوژیکی را به وجود یک آسیب شناسی خطرناک نسبت می دهد و آنها را با افسردگی مقایسه نمی کند. برای تشخیص این بیماری، باید با پزشکان مختلف مشورت کنید. اما اغلب موارد نقض را نمی توان تشخیص داد، که درمان را پیچیده می کند.

اگر در مورد شرایط دیگر صحبت کنیم، می توانیم موارد زیر را برجسته کنیم:

1. اختلال خواب، اضطراب، بی خوابی.
2. مشکلات صمیمی
3. نداشتن روحیه.

به عنوان یک قاعده، درمان افسردگی پنهان با داروها عملاً بی اثر است؛ بدن شروع به بازتولید انرژی برای مبارزه با داروها می کند. شما می توانید با از بین بردن علت اختلال روانی به نتیجه برسید. و این تنها با کمک خود هیپنوتیزم یا روان درمانی امکان پذیر است.

با افسردگی پنهان، بیمار احساس کمبود انرژی و قدرت درونی می کند

مرحله بعدی بیماری خود افسردگی است که به دلیل کمبود انرژی در فرد ایجاد می شود. با اختلالات روانی، رفتار بی قرار، تمایل به خودکشی در پس زمینه تجربیات عاطفی وجود دارد.

افسردگی می تواند در بیماران در سنین مختلف و موقعیت اجتماعی ایجاد شود. روان درمانگران معتقدند که دلیل این پدیده دیدگاه های مدرن در مورد زندگی است، زمانی که هر فرد برای رشد شغلی، ثروت مادی و رفاه تلاش می کند. اما همه نمی توانند به این هدف برسند. فرد دچار ناامیدی می شود، دائماً نگران بی کفایتی خود است، در حالت افسردگی قرار می گیرد.

چرا افراد دچار اختلالات روانی می شوند؟

افسردگی پنهان یک آسیب شناسی خطرناک و جدی است که تشخیص آن بسیار دشوار است و اغلب نیاز به معاینه جامع و مشاوره با متخصصان مختلف دارد.

اما برخی از دلایل می تواند به اختلالات روانی کمک کند، شناسایی اینکه کدام یک می تواند به اختلال احتمالی مشکوک شود:

• موقعیت های درگیری، مشکلات خانوادگی، شرایط زندگی دشوار، رسوایی های مداوم - همه این عوامل می توانند افسردگی پنهان را تحریک کنند.
• در یک شکل پیچیده، آسیب شناسی در نوجوانانی رخ می دهد که والدین آنها در آستانه فروپاشی خانواده هستند یا با یکدیگر ارتباط برقرار نمی کنند.
• تغییرات ناگهانی در زندگی: ترک کار به دلیل اخراج، فروپاشی خانواده، جابجایی، فارغ التحصیلی.
• جدایی با افرادی که برای یک شخص ارزش زیادی داشتند.
• خاتمه روابط بین فردی طولانی مدت؛
• عدم شناخت در زمینه فعالیت حرفه ای؛
• بیماری جدی.

قبل از تشخیص افسردگی پنهان، یک روان درمانگر باید مشخص کند که چه چیزی قبل از آن رخ داده است، چه اتفاقاتی می تواند باعث ظهور و توسعه بیشتر آن شود.

نوجوانانی که والدینشان در آستانه فروپاشی خانواده هستند ممکن است دچار افسردگی پنهان شوند

علائم اختلال روانی شدید

انواع مختلفی از تظاهرات علائم افسردگی وجود دارد. ویژگی یک اختلال شدید این است که این آسیب شناسی علائم مشخصه بیماری را ندارد: خود تخریبی، بدتر شدن رفاه و خلق و خوی، ایده احساس گناه در مقابل دیگران و عزیزان.

علائم بالینی افسردگی پنهان با اختلالات جسمی زیر آشکار می شود:

1. سلامت عمومی به تدریج رو به وخامت است.
2. تنفس دائما مشکل است.
3. VSD تشخیص داده می شود.
4. تغییرات ناگهانی فشار خون.
5. حملات سرگیجه، میگرن.
6. وضعیت دستگاه گوارش تحریک پذیر.
7. سوء هاضمه
8. خارش شدید پوست.
9. اعصاب با ماهیت قلبی.
10. مشکلات جنسی
11. احساس درد در قسمت های مختلف بدن.

افسردگی پنهان می تواند خود را از طریق چندین نشانه جسمی به طور همزمان نشان دهد. بنابراین بیمار معتقد است که چندین آسیب شناسی را همزمان ایجاد می کند. گاهی اوقات تشدیدها فصلی است، فرد کاملاً خود را از نزدیکان خود جدا می کند و به درون خود منزوی می شود.

عدم وجود نتایج تشخیصی قابل اعتماد، شواهد غیرمستقیم وجود حالت افسردگی است. پس از یک معاینه جامع، یک پزشک با تجربه باید به وجود نوعی اختلال روانی پنهان مشکوک شود.

یکی از علائم مشخص افسردگی پنهان این است که درمان آسیب شناسی جسمانی هیچ نتیجه ای ندارد. داده های مربوط به استرس و آسیب روانی متحمل شده می تواند تشخیص درستی داشته باشد.

نحوه تشخیص سریع اختلال جسمانی

برای تشخیص صحیح بیماری، لازم است تاریخچه پزشکی کاملی از بیمار تهیه شود. افسردگی پنهان بدون دلیل ظاهر نمی شود، بلکه بر اساس یک شوک قوی یا نگرانی های مداوم است.

مهم است که بفهمیم بیمار با چه چیزی روبرو بوده و چه چیزی می تواند باعث ایجاد اختلال جسمانی شود. یکی از علائم تشخیصی ممکن است وجود آلژیا - اختلالات روانی و درد باشد:

• ناراحتی در ناحیه گردن؛
• دندان درد؛
• میگرن؛
• کمبود اشتها؛
• کاهش ناگهانی وزن بدن؛
• اختلالات عروقی و تغذیه ای

علائم توصیف شده توسط بیمار مشابه علائم یک بیماری خاص نیست. در مجموع، همه اینها به متخصص کمک می کند تا آسیب شناسی ماسک شده را تشخیص دهد. ماهیت تظاهرات اختلال جسمانی به شدت سندرم بستگی دارد. اگر حالت افسردگی عمیق باشد، علائم آن کاملاً واضح بیان می شود.

افسردگی پنهان مبتنی بر شوک شدید است

چگونه وضعیت روانی خود را عادی کنیم

درمان اختلال افسردگی بسته به مرحله بیماری و ماهیت آن از 6 ماه تا یک سال طول می کشد. اگر بیمار به تمام توصیه های پزشک پایبند باشد، آسیب شناسی به سرعت از بین می رود. بیمار با بازگرداندن شرایط روحی و جسمی خود متوجه بهبود وضعیت خود خواهد شد. بیماری های غیر موجود دیگر وجود خود را به فرد یادآوری نمی کنند - هیجانی، اضطراب، بی حالی.

اساس درمان پیچیده داروهای ضد افسردگی است - داروهایی که تولید مثل سروتونین در مغز را تقویت می کنند. همه این داروها دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف می شوند و بدون نسخه به فروش نمی رسند. برای فردی که از افسردگی رنج نمی برد، این داروها خلق و خوی او را بهبود نمی بخشد، اما ممکن است عوارض جانبی زیادی ایجاد کند.

اگر دوره درمان قطع شود، اختلالات جسمی دوباره ظاهر می شود، وضعیت بیمار ممکن است بدتر شود و درمان باید دوباره شروع شود.

محبوب ترین داروهای ضد افسردگی عبارتند از:

1. "ولاکسین" دارویی از آخرین نسل است که باعث افزایش بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین می شود. در درمان پیچیده اضطراب و افسردگی استفاده می شود. این دارو به خوبی توسط بدن تحمل می شود.
2. "آمی تریپتیلین" دارویی است که به عنوان بخشی از درمان پیچیده برای اختلالات روانی برای مدت طولانی استفاده می شود. اثرات نامطلوب زیادی دارد، اما هزینه آن مقرون به صرفه است.
3. فلوکستین به دسته داروهای معکوس کننده سروتونین تعلق دارد. این دارو برای شرایط افسردگی همراه با فوبیاهای مختلف توصیه می شود.
4. پاروکستین یک داروی ضد افسردگی است که برای اختلالات عمیق استفاده می شود. متعلق به گروه داروهای ژنریک است.
5. Lexapro درمانی برای اختلالات افسردگی همراه با دیسکینزی است. مدت زمان درمان و دوز به صورت جداگانه تجویز می شود.

داروهای ضد افسردگی اساس درمان پیچیده هستند

فقط یک پزشک با تجربه قادر خواهد بود حد ضد افسردگی یک داروی خاص را تعیین کند - زمانی که اثر درمانی به حداکثر خود برسد. برای این منظور، دوز دارو به تدریج افزایش می یابد.

به طور معمول، داروی تجویز شده در همان ابتدای درمان فقط در 70٪ موارد مناسب است؛ در شرایط دیگر، دارو نیاز به جایگزینی دارد. علاوه بر این، برای بیمار جلسات روان درمانی تجویز می شود.

• تکنیک های مختلف روان درمانی؛
• تحریک زیستی مغناطیسی ترانس کرانیال؛
• بیوفیدبک (BFB)؛
• هنر درمانی؛
• نور درمانی؛
• آموزش خودکار

افسردگی پنهان می تواند به اشکال مختلف همراه با یک یا چند علامت باشد که در مراحل اولیه بیماری کاملاً دشوار است.

در صورت بروز اختلالات روانی پیشرفته، حمایت عزیزان به تنهایی کارساز نخواهد بود. برای مقابله با این بیماری، پزشکان داروهای ضد افسردگی تجویز می کنند. توصیه نمی شود که چنین داروهایی را به تنهایی مصرف کنید، آنها اثرات نامطلوب زیادی دارند که می تواند درمان وضعیت پاتولوژیک را پیچیده کند.

با تشخیص به موقع و درمان کافی، افسردگی پنهان به تدریج فروکش می کند. و فرد به دنیای شادی، رنگ های روشن و احساسات مثبت باز می گردد.

آیا می دانستید افرادی که از افسردگی رنج می برند ممکن است علائم واضحی از این بیماری را نداشته باشند؟ علاوه بر این که علائم این فرآیند روانی خطرناک می تواند به صورت پنهان ظاهر شود و اغلب برای دیگران نامرئی است، خود فرد نیز از آنچه برایش می افتد آگاه نیست. به همین دلیل است که افسردگی بیشتر پنهان است، تشخیص داده نمی شود، بسیار کمتر درمان می شود.

اگرچه، باید اعتراف کنم، اخیراً جامعه ما بیشتر پذیرای افرادی شده است که از اشکال خاصی از اختلالات روانی رنج می برند و درمان افسردگی دیگر چیزی غیرعادی نیست. جامعه باسوادتر شده است و شدت عواقب انواع پیشرفته این بیماری را درک می کند. و اگر حداقل چند مورد از 8 علامت بیماری را که در این مقاله ذکر می کنیم را در فرد مورد علاقه خود یا فقط یکی از آشنایان مشاهده کردید، انتظار نداشته باشید که آن شخص به تنهایی با آن کنار بیاید. به احتمال زیاد، او به کمک حرفه ای نیاز دارد.

بنابراین، بیایید فراموش کنیم که این بیماری علائم واضحی دارد و در طیف وسیع تری از ایده ها به مشکل نگاه کنیم.

مردم همیشه افسرده به نظر نمی رسند

1. تصور واضح از فردی که افسرده است، از طریق رسانه ها در جامعه توسعه یافته است، و همچنین انواع هیجان انگیز روانی، که سالانه در تعداد زیادی در صفحه گسترده منتشر می شود، یک کلیشه خارجی خاص را تشکیل داده است. با این حال، علائم بیماری در اغلب موارد حتی زمانی که فرد رنج می‌برد در میان اطرافیان معمولی او باشد، ظاهر نمی‌شوند. همه ما عادت داریم فکر کنیم افرادی که در مشکل هستند به ندرت از محدوده اتاق خود خارج می شوند، مراقبت از خود را متوقف می کنند و همیشه ناراضی به نظر می رسند. بدانید! این یک قضاوت اشتباه است.

با توجه به اینکه افراد مختلف خلق و خو و شخصیت متفاوتی دارند، علائم بیماری ممکن است به شکل های متفاوتی خود را نشان دهند. افراد دیگر تمام تلاش خود را می کنند تا به تنهایی با شکل بی حال بیماری کنار بیایند و این می تواند نتایج خاصی به همراه داشته باشد.

مردم اغلب از خستگی و کمبود انرژی شکایت دارند

2. شایع ترین عارضه جانبی افسردگی، خستگی مداوم ذهنی و جسمی است. کنار آمدن با این امر بسیار دشوار است و هر چقدر هم که فرد برای بهبود عملکرد خود تلاش کند، شکست می خورد.

اگر خود شخص نتواند بفهمد چه اتفاقی برای او می افتد، با یک نوع بیماری تشخیص داده نشده زندگی می کند، تظاهر بیماری را با تنبلی خود اشتباه می گیرد. انسان می خواهد همیشه بخوابد. علاوه بر این، او شب‌ها زیاد می‌خوابد، اما صبح که از خواب بیدار می‌شود، احساس می‌کند که یک فرورفتگی شکسته است. سنگینی در سر و خستگی مداوم شما را از کار موثر باز می دارد - و این نیز به اشتباه به دلیل تنبلی خود تلقی می شود.

آنها بیش از حد تحریک پذیر هستند

3. رفتار فردی که افسردگی را تجربه می کند گاهی اوقات می تواند توسط دیگران به مالیخولیا تعبیر شود. از نزدیک به عزیزان خود نگاه کنید. اگر فردی قبلاً هرگز پرخاشگری بیش از حد نشان نداده باشد، احتمالاً یکی دیگر از عوارض جانبی بسیار رایج بیماری را دارد. با این حال، این مشکل را باید در ارتباط با نوع روانی یک فرد خاص در نظر گرفت. به هر حال، برخی از افراد به سادگی مزاج گرم دارند و می توانند به طور منظم تحریک پذیری پنهان خود را نشان دهند. این به این معنی نیست که آنها افسرده هستند، این نوع روانی آنهاست. اما اگر فردی آرام، ساکت و متعادل شروع به نشان دادن ویژگی های فوق کرد که باعث تعجب وصف ناپذیر اطرافیان می شود، زنگ خطر را به صدا در آورید.

آنها نمی توانند به اندازه کافی به ابراز عشق و محبت پاسخ دهند.

4. روانشناسان می گویند که فردی که در حالت افسرده است اغلب از نظر ذهنی خسته است و "بی حسی" احساسات خود را تجربه می کند. به یاد داشته باشید چند بار لحظاتی پیش می آمد که عزیزان شما اشتهای خود را از دست می دادند، لبخند نمی زدند، گریه نمی کردند، اما دائماً سکوت می کردند؟ بله، اتفاق می افتد که در چنین شرایطی افراد می توانند احساسات جزئی یا کوتاه مدت را تجربه کنند. بیشتر اوقات ، در چنین تظاهراتی فقط می توان غم و اندوه یا تحریک را مشاهده کرد. بنابراین، جای تعجب نیست که خویشاوند شما نتواند به مظاهر عشق یا محبت پاسخ دهد. او به سادگی فرصت تجربه احساسات مثبت را از دست داد.

از دست دادن علاقه به فعالیت ها و فعالیت های خود را تجربه کنند

5. علامت بعدی شبیه به قبلی است، فقط در زمینه زوال فیزیکی. فردی که به طور منظم در رویدادهای مختلف شرکت می کند، به طور ناگهانی این کار را متوقف می کند. بستگان شما که صبح ها دویدن داشته است، ناگهان اعلام می کند که دیگر حوصله دویدن ندارد. عدم علاقه به هر نوع فعالیتی که قبلاً می توانست به طور کامل انجام شود، نشان دهنده کاهش قدرت بدنی است. بله، آن شخص احتمالاً به دلیل گفتن «نمی‌توانم» سعی کرده است برای دویدن برود، اما به زودی احساس کرد پاهایش ضعیف شده و بدنش چابکی قبلی خود را از دست داده است.

پرخوری یا امتناع از غذا

6. دو شکل غیرعادی عادات غذایی: پرخوری و امتناع از غذا نیز می توانند از علائم پنهان افسردگی باشند. بسیاری از مردم ناخودآگاه سعی می کنند یک زمان سخت را "غذا" کنند، زیرا همانطور که می دانید شیرینی ها و شکلات قادر به تولید به اصطلاح "هورمون های شادی" هستند. و به طور کلی، غذا اغلب منبع لذت است، به همین دلیل است که افراد افسرده با کمال میل تصمیم می گیرند چیزی خوشمزه بخورند.

اما شکل دیگری از تظاهرات بیماری وجود دارد - امتناع از خوردن. افرادی که علائم "بی حسی" احساسات را نشان می دهند ممکن است از این مشکل رنج ببرند. آنها تمام علاقه خود را به غذا از دست می دهند و آن را کاملاً غیر جذاب می بینند. شاید، در سطح ناخودآگاه، چنین افرادی بخواهند حداقل چیزی را کنترل کنند، زیرا نمی توانند روند افسردگی تشخیص داده نشده خود را کنترل کنند.

مردم شروع به وابستگی به دیگران می کنند

7. شکی نیست که کاهش قوای جسمانی و اخلاقی که به یک فرآیند طولانی و تشخیص داده نشده تبدیل می‌شود، می‌تواند فرد را از ریتم معمول زندگی پاک کند. اما او باید سر کار برود و کارهای ضروری دیگر را انجام دهد. بنابراین، بیشتر و بیشتر، فرد شروع به وابستگی به دیگران، به ویژه به عزیزان و همکاران خود می کند. اگر وضعیت فعلی را به موقع درک نکنید، فقط می توانید مشکل را بدتر کنید. به همین دلیل بسیار مهم است که با دیگران با درک و صبر رفتار کنید.

افسردگی اوج خود را دارد

8. اختلال روانی شدید در یک ریتم ایجاد نمی شود و در یک خط مستقیم حرکت نمی کند. اگر متوجه نوسانات خلقی ناگهانی در یکی از نزدیکان خود شدید، این نشانه قطعی افسردگی است. اگر این بیماری تشخیص داده نشود، خنده به دنبال اشک ممکن است بی اساس و بی دلیل به نظر برسد. اما این درست نیست. برای هر چیزی توضیحی وجود دارد و این توضیح تعریف روشنی دارد - حالت افسردگی.

تجلی شادی و شجاعت بی دلیل نیز می تواند نشانه پنهان وضعیت توصیف شده باشد. مراقب عزیزانتان باشید و آنها را با مشکلشان تنها نگذارید. تماس بگیرید و به صورت دوره ای به آنها سر بزنید.

افسردگی پنهان بیماری است که با علائم جسمی دردناک و نشانه هایی که نشان دهنده بیماری جسمی است مشخص می شود. اما در عین حال، تظاهرات ارگانیک واضحی که امکان نسبت دادن این علائم را به بیماری های خاص می دهد، معمولاً کاملاً غایب یا پنهان هستند.

افسردگی پنهان

در روانپزشکی دو بخش بزرگ وجود دارد. یکی از آنها شامل به اصطلاح روانپزشکی اصلی است. این بخش شامل بیماری های روانی جدی است که معمولاً نیاز به درمان در بستری دارند. تشخیص وضعیت آسیب شناسی در روانپزشکی در مقیاس بزرگ بسیار آسان و ساده است، زیرا علائم حتی برای یک فرد معمولی و نه برای یک روانپزشک کاملاً آشکار است. شایع ترین علائم توهم و هذیان است.

بخش دیگر روانپزشکی جزئی است. این اصطلاح به آن دسته از اختلالات و انحرافات روانی اطلاق می شود که به وضوح مانند آسیب شناسی روانی عمده ظاهر نمی شوند، اما در عین حال نمی توان چنین شرایطی را عادی نامید، زیرا آنها با زندگی عادی فرد و عملکرد او در جامعه تداخل دارند. اختلالات روانی جزئی به صورت سرپایی با استفاده احتمالی از جلسات روان درمانی گروهی یا فردی درمان می شوند.

یکی از شرایط پاتولوژیک حوزه روانی انسان که متعلق به روانپزشکی جزئی است، افسردگی نهفته است. برخلاف حالت استاندارد، اگر برای مدت طولانی به جزئیات نپردازید، این افسردگی پنهان است و تشخیص آن دشوار است. اکثر مردم جهان از نوعی افسردگی نهفته رنج می برند. خطر این وضعیت این است که احتمال تبدیل آن به نسخه استاندارد افسردگی وجود دارد. علائم شکل نهفته بیماری ماسک انواع بیماری های تنی رویشی را می پوشند، به همین دلیل است که در برخی محافل به چنین افسردگی هایی نقاب زده می گویند.

افسردگی پنهان می تواند هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ دهد. اغلب، چنین وضعیتی در دوران کودکی می تواند باعث عملکرد ضعیف در مدرسه، تاخیر در رشد ذهنی و جسمی شود و در آینده منجر به آسیب شناسی جدی روانی شود. افسردگی پوشیده به همان اندازه تأثیر مخربی بر شخصیتی دارد که از قبل تثبیت شده است. افسردگی فعالیت فرد را به هم ریخته و سازگاری او را با شرایط متغیر محیطی کاهش می دهد. البته افسردگی پنهان باید درمان شود. مشکل این است که به دلیل ماهیت پنهان علائم بیماری، اغلب توسط متخصصان مختلف پزشکی نادیده گرفته می شود.

اولین کسی که به علائم افسردگی پنهان مشکوک می شود یک پزشک عمومی یا پزشک عمومی است. این است که بیمار با شکایت از وضعیت خود نزد آنها خواهد آمد. مردم روانپزشک، روانشناس، روان درمانگر را دوست ندارند. حداقل، این وضعیت در میان جمعیت روسیه است. در غرب، هر دوم نفر با متخصصانی که در بالا ذکر شد، مواجه شده است. و نکته اینجا تعداد بیماران روانی ساکن در یک ایالت خاص نیست. ذهنیت های مختلف شهروندان نگرش نسبت به کمک روانپزشکان و سایر پزشکان روانپزشک را تعیین می کند.

شایان ذکر است که اخیراً اکثر افراد سعی می کنند افسردگی را به خود نسبت دهند تا وضعیت و رفتار خود را توجیه کنند. اما باید درک کنید که افسردگی فقط یک خلق و خوی بد نیست که یک یا دو روز طول بکشد. این حالت را نمی توان با غم و اندوه شناسایی کرد، زیرا افسردگی در ابتدا غم و اندوه و مالیخولیا بی دلیل است. به عبارت دیگر، افسردگی یک خلق افسرده بد بدون هیچ دلیل عینی است که برای مدت طولانی وجود دارد و حداقل چند هفته طول می کشد.

این تطبیق افسردگی با خلق بد برای مدت کوتاه و ذکر مکرر این اصطلاح است که وضعیتی را ایجاد می کند که وضعیت افسردگی بیش از پیش مطلوب تلقی شود. حتی برخی از افراد این عقیده را دارند که افسردگی طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. با این حال، ارزش این را دارد که دقیقاً بفهمیم افسردگی چیست و آیا چیزی که زندگی یک فرد را بدتر می‌کند می‌تواند هنجار باشد.

بازگشت به مطالب

علائم و تظاهرات

افسردگی پنهان به این دلیل جالب است که خود فرد و محیط اطرافش متوجه آن نمی شود. افراد مبتلا به این بیماری نمی توانند برای مدت طولانی متوجه کاهش شدید خلق و خو شوند. آنها یک زندگی عادی دارند و شک ندارند که دچار اختلال روانی هستند. اما چیزی وجود دارد که باعث می شود چنین افرادی به پزشکان مراجعه کنند.

قبلا گفته شده بود که چنین بیمارانی ابتدا به پزشک عمومی محلی مراجعه می کنند. اما باز هم، آنها با شکایت هایی از ماهیت واقعاً ذهنی نمی آیند. هنگام مصاحبه، این دسته از بیماران شکایات واضحی را ارائه نمی کنند که بتواند به وضوح هر وضعیت پاتولوژیک را مشخص کند. آنها از احساس خستگی مداوم، ضعف، سردرد، ناراحتی شکمی، بد خوابی و از دست دادن اشتها شکایت دارند. گاهی اوقات بیماران در مورد کاهش هوش، اختلال حافظه و کاهش تمرکز افکار خود را ابراز می کنند.

با چنین گروهی از علائم، می توان به بیماری های اندام ها و سیستم های مختلف مشکوک شد. اما ویژگی افسردگی پنهان این است که اختلالات روانی بر عملکرد سیستم عصبی و از این رو شکایات ذکر شده در بالا تأثیر می گذارد.

وقتی صحبت از افسردگی به میان می آید، ما یک فرد عبوس و بی تفاوت را تصور می کنیم. قضاوت های او منفی است، خلق و خوی او منحط است، عزت نفسش پایین است، و نگاهش به زندگی کاملاً غمگین است.

اما به اصطلاح افسردگی پنهان نیز وجود دارد (به آن ماسک نیز می گویند). فردی که در این حالت قرار دارد تجربیات خود را در اعماق درون پنهان می کند، اغلب حتی متوجه نمی شود که مشکلی با او وجود دارد. او علت شکست را در دنیای بیرون جستجو می کند. اما در عین حال رنج جسمی (اختلالات معده و روده، مشکلات در حوزه جنسی، اختلالات خواب، افزایش فشار خون و غیره) را تجربه می کند. او اغلب از نظر اخلاقی رنج می برد، احساس نارضایتی می کند، در افکار سنگین فرو می رود و سعی می کند از دیگران دوری کند.

او راهی برای خروج از این حالت نمی بیند و بیشتر و بیشتر در افسردگی و استرس فرو می رود ، اما از نظر ظاهری اغلب فردی دوستانه و حتی شاد باقی می ماند و اغلب به طنز و طنز دوستانه متوسل می شود.

بیایید اعمال و عادات اصلی را در نظر بگیریم که افراد در حالت افسردگی نقابدار مستعد آن هستند.

افسردگی پنهان: علائم و نشانه ها

1. افسردگی پنهان همیشه برای دیگران قابل توجه نیست.

   علائم افسردگی پنهان ممکن است در ظاهر ظاهر نشوند. افرادی که از درون رنج می برند ممکن است برای افراد خارجی و عزیزان کاملاً آرام، شاد و خوشحال از زندگی به نظر برسند. آنها یاد می گیرند که تجربیات عاطفی خود را پنهان کنند تا به هیچ وجه اطرافیان خود را تحت فشار نگذارند. اینها اغلب افرادی بیش از حد مسئولیت پذیر هستند که به کنترل همه چیز عادت دارند. علاوه بر این، شرایط شما.

2. طغیان ناگهانی احساسات.

   افسردگی پنهان همیشه برای افراد خارجی قابل توجه نیست، اما اغلب خود را در اشک های بیمار یا شکستگی های نادر نشان می دهد. اگر متوجه شدید که دوست شما (همکار، خویشاوند) اغلب بی ادب است یا می تواند بی ادب باشد، ممکن است این نشانه افسردگی پنهان باشد. پس از طغیان احساسات، فرد با ذکر خستگی، مشکلات در محل کار و موارد دیگر آرام می شود. اما حقیقت را فاش نمی کند.

3. اشتهای ضعیف یا خیلی خوب.

   افراد مبتلا به افسردگی خفیف اغلب زیاد یا خیلی کم غذا می خورند. اغلب، کسانی که از چنین اختلالی رنج می برند، تمایل به امتناع از غذا (بی اشتهایی)، مصرف مقادیر زیادی غذا اما به سرعت از شر آن (بولیمیا) و پرخوری دارند. فردی که افسردگی پنهان دارد سعی می کند نگرانی های خود را از طریق آزمایش های گوارشی جبران کند. اگر مشکوک هستید که یکی از عزیزانتان افسردگی پنهان دارد، علائم اختلال در ترجیحات طعم و مقدار غذای مصرفی باید به شما هشدار دهد. به طور طبیعی، اگر تغییرات به طور ناگهانی رخ دهد و با تغییرات آشکار در زندگی توجیه نشود.

4. نشانه افسردگی پنهان، اختلال در خواب است.

   فرد مبتلا به چنین اختلال روانی اغلب به امید پنهان شدن از هیجان به سرعت به خواب می رود، اما خواب او مختل می شود و بیداری خیلی سریع اتفاق می افتد. گزینه دیگر خواب طولانی است، فرد دائماً خواب آلود، ضعیف است و می تواند بیش از 15 ساعت در روز بخوابد.

5. استفاده مداوم از داروها.

   داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی استفاده می شود و جلسات روان درمانی با موفقیت انجام می شود. اما همیشه اینطور نیست که فردی که افسردگی عمیق را تجربه می کند سعی کند به یک متخصص مراجعه کند. اغلب او درمان خود را ارائه می دهد، اگرچه این می تواند به او آسیب برساند. گاهی اوقات، حتی بدون دارو، فرد تلاش می کند تا به طور فعال خود را با چیزی خشنود کند، از فکر کردن در مورد افکار غم انگیز به گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه خود، تماشای فیلم، خواندن کتاب و پیاده روی مداوم تغییر کند.

6. تغییر خلق و خو.

   خلق و خو (و اغلب رفتار) افراد مبتلا به افسردگی پنهان پس از مصرف الکل، شیرینی، کافئین و سایر محصولات تغییر می کند. به عنوان مثال، کسانی که بحران داخلی را تجربه می کنند، اغلب واکنش شدیدی به الکل دارند. این افراد با نوشیدن بیش از حد الکل، حتی بیشتر در افکار سنگین غوطه ور می شوند و اغلب بدون مستی زیاد مشروب می نوشند. یک تکه کیک یا شکلات خورده شده آنها را بسیار بهتر از افراد سالم تقویت می کند و روحیه آنها را بهبود می بخشد.

7. سندرم وسواس اجباری.

   افراد مبتلا به افسردگی اغلب این موارد را تجربه می کنند: شمردن چیزی (مثلا افرادی در خیابان با لباس های سفید، صفحات کتاب)، تکان دادن ابرو (لب، گردن و غیره)، ضربه زدن ریتمیک با یک شی (مثلاً روی میز). ). اگر فردی در میدان دید شما وجود دارد که این کار را انجام می دهد، شاید این نشان دهنده وجود مشکلات داخلی باشد.

8. افراد مبتلا به افسردگی پنهان به شدت در برابر جدایی آسیب پذیر هستند.

   ارتباط با خانواده و دوستان نوعی راه نجات برای بیماران است. با این حال، به نظر آنها می رسد که اگر مشکلات خود را مثلاً به دوستان خود می گفتند، بلافاصله از آنها روی گردان می شدند. آنها ارتباط خود را متوقف خواهند کرد. بنابراین، افراد مبتلا به این نوع اختلال ممکن است از ترس از دست دادن عزیزان، احساسات درونی خود را پنهان کنند.

9. آنها با وجود افسردگی با استعداد و توانا هستند.

   کسانی که از افسردگی درونی رنج می برند می توانند از نظر مالی و حرفه ای کاملاً موفق باشند. اغلب این افراد با استعداد هستند، تحصیلات عالی دارند و در جامعه مورد احترام هستند. این اشتباه است که فکر کنیم افسردگی پنهان نصیب کسانی است که به هیچ نعمتی در زندگی دست نیافته اند (نتوانسته اند تحصیلات و موقعیت خوبی کسب کنند، پول کافی ندارند).

10. افراد مبتلا به افسردگی نقابدار دائماً در جستجوی معنا هستند.

    افکار طاقت فرسا در مورد هدف زندگی، جستجوی مکان خود در جهان پاسخی نمی دهد. برعکس، افراد مبتلا به افسردگی پس از فکر کردن به آن، حتی بیشتر احساس ناراحتی می کنند. به عنوان یک قاعده، لذت بردن از برخی چیزهای کوچک (مانند یک روز خوب در طبیعت) برای آنها کافی نیست. چیزهای معمولی ممکن است کمی شادی به ارمغان بیاورند، اما نمی توانند رضایت به ارمغان بیاورند؛ دائماً احساس ناقص بودن می کنند. علاوه بر این، کسانی که از افسردگی پنهان رنج می برند اغلب در مورد اجتناب ناپذیر بودن مرگ فکر می کنند. این بدان معنا نیست که آنها قصد خودکشی دارند، اما این نوع تفکر کمکی به کاهش این وضعیت نمی کند.

11. درد روان تنی.

    افراد مبتلا به افسردگی پنهان مستعد دردهای روانی هستند. آنها ممکن است به عنوان مثال از دندان درد آزاردهنده باشند. اما پس از مراجعه به دندانپزشک، معلوم می شود که همه چیز خوب است. آنها سردرد را تجربه می کنند، اما علل آن حتی پس از معاینه و تجزیه و تحلیل مشخص نیست. عجیب است که گاهی اوقات افراد مبتلا به افسردگی از زندگی احساس نارضایتی نمی کنند. آنها به دنبال دلایل افسردگی در مشکلات سلامتی هستند. به عبارت دیگر، آنها بیماری های جسمانی را اختراع می کنند تا مجبور نباشند در مشکلات خود فرو روند.

12. بهانه های "برای خوبی".

    افراد مبتلا به این نوع اختلال ممکن است تجربیات خود را به دقت از دیگران پنهان کنند. به عنوان مثال، با امتناع از خوردن ناهار به دلیل افکار غم انگیز، می توانند این موضوع را با گفتن اینکه زودتر یک میان وعده خورده اند برای دیگران توضیح دهند. چنین افرادی که نمی خواهند کسی را در مشکلات خود دخیل کنند، بهانه های قابل قبولی می آورند تا با افکار غم انگیز خود به کسی آسیب نرسانند. و آنها فقط با روحیه خوب در انظار عمومی ظاهر می شوند تا از سؤالات غیر ضروری جلوگیری کنند.

13. آنها به دنبال حمایت هستند.

    در برخی موارد، فرد مبتلا به افسردگی پنهان ممکن است در مورد درد روانی خود به دیگران اشاره کند. بنابراین، اگر شک دارید که یکی از دوستان یا خویشاوندان افسردگی پنهان دارد، علائم ممکن است در مکالمات صریح نادر ظاهر شوند. لطفا توجه کنید اگر درد دل با شما در میان گذاشته شده است.

اگر یکی از عزیزان افسردگی پنهان دارد چگونه رفتار کنیم؟

اگر فردی در حلقه نزدیک شما وجود دارد که حداقل برخی از این علائم را نشان می دهد، باید محتاط باشید. بدون شک، بهتر است کمک بخواهید، اما هیچ کس تأثیر یک گفتگوی دوستانه و نجات بخش را لغو نکرده است. افسردگی پنهان به دلایل مختلفی در افراد ایجاد می شود. این می تواند ناشی از ازدواج شکسته، روابط بد خانوادگی، جابجایی، یا تغییر شغل یا موقعیت باشد. مقابله با افسردگی درونی بسیار دشوارتر از مقابله با بی تفاوتی معمولی است.

یکی از مشکلات اصلی این است که فرد با قرار گرفتن در افسردگی ضمنی، حتی تجربه ناراحتی، همیشه آماده نیست حداقل به خود اعتراف کند که به کمک روانی نیاز دارد.

اما این بدان معنا نیست که وضعیت ناامیدکننده است. سخنان محبت آمیز، حمایت، شانه قابل اعتماد و کمک به موقع می تواند حتی به کسانی که خود را در یک حالت افسردگی پنهان می بینند کمک کند.

افسردگی بیماری سخت و خطرناکی است، به خصوص اگر پنهان باشد. روز به روز بدن را از بین می برد. فردی که از بیماری خود بی خبر است، مضطرب و تحریک پذیر می شود تا جایی که در مقطعی معنای زندگی را از دست می دهد. برای جلوگیری از این اتفاق، مهم است که اولین علائم افسردگی را بشناسید و با یک متخصص مشورت کنید.

افسردگی پنهان: علائم

افسردگی پنهان یک نام دوم دارد - نقاب دار. او علائم معمولی این بیماری - بی تفاوتی و عدم علاقه به اطراف خود را ندارد. ممکن است یک فرد هنوز اشتها داشته باشد و سبک زندگی فعالی داشته باشد، بنابراین فقط افراد نزدیک می توانند متوجه برخی تغییرات شوند.

افسردگی چیست

نشانه های افسردگی

بنابراین، علائم اصلی افسردگی پنهان عبارتند از:

1. اختلال اضطرابی. فردی که قبلاً مثبت فکر می کرد، از حملات پانیک رنج می برد. او دچار ترس ها و اضطراب های غیر منطقی می شود. گاهی اوقات نمی توان پیش بینی کرد که علت بعدی اختلال در فرد مبتلا به افسردگی چیست. در عین حال، او می تواند فعالانه اقداماتی را برای خلاص شدن از شر ترس های خود انجام دهد.
2. حالات وسواسی. فرد شروع به رنج بردن مداوم از وسواس و ترس می کند. او نمی تواند از شر آنها خلاص شود - آنها همه جا او را دنبال می کنند. مثلاً به نظرش می رسد که شاید اتو را خاموش نکرده باشد و حتماً باید به خانه برگردد.
3. هیپوکندری. فرد مطمئن است که چیزی در بدن او اشتباه است و شروع به جستجوی علائم بیماری های جدی مختلف می کند. در نتیجه آنها را پیدا می کند و همین امر وضعیت او را تشدید می کند.
4. نوراستنی. خلق و خوی می تواند چندین بار در ساعت تغییر کند. در عین حال، فرد بیش از حد تحریک پذیر و بیش از حد احساساتی می شود. حتی صدای باران و تیک تاک ساعت نیز می تواند فرد افسرده را آزار دهد.

   علائم تشخیصی افسردگی

5. تظاهرات روانی فیزیولوژیکی. اینکه چگونه افسردگی در سطح فیزیولوژیکی خود را نشان می دهد به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد. برخی از افراد با مشکلات گوارشی روبرو هستند که هیچ دارویی نمی تواند آنها را حل کند، در حالی که برخی دیگر از بی خوابی، سردرد و درد عضلانی رنج می برند.
6. کاهش میل جنسی.صمیمیت جنسی باعث لذت نمی شود، بنابراین فرد آن را بی معنی می داند.
7. اختلالات اشتها. برخی از افراد شروع به بی اشتهایی می کنند، در حالی که برخی دیگر از پرخوری عصبی رنج می برند.

با وجود چنین علائم گسترده ای، گاهی اوقات حتی یک متخصص نمی تواند فردی را که افسردگی پنهان دارد شناسایی کند. چنین فردی یک سبک زندگی فعال را هدایت می کند، به اطرافیان خود علاقه مند می شود و حتی خلق و خوی خوبی دارد - ممکن است هیچ افسردگی وجود نداشته باشد.

علائم اولیه و اضافی افسردگی

مهم!یک فرد تمام تظاهرات ناخوشایند افسردگی را در سطح فیزیولوژیکی به وجود یک بیماری جدی نسبت می دهد و آنها را با اختلالات روانی مرتبط نمی داند.

در نتیجه، می توانید تعدادی از متخصصان را دور بزنید تا آن بیماری موذی را پیدا کنید که در زندگی شما اختلال ایجاد می کند. اما مشکل اینجاست که در بیشتر موارد نمی توان تخلفی را شناسایی کرد که درمان را دشوار می کند.

اغلب بیماران مبتلا به افسردگی پنهان از موارد زیر رنج می برند:

1. دیستونی رویشی- عروقی.
2. فشار خون بالا یا پایین.
3. سندرم روده تحریک‌پذیر.
4. خارش پوست.
5. کاردیونوروزیس
6. ناتوانی جنسی

اشکال افسردگی

زندگی برای فردی که افسردگی پنهان دارد بسیار دشوار است. از این گذشته، هیچ پزشکی نمی تواند او را درمان کند و "بیماری" او که او را در سطح فیزیولوژیکی نگران می کند، فقط پیشرفت می کند و با دارو قابل درمان نیست. برخی از افراد با مراجعه به کلینیک های خصوصی، آماده اند تا منابع مالی قابل توجهی را بپردازند و دستکاری کنند تا تشخیص دهند که چه چیزی باعث این وضعیت شده است.

در کودکان خردسال، افسردگی باعث:

1. اشک ریزش مکرر
2. تنبلی.
3. تعارض.
4. وجود سرگرمی های آسیب شناسی.

علائم افسردگی در کودکان

علت اصلی افسردگی در کودکان، محیط عاطفی ناپایدار در خانه است. والدینی که مکرراً رسوایی می کنند، نمی خواهند فرزند خود را آنطور که هست بپذیرند و در آستانه طلاق هستند، آسیب های زیادی به فرزندان خود وارد می کنند. اغلب نوجوانان مبتلا به این بیماری شروع به استفاده از مواد مخدر یا الکل می کنند تا رستگاری را در مستی خود بیابند.

علل

در بیشتر موارد، بیماری پس از تغییرات ناگهانی نامطلوب ایجاد می شود. این شامل:

1. شکست ازدواج
2. اخراج از کار.
3. جدایی با یکی از عزیزان.
4. در حال حرکت.
5. اتمام مطالعات.

علل احتمالی افسردگی

مشکلات و درگیری های خانوادگی نیز نقش مهمی ایفا می کنند. با پیشینه عاطفی ناپایدار در خانواده‌ای که تفاهم وجود ندارد و شرایط زندگی دشوار است، خطر ابتلا به افسردگی پنهان بالاست. در عین حال خود شخص نمی تواند کاری انجام دهد. او سبک زندگی معمول خود را پیش خواهد برد، سعی می کند در برابر محیط مقاومت کند، اما افسردگی بر فیزیولوژی او تأثیر می گذارد.

تشخیص

درمان و تشخیص توسط روان درمانگر انجام می شود. اولین وظیفه پزشک این است که تشخیص دهد چه چیزی می تواند شرایط غیرعادی را برای یک فرد تحریک کند و پس از آن ایجاد شود. دوم شناسایی آلژیا یا درد روانی است.

مهم!اکثر افراد مبتلا به افسردگی زمینه ای میگرن، گردن درد و سردرد را تجربه می کنند.

دوره افسردگی

اغلب اوقات عملکرد دستگاه گوارش مختل می شود. در برخی موارد، فرد معتقد است که تقریباً تمام اندام های او تحت تأثیر قرار می گیرند، زیرا به معنای واقعی کلمه همه چیز آسیب می بیند. شما می توانید سال ها به متخصصان مختلفی مراجعه کنید و برای درمان پاتولوژی های موجود داروهایی مصرف کنید، اما این بهترین تاثیر را در روند افسردگی نخواهد داشت.

رفتار

درمان افسردگی بسیار طولانی است - از شش ماه. اگر بیمار تمام توصیه های متخصص را رعایت کند، بیماری نسبتاً سریع فروکش می کند. این را می توان با عادی سازی وضعیت عمومی بدن متوجه شد. بیماری‌های غیرموجود، مانند اضطراب، احساسات و سایر علائم دیگر فرد را آزار نمی‌دهند.

اساس درمان داروهای ضد افسردگی است - داروهایی که باعث تولید سروتونین در مغز می شوند. این داروها کاملاً توسط پزشک تجویز می شوند و با نسخه در دسترس هستند. برای یک فرد سالم، این داروها خلق و خو را بهبود نمی بخشد، اما می تواند منجر به تعدادی از عوارض جانبی ناخوشایند شود.

مهم!اگر دوره درمان به طور کامل کامل نشود، بیماری دوباره ظاهر می شود!

محبوب ترین داروهای ضد افسردگی

دوز و مدت زمان درمان به صورت جداگانه انتخاب می شود. علاوه بر این، فقط یک متخصص می تواند آستانه ضد افسردگی یک داروی خاص را تعیین کند - زمانی که اثر درمانی دارو به دست می آید. به همین دلیل است که افزایش تدریجی دوز دارو انجام می شود.

مهم!به طور معمول اولین دارویی که برای درمان افسردگی تجویز شد در 70 درصد موارد مناسب است و در بقیه موارد جایگزینی لازم است.

علاوه بر این، جلسات روان درمانی باید برگزار شود. WHO درمان افسردگی بدون دارو را با استفاده از روش‌های غیردارویی توصیه می‌کند، مانند:

1. روان درمانی.
2. آموزش اتوژنیک.
3. فتوتراپی

این تنها زمانی مرتبط خواهد بود که افسردگی در مراحل اولیه باشد و هنوز فیزیولوژی را تحت تاثیر قرار نداده باشد.

آماری در مورد بروز و درمان افسردگی

پیش بینی

اینکه درمان افسردگی چقدر موفقیت آمیز خواهد بود به مرحله آن، وجود تظاهرات فیزیولوژیکی و انتخاب صحیح داروها بستگی دارد. افسردگی در مراحل اولیه به راحتی در عرض چند ماه قابل درمان است. اگر آسیب شناسی بیش از یک سال فرد را آزار دهد، درمان از 6 ماه تا چند سال طول می کشد.

مهم!قطع درمان با داروهای ضدافسردگی ممنوع است حتی اگر بدون توصیه روان درمانگر پیشرفت های مشهودی وجود داشته باشد!

در موارد شدید، متخصص ممکن است چندین دارو تجویز کند. افسردگی بیماری نیست که به تنهایی قابل درمان باشد. افراد در این حالت نمی توانند وضعیت خود را به درستی ارزیابی کنند. آنها تحصیلات پزشکی ندارند که برای خودشان دارو تجویز کنند. برای اینکه درمان نه چند سال، بلکه چند ماه طول بکشد، باید به یک روان درمانگر مراجعه کنید.

افسردگی یک بیماری جدی است که نیاز به کمک متخصص دارد. شما نباید سعی کنید خودتان آن را درمان کنید - این فقط بر وضعیت کلی بدن تأثیر منفی می گذارد و انتخاب اشتباه داروها می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود.

ویدئو - 11 عادت افراد مبتلا به افسردگی پنهان

ویدئو - افسردگی چیست و چگونه خود را نشان می دهد؟

ابتدا بیایید تعریف کنیم افسردگی چیست. این یک اختلال روانی است که در دنیای مدرن بسیار رایج است. در درجه اول با کاهش خلق و خو، از دست دادن علاقه به زندگی، عدم تمایل به انجام هر کاری و ناتوانی در تجربه لذت مشخص می شود. کیفیت زندگی بدتر می شود، مالیخولیا، غم و اندوه از بین می رود، زندگی معنای خود را از دست می دهد. یک فرد بیمار می تواند برای مدت بسیار طولانی در این حالت افسرده بماند، بدون اینکه راهی برای نجات پیدا کند.

بسته به علت منشا، افسردگی به 3 گروه اصلی تقسیم می شود:

1. درون زا (بدون هیچ دلیل مشخصی، صرف نظر از موقعیت ایجاد می شود. علت آن استعداد ژنتیکی، تغییرات در دستگاه ارثی است. انگیزه می تواند هر تغییری در سبک زندگی معمول باشد.)
2. روان زا (علت یک رویداد استرس زا خاص است. ابتدا یک "تثبیت" روی آن رخ می دهد و سپس علائم دیگری به این حالت اضافه می شود، معمولاً پس از رفع مشکل برطرف می شود.)
3. جسمانی یا پوشیده شده (علائم مشخصه این اختلال را نشان نمی دهد، اما بیماری های غیرموجود را تقلید می کند، تحت پوشش یک اختلال جسمانی پنهان می شود.)

ما به این نوع افسردگی توجه ویژه ای خواهیم داشت و روشن می کنیم که اصطلاحات "پنهان" و "لاروده" نیز به افسردگی پنهان اشاره دارد.

گاهی اوقات افسردگی پشت شادی ظاهری پنهان می شود

علل افسردگی پنهان و مشکلات تشخیصی

عوامل بیرونی می توانند باعث افسردگی پنهان شوندمانند: از دست دادن یکی از عزیزان، استرس، مشکلات در زندگی شخصی شما. و اگر وراثت بد، مولتیپل اسکلروزیس، سندرم پارکینسونیسم، آسیب شناسی عروق مغزی وجود داشته باشد، فرد در معرض خطر است. اختلال در متابولیسم منجر به کاهش تولید هورمون سروتونین می شود که مسئول تنظیم خلق و خو و درد است.

تشخیص افسردگی پنهان بسیار دشوار است. یک نفر از این دکتر به آن دکتر می رود، آزمایش های گران قیمت می دهد، اما اثری ندارد.

نکته این است که در مورد افسردگی پنهان، در ملاقات با پزشک، بیمار در مورد علائم مشخصه افسردگی صحبت نمی کند. او در مورد نوعی بیماری صحبت می کند و در وهله اول خلق و خوی بد نیست، بلکه سرگیجه بسیار خاص، ناراحتی در قسمت های مختلف بدن، قلب و سردرد یا مشکلات روده، تنگی نفس، اختلالات خواب، کمبود میل جنسی است. فرد مطمئن است که سلامت ضعیف او به دلیل وجود یک بیماری "لاعلاج" است. افسردگی پنهان بدن را هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی خسته می کند.

در اینجا یک نکته بسیار مهم وجود دارد: علائمی که بیمار در مورد آن صحبت می کند در هیچ تصویری از بیماری نمی گنجد. یک پزشک حواسش، خواه یک درمانگر، متخصص گوارش و یا حتی بیشتر از آن یک روان درمانگر، قطعاً یک بررسی دقیق انجام می دهد. بررسی و توجه به نحوه صحبت کردن و مطالعه سابقه پزشکی و روشن شدن علائم.

حالت ساب افسردگی

زمانی که علائم افسردگی به شکل نسبتاً خفیفی بیان می شود، حالت های افسردگی فرعی وجود دارد. در این مورد، فرد هنوز از بیماری خسته نشده است، او هنوز کاملاً فعال است، اما دیگر هیچ چیز او را خوشحال نمی کند، "طعم زندگی" وجود ندارد.

در حالت افسردگی، فرد در انتخاب زندگی مشکل دارد

حالت افسردگی فرعی معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که مرحله جدیدی رخ می‌دهد، یک جهش جدید در رشد انتظار می‌رود، نیاز به انتخاب دارد، اما فرد نمی‌بیند که کدام جهت را انتخاب کند. و همچنین نمی داند در این مورد چه کاری انجام دهد. به نظر می رسد که اوضاع به بن بست رسیده است. اهداف قدیمی محقق شده اند، اما اهداف جدید در چشم نیست. یک بحران پیش می آید، وضعیتی که هیچ شادی، اهمیت، لذت، هیچ انگیزه ای برای توسعه بیشتر وجود ندارد.

اگر فردی به اندازه کافی تحصیل کرده و قوی باشد، می تواند به تنهایی این موضوع را بفهمد و «ارزیابی مجدد ارزش ها» را انجام دهد، و اگر این کار مؤثر نبود، در این مرحله از پزشک کمک بگیرید. این شرایط نشان می دهد که چیزی باید تغییر کند. اما چه چیزی را باید تغییر داد و در چه جهتی حرکت کرد - این جایی است که پزشک کمک خواهد کرد.

پزشک باید بتواند خط ظریفی را که بلوز معمولی را از حالت افسردگی متمایز می کند، تشخیص دهد و ببیند.

ماسک های افسردگی

افسردگی پنهان یک بیماری موذی است، خطرناک است زیرا دیدن آن بسیار دشوار است. این اختلال به چه شکل است؟ در اینجا رایج ترین موارد ذکر شده است:

• سندرم روده تحریک پذیر: افزایش اضطراب باعث صدای غرش، نفخ، درد شکم، مدفوع شل می شود. فرد به دلیل مراجعه مکرر به توالت می ترسد از خانه خارج شود، می ترسد که توالت را در راه پیدا نکند یا زمانی برای رسیدن به آن نداشته باشد.
• دیستونی رویشی عروقی: تشخیصی که وجود ندارد. زمانی که مشخص نیست چه اتفاقی برای بیمار می افتد و دلایل اتفاقی که می افتد مشخص نیست، معمولاً این تشخیص داده می شود. افزایش فشار، سرگیجه، ضعف، ترس از غش، سردرد ناشی از تنش عضلانی، میگرن، تاکی کاردی، میل به نفس عمیق و ترس از کمبود هوا.
• سندرم "ملانخولیای قلبی": درد، ضربه چاقو، درد برش در قفسه سینه. معاینه کامل تغییرات ساختاری در عضله قلب و عروق خونی را نشان نخواهد داد
• دردهای عصبی و روماتیسمی
• بی خوابی (مشکل به خواب رفتن، سبکی، خواب ناآرام، کابوس و مشکل در برخاستن)
• خواب آلودگی پاتولوژیک (بیش از 10 ساعت را در رختخواب می گذرانید و در عین حال احساس خستگی و خستگی می کنید)
• بی اشتهایی (بی اشتهایی، امتناع از خوردن) و پرخوری عصبی (حملات پرخوری)
• اختلالات روانی به شکل حملات پانیک و فوبیاهای مختلف

افسردگی می تواند پشت بسیاری از نقاب ها پنهان شود

علائم افسردگی پنهان

اگر هر یک از تظاهرات فوق وجود داشته باشد، اما همه اینها در پس زمینه افسردگی عاطفی رخ می دهد، ارزش یافتن و شناسایی وجود علائم زیر را دارد:

• نوسانات روزانه در خلق و خوی و فعالیت (معمولاً در هنگام عصر، خلق و خوی بهبود می یابد و در صبح غم و اندوه، ناامیدی، اضطراب شروع می شود)، فراوانی و عود آنها (زمان، فصل)
• ارزیابی بدبینانه از آینده (نگاه به جهان در حال تغییر است، هیچ چیز خوشحال کننده نیست، همه چیز در اطراف به رنگ خاکستری است، برخی چیزها کاملا غیر قابل حل به نظر می رسند)
• مشکل در تمرکز (احساس اختلال در حافظه، ادراک و یادگیری چیزی جدید مشکل ساز می شود)
• افزایش سطح اضطراب (نگرانی، نگرانی، انتظار بدترین ها)
• فقدان اثر درمانی که قبلاً تجویز شده بود

معمولاً بیمار در مورد این موضوع به عنوان یک تظاهرات ثانویه ناشی از بیماری صحبت می کند و متوجه نمی شود که اینها نشانه های افسردگی پنهان است. این تظاهر علائم، تشخیص به موقع را دشوار می کند و بنابراین، می توان شدت بیماری را دست کم گرفت.

نگرش افراد نسبت به برخی رویدادها در زندگی متفاوت است. برای برخی، نزاع در خانواده یا مشکلات در محل کار یک وضعیت عادی زندگی است، اما برای برخی دیگر می تواند استرس زا باشد و منجر به آسیب روحی شود. حداکثر تلاش برای یک رویداد حداقلی صرف می شود. فرد قادر به آرامش و رهایی از تنش به روش معمول نیست، روی آنچه اتفاق افتاده تمرکز می کند، مأیوس می شود، عجله به افراط می کند و تصمیمات مهمی می گیرد که پشیمان می شود. به نظر می رسد که او به بن بست رسیده است، بدون اینکه از جایی انرژی حیاتی بگیرد. افسردگی پنهان با منشاء عصبی وجود دارد.

علائم افسردگی پنهان ماهیت عصبی

• نوسانات خلقی غیر قابل کنترل
• ضعف و ضعف عمومی
• تمایل به انتقاد و سرزنش دیگران برای مشکلات خود
• داستان این رویداد با اشک و احساس ترحم به خود خاتمه می یابد
• کمی اضطراب
• درک روشنی از علل بیماری
• اختلال خواب
• اختلالات دستگاه گوارش
• درد با علل و موقعیت های مختلف (سردرد، قلب، مفصل)

افراد ضعیف اراده، ساکت و منفعل، عادت به جنگیدن و پیروزی ندارند، از دیدگاه خود دفاع می کنند - این دسته از افرادی هستند که هر شانسی دارند که در آغوش این اختلال عصبی موذیانه قرار بگیرند. قرار گرفتن در حالت افسردگی با یک جزء مضطرب، در لحظه بروز حداکثری آن، ممکن است احساس ناامیدی، هلاکت و ناامیدی ایجاد شود. و در اینجا خطر افکار خودکشی وجود دارد.

مطمئن ترین راه برای پیشگیری از خودکشی، تشخیص به موقع بیماری و درمان به موقع است.

برخی از اتفاقات زندگی شما را غمگین می کند

این اتفاق می افتد که بیماری تشخیص داده نمی شود و پیشرفت می کند، شخصیت فرد به شدت تغییر می کند. او پرخاشگر، تحریک پذیر یا برعکس، گوشه گیر، از دیگران جدا می شود. انزوای اجتماعی به تدریج رخ می دهد. چرا این خطرناک است؟ این واقعیت که در این لحظه فرد رهایی از وضعیت خود را در الکل و مواد مخدر جستجو می کند و در مقابل افسردگی بدتر را دریافت می کند.

یک گروه خطر خاص، نوجوانان هستند

افسردگی پنهان در نوجوانی نیز رخ می دهد. اوج افسردگی در سنین نوجوانی رخ می دهد (15-40 درصد جوانان مستعد ابتلا به این بیماری هستند). این خود را به صورت تظاهرات نافرمانی، اعتراض یا برعکس تنبلی و اشک ریختن نشان می دهد. کودکان آشکارا با والدین و معلمان خود درگیر می شوند، آنها می توانند اطرافیان خود را با موسیقی از یک جهت خاص وحشت زده کنند یا به خرده فرهنگ ها یا مذهب علاقه مند شوند.

متقاعد کردن نوجوان برای مراجعه به روان درمانگر بسیار مهم است. به او شرط و اولتیماتوم ندهید، کلمات مناسبی را پیدا کنید که به شما و او کمک می کند تا با پزشک مشورت کنید.

درمان افسردگی پنهان

به عنوان یک قاعده، شرایط افسردگی قابل درمان است؛ نکته اصلی در اینجا این است که در مراجعه به پزشک معطل نکنید و دستورات او را به شدت و با دقت دنبال کنید. درمان به ماهیت بیماری و شدت بیماری، علائم، ویژگی های بدن، وجود بیماری های همراه و سن بیمار بستگی دارد.

روان درمانگر به درمان افسردگی کمک می کند

افسردگی پنهان با استفاده از یک رویکرد یکپارچه، ترکیبی از دارو و روان درمانی درمان می شود.

داروها (طبق تجویز پزشک و کاملاً فردی)

1. داروهای ضد افسردگی (کاهش و کاهش احساس افسردگی). از اعتیاد نترسید؛ داروهای نسل جدید فقط به بدن کمک می کنند تا مکانیسم های آسیب دیده را بازیابی کند و علائم افسردگی را کاهش دهد. نام های زیادی وجود دارد: لووکس، فلوکستین، آنافرانیل، پاروکستین، سیتالوپرام و غیره.
2. آرام بخش (اثر آرام بخش، کاهش ترس، وحشت و اضطراب). محدودیت هایی برای پذیرش وجود دارد: کودکان زیر 18 سال، افراد مسن ضعیف، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به نارسایی کلیه و کبد، رانندگان. داروهایی مانند: رلانیم، تازپام، فنازپام، آفوبازول، آتاراکس خود را ثابت کرده اند و اغلب برای درمان بیماری های افسردگی تجویز می شوند.
3. داروهای نوتروپیک: پیراستام، نوروبوتال، وینپوستین، سربرولزین (حافظه را بهبود می بخشد، عملکرد مغز را فعال می کند)
4. مولتی ویتامین

روان درمانی

جایگزینی برای درمان دارویی نیست، بلکه یک مکمل مهم است که شامل مشارکت فعال بیمار در روند درمان است. در زرادخانه روان درمانگر روش ها و تکنیک های زیادی برای درمان افسردگی نهفته وجود دارد که به بیمار اجازه می دهد با مشکلات و درگیری های درونی و بیرونی خود کنار بیاید. از حوزه های زیر استفاده می شود: روانکاوی، روان درمانی شناختی، منطقی، رفتاری، گشتالت درمانی به صورت گروهی و فردی و همچنین نور درمانی و هنر درمانی. این روش ها و سایر روش های غیر دارویی به حل مشکلاتی که برای بیمار غیر قابل حل به نظر می رسند کمک می کند.

مشکلاتی که غیر قابل حل به نظر می رسند قابل حل هستند

در مجموع، هم داروها و هم روش‌های روان‌درمانی، درک و غلبه بر عقده‌های درونی، تسکین تنش عاطفی و در نظر گرفتن موقعیت از زاویه‌ای که دیگر یک آسیب روانی نیست را ممکن می‌سازد.

رسیدن به اعتماد مطلق در رابطه پزشک و بیمار مهم است. درمان این بیماری آسان است و اگر با یک نتیجه مثبت هماهنگ شوید و فعالانه با پزشک همکاری کنید، روند بهبودی سریع‌تر پیش خواهد رفت.

نوع خاصی از اختلالات روانی، افسردگی پنهان است. در روانشناسی مدرن، آن را با نام های افسردگی جسمانی، افسردگی پنهان و افسردگی جسمی نیز می شناسند. موذی بودن بیماری در این است که علاوه بر ناراحتی های روانی، فرد دچار درد و ناراحتی جسمی نیز می شود. اثربخشی درمان کاملاً به صحت تشخیص بستگی دارد.

افسردگی پنهان اغلب در پس بیماری های جسمی پنهان است، به همین دلیل به آن جسمی می گویند. گاهی اوقات فرد شروع به تجربه علائم درد با منشا ناشناخته می کند. دانشمندان ادعا می کنند که علت بیماری جسمی یک اختلال روحی است که از طریق بیماری های بدن خود را نشان می دهد. با تشخیص صحیح، تنها روان درمانگر می تواند وضعیت جسمانی خوب را بازگرداند و علائم افسردگی پنهان را از بین ببرد.

علائم

علائم افسردگی پنهان اغلب خود را به شکل درد روانی نشان می دهد: این می تواند سردرد یا دندان درد، ناراحتی در مفاصل یا میگرن دهانه رحم باشد. فرد ممکن است اختلالات رویشی عروقی را نیز تجربه کند: تاکی کاردی، سرگیجه و سنگینی در بدن. علائم افسردگی پنهان به شرح زیر است:

حالت افسردگی همیشه برای دیگران قابل توجه نیست

افرادی که از اختلال روانی نقاب دار رنج می برند همیشه حالت درونی خود را نشان نمی دهند. اول از همه این کار را می کنند تا مزاحم عزیزانشان نشوند. بیماران آموخته اند که شرایط خود را در پوشش آرامش و رضایت از زندگی پنهان کنند.

فروپاشی های عصبی ناگهانی

افسردگی جسمانی اغلب منجر به طغیان احساسات می شود. یک فرد همیشه آرام می تواند ناگهان بدون هیچ دلیل مشخصی گریه کند یا به شدت جیغ بزند. پس از چنین انفجاری از احساسات، بیمار دوباره آرام و متعادل می شود.

اختلال اشتها

افسردگی پنهان اغلب با امتناع کامل از غذا خوردن یا بالعکس افزایش اشتها همراه است. بیماران مبتلا به اختلالات روانی اغلب سعی می کنند با تغییر ترجیحات ذائقه خود، نگرانی های خود را جبران کنند. بستگان باید از تغییر شدید ترجیحات غذایی بدون هیچ دلیل آشکاری احتیاط کنند.

بی خوابی یا برعکس، خواب آلودگی مداوم

اختلال خواب نشانه بارز افسردگی است. فردی که از این بیماری رنج می برد به ندرت می تواند به خواب سالم و آرام ببالد. بیماران عمدتاً از بی خوابی رنج می برند، نمی توانند برای مدت طولانی به خواب بروند و سپس در حالت مرزی بین خواب و واقعیت قرار می گیرند. اغلب مواردی وجود دارد که فرد بیش از 10 ساعت در روز می خوابد و به اندازه کافی نمی خوابد.

مصرف بی رویه داروها

برخی از افراد، در تلاش برای خلاص شدن از حالت افسردگی، شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی مختلف به تنهایی می کنند. در نتیجه، اختلال درجه پایین شکل مزمن به خود می گیرد و درمان آن دشوارتر است.

نوسانات خلقی مداوم

فردی که به تازگی شاد و خوش مشرب بوده است می تواند در افکار سنگین غوطه ور شود یا حتی گریه کند. افرادی که یک بحران داخلی را تجربه می کنند می توانند چندین نوسان خلقی را در یک روز تجربه کنند.

اختلال وسواس فکری عملی

افسردگی پنهان با ماهیت روان رنجور اغلب با سندرم حرکات وسواسی همراه است. بیمار مبتلا به یک اختلال پنهان ممکن است به میز ضربه بزند، طبقات خانه ها را بشمارد، گردن خود را تکان دهد یا لب هایش را گاز بگیرد. افرادی که حرکات تکراری انجام می دهند اغلب مشکلات درونی ماهیت روانی دارند.

جستجوی مداوم برای معنا

یک فرد افسرده نمی تواند از یک روز خوب یا موفقیت در کار لذت ببرد، او دائماً در فکر یافتن معنای زندگی است. چنین افکاری او را غمگین می کند، افکار در مورد مرگ قریب الوقوع فقط حالت افسردگی او را تشدید می کند.

درد روان تنی

تظاهرات جسمی افسردگی در دردهای بدنی با منشأ ناشناخته بیان می شود. یک تشخیص کامل پاسخ نمی دهد که چه چیزی باعث مشکلات سلامتی شده است. سیاتیک یا سردرد خیالی نمونه بارز افسردگی پنهان است. یکی از مشکلات اصلی افرادی که علائم افسردگی جسمانی را تجربه می کنند این است که نمی خواهند حتی با خودشان اعتراف کنند که به کمک روانشناختی نیاز دارند.

چگونه از شر افسردگی پنهان خلاص شویم

اولین قدم برای رهایی از این بیماری، مشاوره با روان درمانگر است که درمان مناسب را انتخاب می کند. علائم جسمی افسردگی را نمی توان نادیده گرفت؛ این مملو از عواقب جدی است. علل افسردگی فرعی می تواند درونی و بیرونی باشد. دلایل درونی عبارتند از: عزت نفس پایین، از دست دادن معنای زندگی و موارد دیگر. دلایل بیرونی مشکلات مالی، مشکلات در محل کار، طلاق از یکی از عزیزان، بی ثباتی مسکن، نارضایتی جنسی است. اگر به تنهایی نمی توانید با مشکلات کنار بیایید و ارتباط با دوستان نتیجه مطلوب را به ارمغان نمی آورد، تنها یک راه وجود دارد - از یک متخصص کمک بگیرید. یک روان درمانگر به وضوح توضیح می دهد که افسردگی پنهان چیست و به شما کمک می کند تا در سطح حرفه ای با آن مقابله کنید.

درمان افسردگی پنهان باید با تشخیص کامل بیمار شروع شود. پس از حذف کامل همه بیماری های پاتولوژیک، درمان اختلال پنهان شروع می شود. در موارد خفیف بیماری، پزشک معالج درمان غیر دارویی را توصیه می کند که شامل موارد زیر است:

• روان درمانی که به صورت جلسات فردی یا گروهی انجام می شود.
• نور درمانی؛
• تحریک مغناطیسی و ترانس کرانیال و غیره.

افسردگی جسمانی در شکل پیشرفته آن با آرام بخش ها و داروهای ضد افسردگی درمان می شود. فقط پزشک معالج باید یک دوره درمانی را با در نظر گرفتن وضعیت عمومی بیمار تنظیم کند. مصرف داروهای آرام بخش به تنهایی ممنوع است، زیرا موارد منع مصرف زیادی دارند و می توانند عوارض ایجاد کنند. اگر تمام توصیه های پزشک رعایت شود، درمان افسردگی نهفته پیش آگهی مطلوبی دارد. رهایی از این بیماری آسان نیست، به همین دلیل است که رویکرد یکپارچه برای درمان بسیار مهم است. کمک روانشناختی، حمایت عزیزان و در صورت لزوم درمان دارویی به بیمار این امکان را می دهد که با چشمان کاملاً متفاوتی به دنیا نگاه کند.

ظاهر اولین نشانه های افسردگی را نمی توان نادیده گرفت. دلایل زیادی می تواند باعث ناراحتی روانی شود: از از دست دادن معنای زندگی گرفته تا مشکلات مالی. اولین علائم بحران داخلی، اختلالات خواب، بی حالی و تحریک پذیری، از دست دادن اشتها و دردهای روان تنی است. تشخیص به موقع و درمان مناسب به شما این امکان را می دهد که از شر این بیماری ناخوشایند خلاص شوید و زندگی کاملی داشته باشید.

پست های مرتبط

افسردگی با خلق افسرده، عدم علاقه به زندگی اطراف و ناتوانی در لذت بردن از خود مشخص می شود. این اختلال روانی اغلب توسط روانپزشکان، روان درمانگران و روانشناسان تشخیص داده می شود. اما خطر بیماری نیز در این واقعیت نهفته است که می تواند به صورت پنهان بیان شود. در این مورد، پزشکان در مورد افسردگی پنهان یا پنهان صحبت می کنند. به آن شکل نهفته بیماری نیز می گویند.

مفهوم کلی و ویژگی های آسیب شناسی

افسردگی نهفته یک اختلال روانی است که عمدتاً در تظاهرات جسمانی بروز می کند. علائم افسردگی لارو و جسمی شبیه بیماری های اندام های داخلی است. اغلب این اختلالات در عملکرد اندام های گوارشی و همچنین دیستونی رویشی-عروقی است.

پزشکان همچنین این نوع افسردگی را "افسردگی بدون افسردگی" می نامند، زیرا علائم اصلی آن جسمی است و نه روانی، مانند یک اختلال عادی.

این بیماری در قرن نوزدهم شناخته شده بود، اما امروزه روان درمانگران به طور فزاینده ای آن را تشخیص می دهند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که مردم بیشتر به سلامت روان خود توجه کرده اند و بیشتر به دنبال کمک پزشکی هستند. اما افسردگی نهفته به دلیل شباهت به سایر بیماری های جسمی، همیشه به موقع تشخیص داده نمی شود و به همین دلیل بیمار درمان به موقع لازم را دریافت نمی کند. بیمار می تواند سال ها به متخصصان مراجعه کند و برای پاتولوژی هایی که در بدن وجود ندارد تحت درمان قرار گیرد. این موذی گری اصلی یک حالت افسردگی پنهان است.

علائم

تشخیص اختلال افسردگی پوشانده دشوار است زیرا علائم آن شبیه بسیاری از آسیب شناسی های دیگر است. این بیماری مانند سایر بیماری ها ظاهر می شود. علامت اصلی آن دردهای مختلف است: در قفسه سینه، سر، عضله قلب و حتی در دندان. درد برای بیمار دردناک است و مسکن ها همیشه کمک کننده نیستند.

علائم افسردگی پنهان:

• افزایش یا کاهش فشار؛
• دشواری در تنفس؛
• سرگیجه؛
• افزایش ضربان قلب؛
• اختلالات اشتها - بی اشتهایی (امتناع از خوردن) یا بولیمیا (افزایش احساس گرسنگی).
• نوسانات وزن - کاهش وزن یا چاقی؛
• بی تفاوتی - خلق و خوی بی تفاوتی کامل؛
• اختلالات خواب - بی خوابی، کابوس؛
• کمبود میل جنسی - کاهش میل جنسی؛
• احساس اضطراب؛
• هیپوکندری - جستجو برای بیماری های غیر موجود؛
• نوسانات خلقی.

طیف وسیعی از علائم ممکن است ظاهر شود و گاهی دو یا سه علامت برای تشخیص کافی است.

کارشناسان ماسک هایی را که آسیب شناسی افسردگی را پنهان می کنند، می نامند:

• Cardioneurosis یک اختلال روان تنی قلب است.
• پوکی استخوان - اختلالات در غضروف مفصلی؛
• دیستونی رویشی عروقی - اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی.
• روده تحریک پذیر - اختلالات روده؛
• بثورات پوستی با علت ناشناخته؛
• دیسمنوره - درد در طول قاعدگی که دلیل واضحی ندارد.
• هایپرونتیلاسیون - کمبود هوا؛
• میگرن یک سردرد شدید است.

فرد مبتلا به افسردگی پنهان احساس خستگی مزمن می کند، از اتفاقی که می افتد لذت نمی برد و از ناامیدی رنج می برد. علائم افسردگی پنهان در صبح به وضوح خود را نشان می دهد و تا ظهر خلق و خوی بیمار اندکی بهبود می یابد.

بیمار ممکن است نوسانات خلقی ناگهانی را تجربه کند. در برخی دوره ها با مالیخولیا همراه است که با تحریک پذیری ناگهانی یا احساسات شدید جایگزین می شود. اگر چنین رفتاری مشخصه روان فرد نباشد و ویژگی شخصیت او نباشد، این نشان دهنده آسیب شناسی افسردگی است.

علل و تشخیص

اغلب، حالت افسردگی در افراد کاملاً سالمی که در حال بالا رفتن از نردبان حرفه ای هستند و موقعیت اجتماعی بالایی دارند، رخ می دهد. اغلب زمانی ظاهر می شود که یک فرد به اهداف زندگی خاصی دست یابد، به عنوان مثال:

• تولد فرزند؛
• خرید املاک و مستغلات؛
• کسب استقلال مالی

به نظر می رسد که انسان هر آنچه برای آن تلاش کرده است دارد، اما معنای زندگی از بین می رود و قدرت پیشرفت بیشتر از بین می رود.

مشکلات خانوادگی، عدم حمایت خانواده و تعارضات در محل کار می تواند منجر به افسردگی پنهان شود. آسیب شناسی افسردگی می تواند در کودکانی که والدینشان طلاق گرفته اند رخ دهد.

هر رویداد آسیب زا ناگهانی می تواند باعث بیماری شود. این شامل اخراج در محل کار، یک حرکت غیرمنتظره، جدایی از یکی از عزیزان و فارغ التحصیلی است. عدم شناخت در حوزه حرفه ای، یک دوره طولانی از هر بیماری نیز به علل اختلال افسردگی تبدیل می شود.

افسردگی پنهان همیشه نتیجه شوک تجربه شده است. هر دردی به عنوان علامت مهمی در نظر گرفته می شود که نشان دهنده وجود بیماری در بیمار است. ممکن است باعث میگرن، دندان درد و گردن درد شود. با این حال، علائم هیچ بیماری جسمی را توصیف نمی کند.

شدت علائم بستگی به مرحله افسردگی دارد. هر چه بیماری پیشرفته تر باشد، بیمار علائم بیشتری را تجربه می کند. نوع خفیف افسردگی علائم کمی را نشان می دهد.

به طور معمول، تشخیص با یک درمانگر آغاز می شود، زیرا بیمار از دردهای مختلف شکایت می کند. اگر آسیب شناسی پیدا نشود، بیمار برای مشاوره به روان درمانگر ارجاع می شود. هر متخصصی نمی تواند فوراً افسردگی پنهان را تشخیص دهد. به همین دلیل، بیمار اغلب از دارو ناامید می شود و بدون کمک لازم ترک می کند. در این حالت، افسردگی ممکن است به مرور زمان خود به خود برطرف شود یا در صورت تشدید شدید بیماری، بیمار در نهایت به روانپزشک مراجعه می کند.

رفتار

اگر علائم یک حالت افسردگی پنهان را تشخیص دادید، نیازی به تماس با بستگان و دوستان خود ندارید. یک روان درمانگر باید این بیماری را درمان کند. بدون کمک پزشکی نمی توان آسیب شناسی را از بین برد. یک رویکرد جامع و جدی برای درمان بسیار مهم است.

روانپزشک جلسات روانپزشکی را ارائه می دهد که به بیمار کمک می کند حالات بدبینانه را از بین ببرد، تعادل انرژی را بازگرداند، نگرش مثبتی نسبت به زندگی ایجاد کند و شادی را بازگرداند.

این بیماری نیاز به درمان طولانی مدت دارد؛ دو تا سه جلسه کافی نخواهد بود. حتی اگر وضعیت بهبود یابد، باید دوره کامل درمان را تکمیل کنید.

افسردگی تمایل به عود دارد، بنابراین پس از بهبودی فرد باید مراقب وضعیت روانی خود باشد.

پزشک علاوه بر شرکت در جلسات روان درمانی، داروهای ضد افسردگی تجویز می کند. این داروها روند بهبودی را تسریع می کنند، اما همیشه تجویز نمی شوند. فقط انواع شدید افسردگی نیاز به دارو دارند. خرید آنها بدون نسخه پزشک توصیه نمی شود، زیرا فقط یک متخصص می تواند تشخیص دهد که بیمار به چه دارویی نیاز دارد.

برای بهبود وضعیت از موارد زیر نیز استفاده می شود:

• تحریک مغناطیسی؛
• هنر درمانی؛
• نور درمانی

گاهی اوقات از بین بردن علل ایجاد آن به رهایی از افسردگی کمک می کند. این می تواند حرکت، تغییر شغل، ایجاد درک متقابل با اقوام باشد.

با درمان مناسب و به موقع می توان بر این بیماری غلبه کرد. در این فرآیند حمایت عزیزان بسیار مهم است. در نتیجه افسردگی از بین می رود و بیمار دوباره لذت زندگی را احساس می کند.