Как жить с психопатом советы. Станьте психом: как вести себя с иррациональными людьми

Психопатов нередко называют «волками в овечьей шкуре». И неудивительно, поскольку они любят «охотиться» на других. Как общаться с психопатом? Как построить отношения, если ваш коллега или член семьи оказался человеком с данным расстройством психики? Преимущественно эти вопросы интересуют людей добрых и отзывчивых. Именно на такую категорию и ориентируется психопаты. Подмечено, что после общения с таким человеком заметно снижается самооценка. Но на этом он не остановится. Вы будете лишаться сил и средств бесконечно. Поэтому вам желательно себя обезопасить. Достаточно знать, как себя вести с психопатом. Информация о данном расстройстве психики, причинах, способствовавших развитию патологии, признаках и советы специалистов содержатся в данной статье.

О расстройстве

Что же такое - психопатия? Чтобы знать, как общаться с психопатом, следует ознакомиться с данной патологией. Данный термин в переводе с греческого означает "душа" (psyhe) и "страдание" (pathos). Психопатия является врожденным или приобретенным отклонением в работе высшей нервной системы. В итоге деформируются волевые черты характера человека, которые и определяют его как личность в социуме. Психопатическое расстройство является гранью между здоровой психикой и патологией. Это вовсе не значит, что психопат должен быть слабоумным или иметь низкий интеллект. Как раз наоборот, преимущественно люди с данной патологией успешно себя реализуют в бизнесе и творчестве.

О поведении

У человека с данной патологией зачастую преобладают отрицательные эмоции. Как утверждают специалисты, в раннем детстве психопаты могут быть очень ранимые. С годами всякие чувства полностью вытесняются. Из-за очень несдержанного характера психопату очень тяжело адаптироваться в социуме. Человек с расстройством психики часто приукрашивает обстоятельства и занимается самовнушением. В итоге на основе собственных установок он и будет вступать в различные конфликты. Его врагами могут быть как коллеги на работе, так и домочадцы. Следует отметить его полное равнодушие. Такого человека совершенно не интересуют чувства и проблемы других людей. Он часто пренебрегает правилами, принятыми в социуме, и общечеловеческими законами.

Психопатическая личность, чтобы удовлетворить свои потребности, нередко проявляет агрессию и насилие. При этом психопат не будет чувствовать себя виноватым. Если за содеянное он и понесет наказание, то выводов для себя никаких делать не станет. Дело в том, что психопатическая личность не станет заниматься анализом собственных ошибок и извлекать опыт. Он твердо убежден, что всегда поступает правильно. Как утверждают специалисты, построить нормальные отношения с психопатом очень сложно. Важно помнить, что человек с подобным расстройством в первую очередь является эгоистом. В отношениях с вами он всегда будет стремиться занять лидирующую позицию. В то же время он из-за своей эмоциональной неуравновешенности труслив. Не исключено, что в определенной ситуации он вас легко предаст. Мужчины с этой патологией тщательно продумывают свою тактику и при надобности отлично маскируются. Они даже могут казаться обаятельными, добиваться больших успехов на работе. Если общение длится недолго, то вы вряд ли распознаете в нем психопатическую личность. В итоге женщина попадает в сеть. Вскоре истинное лицо избранника проявится в виде домашнего насилия, искоренить которое не представляется возможным.

Как распознать психопата?

Не имея навыков налаживания связей, такие личности ни с кем не дружат. Игнорировать общепринятые нормы поведения для психопата считается нормой. Этим они отталкивают от себя людей. Конечно, они могут мастерски имитировать чувства, но есть следующие признаки психопата, по которым можно выявить:

• Продолжительность сна у такого человека очень короткая.
• Психопат не испытывает чувства признания и благодарности.
• Злопамятны.
• Непоследовательны. Зачастую у них много начатых и незавершенных дел.
• Постоянно лгут.
• У психопатов отсутствуют длительные любовные отношения.
• Склонны к сексуальным извращениям.
• Нестандартное мышление.

Среди различных признаков психопата следует отметить его склонность к экстремальным занятиям. Дело в том, что у такого человека отсутствует рефлекс опасности. В итоге он может подвергать необоснованному риску как себя, так и окружающих. Как распознать психопата? Как утверждают специалисты, человек с данной патологией хороший актер. В зависимости от ситуации и личных потребностей он будет менять маски и умело лицемерить. Подобная патология характерна и для прекрасного пола. Мужчинам такие женщины сначала кажутся интересными. Позже они не знают, как с психопатом жить. Оказывается, избранница очень эгоистична, холодна и пренебрегает самыми лучшими чувствами. Мужчинам, которые не знают, как общаться с психопатом в семье, следует разобраться в классификации данной патологии.

О женщинах с астенической психопатией

Как утверждают специалисты, эти люди очень нерешительны, ранимы и впечатлительны. Настроение меняется быстро от возбудимости до полного истощения. Психопат совершенно не приспособлен для нагрузок. Среди прочих признаков психопатии у женщин с данным типом патологии следует выделить очень высокую замкнутость. Представители прекрасного пола обидчивы и молчаливы. Нередко жалуются на беспокойство в области сердца, проблемы со сном и повышенную потливость.

О психастениках

Женщины, у которых диагностировали психастенический синдром, очень мнительны, имеют много фобий. Они постоянно сомневаются в правильности своих суждений и поступков, занимаются самокопанием. Это объясняет, почему принять важное решение такому человеку очень тяжело. Любые перемены в жизни для таких женщин станут настоящим стрессом и лишь усугубят чувство неуверенности.

О возбудимом типе

Девушкам с данной патологией присущи сильные эмоциональные реакции и предрасположенность к алкогольным напиткам. Возбудимый тип психопатии предполагает высокую раздражительность и склонность к агрессии. Приступы ярости наступают очень быстро. Причин тому может быть несколько. Зачастую таких женщин не устраивает происходящее вокруг, они ко всему придираются и начинают спор. Они очень упрямы, а потому, когда гневное настроение пройдет, угрызениями совести мучиться не будут.

Об истероидном

Женщины истероидного типа с частыми перепадами настроения имеют очень богатую фантазию. Такого человека отличает театральное, наигранное поведение. Девушки с данной патологией демонстрируют окружающим свой внутренний мир, наделяют себя несуществующими качествами, многое преувеличивают. Преимущественно приукрашивают свои эмоции, которые они на самом деле испытывать не в состоянии. Как утверждают психологи, истероидный тип будет часто предаваться мечтам, которыми заменяет реальную действительность.

О паранойяльном

Как утверждают психологи, данный тип психопатии у женщин особенно ярко проявляется после 25 лет. Если вы свяжете свою жизнь именно с таким человеком, то вскоре зададитесь вопросом, как общаться с женщиной психопатом? Не удивительно, поскольку девушки с этой патологией очень ревнивы и конфликтны. Устроить скандал могут в любом месте. Особенность данной патологии в том, что представительницы прекрасного пола преисполнены сверхценных идей, которые вытесняют все остальные эмоции и переживания. В итоге, девушка становится настоящей фанатичкой, и будет добиваться справедливости любыми средствами. Следует знать, что человек с данным расстройством психики крайне наблюдательный, дотошный и любопытный. Примечательно, что психопат во всем будет видеть коварный замысел против себя. Если вы не знаете, как общаться с психопатом, просто не проявляйте эмоций. Этим вы не дадите возможности ему манипулировать вашими чувствами.

О женщинах шизоидного типа

Как и в случае с истероидной психопатией, девушки-шизоиды оторваны от реальности. Однако ведут себя они очень скрытно. В целом данному типу характерны повышенная ранимость, впечатлительность, излишняя чувствительность и замкнутость. При общении с таким человеком бросается в глаза его холодное отношение к окружающим. Проблемы других людей шизоиду также не интересны. Благодаря нестандартному типу мышления и готовности идти «по головам» женщины с данной патологией быстро делают карьеру и добиваются успехов. С противоположным полом девушка-шизоид отношения завязывает редко. Однако, если это произошло, то она склонна к самопожертвованию.

Об аффективном расстройстве

В данной категории объединены психопаты гипер - и гипотимного типов. Женщин первого типа можно распознать по высокой активности, излишней самоуверенности, повышенному настроению и оптимизму. Вести какие-либо дела с гипертимным психопатом нецелесообразно, поскольку такие девушки могут лгать и не сдерживать своих обещаний. Полной противоположностью первому является гипотимный психопат. Женщины с этим расстройством психики постоянно пребывают в унынии и депрессии, на жизнь смотрят пессимистично. Самооценка девушек гипотимного типа занижена. К тому же они очень необщительны и всем недовольны.

Неустойчивый тип

Характер такой девушки очень слабовольный. Поэтому она очень податлива чужому влиянию. В итоге, попав в плохую компанию, обзаводится различными зависимостями (наркомания, алкоголизм и т. д.). Самостоятельно контролировать себя она не может. В детстве эту задачу выполняют строгие родители, а затем - муж. При нормальном образе жизни, девушка-психопат будет полноценно работать.

Причины расстройств

Патология психики может быть врожденной и приобретенной в раннем возрасте. В последнем случае большую роль играет социальная среда, в которой происходило становление личности. Если факторы были неблагоприятны, то у ребенка больше шансов стать психопатом. Появление расстройства может быть вызвано также и следующими отклонениями патологического характера:

• В результате травмирования эмбриона или во время родов.
• После инфекционных заболеваний.
• Наличие в нервной системе врожденных дефектов.
• Если человек имеет генетическую предрасположенность.
• При наличии в роду даже одного алкоголика.

После травм головного мозга, он может начать функционировать иначе, в результате чего развивается расстройство личности. Гиперопека, как и полное отсутствие внимания со стороны родителей также в большинстве случаев дает толчок к прогрессированию патологии. Объясняется это тем, что ребенок в условиях вседозволенности, окруженный заботой, теряет самостоятельность, становится избалованным. Повзрослев, такой индивид будет иметь слишком завышенную самооценку.

Как общаться с психопатом?

Если так получилось, что вы вынуждены общаться с человеком, у которого диагностировано расстройство психики, придерживайтесь следующих правил:

• Не показывайте эмоций. При удобном случае психопат их непременно использует в своих целях. Бояться таких людей не нужно, ведь не всегда человек с этой патологией является маньяком. Конечно, доля правды в этом есть, поскольку среди серийных убийц наибольший процент именно психопатов. Но, как утверждают специалисты, большая часть таких индивидов стараются себя не обнаруживать. Тем не менее, будьте всегда начеку.

• Избегайте конфликтов. Для этого вам потребуется снизить уровень собственной агрессии. В случае обострения ситуации не вступайте в драку.
• Сохраняйте уверенность. Скорее всего, психопат захочет вас вывести из себя и начнет контратаковать. Не поддавайтесь на провокации, а смотрите спокойно и прямо. Голос должен быть твердый, но не громкий. Если такой человек увидит, что вы раздражены или боитесь, он начнет манипулировать вами. Таким образом, ваша слабость будет использована против вас. Не исключено, что психопат предложит свою помощь. Ее принимать ни в коем случае нельзя. В противном случае это даст повод психопату идти в наступление снова.
• Исключите контакты. Сделать это будет намного проще, если с психопатической личностью вы сталкиваетесь только на работе. Хуже, если к данной категории принадлежит близкий вам человек. Мимолетный роман прекратить легче. Вы можете сослаться на высокую занятость. Решение разорвать отношения с психопатом является только первым шагом. Оно не принесет результата, если вы не изберете жесткую позицию. Для этого вам потребуется прибегнуть к более действенной мере, а именно фактически полностью исключить даже малейшее взаимодействие с психопатической личностью. Будет лучше поставить окончательную точку в отношениях удаленно. Сделать это можно посредством телефонной связи или интернета. Таким образом неприятная ситуация будет обезличена. Если вы решите сообщить новость с глазу на глаз, нет никакой гарантии, что психопат воспримет известие спокойно. Может быть так, что он устроит скандал или драку. Кроме того, вы можете воспринимать происходящее как драму. Для психопата же это станет толчком к действиям. К каким именно прогнозировать трудно. Все зависит от ситуации и наклонностей человека с патологией.
• Держите все в тайне. Может быть так, что вы в качестве поддержки для себя решите привлечь группу людей. Поступать так специалисты не рекомендуют, поскольку любое противостояние, особенно коллективное, психопатом будет оценено как вызов. В итоге человека с расстройством психики это только подхлестнет, а процесс расставания затянется на неопределенное время с неприятными для вас последствиями. Дело в том, что психопат умеет ловко манипулировать фактами. Обладая нестандартным мышлением, такой человек все перекрутит, и вы для окружающих людей предстанете в неприятном свете.
• Перед тем как разорвать отношения с психопатом, проконсультируйтесь с профессионалом, а именно психологом, адвокатом или врачом. Эти люди имеют опыт работы с психопатами, а потому могут вам что-либо посоветовать. В противном случае вы можете лишиться психического и физического здоровья. Некоторые прибегают к помощи своих друзей. Однако, как утверждают специалисты, те могут вам навредить. Не исключено, что психопат уже с ними поработал и рассказал о вас немало лживых историй. Когда вы обратитесь к ним за поддержкой, они посчитают, что плохой именно вы.

Как себя защитить?

Существует риск, что после разрыва с психопатом вы можете потерять свою репутацию и финансовые средства. Психопатическая личность очень мстительна, а потому можете всякими способами пытаться вам навредить. Конечная цель, которую преследует психопат - полностью вас уничтожить. Например, ваш избранник может связаться с вашим начальником и сказать, что вы берете взятки, сотрудничаете с конкурентами фирмы или воруете. Поэтому вам придется действовать на опережение. Сообщите своему боссу, что у вас были отношения с психопатической личностью, вы их разорвали, а теперь опасаетесь мести. После этого вероятность того, что ваш руководитель поверит поступающей о вас информации очень минимальная.

Быстрое успокоение агрессивного больного (быстрая транквилизация) играет в психиатрии большую роль. Быстрая транквилизация ослабляет выраженность страданий больного (психологических и физических, связанных с опасностью самоповреждения или несчастным случаем) . При быстрой седации больного следует избегать одновременного назначения двух антипсихотиков в связи с опасностью осложнений со стороны сердечно - сосудистой системы (пролонгация QT сегмента типична почти для всех антипсихотиков) , особенно, тех, кто имеет в анамнезе случаи сердечной аритмиии. Успокоить психически больного человека можно оральным приемом галоперидола или оланзапина в сочетании или без лоразепама или феназепама. Если после назначения такого лечения (через час) больной продолжает оставаться в состоянии психомоторного возбуждения ему назначают повторно лоразепам или феназепам. Перед назначением антипсихотиков пациенту желательно сделать электрокардиографию. При отсутствии успокоения больному можно назначить внутримышечно галоперидол (некторые авторы рекомендуют перед введением галоперидола внутримышечное введение акинетона с целью исключения опасности появления острых дистонических реакций) или оланзапин вместе с внутримышечным ввдением бензодиазепинов. При недостаточности седативного эффекта через час пациенту можно вводить эти препараты повторно.

С целью более пролонгированной седации пациенту можно вводить клопиксол - акуфаз, особенно, в тех случаях, когда опасность психомоторного возбуждения представляется достаточно реальной на протяжении длительного отрезка времени. Не стоит вводить клопиксол - акуфаз с целью более быстрой седации больного после назначения каких-либо других антипсихотиков (для быстрой транквилизации клопиксол - акуфаз обычно не используется) . Рекомендуется перед введением клопиксола - акуфаза делать пациенту инъекцию клопиксола в тестовой дозе. Если у пациента имеет место большая вероятность возникновения экстрапирамидных расстройств ему также не стоит делать клопиксол - акуфаз. Данный препарат также нельзя вводить пациенту, находящемуся в бессознательном состоянии, беременным женщинам, пациентам с признаками гепатита или нарушениями со стороны почек, а также больным с заболеваниями сердца.

После инъекции клопиксола - акуфаза седативный эффект достигается достаточно быстро, примерно, через 2 часа после инъекеции, а пик концентрации препарата в плазме крови отмечается через 12 часов после введения, эффект действия препарата сохраняется на протяжении 72 часов. Обычно клопиксол - акуфаз назначается в дозе 50-150 мг, не более чем на 2 - недельный период.

После купирования агрессивного поведения следует сфокусировать свое внимание на эмоциональном состоянии больного и разработке адекватного плана последующего ведения больного.

Я тут немного переписывалась в личке и мне пришла в голову мысль, что нужно здесь написать поподробнее про особенности в общении с психопатами.

У психопатов есть такая черта как "бедность эмоциональной сферы", говоря проще - они очень поверхностно испытывают многие эмоции. А общей чертой многих жертв психопатов согласно исследованию Сандры Браун является наоборот слишком высокая эмоциональность. Психопат и жертва складываются как мозаика: он компенсирует свои дыры Вашими эмоциональными реакциями на его провокации. Поэтому. Не нужно давать психопатам сильные эмоциональные реакции в ответ на их игры. Отвечайте сухо . Если вы находитесь в периоде "разошлись, но иногда он звонит", - не вникайте в то, что он Вам говорит . Просто говорите "да, нет, не знаю, позже, перезвони".
Не продолжайте фразу развернутым эмоциональным описанием о Вашем или его состоянии.
Не продолжайте фразы анализом . Это никак не выведет психопата на новые осознания, какой он козел, потому что у него нет такой цели и он думает не так, как подумали бы по этому поводу нормальные люди. Это будет очередной зацепкой, чтобы втянуть Вас в бесконечный спор или очередную драму с фонтаном Ваших эмоций, которых как раз и ждет психопат. Потому что они нужны ему из-за дефицита своих собственных.
Когда Вы начнете общаться с психопатом сухо, он будет вести себя агрессивно в 95% случаев. Потому что не получит то, что долго получал от Вас через манипуляции и дополнял к самому себе, чтобы чувствовать себя нормально или видеть, насколько для Вас значим (компенсация низкой эмоциональности в самом себе).
У тех, кто был в близких отношениях с психопатом долго, в период "сухого пайка" могут быть даже физические нападения со стороны психопата, потому что его будет буквально трясти и штырить от того, что все идет не так, как он привык это контролировать. Поэтому оставаться с ним наедине нельзя. Идите общаться туда, где есть люди. На людях психопаты боятся показывать, насколько агрессивны, сохраняют "позу хорошего друга или коллеги или родственника". Пусть Ваше общение все время кто-то видит (не дети).

Если психопат выводит Вас на скандал или оскорбляет, можете просто соглашаться с ним . "Да, я дура. Да, я идиотка". Но.
1. не продолжайте фразы оправданиями "да, я дура, но я..." (это все еще позиция жертвы)
2. не высмеивайте и не самоутверждайтесь , говоря "да, я дура, но ты..." (это тайная выгода "я уже умная, все о тебе, козел, знаю и теперь будут тебе это демонстрировать и наслаждаться своим величием")
3. не пытайтесь спорить "а знаешь ли ты, что..." (наивная позиция "ты обязан понять, какой же ты идиот")
4. не хамите "да, я дура, пошел нахрен козел" (они настолько умело отражают агрессию, читай НЕ реагируют на нее так, как хочет жертва, что жертва сама попадает на крючочек "достучаться и все-таки увидеть реакцию" и ловится бесконечно, продолжая общение)
Осознайте, что это бесполезно, потому что спор для психопата и спор для нормального человека - совершенно разные вещи. Психопат спорит, подыгрывая по ситуации, а не ради истины... спорит, чтобы втянуть в любой диалог, результатом которого будет его выигрыш (читай, эмоции жертвы будут вытащены наружу и затыканы палочкой).
Да, можно соглашаться с любым бредом, который приписывает Вам психопат, главное, чтобы присутствовало четкое понимание, что его слова - бред и имеют целью манипуляцию чувствами жертвы . Чтобы не было внутренних сомнений или желания дальше спорить по этому поводу, чтобы доказать психопату, что Вы чего-то стоите.

И не пишите четкие инструкции, что ему делать , например: "да, я ненормальная, только отвали", потому что наоборот не отвалит, а продолжит разговор и будет делать ровно наоборот от того, что Вы попросили. Они часто от противного разговаривают, потому что это суть их диалогов - делать все наоборот, перепутать, вызвать непонимание, тревогу, дезориентацию в разговоре у жертвы.

Я недавно в личке прописала один момент: "Нужно делать так, чтобы в конце разговора дискомфорт был на том конце провода". И хотела бы обратить внимание на то, что эту фразу можно воспринимать по-разному. Это не означает, что нужно оставить психопата с плохими эмоциями, хитро его заспорив или зацепив больную для него тему. Нет. Под дискомфортом в данном случае я понимаю не отрицательные эмоции, а пустоту. ПУСТОТУ . Оставьте психопата с вопросом в голове "Что она чувствовала в момент разговора? Неужели ничего? У нее нет на меня никакой реакции???". Он должен оказаться в состоянии непонимания, потери контроля - вот истинный дискомфорт психопата.

Не давайте ему оценок. Если вы использовали в разговоре фразы "ты психопат, это болезнь" или любые другие "диагнозы" на тему "кто он", то нужно понять, что отрицательных чувств к самим себе они не испытывают. Ну не расстроится он от того, что Вы зацепите какое-то больное место. Это игра, ему все равно, что там сказала какая-то кукла на том конце провода,.. он не воспринимает оценки жертв как что-то логичное и важное (в отличии от нарцисса!!!). Он просто изображает, что его цепляют какие-то темы, чтобы контролировать диалоги и делать зацепки на "теперь она поднимет трубку в следующий раз".

Итого я считаю, что в разговорах с психопатами должны быть такие простые правила:
1. Нельзя с ними разговаривать эмоционально (например, насмешливо, радостно, вдохновенно, слишком свободно, яростно, дерзко...). Они Вас читают именно по эмоциональным реакциям и именно на эти реакции вешают следующие крючки.
2. Не ставьте психопату оценки , он Вас никогда не услышит, потому что не способен оценить себя критически и осознать, что чьи-то оценки важны. Для него это повод продолжить спор. Мало того, что оценки - это крючки к дальнейшему "поднимет трубку, чтобы дальше спорить", так они еще и раздражают психопата, и у Вас вырастет вероятность, что он опять что-то напишет, чтобы отыграться.
Повторяла, повторяю и буду повторять: НЕ ИГРАТЬ С ПСИХОПАТАМИ НА ЭМОЦИЯХ , не тягать их за эти эмоции как куклу за ниточки, не делать то же, что делает он. Потому что когда тянете, у него может быть только два варианта реакции:

• раз: агрессия, бешенство и тому подобное, то есть психопат разговор запомнит и далее отыграется.
• два: он просто подыграет, сделает вид, что Вы выиграли раунд (именно раунд боя, а не в целом, - так воспринимает это психопат), введет отношения в псевдогарминичное состояние и потом резко все сломает нахрен, став победителем не мелкого раунда, а олимпийских игр.

Еще один момент - вопросы внезапно нарисовавшегося на горизонте психопата о Вашей личной жизни без него . По идее Ваша личная жизнь давно его не касается и нормальный вариант сухо ответить "не твое дело" вместо того, чтобы развернуто отвечать игровыми фразами в стиле "А тебе зачем? Ты все осознал? А где цветы то, засранец?". Игр с его стороны не будет, если ОТВЕЧАТЬ ОЧЕНЬ СУХО , - тогда ему не за что будет в разговоре зацепиться.
Еще раз повторяю - они цепляются ЗА ЭМОЦИИ или ЗА ВАШ АНАЛИЗ . Не будет эмоций в разговоре, не будет анализа - отвалит. Отвечайте "Да, нет, не знаю, занята, позже" или заезжено однотонно повторяйте его фразы "да, я унылое гомно" (без продолжения "и я этим горжусь хехе", потому что "горжусь" - эмоция) и ровно молчите. Общайтесь с психопатом так, как будто вы разговариваете с коллегой по работе, деловым ровным спокойным тоном.

Еще один момент - если психопат почувствует, что ему отвечают сухо, он какое-то время побесится, поугрожает, попытается все-таки вывести на яркие эмоции и введет еще один элемент игры, а именно: попытку запутать Вас тем, что нельзя понять . И это "нельзяпонятное" застревает в Вашей голове. Например, он звонит и говорит "я тут подумал, а не сходить ли нам... ой, извини, номер перепутал, все пока". С кем перепутал? Почему звонит? Куда сходить?... Это крючок. Он никуда ни с кем идти не собирался. Просто дал повод ломать голову. Или звонит и говорит "я понял, что ты сошла с ума, тебе родственники подсказывают, что я...". И кладет трубку. Какие именно родственники? А может я реально сошла с ума? Что подсказывают и когда это было? ... Такая же история, суть см. выше.
Маркер этого элемента игры - куча вопросов в Вашей голове, ответов на которые нет. И НЕ БУДЕТ. Суть для психопата не в ответах, а в том, что Вы его вспомнили и начали про него думать через полгода после развода. Два-три таких звонка и не заметите, как окажетесь внутри отношений.
Правило: если Вы не можете понять что-то из словесного поноса психопата - ЗАБЕЙТЕ НА ЭТО. В противном случае через минуту Ваша голова автоматически врубит анализ того, что не анализируется, потому что не имеет логики. Это тактика, и психопат об этом знает. Она запускает в ВАШЕЙ ГОЛОВЕ мысли о нем вместо того, чтобы думать о себе любимой и своей жизни в отрыве от него.

А еще лучше не снимать трубку и не читать СМС , если не общались долго. Не отвечайте вообще после длинных перерывов. Потому что совершенно пофиг, что и насколько гениально, загадочно, умно, безэмоционально и т.д и т.п. Вы ответите, его цель - получить ЛЮБОЙ ответ, чтобы было, за что зацепиться.
И НЕ СМОТРЕТЬ ЕГО СТРАНИЦЫ В ВК И ПР. СОЦ. СЕТЯХ . Они там размещают фотографии с намеками жертвам (причем часто сразу нескольким, но каждая думает, что фото предназначено именно ей), проникновенные цитаты и подобный хлам, который женщина расценивает как намеки на чувства, а психопат расценивает как крючки и издевательства. Восприятие этой информации настолько разное, что очень долго объяснять, что не так. Просто перестаньте туда лазить.

Еще один момент - попытки дать психопатам информацию о психопатиях, нарциссизме, созависимостях . Скинуть ссылки на статьи, ролики и прочее. Затея мягко скажу бесполезная и имеющая тайную выгоду для жертвы, а именно "что-то доказать". Про доказательства я писала выше. В дополнение к ним "бонусом" психопата при таком поведении жертвы будет то, что жертва при попытках спорить с психопатом самостоятельно организует в своей голове вагон и тележку анализа, как это сделать более виртуозно. То есть, она снова занимается просвещением психопата вместо того, чтобы ЗАНИМАТЬСЯ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ в отрыве от идиотов, ВНЕ ИХ.
Поверьте мне, психопат давно знает, что он какой-то особенный, не такой как все, и его это не волнует так, как должно волновать нормальных людей. Нормальным (ну, то есть нам) людям кажется, что он прозреет и отвалит. Но это ошибка. В лучшем случае снова прицепится поспорить, потому что Вы ему сами темы для спора и дискуссий подкидываете. В худшем случае будет гордиться тем, как Вы пашете ради него, потому что из таких видео они выносят не "я придурок", а "я так прекрасен, что про меня даже видосы смотрят". Он воспринимает все не так, как Вы.
Он спорит и смотрит такие ролики не потому, что НЕ понимает, кто он. Это куча новой информации о том, что волнует ВАС (!!! а не его!!!) и это великолепный повод поговорить, продолжить общение. Пока он отрицает, а Вы доказываете, он выигрывает. Потому что Вы продолжаете доказывать то, что он давно знает, но использует как крючочек. Соответственно, очевидный вывод - не кидать ему никаких статей, намеков, видео никогда .

Надеюсь, что-то из написанного будет полезным.

Один из частых советов, который я даю, когда меня спрашивают, как общаться с психопатом - это стараться вовсе не контактировать с такими людьми. Тем не менее, мы часто попадаем в ситуации, когда нам приходиться иметь дело с психопатами. Даже если мы этого не хотим. Возможно, это ваш коллега по работе, ваш сотрудник, член вашей семьи, либо . В этом случае вам ничего не остается делать, как находить с ним общий язык.

Советы, которые я буду давать в этой статье, основаны на моем личном опыте, а также на различных ресурсах, которые я читаю. Это книги, веб-сайты и форумы. На основании этого, я вывела три наиболее важные вещи, которые необходимо знать при взаимодействии с психопатом. Также стоит упомянуть, что с таким человеком невозможно. Поэтому следует помнить, что любые взаимодействия с такими людьми могут негативно сказаться на вашем .

Примечание: Я использую термины «психопат» и «социопат» взаимозаменяемо. Насколько мне известно, разница между ними заключается в том, что социопат - способен демонстрировать лояльность внутри группы людей, а психопат - никому не верит.

1. Сохраняйте спокойствие

Общаться с психопатом может быть действительно непросто. И первое, что нужно сделать при общении с ним - это сохранять спокойствие и . Сохранять хладнокровие - это самое важное. Вам следует заранее эмоционально подготовить себя для общения с таким человеком. Не позволяйте ему оказывать на вас какое-либо влияние, либо манипулировать вами. Если он увидит, что смог вас зацепить, то будет продолжать гнуть свою линию.

Вы не сможете поддерживать нормальный разговор с человеком-психопатом. И если это ваш близкий человек, то может быть сложно психологически осознать это. Ведь перед вами может стоять взрослый человек, но у вас будет такое ощущение, что вы разговариваете с десятилетним ребенком. Поэтому старайтесь внимательно следить за тем, что говорите этому человеку, но не нужно быть слишком снисходительными. Что хорошего в том, чтобы злиться на него за истерику и ненормальное поведение? Так что вам придется проявить творческий подход в общении с социопатом.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны спорить с ним, вы точно не выиграете спор. Он всегда будет прав. К тому же, он даже не захочет слушать ваши доводы и аргументы. Но даже если позволит вам думать, что вы выиграли спор, будьте осторожны. Таким образом он может вызвать у вас ложное чувство безопасности, чтобы сблизиться с вами. А в последствии спровоцировать на конфликт.

2. Установите границы

Еще один важный совет, как общаться с психопатом - это установить границы. Психопаты ненавидят границы, и они будут пытаться «подойти» к вам как можно ближе. Я сейчас говорю об воображаемых границах, когда человек хочет проникнуть в вашу жизнь на эмоциональном уровне. Поэтому, если вы являетесь близким человеком кого-то, кто страдает расстройством личности. Тогда существует большая вероятность, что между вами установлены слабые границы или их нет вообще. Так что в первую очередь сосредоточьтесь на создании сильных границ.

Человек-социопат будет вызывать у вас чувство, как будто у вас больше нет других вариантов, как только подчиниться ему. Чтобы иметь возможность легче манипулировать вами. Он хочет заставить вас чувствовать себя беспомощным и побежденным. Поэтому не позволяйте ему загнать вас в угол, и чувствовать, что у вас нет другого выбора, кроме как подчиниться его требованиям. Запомните, что у вас всегда есть выбор.

Если на вас оказывают давление, и вы чувствуете необходимость уйти из определенного места, тогда при возможности сделайте это. Отправляйтесь на прогулку, выйдите подышать свежим воздухом, сделайте глубокий вдох и восстановите самообладание. После того, как вы удалились из эмоционально заряженной обстановки, вы сможете лучше оценить ситуацию.

Если это вообще возможно, не садитесь в машину вместе с этим человеком. И не оставайтесь с ним один на один. Однако, если вы обнаружите, что у вас нет другого выхода, тогда постарайтесь сохранять спокойствие. Возможные варианты: просто игнорировать этого человека с расстройством личности. Повторять мантру про себя (например, «спокойствие и самообладание» ). Или продолжать повторять свой ответ вслух. Например, можно сказать ему спокойным и сдержанным тоном голоса: «Я отказываюсь говорить с тобой, когда ты так себя ведешь» или «Мне сейчас тяжело с тобой разговаривать».

Кто из вашего окружения является психопатом?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

У меня с этим человеком отношения 43%, 56 голосов

14.11.2019

3. Будьте сосредоточенными

Следующий совет, как общаться с психопатом - это оставаться сосредоточенным и держать ваше внимание на том, что важно именно для вас. Социопат может использовать тщательно продуманные жесты рук, стоять слишком близко к вам и пристально смотреть на вас. Постоянно прикасаться, чтобы отвлечь вас, а затем поймать противоречивые высказывания. Он может приукрашивать и , чтобы казаться более умным, более совершенным и интересным. Человек-психопат может также резко изменять тему разговора, чтобы управлять беседой. Он будет пытаться заставить вас чувствовать себя некомфортно. Так что не позволяйте ему заходить за ваши личные границы. Чаще говорите ему «нет », и не нужно раскрывать информацию, которой вы не хотите делиться с ним.

Разговор психопата обычно полон противоречий и ошибочной логики. И подобно эмоциональным вампирам, он будет пытаться загипнотизировать вас, используя при этом пугающий зрительный контакт. Поэтому вы не обязаны смотреть ему в глаза. На самом деле, вам может быть легче сосредоточиться, если вы закроете глаза или сфокусируйтесь на других чертах его лица, только не на глазах.

Заключительные мысли

Установление сильных границ и - лучшая линия защиты при общении с психопатом. Также важно сохранять бдительность и не сосредоточиваться на том, что он говорит. Следует понять, что вы не можете изменить поведение психопата. Или кого-либо еще, кто испытывает проблемы с расстройством личности. Вы можете изменить только то, как вы реагируете на него. А еще лучше, стараться вообще не реагировать и игнорировать (если это возможно). Так что у вас есть выбор. Уйти от этого человека, либо бороться с ним применяя наши советы.

Многие полагают, что психопаты - это эдакие маньяки-убийцы, у которых идет пена изо рта, а глаза наливаются кровью. На самом деле, такой образ является слишком утрированным и просто очень часто используется в различных фильмах и сериалах. Однако это не отменяет того, что с психопатами практически невозможно общаться и уж тем более жить. Эти личности могут вести себя агрессивно, как правило, у них отсутствует чувство сострадания, совести и прочих качеств. Они любят плести интриги и нередко доводят домочадцев до истерик. После этого психопаты могут спокойно пойти спать или заняться своими делами.

Техника поведения с психопатом в семье во многом зависит от определенного типа человека, который создает проблемы. Но есть несколько общих советов от специалистов, которые помогут справиться с непредсказуемым характером такого домочадца.

Избегать переговоров

Если говорить о том, как защитить себя от психопата, то в первую очередь нужно понять, что подобные люди никогда не слышат окружающих. Переубедить такую личность невозможно. Если вступить с психопатом в дискуссию, приводя самые обоснованные аргументы и доводы, то ничего кроме головной боли в ответ получить не выйдет. А порой дело доходит и до рукоприкладства.

Если оппонент не обладает стойкой психикой и не способен подавить психопата, то лучше даже не пытаться. Лучшим решением будет уйти от неприятного разговора, переведя тему в другое русло.

Готовиться к встрече

Говоря о том, как правильно общаться с психопатами, нужно понимать, что каждое слово, сказанное таким людям, может стать отправной точкой скандала. Поэтому, если есть такая возможность, то перед встречей или разговором с неуравновешенной личностью стоит детально продумать, что именно будет обсуждаться.

Разумеется, неподготовленному человеку очень сложно предсказать, как именно пойдет общение. Поэтому лучшим решением будет посетить специалиста и попросить его подготовить несколько фраз, которые можно будет использовать при беседе с психопатом.

Выигрывать время

Ни в коем случае нельзя поддаваться манипуляциям психопата и идти у него на поводу. Если есть чувство, что нервы на пределе, то нужно перебороть себя и дождаться, пока неуравновешенный человек сам не доведет себя до пикового состояния. Как правило, психопаты, дойдя до определенной точки, просто выдыхаются и впадают в апатичное состояние, как будто подзаряжая батарейку.

Привлекать третьих лиц

Если спросить специалиста, как победить психопата, то он ответит, что один из способов - это задействовать в беседе еще одного человека. Например, если неуравновешенным человеком является коллега, то во время переговоров стоит обращаться к директору фирмы или другому вышестоящему лицу. Как правило, психопаты боятся более властных людей, поэтому в их присутствии они редко проявляют себя «во всей красе».

Не взывать к совести

Многие, рассуждая, чем можно победить психопата, думают, что лучший способ перебороть агрессивно настроенного человека - это попробовать обратиться к его душевным качествам. Но нужно понять, что как таковой совести у неуравновешенных личностей нет. Они не понимают норм поведения, для них не существует чего-то недопустимого или неприемлемого. Поэтому психопат не умеет сострадать, сожалеть, раскаиваться или заботиться о чувствах других. У него нет правильной расстановки того, что является правильным и неправильным.

Более того, если взывать к совести такого человека, то он начнет относиться к собеседнику с еще большим презрением. Он будет видеть в нем слабую личность. Поэтому думая, чем можно победить психопата, треубется понять, что только полное хладнокровие поможет немного остудить пыл такой личности. В противном случае он только еще больше будет распыляться.

«Правило трех» и разрыв отношений

Если тема того, как морально победить психопата, слишком сложна, и речь идет о садисте-муже, друге или коллеге по работе, то специалисты советуют пойти наименее сложным путем. Прежде всего, нужно обратить внимание, как психопат ведет себя. Если он уже не первый раз оскорбляет, унижает или, что еще хуже, бьет, то не стоит терпеть такое отношение к себе. Первые несколько раз подобное поведение можно простить и постараться понять человека. Однако, если он доводит до истерики домочадцев с завидной периодичностью, то стоит переходить к кардинальным мерам.

Только прекращение отношений поможет минимизировать потери и сохранить свою психику. Хоть это и кажется очень трудным и невыполнимым шагом, нужно понять, что как только удастся освободиться от психопата, наступит новая жизнь, спокойная и счастливая.

Опровержение авторитетов

Многие психопаты во время разговора начинают подтверждать свою правоту мнением других людей и т. д. Но это не означает, что такое авторитетное мнение не может быть опровергнуто. Не стоит бояться отвечать и высказывать свое мнение.

Наоборот, если психопат видит, что ни он, ни кто-либо другой, не могут оказать влияния на собеседника, то он осознает, что перед ним сильная личность и предпочтет переключиться на кого-нибудь более слабого морально.

Отстаивать свои принципы

Если говорить о том, как выжить в отношениях с психопатом, то нельзя позволять такому человеку внушать себе, что любовь - это плохо, совесть только тянет на дно и т. д. Даже если сам неуравновешенный человек когда-то перенес психологическую травму, то это еще не повод уподобляться ему и опускаться до того же уровня.

Он должен видеть, что перед ним стойкая личность, которая способна продолжать верить в свои идеалы. Нужно стремиться быть лучше.

Не пытаться обыграть психопата

Интриги, шантаж и манипуляция - это главные козыри таких людей. В этом деле они настоящие мастера. Поэтому даже не стоит пытаться переиграть психопата. Такие люди обладают врожденным умением психоанализа. Поэтому они всегда на шаг впереди своего собеседника.

Хотя, говоря о том, как победить психопата, будет справедливо отметить, что некоторым удается построить такие многоходовые игры, в которых путаются даже самые бывалые садисты и интриганы. Если психически нестабильный человек увидит, что кто-то умеет выстраивать стратегию намного лучше его, то он сам начнет избегать такого конкурента. Но если он почувствует, что сильнее и «умнее» своего противника, то будет с наслаждением продолжать свои игры.

Не показывать своей боли

Психопат отлично знает, что в состоянии депрессии, во время тяжелого периода жизни человек становится прекрасной жертвой. Он психологически ослаблен и не готов ответить на нападки, его проще вывести из равновесия и довести до слез. В таком состоянии каждый отчаянно нуждается в поддержке. Однако от психопата ее не получить. Только негатив. Он испытывает наслаждение, когда причиняет другим боль.

Поэтому, говоря о том, как победить психопата, нужно скрывать свои истинные чувства. Он ни в коем случае не должен узнать о том, что другому человеку плохо и тот переживает непростые времена. Необходимо улыбаться, вести себя позитивно и не рассказывать таким людям о своих проблемах.

Пересмотреть свои взгляды

Люди, которые становятся жертвами психопатов, очень часто испытывают перед ними страх. Нередко это чувство путают с уважением. Кажется, что если кто-то вызывает ужас, то эта личность определенно заслуживает уважения. Поэтому, рассуждая о том, как защититься от психопата-социопата, стоит научиться видеть разницу между двумя этими чувствами.

Уважать можно того, кто доброжелателен и действительно предлагает конструктивные решения того или иного вопроса. Он никогда не будет кричать или вести себя, как настоящий садист. Если собеседник кричит, ведет себя безнравственно и даже распускает руки, то он может вызывать страх, но никак не уважение.

В этом вопросе, каждый выбирает свой путь. Кто-то, решая, как разговаривать с психопатом, предпочтет отказаться от роли жертвы и начнет защищать свои интересы, осознав, что ему нечего бояться такой личности. Более слабые люди прибегают к помощи третьих лиц. Оба этих способов действенны.

Например, если сын-психопат, что делать в этой ситуации матери? Попробовать обратиться за помощью к отцу семейства, который, скорее всего, является для парня большим авторитетом. Можно попробовать поговорить с его друзьями и преподавателями в школе. Самый действенный метод в этой ситуации - обратиться к специалисту. Чем раньше семья признает наличие проблемы у ребенка, тем быстрее психолог сможет разработать программу, которая поможет мальчику.

Не нужно стыдиться уходить

Если спросить у специалиста, как избавиться от психопата, то он скажет, что лучший способ - избегать его или удаляться каждый раз, когда неуравновешенная личность начинает вести себя неадекватно.

Как правило, такой совет чаще всего дают тем, кто вынужден жить с психопатами. Ими могут быть как мужья и жены, так и дети, братья или сестры. В этом случае сложно вычеркнуть человека из своей жизни, каким бы он ни был. Поэтому нужно разработать план действий таким образом, чтобы минимизировать общение в те периоды, когда психопат наиболее агрессивен и активен.

Как правило, в семье все хорошо знают из-за чего один из домочадцев выходит из себя. Например, сын может начинать вести себя агрессивно каждый раз, когда его любимая футбольная команда проигрывает матч. Если такое случилось, то стоит найти себе дело в другой комнате и постараться некоторое время не контактировать со вспыльчивым юношей. Через определенное время он успокоится, и с ним снова можно будет общаться.

Не стоит ждать чуда

Некоторые жены, мужья или родители полагают, что люди, коих они любят, рано или поздно оценят все жертвы, на которые идут их близкие. Они полагают, что психопат со временем научится контролировать себя или взглянет на все происходящее с его жизнью со стороны. Также некоторые испытывают вину. Например, матери психопатов упорно корят себя за то, что они где-то недоглядели и воспитали монстра. На протяжении всей жизни они чувствуют себя виноватыми в этом и решают «нести свой крест». Но это в корне неправильная позиция.

Каждый человек сам выбирает путь, по которому идти. Если он родился психопатом или стал им на фоне тех или иных событий, то никакое правильное воспитание не остановило бы его. В каких бы «тепличных» условиях не жил психопат, частичка агрессии была в нем с первых дней. Поэтому не нужно винить себя. Нельзя также и полагаться, что ситуация «рассосется» сама, как опухоль. Такого не случится, пока не будут приняты решительные меры.

Если психопат является вашим ребенком, то нужно отправиться с ним к специалисту. Либо сходить к психологу самостоятельно и попросить его совета о том, как лучше всего вести себя с родной кровинкой. Если психопат - муж, то самым правильным решением будет разорвать такие отношения. Конечно, можно попробовать обратиться к семейному психологу, но нужно понимать, что в этом случае проблема кроется намного глубже, чем стандартное недопонимание между супругами.

Не стоит испытывать жалость

Как уже говорилось ранее, у психопатов отсутствует совесть, и они не умеют сострадать. Но такие люди являются превосходными манипуляторами. Пусть он сам не испытывает чувств, но понимает, что для других людей они важны. Когда психопат видит, что он перегнул палку или что все его актерские постановки больше не вызывают интереса у окружающих, он может пойти другим путем. Прежде всего, он будет всем своим видом показывать, как он расстроен. Но если предложить ему помощь, то он практически со слезами на глазах скажет, что у него все хорошо. Тем самым такая личность старается вызвать еще больше жалости к себе. Это фирменный ход большинства психопатов.

Не стоит верить в такие сладкие речи. Это всего лишь театрализованное представление, направленное на то, чтобы затуманить рассудок жертвы. Как только другой человек поверит в то, что психопат на самом деле не такой плохой, как кажется, произойдет разительное изменение. От этого будет только больнее осознание, насколько жесток такой человек. Поэтому не стоит играть в эти игры и поддаваться на провокации.

Как отомстить психопату

В первую очередь стоит подумать, нужно ли это вообще. Даже если разработать многоходовый план мести, не факт, что психопат вообще поймет, что ему причинили боль. Но даже если предположить, что он осознал, что ему отомстили, то что можно ожидать от человека без сострадания? Он не будет плакать расстраиваться и тем более делать правильные выводы. Максимум, что может сделать в такой ситуации психопат, так это начать мстить в ответ. Он с удовольствием продолжит эту игру и, скорее всего, выиграет.

Самый лучший способ мести - наладить свою жизнь и научиться радоваться каждому и тем людям, которые действительно этого заслуживают. Нужно научиться воспринимать прошлое общение с психопатом как опыт, который в будущем поможет поддерживать отношения с людьми и вовремя видеть тех, кто может проявить себя не лучшим образом. Нет никакого смысла тратить нервы, время и даже деньги, на то, чтобы доказать что-то человеку, который не способен ничего понять.